四年级一学期体育教学理论教案
四年级体育教学工作计划及教案
四年级体育教学工作计划及教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和技能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 过程与方法：通过体育游戏和运动实践，提高学生的运动技能和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育精神，增强集体荣誉感，树立团队意识。
二、教学内容：1. 体育知识：了解体育运动的基本常识，掌握运动卫生和运动损伤的预防知识。
2. 运动技能：学习跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球等基本技能。
3. 团队协作：学习团队合作的技巧，培养集体荣誉感。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：运动技能的掌握和团队协作能力的培养。
2. 教学难点：运动技能的熟练运用和团队协作的默契。
四、教学措施：1. 教学方法：采用讲解、示范、实践、比赛等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。
2. 教学手段：利用体育器材，如篮球、足球、乒乓球等，提高学生的实践操作能力。
3. 教学评价：通过课堂表现、比赛成绩等方式，全面评价学生的体育成绩。
五、教学进度安排：1. 第一周：学习跑步技巧，培养团队协作能力。
2. 第二周：学习跳远技能，加强腿部力量训练。
3. 第三周：学习投掷技能，提高上肢力量。
4. 第四周：学习篮球基本技巧，培养团队配合。
5. 第五周：学习足球基本技巧，提高控球能力。
六、教学资源准备：1. 体育器材：篮球、足球、乒乓球、跳远沙坑、投掷器材等。
2. 教学场地：学校操场、篮球场、足球场等。
3. 教学课件：体育知识讲解PPT、动作示范视频等。
七、教学评价与反馈：1. 课堂表现评价：观察学生在课堂上的参与度、态度、纪律表现等，给予及时的表扬和鼓励。
2. 技能掌握评价：通过实际操作、比赛等方式，评估学生对运动技能的掌握程度。
3. 教学反馈：根据学生的表现和反馈，调整教学计划和方法，以提高教学效果。
八、教学注意事项：1. 安全第一：确保学生在运动过程中的人身安全，避免发生意外伤害。
2. 因材施教：关注学生的个体差异，给予不同水平的学生适当的指导和帮助。
四年级体育与健康教学计划(教案7篇)
四年级体育与健康教学计划（教案7篇）四年级体育与健康教学计划篇1一、学情分析今年所任教的是四年级教学班，但是总体水平还是不错。
对于小学生要培养他们的的兴趣，发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。
充分培养学生终身体育的意识。
四年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。
针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
二、教学目的目标1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
三、教学重难点重点：延续学生的体育兴趣，区别对待学生，让学生创编各种体育活动练习。
难点：让学生运动体育课堂上的知识运用到现实生活中。
四、教材分析本学期的授课时数根据教务处的、安排，每周15课时。
本册教学内容有跑7课时，跳跃5个课时跳跃4课时，队列队形课的开始部分合理安排，基本体操3个课时，技巧、支撑跳跃7课时，篮球4课时，足球5课时等，35课时。
上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。
五、教学措施1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育与健康课。
2、教学中运用多种教学手段，因材施教，激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。
3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。
利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
4、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。
四年级体育教案
第一周第1课教材一、理论课二、体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法任务1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本节课内容三、点名1、教师宣布本节课内容2、点名1、学生听 5弱 1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体１、要注意进行身体全面锻炼２、要坚持经常性的锻炼，养成良好的习惯３、要循序渐进，逐步提高1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30 中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本节课的优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见 2 弱 1第一周第2课教材一、小学体育教学的目的和基本任务二、游戏任务一、明确体育教学的目的，了解体育教学的三项基本任务二、能在以后的学习中认真完成任务三、培养学生勇敢、顽强的精神内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）１、准备部分２、队列、慢跑３、徒手操４、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱 1基本部分一、目的１、体育、卫生保健教育２、增进健康，增强体质３、促进全面发展，提高全民族素质二、任务１、全面锻炼身体，促进正常的生长发育。
２、初步掌握体育基础知识、基本技术和基本技能３、向学生进行思想品德教育三、游戏双飞燕1、教师讲解、回答问题。
２、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维１、学生听２、可以提问302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问第二周第1课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务１、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
小学四年级第一学期体育与健康全册教案
小学四年级上册《体育与健康》教案教学计划新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。
为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下：一：指导思想《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。
小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。
培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。
二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。
没有自觉体育的习惯。
三：主要目标1．培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。
说出所做简单动作术语。
2．掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。
3．体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4．学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。
明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
三：教学措施体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。
1．深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。
2．课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。
小学四年级体育课教案完整版
小学四年级体育课教案完整版小学四年级体育课是一个非常重要的学科，它能够激发孩子们的运动天赋和锻炼身体的兴趣，加强他们的体质和身体素质。
因此，小学四年级体育课的教学是非常关键的，教师需要认真备课，制定合理的教学计划，让学生在享受运动的同时，能够有效地提高自己的体能水平。
本文将为大家介绍一份小学四年级体育课教案完整版，希望能够为广大教师提供一些参考。
第一部分教学目标1、了解运动的概念，认识体育锻炼的重要性和意义；2、具备体育锻炼的基本动作技能，包括跑、跳、投掷、接球等；3、培养学生的体育兴趣和运动能力，增强身体素质。
第二部分教学内容1、体育锻炼的概念和意义：通过引导学生认识体育锻炼的重要性和意义，可以使他们注重自身的身体素质和关注健康问题。
2、基本运动技能的训练：通过教学视频和实际操作，让学生学习和掌握跑、跳、投、接球等基本的运动技能，从而培养他们的运动感觉、动作协调和运动能力。
第三部分教学过程1、导入环节：通过演示和模仿，让学生体验相应的运动，让他们对运动有亲身的体验和感受，从而激发他们的兴趣和热情。
2、训练环节：在这一部分中，教师应该选用优质的教学视频和实际操作，让学生通过观看、模仿、练习，逐步掌握跑、跳、投、接球等基本的运动技能。
这里需要特别注意的是，教师应该根据不同学生的实际情况，分别给出相应的训练方法和难易程度，让每个学生都能够获得进步。
3、应用环节：在这一部分中，教师应该选用实际的情境，让学生将所学的基本运动技能应用到现实中，例如应用跑、跳技能进行运动比赛等。
这既增加了课程的趣味性，又提高了学生的运动能力。
第四部分教学总结在本部分中，教师应该总结本堂课程的教学成果，帮助学生回顾和梳理所学的技能、知识和方法，以便更好地掌握和理解。
第五部分作业设计在这一部分中，教师可以给学生布置相应的运动作业，例如编写运动日记、记录运动时所用的时间和次数等。
此外，教师还可以鼓励学生在日常生活中加强体育锻炼，比如多爬楼梯、多走路等，以此强化学生对体育锻炼的认识和热爱。
四年级体育上学期教案
四年级体育上学期教案教案标题：四年级体育上学期教案教学目标：1. 了解和掌握基本的体育运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 培养学生的协作精神和团队合作能力。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 培养学生的体育兴趣和积极参与体育活动的意识。
教学重点：1. 跑步技能的学习和提高。
2. 跳远技能的学习和提高。
3. 投掷技能的学习和提高。
教学准备：1. 教学器材：计时器、跳绳、跳远标志、投掷球等。
2. 教学场地：室内或室外平坦的场地。
教学过程：第一课：跑步技能的学习和提高1. 导入：通过观看一段有关跑步技能的视频，激发学生对跑步的兴趣。
2. 示范：教师示范正确的跑步姿势和动作要领。
3. 练习：学生按照教师示范进行跑步练习，教师观察并进行指导。
4. 游戏：设置跑步比赛，让学生在游戏中巩固和提高跑步技能。
5. 总结：与学生一起总结跑步技能的要点和注意事项。
第二课：跳远技能的学习和提高1. 导入：通过观看一段有关跳远技能的视频，激发学生对跳远的兴趣。
2. 示范：教师示范正确的跳远姿势和动作要领。
3. 练习：学生按照教师示范进行跳远练习，教师观察并进行指导。
4. 游戏：设置跳远比赛，让学生在游戏中巩固和提高跳远技能。
5. 总结：与学生一起总结跳远技能的要点和注意事项。
第三课：投掷技能的学习和提高1. 导入：通过观看一段有关投掷技能的视频，激发学生对投掷的兴趣。
2. 示范：教师示范正确的投掷姿势和动作要领。
3. 练习：学生按照教师示范进行投掷练习，教师观察并进行指导。
4. 游戏：设置投掷比赛，让学生在游戏中巩固和提高投掷技能。
5. 总结：与学生一起总结投掷技能的要点和注意事项。
第四课：综合运动技能的训练1. 导入：通过一些综合性的体育活动，如接力赛、多人运动等，让学生综合运用之前学习的技能。
2. 练习：学生按照教师的要求进行综合运动技能的训练。
3. 游戏：设置综合运动比赛，让学生在游戏中展示和提高综合运动技能。
四年级体育全册教案
四年级体育全册教案教案标题：四年级体育全册教案教学目标：1. 理解并掌握体育运动的基本规则和技能。
2. 培养学生的体育兴趣和运动能力，提高身体素质。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。
教学内容：本教案以四年级体育全册为基础，涵盖了以下内容：1. 健康体魄：热身运动、基本体操动作、柔韧性训练等。
2. 基本技能：跑步、跳远、投掷等。
3. 球类运动：足球、篮球、排球等。
4. 传统体育项目：太极拳、武术等。
教学步骤：第一课：热身运动1. 引导学生进行简单的拉伸运动，如手臂、腿部的伸展。
2. 进行简单的有氧运动，如慢跑、原地踏步等。
3. 引导学生进行呼吸调整，深呼吸、缓慢呼吸等。
第二课：基本体操动作1. 教授基本体操动作，如平板支撑、仰卧起坐等。
2. 引导学生进行动作示范，并进行逐步指导。
3. 学生进行动作练习，教师进行指导和纠正。
第三课：跑步技巧1. 教授正确的跑步姿势和呼吸方法。
2. 进行短跑和长跑的训练，包括起跑、加速、维持速度和终点冲刺等。
3. 进行小组比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
第四课：跳远技巧1. 教授正确的起跳和着地姿势。
2. 进行跳远的训练，包括起跳、滞空、着地等。
3. 进行个人和小组比赛，鼓励学生超越自我。
第五课：足球基本技能1. 教授传球、接球和射门等基本技能。
2. 进行基本技能的练习，如传接球练习、射门练习等。
3. 进行小组对抗赛，培养学生的团队协作和战术意识。
第六课：篮球基本技能1. 教授运球、传球和投篮等基本技能。
2. 进行基本技能的练习，如运球练习、传球练习、投篮练习等。
3. 进行小组对抗赛，培养学生的团队合作和篮球战术意识。
第七课：排球基本技能1. 教授发球、接发球和扣球等基本技能。
2. 进行基本技能的练习，如发球练习、接发球练习、扣球练习等。
3. 进行小组对抗赛，培养学生的团队合作和排球战术意识。
第八课：太极拳基本动作1. 教授太极拳的基本动作，如起势、单鞭、搂膝拗步等。
小学四年级体育教案【7篇】
小学四年级体育教案【优秀7篇】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
下面是小编为大伙儿带来的7篇《小学四年级体育教案》，在大家参考的同时，也可以分享一下小编给您的好友哦。
四年级体育教案篇一一、指导思想以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。
根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。
强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。
以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。
本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。
让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。
二、教材分析从学生的身心发展变化的特点出发，应大力发展速度素质，培养学生之间团结协作的优秀品质。
本教材在游戏的。
基础上，以游戏的形式提高跑的速度。
旨在培养学生的合作意识，激发学生的学习兴趣，采用不同的教学方法，促进学生更好的学习，让学生乐而不疲，是教材变枯为趣，进而培养学习的实践创新能力，为众生体育打好基础。
三、教学目标1、使学生掌握游戏方法和游戏规则。
2、培养学生动作的协调性和灵活性。
3、培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。
四、教材、教学法与重难点教材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑教学法：讲解法、示范法、练习法教学重点：用有效地方法，灵巧、相互协作安全地完成比赛。
教学难点：有创新意识和表现。
五、教学程序1、课前十分钟布置好场地^器木才，场地布置要清楚明白，其摆放要安全合理。
2、课前三分钟要整队集合，执行课堂常规，明确学习目标，使学生做好本次课的心理准备。
3、导入新课：以小组为单位，并激发学生的学习兴趣。
4、情景热身：慢跑活动——以一路或两路纵队的形式作不同路线的慢跑活动（螺旋跑或蛇形跑）。
四年级体育课教案全册
四年级体育课教案全册第一课：热身运动目标：通过热身运动提高学生的身体灵活性和协调能力。
教学过程：1. 开场活动：老师示范跑步赛，学生跟随观摩并加入。
2. 随音乐做动态慢跑：学生进行舒适的慢跑活动。
3. 手臂旋转：站立，双臂水平伸直，然后旋转手臂。
4. 侧身举腿：站立，侧身抬左腿，保持平衡，然后换边。
5. 全面拉伸：学生按照老师的指导进行全身拉伸运动。
6. 小游戏：组织学生进行一个集体游戏，例如“找茬比赛”。
7. 总结：老师和学生一起总结热身运动的好处。
第二课：足球基本动作目标：通过学习足球基本动作，提高学生的足球技巧和协调能力。
教学过程：1. 引入：老师向学生介绍足球的基本规则和要求。
2. 传球练习：划分为两人一组，进行短传练习。
3. 盘球练习：学生分成两队，在规定的区域内进行盘球练习。
4. 射门练习：学生练习射门动作和射门准确度。
5. 小游戏：组织学生进行一个足球比赛，加深对技巧的理解。
6. 总结：与学生一起总结足球基本动作的重要性。
第三课：篮球基本技巧目标：通过学习篮球基本技巧，提高学生的篮球技巧和团队合作能力。
教学过程：1. 引入：老师向学生介绍篮球的基本规则和要求。
2. 运球练习：学生单独进行基础运球练习。
3. 带球突破练习：学生两人一组，进行突破练习。
4. 传球练习：学生学习不同传球方式，进行传球练习。
5. 射篮练习：学生学习投球动作和准确度。
6. 小游戏：组织学生进行一个篮球比赛，加深对技巧的理解。
7. 总结：与学生一起总结篮球基本技巧的重要性。
第四课：游泳基本动作目标：通过学习游泳的基本动作，提高学生的游泳技巧和水性。
教学过程：1. 引入：老师向学生介绍游泳的基本安全知识和技巧。
2. 踩水练习：学生在浅水区进行踩水练习。
3. 划水练习：学生学习划水动作和呼吸技巧。
4. 漂浮练习：学生学习正确的漂浮姿势和方法。
5. 个人游泳练习：学生根据自己的能力进行个人游泳练习。
6. 救生练习：学生学习基本的救生知识和技能。
四年级体育教案(全)
四年级体育教学计划一、指导思想坚持"以人为本"的理念，倡导务实、创新的精神，牢固树立健康第一的指导思想，不断深化体育新课程改革，关注学生主体地位的落实，关注体育运动技能教学认识的提高，关注学生学习方式的转变。
继续推进体育校本课程开发与校本教研工作的深入开展，进一步规范体育常规教学管理，加强对体育有效教学和教学评价的研究，加大体育信息资源中心的建设与利用。
二、目标策略1.注重教研方式的转变，关注教研的互动性与实效性，研究提高教研实效的方法与策略。
2.树立正确的运动技能教学观，教师要有意识加强自身相关运动技能水平的提高，要注重自身学科素养的不断提高，以适应体育教学改革的需要。
3.要对学生加强运动安全意识和自我保护方法的教育。
切实提高体育教学质量，提高学生的体质健康水平，为学生全面发展打下良好基础。
4.关注学生学习过程的表现，注意体育教学评价的研究，因地制宜构建有本校特点的体育教学评价方案。
要突出简便易行、可操作性强。
5.重视个人教学反思，重视教学经验的积累与总结，主动探索研究体育教学中存在的问题及解决策略，以问题意识的培养，不断提升自己的教育教学能力，形成自己独特的教学风格，努力向科研型教师转变。
三、目标任务一、教学工作1.实施推进《体育学科教学指导意见》，促进教师更好地理解与把握新课标的内涵，树立正确的体育运动技能教学观，做到有的放矢的开展课改工作。
2.全面收集体育课改有关的教学设计、案例、课件、视频课例等等资源素材，丰富我区体育信息资源库建设，实现体育教师学习的跨时空性和教研引导的延伸性。
3.抓好体育教学常规管理，规范课堂教学，要求教师关注体育教学艺术，关注课堂学生体育学习行为习惯的培养。
4.在日常下校调研的基础上，进行有目的体育调研课2次，以课为载体，组织教师和相关领导一起探讨研究抓好学校体育工作，促进体育教师教学水平的提高及相关问题的改进。
5.树立安全第一的责任意识，切实做好学校体育工作各种伤害事故的预防工作。
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一 了解自己的身体：心脏 一、教学目标： 1、 了解心脏在人体的位置，重要性。 2、 了解肝脏的功能，以及保护的措施。 二、教学重点：心脏、肝脏在人体中的重要性。 三、教学难点： 如何保护心脏和肝脏 四、教学用具：挂图（人体全身结构） 五、电化教具：有关的网站 六、教学过程： 1、 导语、切入： 人体中有哪些重要的器官？（内脏） 2、 看挂图：让学生上来指出心脏、肝脏分别在人体的什么部位。 3、 让学生读全文 提问：心脏有哪几部分组成？它有什么功能？ 心脏主要由心肌构成,它有左心房,左心室,右心房,右心室. 体循环:血液由左心室进入主动脉,再流经全身各级动脉,毛细血管网,各级静脉,最后汇集到上下腔静脉,流回到右心房. 肺循环:血液由右心室压入肺动脉,流经肺部的毛细血管网,再由肺静脉流回左心房. 体循环和肺循环为人体各组织细胞不断运送氧和养料,又不断运走二氧化碳和其他废物,从而完成体内物质的运输任务. 心脏病专家针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素，提出爱心与护心的7条建议，以供参考： （1）少脂肪：（2）不吸烟：（3）多运动： （4）调血脂： （5）放轻松： （6）睡眠好： （7）适当多食坚果果仁。 提问： 肝脏有哪些功能？如何保护肝脏？ 第一，解毒功能。 第二，代谢功能。 第三，分泌胆汁。 第四，造血、储血和调节循环血量的功能。 第五，免疫防御功能。 第六，肝脏再生功能。 4、 学生自由演示心脏工作示意图。 5、 模拟医生：同座的互相测定心脏起跳的次数。 6、 全班交流，得出心脏大概跳动的频率（每分钟）
二 心理健康（锻炼坚强的意志） 一、教学目标： 1、 培养学生良好的心理素质； 2、 养成不怕苦，不怕累的精神。 二、教学重点：良好心理素质的养成。 三、教学难点：培养学生不怕苦，不怕累的精神 四、教学用具：挂图、名人传记 五、电化教具：校园网 六、教学过程： 1、 讲解什么是心理健康 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 2、 了解：什么是意志，意志是如何形成的？ 意志的本质就是：人对于自身行为关系的主观反映就是意志，它构成人的主观意识的第三种基本形式。 3、 老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。 在十八世纪末，只身航海探险之风盛行；尤其在欧洲，很多富有冒险精神的青年横渡大西洋，就是要证明自己能够超越生命极限！几年中，先后有一百多名冒险者加入只身横渡大西洋的行列，但可惜没有一个人能夠生还！ 以当时的条件来说：几乎每一个人都认为独自横渡大西洋是一件不可能的事！ 想不到的是？精神病学专家林德曼却宣布，他将只身横渡大西洋！目的就是希望体验一下，在某种外界压力下，人的心理会产生怎样的变化？导致他决定这样做的原因是，在医学实践中发现；很多人都是在外部压力下，自己丧失信心而诱发了自己的精神崩溃！ 在茫茫的大海里，他经历了一生中从未遇到的危难；巨浪打断了桅杆，船舱进水。由于长时间的疲劳，睡眠不足，林德曼筋疲力尽，全身像被撕裂了的疼痛，肌体也逐渐失去了知觉，而且产生了生不如死的念头！ 林德曼没有被击垮，他凭着坚强的意志与大风大浪搏斗！在胆卻的时候，他就对自己大声呐喊：“懦夫，你想死在大海里吗？不！你一定要成功，你一定能成功！” 在航行的日日夜夜里，他将“我一定能成功”这句话与自身融为一体！正当所有人都认为他难以生还的时候，他却奇迹般到达了大西洋的彼岸！人们叹服了！紛紛跑来问他为什么會成功？ 事后林德曼这样说：“这么多年，许多年轻人之所以失败；不是因为船体被打翻，也不是生理机能到了极限；而是精神上的绝望！”从此他更加确信：人类通过自我鼓励和强化自信心，完全可以战胜肉体上不能战胜的困难！ 4、 同学互相讲述。 5、 怎样培养自己坚强的意志？（不怕苦、不怕累） 6、 老师小结 7、 布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。 三 运动与休息 一、教学目标： 1、 了解生命在于运动的重要性。 2、 理解运动与静的关系。 二、教学重点：运动与健康之间关系。 三、教学难点：运动与意义。 四、教学过程： 1、 看录象，导入新课：看体育比赛的录象，了解运动员体育锻炼的好处。 2、 讲解运动的益处。 1) 运动能促使少年儿童的生长发育。 2) 运动使心肺功能健全。 3) 运动使人反应敏捷。 4) 运动能锻炼坚强的意志品质。 5) 运动能培养团结合作的集体主义精神。 3、少年儿童进行体育锻炼是应注意的问题： 丰富多彩的活动可以使人们感到身心的愉悦，从小教育孩子积极参加体育锻炼，对孩子骨骼、肌肉、皮肤的健康发育及种种健美动作的形成都十分有利。经常进行体育锻炼，由于改善了人体的血液循环，提高了身体对营养物质的吸收，能使骨骼生长得更旺盛，更利于孩子的成长。 那么，儿童参加哪些体育运动有好处呢？最有利的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌肉和韧带，有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎，促进脊椎骨的生长，从而促进儿童的身体长高和发育。 但由于儿童身体各器官、组织尚未发育成熟，有着许多和成年人不同的生理特点，因此有些运动项目不适合他们参加。这些项目包括： （1）拔河拔河比赛时运动强度大，对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量性质的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。 （2）长跑人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。 （3）倒立尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。 （4）扳手腕儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。 （5）健美器械锻炼让儿童过早使用健美器械负重锻炼肌肉，可能使心壁肌肉过早增厚而限制心腔容积的增加，不利于儿童心肺功能的正常发育。因为在使用健美锻炼器械中常伴有憋气，憋气会引起胸腔内压力急剧上升，甚至可升成正压，有碍静脉血回流，使心脏发生空虚性收缩。憋气后，静脉内滞留的大量血液迅速流入心脏，又可使心脏充盈过度，对心脏产生过强的刺激。 所以父母或老师在引导帮助孩子运动锻炼时，要好好把握运动形式和运动强度，以利于孩子的身体发育和健康。 4、 自主学习： 1) 你喜欢哪项体育运动？（让学生上台讲述） 2) 说说自己参加运动后的体会。 5、 总结 6、 布置作业：写一篇运动后的感想。 四 篮球运动简介 课的内容: 一,篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 二,篮球运动的特点及健身意义 课的任务: 一,通过本讲使学生一般了解篮球运动的起源,我国篮球运动的发展概况,篮球运动的特点及健身意义. 二,使学生充分认识篮球运动常见运动损伤的重要性,预防的必要性,掌握出现运动损伤后简单的处理方法. 教学过程： 一,篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 1,篮球运动的起源 篮球运动在1891年美国的马萨诸塞州(春田市)基督教青年会训练学校由体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的,他看见学生,儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发.于是,他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上,桃筐上沿距离地面3.05M,用足球作比赛工具,向篮内投搓,球进入篮筐得1分,按得分多少决定胜员.以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮并挂上线网.1892年奈·史密斯博士制订了13条规则,比赛人数从开始的10人,9人,7人,最后定为5人,时间为上,下半场各15分钟. 1893年,这种掷准游戏因为是使用桃篮和球,史密斯博士把它取名为"篮球"比赛的器材也发展近似现代的篮球,篮板,篮圈和篮网. 2,我国篮球运动发展概况 篮球运动于1894年传入我国天津,至今已有一个多世纪的历史. 篮球运动在我国开展较为普及(三大球之最),特别是在学校,机关,工厂 (1)我国篮球运动水平在世界上先进发达国家相比有一定的差距,美国,俄罗斯,克罗地 亚,立陶宛,南联盟等国家篮球运动水平较高,而众所周知的美国NBA职业联赛代表看世界最高水平,一年一度的总决赛全球都要进行现场直播. (2)在亚洲我国篮球水平属一流,男,女篮的主要对手来自韩国,日本.中国男,女篮多次在亚锦赛亚运会上获男,女冠军.去年,在日本举行的亚锦赛上中国男篮再次蝉联冠军,并获得了进军悉尼奥运会入场券.女篮则败于韩国,失去进军奥运会资格. (3)国内有每年一度的职业俱乐部联赛(CBA)已举行了5年,八一队水平最高,已连续5年蝉联冠军,女篮目前尚没有职业俱乐部联赛(只有每年甲,乙级比赛). (4)中国大学生篮球协会举办的(CUBA)联赛,在全国各高校反响强烈,分为南,北区进行,参赛运动员,必须是注册在籍的大学生,今年武汉地区高校参加比赛队有:武汉汽工大男队,中南政法女队,今年3月在中南政法学院举行了南方区女篮决赛,场面极为热烈,中央电视台进行了现场直播. 二,篮球运动特点及健身意义 1,篮球运动具有严格的规则限制(十章六十一条),每四 年修改一次.是以球为工具,争夺球权为手段,把球投进对方篮圈为而进行的一项运动.