腰果介绍
菲油果的种植栽培技术
菲油果的种植栽培技术1、菲油果的介绍菲油果(Palm Nut)，又称油椰、腰果、椰子桃，是棕榈科椰子属菲油果树(Elaeis guineensis Jacq.)的果实，属棕榈属系木果。
其果实椭圆形，有紫褐色外皮，果肉黄白色。
其营养成分含油量高，其脂肪中有较多的不饱和脂肪，可以促进心脏功能的正常运作，有助保护心血管系统。
同时，还含有蛋白质、维生素A、维生素E、钙、铁等必需的内容物。
菲油果以其高油量、多种浆料，以及可面临的低温，抗病性强，给社会带来巨大的金融效益和社会效益。
（1）土壤和气候要求菲油果树所属棕榈属植物，习性比较特殊，对土壤、气候要求比较严格，种植在不适宜的地区，必须做相应的土壤准备。
（a）要求土壤深厚、肥沃，适宜PH土壤值4.5-6.5，并具备较好的排水和透气性。
（b）大部分栽培区域多雨多雪，气温10-20℃，有良好的雨水降雨环境和微温环境，是贝壳菲油果的最理想的耕作环境，也是棕榈种植有利的环境。
（2）肥料施肥菲油果树对养分的需求比较高，能利用土壤中的养分不足，必须经常施肥以满足菲油果的生长发育需要。
施肥量尽可能地依据本地耕作和施肥情况而定，也根据地块实际情况来施肥。
施肥时机通常在菲油果发芽萌芽，和头梢阶段着重投料，尤其要充分丰富土���中有机肥料，提高土壤的肥力。
（3）选择良种由于菲油果受到气候、土壤的影响，具有很大的生态多样性，不同的类型有不同的品质，所以选用合适的种子和苗植株是十分重要的。
（a）种子应采用阳光充沛、萌芽势强、萌芽率高、根须健壮、现芽即可，尤其是抗病虫性强的。
（b）苗植株应精心培育，条干紧密，根基结实有力，对病虫抗性较强，发芽健壮，能很好地适应土壤环境，容易生长发育巩固，为短期获得高产及好品质奠定基础。
（4）施水灌溉菲油果温暖湿润的气候条件是其生长发育的必要条件之一，特别是要保持熟料的高水分，以确保果实含水量和熟料的良好品质，所以在生长发育期施水重要。
（a）施水一般按照视施水技术，一般每周一次，但气温变化较大时，可以适当增加每周施水次数；（b）施水量和施水间隔可根据植株生长发育状况动态调整，一般在小麦类更深地回潮期，条带状果茚叶才消失后宜减少施水；（c）抗旱性较强的树种施水，要控制施水量，不宜过多，以免造成施水结实，影响树株的正常生长发育。
吃腰果的好处
吃腰果的好处关于《吃腰果的好处》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
杏仁是一种小食品，它是针对很多人而言的。
实际中我们是常常还有机会吃到杏仁的，并且很多人也是十分喜欢吃杏仁的。
可是说到吃腰果的好处，大部分人還是不清楚的。
由于针对一般人而言，杏仁数最多的只不过服用使用价值罢了，对于别的层面，一般是不容易充分考虑的，自然也就包含了腰果的好处。
尽管在我们大伙儿的平常日常生活是常常可以吃到杏仁的，可是一般全是在餐馆或是他人办的宴席以上品尝到的，而由于腰果的价格价格昂贵，因此平常大伙儿也不会自身去买回来吃，因此严格意义上来说绝大多数人针对杏仁实际上不是了解的。
那麼，下边就而言说吃腰果的好处。
杏仁别名树花生仁、槚如树、鸡杏仁、介寿果。
有丰富多彩的营养成分，可烧菜，也能作药用价值。
它的服用一部分是着生在假果顶部的肾形一部分，约长25mm，由灰绿色至棕褐色（假如选择时发觉色调嫩白者，可能为漂白剂，切忌购买），果核硬实，里吐司面包着种仁，这才算是我们常说的「杏仁」。
吃腰果的好处以下：1杏仁中的一些维他命和营养元素成份有非常好的清理血管垃圾的功效，对维护血管、预防心血管疾病大有益处2带有丰富多彩的植物油脂，能够促进消化，护肤美容护肤，防衰老3常常服用杏仁能够提升机体抗病性工作能力，提高胃口，使增加体重杏仁4味儿香甜，脆响爽口，并且营养丰富。
含有很多的蛋白、木薯淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维他命a、b1.b2.b6。
适度摄取这二种有利植物油脂能够帮老人防止动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，因为有利植物油脂丰富多彩，因此还能够推动老人每日圆满大便。
常见问题：因杏仁含植物油脂丰富多彩，故不宜助作用比较严重欠佳者服用。
腰果热量较高，多吃可致长胖。
有些人对杏仁非常是霉变的腰果过敏，要造成留意。
吃腰果的好处如同上边详细介绍的那般是有很多的，杏仁不但味儿好，并且还非常脆，嚼着也很香。
另外，杏仁中还带有丰富多彩的蛋白及其别的一些对身体有益处的营养元素，可是杏仁不太好的地区也是有的，杏仁的植物油脂成分非常多，因此假如平常不留意得话，常常吃杏仁是很容易长胖的。
油炸腰果最简单的做法教程
油炸腰果最简单的做法教程
炸腰果是我们日常零食中非常美味的一种，不仅味道可口而且还拥有很高的营养价值哦。
下面店铺给大家分享了油炸腰果的做法，快来试试吧。
油炸腰果食材准备
油炸腰果的制作过程
1.腰果。
2.热锅凉油，下腰果。
3.耐心小火翻炒。
4.直至腰果炒至于金黄色。
5.炸好的腰果，捞出控油，晾凉口感更酥脆。
小贴士
热锅凉油，耐心控制时间和火候，将腰果炸至金黄。
腰果的基本介绍
腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。
腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。
原产巴西东北部。
16世纪引入亚洲和非洲，现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。
莫桑比克、坦桑尼亚、印度、巴西等国种植最多，中国海南和云南也有种植。
果仁营养丰富，多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品。
此外腰果仁可榨油，腰果仁油为上等食用油，油饼是优良饲料。
副产品有果壳液、果梨等。
果壳液是一种干性油，可制高级油漆、彩色胶卷有色剂、合成橡胶等。
腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。
在国际贸易中，每吨腰果仁价值5000多美元，不愧为世界“四大坚果”(核桃、扁桃和榛子)之一。
腰果壳含油率达11%，腰果油可通过聚合方法生产合成橡胶。
用腰果油油漆家具可以耐高温，据报道，美国的航天飞机，就是用经过科学处
理的腰果油作为机身保护层涂料的。
腰果怎么做着吃呢
腰果怎么做着吃呢
腰果是一种营养特别丰富的干果，在平时的时候爱吃腰果的朋友也特别多，不过这样的干果虽然好吃而且也有营养，也不能吃的太多了，在吃腰果的时候我们也要讲究方法，而且腰果的吃法也特别多，要根据自己的口味来选择，那么腰果怎么做着吃？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
腰果的吃法很多，除了当零食吃，还能做菜吃。
但是腰果不宜久放。
而且腰果的油脂丰富，不适合肝功能严重不良的人食用，痰多的人也不宜多吃。
另外，腰果热量较高，多吃易致发胖。
万思顿建议食每人每天10个，最多不超过15个。
腰果虾仁
主料
虾仁 (适量)
辅料
腰果 (适量) 毛豆 (适量) 胡萝卜 (适量)
做法：
1、所用到的材料：虾仁、腰果、毛豆、胡萝卜。
2、将虾仁用椒盐粉、料酒、盐腌15分钟。
3、毛豆煮熟后过凉水沥干水份。
4、腰果热锅冷油中放入，用锅铲不断翻动它，颜色转黄时即要关火。
5、炸好的腰果放吸油纸上吸吸油，倒掉锅里的余油。
6、锅内不用放油了，直接将毛豆跟胡萝卜放入翻炒几下。
7、再放入虾仁，撒些盐跟椒盐粉翻炒，虾仁变色后即可关火装盘。
8、成品，虾仁鲜嫩，腰果香脆，红绿相间，勾人食欲。
通过上述的介绍，我们知道了腰果怎么做着吃，通过上述的做法只是其中的一种方法，腰果的做法也特别多，生活当中一般在家里都可以做的，另外也在做的时候根据自己的情况，有的人喜欢吃，也有的人不喜欢，方法最重要。
哪些人不宜食用腰果？腰果的副作用有哪些-
哪些人不宜食用腰果？腰果的副作用有哪些?
饮食对身体的健康有很大的帮助，但是每一种食物因为营养价值和属性不同，对身体产生的作用也是不一样的，下面一起了解一下哪些人不适合吃腰果。
副作用
要过没有副作用。
禁忌人群
1. 腰果含油脂丰富,所以对于胆功能严重不良者、肠炎腹泻患者和痰多患者不宜食用。
2. 由于腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸，不易使人发胖,但还是不能过量,尤其对于肥胖的人更要慎用。
3. 因为腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人，食用腰果可能会引起一定的过敏反应。
通过对哪些人不适合吃腰果的介绍了解以后，我们知道饮食也是有一定禁忌的，平时在吃腰果的时候一定要特别的重视，另外我们想要身体健康饮食上也要有一定的规律性。
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桃仁功效与作用
桃仁功效与作用桃仁，又称为腰果。
桃仁是桃子内核的其中一部分，是我们平时食用的桃子中所具有的最大的保健作用的成分之一。
桃仁的功效与作用非常丰富，包括促进心血管健康、缓解焦虑和抑郁、增强记忆力和脑功能、预防癌症等等。
本文将详细介绍桃仁的功效与作用，并深入探讨其中的科学原理和研究成果。
首先，桃仁对心血管健康有很大的益处。
研究发现，桃仁富含脂肪酸，尤其是单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有助于降低胆固醇的形成，减少血管壁上的堆积物。
同时，桃仁还富含维生素E，能够起到抗氧化的作用，保护心脏血管不受氧化损伤。
此外，桃仁中还含有一种叫做芸香甘毛菊内酯酮（γ-谷氨酸酸内酯）的物质，这种物质能够保护心脏肌肉细胞，减轻心脏负荷。
其次，桃仁还具有缓解焦虑和抑郁的作用。
桃仁中含有一种叫做色氨酸的氨基酸，色氨酸是人体合成血清素的前体，而血清素被广泛认为是一种能够改善情绪的神经递质。
因此，适量摄入桃仁能够帮助人们改善心情，减轻焦虑和抑郁。
此外，桃仁中还含有一些羟基酪胺类物质，这种物质具有镇静和安抚神经的作用，有助于人们放松心情，缓解压力。
桃仁还被发现对记忆力和脑功能有很好的提升作用。
一项研究发现，桃仁中的脂肪酸和芸香甘毛菊内酯酮能够促进脑部神经细胞的增殖和连接，提高记忆力。
此外，桃仁中还含有一种叫做亚油酸的物质，亚油酸能够增加脑细胞中的白质含量，提高信息传递效率，进一步增强脑功能。
因此，适量摄入桃仁有助于提高人们的学习能力和工作效率。
此外，桃仁还具有预防癌症的潜力。
研究发现，桃仁中的一种叫做亚麻酸的物质能够抑制肿瘤的生长，并诱导肿瘤细胞自我死亡。
此外，桃仁中的芸香甘毛菊内酯酮也具有抗肿瘤作用，能够阻断肿瘤细胞的生长和迁移。
综合这些研究结果，可以认为桃仁对于预防和治疗某些癌症具有一定的帮助。
除了以上介绍的功效与作用，桃仁还有许多其他的好处。
桃仁中含有丰富的蛋白质和纤维素，可以提供人体所需的营养和纤维，有助于增强免疫力和促进消化。
此外，桃仁还可以平衡血液中的脂质，预防脂肪在血管壁上的沉积，减少动脉硬化的风险。
吃腰果会上火吗 腰果的营养价值如何
吃腰果会上火吗腰果的营养价值如何由于现在人们生活水平普遍的提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了。
而通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况。
腰果味道香甜，营养丰富，既可作为零食，又可烹制成美味佳肴，深受不少人喜爱。
但是有许多人有疑问吃腰果会上火吗？腰果是现在最为流行的坚果类食物之一，它具有很高的营养价值，而且口感也深受大家的喜爱，腰果虽好吃但也不宜吃的过多，那么吃腰果会上火吗？小编带给你答案。
腰果的营养价值吃腰果会上火吗？腰果营养丰富，热量也很多。
对于喜欢干果又害怕增肥的女性朋友而言，建议选择腰果、杏仁、榛子等膳食纤维含量高，饱腹感很强的干果。
有研究证明，如果把腰果纳入到一餐当中，配合淀粉类食物一起食用，可让餐后的饱腹感持续更长时间，甚至到下一餐仍然会发挥作用，把饱腹效果持续一整天，而且不会额外增加一餐所摄入的总能量。
吃腰果会上火吗这类食物过量使用可以导致上火的，需要适量食用，出现上火的症状可以多喝水的，必要时内服下火的药物。
腰果的挑选1.看颜色好的腰果为乳白色偏黄，因此若看到颜色过白的腰果，极有可能是经过漂白处理，不要购买。
2.鼻子闻新鲜的腰果商品带有自然的香气，若闻起来有股油耗味或苦味，则代表已经不新鲜了。
3.看外观到杂货行购买散装的腰果商品时，可以用手轻抓一把，新鲜的腰果商品会带有一层「薄膜」，先看看表面有无蛀洞及斑点，再检查是否干燥、坚硬。
另外正常的腰果应为半月型，建议避开挑选有缺角或奇形怪状的果实。
饮食虽然是生活中最基本的事情，但是一定要调整好才能保证身体健康，相信大家再了解吃腰果会上火吗介绍后，大家平时就能更好的搭配饮食。
腰果怎么吃最好
腰果怎么吃最好
腰果其实在世界范围内来说还真的算是一种高档食物，它与榛子、杏仁以及核桃并成为四大坚果。
它之所以处在这样的一个地位，主要原因就是它不仅有着非常不错的口感，同时还有着非常高的营养价值以及治疗功效。
当然，腰果的吃法也是多种多样的，不仅是生吃。
那么，腰果怎么吃?
腰果可以制成干果取果仁食用，也可以直接将果仁入菜、粥或是加入到糕点中，调味的同时也提升食物的营养价值。
需要注意的是，如果购买的腰果有粘手或者受潮的现象，则意味着鲜度不够，在食用前最好是将它洗净并浸泡5个小时。
在将腰果入菜的时候，最好不要加油，直接炒，避免热量过高。
千万要注意，腰果不能生吃!
下面简单介绍两种腰果的食用方法。
一、腰果饼干
食材：面粉、无盐黄油、腰果、椰蓉、白糖、鸡蛋
做法：1、黄油软化，腰果烤熟备用。
2、黄油中放入适量白糖，用打蛋器搅拌均匀;后放入面粉和椰蓉、腰果，继续搅拌成团。
3、用保鲜膜包好面团，整成四方体或圆柱体，放入冰箱中冷
藏约1、2个小时，至面团变硬。
4、取出面团，切成小片，放入烤盘中，预热170度，烤约15-18分钟即可。
二、腰果玉米
食材：腰果、玉米、西芹、盐、味精
做法：1、芹菜择洗干净，切段;玉米剥粒。
2、将芹菜和玉米分别放入开水中焯一遍。
注意芹菜在焯完开水后要立即过冷水，以保证芹菜的口感。
3、锅加热，后放入腰果小火慢炒。
4、待腰果榨出油并且快熟的时候，放入玉米粒和芹菜，快速翻炒。
5、待所有食材都快熟的时候，放入盐和味精，翻炒均匀就可以盛出食用了。
腰果的做法
腰果的做法腰果是一种常见的坚果类食物，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。
腰果可以单独食用，也可以作为烹饪食材使用，具有多种做法。
在这篇文档中，我将介绍腰果的几种常见做法。
第一种做法是腰果的炒制。
这是最简单也是最常见的腰果做法之一。
炒腰果的步骤非常简单，首先将腰果放入平底锅中，用中小火加热，慢慢地翻炒。
炒制的过程中需要不断地搅拌，以防止腰果过度烤焦。
当腰果变得微黄色并散发出香味时，即可将其取出待用。
炒制后的腰果可以直接食用，也可以作为其他菜肴的配料。
第二种做法是腰果酱。
腰果酱通常用于调味，增添菜肴的香味和口感。
制作腰果酱的过程相对复杂一些，但仍然值得一试。
首先，将腰果放入搅拌机中，并添加适量的橄榄油和一些调味料，例如盐、胡椒粉和大蒜粉。
然后启动搅拌机，将腰果搅拌成糊状。
最后，将腰果酱倒入容器中，密封保存。
腰果酱可以用于沙拉、面包等食物的调味，增添风味。
第三种做法是腰果雪糕。
这是一种非常特别的腰果做法，适合夏天食用。
制作腰果雪糕的过程虽然较为繁琐，但是结果却是非常美味。
首先，将腰果磨碎并与糖、奶粉混合。
然后，将牛奶倒入锅中，加热至沸腾。
在牛奶中加入腰果糊，并搅拌均匀。
接下来，将混合物倒入冰淇淋机中，进行搅拌冷却。
当混合物变得浓稠时，即可取出雪糕。
将雪糕冷冻数小时，使其变得更加凝固。
最后，将腰果雪糕放入碗中，即可食用。
除了以上三种常见做法，腰果还可以用于烤制、煮熟等多种方式。
无论是哪种做法，腰果都可以给人们带来丰富的风味和满足的口感。
此外，腰果富含蛋白质、纤维以及多种维生素和矿物质，对身体健康有着积极的影响。
因此，适量食用腰果是保持健康饮食的良好选择。
总而言之，腰果有多种做法，包括炒制、制作酱料和雪糕等。
这些做法不仅简单易行，而且味道美味。
腰果的健康价值也不容忽视。
无论是作为小零食还是烹饪食材，腰果都是一种非常好的选择。
如果你对腰果做法感兴趣，那么不妨尝试一下，相信你会爱上这种可口的食材。
朗源大杏仁、腰果
美国大杏仁
每年8月中旬到10月是收获的时间
新农哥家的介绍：开口率高，果仁肥大，皮薄易剥。
核壳较硬，短而胖，香而脆。
核仁扁长，核壳薄，开口率高。
挑选时选择形状规整、色泽均匀的杏仁。
推荐1：形状短而胖，表面呈浅黄色，核壳相对较硬，开缝率低，核仁小而鼓，口感香脆。
推荐2：桃仁形状长而瘦，表面呈深黄色，核壳相对较薄，开缝率高，口感甜而脆。
由于其巨大的营养价值，美国大杏仁被称为“坚果之王”。
美国大杏仁营养丰富，含有：纤维、镁、磷、蛋白质、单不饱和脂肪酸和维生素E等。
越南腰果
3-4月开花，5-6月果成熟。
特级越南原味生腰果天然香甜个大肉脆本品是没有经过任何加工的天
然越南特级生腰果，口味是腰果的自然香甜，多吃不腻。
腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
它含有丰富的油脂，可以润肠通便，并且具有很好的润肤美容功效，能预防衰老。
越南进口的特级生腰果，饱满光滑，无黑斑，洁白如玉。
生吃口感微甜，而且生吃营养更丰富，更健康。
中医观点：腰果仁润肺、去烦、去痰。
此外，腰果还可以健脾，脾胃不佳的朋友，常吃会有不错的保健功效。
腰果中对人体不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些，占到20%，四大坚果中，核桃的饱和脂肪酸含量最低，只有6%，而杏仁有10%，榛子有7%。
因此腰果的食用量一定要适当控制，避免吃得太多。
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我公司腰果原料主要从西非贝宁、印尼等国家 进口，其中从西非(贝宁等)进口量约占70%， 印尼约占30%。
腰果加工流程介绍
开壳
脱衣
取仁
经过加工处理产出的生腰果仁
腰果成品介绍
按国际标准将腰果仁分为多个等级
W320
W240
W400
微黄240
小于1/2碎
½碎
腰果产品展示
果仁还含有少量矿 物质和维生素Ａ、 维生素Ｂ１维生素 Ｂ２，多用于制腰 果巧克力、点心和 油炸盐渍食品。
万思顿腰果主要产地介绍
腰果产地分布示意图
腰果的种植分布在地球南北纬20度以内的几十个国家和 地区，主产于非洲。非洲是地壳运动活跃的地带，多火 山地震，由岩石、矿物、火山玻璃碎片组成的火山灰， 含有许多植物生长所需要的矿物质元素，所以非洲拥有 着肥沃的土地。印尼、越南等坚果呈 肾形而得名。 腰果是果实内的种子，果实成熟时香飘 四溢，甘甜如蜜， 清脆可口，为世界著名的四大干果之一。
腰 果 树
腰果树是一种经济价值极高 的果树。果壳可以提油，制环 保涂料，树根和树叶可以做药 茶，腰果树全身都是宝。
成熟的腰果
成熟前的腰果