第一次晨跑作文（9篇）
晨跑的作文7篇
晨跑的作文7篇每写一篇作文都是一次学习的历程，促进我们的写作水平，作文是一种通过文字构建情感桥梁的艺术形式，下面是本店铺为您分享的晨跑的作文7篇，感谢您的参阅。
晨跑的作文篇1晚上，我正在聚精会神的看书，爸爸对我说：明天早上你要不要跟我和妈妈一起去锻炼跑步呀!我一下来了兴致，连忙回答：好呀，好呀!爸爸微笑着说：那你明天可要起早一点哟!不能赖床。
我信心满满的说：放心好了，不会赖床。
第二天早上爸爸6：00就喊我起床，可是外面的天还没多亮呢!暖暖的被窝真舒服，我还想睡一会儿。
睡眼惺忪的我经过激烈的思想斗争一骨碌从被窝里爬起来，我不能违背诺言呀!我穿好衣服，赶紧洗漱，随爸爸妈妈出了门。
来到门外，凉风就向我们袭来，冷得我直哆嗦。
爸爸说我们做一下热身动作，一会儿跑起来就不冷了。
我学着爸爸的样子活动脚踝和手臂，做屈膝和高抬腿。
同时，爸爸告诉我，跑步时不要说话保持体力，不要忽快忽慢要匀速，全脚掌着地，落地要轻一些。
我若有所思的记在心里。
开始跑了。
一开始我还挺兴奋，一直跑在爸爸妈妈的前面。
不一会儿爸爸妈妈就跟了上来，我是越跑越慢，越来越累，额头溢出了汗，双腿发软，好像脚下踩了两块海绵似的!这一刻，我真想瘫坐在地上一动不动。
妈妈一边跑着，一边为我打气：加油，坚持，跑起来。
爸爸也在一旁笑着说：跑姿不错，继续保持，我给你录个小视频哈。
我为了这一刻的形象继续咬牙坚持着。
在爸爸妈妈的鼓励下，我跑完了两公里耗时13分11秒，成绩还不错吧!虽然跑的时候很累，但跑完了就是有一种说不出来的畅快感!晨跑的作文篇2今天，又是阳光明媚，太阳一早就笼罩着大地。
可是，我却不大希望阳光灿烂，因为，我是一点儿也不喜欢晨跑。
早读过后，晨跑的哨声哔——哔地响起，各个班整齐有序地排好队，依次来到操场，站在各个班指定的位置，整装待发。
领头的六（1）班的同学们早已经在宽大的跑道上，排着整齐的队伍，只等着体育老师一声哨响，就带领我们各个班跑。
六（1）班起跑了之后，依次2班，3班。
晨跑的作文精选7篇
晨跑的作文精选7篇每次写作文前，列个提纲能让我们的写作过程更加顺畅和有条理，作文是一种通过文字构建情感桥梁的艺术形式，以下是本店铺精心为您推荐的晨跑的作文精选7篇，供大家参考。
晨跑的作文篇1我为什么要晨跑？因为我想增强体质，煅炼身体，于是，我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。
妈妈说：那是需要持之以恒的运动煅炼的！刚开始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的小懒虫说：我还是很困，让我再睡会！可是，再不起来，就没时间了。
我终于战胜了心里的小懒虫，一骨碌爬起来，刷了牙，带上计步器就出发了。
一出门，一阵秋风吹过面颊，丝丝凉意，把我全身的细胞都唤醒了，来到公园，小鸟在欢快地歌唱，早上的空气特别清新，让我精神倍爽！好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑，有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。
走近一看，还有位爷爷在练倒立，真厉害，看得我目瞪口呆，向阳，快跑起来！爸爸在前面喊着，对啊，我也赶紧跑，可不能输给公公婆婆们！回到家我一看计步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真开心！爸爸说：晨跑，难在开始，贵在坚持！看你能坚持多少天！我心里暗暗下了决心：一定会把好的习惯坚持下去的！晨跑的作文篇2六点一刻，我已经准备好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。
于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。
于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。
而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。
下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。
接着，我开始跑步了。
一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。
但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。
但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。
晨跑作文300字七篇
晨跑作文300字晨跑作文300字七篇在日常的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的晨跑作文300字7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
晨跑作文300字篇1“丁零零，丁零零”一阵清脆的铃声响了，我揉了揉眼睛，睁开一看，天还蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大雾。
想起今天早上要晨跑，我就马上起床了。
因为今天参加晨跑的人员很多，有妈妈、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。
我们排成一个队伍，我排在第二个，就这样我们一起开开心心小跑着出发了。
开始我跑跑停停，后来，我很快跑上第一个了，看见外公太慢了，好像已经跟不上我们了，我在心里想想：他肯定是最后一个了。
我们一直向九峰公园方向冲去，一路上，不知不觉我们就跑到了九峰公园。
看见有的人在练太极拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集体舞，有的人在练剑，也有的拉琴唱戏等，我已经跑得全身是汗了，脱了外套，我也过去玩了一会，想不到早上公园里有那么多人来锻炼身体，真是热闹极了。
晨跑，我还是第一次呢！呼吸了新鲜的空气，感觉心情特别舒畅。
我喜欢晨跑。
晨跑作文300字篇2第一次晨跑我早早的起来，不情愿的爬开温暖舒适的被窝，来到咯吱咯吱的衣架。
我一打开衣架就觉得精神抖擞，我拿起一家衣服，迅速的穿在身上。
我一走出房间就有一面清凉的空气朝我扑来，迎面而来的清风带给我一种寒冷，让我觉得想打瞌睡，就像瞌睡虫在围着我转啊转啊，我开始觉得全身都麻痹，救想睡一个甜美的梦，但我想起来要晨跑，我突然恍过神来。
为了不让我打瞌睡，我就穿好鞋子去晨跑，我每天围着小区这栋楼跑四圈，跑呀跑呀，跑了30分钟才能跑四圈，因为要踢足球，所以每天早上跑800米之后才能坐下来休息，每天都是这样，反反复复，天天都这样跑，但是我喜欢晨跑。
我喜欢晨跑，他会带给我们无限的快乐，所以我特别喜欢晨跑。
晨跑作文300字篇3今天我起得特别早，怕惊醒爸爸和妈妈，轻轻地下了床，穿上了球鞋准备去跑步。
关于晨跑作文（15篇）
关于晨跑作⽂(15篇) 在学习、⼯作乃⾄⽣活中，⼤家最不陌⽣的就是作⽂了吧，作⽂是从内部⾔语向外部⾔语的过渡，即从经过压缩的简要的、⾃⼰能明⽩的语⾔，向开展的、具有规范语法结构的、能为他⼈所理解的外部语⾔形式的转化。
那么你有了解过作⽂吗？以下是店铺整理的关于晨跑作⽂，欢迎阅读，希望⼤家能够喜欢。
关于晨跑作⽂1 快起床！⼤懒⾍，你不是说好啦要跑步吗？”妈妈⼤声地把我叫醒了，可妈妈刚⼀⾛我⼜躺下睡着啦！当妈妈回来时看见我还在睡觉就⽣⽓地说：“你怎么说话不算数呢？你到底去不去啦？”⼀见妈妈⽣⽓了我⼜拉⼀个⾝起来啦，我快速地穿好⾐服，向卫⽣间跑去把⽛刷⼲净，把脸洗完。
⼜跑过去换鞋，戴围⼱和⼝罩！ 我和妈妈正在路上跑着。
快看，那⾥有很多⽼爷爷和⽼奶奶他们也在晨跑，也都喜欢晨跑。
“易园呀！原来我们的终点站是易园”，我激动极啦。
我和妈妈⾛过⼈⾏道，到达啦终点，易园到处⼀⽚雪景，路旁树上的叶⼦披上啦⽩⾊的霜漂亮极了远远望去，好像地上铺着⽩⾊的地毯。
我和妈妈⼜⾛到太极湖边，只见湖⾯上已经冻成拉冰，妈妈说这些冰很薄，⼀碰就碎了，妈妈还告诉我：如果天⽓在零度以下，就会结冰；如果在零度以上就不会结冰；妈妈⼀看表，时候不早啦，快回家吧！ 在路上，我边⾛边想：晨跑可真好，不仅让这⼀天更加精神了，也锻炼了⾝体，啊！晨跑真好。
关于晨跑作⽂2 昨天，我和爸爸妈妈商量好，从今天起，每天早上起来晨跑，锻炼⾝体。
六点半，我们起了床。
对别⼈⽽⾔，这可能不算早。
可是，对我⽽⾔，已经很早了。
要知道，平时，我这个“赖床⼤王”，不坚持到“最后关头”是绝不罢休的。
哎，别了，我的“安乐窝！” 我们沿着榕江⼤堤向下跑。
⼀开始，我想给妈妈来个下马威，让她别⼩瞧了我，便使出浑⾝⼒⽓向前冲。
⽽妈妈则不紧不慢地跟在后⾯。
没想到，没过⼏分钟，我就没⼒⽓了，越跑越慢。
倒是⼀直跟在后⾯慢腾腾地跑着的妈妈追了上来。
她从我⾝边擦肩⽽过，还回头笑着对我说：“早就跟你说过了，‘⼼急吃不了热⾖腐’嘛！”我只好改变了战术。
晨跑三年级作文
晨跑三年级作文晨跑三年级作文篇一:晨跑不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动――晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上两三公里。
晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。
有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。
不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。
俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。
小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。
湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。
夏天的时候，有时候还能看到早上出生的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。
我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧！篇二:晨跑一个星期的周六，我约了小王出来跑步。
一大早，我就去小王家。
到他家门前，我按了几下门铃，咦，怎么没人来看门？我又急匆匆的按了几下，他终于从窗户探出脑袋：“门开着，一推便可进来。
”啊，我轻轻一推，果然门没锁。
一进去，我就批评他：“你家门怎么没关，不怕小偷晚上来偷东西啊？把我的手都敲酸了。
”他朝我笑笑。
从样子来看，他才起床，眼睛迷迷糊糊，身穿睡衣。
吃完早饭了，我们冲进附近的小公园。
这个公园绿树白墙，到处都是草草木木，南部和北部又宽敞的大道，中心有一个环形的跑道。
这个跑道好像专门为我们设计的。
我们缓步走到钟楼那儿，这钟楼师自动显示时间，不像农村要有敲钟人，这让我想起《笑猫》中的虎皮猫。
到了公园尽头，我们就开始跑起来。
可赛了三轮下来，一直是我第一，小王第二。
这片道里，还有几位老人，在那散步，对我们评头论足。
我们跑了几圈下来筋疲力尽，可我还跑了第一，他便找了一个借口：“我衣服太重，跑不快。
”哎，如果真正比赛时，他也这么说，还不把裁判气死了。
“手下败将，别跑了。
六年级晨跑作文600字(合集16篇)
六年级晨跑作文600字(合集16篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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第一次晨跑作文六百字
第一次晨跑作文六百字【第一次晨跑作文1】“啊——”我从睡梦中醒来，一个念头从我脑海里冒出来，今天是周末呀！这可怎么办？爸爸妈妈都在上班呢！昨晚因为太累了，我就直接趴在床上睡着了。
还好没有迟到，不然又要挨批了！起床、洗漱、收拾书包，动作迅速地下楼，哈哈，去晨跑！刚下楼，远处就传来了一阵阵欢声笑语，看来是朋友们都已经到了，那就走吧！朋友们约我一起去跑步，我高兴极了，可是一想到妈妈对我说过的话：“如果在路上遇见阿姨或叔叔问你为什么要跑步，你就说身体不好。
”我立马打消了这个念头，还是先慢慢跑吧！刚跑两圈，我就像脚下安装了风火轮一样，不断加快自己的速度，等到了朋友家门口时，已经跑得满头大汗了，好爽啊！跑完步之后，全身舒畅，疲惫感也随之消失。
以后早上的时间一定要利用好！吃完早餐，我背上书包，一边哼着小曲儿一边踏上回家的路。
只听见耳边传来了汽车喇叭的声音，我抬头看去，路旁的绿化带都已经盖上了一层薄薄的霜，想必也该开始有点冷了吧！虽然天气很冷，但丝毫不影响我锻炼的决心，我和几个同学约好了下午一起在学校附近的公园里进行3公里跑步比赛，到时候一定要热情迎战，绝对不能输给他们，看来他们的运动神经可比我发达多了，要加油啊！哎呦，糟糕，忘记拿钥匙了，这下可怎么办？咦，对面就是邻居张阿姨，她家住在前面，我赶紧冲了过去，到了她家门口，敲了半天门才把门打开，原来她家阳台正对着一片废墟，碎玻璃、铁器，乱七八糟地堆放在一起，让人看了心惊胆颤，我赶紧提醒她要注意安全，并告诉她我们下午要跑步比赛的事情。
临走时，我想：阿姨真是一个善良、热心肠的好人，虽然她家阳台外墙被冰霜覆盖，但她还是坚持每天早上出门送我上学。
寒风阵阵吹，路边的树叶飘落了许多，好似一个个穿着白衣的舞者。
路旁的草坪、花坛里的菊花争奇斗艳，芳香四溢。
清风徐徐，让人心旷神怡。
回到家里，妈妈严肃地对我说：“早上忘记跟张阿姨打招呼了，还好她今天没有开车出门，否则我们俩就惨了。
”今天，我觉得自己长大了，在心灵深处种下了热爱生活、热爱他人的种子，努力让这颗种子生根发芽，将来一定能够帮助更多需要帮助的人。
晨跑的快乐作文
晨跑的快乐作文晨跑的快乐作文（通用41篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
那么你有了解过作文吗？下面是店铺精心整理的晨跑的快乐作文，希望能够帮助到大家。
晨跑的快乐作文篇1运动和水份一样，都是生命中不可缺少的一部分，我们离不开它们。
每天早上，我的妈妈就拉我起来跑步，感受运动的快乐。
早上，六点钟一到，妈妈就会把我从床上拉起来，我们做好洗漱，穿上运动服，换上跑鞋，然后就出发。
起初，我并不喜欢跑步，因为总是要早起，跑得还很累，如同背着一块石头上山一样。
可是，我的嘴说不过妈妈那张千锤百炼的铁嘴，所以我无法违抗母亲的命令，只得跟着妈妈跑步。
不过，自从第一次跑步过后，我就喜欢上了跑步。
第一次和妈妈晨跑，我们的跑道是河堤，我跑着跑着就慢了下来，小腿又酸又痛，我于是边走边欣赏早晨的景色来。
一缕阳光照在大堤上，地上的光影斑斑驳驳，堤岸上的柳树生机盎然，一片片绿叶像眨动的眼睛。
虽然现在只是六点多钟，可是这里已经异常热闹，－－大家都是运动的好手啊！有一些人慢条斯里地打着太极拳，动作威武极了；有一些人飞快地跳绳，头发在脑后一摇一晃的，像小鱼的尾巴一样；有的人一阵风似的跑着，跑过的地方出现了一片尘土，他们的腿快得看不清了；还有的人站在路边，用毛巾擦着汗，似乎刚刚做完剧烈运动。
看哪！那边的两位姐姐带着一只小狗也在跑步呢！两位姐姐都穿着黄色的运动服，黑色的短裤，腰上系着一个腰包，显得十分精神。
她们的步子大小相等，头发在肩上一跳一跳的，背后的衣服已经汗湿了，她们的身后有一只黑白相间的小狗。
小狗太小了，它应该只有两三个月，它也迈开小短腿，摇着小尾巴，跟在主人的身后。
它那个小蠢样，一下子就把我逗笑了。
我想：小狗都在运动，我怎么能不运动呢？我难道没有小狗勤快吗？我想了想，脚下用力，加快速度，一下子追上了妈妈。
我可不能比小狗差！跑步虽累，但是会让人健康，让人身体轻松。
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第一次晨跑作文第一次晨跑作文(9篇)在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的第一次晨跑作文，希望对大家有所帮助。
第一次晨跑作文1告诉你们一个好消息：我们学校决定，让我们以后每天早上在做完操之后进行晨跑，响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的号召。
我刚开始时半信半疑，我觉得我只要连续跑半个小时，就会渴得像被太阳曝晒过一个小时一样，又怎么坚持得过整整一个小时呢？第二天，我养足精神，用水把自己的肚子灌了个半饱，便跃跃欲试了。
终于，早读课上完了，我竖起耳朵急切地想听到快做早操的音乐，半天了，我在那愣愣地出神。
忽然，一声上课铃响，打破了沉默的、死气沉沉的发愣，大家“哗”地一下子冲进教室上课了，我这才意识到，唉，这只是早读课后的第一节课呢。
那是一节讲评考卷的课。
课正上着呢，我幻想着跑步时，我一反常态，一下子就跑完了一小时，而且还不用喝水。
时间就在我的幻想中溜走了……突然，眼保健操的音乐又响了起来，我慌乱而不知所措地愣在那里，同桌用胳膊肘顶了我一下，我急忙做起来。
终于，我盼望已久的早操的音乐响了起来，我们冲出教室，到操场排好了队伍，做完了早操，果然不出我所料，真的要跑步，但是，我没有一直喝水，顺理成章地跑完了全程。
虽然这一天，我根本不知道学校新的作息时间，但是，好歹我锻炼了身体。
我爱晨练，更爱晨跑！第一次晨跑作文2昨天，我和爸爸妈妈商量好，从今天起，每天早上起来晨跑，锻炼身体。
六点半，我们起了床。
对别人而言，这可能不算早。
可是，对我而言，已经很早了。
要知道，平时，我这个“赖床大王”，不坚持到“最后关头”是绝不罢休的。
哎，别了，我的“安乐窝！”我们沿着榕江大堤向下跑。
一开始，我想给妈妈来个下马威，让她别小瞧了我，便使出浑身力气向前冲。
而妈妈则不紧不慢地跟在后面。
没想到，没过几分钟，我就没力气了，越跑越慢。
倒是一直跟在后面慢腾腾地跑着的妈妈追了上来。
她从我身边擦肩而过，还回头笑着对我说：“早就跟你说过了，‘心急吃不了热豆腐’嘛！”我只好改变了战术。
到最后几十米了，妈妈提议来个比赛，比谁先到达。
我想，反正是最后几十米了，全力冲刺吧！于是，我憋足了劲儿，使劲向前冲，尽管已经累得上气不接下气，仍然坚持着。
这时，我和妈妈发现了一直跟在后头的爸爸，催促他赶快跑。
爸爸没办法，只好跑了起来。
爸爸一迈就是一大步，不一会儿，就到了第一的位置。
“哇，爸爸真是深藏不露！是匹黑马！”“这才有点男子汉的样子嘛！”妈妈说道。
爸爸却不谦虚，说：“老子哪能输给你们娘俩？我呀，是‘不跑则已，一跑惊人。
’”一路洒遍了我们的笑声。
第一次晨跑就在欢声笑语中结束了。
我相信我会坚持下去的。
第一次晨跑作文3在一个暗淡的早晨，我和几个一起去晨跑。
在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。
仿佛整个都被黑暗给包围。
我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。
空气也恢复了清新。
我们跑到海边。
这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。
好像是在欢迎我们的到来。
我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。
海边的贝壳真漂亮！有大有小，大的像手掌，小的像指甲。
颜色各异，形态万千。
我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。
过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。
我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。
像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。
出来了，雾渐渐地散去，海上一片光明。
小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。
我喜欢晨跑，晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。
第一次晨跑作文4说到早上跑步，我感觉很不舒服，因为我对早上跑步有一种心理阴影。
我记得第一次晨跑，老师的最后一节课。
告诉我们以后每天早上开始跑步。
我6: 30就要到学校了，当时我感觉很不舒服，因为暑假我直到09336010才起床。
不得不早起几个小时。
所以我前天晚上九点就睡觉了。
“丁”的闹钟响了，我迫不及待地想打破它。
我睡得很香，被他吵醒了。
今天早上一想到跑步，我就心痛。
我洗脸刷牙，爸爸带我去吃早餐。
吃完后，我带我去了学校。
我走进学校大门。
我看见我的同学在散步。
我想，这不是晨跑吗？哦，他们为什么要走？原来这就是所谓的晨跑。
我走进教室，把书包放在桌子上。
为什么班上有人在说话？所以我走得很慢。
当我到达操场时，我跟着他们的脚步。
我看过了。
有些人说着笑着，有些人在跑步，但是很少有跑步者。
我正走着，突然听到一声大叫，老师来了。
不知怎么的，全班突然跑了，没有人离开。
不知何故，我的身体自动运转，失去了控制。
老师说跑十圈。
我不知道我跑了多少圈。
我想我会跑九圈，然后跑一圈。
我终于跑完了。
我按照老师的节奏出发了。
我喘着粗气。
真的很不舒服。
我连一件乐器都不会背诵，更不用说吹了。
我怎么有力气去吹呢？这真是一次不舒服的晨跑！第一次晨跑作文5春天再次来临，天气变暖和了。
老爸又有了让我晨跑的念头，因为我好久没跑步了，体重增加了不少。
星期二的早上，老爸五点四十就起床了，他洗完脸刷完牙后就来我的房间叫我起床，那时候才五点多，我不习惯这么早起，所以我一直遮住耳朵不听，老爸只好使出他的“招”。
他拿出一根小棍，掀开被子像弹棉花似的，打得我实在忍不住了，乖乖地下去跑步了。
我来到楼下，一阵微风袭来，带来阵阵寒意。
穿着短衣短裤的我不禁瑟瑟发抖起来。
我心想，跑起来就不会冷了。
我先小跑，然后慢慢加快速度，等我的身体逐渐变热后，再快速跑起来。
当我跑到石油桥与苏仙桥的中间时，我就没力气了。
我减慢了速度，慢步走了一会，接着又继续跑起来。
我好不容易跑到了苏仙桥附近，又感觉累了。
我心想：坚持跑到桥上再休息。
我努力地跑到了苏仙桥上，这时，我又想：我可以挑战一下自己，我要用剩下的力气跑到苏仙福地广场去。
说跑就跑，我又跑到了福地广场。
这时我已经非常累了，但我很开心，不一会儿，又感觉浑身充满了力量，我一鼓作气地跑回了家。
跑完步后，我感觉整个人都是神清气爽的。
到了第二天，我的两条大腿只要一用力就痛，老爸说：“是你太久没跑步了，只要多跑几次就好了。
”第一次晨跑作文6晚上，我激动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗？因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦！刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样东西能激起我们的兴趣，我们都以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。
庄付林开始发牢骚：“走什么走哇！连一个玩具都没见着，快累死我啦！”她妈妈随即说道：“既然来了！你就必须得走完！或者你可以回去啦！”说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍”的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。
可不妙，打来打去打到的都是一个人：他的儿子庄付林。
因为他总是慢悠悠的，根本跟不上“大部队”。
忽然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了：聚龙水上乐园。
这下，我们身体里都充满了正能量，特别是庄付林，跑得比谁都快。
望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池没有一样不令我们期盼的。
可是，侯老大人们把我们一个个的，拉走了。
我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。
可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：古既然有“望梅止渴”，那今，为什么就不能有“想粉止累（饿）”呢？今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。
最后，我决定，我还是想去！第一次晨跑作文7“小懒虫，快起床！”妈妈打断了我的美梦。
我揉了揉惺忪的双眼，不高兴地说：“妈妈你真是的，人家正在做梦呢！，你喊什么嘛！”你不是昨天下午和我说你每天都睡懒觉都胖了让我每天叫你起来晨跑。
”减肥”我想了一下自言自语地说：“对呀，咿！怎么给忘了呀，真是的。
”过了一会儿，我从那暖烘烘的床上爬了起来，我懒腰一神，说：“吗，我走了！”“你还真去晨跑呀？”妈妈似乎有些惊讶，平时懒洋洋的我怎么回去晨跑呢？我说完就穿上那双新买来的跑鞋，出去了。
跑了才半个小时就累了，就像跑了几十公里路似的，直大喘气。
我闲了一会儿，就吃饭了，我走到离米粉店是多米的时候，就闻到那香喷喷的气味了，平常我是最不喜欢吃米粉的，今儿怎么会这么远就闻到香味，咿！恐怕是我太饿的缘故吧！我立刻就随着那香喷喷的气味走了过去。
我先要了一大碗粉。
不知道怎么地，就把那一大碗粉吃完了！而且连汤还没有剩。
我回家站在称上。
啊！不会吧，我不但没有减肥，还增肥了。
唉，晨跑不是减肥，我看应该是增肥咯！第一次晨跑作文8有很多事会令人难以忘怀，使我记忆犹新的是第一次晨跑了，这件事让我受益匪浅。
“叮呤呤”铃声响了，大课间开始了。
“呜—”传来一阵急促的哨声，大课间的晨跑开始了。
我跟着节奏慢跑，渐渐地，我感到吃力了。
看到许多同学都出列休息了。
我心想：我受不了了，要不也出列休息吧……可是这样半途而废不好吧！正在我犹豫时站在台上的体育老师忽然高呼：“加油，坚持住！”我瞬间有了动力，紧跟着前一位同学。
我越来越感到吃力，汗水浸湿了我的衣服，汗珠还在我的脸上流下了。
我仿佛被人丢在火里烧似的；又仿佛有千斤的大石头压着我的肩，累得我气喘吁吁。
我想：算了，放弃吧！正想半途而废的我突然听见台上的体育老师大喊：“加油，坚持就是胜利！”我感到很受用，心里暖洋洋的。
我加快了步伐。
我努力地跟着前一个人，可是差距越来越大，我心里默默想着：坚持就是胜利，不懂得坚持注定只要空。
虽然我在以后的晨跑里练出了耐力，但是每每想起第一次晨跑心里一阵激动。
我从第一次晨跑中明白了：坚持到最后是胜利，不能半途而废。
第一次晨跑作文9今天是个特殊的日子——妈妈的'生日，我决定陪妈妈一起去晨跑，这也是我第一次去晨跑。
早上，我还在睡梦中，就被妈妈叫醒了，我朦朦胧胧地睁开眼睛，懒懒地梳头洗脸，准备下楼。
站在楼下的我，猛得被清新的空气彻底叫醒了，我享受着大自然的美好，开始和妈妈慢跑。
小鸟起得可真早，叽叽，喳喳，叽喳、叽喳地唱个不停，偶尔会看到颜色各异的、羽毛奇特的小鸟，在蓝天上飞翔，也有的从这棵树飞到哪棵树，还有的在窃窃私语。
各种小花也都开了，红的、白的、黄的、紫的，五颜六色，美丽极了。
它们竞相开放，像在举行选美大赛一样，谁都不愿输给谁。
因为这是我第一次出来晨跑，所以我还没跑一会的功夫就累的气喘吁吁、上气不接下气，总想停下来休息一会，这时，我再也感觉不到快乐了，但是，听到了妈妈的鼓励，我又咬咬牙继续往前跑……一路上，我看到叔叔、阿姨们，有的听着美妙的歌曲；有的在听新闻；还有的在做早操。