用罗汉果泡水喝有什么好处
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导语：对于罗汉果，住在广西的朋友可能会比较熟悉，因为他是广西桂林的特产，而同时它对帮助我们缓解身体存在的一些疾病，以及不适症状也有很好的
对于罗汉果，住在广西的朋友可能会比较熟悉，因为他是广西桂林的特产，而同时它对帮助我们缓解身体存在的一些疾病，以及不适症状也有很好的功效，所以在日常生活当中，大家对这些食物的保健功效就应该多去了解，这样就能够利用它帮助自己更好地保证健康，而下面这是用罗汉果泡水喝的好处。
1、止咳作用
D-甘露醇有止咳作用。
又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。
还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
2、对肠管作用
罗汉果健身茶（含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂）对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。
对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。
表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
3、其它作用
罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。
罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。
其实很多的茶饮，要是我们能够注重科学选择的话，都可以充分发挥它的保健功效，而且他们都是我们生活当中都容易接触的到的茶饮，
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
罗汉果泡水喝能减肥吗 女人喝罗汉果泡水好吗
罗汉果泡水喝能减肥吗女人喝罗汉果泡水好吗
罗汉果是一种有浓郁甜味的食物，但是热量含量低，并且有保护嗓子、止咳等功效与作用，想知道罗汉果泡水喝能减肥吗？女人喝罗汉果泡水好吗？
一、罗汉果泡水喝能减肥吗
罗汉果泡水喝能辅助减肥。
1、罗汉果热量低，虽然罗汉果的甜味很重，但是罗汉果中天然的甜味物质，如葡萄糖、果糖等，含量很低，罗汉果中的甜味主要依靠甘露糖等糖苷提供，不会产生热量。
2、罗汉果泡水之后，主要的成分是水分，饮用有很强的饱腹感，可以减少其他供能食物的食用量，因此喝罗汉果泡水可以辅助减肥。
二、罗汉果怎么喝减肥
罗汉果代餐饮用减肥。
罗汉果虽然没有什么热量，但是仅仅当水饮用，对减肥的作用并不大；通常需要代替一部分的零食或者其他具有供能作用的食物减肥作用才好。
因此可以将罗汉果在下午饮用，代替零食；或者是在饭前饮用，增加饱腹感，减少食物食用量。
三、罗汉果怎么泡水喝
1、将罗汉果掰出1/4的果肉，和1/4的外壳。
2、将罗汉果稍微清洗一下，主要是将外壳上的绒毛去除。
3、将罗汉果放在800毫升的水壶中，泡制合适的甜味即可食用。
4、可以将罗汉果水倒出之后，继续多次冲泡。
四、女人喝罗汉果泡水好吗
止咳化痰
罗汉果中主要的甜味物质——D-甘露醇有止咳作用，还可以保护嗓子，食用日常用嗓过度，需要保护嗓子的女性食用。
润肠通便
罗汉果性凉，入大肠经，饮用一些罗汉果泡出来的茶，可以增加肠道的寒凉之气和滑利之气，对于排便有帮助，特别适合肠涩便秘、肠燥便秘的女性食用。
泡罗汉果有什么好处
泡罗汉果有什么好处罗汉果，也叫做“神仙果”，是一种有营养价值和药用价值的食物，起着食用和药用的作用，对我们的身体有着很好的调理功效，另外女性食用罗汉果还可以起到养颜美容和减肥的效果，罗汉果在食用的时候我们一般主要是用来泡水喝，同样会起着极大的作用，下面我们一起来对泡罗汉果有什么好处进行一下了解。
罗汉果泡水喝的功效罗汉果凉茶是我国民间非常流行的一种茶饮，具有很好的生津止渴以及清热作用。
这样不仅能够很好的对身体起到止渴的作用，同时对于身体的滋补效果也是非常不错的。
具体的罗汉果茶功效如下：1.能够有效的预防咽喉炎将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。
2.防治坏血病以及抵抗衰老由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。
3.清热止咳、润肺化痰中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。
4.适合糖尿病病人服用众所周知，糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的控制，否则对于身体的伤害非常巨大。
事实上，想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。
除此之外，最新的研究还发现，经常服用罗汉果还具有一定的抗癌作用。
5.治疗慢性咽炎将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。
如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。
通过以上的介绍，我们知道了泡罗汉果有什么好处，在平时我们可以通过罗汉果进行养生和调理身体，而且在出现了疾病后，还可以通过罗汉果来进行治病，只是在进行治疗的时候要根据自己的身体情况来进行，最好是在医生指导下。
罗汉果怎么吃？罗汉果的功效及食用方法
罗汉果怎么吃？罗汉果的功效及食用方法罗汉果营养价值丰富，具有一定药效，性凉，有止咳化痰的功效。
我们所见到的罗汉果一般是晒干后的干果，那么罗汉果的具体功效有哪些，又该如何食用，是否有所禁忌呢？下面就为大家一一解答。
罗汉果的功效1、清肺化痰:因为肺热肺燥引起的咳嗽，或者咽干舌燥，不利于咳痰的时候。
可以用罗汉果煎煮成汤服用，因为泡水的效果远不如煎煮的好。
在煎煮的时候也可以添加另外一些药材来加强效果，比如黄芪、贝母、瓜蒌等等。
2、解毒利咽:比如有咽喉炎或者急、慢性扁桃体炎，同样也可以用罗汉果煎汤饮用。
同时可以添加胖大海、木蝴蝶等药材，可以增强清肺利咽护嗓开音的作，有利于咽喉、声带的保护。
3、生津润燥:开春之际，多地的气温都已经飙升到让很多人直呼感觉不到春天的气息，直接奔着夏天去了。
当夏天的时候，容易暑热伤津口渴，都可以用罗汉果泡水服用。
4、润肠通便:不过单独使用的效果不佳，一般针对肠燥性便秘，可添加火麻仁、郁李仁煎汤或泡茶饮用。
此外，罗汉果同雪梨、柿子、枇杷、百合一起搭配可以清热生津、止咳利咽，也适合糖尿病患者食用。
罗汉果的食用方法罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。
罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。
若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。
罗汉果的食用禁忌1、因为罗汉果的性是凉的，不适合那些本身就体质虚寒的人群，尤其是还脾胃虚寒的人更应该避免或者少食用。
2、对于性凉的罗汉果，孕妇也是要禁止饮用的。
【本人结语】罗汉果泡茶，茶水味甜，有股独特味道，是否喜好这种味道因人而异，但味道不重，应该不至于难以下咽，咳嗽时不妨买两个泡一泡。
罗汉果有哪些功效和作用 罗汉果吃了有什么副作用
罗汉果有哪些功效和作用罗汉果吃了有什么副作用罗汉果的营养价值很高，可以直接食用，做成各种汤品更是风味与营养俱佳。
那么罗汉果有哪些功效和作用？一、罗汉果能降低血糖罗汉果具有降血糖的作用。
尽管罗汉果含糖量很高，但它分解的糖分是水果本身的三倍。
所以罗汉果含糖量高，但能起到降血糖的作用，而且这种作用非常明显。
二、罗汉果可以美容养颜罗汉果果肉富含维生素c，维生素c是人体必需的维生素。
此外，维生素C还能减少皮肤中黑色素的沉淀，延缓衰老，美白肌肤。
维生素C在缓解皮肤松弛和排除人体毒素方面也起着重要作用。
长期食用罗汉果，不仅能补充人体维生素，还能美容养颜，延缓衰老。
三、罗汉果还可以止咳罗汉果是一种凉性植物，凉性植物一般能起到清肺明火、止咳的作用。
所以你可以做些罗汉纳茶来治咳嗽。
罗汉果作为植物的一种果实，含有大量的纤维素，能促进肠道蠕动和人体的消化吸收。
但对于那些胃肠功能差的人，不建议吃这种清凉的水果。
四、罗汉果吃了有什么副作用第一点一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。
比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
第二点最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。
罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但，不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌.短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。
但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。
建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。
罗汉果泡水功效与作用
罗汉果泡水功效与作用罗汉果又被称为罗汉桔、枳壳果等，是一种常见的中药材。
它的学名为Garcinia hanburyi Hook.f.，属于金丝桔科罗汉果属的植物。
罗汉果呈圆锥形，果皮粗糙，果肉酸涩，种子被包裹在果肉中。
它主要分布在东南亚地区，如中国的云南、广西、广东、广州等地。
罗汉果的药用部分是果实和果皮，它们既可供食用，又可制成药物。
自古以来，人们就将罗汉果作为一种药材用于中药治疗。
罗汉果的药性偏寒，味道酸涩，能够入肝、胃、脾、肺等经脉，有清热、解毒、燥湿、化痰、消食、止泻等功效。
首先，罗汉果有清热解毒的功效。
罗汉果中含有丰富的汁液和酸性物质，具有一定的抗菌和消炎作用。
在中医中，罗汉果常用于治疗火盛引起的口干、咽痛、口腔溃疡等症状。
此外，罗汉果还可以治疗热病、酒毒、痈肿等疾病。
其次，罗汉果具有燥湿化痰的作用。
在中医理论中，湿痰是一种常见的病理体质，与肺经有关。
罗汉果可以起到燥湿化痰的作用，从而改善湿痰病症。
例如，湿痰引起的胸闷、咳嗽、喘息等症状可以通过服用罗汉果来缓解。
此外，对于肺热病症，如喉炎、喘息等，也可以通过罗汉果来降火，缓解症状。
此外，罗汉果还有消食止泻的作用。
罗汉果具有收敛止泻的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。
中医认为，罗汉果有收涩作用，可以改善脾胃功能，增加食欲，帮助消化。
同时，罗汉果还能够调节肠道功能，缓解腹泻，改善肠胃不适。
此外，现代研究还发现，罗汉果具有抗氧化、抗肿瘤、降血脂等作用。
罗汉果中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，减少氧化应激对人体的损害。
而其抗肿瘤作用主要是通过抑制肿瘤细胞的生长和分裂，从而起到防治肿瘤的作用。
此外，罗汉果中还富含的柠檬酸、苹果酸等有助于降低血脂，预防心血管疾病。
然而，罗汉果也存在一定的禁忌和副作用。
首先，由于罗汉果的性味寒凉，容易导致脾胃虚寒、痞满等症状。
因此，脾胃虚寒、体质寒凉者应适量食用或避免食用罗汉果。
其次，某些个体可能对罗汉果过敏，如出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸道不适等症状时应立即停止使用。
常喝罗汉果泡水好吗 罗汉果泡水喝有哪些好处
常喝罗汉果泡水好吗罗汉果泡水喝有哪些好处罗汉果是广西著名特产，被称之为“神仙果”，是大家十分熟悉的药材。
罗汉果富含多种营养成分，如维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，能够治疗百日咳、肺热咳嗽、气管炎等。
因此，不少朋友喜欢用罗汉果泡水喝。
一、罗汉果的营养价值罗汉果性凉味甘，富含维生素C、葡萄糖、果糖、膳食纤维、蛋白质及微量元素钾、镁、钙、钠、铁、锰、锌等，具有润肺止咳、生津化痰、清热凉血、润肠通便的功效。
对肺热咳嗽、喉咙干痒、声音嘶哑、慢性咽炎、大便秘结等症有较好的疗效，同时还有降脂减肥、润肤养颜的作用，所以罗汉果也被称为“神仙果”。
二、罗汉果泡水喝有多好1、能够有效的预防咽喉炎将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。
2、防治坏血病以及抵抗衰老由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。
3、清热止咳、润肺化痰道医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。
4、适合糖尿病病人服用众所周知，糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的控制，否则对于身体的伤害非常巨大。
事实上，想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。
除此之外，最新的研究还发现，经常服用罗汉果还具有一定的抗癌作用。
5、治疗慢性咽炎将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。
如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。
罗汉果泡水喝的方法 罗汉果的药理作用
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罗汉果泡水喝的方法罗汉果的药理作用
导语：罗汉果有着非常高的药用价值，只要日常生活中我们合理的利用对我们的身体是非常的好的，可以很好的调理我们的身体，有着非常不错的保健作用
罗汉果有着非常高的药用价值，只要日常生活中我们合理的利用对我们的身体是非常的好的，可以很好的调理我们的身体，有着非常不错的保健作用。
那么罗汉果泡水喝的方法究竟是怎样的呢？那就随小编来了解一下吧！
罗汉果泡水喝的方法
首先就是取干罗汉果一个。
一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。
把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。
然后就是加入适量的80度左右的温水。
盖上壶盖焖泡15分钟左右。
15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。
罗汉果的药理作用
1、止咳作用
D-甘露醇有止咳作用。
又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。
对于大面积的烧伤和烫伤引起的水肿都是非常的有效果的。
防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
2、对肠管作用
罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂)预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
吃罗汉果有什么好处
吃罗汉果有什么好处导读：大自然里面有许多的植物或果实都有养生健体的作用，其实现在也越来越多的人了解到以茶养生的好处，不同的药材也可以用来泡水喝，发挥的作用也会有一些较大的不同。
那吃罗汉果有什么好处呢？随着我一起去看看吧。
吃罗汉果有什么好处1、润肠通便很多人的肠胃都不是很好，离不开长期不良的饮食，现在年轻人吃火锅、麻辣烫、冷饮，当时吃完觉得很快乐，但是之后肚子往往很疼而且严峻的导致胃病，而这些行为也导致我们的肠胃更加的油腻，长期下去有便秘的状况，这时候用罗汉果泡茶来喝是很好的选择。
2、润肺止咳许多中医都认为罗汉果具有比较好的润肺作用，常常性消失咳嗽的伴侣也可以多吃罗汉果，同样可以起到改善的效果，当然比较严峻的患者可能需要使用针对性的药品才能有比较大的关心。
3、生津止渴罗汉果是性凉的东西，对于我们有着很好的润肺、生津止渴的功效，而许多人由于不戴口罩骑车出门会呼吸许多的空气颗粒物，而长期抽烟我们的肺部也是很差，这样往往是需要尤其留意的。
平常我们可以选择食用一些有助于肺部调理的食物，比如罗汉果，这样能够很好的爱护肺部的他同时调理身体，而有些时候消失感冒、咳嗽，这时候我们用罗汉果泡水喝也能起到很好的止咳作用。
4、清热凉血罗汉果是寒性的，在上火的时候吃点是很好的，可以关心缓解上火的症状。
现在的天气很热，许多人都会消失上火的表现，比如说眼睛发红、失眠以及脾气急躁等，假如你也有这样的症状，建议你可以尝试用一些罗汉果来缓解症状哦。
5、美容养颜罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。
6、降血糖中医认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为帮助治疗且作用颇大。
7、防治坏血病坏血病又称维生素C缺乏症，是由于人体长期缺乏维生素C所引起的全身性疾病，罗汉果中的维生素c含量特别丰富，因而食用罗汉果可以预防坏血病。
8、治疗慢性咽炎慢性咽炎的治疗是一个漫长的过程，长期使用西药也不是一个好的方法，比较简单产生一些副作用，所以慢性咽炎患者可以用罗汉果与开水一起冲泡，也许5分钟左右就可以直接饮用，对于这个疾病的预防和改善都有很明显的作用。
罗汉果治疗慢性咽炎---巧用罗汉果泡水
罗汉果治疗慢性咽炎???巧用罗汉果泡水*导读：很多人都会使用罗汉果治疗慢性咽炎，其实巧用罗
汉果泡水，坚持喝下去，最后是可以将慢性咽炎治愈。
……
慢性咽炎属于耳鼻喉科疾病，慢性咽炎患者经常会觉得喉咙内有东西，想咳，却咳不出来，咽不咽下去，感觉非常的难受。
但是慢性咽炎属于慢性疾病，所以不是马上就可以治好的。
很多人可能都会使用罗汉果治疗慢性肠炎。
但是，有些人会疑惑罗汉果治疗慢性肠炎是否真的有效果。
罗汉果在桂林人看来那就是‘神果’，经常吃罗汉果可以起
到清热润肺，止咳利咽以及滑肠通便等效果。
尤其适合用于治疗肺火燥咳，咽痛失声，肠燥便秘等症状。
日常我们可以把罗汉果烘烤成干果，再使用干果直接泡水喝。
巧用罗汉果泡水喝，可以治疗慢性肠炎。
慢性咽炎患者无论吃哪种水果，都不如喝罗汉果茶的效果好。
学会正确的泡罗汉果茶，可以巧治慢性咽炎。
患者每天可以使用一只罗汉果，取1/4的分量，加入500ml左右的开水冲泡。
每天可以喝3-4次。
很快你就会发现慢性咽炎在罗汉果茶的治疗下，每一天都有好转，坚持喝下去就可以将慢性咽炎治愈。
我们在上面已经提到过了，因为慢性咽炎是慢性疾病，不是马上就可以治疗好的，所以患者一定要有耐心，慢性咽炎的治疗过程会比较漫长，不要在刚治疗的前几天觉得没有效果就放弃治
疗了，这样半途而废的话，慢性咽炎永远也治不好。
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罗汉果怎么泡水 罗汉果泡水喝的功效与作用
罗汉果怎么泡水罗汉果泡水喝的功效与作用罗汉果是一种常用来治疗咽喉疾病的植物，通常是采用泡水的方法，当然这些大概的东西相信大家都是明白的，不过难就难在具体的操作细节上面，究竟应该怎样去泡才是正确的呢？此外罗汉果泡水又具有什么效果，能够带给我们其他方面的什么作用？罗汉果怎么泡水将罗汉果掰开，取四分之一的果肉；放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°C左右的水；第一次侵泡时间约30秒左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行）。
之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握；直至泡至无味后另换新的果肉。
罗汉果泡水喝的功效与作用1、清热祛火预防咽喉炎罗汉果是一种性质寒凉的食材，而且它含有多种天然消炎成分，平时把它切成片状以后，直接用沸水冲泡，以后饮用，能清热去火也能缓解人类的咽喉炎，对声音嘶哑、咽喉肿痛以及口舌生疮等上火症状都有明显预防和治疗作用。
2、预防坏血病平时坚持用罗汉果泡水喝，能让身体吸收丰富的维生素c而这种维生素被人体吸收以后可以提高身体的抗病能力，也能降低坏血病的发病率。
另外人们坚持用罗汉果泡水喝还能清理身体内的多种病毒，能预防细胞癌变，对现在高发的癌症也有一定预防作用。
3、化痰止咳清肺凉血罗汉果对人类的呼吸系统有很好的保护作用，平时用它泡水喝能消除气管与肺部的炎症，也能缓解肺燥，而且它能稀释痰液，加快痰液排出，能让人们的呼吸更通畅。
对人类因肺燥或者伤风感冒引发的咳嗽痰多等症都有明显缓解作用。
4、稳定血糖罗汉果虽然味道甘甜，但它真正的含糖量却特别低，平时人们用它泡水喝，可以稳定血糖，那些患有糖尿病的人群饮用以后血糖会明显下降，并维持在一个稳定的状态，能预防病情恶化更能减少糖尿病并发症的发生。
另外罗汉果泡水喝还能为人体补充能量，可以促进身体代谢，提高加快胰岛素分泌，它对稳定降低血糖也有一定的好处。
新鲜罗汉果的吃法1、用来泡水喝。
无论是新鲜的罗汉果还是晾干的罗汉果，泡水喝是食用罗汉果的最普通吃法。