体育教学中中学生个性特质分析
体育教学与中学生心理健康之间的关系

体育教学与中学生心理健康之间的关系摘要:中学生的心理健康是一个热点话题,心理健康教育已经引起了教育界的普遍重视。
体育对于学生健康成长有着积极的作用。
如何在体育教学中渗透心理健康教育,对于中学体育教师来说,是个很值得研究的课题,因为我们不仅要关注学生的身体健康,还要关注学生的心理健康,这样才能体现以人为本的教育理念。
关键词:体育心理健康氛围挖掘心理健康是现代健康的重要组成部分,它对于人生成就的重要性已被人所认识。
心理健康的人应保持平静的情绪,敏锐的智能,始于社会环境的行为和愉快的气质。
我们认为的心理健康包括以下几个方面:智力正常,情绪健康,意志健全,行为协调,人际关系协调,反应适度,心理特点符合年龄等。
一、体育教学与心理健康的关系。
人的身体素质和心理素质是相互制约、密切联系的两个方面,在体育教学中有意识的加强心理引导,就能调动学生参与体育活动的积极性,有效的调节学生的情绪,使学生表现出积极的心理状态,消除紧张情绪。
同时,有效的体育教学,还能让学生学会一些运动技能,使学生产生一种身心愉悦的感觉,再加上老师的鼓励表杨,学生对学习生活的满意程度就会得以提高。
二、改善师生关系,宽松的教学氛围,是学生形成健康的心理基础。
由于体育教学多在室外进行,环境相对宽广,其特点是以身体联系为主的教与学、学与练既有人人参与的集体活动,又有分散的小群体个人联习。
师生之间,学生之间有着频繁接触和行为交往。
以往的师生关系是一种不平等的人格关系,教师不仅是教学活动的控制者,教学活动的组织者,教学内容的制定者和学生成绩的评判者,师生之间不能在平等的水平上交流意见,也不能在平等的水平上探讨教学知识这种情况不利于学生的心理健康,因而必须改善师生关系。
1、师生在人格上是平等的,是正常的人与人交往的关系。
教师应摆正自己的为学生服务的位置,不能有高学生一等的心理。
2、师生的意见、情感的体验,意志和行为应该得到同样的尊重。
教师要从学生的角度考虑学生的行为、意见,情感体验,充分尊重学生,同时学生也应尊重老师,师生关系才会相互平等。
初中体育教学中学生个性的发展探讨

初中体育教学中学生个性的发展探讨摘要:初中体育教学对学生个性发展的意义与作用十分重大,在教学实践中,一定要注意发展学生个性。
关键词:初中体育教学;学生个性;发展;措施随着新课标的不断实施,全面实施素质教育已经成为一种共识,其中发展学生的个性,培养学生的创造能力已成为体育教学工作的关键环节。
要培养一个富有创造力与完整人格的人才,就要从小抓起,从学生时期的各个方面抓起。
就初中体育教学而言,不单单只是通过体育锻炼来达到增强体质的目的,还要促进学生个性化的发展,锻炼学生的自我意识与良好品质。
为此,笔者根据多年的工作经验,就初中体育教学过程中学生的个性发展问题进行了深入探讨。
所谓个性就是个别性、个人性,就是一个人在思想、性格、品质、意志、情感、态度等方面不同于其他人的特质。
下面对初中体育教学中学生个性发展的意义、如何发展学生的个性等问题进行深入分析。
一、初中体育教学对学生个性发展的意义与作用1. 对学生品质意志的影响在体育课堂上有很多活动与集体游戏,无时无刻不考验锻炼着学生的品德与意志。
同时,对于一些活动而言,需要克服一定的困难,有时候还需要其他同学的帮助,这就无形中锻炼了学生吃苦耐劳、勇敢顽强的意志力以及学会如何处理人际关系的能力。
例如在体育课上经常做的“大网捕鱼”的游戏活动,不仅能使学生的身体素质得到锻炼,还能有效锻炼学生的团体协作能力。
2. 有利于彰显学生个性其实在参加各项体育活动的过程中,无时无刻不体现着学生的个性特点,这样老师就可深入了解每个学生的性格,为教师更有针对性地对待每一位学生提供了先决条件。
3. 有利于更好地完成教学任务在体育课堂上学生们可以在欢乐愉快的氛围里轻松地接受知识。
学生们也喜欢参加这种亲身实践的课程,不但能够学到相应的健康知识,还可以增强体质,培养学生的认知能力与自主探究能力,并使学生的身体与心理得到同步发展。
同时,通过体育课程还可培养学生自主学习的能力,使学生的独立能力得到相应锻炼,有助于学生个性的发展。
体育教学如何培养男孩子的阳刚之气——《体育教学》热点话题微研讨观点汇总

HOT TOPIC体育教学/2021年第2期体育教学如何培养男孩子的阳刚之气—《体育教学》热点话题微研讨观点汇总文/《体育教学》编辑部摘 要:作为体育教师,如何理解“阳刚之气”的真正含义?如何通过改进体育教师教育教学方法、形式去重点培养学生的“阳刚之气”?2021年2月5日(星期五)19:30-21:30,《体育教学》编辑部在读者QQ群开展了题为“如何看待男孩子的阳刚之气,体育教学如何培养男孩子的阳刚之气”的热点话题微研讨。
关键词:体育教学;男孩;阳刚之气中图分类号:G623.8 文献标识码:A 文章编号:1005-2410(2021)02-0010-03围绕以下四个方面展开:(1)“阳刚之气”的真正含义;(2)体育教学与“阳刚之气”两者的相互关系;(3)培养学生“阳刚之气”的手段与方法(案例交流);(4)“阳刚之气”与“四位一体”学校体育目标的契合辨析。
研讨活动由江苏省南通市潘雪峰老师及其名师工作室成员引领主持。
话题一:“阳刚之气”的真正含义研讨中,对于“阳刚之气”真正含义的理解,大家比较趋同,一致认为“阳刚之气”不应当简单理解为“男子气”,应该是坚强勇敢、阳光自信、奋发向上等美好品质的“合集”。
(一)对“阳刚之气”的理解江苏张梁老师认为,从字面上的表述来看,阳刚包含了健壮的体魄、坚强的意志、担当的精神、主动的态度等。
“阳刚之气”,是从内而外散发出的一种精神样貌,是一种能量场,能够赋能于周围的人。
江苏王磊老师认为,阳刚之气是指刚强的气质和意志,如自信、勇敢、果断、大方、关爱等。
用来形容人的内在精神、气度及言行。
意指正直仗义的言行、坚持正确的行事准则、宽厚豁达且刚强凌厉的气度和积极向上的精神。
浙江省衢州市新星小学陈群老师认为,不仅仅是野蛮其身体,更重要的是培养孩子们碰到困难临危不惧,并有克服困难的勇气和担当。
厦门大学附属科技中学黄少虎老师则引经据典,指出阳刚之气一词语出《南齐书·文学传·卞彬》:“父延之,有刚气,为上虞令。
体育课堂教学中学生的特点

体育课堂教学中学生的特点
1. 年龄特点:体育课堂教学中的学生年龄一般在6-22岁之间,这个阶段的学生身体发育迅速,精力充沛,对体育运动有很高的热情和兴趣。
2. 性别特点:体育课堂教学中的学生男女比例可能因学校和课程设置的不同而有所差异。
一般来说,男生更喜欢竞技性强、运动量大的运动项目,如篮球、足球等;女生则更喜欢柔韧性、协调性要求较高的运动项目,如舞蹈、瑜伽等。
3. 兴趣爱好特点:学生在体育课堂上的兴趣爱好各异,有的学生喜欢团队运动,有的学生喜欢个人运动,有的学生喜欢竞技运动,有的学生喜欢休闲运动。
教师需要根据学生的兴趣爱好进行个性化教学,激发学生的学习兴趣。
4. 学习能力特点:体育课堂教学中学生的学习能力受到身体素质、运动技能、认知水平等多方面因素的影响。
有的学生运动天赋较高,学习新动作较快;有的学生运动基础较差,需要更多的时间和耐心进行训练。
教师需要因材施教,针对不同学生制定合适的教学计划。
5. 心理特点:体育课堂教学中学生的心理特点主要表现为求胜心强、好胜心重、合作意识较弱等。
教师需要引导学生树立正确的竞争观念,培养学生的团队合作精神,提高学生的心理素质。
6. 生理特点:体育课堂教学中学生的生理特点主要表现为生长发育阶段、体力消耗大、易疲劳等。
教师需要合理安排课程内容和运动强度,确保学生在安全的前提下进行体育锻炼。
同时,要关注学生的营养摄入,保证学生的身体健康。
在体育教学的过程中不同气质类型的特点和表现论述题

在体育教学的过程中不同气质类型的特点和表现论述题答案:一、气质的定义气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性以及指向性等方面动力性质的心理特征。
它相当于我们日程生活中常说的脾气、秉性或性情。
我们经常说有的人活泼好动,有的人安静沉稳等,就是指人的气质类型。
二、针对学生的不同气质类型进行体育教学(一)针对学生不同的气质类型采取切实可行的教育方法在了解学生的气质类型特点后,针对不同的气质类型采取切实可行的教育方法。
1.胆汁质的学生精力充沛,积极热情,喜欢说话,爱活动,同时还爱管闲事,爱惹事生非,急躁、粗心等。
所以对胆汁质的同学,教师提醒他们遵守纪律,约束自己的行为;对他们进行批评时,要注意口气和语言,不要大声训斥,更不能激怒他们。
比如,如果在学生进行体育练习时,他们故意搞恶作剧,作为教师千万不要对他们大声训斥,进行冷处理。
教师平时就要注重保持和谐的氛围,对这样的学生态度要平静,和他们说话要平和、冷静,不要高声叫喊,以便克服他们不安静和急躁的特点。
对于他们所提出的合理要求和愿望,教师进行“延迟满足”,让他们学会等待,培养其耐心和自控能力。
当然也要进行合理适当的体育活动,释放他们的精力,但是不要参加活动性太强的训练,以免增强他们的好动性,要做到能动能静。
2.多血质的同学一般对人很亲切、热情,见到生人也不拘谨,常常能主动与人交谈,好交朋友,往往朋友很多,容易沟通。
但是这类型的学生,注意力不太集中,容易分散精力,做事浮躁不踏实,虎头蛇尾,怕吃苦。
对于这个类型的学生,体育课的设计要保持祥和、愉快。
教师用亲切关怀的态度对待学生,多给任务,用较高的标准要求他们,并且多做一些富于耐心的工作,多做培养和训练注意力的游戏,如“快找同伴”游戏并逐渐延长时间,一定要把事情做完,有始有终,还要检查,开始天天检查,慢慢变为抽查,有进步就要肯定、表扬,以便逐渐克服虎头蛇尾、浮躁的特点,多干细致的体育活动,养成吃苦耐劳的品质,遇到问题要“动之以情晓之以理”,不能强迫,也不能放任自流。
如何根据学生的个性差异因材施教

如何根据学生的个性差异因材施教如何根据学生的个性差异因材施教在教育领域,每个学生都拥有独特的个性特质和学习风格。
教师需要根据学生的个性差异来制定个性化的教学方法和策略,以便最大程度地满足学生的学习需求。
本文将探讨如何根据学生的个性差异因材施教,并提供一些建议和观点。
一、了解学生的个性特点了解学生的个性特点是因材施教的前提和基础。
教师应该投入时间和精力来认识每个学生,包括他们的兴趣、学习风格、优势和困难等方面。
通过观察和沟通,教师可以获得对学生个性的初步了解。
也可以借助一些常用的评估工具,如个性测验等,来更全面地了解学生的个性特点。
二、差异化教学策略差异化教学是因材施教的核心策略之一。
它指的是根据学生的个性差异,灵活地调整教学内容、方法、评估方式等,以满足每个学生的学习需求。
以下是一些常用的差异化教学策略:1. 分层教学:根据学生的学习水平和能力将学生分成不同层次,针对每个层次提供相应难度和深度的教学内容。
这样可以最大程度地满足学生对知识的需求,并避免他们的学习速度过快或过慢。
2. 不同的学习任务:给予学生不同类型和难度的学习任务,以满足他们的学习风格和能力。
对于视觉型学生,可以提供图表和图像以帮助他们理解知识;对于口语型学生,可以组织小组讨论来促进他们的表达和交流能力。
3. 个性化辅导和反馈:根据学生的个性特点,提供个别辅导和指导,帮助他们解决学习中的困难。
给予及时和具体的反馈,鼓励学生不断改进和提高。
三、灵活的教学评估教学评估是了解学生学习状况和个性差异的重要手段。
传统的考试和测验往往只关注学生的记忆能力和应试能力,无法全面评价学生的能力和潜力。
灵活的教学评估对于因材施教非常关键。
以下是一些建议:1. 多样化的评估方式:采用多样化的评估方式,例如口头报告、小组项目、作品展示等,以允许学生充分展示自己的特长和才能。
不仅可以更全面了解学生的学习情况,还能促进学生的创造力和批判性思维能力。
2. 及时的反馈和建议:给予学生及时的反馈和建议,包括学习成绩、学习方法和进步方向等。
在体育教学中如何促进学生个性的发展

在体育教学中如何促进学生个性的发展体育教学一直作为学校教育体系中的重要组成部分。
传统的体育教学强调的是技能的传授和身体素质的培养,在此基础上,如何在体育教育中更好地促进学生个性的发展呢?本文将分三个方面探讨这个问题。
一、以个性为基础的体育课程体育课程中,教师应该以学生的个性需求为基础,根据不同学生的特点来制定体育课程的内容和教学目标。
在人类认知与行为发展理论中,人的发展可以分为认知、情感、行为三个阶段,其中每个阶段有不同的发展特点。
教师根据学生的阶段特点,制定相应的教学计划,引导学生寻找适合自己的运动项目,培养学生多方面的兴趣爱好和发展潜能。
二、激发学生自主学习能力在培养学生兴趣的同时,培养学生自主学习能力也是非常重要的。
学生自主学习是指,学生通过自己的探究、思考、总结等方式进行学习。
在运动实践过程中,学生应该扮演主观能动的角色,探究更加独特的体育方面的知识,能独立思考独立早期的意见和思想,从而培养学生的自主学习能力。
同时,教师也应该为学生提供良好的学习环境和支持,如专业的设备、多样化的资讯资源等,帮助学生规划学习路线,提高他们的自主学习意识。
三、提高学生人际交往能力在实践中,体育活动是一种自由、全面、富有创造性和有挑战性的过程。
运动能够为学生提供更多机会,锻炼学生的身体,在运动过程中,学生需要与别人合作,通过运动促进人际交往关系的建立,提高学生的社交技能。
教师应该善于引导学生学会合作,逐渐增强学生对集体活动的自觉性和积极性,发展合作精神。
只有在团队合作中,才能激发出个体的潜力,进一步提升学生的综合发展水平。
总的来说,在体育教学中促进学生个性的发展可以通过制定以个性为基础的体育课程、激发学生自主学习能力、提高学生人际交往能力来实现。
如此一来,学生可以在体育中得到完整的发展,展现个性化的成长,培养学生具有独立意识、自主学习能力和团队合作精神的综合素质。
借助体育教学发展高职学生个性的探讨

具有 不可或 缺的必要性 。 1 . 学生个性有助 于完成体 育教 学任务 发展
和能力远强于一般学生。 二 、 养学生个性意识 培 人 的个性 具体体现在能力 、 质 、 气 性格 、 兴趣 、 理念 等多个
独生子女 , 个性意识表现为两个极端 : 一是 谨小慎微 、 唯唯 下, 学生个性 的发展受到相当程度的抑制。正因如此 , 体育教师 后 ”
一是眼高手低 , 过于 自信甚至 自负。在教学工作 中, 体育 才要努力创造条件 , 更加注重依靠学生个性 的充分 自由发展 、 学 诺诺 ;
质人才 资源 的强 力支撑 , 从某 种意义上说 , 多能力 不等 、 众 个 炼兴 趣 , 而影 响学 生一生 的身 心健康 发展 。 实现这 一 目 从 而 性 迥异的人才 , 构成了社会主义市场经济体 系的基本单位。作 标 , 有赖 于学 生个 性 的全面 发展 和体育 教学 的 良好效 果 , 也
借助体育教学发展高 职学 生个性 的探讨
赵 宜玲
( 江苏联合 职业技术学 院徐州经 贸分院, 江苏 徐州 2 10 ) 2 0 4
【 摘
要】 高职学生个性 的 良 性发展 , 关系到 学生终 生的 身心健康 , 学生全 面发展 具有重要 影响。 因此 . 结合 高职体育教 对 应
学实际, 两者之 间关 系着手 , 从 在发展学生个性 意识、 创新教学方式 以及推行模拟 学分制等方面进行探讨 , 以期 为借助体育教学发 展 学生个性 , 通过 个性发展 , 为促进体育教学提供参考。
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【 关键词 】 体育教 学 ; 个性; 中学生
0 前 言
在 体育教学 中. 师要关注学生 的个体 差异和不 同需求 . 教 注重学 生个性 的发展 素质教育是“ 以人为本” 的教育 . 它尊重学生 的个性 , 承 认 学生的差异性 . 重视学 生的个性发展 . 因此素质教育又是个 性化 的 教育 教 师通过体育教学可 以向学生进行 思想品德教育 , 开发学生 的 智力 . 提高学生心理素 质 . 陶冶学生情操 . 挖掘学生 的潜力 . 激发学生 的学习兴趣 . 培养学生 的 自 信心和创造能力 . 发展学生个性 . 促进学生 4 体育教学 中影响学生个性发展的因素 社会化。在学校体育 中实施个性化教育 , 是为学生终身体育奠定基础 学校 的教育影响着学生个性 的形成和发展 . 体育教学属于学校教 的 重 要 手 段 育的一个部分 . 也会影响着学生个性 的形成和发展 虽然 . 体育教学 是 发展学生个性 的场所 . 但是 . 我们的体育教学在 发展和完善学生个性 1 体育教学中发展学生个性的理念 方面没有起到应有的作用 . 为有 以下几个方面的因素 : 我认 体育教学中的个性 .是指学生在体育活动 中经常表现 出来 的、 比 41 教师业务素质 . 较稳定的 、 带有一定倾 向性 的个体心理特征 的总 和 是一个人 区别 于 个性 化教育说到底还是要靠教师来实行 现在有部分教师教学观 他人的具有 自己个人独特的体育行为 、思想等精神面貌 的总的体 现 念落后 、 能力不强 . 教学 走上 作岗位后还停 留在原来 的水平上 , 求 不 体育教师在教学 中要承认学生个体 差异性 . 以此 为基础 . 并 以学生 的 进取 、 专业知识薄弱 、 基本功不够扎 实 教学中过分强调动作的整齐划 体育活 动内心 的需求为核心 . 教师引导 、 助下找到表现 自 的领 在 帮 我 不注重学生 的能力差 异 、 个性差异 , 压抑 了学生的情感 , 响了学 影 域, 让学生认识 自己 、 展示 自己 , 自主选择学 习内容 和学习方式 , 以相 生的主动性和积极性 : 过分强调教师 的主导作 用 . 忽视 了学生 接受知 同兴趣 、 的学 生组成学 习小组 . 爱好 通过合作学 习、 教师的指导 、 多元 识、 技能的能力 . 使学生逐渐对体育课失去兴趣 化的评价 , 以促进 学生的运动兴趣 、 个性发展和潜能 的开发 . 形成 “ 终 4 体育教学内容 - 2 身体育 ” 意识 当前 , 在体育教学 中, 教学 内容陈旧问题 已不容忽视 . 它直接影响 了体育教学的效果 。教学 内容陈旧主要表现在: ) ( 传统的体育教学 内 1 2 体育教学中个性教 学构建 的依据 容基本上是按体育 教学大纲进行教学 .其教学 内容有其严格 的规定 21 心 理 学 理 论 基 础 . 性, 必须无条件实施 完成 ; ) ( 教学内容过于 的竞技化缺乏趣味性 ; ) 2 ( 教 3 个体的差异性是个性教学的心理学基础 个体差异主要是指人的 学 内容过于陈 旧, 教师没有从 生活 中选择素材来进 行教学 ; ) 【 教师在 4 心理 差异 , 即人们在性 格 、 兴趣 、 气质 、 能力等方 面的差异 , 还有如 生 选择教学内容时对器材 的选择过于单一 . 满足不 了学生的需求等 学 理 、 的差异都会对人的心理造 成影 响。 社会 所谓健康 的个性 , 从内部的 生在上体育课时既体 验不到运动 中的愉悦感 . 又满足不 了掌握知识和 心理机理来说 . 是一种生理正常发展的个 性 : 部活动的特点来看 . 提高技术 的欲望 . 从外 体育教学只是让学 生机械地进行练 习 . 达不到体育 是一种 富有高度效能并具有创造性的个性 教学的真正 目的 22 现代教育理论观点 . 43 “ 试 教 育 ” - 应 的制 约 现代教 育理论 认为: 个性化教育是着 眼于充分发挥人 的个 性而实 应试教育 是指在我 国教 育实 践中客观存在 的偏离 受教育者群体 现的教 育. 它针对人的个体差异 . 通过一定 的训练和培养 . 使其充分发 和社会发展 的实际需要 . 单纯 为应 付考试 、 争取高分 和片面追求升学 展 随着现代教育理论的发展与教学技术 手段的进步 . 使学校体育教 率 的一种倾向 。 现在中学生由于受到来 自 家长 、 社会 、 学校等 多方面 的 育过程 必将 由注入式 、 动式的知识技能传 授 . 被 向指导学生 自主学习 错误诱导 . 教师只注重学生的升学率 而忽视 了潜能 的开发 以及运动 的方式转变 。 项 目的多样化 ; 只注重“ 大运 动量、 强化训练 ”忽视 了学生各方 面素质 . 23 体育学理论基础 . 的提 高 : 只注重 “ 满堂灌” , 忽视了中学生主动学习和创新精神的培养 。 新课程 的基本理念是关注个体差异与不同需求 . 确保每一个学生 结果造成大部分中学生对上体 育课抱着一种无所谓 的态度 . 这样 的活 受益。新课程教学强调的是以人为本 . 以学生发展为本 。“ 一切为 了学 动是很难达到培养 中学生个性的需要 生. 为了学 生的一切 . 了一切学生” 为 已成为当今教师的座右铭 中学 生正 处于 陕 速成长期 . 有很大的潜力 . 他们都有着各 自的独特性 . 在兴 5 体 育教学中发展学生个性 的方法 趣、 爱好 、 特长等方 面各不 相同 . 教师不仅 要关注学生之 间的差异性 , 中学时期是个体身体发展的一个加速期 体育教师要充分认识 学 所选择 的教学 内容 、 提出的教学要求 、 采用 的评价方法 要考虑到大 多 生的个性 采用有效 的教学方法 因材施教 - 养学生不 同的运动 能力 . ± 立 数学生的学习情况 发展 学生的个性 我认为可 以从以下几个方 面着手 : 5 培养学 生创新能力 . 1 3 体 育教 学中发展个性的必要性 体育教学中 . 教师应该尊重学生的主体地位 , 挖掘学生的潜力 、 满 个性 的基本特征之一是创造 性 . 有创造性 的人 才能在社会中实现 足他们 的好奇 心 . 发挥他们 的探索 精神 . 让学生从不 同角度去观察事 自 , 我 适应社会 。学校的教学对象是不 同年龄 的学 生 , 他们的体力 、 智 物 、 分析 问题 . 自主中求得创新 . 在 而创新能力 的提高又能促进学生个 力等 身心发展方面都是有差异的 , 其可塑性 、 力也是各不相同 , 了 性 的发展 潜 为 例如 : 发展学生 弹跳力量的教学中。 在 教师可 以根据中学 生 使他们在德 、 、 、 等方 面健康 、 智 体 美 生动 , 活泼地发展 , 他们以后能 的身体素质和运动能力进行分 组 . 使 每组选一名体 育骨干 , 然后根据 教 在社 会中找到 自己的位置 . 更好地服务 于社会 . 就需要在 教学中发展 师提 出的练 习目标和要求 , 在体育骨 干的带领下根据 ( 下转第 3 6页 ) 6
体育教学要 实现素质教 育的 目 . 标 教师必须要考虑学生学习过程 中的 个体差异 以及个性特征 。根据 学生的 个体差异以及个性特征设计教 学 目 标 , 学生在体育学 习中, 使 获得体 育知识和 掌握锻炼方法 , 让更 多的学生陶冶于学习成功的喜悦中, 并拥有健康的心 态, 健全的人格 和 自信的 IN E&T C N O YIF R CE C E H OL G O MATO N IN
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体育教学中中学生个性特质分析
杨
( 市 南洋 中学 盐城
猛 江苏 盐城
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【 要】 摘 学校体 育作 为教 育的重要组成部分 , 素质教 育的重要 内容 , 实施素质教 育的重要手段 , 有其他 学科 不可代替 的作 用。 既是 又是 具