感受马拉松
人生第一次马拉松的感言
时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已经走过了人生中的无数个春夏秋冬，体验了世间百态，品尝了生活的酸甜苦辣。
然而，在这漫长的旅程中，最令我难以忘怀的，莫过于人生中的第一次马拉松。
那是一场汗水与泪水交织的征程，更是一段心灵与意志的洗礼。
在此，我想以这篇感言，记录下那段难忘的时光，分享我的感悟与收获。
一、起跑线上的心情记得那是一个阳光明媚的早晨，我站在马拉松的起跑线上，心情既激动又紧张。
这是我人生中第一次参加马拉松，内心充满了期待与不安。
周围的选手们摩拳擦掌，跃跃欲试，空气中弥漫着紧张而兴奋的气息。
我望着前方那漫长的赛道，心中暗暗发誓：一定要坚持到底，完成这场人生盛宴。
二、赛道上的拼搏随着发令枪响，我迈开坚定的步伐，开始了这场马拉松的征程。
起初，我保持着稳定的节奏，与身边的选手们并肩前进。
然而，随着比赛的深入，赛道变得越来越艰难，疲惫感逐渐袭来。
汗水浸湿了衣衫，呼吸变得急促，双腿像是灌了铅，每一步都显得异常沉重。
在比赛中，我遇到了许多挑战。
首先是身体上的极限，长时间的运动让我体力透支，疲惫不堪。
每当这时，我都会告诉自己：“再坚持一下，终点就在前方。
”其次是心理上的压力，当我看到有些选手陆续放弃时，内心也会产生动摇。
但正是这些挑战，让我更加坚定了完成比赛的信念。
在赛道上，我结识了许多志同道合的跑友。
我们相互鼓励、共同进步，共同度过了一个又一个艰难的时刻。
每当看到身边的朋友坚持下来，我都会为自己加油鼓劲。
这种团队精神让我感受到了马拉松的魅力，也让我明白了团结就是力量的道理。
三、终点线上的喜悦经过漫长的拼搏，我终于跑到了终点。
那一刻，我感受到了前所未有的喜悦。
无数双热情的双手向我伸来，为我加油鼓劲。
我看到了家人、朋友和跑友们期待的眼神，听到了他们为我欢呼的声音。
这一刻，所有的疲惫都化为了幸福。
站在终点线上，我感慨万分。
这场马拉松不仅让我收获了荣誉，更让我收获了成长。
我明白了坚持的重要性，学会了面对困难不退缩；我懂得了团队的力量，感受到了友谊的温暖；我体验了挑战的乐趣，学会了勇往直前。
马拉松心得感悟(汇总20篇)
马拉松心得感悟（汇总20篇）通过总结心得体会，我们可以发现自己在某件事情上的优点和不足，从而更好地改进自己的行动方式。
通过总结自己的心得体会，我发现了自己的不足和弱点，为今后的发展指明了方向。
我将进一步补充自己的不足，提高自己的能力。
马拉松事故感悟心得体会近年来，马拉松运动在中国逐渐兴起，成千上万的人选择参加这项挑战极限的体育活动。
然而，随着参与人数的不断增加，马拉松事故也时有发生。
近期在一场马拉松比赛中发生的一起严重事故，让我深感震撼，也引发了我对于马拉松运动的思考。
通过这次事故，我从中领悟到许多东西并得到了一些心得体会。
首先，这次事故让我意识到安全意识的重要性。
参加马拉松比赛的选手通常都是健康而充满活力的，他们在比赛中往往会追求速度与效率。
然而，有些选手却忽视了自己和他人的安全。
在比赛过程中，有些选手违反了规定，随意穿插在人群中，造成了许多意外事件。
这种行为不仅危及自己的生命安全，也对其他选手构成了威胁。
从这次事故中，我更加明白了安全意识的重要性，无论是在马拉松比赛还是生活中，我们都应时刻关注自身的安全，尊重规则，避免给自己和他人带来不必要的风险。
其次，这次事故让我深思马拉松比赛的目的和意义。
马拉松运动是一种挑战极限的体育项目，人们参与马拉松比赛往往是为了挑战自己的体力和耐力，以及享受运动带来的乐趣。
然而，有些选手却追求名次和成绩，稍有不慎就会失去对比赛的热爱与热情。
在这次事故中，我看到了一些选手为了争夺前排的位置而不顾一切地冲刺，导致事故的发生。
这让我明白了马拉松比赛更应该是一场对自己的挑战，而非追逐名次的竞争。
我们应该以自己的身体健康为重，尽力发挥出最好的水平，并享受比赛的过程。
再者，这次事故让我思考社会责任的重要性。
作为一项大规模的体育活动，马拉松比赛对于组织者也是一项巨大的挑战。
组织者需要确保赛道的安全、合理的规划人数和流量，以及提供良好的医疗保障等等。
然而，这次事故暴露出组织方未能有效控制比赛的安全问题，没有采取充分的预防措施。
马拉松感言4篇
马拉松感言4篇马拉松感言1假如把人的一生比方成马拉松的话，我们平常的和其他人比，其实没有什么意义。
每一个人都是独一无二的，即使在同一个平台同一个领域，同一件事，放在生命的河中看，此时的输赢都不肯定就是输赢。
马拉松就是一场自己和自己的战役。
足够的了解的自己的身体，自己意志，自己的目标。
只有足够了解自己的身体，知道跑步时候的什么样的速度，什么样的呼吸会让自己跑起来舒适。
什么时候需要喝水，什么时候需要喝饮料，什么时候要吃点香蕉，什么时候跑快点，什么时候跑慢的，什么时候可以走走，什么时候可以休息片刻，片刻指五分钟还是两分钟，这些都是要充分的了解的自己的身体之后一步一步的尝试，一步一步的调整，调整到最舒适的状态。
然后知道能不能跑完全程，不能跑完，能跑到哪里停下来；能跑完，时间点掌握在哪里，假如遇到不能跑了，要如何调整，怎么想回比较舒适的跑完。
这些都是在了解自己和调整状态中不断循环。
这些都是在跑的过程中会遇到的，你意识到或者没有意识到，身体都在做一些确定了。
马拉松虽然没有什么特殊的规章，有组织的多少会有一些规章的。
在5,10,12,21,30，35,42.195这几个点都是有设置关门时间点的。
这些距离的点比方成人生的各个阶段，那么时间点就是我们的年龄，我们身体的跑步时候的精神气就是各个阶段的状态即要完成的事项。
每个时间点都有许多的事情要做，心力已经特别的负重了，假如再加上其他的一些阶段的事情一起想，连此阶段都有可能不能很好的完成，更不要说其他了，这就是平常厌恶的负贪欲。
先做好先阶段的事情，特殊的在困难的阶段，说明你先的心里和身体已经负重许多了，其他的就随他去吧。
一个阶段有他要完成的事情，做到此时此刻也不简单，除了负贪欲，还有负懒散，有时候的休息其实是负懒散的假面具，在此阶段就要完成此阶段的事情，负懒散也就不见了。
假如此阶段做好，还想好一些一些那就消失正贪欲，做到了快乐没做到也不难过这个状态感觉不错。
假如先阶段做的很好了，没有想其他的享受这个过程，那么正懒散就消失了。
跑马拉松感受日记范文四百字
跑马拉松感受日记范文四百字
今天参加了业余马拉松赛,这是我第一次试着跑完全程马拉松比赛。
比赛开始后,最初的几公里我还挺自信,但随着距离的增加,体力开始消耗得很快。
到10公里时,腿开始有点酸疼,呼吸也有点急促。
中段的部分通过得最困难。
由于前面积极起步,到中段体能逐渐不支,每跑一步都感觉很吃力。
有几次我都想放弃,但是看到其他竞争对手还在继续奋斗,这给了我很大的鼓励。
坚持跑下去的理由就是不想轻言放弃。
进入后段时,我已经精疲力尽。
但是整个路线两旁有很多观众给予我们报以喝彩和鼓励,这给了我继续完成比赛的动力。
最后3公里真是越跑越难受,肌肉已经完全乏力。
但就在终点前100米,听到幸福两字,我用尽最后一分力冲刺突破终点。
虽然没有获得好成绩,但完成第一个全程马拉松的目标令我无比欣慰。
这对我来说是一次极具挑战性而宝贵的体验。
从今往后,我将继续锻炼身体,下次比赛必会有更好的成绩。
马拉松感言(共7篇)
马拉松感言〔共7篇〕第1篇：希望马拉松参与者感言每一个人都能奔跑众所周知，这个世界性的为癌症研究募捐的义跑活动始于1981年，是为了纪念22岁的加拿大青年泰瑞·福克斯。
他为了唤起人们对癌症的关注并为癌症研究事业募捐，发起了一场横穿加拿大的“希望马拉松〞义跑，这是一项不可思议的壮举。
起初，在北京，泰瑞·福克斯义跑只是每年由外国友人组织的小范围活动。
可喜的是，自从1999 年中国医学科学院肿瘤医院成为活动主要组织者之后，参与义跑的人数大大增加，每年都能吸引5000余人参加希望马拉松。
他们来自中国、加拿大以及世界各地，与此同时，募集到的资金也大幅度增加。
为了发扬泰瑞·福克斯的精神，每年，成百上千的北京市民都纷纷参加到义跑中来。
加拿大驻华大使馆非常快乐继续与中国医学科学院肿瘤医院合作，共同支持此项活动的开展。
这本专刊的内容将会极大地促进泰瑞的故事继续广泛传播，鼓励人们完成伟大的事业。
我期待每一个人都能在下一次泰瑞·福克斯义跑中出现。
——加拿大驻华大使馆大使 Rsw…迄今，我仍然很清楚地记得我十五岁那年，和所有的加拿大人一样每天关注着 Terry Fox 的希望马拉松的进程。
我们都为他的精神所感动。
当他的长跑由于癌细胞的扩散而不得不终止的时候，我们这些普通的中学生都无不感到担忧和失落。
—— Mark 大山到达终点的那一刻，真的就是那么冲动。
好有流泪的冲动。
Marathon拼的不是人的体力，是意志。
所以Terry Fox 是伟大的，热心肠的我也是骄傲的。
沿途自己累得不知所以然，还跟熊猫哥哥学拍手叫着身边停下来的人“let,s go〞。
跑不动，就对自己说“: I cando it〞。
想起来, 觉得做有意义的事情真好。
——一位网友一路上，我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号“中国农大，爱心义跑〞。
累是不可防止的，但我们的队伍仍迈着坚决的步伐，用嘶哑的嗓子喊出震天的口号。
我们知道，坚持到最后是我们的目标，为了自己，为了农大，也为了那些支持我们的陌生人。
马拉松比赛感想短语
马拉松比赛感想短语
1. 跑一场马拉松，不就像经历一场人生的起伏吗？我在其中感受到了坚持的力量！比如我累到不行时，告诉自己再迈一步，就像在生活困境中再努力一下。
2. 马拉松比赛，那可是汗水与毅力的交织啊！我记得那次大家一起奔跑，互相加油，不就像战友在战场上相互扶持嘛！
3. 参加马拉松，这简直是对自己的一次极限挑战啊！你想想，就像攀登一座高峰，每一步都充满艰辛，就如我努力冲向终点时的挣扎。
4. 马拉松，那真的是让人又爱又恨啊！难道不是吗？就像一场与自己的较量，我拼命跑的时候，感觉自己像个勇士。
5. 跑完马拉松，那种成就感爆棚啊！这和我们克服重重困难达成目标不是一样的吗？我冲过终点线那一刻，激动得想哭。
6. 马拉松比赛，可不只是跑步那么简单啊！它就像一部精彩的电影，有起有落，我在其中体验了各种情绪。
7. 踏上马拉松赛道，这是多么勇敢的决定啊！好比踏上冒险之旅，我一路奔跑，一路收获惊喜。
8. 马拉松，真是个神奇的存在啊！难道你不这么认为吗？就像打开了一扇通往未知的门，我在里面发现了不一样的自己。
9. 跑马拉松的过程，那真的是刻骨铭心啊！和我们在生活中那些难
忘经历有啥区别？我永远记得自己咬牙坚持的样子。
10. 一场马拉松，就是一段独特的旅程啊！就像我们人生路上的一段精彩，我在其中留下了难忘的回忆。
大学生参加半马完赛感言
在人生的道路上，我们总是在不断地挑战自己，突破自我。
而这次，我选择了参加半程马拉松，这不仅是对自己体能的考验，更是对意志的磨砺。
当我站在终点的那一刻，心中充满了喜悦与感慨。
下面，我就来分享一下我参加半程马拉松的感受。
一、挑战自我，超越极限自古以来，人类就有着挑战极限的精神。
而马拉松，正是这种精神的最好体现。
从报名的那一刻起，我就深知这次挑战的艰巨。
在训练过程中，我经历了无数次痛苦与折磨，但每一次坚持下来，我都感到自己的身心得到了升华。
在备战半程马拉松的过程中，我经历了以下几个阶段：1. 认识自己：通过跑步，我了解了自己的身体极限，明白了什么是“适度”。
在训练中，我学会了倾听自己身体的声音，不再盲目追求速度，而是注重节奏和耐力。
2. 坚持不懈：马拉松训练是一场持久战，需要我们持之以恒。
在训练过程中，我学会了如何调整心态，面对挫折，勇往直前。
3. 团队协作：在马拉松比赛中，我们是一个团队。
在训练中，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起分享经验，共同进步。
二、收获成长，感悟人生1. 坚持的力量：在备战半程马拉松的过程中，我学会了坚持。
这种坚持不仅体现在跑步上，更体现在生活中。
面对困难和挫折，我学会了勇敢地面对，永不放弃。
2. 自律的生活：为了备战比赛，我调整了自己的作息时间，养成了良好的生活习惯。
这种自律让我在比赛中保持了良好的状态，也让我在日常生活中受益匪浅。
3. 爱心传递：在马拉松比赛中，我感受到了来自社会各界的热心帮助。
这种爱心让我更加坚信，只要我们团结一心，就没有克服不了的困难。
三、感恩遇见，珍惜当下1. 感恩家人：在备战半程马拉松的过程中，我的家人始终陪伴在我身边。
他们的鼓励和支持是我坚持下来的动力。
在此，我要向他们表示衷心的感谢。
2. 感恩朋友：在马拉松这条道路上，我结识了许多朋友。
他们在我遇到困难时给予我帮助，让我感受到了友谊的温暖。
在此，我要感谢他们一路相伴。
3. 感恩自己：感谢自己在人生的道路上不断挑战自我，勇往直前。
马拉松感受心得简短的
参加马拉松是一项极具挑战性和成就感的体验。
以下是一些简短的马拉松感受心得：
1. 坚持就是胜利：在漫长的赛程中，需要不断地告诉自己要坚持下去，一步一个脚印地向前迈进。
2. 超越自我：参加马拉松让我感受到了自己的潜力是无限的，只要努力去挑战，就能够超越自我，达成目标。
3. 团队合作：在比赛中，会遇到很多志同道合的跑者，大家互相鼓励、支持，这种团队合作的精神让人感到温暖和力量。
4. 享受过程：除了挑战自我，更要学会享受奔跑的过程，欣赏沿途的风景，感受身体和心灵的变化。
5. 成就感：当冲过终点线的那一刻，所有的努力和付出都得到了回报，那种成就感和喜悦是无法用言语来形容的。
参加马拉松不仅是一次身体的挑战，更是一次心灵的洗礼。
通过马拉松，我学到了坚持、超越、团队合作、享受过程和成就感，这些都将成为我人生中宝贵的财富。
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感受马拉松
2005年3月26日早晨8点天空中零落下几丝小雨，微风轻拂，气温比前
两天有所提高，有15920位选手参加第三届国际马拉松比赛。
我和妈妈来到轮渡，只见，两边的人群像两条巨龙，我们好不容易挤到前
面去，终于看到了许多运动员正在赛道上奔跑，突然，我发现有一位白发苍苍
的老人正漫漫地跑过来，站在两旁的群众，被老人的精神所感动，大家用闽南
语异口同声地喊到：“阿伯加油！阿伯加油！”那位老人听了这句鼓舞人心的话，像兔子一样蹦蹦跳跳地挥挥手并迅速地向前跑。
接着，我发现有一个光着
脚丫手里还挥舞着一面旗子，上面写着“健康生命防治艾滋，无偿献血利己救人；赤脚跑步环保健身，全民健身强种强国。
”这果然是那位有名的光着脚跑
全程的赤脚大仙。
几位外国选手正向前跑，对面的中学的姐姐见了兴奋的喊到：“comeon加油！comeon加油！”这时，一辆救助车缓缓地从运动员的身边使过，车忽然停了，一位护士下车正要扶那位跑不动的运动员上车休息，可那位运动
员却拒绝上车，继续往前跑。
看到厦门举办了国际马拉松比赛，我作为一个厦门人感到特别的骄傲和自豪，看到各个国家男。
女。
老。
少的运动员在比赛中不怕吃苦。
勇往直前。
坚
持到底，争取取得好成绩的精神所感动，我想：我应该向他们学习。
增强体质，并鼓起勇气对妈妈说：“妈妈，明年我们也去参加马拉松比赛吧！”。