持续的幸福读书笔记
读书笔记读书笔记的心得体会(实用10篇)
读书笔记读书笔记的心得体会(实用10篇)每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。
写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。
相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧的读书笔记篇一读书是我们不断学习的过程，而读书笔记则是这个过程中不可或缺的一部分。
通过阅读并记录自己对于书籍的理解，可以提高阅读效率和学习能力。
在我读书的过程中，我也有了自己的一些心得体会。
第二段：记录方法记录读书笔记的方法有很多种，可以根据自己的习惯和需求选择适合自己的方式。
我经常使用的方法是标注和摘抄。
当我认为一段文字十分重要或者能够为自己带来启示时，我会在文中划上线并在旁边做出注解，这有助于我快速回忆起这段文字。
而当我需要完整地记录一些内容时，则会摘抄到笔记本上。
这样不仅能够整理自己的思路，还可以避免将读书的内容遗忘。
第三段：读书笔记的好处读书笔记可以帮助我们在读书的过程中更加全面地理解内容，更深刻地领会到作者所要表达的意思，准确传递书中的信息。
此外，阅读总结业已成为阅读能力和学习能力的重要部分。
有时回顾读书笔记可以让我们在时间上更加高效，同时我们也可以更加全面的了解到以前读过的书籍，及其对应的知识点。
读书笔记甚至可以让我们对以前的阅读经验有所升级，从而提高自己的阅读品质。
第四段：读书笔记的应用价值读书笔记记录的内容不仅仅只是片段的文字或者概念定义，还有一些实用的用途。
对于写作人士来说，读书笔记可以作为提高自己写作水平的一个重要渠道。
某些人有写作天分，但大部分人学习写作需要不断的积累过程，沉淀并进步。
读书笔记记录的内容可以帮助写作者有更多的素材和思路，使得自己的文笔渐渐得到提高。
相比较而言，读一本厚厚的书津津有味，花了几个月的时光，把所学都转化成读书笔记就是更好的方式。
第五段：结束语因为读书笔记有很多好处，能够帮助我们提高阅读水平，拓展思想，因此我们应该养成读书记录的好习惯。
持续的幸福-读书笔记PPT课件
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• 一封非凡的入学申请信
• 重新树立品格的重要性
• 塑造品格，让世界更美好
• 责任与自由意志都是积极心理学的必要成 分。积极心理学认为，要让世界变得更好， 可以通过消除恶劣的环境，也可以通过发 现品格和塑造品格来实现。
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• 成功的要素 • 心智速度
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• 缓慢的益处 • 执行功能 • 学习速度 • 自律 • 一万小时天才理论、有意识练习 • 自律，是促成有意识练习的品格特征 • 智商和自律之间没有显著的相关性
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建立心理复原力建立性格优势建立强有力的人际关系无助感掌控感与健康为什么乐观的人不容易生病弗洛伊德把我们学会关注的事物叫做投注cathexisfunctionalautomomymotives有准备的巴甫洛夫条件反射学习是有生物选择性的学习进化有准备的刺激会轻而易举易学难消不理性正是投注和动机功能自主作用的特点一种是不受人类思考欲望希望或期望影响的独立现实
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• 像狙击手那样应对消极情绪 • 消除痛苦不是全部，更要幸福 • 实用的心理学VS装饰性的心理学 • 积极心理学的诞生
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应用积极心理学MAPP魔力要素
• MAPP魔力要素一：内容有深度，对个人实 用而有趣
散文的读书笔记
散文的读书笔记散文的读书笔记（精选6篇）散文的读书笔记1我手上的这本《史铁生散文精选》陪我两年多了，今晚再抽出来看，往昔亲切舒心的感觉依旧，似乎内心又有一种久违的馨香萦绕我左右。
我想，这样的去看一本书，带一个深藏好久的纯心来细细读一本书，或许是人间最美的享受。
看着这些几乎和我同龄的散文随笔，我感觉即便这个社会再浮躁，现实的我再迷茫，我也能从它一直活跃的生命力与感召力中找到一些适合我的寄托。
人的感情是天然的，我渴望那种自由的宽度，它是尊重生命的，它是向往纯洁的，它是热爱生活的，它是歌咏爱与美的，就如同史铁生的轮椅在他的地坛里碾过的印痕，当雨燕轻盈飞过时，它吐露泥土芬芳；当斜阳的丽影消逝而渐渐烘托出柔软的月光，它是午夜里啾啾唧唧的虫鸣；当一个孤单丧气而且怯弱的男孩子小心翼翼摘下一朵火红的玫瑰再勇敢地向他心仪的女孩倾诉着无声无畏的爱与真诚，它是见证永恒的春光、夏荷、秋枫和冬雪。
读书从来就是一件有关于感情的事，真正的读者与作者是共鸣一种类似如爱情的醇香，没有感情的阅读是毫无意义的，有了一定感情而毫不珍惜的是一件令人遗憾终生的事。
无论什么样的书，只要它怀抱真诚，邂逅它是一种美的自在，错失它是一种痛的持久延续。
一个人最大最满足的幸福莫不过于在张望幸福时那一刻的悄然安定，人生有这样一刻钟的时光，会比依偎在爱人温暖的怀抱里舒意许多，尽管我不是一个深入了解爱情的人。
他打开一扇装着自己的门，像孩子似踮着脚溜进去，起先他惊慌失措，四处张顾，他不敢高声耳语，他害怕那个比他本身还要婴孩的自己会忽然因他的不小心而哭闹，他冒冒失失地走过去问那个自己，即便他已知道躺在摇篮里的那个自己的幼稚，他还是忍不住要问，“哎，你傻不傻啊！”如果没有回音，或者那个偷笑的自己竟睡着了，他会偷偷地抹泪哭泣，有时候大一点的孩子会比小一点的哭得更厉害，不是因为别的，而是受不住旁人的冷落，我们都是孩子，不过是彼此成长的速度有快慢之分而已。
有些事情或有些问题总是我所想不通的，尽管我在这世界活了二十年，花费了它四分之三的时间在那些大人眼里学习了解世事明白世事，不过我始终都抱着猜测与犹疑的心理，我不是不敢相信，也不是不会相信，我没有像史铁生说的“被眼睛所蒙蔽的眼睛，总也看不出眼睛对眼睛的蒙蔽”那样，我只是站在这里，去眺望，去窥视，去拼命地掩盖，去孤寂地冷淡，去似是而非地思考，一直持续到今天，持续到有一天我的尽头。
读书笔记范文（通用29篇）
读书笔记范⽂（通⽤29篇） 读完⼀本经典名著后，⼤家⼀定对⽣活有了新的感悟和看法，为此需要认真地写⼀写读书笔记了。
可能你现在毫⽆头绪吧，下⾯是店铺帮⼤家整理的读书笔记范⽂（精选29篇），供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
读书笔记篇1 读完姜戎的《狼图腾》时我的内⼼⽆⽐的震撼。
⼴阔⽆边的草原也曾有虎豹，但在漫长的岁⽉中它们都被⽆情地淘汰了。
唯独只有草原狼经起了时间的考验并且最终成为了草原的兽中。
促使狼千百年来在蒙古草原经久不衰的原因究竟是什么?是团结!在狼群⾥⽼弱病残的狼总是受到照顾。
吃⾷时狼也会把⾷物留给它们⼀份。
在⽣死关头时狼⼜把的退路让给它们⽽⾃⼰却去⾯临危险，⾯临死亡。
试问，这种团结的精神⼜有多少⼈具备呢? 《狼图腾》，它让我对狼有了新的认识。
从狼⾝上，我看到了智慧、勇敢、团结。
读书笔记篇2 《⿇雀的灾难》警⽰我们：见到别⼈遭受危难时，切不可幸灾乐祸，这是⼀种很不好的⾏为，⽽且很有可能会为之付出代价。
在别⼈遭遇不幸的时候，我们要伸出援⼿，给予他们⿎励和⽀持，不该袖⼿旁观，更不能冷嘲热讽。
否则，在我们遭遇不幸时，就有可能也会受到同样的对待。
《驴⼦和马》这则故事是说：马在平川⼤道上跑起来⽐驴⼦快得多，但在⽺肠⼩路却不如驴⼦跑得快，这是因为个体技能的发挥会受到环境的制约。
在⽣活中，我们与同学相处时应多称赞，少指责。
谁都有优点和缺点，⼈不要因为⼀时的志得意满就不可⼀世，瞧不起别⼈，⽽应懂得⽆论在何种情况下都要尊重和欣赏别⼈。
读书笔记篇3 《格林童话》教会我们“分辨善恶、⼀分耕耘，⼀分收获、做⼈不能懒散、智慧是进步的阶梯、遇到危险要冷静……”等做⼈、待⼈的道理。
《格林童话》在语⾔上⽣动流畅，栩栩如⽣，令⼈感到⾮常亲切。
《格林童话》还是我们健康成长的丰富“养料” 它让我们开阔眼界、增长知识、懂得道理。
《格林童话》每⼀则故事都有深刻的道理。
《灰姑娘》让我们读懂：看⼈不能只看外表，还要看实质。
读书笔记(精选32篇)
读书笔记读书笔记（精选32篇）读完一本经典名著后，你心中有什么感想呢？此时需要认真思考读书笔记如何写了哦。
你想知道读书笔记怎么写吗？下面是小编精心整理的读书笔记，希望对大家有所帮助。
读书笔记篇1毕加索全名巴布罗·毕加索1881年10月25日出生于西班牙南部的一个美丽城市1973年4月8日逝世享年92岁。
毕加索非常有绘画天赋在年仅19岁时就开始举办画展了。
他很热爱绘画事业一生共创造了8万多幅绘画和雕塑作品直到生命的最后一刻他仍然在画《玩鸟的人》。
目前在世界上价值最高的前十幅作品中毕加索的作品占了一半的席位。
毕加索一生的最大贡献就是创造了立体主义画风被誉为立体主义之父。
书中给我印象很深的是他为舞剧《三角帽》所做的舞美设计这是他为5部芭蕾舞剧做舞美设计中最成功的了。
正巧不久前在深圳的何香凝美术馆举办了毕加索的部分版画展我和爸爸妈妈一起去看过。
我在去的路上就想如果有《三角帽》该有多好啊！到那一看果然有。
设计听起来很简单就是给剧中各种人物设计服饰各种剧情设计布景但人物和场景都很多毕加索都设计得既各不相同易于分辩又非常协调形象。
参观完后觉得收获很大。
这学期的思想品德考试就有设计两套服装的题目我把完成的作品拿回家给我妈妈一看她就脱口而出："这不是很象《三角帽》吗？"我真是在不知不觉中在就受到毕加索的影响妈妈说就要多读多看多想这就叫潜移默化的影响。
读书笔记篇2如果说当我手捧《战争与和平》这本书时，是怀着崇敬的心情的话，那么，当我读完《战争与和平》这本书时，我的心却久久不能平静。
因为，在此之前，关于俄罗斯大作家列夫?托尔斯泰的《战争与和平》，我已经听说不少，今天，当我完整地学习了《战争与和平》这部小说后，对小说及其作者有了更深的认识。
俄罗斯作家列夫?托尔斯泰是世界上几乎无人能与之媲美的伟大作家。
他的文学创作，不仅数量众多，而且体裁丰富，被誉为19世纪俄罗斯社会生活的百科全书，象一面镜子真实地反映了那个时期俄罗斯社会生活的一切矛盾和巨大的社会变动。
读书笔记心得范文精选五篇
读书笔记心得范文精选五篇读书是一种提升自我的艺术。
“玉不琢不成器，人不学不知道。
”读书是一种学习的过程。
一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。
“读万卷书，行万里路”说的正是这个道理。
下面由小编来给大家分享读书笔记心得，欢迎大家参阅。
读书笔记心得1一本好书，一篇文章，一段培训，一段学习，一次参观，我想都会引起您的共鸣。
《平凡的世界》这本书是一本以中国人为研究对象的关于研究人城乡变化的书，它是继全球畅销书《首先，打破一切常规》的又一本对于发现自身平凡的一本书，它旨在识别最普遍的人类的平凡，并告诉世人将这种平凡应用在个人和事业上，以致达到成功的表现。
现如今的人们是越来越自由了，虽不能说想干啥就干啥，但至少从就业到择业，以至于出国，存在主义的计划经济的“上帝”都不干预了。
对于不少人，机会终于来了。
从过去梦想不到的机会到过去梦想不到的成功。
我们国家的社会整个都变了。
然而焦虑任然存在，听人摆布的痛苦在消失，取而代之的是选择的迷茫和自由的焦虑。
还记得“牧马人”吗?“牧马人”是痛苦的：那场浩劫断送了他的事业。
然而。
“牧马人”又能找到“安慰”，因为浩劫解释了他的结局。
现在不同的是浩劫结束了，“上帝”也退休了，别人成功了，而如果你作为一个“牧马人”一度渴望而没能实现辉煌人生，那你连怨天尤人的机会都没有了，有的只是自责。
这种痛苦恐怕不亚于当年得“牧马人”。
难怪有人说人又陷入了自由的厄运。
何为成功?见仁见智。
有学者曾这样定义：成功就是充分实现你的潜能。
在外部条件给定的前提下，能否成功关键在于能否准确的识别并全力发挥你的天生平凡。
何为平凡?就是你天生能做的一件事，不费劲，却比其他一万个人做得好。
如果说得概念一点，就是做一件事的持续的、近乎完美的表现。
尽管平凡如此总要，但人们历来并不太注意它，更妄谈珍惜和发挥。
我们从小到大都深受这种思想的影响。
夸耀自身有点事不谦虚的陋习，做人应该谦虚，只有发现和改正缺点才是进步。
爱的教育阅读读书笔记(优秀7篇)
爱的教育阅读读书笔记(优秀7篇)爱的教育阅读读书笔记篇1《爱的教育》这是意大利闻名小说家亚米契斯写的一部广为人知的作品。
同时，这也是世界文学史中最经典的儿童文学作品之一。
小说以一个意大利小学生的口吻，记录了一学年的生活和学习。
书中，爱贯穿始终，叙述了家庭成员之间、师生之间、朋友之间、同学之间的感情，也有对祖国、家乡的热爱，对社会的责任感等等。
书中叙述亲子之爱，师生之情，朋友之谊，乡国之感，社会之情，都已近于理想的世界，虽是幻影，使人读了觉到理想世界的情味，以为世间要如此才好。
书中讲述的各种爱使得*一步步升华，小到朋友的友谊，大到祖国的热爱，这一切的爱就像空气一样，充斥在生活的四周，布满了人的内心，它的意义已经融入了生命。
爱之所以伟大，是因为它不仅仅对个人而言，更是以整个民族为荣的尊严与情绪。
《爱的教育》一书中描写了一群布满活力，积极要求上进，如阳光般灿烂的少年。
他们的境况不一，有的家庭贫困，有的身患残疾，也有一些是沐浴在幸福中的。
他们每个人虽然从出身到性格都有迥异，但他们身上却都有着一种共同的东西—对自己的祖国意大利的深深的爱，对亲友的真挚之情，这里面不能忽视的是每个月老师读给那群少年听的“精神讲话”。
这一个个小故事，不仅使书中的人物受到熏陶，同样我也被其中所体现出的强烈的情感所震撼，不由想到班主任的教育工作，其实，老师也可以挤出一个固定的时间让孩子们多听听这些“爱的故事”，感受和体验爱，学习付出爱。
我想，面对我们的教育，爱应该是教育力量的源泉，是教育成功的基础。
爱是一次没有尽头的旅行，一路上边走边看，就会很轻松，天天也会有因对新东西的感悟，学习而充实起来。
于是，就想继续走下去，甚至投入热情，不在乎它将持续多久。
这时，这种情怀已升华为一种爱，一种对于生活的爱。
读《爱的教育》，我走入恩里科的生活，目睹了他们是怎样学习、生活，怎样去爱，在感动中，我发现爱中包含着对于生活的追求。
作者企盼的是这个世界没有硝烟、没有战争，有的只是在爱的充盈下所展现出来的美好景象!爱，像空气，每天在我们身边，因其无影无形就总被我们忽略。
读书笔记摘抄大全20篇少字简单
读书笔记摘抄大全1. 引言读书是获取知识、提升自我素养的重要途径之一。
而读书笔记则是将阅读过程中得到的收获、感悟和思考记录下来，以便今后能够回顾和深化对书中内容的理解。
本篇文章将带您走进一次读书笔记的盛宴，为您搜罗整理了20篇少字简单的读书笔记摘抄，希望能为您的阅读之路增添一些新的色彩和思维火花。
2. 《少有人走的路》1) 生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
2) 勇敢面对自己内心的恐惧，才能真正成长。
3) 接受现实，改变命运，每个人都有这样的力量。
3. 《人间失格》1) 人生是一场漫长的战斗，我们要学会面对、战胜内心的孤独和挣扎。
2) 自我认知是一件重要的事情，要不断反思自己的行为和思维方式。
3) 要珍惜眼前人和眼前事，我们可能永远不知道，下一次见面是否还能重逢。
4. 《活着》1) 生活中的苦难是一种考验，也是一种历练，要学会在挫折中成长。
2) 珍惜生命中的每一个温暖瞬间，因为它可能比我们想象的更脆弱。
3) 仔细聆听他人的故事，或许他们的经历能给我们一些启示和感悟。
5. 《白夜行》1) 人性的复杂和世事的无常，让我们更应该珍惜眼前人和事。
2) 过去的错误和伤痛并不会消失，我们要学会面对和释怀。
3) 爱与被爱，是人生中最重要的事情，不要轻易放弃。
6. 《沉默的大多数》1) 世界并非非黑即白，了解事物的本质，我们需要更多的思考和探索。
2) 沉默并不意味着认同，我们需要学会表达自己的观点和情感。
3) 社会的变革来自于每个人的积极努力，让我们为世界的进步贡献一份力量。
7. 《解忧杂货店》1) 生活中的烦恼是难免的，但我们可以选择乐观面对，寻找解忧的方法。
2) 感谢身边的每一个善良之人，他们给了我们无限的温暖和力量。
3) 哪怕再困难，也不要放弃希望，因为明天会更好。
8. 《围城》1) 人生的困境和无奈是在所难免的，但我们要学会勇敢面对和挑战。
2) 勇于表达自己的情感和想法，不要将自己困在自己建造的城墙之内。
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• 全世界的成人中，有51%的人可以在2051年 实现蓬勃人生（flourish life）
蓬勃人生PERMA
• 像狙击手那样应对消极情绪 • 消除痛苦不是全部，更要幸福 • 实用的心理学VS装饰性的心理学 • 积极心理学的诞生
应用积极心理学MAPP魔力要素
• 1.教授积极
• 传授积极心理学元素：坚韧、感恩、优势、 人生意义、心流、积极人际关系、积极情 绪
• 2.嵌入积极 ：嵌入到课堂、操场、生活中
• 3.活出积极：每天都以“有什么好事”开始， 回家后，仍然生活在积极教育里
• 一封非凡的入学申请信
• 重新树立品格的重要性
• 塑造品格，让世界更美好
• 自律的力量 • 毅力 • 天才分布曲线《人类成就》 • 毅力测试
• 毅力的好处 • 毅力强的人成绩好 • 毅力强的人淘汰率低 • 毅力强的人能胜出
• 那些杀不死我的，必将使我更强大
• 建立心理复原力、建立性格优势、建立强 有力的人际关系
• 无助感、掌控感与健康
为什么乐观的人不容易生病
• 责任与自由意志都是积极心理学的必要成 分。积极心理学认为，要让世界变得更好， 可以通过消除恶劣的环境，也可以通过发 现品格和塑造品格来实现。
• 成功的要素 • 心智速度
• 缓慢的益处 • 执行功能 • 学习速度 • 自律 • 一万小时天才理论、有意识练习 • 自律，是促成有意识练习的品格特征 • 智商和自律之间没有显著的相关性
“有准备的”巴甫洛夫条件反射
• 学习是有生物选择性的，学习进化有准备 的刺激会轻而易举
• 易学、难消、不理性正是投注和动机功能 自主作用的特点
• 乐观主பைடு நூலகம்与经济
• 用乐观的期望改变现实
• 有两种现实
• 一种是不受人类思考、欲望、希望或期望 影响的独立现实。适用现实主义
• 另一种现实，被乔治·索罗斯称为“反射性 现实”，受到期望与感知的影响，甚至由 它们决定。
• MAPP魔力要素一：内容有深度，对个人实 用而有趣
• MAPP魔力要素二：对个人和职业有脱胎换 骨的作用
• MAPP魔力要素三：学生和教师都被召唤 • 如何促成教练行业的转变 • 积极心理学带给你的蜕变
• 应该在学校教授幸福吗
• 1.抑郁症泛滥 • 2.过去两代人幸福感没有提升 • 3.更高的幸福感可以提高学习能力
• 乐观者采取行动，并有更将康的生活方式 • 社会的支持 • 生理机制
• 是价值观决定我们的行为，而非道德 • 我们最关注的事物是后天习得的
• 弗洛伊德把我们学会关注的事物叫做投注 cathexis
• 高尔顿·奥尔波特“动机功能自主作用” • functional automomy of motives
• 幸福比抑郁更有感染力，螺旋上升的积极 目标终会实现