名词解释

一、名词解释

1、稳态：通常情况下内环境的各种理化因素始终保持在相对稳定的状态，这种状态成为稳

态

2、兴奋：在生理学中，将组织受到刺激后产生动作电位的过程或动作电位本身称为兴奋。

3、运动单位：一个运动神经元和它所支配的全部肌纤维统称为一个运动单位。

4、拉长收缩：当肌肉收缩产生的张力小于外加的阻力时，肌肉积极收缩被拉长，肌肉的这

种收缩形式称为拉长收缩。

5、心率：心脏每分钟跳动的次数。

6、血压：血液对血管壁的侧压力，单位为：帕

7、血型：指红细胞膜上特异抗原的类型。

8、碱储备：将血液中的NAHCO3称为碱储备，通常以每100ML血浆的碳酸氢钠含量来表

示碱储备量。

9、时间肺活量：在吸气之后，尽力以最快速度呼气，计算第1、2、3、秒末的呼出气量占

肺活量的百分比。

10、肺活量：最大吸气后尽力所能呼出的最大气量。

11、呼吸当量：即氧通气当量，指每分通气量与每分吸氧量的比值。

12.、氧离曲线：表示氧分压与血红蛋白结合氧（氧合血红蛋白）解离的关系曲线。

13、心力储备：即心输出量储备，指人体动员心泵功能之后所能达到的最大心输出量与静息

时每分输出量之差。

14、心输出量：即每分输出量，每分钟从左右心室泵出的血液总量。

15、心动周期：心房与心室收缩和舒张一次构成一个机械活动的周期。

16、消化：食物在消化道内被分解成可吸收的小分子物质的过程。

17、吸收：事物经消化后的小分子物质、水、矿物质、和维生素通过消化道黏膜上皮细胞进

入血液和淋巴液的过程。

18、激素：由内分泌腺或内分泌细胞分泌的具有高活性的有机物质。

19、免疫：人体的正常防御功能。也是人体健康和体质的重要指标之一。

20、抗原：是一类能刺激机体免疫系统产生特异性免疫应答，并能与相应的免疫应答产物在

体内或体外发生特异性结合的物质。

21、氧亏：运动生理学把需氧量与摄氧量之差称为氧亏。

22、相对力量：指用单位体重、去脂体重、体表面积、肌肉横断面积表示的最大肌肉力量。

23、心搏峰：最大搏出量时的心率（120—140）

24、基础代谢：人在基础状态下的能量代谢，即：安静时、空腹、躺卧。清晨时的能量代谢。

25、呼吸商：生理学把集体在同一时间内呼出的二氧化碳与消耗的氧的比值称为呼吸商。即：

RQ=产生的CO2/消耗的CO2。

26、突触：神经元之间或神经与肌纤维之间接触并传递信息的部位。

27、氧热价：通常把不同营养物质在体内氧化分解过程中，每消耗一升氧所产生的热量称为

该物质的氧热价。

28、受体：指存在与细胞膜、细胞质与细胞核中识别特定的生物活性物质并能与之结合而发

挥生物学效应的大分子物质。具有选择性识别化学递质与激活效应器的功能。

29、氧脉搏：机体从每搏输出量中所获得的氧量。

30、极点：训练者进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官

的活动不能满足运动器官的需要，常会产生一些令人难受的生理反应。如：呼吸

困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、甚至不想再继续运动。这

种功能状态称为“极点”。

31、运动负荷阈：指在运动训练课中，适宜运动负荷的的低限至高限的生理范围。包括运动

训练的强度、时间、密度与数量等四个基本因素。

32、积极性休息：指用转换活动的方式消除疲劳的的运动手段。

33、健康：包括躯体、心理、智力健康、社会适应良好和道德良好。

34、体温：人体内部的平均温度。

35、肥胖：人体内脂肪的过量堆积。

36、体适能：以旺盛的精力完成日常工作而没有过度疲劳，有充足的活力去享受闲暇时间的

各种休闲活动，并能适应各种突发情况。

37、体重指数：体重与身高平方的比值。

38、绝对力量：肌肉做竭尽全力收缩时所产生的最大张力。

39、身体素质自然增长：儿童、少年的各项身体素质随年龄的增长而增长的现象。

二、简答题

1、试分析肌肉收缩的张力-速度关系的生理机制及其在运动实践中的作用。

答：肌肉收缩的张力-速度关系曲线是指肌肉收缩时对抗的负荷（后负荷）对肌肉收缩速度的影响。

随着负荷的增大，肌肉收缩的力量增加，但肌肉收缩的速度和缩短的长度即减小；反之，则加大。该曲线显示肌肉收缩时张力与速度呈反变关系。

其机制：肌肉收缩产生张力的大小取决于活化横桥的数目，而肌肉收缩的速度，则取决于能量释放的速率和肌球蛋白ATP酶的活性，与活化的横桥数目无关。当负荷增大时，有更多的横桥处于活化状态，从而增加肌肉的张力，但却抑制了ATP的分解，减低了能量释放率，故使肌肉收缩速度减慢。

在运动实践中，可依据张力-速度曲线这种反变关系，来确定最适作业的最佳负荷和最大爆。如果希望较大的速度，则必须相应减少负荷，相反，如果要克服较大的负荷，则收缩速度不可能维持较快。要使力量和速度都得较大的发展，采用的负荷应以30%-60%最大力量为宜。

2、为什么一定范围内，深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好？

答：肺泡通气量是指每分钟希吸入肺泡的新鲜空气，只有进入了肺泡内的气体才能进行气体交换，才是有效通气量。

在呼吸过程中，每次吸入的气体都有一部分存在于解剖无效腔内，而没有达到肺泡。因此，在运动的过程中呼吸频率过快，气体将主要往返于解剖无效腔，进入肺泡的气体量少，故增加呼吸深度提高肺泡通气量才能提高气体交换率。

3、试述在长期训练影响下心血管系统的形态结构与功能的适应性变化。

答：在长期训练影响下心脏的形态结构与功能的适应性变化主要表现以下几个方面: ①运动性心脏肥大。心脏肥大是运动员心脏的主要形态特征,其肥大程度与运动强度和持续时间有关,通常呈中等程度的肥大。耐力项目的运动员心脏肥大表现为全心扩大，伴有左心室壁厚度增加，称为离心性肥大。而力量项目的运动员心脏肥大主要是心室厚度增加，称为向心性肥大。

②心脏内部结构发生良好的适应。心肌纤维增粗，肌小节长度增加，毛细血管增多变粗，线粒体增多变大，线粒体酶活性提高，心肌细胞膜对钙离子的通透性增加，其内部的血液供应增加，从而大大提高了心脏的泵血功能。

③心脏的功能能力显著增强。表现为：安静时心跳徐缓有力，心率明显低于一般人；在定量负荷时，心脏功能高度节省化，心率增加幅度较少，搏出量大；而在极量运动时，心脏则