肌内效贴技术
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肌内效贴扎技术医学-2022年学习资料
物理特性-弹力，为贴布被拉伸后本身具有的弹性回缩力，-即向心力；-张力：贴布受到外力作用时本身具有的延展性 -即离心力；-应力：软组织受到贴布的外力作用时所产生的-抗力或单位面积上受到的来自贴布的垂直力-量-切力： 为贴布单位面积上的横向力量，可以水-平牵动皮朕皱褶走向；-粘着力：贴布的粘胶附着在皮肤上的力量。-贴布的伸 能力：缩短5-10%，伸长130-150%。-8
贴布的生理效应-通过粘贴时的胶布的密度差牵动皮肤的走向，-增加皮肤与肌肉之间的间隙，进而影响到皮下-筋膜组 的流向，让筋膜系统能够有足够的通-透性与流通，促进淋巴及血液循环-使用前-使用后-表皮-肌内效贴紮-w-真 -淋巴液-aaa∩aaa-d百科-11
贴布的临床作用-·缓解疼痛-·改善循环-·减轻水肿-支持软组织-放松软组织-训练软组织-矫正姿势-·增强关 稳定性-12
NG-2010澳网公开赛使用肌效贴.my-4
2008年北京奥运会上，50000卷胶布被捐赠给-58个国家的代表队。肌内效胶布开始在一些知-名运动员的身 出现，如赛琳娜威廉姆斯、-贝克汉姆。-2012年伦敦奥运会上，肌内效贴布被广泛应-用，德国沙滩排球运动员伊 卡.塞姆勒、希-腊柔道选手伊利亚迪斯、中国跳水选手何姿等-都使用了此种贴布
肌内效贴扎技术--在儿童康复中的应用-1
肌内效贴布由来-肌内效贴最早由日本的加濑建造Kenso-Kase博士创用，命名来自于英语-“kinesio ogy”的前缀，译成中文为”肌内效-“，这一商品名与其主要是通过肌肉等软组织-起效的产品特点十分吻合，故国 专业人士多-称为肌内效贴、肌能贴等。-2
体育中的广泛应用-经过多年发展，肌内效贴的贴布材质、贴扎技-术得到不断改进，在欧美、中国台湾及中国香-港等 区的运动医学界得到了广泛应用2008-年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上，以及-近年来的许多大型国际赛事 ，许多国家的运-动员都在比赛时都应用了这种贴布-3
肌内效贴扎技术
避免在炎症区域使用
在炎症或感染区域使用肌内效贴扎可能导致 不适或加重症状。
定期更换贴布
为了保持贴布的卫生和有效性，需要定期更 换贴布，并保持皮肤清洁干燥。
与其他治疗方法的比较
与药物比较
肌内效贴扎技术相比药物治疗具有非侵入性和无药物副作用的优 势，但药物治疗在某些情况下可能更有效。
与物理治疗比较
肌内效贴扎技术可以作为物理治疗的一种辅助手段，但物理治疗通 常更全面和系统。
新型肌内效贴扎材料的研发
目前，科研人员正在研发新型的肌内效贴扎材料，以提高其弹性、粘附力和耐久性，从而 更好地满足运动员和患者的需求。
未来发展方向
1 2 3
深入探究肌内效贴扎技术的机制
未来研究将进一步探究肌内效贴扎技术的机制， 以更好地了解其在运动和康复领域中的作用。
拓展应用领域
随着研究的深入，肌内效贴扎技术的应用领域将 进一步拓展，包括但不限于慢性疼痛管理、姿势 矫正等方面。
广泛应用。
肌内效贴扎技术主要应用于运动 损伤康复、慢性疼痛缓解、姿势
矫正和运动表现提升等领域。
历史与发展
20世纪70年代
肌内效贴扎技术由日本物理治疗 师Kenzo Kase创立，最初用于缓
解慢性疼痛和运动损伤康复。
20世纪80年代
该技术逐渐受到全球范围内的关注， 并开始在多个领域得到应用。
21世纪初
贴扎技巧与注意事项
01
02
03
注意贴扎的力度
过紧的贴扎可能导致血液 循环不畅，过松的贴扎则 无法达到治疗效果。
避免重复使用
肌内效贴布一般只可使用 一次，不可重复使用。
注意过敏反应
部分人对肌内效贴布可能 会出现过敏反应，如果出 现过敏反应，应立即停止 使用并就医。
肌内效贴技术PPT课件
关节内外侧，尾向远端延伸，覆盖 肿胀区域 • 感觉输入、空间贴扎：见跟腱损伤， 也可见图锚于外踝，至内踝
足底筋膜炎
• 贴扎前处理 • 缓解疼痛，消肿，促进关节周围肌肉
平衡 • 痛点提高：X形 • 淋巴贴扎：锚于跟骨，自然拉力向远
端延伸
9.组织水肿
肌内效贴布通过对皮肤的压力和拉力刺
激皮肤机械感受器，从而增强关节的位
放松斜方肌，Y形锚于肩峰，两尾自然延展于枕骨粗隆和后背部 • 贴法2：Y行贴法见贴法一第二步；痛点处十字贴或米字帖
• 贴扎前处理
.腰椎病-腰肌劳损
• 放松腰部肌肉，增加感觉输入， 减轻疼痛，促进核心稳定
• 摆位：抱胸，腰部前屈位
• X形痛点提高；Y形锚于骶骨， 尾向上至肩胛区；I形贴布交叉： 锚于髂嵴，尾自然或中等拉力 跨脊柱沿对侧背阔肌至肩胛下。
常用治疗各类疾病
• 软组织疾病
肩周痛 网球肘
颈部拉伤
鼠标手 腕关节疼痛
腕管综合症 腰痛／痛经
跟腱炎
臀肌拉伤
足底筋膜炎
外胫夹（胫骨痛）
高尔夫球肘 肋骨痛
股四头肌拉伤 髂肌束综合症 跑步膝
小腿扭伤
淋巴水肿
踝扭伤
拇外翻性疼痛
颈肩腰痛贴扎技术
哥们你是腰痛吧
1.颈椎病--颈部肌肉紧张
• 贴扎前处理（备皮） • 减轻疼痛，改善局部循环，放松紧张肌肉 • 摆位：下颌内收、颈屈曲 • 贴法一：痛点提高贴扎；放松半棘肌，Y形锚与发际下方，沿椎体自然延伸上胸椎两侧；
• 贴扎前处理 • 减轻局部疼痛，放松冈上肌，稳定
肩关节肌改善局部循环 • 自然摆位 • 贴法一:X形痛点提高；I形锚于肱骨
大结节，尾沿冈上肌延伸，止于冈 上窝 • 贴法二：I形同贴法一；灯笼贴:一条 （剪四）中度拉力包裹盂肱关节， 两端不加拉力固定于锁骨中段和三 角肌粗隆；另一条（剪二）方向于 第一条垂直，中度拉力包绕肩峰， 不加拉力固定于胸、背部
足底筋膜炎
• 贴扎前处理 • 缓解疼痛，消肿，促进关节周围肌肉
平衡 • 痛点提高：X形 • 淋巴贴扎：锚于跟骨，自然拉力向远
端延伸
9.组织水肿
肌内效贴布通过对皮肤的压力和拉力刺
激皮肤机械感受器，从而增强关节的位
放松斜方肌，Y形锚于肩峰，两尾自然延展于枕骨粗隆和后背部 • 贴法2：Y行贴法见贴法一第二步；痛点处十字贴或米字帖
• 贴扎前处理
.腰椎病-腰肌劳损
• 放松腰部肌肉，增加感觉输入， 减轻疼痛，促进核心稳定
• 摆位：抱胸，腰部前屈位
• X形痛点提高；Y形锚于骶骨， 尾向上至肩胛区；I形贴布交叉： 锚于髂嵴，尾自然或中等拉力 跨脊柱沿对侧背阔肌至肩胛下。
常用治疗各类疾病
• 软组织疾病
肩周痛 网球肘
颈部拉伤
鼠标手 腕关节疼痛
腕管综合症 腰痛／痛经
跟腱炎
臀肌拉伤
足底筋膜炎
外胫夹（胫骨痛）
高尔夫球肘 肋骨痛
股四头肌拉伤 髂肌束综合症 跑步膝
小腿扭伤
淋巴水肿
踝扭伤
拇外翻性疼痛
颈肩腰痛贴扎技术
哥们你是腰痛吧
1.颈椎病--颈部肌肉紧张
• 贴扎前处理（备皮） • 减轻疼痛，改善局部循环，放松紧张肌肉 • 摆位：下颌内收、颈屈曲 • 贴法一：痛点提高贴扎；放松半棘肌，Y形锚与发际下方，沿椎体自然延伸上胸椎两侧；
• 贴扎前处理 • 减轻局部疼痛，放松冈上肌，稳定
肩关节肌改善局部循环 • 自然摆位 • 贴法一:X形痛点提高；I形锚于肱骨
大结节，尾沿冈上肌延伸，止于冈 上窝 • 贴法二：I形同贴法一；灯笼贴:一条 （剪四）中度拉力包裹盂肱关节， 两端不加拉力固定于锁骨中段和三 角肌粗隆；另一条（剪二）方向于 第一条垂直，中度拉力包绕肩峰， 不加拉力固定于胸、背部
肌内效贴扎技术
操作流程 • 评估-解决问题-选好扎贴技巧-熟练手法 • 告知目的-解释作用-提示注意事项 • 医疗上需配合其它康复技术，如理疗、手
• 矫正姿势:调整主要控制姿势动作的肌群的张力，促进肌肉 协调能力，或进一步利用加大张力的贴扎方式将关节固定 在对线良好的位置，提供局部关节本体感觉输入，能有效 矫正不当的姿势。
• 增强关节稳定性:可防止因不正常肌肉收缩所造成的关节异 常，能调整筋膜，使肌肉机能正常化，并增加关节活动度。
贴扎操作要点
肌内效贴布的剪裁
根据贴扎目的及贴扎位置的解剖特点的不同，肌内效贴布有多种剪裁方法，常见的有: • I型 • 贴布不剪裁，依需求决定宽度及锚的位置。当锚贴好后，其余贴布均朝同一方向回缩，此时贴布对
于软组织提供同一方向的强大引导力量，可作为引导筋膜、促进肌肉收缩及支持软组织等应用。 • 当锚位于贴布中点时，两端贴布向中间方向回缩，此时可针对痛点促进循环代谢;当锚位于贴布两
• 改善循环:当贴布于皮肤密合时会自然产生皱褶，这 些皱褶具有方向性，可改变筋膜及组织液的流向趋 势，有效改善局部血液循环。
• 减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴 布皱褶产生的方向性将组织间液引导向最近的淋巴 结，从而减轻水肿。
• 支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉 收缩方向同向时，也就是说贴布的锚位于肌肉的起 点，其余贴布朝肌肉走向贴至肌肉终点位置，此时 贴布协助肌肉收缩。
端，此时贴布提供最大固定效果，依施予中段贴布的拉力不同，针对关节活动面或拉伤的软组织做 不同程度的固定。 • X型 • 贴布两端对半裁剪，中间不裁剪，四个分支的尾端贴布回缩朝向中间的锚，此时可促进锚位置的血 液循环及新陈代谢，起到止痛的效果，也称为"痛点提高贴布"。 • Y型 • 贴布一端对半裁剪，另一端不裁剪。此时两分支尾端贴布的长度及夹角会影响回缩向固定端的回缩 分离。该型贴布可调整肌肉张力，促进血液循环代谢，适用于放松紧张肿胀的肌肉，或促进协同肌 收缩，或包绕特殊结构时使用。 • 散状型 • 即爪形贴布，贴布剪裁为多支分支，借由较多分支贴布牵动皮肤所产生的池穴效应，以及贴布皱褶 产生的方向性，将组织液引导向最近的淋巴结，用于消除肿胀，促进淋巴液、血液循环。尾端贴布 需包覆水肿的肢体或局部，可以重叠较差的网状贴扎强化引流效果。 • O型 • 贴布两端不裁剪，中段对半裁剪，也就是两个Y型的合体，由于贴布两端均为固定端，故稳定效果 良好，中段对半裁剪的贴布则能维持肌肉张力，促进循环代谢。 • 灯笼型 • 贴布两端不裁剪，中段裁剪为多个分支，也就是两个散状型的合体。由于贴布两端均为固定端，故 稳定效果良好，中段散状型裁剪的贴布则能促进淋巴引流，有效改善局部水肿或瘀血。
• 矫正姿势:调整主要控制姿势动作的肌群的张力，促进肌肉 协调能力，或进一步利用加大张力的贴扎方式将关节固定 在对线良好的位置，提供局部关节本体感觉输入，能有效 矫正不当的姿势。
• 增强关节稳定性:可防止因不正常肌肉收缩所造成的关节异 常，能调整筋膜，使肌肉机能正常化，并增加关节活动度。
贴扎操作要点
肌内效贴布的剪裁
根据贴扎目的及贴扎位置的解剖特点的不同，肌内效贴布有多种剪裁方法，常见的有: • I型 • 贴布不剪裁，依需求决定宽度及锚的位置。当锚贴好后，其余贴布均朝同一方向回缩，此时贴布对
于软组织提供同一方向的强大引导力量，可作为引导筋膜、促进肌肉收缩及支持软组织等应用。 • 当锚位于贴布中点时，两端贴布向中间方向回缩，此时可针对痛点促进循环代谢;当锚位于贴布两
• 改善循环:当贴布于皮肤密合时会自然产生皱褶，这 些皱褶具有方向性，可改变筋膜及组织液的流向趋 势，有效改善局部血液循环。
• 减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴 布皱褶产生的方向性将组织间液引导向最近的淋巴 结，从而减轻水肿。
• 支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉 收缩方向同向时，也就是说贴布的锚位于肌肉的起 点，其余贴布朝肌肉走向贴至肌肉终点位置，此时 贴布协助肌肉收缩。
端，此时贴布提供最大固定效果，依施予中段贴布的拉力不同，针对关节活动面或拉伤的软组织做 不同程度的固定。 • X型 • 贴布两端对半裁剪，中间不裁剪，四个分支的尾端贴布回缩朝向中间的锚，此时可促进锚位置的血 液循环及新陈代谢，起到止痛的效果，也称为"痛点提高贴布"。 • Y型 • 贴布一端对半裁剪，另一端不裁剪。此时两分支尾端贴布的长度及夹角会影响回缩向固定端的回缩 分离。该型贴布可调整肌肉张力，促进血液循环代谢，适用于放松紧张肿胀的肌肉，或促进协同肌 收缩，或包绕特殊结构时使用。 • 散状型 • 即爪形贴布，贴布剪裁为多支分支，借由较多分支贴布牵动皮肤所产生的池穴效应，以及贴布皱褶 产生的方向性，将组织液引导向最近的淋巴结，用于消除肿胀，促进淋巴液、血液循环。尾端贴布 需包覆水肿的肢体或局部，可以重叠较差的网状贴扎强化引流效果。 • O型 • 贴布两端不裁剪，中段对半裁剪，也就是两个Y型的合体，由于贴布两端均为固定端，故稳定效果 良好，中段对半裁剪的贴布则能维持肌肉张力，促进循环代谢。 • 灯笼型 • 贴布两端不裁剪，中段裁剪为多个分支，也就是两个散状型的合体。由于贴布两端均为固定端，故 稳定效果良好，中段散状型裁剪的贴布则能促进淋巴引流，有效改善局部水肿或瘀血。
肌内效贴的原理与应用
肌内效贴的原理与应用1. 肌内效贴的定义肌内效贴是一种通过贴在皮肤上给药的方式，将药物直接输送到肌肉组织深处，以便药物更有效地吸收和发挥作用的医疗设备。
2. 肌内效贴的原理肌内效贴通过使用透明、柔软、有粘性的贴剂，将药物带入肌肉组织中。
其主要原理包括：2.1 透皮吸收肌内效贴中的药物成分可以通过皮肤渗透到肌肉深层。
肌内效贴的粘度足够高，可以确保贴剂贴合皮肤，使药物成分在贴剂和皮肤接触的区域逐渐渗透进入肌肉组织。
2.2 血液循环肌内效贴的贴合度高，可以使药物成分在贴剂和皮肤接触的区域通过毛细血管进入血液循环系统。
这样，药物成分可以通过血液输送到全身各个部位，达到治疗的目的。
2.3 肌肉吸收贴剂中的药物成分可以通过贴剂与皮肤接触区域的毛细血管被肌肉组织吸收。
由于贴剂与皮肤接触区域较小，所以较快地被肌肉组织吸收和分发。
3. 肌内效贴的应用肌内效贴在临床医学和个人保健中有广泛的应用。
以下是一些常见的应用领域：3.1 疼痛管理肌内效贴广泛用于疼痛管理。
通过将止痛药物贴在疼痛部位，药物可以迅速渗透到肌肉深处，缓解疼痛和不适感。
3.2 运动康复在运动损伤康复过程中，肌内效贴能够辅助修复受伤的肌肉组织。
适当的药物成分可以促进血液循环、加速肌肉恢复以及减轻疼痛。
3.3 营养补充某些肌内效贴含有营养成分，如维生素、氨基酸等。
这些成分可以通过贴剂输送到肌肉组织，辅助补充身体所需的必要营养。
3.4 皮肤问题治疗肌内效贴不仅可以用于药物输送，还可以应用于皮肤问题的治疗。
例如，对于一些局部感染性皮肤疾病，可将治疗药物贴在皮肤部位，以促进药物的吸收和治疗效果。
3.5 神经系统疾病治疗肌内效贴也可以用于神经系统疾病的治疗。
例如，肌内效贴中可以含有神经递质类药物，通过贴剂的应用将药物输送到神经组织，以达到治疗神经系统疾病的目的。
4. 肌内效贴的优势肌内效贴相对于其他给药方式有以下优势：4.1 安全性高肌内效贴是经过严格的研发和检验的医疗产品，其使用安全性经过了较高的验证。
肌内效贴扎技术实训报告
一、引言肌内效贴扎技术是一种非侵入性的治疗方法，通过在人体表面贴上具有弹性的肌内效贴布，来改善血液循环、减轻疼痛、稳定关节、促进康复等。
为了更好地掌握这项技术，我们进行了为期一周的肌内效贴扎技术实训。
以下是对实训过程的总结和体会。
二、实训内容1. 肌内效贴扎技术的基本原理通过学习，我们了解到肌内效贴扎技术的基本原理是通过贴布的拉伸和固定，改变皮肤和肌肉之间的间隙，促进血液循环和淋巴回流，从而达到减轻疼痛、改善功能的目的。
2. 肌内效贴扎的操作方法实训过程中，我们学习了不同部位（如颈部、肩部、腰部、膝关节等）的肌内效贴扎方法。
具体包括：（1）贴布的剪裁：根据治疗部位和需要达到的效果，剪裁出合适的贴布形状。
（2）贴布的拉伸：贴布在粘贴前需要适当拉伸，以确保贴布与皮肤紧密贴合。
（3）贴布的粘贴：按照正确的方向和位置粘贴贴布，并确保贴布与皮肤紧密贴合。
（4）贴布的固定：使用贴布周围的皮肤进行固定，以防止贴布脱落。
3. 肌内效贴扎技术的应用实训过程中，我们学习了肌内效贴扎技术在以下方面的应用：（1）运动损伤的防护：如关节扭伤、肌肉拉伤等。
（2）慢性疼痛的治疗：如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等。
（3）关节活动度的改善：如膝关节活动受限、肩关节活动受限等。
（4）姿势矫正：如颈椎前倾、骨盆前倾等。
三、实训体会1. 肌内效贴扎技术是一种简单、易学的治疗方法，但要想掌握好这项技术，需要掌握正确的操作方法和技巧。
2. 肌内效贴扎技术具有无创、安全、便捷等优点，适合在临床、康复、运动等领域广泛应用。
3. 在实际操作中，要注意观察患者的反应，根据患者的具体情况调整贴布的拉伸力度、形状和位置。
4. 肌内效贴扎技术与其他治疗方法相结合，如物理治疗、运动康复等，可以提高治疗效果。
四、实训总结通过本次肌内效贴扎技术实训，我们对这项技术有了更深入的了解，掌握了基本操作方法和技巧。
在实训过程中，我们体会到了以下几方面：1. 肌内效贴扎技术的基本原理和操作方法。
肌内效贴技术PPT课件
06
肌内效贴技术未来展望
技术创新与改进
新型材料研发
探索和开发更具有弹性、粘性和耐久性的新型材 料，以满足不同治疗需求。
智能化发展
结合传感器和智能技术，实现肌内效贴的实时监 测和反馈，提高治疗效果的可控性。
定制化设计
根据个体差异，提供定制化的肌内效贴方案，满 足不同患者的个性化需求。
应用领域拓展
对各项评估指标的变化情况进行统计分析，确定肌内效贴技术的 效果。
综合评价
综合分析各项评估指标的变化情况，对肌内效贴技术的效果进行综 合评价。
结果解释与建议
根据评估结果，解释肌内效贴技术的效果，并提出相应的建议和改 进措施。
05
肌内效贴技术案例分享
案例一：运动损伤康复
总结词
肌内效贴技术在运动损伤康复中具有显著效果，能够减轻疼痛、促进血液循环、 加快损伤愈合。
肌内效贴技术PPT课 件
目 录
• 肌内效贴技术简介 • 肌内效贴技术原理 • 肌内效贴技术操作流程 • 肌内效贴技术效果评估 • 肌内效贴技术案例分享 • 肌内效贴技术未来展望
01
肌内效贴技术简介
定义与特点
定义：肌内效贴是一种特殊的贴布，通过粘贴在皮肤上 ，对皮下组织产生一定的压力和牵拉，以达到缓解疼痛 、增加肌肉力量、改善姿势和运动控制等效果。 贴合人体皮肤，舒适度高；
详细描述
运动损伤是常见的运动问题，如肌肉拉伤、关节扭伤等。肌内效贴技术通过贴敷 具有弹性和黏性的贴布，为受损部位提供支撑和稳定性，减轻疼痛，促进血液循 环，加快损伤愈合。
案例二：慢性疼痛缓解
总结词
肌内效贴技术可以有效缓解慢性疼痛，如关节炎、颈椎病等 ，提高患者生活质量。
详细描述
肌内效贴技术课件
0 ~ 1 0 %
•肌 肉 贴 布
7
学习交流PPT
25
拉力-拉拖的力量 可以 影响整体皮肤及筋膜走 向
• 筋膜矫正 10~20%（不用过度牵拉）
• 软组织支持20~30%（拉长稳定）
• 瘢痕塑型 30%（牵拉）
学习交流PPT
26
拉力拉拖的力量 可以影响整体皮肤 及筋膜走向
极大拉力 • 关节矫正 大于30%
是说贴布的锚位于肌肉的起点，其学余习贴交流布P朝PT 肌肉走向贴至肌肉终点位置，
31
•松软放 组织:当贴
肌内效贴布生效机制
布的
自然回
缩方
向与
被贴扎
的肌
肉收
缩
贴
布
朝
肌
肉
走
向贴
学习交流PPT
32
注意：肢体的摆位是重要的因素
• 肢体的摆位在拉伸软组织的状态 • 肢体的摆位在正常软组织的状态 • 肢体的摆位在缩短软组织的状态
19
运用技巧
X形 • 促进固定端位置的血液循环及新陈代谢，有止痛
效果（ 通过将四周的血液及淋巴进行引流到 中心)
学习交流PPT
20
运用技巧
O形 • 维持肌肉张力，以及促进循环代谢 • 可减少软组织因长期固定而引起的萎缩或废用等
不良反应 • 应用于骨折和软组织损伤
学习交流PPT
21
运用技巧
散状形 • 将组织间液导引进最近的淋巴结，来改善组织液
10
现代彩色贴布
• 弹性贴布（肌内效贴布）
厚度与透气性(类似于毛孔)均十分类似于人体的皮 肤
具有适宜的弹性
黏着性佳
内部构造：不含乳胶成分的低敏亚克力胶（指纹或 波浪纹）
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3.肌内效贴布生效机制
• 缓解疼痛:根据闸门控制理论，由于触觉传入神经(Aβ纤维)的直径大于痛觉
传入神经(Aδ和C纤维)，在传导速度上也较快，因此增加触觉传入神经的感 觉输入，能够抑制痛觉输入，从而减轻或消除疼痛。
• 改善循环:当贴布于皮肤密合时会自然产生皱褶，这些皱褶具有方向性，可
改变筋膜及组织液的流向趋势，有效改善局部血液循环。
调能力，或进一步利用加大张力的贴扎方式将关节固定在对 线良好的位置，提供局部关节本体感觉输入，能有效矫正不 当觉的较姿差势 ）。（小儿脑瘫剪刀布态后，肉毒毒素注射后，脚掌感
• 增强关节稳定性:可防止因不正常肌肉收缩所造成的关节异常
，能调整筋膜，使肌肉机能正常化，并增加关节活动度。
注意：肢体的摆位是重要的因素
贴布交叉：锚于髂嵴，尾自
然或中等拉力跨脊柱沿对侧 背阔肌至肩胛下。
腰椎病-腰椎间盘突出伴坐骨神经痛
运用技巧
X形
• 促进固定端位置的血液循环及新陈代谢，有止痛效果（
通过将四周的血液及淋巴进行引流到中心)
运用技巧
O形
• 维持肌肉张力，以及促进循环代谢 • 可减少软组织因长期固定而引起的萎缩或废用等不良反
应
• 应用于骨折和软组织损伤
运用技巧
散状形
• 将组织间液导引进最近的淋巴结，来改善组织液滞留的
康奈尔扎贴
关节松动后介入
德国技术
肌内效贴布与传统贴布的区别
• 传统贴布（白贴等） 弹性较差,固定效果较佳 可用来抑制肌肉收缩及减少关节活动、减少炎性渗
出、减轻疼痛。
现代彩色贴布
• 弹性贴布（肌内效贴布） 厚度与透气性(类似于毛孔)均十分类似于人体的皮
肤
具有适宜的弹性 黏着性佳 内部构造：不含乳胶成分的低敏亚克力胶（指纹或
2.贴扎技术的相关知识和技巧
• 具备运动解剖相关基础（肌肉起止点，筋膜，淋巴走向） • 了解贴布的基本特性和治疗策略（力学原理） • 贴扎的目的 • 评估与分析（治疗前后的评估）
贴布基本特性和治疗策略
• 形状 • 力的方向（方向不同，效果不一样） • 拉力（大小不同，效果不一样） • 贴扎顺序（由难-简）
• 软组织疾病
肩周痛 网球肘
颈部拉伤
鼠标手 腕关节疼痛
腕管综合症 腰痛／痛经
跟腱炎
臀肌拉伤
足底筋膜炎
外胫夹（胫骨痛）
高尔夫球肘 肋骨痛
股四头肌拉伤 髂肌束综合症 跑步膝
小腿扭伤
淋巴水肿
踝扭伤
拇外翻性疼痛
颈肩腰痛贴扎技术
哥们你是腰痛吧
1.颈椎病--颈部肌肉紧张
• 贴扎前处理（备皮） • 减轻疼痛，改善局部循环，放松紧张肌肉 • 摆位：下颌内收、颈屈曲 • 贴法一：痛点提高贴扎；放松半棘肌，Y形锚与发际下方，沿
专用术语
• 锚：指贴扎起端，为最先贴扎端、固定端。 • 尾：指固定端贴妥后，远离固定端向外延伸的一端，或
称尾端;
各形状贴布贴扎
不同形状的运用技巧
I形
• 支持和放松肌肉。 • 痛点提位，镇痛作用。 • 最大保护固定，如软组织受伤。
运用技巧
Y形
• 调整肌肉张力，促进循环代谢。 • 适合放松紧绷肿胀肌肉 （对肌肉进行牵拉放松-小腿肌）
情况（类似于淋巴按摩）
• 感觉输入
运用技巧
灯笼形
• 固定效果较好 • 中间能促进淋巴引流 • 有效改善局部水肿或淤血 • 适用于骨折及软组织拉伤
各皮肤及筋膜走向
自然拉力
• 淋巴贴布 0~10% • 肌肉贴布 7~10%
拉力-拉拖的力量 可以影响整体 皮肤及筋膜走向
• 筋膜矫正 10~20%（不用过度牵拉） • 软组织支持20~30%（拉长稳定） • 瘢痕塑型 30%（牵拉）
拉力拉拖的力量 可以影响整体皮肤 及筋膜走向
极大拉力
• 关节矫正 大于30%
当拉力大于30%, 贴布的机械力大于自身的弹性力量.
贴布回缩的方向
常用贴扎顺序
肌内效贴布达成目标效果的示意 图
波浪纹）
功能：减轻水肿、改善循环、支持软组织、训练软
组织、放松软组织、减少发炎反应、降低疼痛
注：肌内效贴布一旦外力超出其弹性极限时，就近
似无弹性白色运动贴布(白贴)的功用
贴布结构
一层：棉织布 二层：亚克力胶 三层：背亲纸
肌内效贴布的发明者加濑建造博士，Kenzo Kase, D.C.(1942年生于东京 1970年代发明 肌内效贴布)
椎体自然延伸上胸椎两侧；放松斜方肌，Y形锚于肩峰，两尾 自然延展于枕骨粗隆和后背部
• 贴法2：Y行贴法见贴法一第二步；痛点处十字贴或米字帖
• 贴扎前处理
.腰椎病-腰肌劳损
• 放松腰部肌肉，增加感觉输
入，减轻疼痛，促进核心稳
定
• 摆位：抱胸，腰部前屈位
• X形痛点提高；Y形锚于骶
骨，尾向上至肩胛区；I形
• 减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴布皱褶产生的方向性将
组织间液引导向最近的淋巴结，从而减轻水肿。
• 支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向同向时，也就
是说贴布的锚位于肌肉的起点，其余贴布朝肌肉走向贴至肌肉终点位置， 此时贴布协助肌肉收缩。
肌内效贴布生效机制
• 放松软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩
贴布朝肌肉走向贴至肌肉起点位置，此时贴布能减缓肌 肉紧绷或痉挛，适度放松被贴扎的肌肉与局部筋膜。
• 训练软组织:借由贴扎对于局部皮肤的触觉感觉输入，如
同专业治疗或训练人员的手部接触引导，能持续长时间 给予该处软组织一个诱发动作的信息，能有效提升训练 效果，达到肌肉再教育的目的。
• 矫正姿势:调整主要控制姿势动作的肌群的张力，促进肌肉协
2016 肌内效贴扎技术在康复
中的应用
2017.7 郭新生
运动场上的肌力效贴
主要内容
• 1主要的贴扎技术(传统白贴-肌内效布贴) • 2肌内效贴的剪法及如何粘贴的不同作用 • 3肌内效贴的生效机制 • 4常见疾病肌内效贴的应用 • 5使用扎贴常见的问题处理
主要的贴扎技术
传统白贴
功能性筋膜贴
• 肢体的摆位在拉伸软组织的状态 • 肢体的摆位在正常软组织的状态 • 肢体的摆位在缩短软组织的状态
Ø这是贴扎专业人员与非专业人员的差别也是贴扎技巧最
重要的一环
Ø思考贴布的功能
~放松 支持 促进…….
一定要记住 考虑体位的 重要性。
贴扎五字诀
•一量 •二剪 •三撕 •四贴 •五摸
常用治疗各类疾病