企业时间管理的观念
时间管理的涵义及观念
时间管理的涵义及观念时间管理是指人们通过合理安排时间，合理规划日程，科学使用时间资源，提高工作效率、提高自我管理能力的一种管理方法。
时间管理不仅仅是管理时间，更是管理自己。
它的核心思想是合理安排时间，提高工作效率，实现自我管理。
时间是有限的资源，因此如何有效地利用时间，成为每个人都需要思考和学习的课题。
时间管理的观念在我国也不是一帆风顺地融入到人们的日常生活中的，许多人对时间管理的重要性仍然没有足够的认识。
在快节奏的生活中，人们总是感觉时间不够用，因为他们没有管理好自己的时间。
时间管理的思维模式在很大程度上取决于个体对时间的认知和对时间的重视程度。
一些人认为只需要努力工作，多加班就能完成任务，却忽略了高效率的工作才是真正解决时间危机的关键。
而一些人却非常重视时间管理，他们通过科学合理的安排和规划，使得自己的工作高效，生活有序，轻松自在。
时间管理中的几个重要观念包括时间价值观、目标导向、计划性和自我控制。
时间价值观是指个体对时间的看法和对时间的珍视程度。
一些人认为时间是金钱，因此他们注重时间的利用价值，会尽力避免时间的浪费，并将时间用于能够带来更多价值的事情上。
而一些人却对时间毫不在意，总是拖延或浪费时间，导致时间不能有效地利用。
目标导向是指个体对时间利用的目的。
一个人设定了明确的目标，能够清楚知道自己要做什么、为什么要做、怎么做以及何时完成，这样他就能够通过规划有针对性地使用时间。
计划性是指个体对时间的安排。
一个人具备了正确的时间观念和明确的目标，并将这些目标分解成可行的计划，并有系统地进行时间分配和安排、并对计划进行动态调整，以确保工作的高效完成。
自我控制是指个体对自己行为进行自我约束和自我管理的能力。
一个人能够有效地控制自己的行为，不被外界因素所干扰，避免一些无关紧要的事情浪费时间。
时间管理的好坏决定着个体的工作效率和生活质量。
良好的时间管理能够让我们更好地掌握自己的工作和生活，提高工作效率，减轻工作压力，增加生活的乐趣。
如何培养良好的时间观念与时间管理能力
如何培养良好的时间观念与时间管理能力时间是我们生活中最宝贵的资源之一，良好的时间观念与时间管理能力能够帮助我们充分利用时间，提高工作效率，更好地平衡生活和工作。
本文将从如何树立良好的时间观念以及如何进行时间管理两个方面进行探讨，希望能够对大家有所启发与帮助。
一、树立良好的时间观念良好的时间观念是高效时间管理的基础。
以下是一些培养良好时间观念的方法：1.认识时间的价值：明白时间是有限的，并且每个人的时间都是一样宝贵的。
我们要懂得珍惜时间，不要浪费它。
2.设定明确的目标：设定明确的目标可以帮助我们更有目的地利用时间。
将目标分为长期目标、中期目标和短期目标，然后合理安排时间来分解和实现这些目标。
3.制定合理的计划：做事情之前制定详细的计划是必要的。
将任务分解为小步骤，设定时间限制，并且合理安排优先级，这样可以更好地掌控时间。
4.克服拖延症：拖延是我们时间管理的最大敌人之一。
要克服拖延，可以尝试设定时间限制、制定具体计划、设立奖励与惩罚机制等方法来增加自己的执行力。
二、进行有效的时间管理一旦树立了良好的时间观念，我们就需要进行有效的时间管理来实现高效的工作与生活。
以下是一些时间管理的技巧：1.优先任务管理：按照任务的紧急与重要程度来进行优先级排序，优先处理重要且紧急的任务，将时间分配得当，不要让次要的事情占用太多时间。
2.时间段划分：合理划分时间段可以帮助我们集中精力做事。
例如，清晨可以用来处理事务，下午可以用来进行创造性思考，晚上可以用来休息放松。
3.时间记录与分析：记录和分析自己的时间使用情况可以帮助我们找出时间浪费的地方，并且找到改进的方法。
可以使用时间日志或者借助手机等工具来追踪自己的时间使用情况。
4.避免过度承诺：合理评估自己的时间和精力，并避免过度承诺。
不要把时间安排得太满，给自己留出适当的休息和调整的时间。
结语良好的时间观念与时间管理能力对每个人都至关重要。
通过树立良好的时间观念，合理安排时间，并通过有效的时间管理技巧来提高工作效率与生活质量。
时间管理名词解释
时间管理名词解释
时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。
EMBA、MBA等主流商业管理教育均将时间管理能力作为一项对企业管理者的基本要求涵括在内。
时间管理的研究已有相当历史。
犹如人类社会从农业革命演进到工业革命，再到资讯革命，时间管理理论也可分为四代。
（1）第一代的理论着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间
与精力。
（2）第二代强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规
划未来的重要。
（3）第三代是正流行、讲求优先顺序的观念。
也就是依据轻重
缓急设定短、中、长期目标，再逐日订定实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。
这种做法有它可取的地方。
但也有人发现，过分强调效率，把时间崩得死死的，反而会产生反效果，使人失去增进感情、满足个人需要以及享受意外之喜的机会。
于是许多人放弃这种过于死板拘束的时间管理法，回复到前两代的做法，以维护生活的品质。
（4）又有第四代的理论出现。
与以往截然不同之处在于，它根
本否定“时间管理”这个名词，主张关键不在于时间管理，而在于个人管理。
与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出与产能的平衡上。
时间管理思路是什么
时间管理思路是什么时间管理是指有效地利用时间资源，提高工作和生活的效率，以达到更好的目标和成果。
时间管理思路是指在时间管理过程中所采用的一系列方法和策略。
本文将从四个方面介绍时间管理的思路，包括设定目标、制定计划、优化时间利用和养成良好习惯。
设定目标设定目标是时间管理的首要步骤，它可以帮助我们明确工作和生活的方向，从而更加有针对性地利用时间资源。
在设定目标时，以下几点思路可以参考：1.明确优先级：将任务和目标按照重要性和紧急程度排序，确定首要处理的事务。
2.设定清晰目标：具体、可衡量和可达成的目标更容易实现。
每个目标应该是具体的，以便我们可以衡量进展和完成情况。
3.分解目标：将大目标分解为更小的阶段目标，每个阶段目标可独立完成，有助于保持动力和积极性。
制定计划制定计划是将设定的目标转化为可实施的行动步骤，以达到高效率的时间管理。
在制定计划时，以下几个思路值得借鉴：1.采用任务列表：将任务和待办事项记录在任务清单中，可以明确知道自己需要完成的工作，避免遗漏和混乱。
2.采用时间表：将工作和活动安排在时间表中，有助于合理规划时间，避免过度安排或浪费时间。
3.合理分配时间：充分估计和合理安排每项任务所需要的时间，避免任务间的冲突和过多压力。
4.灵活应对变化：预留一定的时间用于处理紧急情况或计划外的事务，以应对突发情况。
优化时间利用优化时间利用是时间管理的核心思路之一，旨在提高效率和减少时间浪费。
在优化时间利用时，以下几个思路可以参考：1.集中注意力：合理安排高峰时间段，将注意力集中在重要任务上，避免分散注意力和被干扰。
2.批量处理任务：将同类任务合并处理，提高效率，避免反复切换不同类型的任务。
3.减少时间浪费：减少社交媒体、电子游戏等可能导致时间浪费的活动，合理控制上网时间。
4.利用碎片时间：充分利用零散的时间段，如等候、上下班途中的时间，进行简单的任务或学习。
养成良好习惯养成良好习惯是时间管理的长期思路，它可以帮助我们形成固定的工作和生活习惯，从而提高时间管理的效果。
时间管理观念是什么
时间管理观念是什么概述时间管理观念是指个人对于时间的认识、理解和运用的方式和方法。
它涉及到如何合理安排时间、高效利用时间、优化时间利用的技巧和策略。
在现代社会中，时间管理观念对于个人和组织来说都至关重要。
有效的时间管理能够提高工作和生活的效率，减少压力，增加工作和生活的满足感。
时间管理观念的重要性时间是一种不可再生的资源，我们每个人都只有有限的时间可供利用。
有效地管理时间可以使我们在有限的时间内做更多的事情，取得更好的成果。
下面是时间管理观念的重要性的几个方面：1. 提高效率有效的时间管理观念可以帮助我们避免拖延和浪费时间。
通过制定明确的目标，合理安排任务和时间，我们能够更加专注地进行工作，提高工作效率。
2. 减轻压力时间管理观念可以帮助我们合理分配工作和休息时间，避免过度劳累和工作过载。
合理安排时间可以减轻工作压力，提高工作和生活的质量。
3. 增强自律能力时间管理观念可以培养个人的自律能力。
通过设定目标、规划时间表、制定计划和执行任务，我们可以锻炼自己的自律性，养成良好的时间管理习惯。
4. 提升个人价值时间管理观念可以帮助我们更好地利用时间学习、成长和提升自己的价值。
通过合理安排时间来进行学习、培训和个人发展，我们可以不断提升自己的能力和竞争力。
时间管理观念的核心思想1. 重要性与紧急性矩阵时间管理观念中的一个重要概念是“重要性与紧急性矩阵”。
这个矩阵将任务划分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要且不紧急。
根据任务的重要性和紧急性，我们可以有针对性地安排时间和任务的优先级，从而更好地管理时间。
2. 时间块管理法时间块管理法是一种常见的时间管理技巧。
它的核心思想是将时间划分成不同的时间块，每个时间块专注于完成特定的任务或活动。
通过时间块管理法，我们可以提高效率，减少干扰，集中注意力，更好地管理时间。
3. 设置明确的目标设置明确的目标是时间管理观念的重要组成部分。
明确的目标可以帮助我们确定工作和生活的方向，为我们的行动和决策提供指导。
有效的时间管理的十大法则
有效的时间管理的十大法则1、细微边界法则细微边界法则是指时间上的细微差别可能导致最终结果上的巨大差异，即所谓"失之毫厘，差之千里'。
细微边界法则在生活中无处不在，如因一分之差错过了列车，可能要再花几个小时或更长时间等待下一列；抢救危重病人延误一分钟，可能会夺去病人的生命；而在比赛中慢了一秒钟，就可能与奖牌擦肩而过细微边界法则在经济领域表现得更为突出，现代市场竞争已经由"大鱼吃小鱼'转变为"快鱼吃慢鱼'，企业间在对市场反应速度上的细微差距，可能导致利润率上的天壤之别。
英特尔公司就是因为总能比竞争对手快一步推出性能更高的处理器，成功攫取了CPU市场80%的利润。
而那些动作总比别人慢半拍的企业，均难以摆脱最终覆灭的命运。
细微边界法则告诉我们，决定一个人能否成功，有时不在于其是否比别人付出了更多的辛苦，而在于其是否比别人先行一步。
先行一步天地宽，抢先一步，就会领略到别样的风景，就会占尽先机，而办事拖拉、没有时间观念，就可能因一步赶不上，而步步赶不上。
为此我们必须增强时间观念，无论做什么事情，都要有时不我待的紧迫感，早谋划、早准备、早着手，这样才会在工作和生活中争取主动；凡事都要打好时间提前量，这样才会避免因一步之差而与成功失之交臂的遗憾。
2、帕累托法则帕累托法则又称80/20法则，是由英国经济学家和社会学家帕累托发现的，最初只限定于经济学领域，后来这一法则也被推广到社会生活的各个领域，且深为人们所认同。
帕累托法则是指在任何大系统中，约80%的结果是由该系统中约20%的变量产生的。
例如，在企业中，通常80%的利润来自于20%的项目或重要客户；经济学家认为，20%的人掌握着80%的财富；心理学家认为，20%的人身上集中了80%的智慧等。
具体到时间管理领域是指大约20%的重要项目能带来整个工作成果的80%。
并且在很多情况下，工作的头20%时间会带来所有效益的80%。
公司时间观念管理制度
公司时间观念管理制度一、前言时间是一种宝贵的资源，对于公司来说，合理管理时间不仅可以提高工作效率，还可以提升员工的工作质量和生产力。
因此，建立一套科学有效的时间观念管理制度是公司发展的关键之一。
本文将就公司时间观念管理制度进行探讨，包括时间观念的重要性、时间观念管理制度的构建、执行和评估方法等方面进行详细阐述。
二、时间观念的重要性1. 提高工作效率管理时间就是管理工作，只有合理安排时间，才能高效地完成工作任务。
一个有条理的时间观念可以帮助员工更好地分配时间，提高工作效率，减少浪费。
2. 促进团队协作时间观念管理制度可以让员工有清晰的工作安排，减少互相干扰，增强团队协作能力，实现优势互补，提高整体绩效。
3. 塑造企业文化有良好时间观念的员工更容易遵纪守法，准时完成任务，培养了良好的职业道德。
通过时间观念管理制度的推行，可以塑造企业和谐、高效的文化氛围。
三、时间观念管理制度的构建1. 设立时间观念管理部门公司可以设立专门的时间观念管理部门，负责制定公司时间观念管理制度、指导员工时间管理、组织培训等工作。
这样可以更好地对时间观念管理进行专业化、系统化的管理。
2. 制定时间观念管理制度公司应根据实际情况，制定适合自身的时间观念管理制度。
制度内容包括：明确时间观念的定义，设定时间观念的目标，规范员工的时间管理行为，营造良好的时间管理氛围等。
同时，定期更新和完善时间观念管理制度，以适应不同阶段的发展需求。
3. 培训员工时间管理技能为了提高员工的时间管理水平，公司应提供相关的时间管理培训。
培训内容包括：如何合理安排工作计划、如何有效利用时间、如何规避时间浪费等。
通过培训，可以帮助员工提升时间管理技能，提高工作效率。
4. 建立时间观念管理评估机制为了监督和评估时间观念管理制度的执行情况，公司应建立时间观念管理评估机制。
评估内容包括：员工的时间利用情况、工作效率、团队协作表现等方面。
通过评估，可以发现问题、改进制度，提高时间观念管理水平。
时间观念管理制度
时间观念管理制度一、引言时间是一种珍贵的资源，有效地管理时间不仅可以提高工作效率，还可以提升个人的生活质量。
时至今日，随着社会的发展和生活节奏的加快，如何有效地管理时间成为了人们普遍关注的焦点。
时间管理并不是简单地加快工作步伐，而是在合理安排工作、学习和生活时间的前提下，达到事半功倍的效果。
为此，建立一套科学的时间观念管理制度显得尤为重要。
二、时间观念管理的重要性1. 提高工作效率：科学合理地管理时间可以避免拖延、浪费时间，提高工作效率，实现事半功倍的效果，为个人和团队创造更多的价值。
2. 降低工作压力：在时间观念管理制度的指导下，可以在有限的时间内完成更多的工作，减少工作的紧迫感和压力，提升工作质量和积极性。
3. 提升自我管理能力：时间管理是一种综合能力，需要不断地总结经验、调整计划，提高自我管理的能力，培养自律意识和计划执行力。
4. 改善人际关系：有效地管理时间可以让我们有更多的空闲时间，与家人、朋友交流沟通，增进人际关系，提升生活质量。
5. 塑造良好的职业形象：一个懂得管理时间的人往往更受到他人的尊重和认可，能够赢得更多的机会和资源，塑造良好的职业形象。
三、时间观念管理制度的建立1. 制定明确的目标：明确自己的目标和优先事项是时间管理的首要前提。
只有清晰地知道自己要做什么，才能有效地安排时间。
2. 制定计划和任务清单：根据目标制定详细的计划和任务清单，包括每日、每周、每月的具体安排和工作任务，确保每一刻都被充分利用。
3. 合理规划工作和休息时间：工作时间和休息时间同样重要，合理规划工作和休息时间，避免工作疲劳和身心疲惫，提高工作效率和生活质量。
4. 技术辅助：利用各类时间管理工具，如日程管理软件、番茄工作法等，提升工作效率和管理时间的准确性。
5. 建立良好的习惯：养成良好的时间管理习惯，包括早起早睡、定时锻炼、按时用餐等，提高自我管理的能力和抗压能力。
6. 不断总结经验：时间管理是一个不断学习和总结的过程，要时刻检讨自己的工作和时间安排，发现问题及时调整，不断提高效率和管理水平。
时间观念的重要性
时间观念的重要性时间观念是指个体在日常生活中对时间的认知、使用和管理方式。
它在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色，影响着我们的各个方面。
下面将探讨时间观念的重要性。
首先，时间观念对于个人的时间管理至关重要。
一个拥有良好时间观念的人能够合理安排时间，合理分配精力和资源，提高工作效率。
他们懂得如何有效地利用有限资源来完成任务，从而达到更高的生产力。
相比之下，没有良好时间观念的人往往容易拖延任务、浪费时间，错失机会。
因此，时间观念对于个体的日常规划、时间安排、目标设定等方面非常关键。
其次，时间观念对于个体的生活质量也有显著影响。
拥有良好时间观念的人能够平衡工作与生活，享受每个时刻。
他们知道如何安排自己的时间来满足各方面的需求，如工作、家庭、休闲等。
相比之下，没有良好时间观念的人往往感到压力重重，难以平衡各个方面的需求。
他们可能经常加班、失眠、亲情缺失等，从而降低生活质量。
此外，时间观念对于团队合作和组织管理也是至关重要的。
在团队合作中，时间观念可以帮助团队成员协调不同的工作安排，提高团队的工作效率。
它还能帮助领导者合理分配任务并提供时间管理方面的指导，从而有效地管理团队。
在组织管理中，拥有良好的时间观念能帮助组织高效地进行生产计划、资源调配和生产流程控制，提高整体的生产力和竞争力。
综上所述，时间观念对于个人的时间管理、生活质量以及团队合作和组织管理都具有重要意义。
一个拥有良好时间观念的人能够更好地利用时间，提高工作效率和生活质量。
因此，我们应当重视时间观念的培养，从而更好地管理自己的时间，提高个人综合素质和工作效能。
时间观念在日常生活中扮演着非常重要的角色，它不仅关乎个体的时间管理和生活质量，还与社会、经济、教育等方方面面密切相关。
下面将进一步探讨时间观念的重要性以及其在不同领域的应用。
首先，时间观念对于个体的个人发展至关重要。
一个拥有良好时间观念的人能够更好地掌握自己的时间，合理安排学习、工作和休闲。
时间管理的时间观念
时间管理的时间观念时间是众多资源中最珍贵的一种，它对于每个人来说都是相同的。
然而，为什么有些人总是能够事半功倍，而有些人却总是感觉时间不够用呢？这不仅仅是因为他们的工作效率不同，更重要的是他们对时间的观念和管理方法不同。
本文将围绕时间管理的时间观念展开论述，探讨如何正确看待时间并合理安排时间。
一、时间的相对性和有限性时间具有相对性，不同的人在同样的时间内获得的效果是不同的。
这是因为每个人所投入的精力和思考方式不同。
同时，时间也是有限的，每个人每天只有24小时，在这有限的时间里，我们需要完成工作、学习、休息等多项任务。
因此，我们需要正确认识时间的相对性和有限性，才能更好地进行时间管理。
二、时间管理的基本原则合理安排时间是有效管理时间的基本原则。
首先，我们应该明确自己最重要的任务是什么，然后将更多的精力和时间投入到这些重要的任务中。
其次，我们要学会拒绝那些对我们的时间没有实质性收益的事情，避免时间的浪费。
最后，我们要保持专注，不断提高自己的工作效率，避免时间的分散和无效消耗。
三、时间管理的具体策略1. 制定明确的目标和计划：我们需要明确自己的目标，制定长期和短期的计划。
这样可以帮助我们更好地掌控时间，并保证时间的利用率。
2. 分解任务和设定优先级：将大的任务分解成小的任务，并设定合理的优先级。
这样可以帮助我们更好地掌握任务的先后顺序，提高工作效率。
3. 制定时间表和时间段：每天制定时间表，将任务安排到不同的时间段。
这样可以帮助我们更好地管理每天的时间，并保证时间的利用率。
4. 高效利用碎片时间：我们要善于利用碎片时间完成一些简单的任务，如排查邮件、整理资料等。
这样可以充分利用时间，提高工作效率。
5. 学会放松和休息：适当的休息可以帮助我们恢复精力，提高工作效率。
因此，我们要学会合理安排休息时间，避免疲劳影响工作。
6. 持续学习和提升自我：时间管理是一个长期的过程，我们要持续学习和提升自己的时间管理能力。
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做决定
克服犹豫不决 积极行动 目光远大 不要故意迎合 对小问题做决定也不拖延 知道何时停止 不要排斥改变
明天、明天、明天何其多
消极拖延的原因
1. 认为做某件事情花费的时间太多； 2. 认为长期性工作可以拖延； 3. 某事对自己不重要； 4. 没有承诺去做某事； 5. 现在没趣做它； 6. 没有完成工作的期限； 7. 看不到做某件工作的现时利益。
时间观念
时间管理 = 工作效率
❖ 请看看您的手表！ ❖ 离退休时间(65岁)还有多少天？
多少小时？多少秒？
❖ 您会不会惶恐？
思考一下
你是否想过一天有48小时 你是否想过每一分钟的做事都很有效率 你是否觉得总有做不完的工作 你是否有做不出绩效而害怕面对每天的工作时间 你知道你一天浪费多少时间吗？ 如果让你写出每天最有绩效的三件事,对你来说容
目标设定原理
2. 如果只从事目标行为，而这个目标又不具有挑 战性，会使人感到“唾手可得”，在这种情况 下，激励力量也会降低；
3. 一个较有效的不断保持个体积极性的办法是： 循环、交替运用目标导向行为和目标行为，即 所谓的“大目标、小步子”的办法。
目标设定基础
何谓目标设定
目标的作业恰恰在于： 1. 帮助个体设定明确的行动方向； 2. 帮助个体明确行动的优先顺序及相应的时间
何謂積極？
時時地生活於現在，既不將生命的時光， 浪費在對於過去的驕傲與悔恨，也不將寶 貴的生命，消磨在對於未來的幻想與憂慮， 即是積極。
好习惯可以提升效率
摆脱拖延
不充实的人生
倦怠感、无聊乏味
在压力下工作的焦虑 落空的目标 未解决的问题造成的祸害 持续的挫败 有害健康 平庸的事业 一辈子都在忧郁不决之中 人际关系太差
易吗?
不要沦为时间的奴隶
用最短的时间做更多的事 在承诺的时间内完成应作的事项 让更多的时间留给自己做真正想做的事 提高顾客满意度 提升工作绩效 有更多时间善待家人及自己 感觉更好、精力更充沛、减少压力和紧张 断绝浪费时间的人、事、物 寻找最新的省时方法 更容易、更迅速找到所需的资讯
➢ 决定优先顺序 先作最该作的事 确定这是有效用的会议
好习惯可以提升效率分類 等待 會議
80/20法則 標準化 依据活动力调整时间表 保持精力充沛 規劃最具生产力的工作環境
好习惯可以提升效率
❖ 提升效率秘诀
善用资讯系统 摒弃完美主义(参考下页) 去除影响工作效率的压力 变化工作角色 别浪费时间在未成熟的专案上 订定适切的完成期限，但不轻易更改 了解你的时间价值 了解授权的意义 拟定目标 乐在工作
规划； 3. 促使个体未雨绸缪，珍惜今天，把握现在，
即所谓的“Right Now,Right Here”； 4. 帮助个体恰如其分地评估行动的效率与效果； 5. 给个体以持续的信心、热情与动力。
目标设定基础
一般人不愿为自己设定目标的原因 1. 恐惧。 2. 无此意愿。 3. 误将行动当成就。
目标設定的步骤
生活在社会的中下层，虽衣食无忧， 但亦无突出成就
10%
有清晰但比较
生活在社会的中上层，生活稳步上
短期的目标 升，成为各行各业不可或缺的专业人士
3%
有清晰且长期 的目标
几乎都成为了社会各界的顶尖成功人士
目标设定原理
➢ 人类三种行为间的相互关系 1. 目标导向行为是达成目标所必经的，
但是，一个人如果停留在目标导向行 为的时间太长，就会感到目标“可望 而不可及”，出现泄气思想，从而影 响积极性的维持；
每个人的时间和精力都是有限的，不可 能都成为全才，专精于你的特长才是通 往卓越的必經之路。
时间管理的致命伤
毫无目标 犹豫不决 精力分散 拖延 逃避 内外在打扰 完美主义
数量 初始状态 比例 （25年前）
终末状态（25年后）
27%
没有目标
生活在社会的最底层，生活过得不如 意
60%
目标模糊
快速增加－成效率的方案
提早一成时间起床
时间的价值
退休年龄（A）
65
现在年龄（B）
至退休尚有工作资本
(A-B) ×251个工作 日×8小时
=
至退休尚有的
工作日休闲资本
(A-B) ×251个工作 日×3小时
=
休闲资本
休假日休闲资本
(A-B) ×114个休假 日×12小时
=
普通人耗神于如何打发时间，精干者却 耗神于如何有效利用时间。（德：叔本 华）
创造超高的生产力
牺牲某些事情 把目标订高一点 乐在工作 重视你的时间价值 了解时间价值和金钱价值
创造超高的生产力
克服工作耗竭 要求分担更多的工作 变换工作性质 充电 尝试新鲜事 重新点燃对工作的热情 多与不好相处的同事沟通 转调其他部门 改变职场 改行
快速增加－成效率的方案
认知一成的效力 提高一成效率
1.设定黄金时段,专心做好最困难的工作 2.把简单的工作摆在黄金时段以外的时间去做 3.保握黄金时段 每天增加一成有生产力的时间
快速增加－成效率的方案
获得多一成的精力 1.每天多喝点水、冰果汁或其他流质的东西 2.洗把脸 3.提早一个小时就寝 4.早餐是精力的源泉 5.不饿就好 6.上班时间，别喝含酒精的饮料 7.服用综合维他命 8.小睡一番 9.做运动
摒弃完美主义(附件四)
制定清单 降低你的期望值 聚焦在结果上 认识到“足够” 考虑最坏情况 确定自信心 效率与效果 化整为零 学会分配任务 别让错误折磨自己
好习惯可以提升效率
➢ 养成拟订待办的工作清单 每天作最重要的六件事 以小时为单位
➢ 必备的三种待办工作清单 每日待办清单 专案待办清单 长期待办清单
时间观念
有道是 『花有重开日，人无再少年』
上帝对他的子民说: “我每天都会给你们每个人一笔相同的财富,你们 也可以任意的使用它,但它只在当天有效,用不完 的也就当天消失了.”
世界上有三种永远无法挽回的东西 说出的话,消逝的时间,流失的机遇
請參考附件一
时间是什么？
n 全年无休 n 固定额度； n 绝无透支； n 拒绝贷款； n 无法转让；