意识和注意1(精选)
心理学导论(黄希庭第二版)第八章 意识与注意
第八章意识与注意第一节概述一、什么是意识意识：我们的觉知状态，即对我们自身、对外界的环境事件以及自己与外界环境事件关系的觉知状态。
意识的四个基本特征：（1）主观性：我们每个人的意识世界都是专有的，独一无二的，对我们自己来说格外真实。
（我们在想什么只有自己知道）（2）统一性：我们意识到的经验是一个统一的整体（3）流动性：个人的意识经验是一个统一的整体，但意识的内容是不断变化的，从来不会静止不动。
（4）能动性：1、我们觉知到我们与环境的交互作用，觉知到我们对所处环境的适应程度，以便与环境保持平衡；（刚到高原会觉得不适，过段时间就好了）2、意识把我们过去记忆与现在感知联系起来使我们有一个连续的经验，从而认识提升自我；3、我们依据知觉到的信息，控制并计划我们的行动以达到未来的预期目标。
二、意识水平意识水平的分类：（1）焦点意识：我们集中注意而获得的清晰的意识（2）下意识、边缘意识边缘意识是未被注意到的意识，属于下意识。
（有时候会脱口而出某些话）（3）前意识：既可以储存，也可以拿出来进行意识层面的加工的意识。
前意识是介于意识和潜意识的一种意识层面，作用是去除不被意识层面所接受的内容，并将其压抑到潜意识中（精神分析理论）；前意识是曾经储存在长时记忆中的信息，但只有在必要的情况下进行回忆时才会对其产生意识（认知心理学）。
（4）潜意识：某些记忆、冲动和欲望是无法进入意识的，这些心理事件就属于潜意识的范畴。
有部分永远不能成为前意识。
三、意识状态正常意识状态————异常意识状态主动意识状态————被动意识状态（催眠）觉醒的意识状态————变更了的意识状态（睡眠、梦、白日梦）四、注意与意识注意：一种有选择地加工某些刺激而忽略其他刺激的心理倾向。
本质和性质是意识的聚集和集中。
对注意的研究的两种研究取向：集中注意和分配注意第二节注意的种类与机制一、注意的种类：注意：心理活动（意识）对一定对象的选择和集中。
注意与编码密切相关。
教师公开招聘考试教育基础知识(意识和注意)-试卷1_真题(含答案与解析)-交互
教师公开招聘考试教育基础知识(意识和注意)-试卷1(总分60, 做题时间90分钟)1. 单项选择题1.人类所特有的一种高水平的心理活动，个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中的人、事、物变化的觉知。
现代心理学认为它是人类所独有的，是一种高级的心理状态。
指的是( )SSS_SINGLE_SELA 注意B 认知C 想象D 意识分值: 2答案:D解析：意识是在觉醒状态下的觉知，包括对外部世界的觉知及自身状态的觉知。
意识是人类特有的一种心理状态。
2.意识的( )是意识的最基本特征。
SSS_SINGLE_SELA 觉知性B 能动性C 目的性D 社会历史性分值: 2答案:A解析：意识具有觉知性、能动性等特征，其中觉知性是其基本特征。
3.人在活动时，有时没有觉察到对他们的行为产生了影响的事件。
这种现象叫( )SSS_SINGLE_SELA 无意识行为B 对刺激的无意识C 盲视D 无意识心理分值: 2答案:B解析：本题考查考生对无意识现象的理解和掌握。
其中，无意识行为是指有时人的行为，特别是那些自动化了的行为不受意识的控制。
对刺激的无意识是指人在活动时，有时没有觉察到对他们的行为产生了影响的事件，而实际上这些事件对他们的行为产生了或大或小的影响。
4.( )是由于脑损伤引起的对刺激的无意识现象。
SSS_SINGLE_SELA 无意识行为B 对刺激的无意识C 盲视D 无意识心理分值: 2答案:C解析：盲视是指受到脑损伤后，在盲区中呈现客体，患者报告看不到客体，但能准确确定客体的位置、运动方向等刺激属性，即产生了知觉行为和意识的分离。
5.绝大多数的梦都会发生在( )阶段。
SSS_SINGLE_SELA 入睡期B 浅度睡眠期C 中度睡眠期D 快速眼动睡眠期分值: 2答案:D解析：睡眠分为浅睡阶段、睡眠锭阶段、深度睡眠阶段及快速眼动阶段，梦出现在快速眼动阶段。
6.上课的时候，听着听着就走神了，脑子不知道飞到哪里去了，可能还想着昨天晚上看的一部影片，或者想着一会儿放学回家妈妈要做什么好吃的。
第二节_意识与注意试题(附答案)
第二章：意识与注意知识考点 P21一、单项选择题：1．注意有两个明显的特点：指向性与( )。
A.选择性B.集中性C.兴奋性D.不随意性2．有预定目的，需要一定意志努力的注意是( )A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.无意注意3．有预定目的，但又不需要意志努力的注意是（）。
A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.无意注意4．事先没有目的，也不需要意志努力的注意是( )A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.有意注意5．学生在课堂上能根据老师的要求思考问题，并能够克服干扰完成老师布置的任务，这种注意状态属于（）A.不随意注意B.随意注意C.随意后注意D.无意注意6．我们在听课做笔记时，写字处于( )意识状态。
A.可控制的B.自动化的C.白日梦状态D.不自觉的7．在（）意识状态里，人的意识最清晰，最能集中注意，能够有意识地去完成一件事情。
A.可控制的B.白日梦C.自动化的D.睡眠8．学生上课时“走神”现象属于( )。
A.意识失控状态B.自动化的意识C.白日梦状态D.半睡眠状态9．集中注意力去做一件事属于______意识状态。
( )A.自动化的B.集中的C.可控制的D.自觉的10．学生在听老师讲课时，听着听着就走神了，只知道老师在讲课，但是不知道老师在讲什么，这种意识状态属于（）A.可控制的意识状态B.自动化的意识状态C.白日梦状态D.睡眠状态11．有的人因生活程序突然改变而影响睡眠，这属于( )失眠。
A.假性B.情景性C.失律性D.功能性12．明天要考试，今晚难以入睡，属于( )失眠。
A.情景性B.假性C.失律性D.兴奋性13．睡觉前喝了咖啡、茶或者可乐之类的饮料，常常导致兴奋，出现失眠现象。
这种失眠属于（）。
A.假性失眠B.情境性失眠C.失律性失眠D.药物性失眠14．一个人在考试的前夜出现了失眠现象，这种失眠属于什么类型的失眠？( )A.失律性失眠B.假性失眠C.药物性失眠D.情境性失眠15．有些人状态好、睡眠少，认为自己失眠。
意识和注意
▪ 这时停止你晨起的闹钟，看自己在什么时候自然醒，这时的睡 眠是代表你身体的真实需要，也找到最适合你的睡眠节律。
2.自我催眠
自我催眠的目的是帮助人放松，入静，使大脑进入自然 的睡眠状态。此时，由于集中了心智，对睡眠的焦虑自然减 轻，转移了人对失眠的关注。
充足的睡眠对维持健康很重要。研究表明，睡眠剥夺对人的各项身体机能 会产生一些重要的影响。长期睡眠剥夺可能是导致糖尿病、肥胖症以及 其他一些威胁到生命的医学病症的原因之一。
梦是睡眠的必要部分，REM睡眠能够巩固白天习得的信息。这就是为什么 在考前通宵学习效率不高的原因所在。
失眠：个体入睡困难或保持睡眠状态的困难。常见于处在紧张 、焦虑、抑郁中的个体。
你正在听讲，教室的门突然被人打开，哐当 一声门响，你不由得看了一眼……
终于到你喜欢的一门课了，你认真听讲，目 不斜视、心不二用……
在大街上，一位老太太一边走路还在一边织 毛衣…..
▪ 按照目的性和需要意志努力的程度，注 意可分为：
无意注意
有意注意
有意后注意
有意后注意：
是一种既有目的， 又无须意志努力
的注意。
无意注意：
没有预定目的， 不需要意志努力 就维持的注意。
有意注意：
有预定目的，需要付 出一定意志努力才能
维持的注意。
下面图形中， 你先注意到的是哪个圆？
最能引起你注意的是图中的哪一张笑脸？
无意注意
▪ 产生的原因
客观原因：强度、对比、运动、变化、新异性 主观原因：知识经验、需要、兴趣、情绪状态、
期待等
▪ 无意注意规律在教学中的应用
生理心理学论文(精选)(二)
生理心理学论文(精选)（二）引言概述：本文是关于生理心理学的论文，内容主要针对精选的研究和进展。
生理心理学是研究人类或动物行为和心理活动与生理过程之间的关系的学科。
通过理解生理过程如何影响心理活动，我们可以更好地理解人类行为和心理疾病的形成机制。
本文将从5个大点来阐述生理心理学的相关研究和进展。
一、感知和知觉1. 感觉器官的作用和结构2. 知觉过程中的生理机制3. 知觉误差和错觉的形成原因4. 脑神经机制对感知和知觉的影响5. 感知和知觉与心理状态的关系二、学习和记忆1. 学习的生理基础2. 多种记忆过程的神经机制3. 记忆递归和巩固的作用4. 学习和记忆在认知功能中的作用5. 年龄和学习记忆能力的关系三、情绪和应激反应1. 情绪的生理基础2. 情绪对心理和身体的影响3. 应激反应与心理疾病的关联4. 应激管理策略的生理效应5. 心理健康与情绪调节的关系四、意识和注意力1. 意识的生理机制和神经基础2. 注意力对认知和行为的影响3. 注意力缺陷与认知功能障碍的关系4. 认知增强和调节能力的生理机制5. 多任务处理和分心的生理效应五、睡眠和梦境1. 睡眠周期和生理规律2. 睡眠对记忆和大脑健康的重要性3. 失眠和睡眠障碍的生理原因4. 梦境的功能和神经机制5. 睡眠调节和改善方法的生理效果总结：通过对以上5个大点的阐述，我们可以看到生理心理学在理解人类行为和心理疾病方面的重要性。
感知和知觉、学习和记忆、情绪和应激反应、意识和注意力、睡眠和梦境等方面的研究，不仅促进了我们对人类行为和心理活动的深入理解，同时为心理健康管理和疾病治疗提供了重要的依据。
在未来，生理心理学研究将继续深入发展，为人类的生活和健康作出更大的贡献。
新人个人心得总结(精选5篇)
新人个人心得总结(精选5篇)新人个人心得总结篇1工作了，告别了大学的象牙塔，做为一个职场新人，很多东西需要学习，不论是为人处事还是工作。
还清晰记得刚刚入司的新人培训，韩经理说过一句话：踏上工作岗位的大学生，3个月是个磨合期，首先要摆正自己的心态。
是的，心态很重要，不能摆正心态，就不能很好的投身于工作中，干什么都没有动力。
入司后芯四部门经理的一席话深深打动了我：“离开大学，踏上工作岗位，作为一个职场新人，你们要做好3到5年的人生职业规划，想想自己以后会发展到什么位置;要保持一颗平常心，经得起各方面的考验。
学会忍耐，勤奋，倾听，细心，踏实...”工作中难免遇到种.种不愉快，我也说说心里话，发泄心中的不满、牢骚。
我们是第二批报道的，分到芯四20多人吧，12人在光刻。
12人分到四个班次，也就是3个新人一个班。
根据部门岗位需要，1人学习光刻机，1人检验，1人匀胶机，班长说过学习光刻机和检验容易提升，8个相对好的职务很快被分出去，我是剩下4个匀胶名额之一。
当时觉得自己相对其他人起步就晚了，有点挺失落的。
工作1个月的时候，感觉操作匀胶机的活很忙很杂，当时觉得自己就像一个操作工似的，每天忙忙碌碌的站着工作，倒班的生活打乱了生物钟，几乎是没有闹钟自己的时间都不能控制好。
1个月过去了，适应了这样的工作，自己能够独立完成工作。
当初来公司面试，我应聘的是工艺工程师，我不知道自己倒班什么时候能结束，是3个月?6个月?1年?整天做着简单而重复机械的操作，有点失去了刚刚毕业时的雄心壮志。
开心也是一天，不开心也是一天，所以我选择开心的工作，每天只要能学到一点点东西，心里就挺高兴的。
日子不能一天天的熬下去，如果那样的话，工作就没意义了。
华微电子给我最初的印象是4月份，当时我们专业的学生来公司实习，我学的专业比较对口。
公司的环境挺好的，企业文化也不错，“把爱心洒满人间，用真诚铸就和-谐”。
一个企业，能不能留得住人才，关键在于它的管理制度和对人才的培养方案!工作了，就要学会忍耐，学会踏实工作。
心理学基础(意识和注意)复习(1)
《心理学基础》二（意识和注意部分）一、选择题1、注意是一种（）。
A 独立的心理过程B 心理过程的共同特性C 个性心理特征D 以上皆不是2、人在反映外界事物时多数事物处于（）。
A 注意的中心B 注意的边缘C 注意范围之外D 以上皆不是3、个人的意志努力与（）关系密切。
A 无意注意B 有意注意C 有意后注意D 以上皆不是4、注意周期性的变化称为注意的（）。
A 起伏B 分配C 转移D 以上皆不是5、（）直接引起无意注意。
A 直接兴趣B 学习动机C 内容性质D 具体任务6、有的学生听课时做小动作，这是注意的（）。
A 转移B 分配C 分心D 起伏7、下列哪个选项是注意稳定性的品质特点（）。
A 广度B 强度C 时间D 空间8、和注意的稳定性相反的注意状态是（）。
A 转移B 分配C 分心D 起伏9、用霓虹灯做广告是利用了人的（）。
A 无意注意B 有意注意C 有意后注意D 以上皆不是10、突然的敲门声，打断人的思路。
属于（）的干扰A随意注意B不随意注意C随意后注意D注意的动摇11、注意的两个基本特点（）A指向性和选择性B指向性和集中性C紧张性和集中性D紧张性与选择性12、学生熟练的阅读课文，既有预定的目的，又不需要付出意志努力，这种活动中的注意是( )。
A．随意注意B．不随意注意C．随意后注意D．持续性注意13、工人操作机器时，能熟练做到眼、耳、手并用，这体现的注意品质是( )。
A．注意分散B．注意转移C．注意分配D．注意广度14、课堂上有的学生会开小差，这属于( )。
A．注意的分散B．注意的转移C．注意的分配D．注意的稳定15、“视而不见，听而不闻”的现象，典型的表现了注意的( )。
A．指向性B．集中性C．稳定性D．分配16、名教师在安静的教室门口故意咳嗽两声，目的是引起学生的( )。
A．无意注意B．有意注意C．有意后注意D．随意注意17、教师讲课时，声音抑扬顿挫，富于变化，这是为了引起学生的( )。
A．有意注意B．无意注意C．有意后注意D．分散注意18、喧嚣的闹市中，大声地叫卖未必能引起人的注意，但在安静的阅览室中小声交谈就可能引起人的注意，这是因为( )。
心理学-第二章意识与注意
02
创造适宜环境
减少干扰和刺激，如降低噪音 、减少视觉干扰等，有助于提 高注意力和意识水平。
03
分解任务
将复杂的任务分解成简单的步 骤，逐一完成，有助于保持注 意力和意识。
04
定期休息
短暂的休息有助于恢复注意力 和意识，提高后续任务的完成 效率。
避免注意分散和意识模糊的策略
减少多任务处理
尽量避免同时处理多个任务，以免分散注意 力和降低意识水平。
02
03
选择性注意
人们往往只能同时注意有 限的信息，注意的选择性 使得意识能够聚焦于特定 的刺激或任务。
注意的分配
在多项任务中，注意资源 的分配决定了哪些任务能 够进入意识层面，得到优 先处理。
注意的持续性
注意的持续性影响意识对 刺激的持续关注和深入加 工，有助于形成清晰的意 识体验。
意识对注意的调控
间窗口。
实验结果分析与讨论
1
注意的选择性
实验结果表明，注意具有选择性，即在 同一时间内我们只能注意到有限的信息 。这种选择性受到刺激的物理特征、语 义特征以及任务要求等多种因素的影响 。
2
意识的有限性
双任务范式的研究结果表明，意识加工 具有有限性。当两个任务都需要意识加 工时，被试者的表现会受到显著影响。 这表明意识加工是一种有限的资源，需 要在不同任务之间进行分配。
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THANKS
案例二
一位企业家在创业初期面临着诸多挑战和困难。他通过保持冷静、专注 和意识清晰，逐一解决了问题，并成功地将企业带向了成功之路。
03
案例三
一位运动员在比赛中需要时刻保持高度的注意力和意识，以便迅速做出
反应和调整。他通过长期的训练和锻炼，成功地在比赛中发挥出了自己