体育(心得)之浅谈排球正面双手垫球的教学体会
体育论文之浅谈排球正面双手垫球的教学体会
一、大纲
1、大纲对对本项技术教学提出的要求
排球普修课是普通学校体育教育专业的专业基础课之一，排球技术分为传球、垫球、扣球、发球、拦网五项，垫球是排球技术的重要组成部分，教学大纲中对排球垫球技术的要求是：使学生掌握垫球技术，了解并掌握排球垫球的概念和原理，并学会分析垫球技术的动作方法，掌握垫球技术的动作要领，做到会说、会做、会教。
2、教师对大纲要求的理解、体会和想法
垫球技术在排球运动中有着较重要的地位，对于学生来讲，了解排球垫球技术的概念、原理是掌握这项技术的基础部分，在这个部分中能使学生在大脑中形成较为直观的动作形式，能够去想象和模仿，学会分析垫球技术和掌握其动作要领是掌握本项技术的关键部分，也为体育教学打下基础，在学会技术的同时，由于学生有意识的对技术动作的分析，就很容易达到会说的水平，加之自己在学习中的体会，就会做到会说、会做、会教。
3、教学中如何体现大纲的要求
在讲授本次训练课之前，要让学生了解到本项技术的重要地位和作用，讲解有关垫球的基本知识，然后做完整示范，让学生直观的了
解此项技术，有意识的提出教材中的重要部分，结合上课情况谈一谈体会，使理论与实践充分的结合起来，有助于技术的学习。
二、教材
垫球技术在排球运动中具有重要的地位，垫球技术主要运用在排球比赛中的接发球和防守（接扣球、吊球、拦回球等）是保证如何顺利的完成一次攻和防守反击的关键，是创造得分和获胜的前提条件。
教学目标是使学生能较好的掌握排球垫球技术，了解垫球的基本理论知识，使学生认识到垫球技术的重要性和重要地位。
三、教学方法
合理运用启发式教学，在教学中充分发挥学生的主观能动性，根据理论知识来引导学生在技术动作中的表现形式，启发学生利用理论与实践相结合的重要性。
合作式教学体现在学生的技术练习当中，学生两人一组的练习，垫球与抛球人的合作，突出抛球人的重要性；教师与学生的合作，体现在示范中（抛、垫与指导）。
探究式教学在学生学习过程中要贯穿全部，让学生明白为什么这样做，为什么这样不合理等，让学生探索学习，利用正确的学习方法，找到正确的动作方法与正确的技术动作。
教学方法的选择是由教材的内容而选择的，是教学形式的总体概述，采用上述的方法能准确地、具体地针对学生的特点来进行。
采用合作教学、探究教学能达到课堂的最优化，也是本人在组织教学中的难点。
在学习中关注学生之间的差异性，有的同学能很好的、很快的掌握技术，有的同学相对就很慢，质量也较差。
在这种情况下，关注差生的活动就可能多一些。
可在练习中增加练习的形式，如采用专项练习多一些的形式来进行，然后让技术学习快的同学一帮一的进行帮助，也可以形象地叫作“扶贫”，并讲出自己的体会，达到共同进步的目的。
教学中的安全教育是与技术动作的正确与否有一定关系的，易受伤部位为腕关节，在练习中还要注意学生的发力大小，球打到人身体的问题，教育学生在练习中要先掌握技术，技术掌握的快、慢与使用力量的大小有着直接关系。
四、学习方法
在学习垫球中易出现以下问题；学生在练习中手臂击球时疼痛、屈肘、击球时跳，没有蹬伸、抬臂等动作，垫球时易挺腹，双臂用力不当。
在这种情况下，给同学进行耐心的讲解，消除学生练习时的恐惧心理，结合垫球的弧线，用力时间，击球部位来解决垫球时易出现的错误动作。
探究式教学，培养学生优秀的意志品质，协调能力。
对于优秀的学生应注意其意识的培养，利用这些学生的示范来提高其他学生的学习质量，也激励这些学生的学习兴趣，比如：示范时指出优点等。
五、教学程序
讲解，讲解垫球技术的概念、原理、运用以及在排球运动中的
重要地位，然后做完整示范--分解动作的讲解示范与练习（专项）--完整徒手动作的练习--击固定球的练习--击抛球的练习--移动垫球--对垫球的练习--接发球的练习（运用于实战）
在练习中是一个由分解到完整的过程，符合运动技能的形成规律，遵循循序渐进的原则，这样教能使学生学习技能快，能掌握住技术动作的细节部分，能达到较高的质量。
教学目标的实施是通过各种练习方法与引导为途径进行的，在教学中经过多次测验、指导来完成，评价的方法是通过测验根据不同学生有何不同基础、进步程度、掌握技术的程度（垫球的质量）和教育实习环节中授课等一系列的方法来体现出每个学生的具体（总体）情况。
六、教学重点、难点
垫球在比赛中主要用来接发球、接扣球，根据比赛的需要垫球技术可分为接发球垫球、接扣球垫球、接拦回球垫球和垫击二传球等，垫球的种类尽管繁多，但是在教学的开始阶段要以抓好正面垫球为重点，其教学难点是击球，即击球点和击球部位。
《排球正面双手垫球》教学反思范文
千里之行，始于足下。
《排球正面双手垫球》教学反思范文教学反思：排球正面双手垫球作为一名教师，我始终坚信教学是一个不断反思和改进的过程。
在本次教学中，我教授了排球正面双手垫球技术。
通过观察学生的表现，我对自己的教学进行了深入的反思。
首先，我认为我在本节课中对技术要领的讲解不够清晰。
在介绍技术动作时，我并没有逐步分解动作，导致有些学生无法准确理解动作的要领。
下次在教学时，我会更加注重技术动作的分解，确保学生能够清晰地理解每个动作要领。
其次，我发现有些学生在练习过程中出现了重心不稳、动作不流畅的问题。
分析原因，我发现可能是因为我没有对学生进行足够的示范和指导。
下次在教学时，我会更加注重示范过程，提醒学生注意自己的重心，并给出具体的动作练习方法和步骤，帮助学生养成正确的动作习惯。
另外，我还发现学生们在练习过程中出现了手部动作不稳、力量控制不精准的问题。
分析原因，我认为可能是因为我在教学中没有给学生提供足够的练习机会和时间。
下次在教学时，我会增加学生的实践练习时间，让他们有更多机会去实践和磨炼自己的技术。
此外，我发现有些学生对于双手垫球的意义和应用还不够清晰。
他们往往没有很好地理解双手垫球在比赛中的重要性，也没有意识到它在比赛中的应用场景。
下次在教学时，我会通过更加鲜活的案例和实际比赛的录像来向学生展示双手垫球的意义和应用，激发他们更浓厚的学习兴趣。
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最后，我认为在本节课的教学评价方面还有待改进。
我现场观察学生的表现，并针对学生的问题进行了一些点评，但我没有给予学生进一步的指导和反馈。
下次在教学时，我会更加关注学生的个别表现，并给予他们具体的指导和反馈，以促进他们的进步。
通过这次教学反思，我深刻认识到自己在教学中存在的不足之处，并提出了相应的改进措施。
我将继续不断反思和改进我的教学，努力提高学生的学习效果和体验。
《排球正面双手垫球》的教学反思范文
千里之行，始于足下。
《排球正面双手垫球》的教学反思范文排球正面双手垫球是排球运动中非常基础的一项技术动作，也是打球的重要环节之一。
它需要运动员能够准确、有力地使用双手将球垫起，同时保持稳定的姿势。
经过一段时间的教学实践，我发现这项技术动作在教学过程中存在一些问题，需要加以改进。
在此基础上，我对教学反思了以下几个方面。
首先，教学过程中存在动作理解不准确的问题。
部分学生难以理解正确的垫球动作，常常出现错误的动作表现。
这主要是因为学生对垫球的技术要求和动作要领理解不透彻，而且缺乏对正确动作的感知和感觉。
为了解决这个问题，我在教学中注重向学生详细解释正面双手垫球的要领和要求，注重动作的分解和演示，并通过示范、提问和引导等方式引起学生的兴趣和注意，加强学生对正确动作的理解。
同时，在实践中鼓励学生进行自我感觉和自我评价，帮助他们更好地理解正确的动作要点，从而减少错误动作的出现。
其次，教学过程中存在队形不整齐的问题。
在进行排球正面双手垫球的训练时，学生的队形常常不整齐，个别学生站位偏离或者站定不稳，导致球传递不准确，影响动作的完成。
为了解决这个问题，我在教学中注重学生队列的整齐，在排球正面双手垫球训练之前，划定好学生的站位范围，并通过示范和引导训练，要求学生保持正确的站立姿势和站位位置。
同时，我进行个别指导和纠正，帮助学生调整站位，确保队形整齐，从而提高球的传递准确性。
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此外，教学过程中存在练习量不足的问题。
由于时间和条件的限制，学生在进行排球正面双手垫球练习时的时间较短，练习的次数也较少。
这导致学生对该技术动作的掌握程度不高，技术水平提升较慢。
为了解决这个问题，我在教学中注重增加学生的练习时间和次数。
我组织了更多的排球正面双手垫球练习，尽量利用课余时间和课堂间隙，让学生多次进行练习，提高技术动作的熟练程度。
同时，在教学中注重制定练习计划，鼓励学生进行针对性的练习，提高技术的巩固和提升效果。
《排球正面双手垫球》教学反思
《排球正面双手垫球》课后反思指导教师：廖小兵授课教师：刘少广授课班级：七年级本节课我安排了以正面垫球为重点，增加一定的垫球难度，一人抛一人垫，全面提高学生的垫球技术及同学之间的相互配合能力，以素质练习为依托，让学生增强速度，腿部力量，为下次可做好准备。
在以地球为重点的教学中让学生创造出蹲点排球动作，在教授中总结排球技术要领的“一插、二夹、三抬臂，全身用力要协调”中使学生认识到学习一样东西不仅要动脑，而且要勤练，正所谓熟能生巧。
本课充分发挥学生的主体性，使不同层次的学生都能掌握垫球的基本技术，达到学生积极主动地进行体育锻炼，虽取得一定的教学效果，但其中的不足之处也有很多，我对本课在课后进行了认真的反思和分析。
1、在这节实践课运动技能传授过程中，我发现自己讲解过多学生练习时间上，这应属于一个初学阶段，教师应运用适当的语言刺激来激发学生的学习兴趣，我不应过分强调动作的正确性，准确性，还有在教学过程中应把传授与兴趣更好地相结合正所谓兴趣是最好的老师。
其次针对学生在练习中的错误是否出现相同的错误，在教学中应采取相应的讲解和纠正办法，为了体现新课程标准的意义，我在教学中应精讲多练，尽力将每个动作要领准备简单的概括，让学生明白易懂。
三是在教学中要注意运动负荷。
要注意练习的量和次数及素质练习的时间密度，数量等。
2、在整个教学过程中学生的锻炼积极性较高，但也有个别的学生积极性相对较低，我应加强学生的心理体育教育，从内心深处使他们热爱体育，崇尚体育。
3、在以小组为单位的学习中，我应充分发挥小组长的骨干带头作用，以点带面。
这样既能够使教是省去很多麻烦，又能锻炼学生的管理才能。
4、学生在移动垫球中不能够较好地处理人与球的位置关系，可以适当的增加标志物，采用条件作业进行熟悉交叉步的移动步伐。
5、多启发学生回答问题，使学生在活动中学到更多的体育知识，了解人体关节肌肉群在体育活动中的作用，在今后的教学中需要改进。
总之通过这节课的教学，我感受到了新课程体育教师角色的转变应突破传统的教学模式，转变教学观念和执教理念，激发学生的学习兴趣和积极性，以学生的学为目标，以一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切做宗旨，适当搭配给一些直观，趣味性，新颖性教学，这样才能够取得教学效果，我相信有了这样的认识，在今后的教学中我会做得更好。
《排球正面双手垫球》的教学反思范文
千里之行，始于足下。
《排球正面双手垫球》的教学反思范文排球正面双手垫球是排球基本功之一，技术要求非常高。
在我担任教练期间，我对这一动作进行了多次教学，收获了一些教学经验和反思。
首先，我发现在教学过程中，学生们往往存在着对技术的误解。
他们认为正面双手垫球只是简单地将双手合击，缺乏对动作细节的重视。
因此，我在教学中强调了正面双手垫球的核心要点：正确的站位、双手的合击点、合适的力量控制等。
我通过示范、讲解和练习，帮助学生们理解和掌握了正确的动作要领。
其次，在教学过程中，我注意到学生们对正面双手垫球的反应速度和判断能力存在一定的差异。
有些学生反应过慢，导致无法及时完成动作；有些学生判断不准确，使球的方向和高度不可控。
为了解决这个问题，我结合了反应训练和技术训练。
我设计了一系列的反应训练，如快速接球、分析球的路径等，帮助学生们提高反应速度和判断能力。
同时，我也进行了技术练习，通过对不同速度、高度和方向的球的练习，加强学生们对动作的熟悉和掌握，提升技术水平。
此外，我还发现学生们在实践中往往存在着紧张和压力。
有些学生因为害怕出错而不敢尝试，有些学生因为过于焦虑而无法集中精力。
因此，我在教学过程中注重培养学生们的心理素质。
我通过心理辅导、放松训练和情绪调控等方式，帮助学生们放松心态，调整情绪，提高专注力和自信心。
我鼓励学生们要勇敢尝试，不怕失败，相信自己的能力，从而更好地发挥自己的潜力。
最后，我还发现一些学生在练习时对自己的动作不够自信，缺乏自我评价和调整的能力。
因此，我引导学生们培养良好的自我评价和调整能力。
我鼓励第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
学生们练习时自觉观察和分析自己的动作，发现问题并及时纠正。
我提倡他们培养良好的自我反思和总结习惯，形成良好的学习闭环。
综上所述，通过对排球正面双手垫球教学的反思，我意识到教学不仅仅是技术的传授，更要注重培养学生的实际动作能力、自信心、反应速度和判断能力等。
作为教练，我需要适应学生的差异化需求，采取不同的教学方法和手段，帮助学生养成良好的学习习惯和心态。
《排球正面双手垫球》教学反思例文
《排球正面双手垫球》教学反思例文《排球正面双手垫球》教学反思范文（精选 4 4 篇）这节课我将课的学习目标定为：1．让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法体验排球运动的乐趣。
2．让大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作提高学生动作协调性和身体素质。
3．学生在练习中能乐于接受老师指导练习积极认真培养学生自觉纪律性。
将教学重点设为两臂夹紧形成垫球平面直臂上抬不屈肘教学难点设为上下肢协调用力动作自然。
根据学习的目标针对学习的重难点我设计较为丰富的教学内容：徒手练习、一人持球一人自抛自垫球练习、抛垫练习、自垫练习结合对垫练习。
这样的练习内容由易到难依次增加练习的难度：由徒手模仿到有球练习；由一人到多人遵循了循序渐进的原则。
更有利于同学们掌握技术动作从最初的只掌握最基本的技术动作到最后能够协调用力、很自然的完成技术动作。
体育课上的技术动作往往都是相对复杂的它需要手脚配合全身协调。
学生们在学习的时候很难一下子掌握所有的技术动作这就需要我们教师把需要掌握的内容拆分开来依次增加难度最后达到教学目的。
在教学手段上采用诱导启发激励练习交流合作创新等同时还根据学生的实际情况让其主动积极的发展充分发展了学生的个性。
而评价方式主要采用学生采用自评和互评为主教师在适当的时候给予点评肯定学生的自我评价并运用评价来调节课的关系注意培养学生的独立性和自主性引导学生质疑、调查、探究在自主学习中培养独立思考能力探究学习中培养解决问题作为体育老师要想上好每堂课课前的预设非常重要要研读教材充分把握重难点同时考虑的到学生的具体认知与运动现状以学生为本同时还要加强自身的学习学习新的教学理念学习其他优秀教师的教学方法才能在教学过程中采用多样的手段与方法促使学生掌握基本的运动技能并且能在运动中体验到成功的喜悦。
结束后市教师进修学院相关领导对本节课进行了点评。
他们对本节课首先予以了肯定：作为一节常规课是很好的教学步骤安排合理过程设计具有一定逻辑性重难点也比较突出。
《排球正面双手垫球》的教学反思范文
《排球正面双手垫球》的教学反思范文本次教学中，我选择了排球正面双手垫球作为教学内容。
通过观察学生的学习情况和自己的教学过程，我有以下几点反思：首先，我在教学前应该更清晰地规划好整个教学过程。
在这次教学中，我没有提前准备好详细的教案，导致在教学过程中存在一定的混乱和不流畅。
下次教学时，我会提前制定一个详细的教案，明确每个步骤和所需的教学素材，确保整个教学过程的连贯性和顺利进行。
其次，我在教学中没有充分重视学生的互动和参与。
我主要是在讲解的过程中，没有给予学生足够的机会发言和表达自己的观点。
这样导致了学生的参与度不高，在教学过程中出现了一些学生的注意力不集中的情况。
下次教学时，我会采用更多的互动式教学方法，例如分组讨论、小组合作等，让学生主动参与其中，提高学生的学习兴趣和参与度。
另外，我在示范动作和练习中没有给予学生足够的指导和细节解释。
对于排球垫球这样的技术动作，学生往往需要循序渐进的指导和重点强调。
在本次教学中，我在示范动作和练习过程中没有特别强调技术要点和注意事项，导致学生在练习中出现了一些错误和不规范的动作。
下次教学时，我会在示范和练习过程中注重细节指导，强调动作要点，并及时纠正学生的错误。
最后，我在教学过程中没有充分激发学生的自主学习能力。
排球垫球是一项较为复杂的动作，学生需要在不断练习、总结和反思中逐渐提高技术水平。
在教学中，我没有采用足够的辅导和引导措施，让学生主动参与整个学习过程。
下次教学中，我会鼓励学生思考和总结，给予他们更多的自主学习的机会，让他们在实践中提高技能。
通过这次教学反思，我认识到自己在教学过程中的不足之处，并且有了一些改进的方向。
希望在今后的教学中，能够更加关注学生的学习需求，提高教学效果，让学生真正掌握和运用所学的技能。
《排球正面双手垫球》教学反思范文
千里之行，始于足下。
《排球正面双手垫球》教学反思范文在教授《排球正面双手垫球》的过程中，我遇到了一些挑战和困惑。
通过对教学的反思和总结，我发现了一些问题，并找到了相应的解决方法。
以下是我的教学反思范文：首先，在教学准备方面，我发现自己对于《排球正面双手垫球》这个动作的细节理解不够深入。
导致在课堂上无法给出学生具体的技巧指导，只是简单地示范了一下动作，并希望学生能够自己摸索出正确的方法。
这导致学生的动作姿势不够正确，技术水平得不到提高。
因此，为了更好地教授这个动作，我决定加强自己对《排球正面双手垫球》的研究和理解。
我通过查阅专业教材和视频教程，学习了详细且正确的技术要领。
我还反复练习了这个动作，并找到了一些自己的练习方法和经验。
通过这样的准备工作，我对于这个动作的理解和掌握得到了大幅度的提高。
其次，在课堂上，我发现学生的兴趣和积极性有所不足。
由于《排球正面双手垫球》对于初学者来说相对来说比较困难，学生们往往会遇到一些挫折和困惑。
这导致了学生对于这个动作的学习兴趣逐渐减弱，甚至产生了一些消极情绪。
为了解决这个问题，我决定在课堂上增加一些趣味性和挑战性的活动。
例如，我设计了一个小游戏，让学生在规定的时间内尽可能多地完成《排球正面双手垫球》。
我还鼓励学生之间互相交流和帮助，形成良好的学习氛围。
通过这些措施，我发现学生们的学习积极性明显提高了，并且更加乐于参与课堂活动。
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此外，我在课堂上也注意到了一些学生们常见的错误和困惑。
例如，一些学生在击球的时候没有保持平衡，导致动作不够稳定和准确。
还有一些学生在拍球的时候，臂部动作过大，没有做到力和速度的平衡，导致球的方向和高度控制不好。
为了解决这个问题，我在课堂上加强了对学生姿势和动作的指导。
我利用示范和讲解的方式，帮助学生理解正确的动作要领，并通过练习和反复纠正，逐步改正学生的错误。
我还鼓励学生在打球的时候要注重平衡和稳定性，并给予具体的技术指导。
《排球正面双手垫球》实践反思
问题建议
随着时代的发展，信息技术的不断更新，对体育教学也提出了新的要求，鼓励老师多运动信息技术，但信息技术在体育教学中还存在一定的问题。比如学校硬件设施的配备，有很多地方的学校根本没有这个条件；室内课与室外课也是有区别的等。
2、基本部分：复习动作环节我安排学生在音乐的带动下练习，学生的积极性很高，练习也很认真；新授动作在我的讲解与示范下组织学生练习，效果不是很好，应该运用电子白板演示正面双手垫球的技术动作，或者通过白板显示动作要领、重难点；在练习时学生差异较大，女生掌握得好一些，男生练习得不够认真；在学生展示环节部分应该鼓励更多的学生来展示，了解学生的掌握情况；在素质练习“敏捷绳梯”中，学生玩出了很多花样，小组合作得也很愉快，提高了学生的跳跃能力、协调能力等。
证明材料
《排球正面双手垫球》的教学设计、教学视频等证明
备注：本模板仅供参考，参训教师可根据实际情况，自行修改创新。
准备活动不够充分本节排球课虽然技术动作不复杂但在准备部分我只安排了运动量较小的游戏太简单了应该适当地安排一些专门性准备活动这样会更好
实践反节课我给初一（2）班的学生上了一节排球正面双手垫球的新授课，通过课后的反思，我总结了以下几点：
1、准备部分：准备活动不够充分，本节排球课虽然技术动作不复杂，但在准备部分我只安排了运动量较小的游戏，太简单了，应该适当地安排一些专门性准备活动，这样会更好。
小学体育《排球正面双手垫球》教学反思
小学体育《排球正面双手垫球》教学反思学校体育《排球正面双手垫球》教学反思排球垫球技术是我支配四班级同学上的一节课，上本次课之前我就对自己说，本节课注意的是兴趣的培育，其次是技术，体育课要营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。
充分发挥同学的主体地位。
我的教学环节和实施分为三大部分：其一、预备部分在这个部分我加入一些思想训练，排球对于学校生来说，想学好有肯定的难度，而且垫球技术在初学阶段必需要承受肯定的身体上的压力，比如球落在前臂上，会有肯定的痛苦。
在这里需要激发他们的学习兴趣。
中国女排曾经有过五连冠的辉煌战绩，运用此契机，向他们宣布传达排球运动的好处和乐趣，并告知他们没有轻易取得的成果，任何成果的取得都要付出肯定的努力。
以嬉戏"听口令看谁反应快'、球操的动作技术来引导同学进行学习。
主要就是要充分、激发同学的喜爱度。
从而使同学努力完成教学的目标。
其二、基本部分在这个环节首先示范一下正面双手垫球的动作，说明动作的要领是："一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调'。
分组让同学自由练习，练习一段时间后集合同学，请部分同学讲解一下练习中的心得体育，培育他们自主学习的力量和意识，有了直观感受后同学才会对接下来的动作讲解及订正印象更深。
讲解完后分组相互学习探讨，如何将此项技术发挥的更好，之后以组为单位分组进行垫球比多的角逐。
培育他们团结协作的精神。
第三、结束部分通过简洁的排球放松操结束本节课，然后通过唱歌配动作活动放松同学的上肢，活跃最终的课堂气氛，在欢呼声中结束本节课。
本节课能够充分的发挥同学在课堂中主体地位的作用，将技术教学融入到欢快的课堂教学气氛中，同学在熬炼身心的同时达到学到技术的作用。
本节课还存在肯定的不足：首先、在预备活动的慢跑阶段，同学的集体组织意识没有达到肯定的阶段，纪律方面还需要加以引导。
其次、在练习中，有部分同学的主动性没有调动起来，缘由可能是怕疼，还有就是不情愿运动，这些多发生在女同学中间，对于这部分同学要多找他们谈谈心，使他们融入到本班这个大家庭的运动中来。
浅谈排球正面双手垫球技术教学的教法体会
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１要求学生细心观察教 师的完整动作示 范。教师应先 ）
做侧对学生 的完整动作示范 ， 给学生建 立正确 的技术概念 。 然后进行分解 动作 的示 范 ， 边讲边示 范 。侧面示范 时 ， 主要
人协调用力 。主要体会插 、 夹和抬臂的动作 。 ５ 垫击抛来的球 ： ） 两人一组 ， 一抛一垫 。球要抛准 ， 尽量