指导教师陈梅真课题组长洪少鹏课题组成员杨清默吴辉
《高中理科综合“高效课堂”教学模式的研究竟》课题研究成果鉴定书2011.12.1(1)
附件2：撰写了课题研究教学论文集
附件3:撰写了课题研究教学案例集
（四）我心目中的物理课堂
（五）我心目中的化学课堂
（六）我心目中的生物课堂
三、课题组成员名单
序号
姓 名
职称
职务
工作单位
对课题主要贡献
01
雷 超
中二
甘泉县高级中学
主 持 人
02
拓忠平
中高
校 长
甘泉县高级中学
同时，在课题研究中，课题组建立起了合作小组的学习型组织、构建学习和研究的共同体。教师通过与学生、家长、其他教师的互动不断学习，提高自己。在合作学习和反思实践中，教师的教育教学水平不断提高、教育理念不断更新。他们学会了多方面收集资料展开研究；学会了在研究中不断观察和记录下学生的表现，认真分析每一个学生，理解和适应学生；学会了改变自己的角色，使自己成为教学材料的提供者，教学的参与者以及问题解决的点拨者；学会了及时写下自己的感受，撰写相关论文、随笔、案例，形成了系列研究。
二、提交鉴定的成果主件、附件（名称及内容摘要）
主件
（一）课题申请书
（二）课题开题报告
（三）中期工作报告
（四）中期成果推广实施方案
（五）结题工作报告
（六）课题研究成果鉴定书
附件
（一）课题调查报告
（二）中期工作报告
附件1：学习高效课堂理论心得体会
附件2：“三环节九字”高效课堂教学模式的构建
（三）结题工作报告
延安市教育教学研究中心制
成果鉴定须知
第一条 延安市基础教育教改实验项目入选研究课题，均应在研究工作完成后对成果进行鉴定，并有延安市基础教育科研领导小组和延安市教育研究中心验收。
重建学生学习生活
课题研究背景、意义：在海洋浮游生物中，单细胞藻类是一个重要的组成部分，可分为硅藻门、绿藻门、金藻门、甲藻门、黄藻门等。其中金藻和绿藻是比较常见的，而且经济价值也较高：除了可以做海洋生物的饵料外，还可以提取胶质(代替阿拉伯胶)、糊精(作为粘着浆料)。但过量繁殖也会产生各种负面影响，其中赤潮是最为常见的。由此可见，如何控制单细胞藻类的繁殖是至关重要的。而光照与盐度对它们的繁殖影响较大。于是，我们选择了两种比较典型的感光单细胞藻类，进行了研究。
一、研究性学习的目标
我校研究性学习的课程目标为：1、学会关心。2、学会参与。研究舟山海洋经济发展现状，参与开发海洋，振兴舟山事业。3、学会合作。在课题活动中，通过组员之间，组与组之间，学生与教师间，学生与专家间的紧密合作，增强合作意识。4、学会发展。培养学生形成可持续发展的意识，改变目前生活状况的意识，自我发展的意识，牺牲局部利益、顾全长远利益的意识，处理好人与自然的关系，认识舟山海洋经济转型的意义。5、增强体验。通过深入海岛的调研、实验，体验科学家科学研究生活，学习科学思想、方法、技术。
普陀二中研究性学习社区、家庭评价反馈表 班级：三（12）班 课题组长：庄春聪
课题名称
光照与盐度对感光单细胞藻类繁殖的影响
溪河镇单洼小学“高效课堂”活动实施方案
溪河镇单洼小学“高效课堂”活动实施方案主讲人：孙桂生一、指导思想以《楚州区“高效课堂”活动实施方案》为依据，以《溪河镇“高效课堂”活动实施方案》为指导，认真落实《单洼小学工作计划》。
切实抓好单洼小学的教学工作，努力实现“扎实基础、提升素质、创新思路、提高质量”的整体工作目标。
二、工作目标以人为本、以校为本，调动全体教师工作积极性，加强教师队伍建设，对不同层次的教师提出不同发展目标，组织45岁以上教师不断学习，接受新理念，提高自身的专业知识水平，掌握现代教育手段并应用于教学；使45岁以下教师不断成长，实现“扎实基础、提升素质、创新思路、提高素质”的整体工作目标，将使我校教学质量逐步提高，达到全区中上等水平。
三、目标实现的途径㈠、教师队伍建设具有凝聚力、战斗力的教师队伍，才能够适应素质教育的需要。
因此要建设一支团结向上、务本求实、开拓创新的教师队伍。
我校在工作中营造民主、和谐的氛围，同时与优劳优酬、多劳多得的奖励机制挂钩，建立健全教师岗位责任制考评办法，从而达到工作制度化、制度科学化、管理创新化的目标，充分调动教师的积极性、主动性，促进教师的全面发展，建设一支学为人师、行为世范，有责任心、有爱心、讲奉献、善钻研的教师队伍。
1、系统组织教师政治学习，贯彻落实《楚州区“高效课堂”活动实施方案》、《教学五认真》和《中小学教师师德规范》，增强教师的责任感、使命感。
2、组织教师参加继续教育学习、校本培训、业务学习和岗位练功，树立终身学习观念，努力提高自身素质，胜任本职工作。
3、组织教师撰写论文和教学反思。
4、组织青年教师拜师结对子，充分发挥骨干教师和学科带头人传、帮、带作用。
5、继续执行教师评价制度，按不同岗位的责任制，结果做为年终考核的重要依据。
㈡、教学工作严格执行《楚州区教学管理规范》、《楚州区小学教学工作评估细则》和《楚州区“高效课堂”活动实施方案》的精神，以推动义务教育均衡发展和全面实施素质教育为工作重点，创新管理、提高质量、突出特色，坚持德育为首、教学为中心，德、智、体、美全面协调发展的原则，全面提高教学质量。
《小学科学实验教学有效性地实践研究》开题报告-胡满意
开题报告《小学科学实验教学有效性的实践研究》土默特左旗民中附属小学胡满意2012 年 3月 15日《小学科学实验教学有效性的实践研究》开题报告课题负责人：土默特左旗民中附属小学胡满意一、课题研究的目的和意义：《科学课程标准 (3-6 年级 ) 》指出：“科学学习要以探究为核心。
探究既是科学学习的目标，又是科学学习的方式。
亲身经历以探究为主的学习活动是学生学习科学的主要途径。
科学课程应向学生提供充分的科学探究机会，使他们在像科学家那样进行科学探究的过程中，体验学习科学的乐趣，增长科学探究能力，获取科学知识，形成尊重事实、善于质疑的科学态度，了解科学发展的历史。
”而实验又是科学探究的基础，探究性实验教学的实质就是将科学领域的探究引入课堂，使学生通过实验探究来学习科学知识，体验探究过程的曲折和乐趣。
有效的科学实验探究活动必须通过有效的教学方式和学习方式来实现。
因此，教师、学生及科学课堂都必须进行角色转换：教师是探究活动的组织者、引导者和合作者，学生在实验探究活动中要真正成为科学学习的主人，而科学课堂必须成为科学学习和交流的重要场所。
自实施新课程以来，科学探究的理念已在我校广大科学教师心中扎下了根，科学探究等现代教学方式已广泛运用于科学课堂教学。
科学课上，学生亲自动手操作的机会明显比以前多了。
广大教师经过探索和尝试，也已积累了不少的实践经验。
但是，就我校目前情况看，在实验探究教学中也存在许多问题和困惑，在采用实验探究学习活动组织课堂教学时，存在许多误区，导致课堂实验探究活动形式化、表面化，缺乏有效性。
因此，我们必须关注科学实验探究活动的有效性问题。
目前课程改革正在进行自主探究的课堂教学实践，开展提高科学实验探究活动有效性的策略研究，具有针对性和实效性，有很强的现实意义。
从教师角度看：有利于真正落实新课程理念，帮助教师转变教学行为，反思教学过程，切实改变教师的教学方式，提高教学效果。
同时，帮助教师解决在课改实施过程中存在的困惑和困难，顺利推进科学课程改革工作。
高中语文课堂教学有效性研 究 开 题 报 告
高中语文课堂教学有效性研究 开 题 报告 安徽省教育科学规划课题 开 题 报 告 (A4纸型) 课 题 名称 ：高中语文课堂教学有效性研究 课题批准号 ： CJG10036 学 术 顾问 ： 莫家泉 课题承担人 ： 汪方胜 姚植军 所 在 单位 ： 庐江县教育局 庐江县泥河中学 2011年3月 一、开题活动简况(开题时间、地点、评议专家、参与人员等) 时间:2011年3月10日上午9时 地点：庐江县泥河中学会议室 评议专家:县教研室刘典松主任、语文教研员莫家泉等一行 参与人员：校长洪平、副校长徐自如、汪方胜及泥河中学语文教研组老师 二、开题报告要点(题目、内容、方法、组织、分工、进度、经费分配、预期成果等) (一)、课题的提出 2006年，语文新课改在安徽省启动，新课程理念如雨后春笋，遍布语文教学百花园，语文课堂从此尝试力改一言堂、填鸭式等传统教学模式，广大语文教师从语文教学“误尽苍生”的社会舆论责难声中进入更新一层的学习、实践、总结。
于不断深刻的反思中丰富着新课程改革之理念，许多优秀的语文教师、专家因此脱颖而出，他们以炽热的激情诠释着语文教学的理论、实践，书写着语文教学的华美篇章。
因此，对语文课堂教学的有效性探究，广大语文工作者一直就没有停止过。
然而，不可否认的是，随着新课改的不断深入，现今的语文课堂教学有效性仍是语文教育教学的热点和难点，有建树而具有实践性的成果仍不多，故加强对这一课题的研究具有很强的现实性。
基于以上的认识，也鉴于目前学生——课堂教学的主体对象呈现个性化、多元化的情势，我们课题组同仁觉得有必要探究提高语文课堂教学中效率之一系列途径，构建师生之间知识的良性互动模式，提升教师自身的业务素养，而尤为重要之处在于——让更多的学生喜爱语文课。
高中语文课堂教学有效性研究的意义在于：打破陈旧的教学模式，科学组织语文教学，最大限度地发挥语文教学的育人功能，进一步提高国民的素质，为学生的终身发展奠定基础，促进学生全面而有个性地发展，给学生创造一个更加广阔的学习空间，促进教师改变传统的教学方法，以适应教育现代化的发展，为社会培养更多的符合知识经济发展需要的合格人才。
2005学年度第二学期松中数学组教学科研计划
2005学年度第二学期松中数学组教学科研计划一、总体目标1、通过本学期全组同志的努力，确保完成学校的各种要求和任务，努力创建一个“和谐、团结、奋进”的教研大组。
2、加强对新课程知识的学习，确保2006年秋季的新课改的顺利实施所需的师资力量。
3、针对第一学期的台州市数学统考成绩，各备课组要认真分析存在的问题，试找出一条解决的途径或办法。
4、通过本学期的努力，使各备课组（高一、高二）在本学期的台州市数学统考成绩上一个台阶。
高三备课组在今年的数学高考中努力趋近省平均分。
二、专题研究的内容1、新一轮课程改革的动态。
（关注：内容、难度、进度、教法、学法，研讨新教学大纲）2、教学策略的研究3、三年数学总体教学进度的安排的研究，使之与会考、高考的进度吻合。
（在高一时就要总体的安排）4、师徒结对的机制、新教师（指未带过一轮的教师）业务的提高、学生的竞赛等。
三、工作要点1、部署本教研组的各项任务（主要是教务处与教科处对本学期的要求）。
2、以各备课组为单位，在开学第二、三个星期内召开一到二次的碰头会，结合第一学期的台州市数学统考成绩，分析其成因并寻找解决的方法。
3、以组内公开课为楔机，加强组内教师之间的学习与交流，浓厚教研氛围。
4、以台州市的课题：加强课堂“生态和谐”建设，凸现《新课程》理念特征为研究基础，加强组内的教科研的水平与能力，使组内成员上一个新的台阶。
5、若在可能的情况下，组织本组部分教师编写校本教材。
6、加强备课组的建设，以三个备课组长为龙头，切实落实集体备课工作，走“集体推进、共同进步”的道路。
各备课组教研时间如下：高一：星期二下午2：15开始高二：星期二下午2：15开始高三：星期二下午2：15开始各备课组教研重点：高一：学习策略研究高二：教法研讨高三：全力以赴备战高考备注：公开课的具体安排、师徒结对的情况等见教务处安排为准。
松门中学数学组全体成员2006年2月21日数学组公开课及评课安排表开课人、时间及类型评课人第四周：庞群力（示范课）李友兵第五周：雷冬安（示范课）叶正茂（汇报课）张云第七周：张云（示范课）蔡金香（汇报课）雷冬安第九周：李友兵（观摩课）叶仙勇（汇报课）王雪丽第十周：潘夏明（研讨课）叶丽萍第十二周：张文波（观摩课）王才正（汇报课）陈雪琴第十四周：王恩卫（汇报课）蔡剑波（汇报课）张文波2005学年度第二学期松中数学组教科研行事历：二月份：1、部署教研组本学期的教研任务（主要是教科处与教务处对本学期的要求）2、布置2006年三月份的温岭市论文与案例的撰写工作3、以备课组为单位，研讨学生目前存在的问题，并研究上一学期的考试成绩。
基于核心素养理念的初中物理主题探究式实验教学
基于核心素养理念的初中物理主题探究式实验教学庄晓红(江苏省启东市鹤城初级中学ꎬ江苏启东２２６２００)摘㊀要:基于核心素养理念开展主题探究式实验教学可以更好地帮助学生提出问题㊁发现问题和解决问题ꎬ能引导学生通过分析论证得出实验结论ꎬ培养学生合作交流㊁评价反思的能力.为了做好主题探究式实验教学ꎬ教师引导要有侧重ꎬ学生操作要规范ꎬ教师拓展要延伸ꎬ课堂评价要有标准.关键词:核心素养ꎻ初中物理ꎻ实验教学ꎻ主题探究中图分类号:Ｇ６３２㊀㊀㊀文献标识码:Ａ㊀㊀㊀文章编号:１００８－０３３３(２０２４)１１－００９５－０３收稿日期:２０２４－０１－１５作者简介:庄晓红(１９８７.３ )ꎬ女ꎬ江苏省启东人ꎬ本科ꎬ中学二级教师ꎬ从事初中物理教学研究.㊀㊀物理作为一门以实验为基础的学科ꎬ科学探究能力是当下物理学科核心素养之一[１].以笔者长期的一线教学经验来看ꎬ基于核心素养理念开展初中物理主题探究式实验可以帮助教师更好地实现教学目标ꎬ提升学生的科学素养.在具体实践过程中ꎬ要从以下四点出发.１教师引导有侧重物理学科«义务教育课程标准(２０２２年版)»指出要想让学生掌握主题探究式实验教学ꎬ教师可以从如下的思维程序出发:提出问题 猜想与假设 设计实验 进行实验 收集数据 分析与论证 评价 交流总结[２].主题探究式实验作为一种需要教师引导学生独立完成并发现知识的活动ꎬ在实际操作过程中一定要有侧重点.以人教版九年级«串联和并联»这一节的探究式实验为例ꎬ教师的教学重点可以放在 猜想与假设 这一环节上.学生在这一章节的初始阶段已经学习过简单的电路结构ꎬ会画简单的电路图.在本节课的学习中ꎬ教师在课堂初始阶段可以展示出实验设备甲㊁乙两个箱子ꎬ均有两个灯泡㊁一个开关和电源.闭合和断开开关ꎬ再取下其中一个灯泡ꎬ要求学生观察实验现象.学生观察灯泡的工作情况后可以快速回答:闭合开关ꎬ两灯都亮ꎻ断开开关ꎬ两灯都灭ꎻ取下其中一个灯泡ꎬ甲中的另一个灯泡不发光ꎻ乙中的另一个灯泡仍发光.教师可以顺势提出问题:同样的两个灯泡ꎬ一个开关ꎬ为什么取下其中的一个灯泡会出现不同现象?学生回答:是因为灯泡的连接方式不同.教师由此可以引入串联和并联的探究式实验并引导学生思考猜想:如图１用一个电源㊁两个灯泡㊁一个开关和一些导线组成电路ꎬ要想让两个小灯泡都发光ꎬ可以有几种接法?图１㊀探究式实验器材学生按座位分为不同小组ꎬ完成这一探究活动时ꎬ自然会有不同的猜想ꎮ图２㊀两个灯泡串联示意图及电路图教师让学生设计电路ꎬ培养学生设计简单电５９图３㊀两个灯泡并联示意图及电路图路的能力ꎬ通过引导学生思考猜想ꎬ尽可能在全班范围内出现如图２和图３连接方式ꎬ从而明确串联电路与并联电路的区别以及开关在这两种电路中的作用.猜想和假设 是培养学生认知新事物能力的关键环节.教师在引导学生开展探究式实验设计时ꎬ一定要基于学生的认知水平ꎬ让学生充分猜想和假设以此提高学生的探究能力和实验操作能力[３].再比如ꎬ在学习人教版物理九年级 电流与电压和电阻关系 探究式实验时ꎬ教师的引导可以放在 分析与论证 环节上.在探究电流与电压的关系时ꎬ学生测得了６组电压 电流值并将数据填入如下表格.表１㊀电流随电压变化情况电阻Ｒ１０Ω电压Ｕ/Ｖ１.０２.０３.０４.０５.０６.０电流Ｉ/Ａ０.１０.２０.３０.４０.５０.６㊀㊀记录完表格后分析数据ꎬ观察电阻一定时ꎬ电压与电流存在怎样的关系.在分析时ꎬ我们可以采取图像法ꎬ做出电阻一定时ꎬ电流与电压变化的图像.如下图４.图４㊀电流和电压的变化关系图像通过分析图像可以得出结论:在电阻一定时ꎬ通过导体的电流和导体两端的电压成正比.得出这一结论后ꎬ我们可以控制定值电阻的阻值不变ꎬ移动滑片改变定值电阻两端的电压ꎬ观察电流表的示数ꎬ多次测量ꎬ论证结论.主题探究式实验教学的核心不只是为了得到实验结论ꎬ更主要的是培养学生科学探究的核心素养. 分析与论证 是指学生将收集到的数据和信息与已有知识结合㊁重组并得出结论.在这一过程中ꎬ学生可以借助多种方法或工具(如电脑设备㊁图像)分析处理相关数据ꎬ找到数据间的关键特征并作出解释.２学生操作要规范基于核心素养的主题探究式实验教学要求将学生视为课堂的主体ꎬ要求学生根据教师提供的条件明确探究目标ꎬ掌握探究方法ꎬ交流探究内容ꎬ总结探究结果ꎬ完成探究任务.而要想实现这些目标ꎬ教师就必须保证学生在实验操作环节做到有规有范.从提出问题㊁发现问题开始ꎬ着重关注学生设计实验方案㊁收集实验数据的能力ꎬ再引导学生分析论证得到实验结论ꎬ最后注重学生交流合作ꎬ总结㊁评估与反思[４].在整个实验操作环节中ꎬ教师要尽可能为学生创造思考环境ꎬ要求每个学生都能参与到思考探究的过程中.以 串联和并联 这一节的主题探究式实验教学为例ꎬ学生在实验开始前需要知道 开关的正确使用方法 电池的正确连接方法 等.在连接电路时ꎬ学生要注意开关要断开ꎬ不能直接将电源的正负极用导线连接起来ꎬ在连接电路后ꎬ需要检查电路连接无误ꎬ然后才能闭合开关ꎬ观察灯泡的发亮情况.３教师拓展要延伸３.１拓展实验方式在人教版八年级下册 探究物体沉浮的条件这一章节的探究式实验中ꎬ教师可以拓展实验方式ꎬ将视角放在生活中常见的物体上设计实验方案.例如ꎬ我们将土豆和苹果一起放在水里ꎬ可以观察到土豆在水中下沉ꎬ而苹果漂浮在水面上.把苹果浸没在水中ꎬ一松手ꎬ苹果又向上浮起.土豆在水中下沉ꎬ即土豆在水中向下运动ꎬ苹果浸没在水中上浮ꎬ即苹果在水中向上运动ꎬ这说明物体的运动情况不同ꎬ受力情况也不相同.我们知道ꎬ土豆和苹果在水中都受到两个力 自身的重力和水的浮力ꎬ当物体浸没液６９体中时ꎬ若重力大于浮力ꎬ物体下沉ꎻ若重力小于浮力ꎬ物体上浮ꎻ若重力等于浮力ꎬ物体悬浮ꎬ当物体漂浮在液面上时ꎬ它所受到的重力等于浮力.换言之ꎬ浸在液体中的物体ꎬ其浮沉情况取决于物体所受到的重力和浮力之间的大小关系.３.２拓展实验结论在人教版物理八年级下册 杠杆的平衡条件 这一章节的探究式实验中ꎬ教师可以提出问题串ꎬ拓展实验结论.在学习本章节知识点之前ꎬ学生已经学习了平衡状态以及平衡力的概念ꎬ在此基础上总结得出杠杆处于静止或匀速转动状态时ꎬ杠杆就是平衡状态.由天平的调节原理我们可以知道:天平静止时左右两端的力的大小等于钩码的重力ꎬ此时杠杆两端受到的这两个力大小并不相等ꎬ仍然处于平衡状态ꎬ这是为什么呢?有的学生通过观察发现这两个力离支点的距离不相同ꎬ那么影响杠杆平衡的因素到底是什么呢?教师可以引导学生围绕这四个问题进行分析ꎬ并以天平的调节为例论证杠杆平衡的条件.问１:为什么实验要保持杠杆水平平衡?问２:如何调节杠杆水平平衡?问３:为什么选择杠杆的中点作为支点?问４:本次实验中多次实验的目的是什么?学生边操作边思考杠杆水平平衡和杠杆中点作为支点的原因ꎬ教师鼓励学生设计实验方案ꎬ亲自动手拓展实验结论:杠杆的平衡与力的大小和力臂的大小有关.接着以提问方式做课堂练习ꎬ训练学生的物理思维.４课堂评价有标准在实验评价环节ꎬ教师不能仅凭实验结果进行评价ꎬ还要观察学生在实验操作的过程中是否存在问题ꎬ进而对学生开展综合性评价.教师也可以让学生开展自我评价㊁互相评价ꎬ多角度思考.以笔者经验ꎬ基于核心素养理念的主题探究式实验教学课堂的评价体系如下表２.课堂评价可以采取打分制ꎬ总分１００分.通过这一量化评价表ꎬ任课教师可以清楚发现自己在本课实验教学中存在哪些问题并及时改进.表２㊀探究式实验评价量化表项目评价标准分数占比得分扣分原因教师引导教师引导是否清晰教师引导是否有侧重教师引导是否有创意１５教师检查检查时是否有指导检查时是否有记录１５教师总结总结是否全面拓展是否有深度１０学生参与度学生是否全员参与学生的注意力是否集中学生是否愿意动脑思考１０学生合作情况学生之间是否合作学生之间是否讨论１０学生实验能力学生仪器操作是否规范学生是否进行了实验记录学生总结的结论是否合理学生交流总结４０５结束语科学探究不仅是一种能力ꎬ更是物理学习的重要方式.在科学探究的过程中ꎬ让学生掌握分析数据㊁综合比较㊁抽象概括㊁实践检验和创新能力.文章从以上四点出发搭建探究式实验课堂ꎬ以更好地让学生发现问题㊁解决问题ꎬ培养学生设计实验方案和分析数据的能力ꎬ让学生通过分析论证得出实验结论ꎬ感受结论定理产生的思维过程.参考文献:[１]刘维志.基于核心素养的初中物理实验教学探究[Ｍ].重庆:西南师范大学出版社ꎬ２０２０. [２]中华人民共和国教育部.义务教育物理课程标准(２０２２年版)[Ｍ].北京:北京师范大学出版社ꎬ２０２２.[３]马波.核心素养视域下初中物理主题探究式实验教学[Ｊ].中学物理ꎬ２０２３ꎬ４１(２２):４６－４８. [４]赵宁ꎬ郑小燕.深度学习视域下初中物理实验教学[Ｊ].中学物理ꎬ２０２２ꎬ４０(２２):４４－４６.[责任编辑:李㊀璟]７９。
晋江一中2005年级高二年研究性学习开题报告
中学生营养与健康开题报告中学生营养与健康调查表• 1 你认为早餐重要吗？（）A重要B不重要• 2 你有吃早餐的习惯吗? ( ) A 有 B 没有• 3 你早餐一般吃什么? ( ) A 牛奶面包B 稀饭 C 豆浆包子 D 其他•4你一般能支持到第几节课? ( ) A 一B二 C 三 D 四•5你的午餐一般吃什么? ( ) A 正食 B 面食 C 点心类 D 其他• 6 一般用餐是会配什么饮料? ( ) A 没有B 汤类 C 碳酸类 D 其他•7你晚餐一般吃什么? ( ) A 正食 B 面食 C 小吃 D 其他•8你有吃夜宵的习惯吗? ( ) A 有 B 没有•9 你的夜宵一般是什么? ( ) A 牛奶 B 面包 C 小吃 D 零食E 其他•10 你有以零食代餐的习惯吗? ( ) A 有 B 没有•11 你会挑食吗? ( ) A 会 B 不会•12 你有偏食的现象吗? ( ) A 有 B 不会•13 你会为减肥而抗食吗? ( ) A 会 B 不会•14 你认为你每天的果蔬搭配合理吗? ( ) A 合理 B 不合理•15 简答: 你认为”早吃好,午吃饱,晚吃少”合理吗? 为什么。
学生心得体会赖真珍合理营养的膳食对青少年的健康成长及学习有着重要的意义，或许你会找各种借口，如：“学习忙，顾不上；吃饱就好；看我长得这么壮，还需要吗？”其实以前我也是这样想的，但是了解了中学生的营养与健康的研究性学习后我才知道，这其实不然，中学时期是青少年身体的生长发育期，但是中学时期学习压力大，学习紧张，就没有太重视我们的身体，但这是很不好。
在调查中我就知道了许多的东西：在所有主食中，玉米的营养价值最高，玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米还含有核黄素、维生素等营养物质。
这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
玉米中所含有的胡萝卜素，被人体吸收后转化为维生素A，具有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物质和其他毒素的排除；天然维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退，多吃玉米还能增强人的记忆力和脑力。
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赵(zhào)钱(qián)孙(sūn)李(lǐ) 周 (zhōu)吴(wú)郑(zhèng)王(wáng) 冯(féng)陈(chén)褚(chǔ)卫(wèi) 蒋(jiǎng)沈(shěn)韩(hán)杨(yáng)
朱(zhū)秦(qí n)尤(yóu)许(xǔ) 何 吕(hélǚ)施(shī)张(zhāng) 孔 (kǒng)曹(cáo)严(yán)华(huá) 金 (jīn)魏(wèi)陶(táo)姜(jiāng)
指导教师：陈梅真 课题组长：洪少鹏 课题组成员：杨清默 吴辉乾 吴度恩 杨翊彬 李维标 吴金册 陈翼森 周培明
1.2月份主要实行第一步计划，我们 通过图书馆阅览和上网查询分别得到 了有关于百家姓的各种具体资料 2.3月份我们去找各地的有关于姓氏 的门匾，然后再上网或在图书馆查询 有关门匾的解释 3.4月份我们主要进行一些姓氏各自 的族规和习俗 4.5月份我们整理了一个学期以来所 得到的资料，并进行总结 5.将得到的资料上传，写结题报告
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Hale Waihona Puke 客家门匾是赣州市乃至全国的一种较为独特的民俗文 化现象，原是 客家人崇祖意识的产物。 吕泽庆介绍， 分支别居的客家人在离开自己的亲 人和祖居 地之后，常常感到孤独，于是， 多数 客家人便以住居为载体，把祖 先的 祖辈 姓氏、名人故事、先贤 哲言等 浓缩 为四个大字 ，镶嵌在 自家大门 额上。 仰视门匾，客居异 地的客家人会感到自己 的亲人就在身边，新 居地就是祖居地，从而进一步坚定他们在 新居地创业的信心和决心。客家门匾恰似一根“红 线”，把同宗同谱人的思想感情连接在一起，不管分 居多远，总能心心相印；也不管是否相识，只要一看 见门匾并能道出世系源流，就会得到东道主的热情接 待，有宾至如归之感。
宋朝的皇氏姓‘赵’，五代十国时期吴越国的国王姓‘钱’， 宋朝的一位学者相信‘孙’是宋朝皇族妻妾的姓氏，‘李’ 是南唐的统治者--李后主的姓氏。这就是《百家姓》的开场白 --“赵钱孙李”次序的由来。 目前发现的最早的印刷体《百家姓》是在元朝(公元十四世纪 初)出版的，它根据汉字和蒙古字的语音、笔划对应而成。但 是元朝的版本并不完整，流传已久的《百家姓》直到明朝才 算收录完整。它总共记录了438个姓氏，其中408个是单姓， 有102行组成，38个是复姓，编成15行。最后一行是百家姓 终，即百家姓完结篇，由118行构成，共有472个字。 清朝后期又出现了另外一本有关百家姓的书--《增广百家姓》， 书中记录了444个单姓，60个复姓，结束语为“百家姓序”。
夜读传芳（欧阳）。北宋时 江西吉水人欧阳修，小时候 家居贫寒，但他立志读书， 勤学苦练，夜以继日，后来 成了文学家，作了大官。
磻溪世第（吕姓）。磻溪是吕尚 即姜子牙隐居钓鱼的地方
戚(qī)谢(xiè)邹喻(zōuyù) 柏(bǎi) 水(shuǐ)窦(dòu)章(zhāng) 云 (yún)苏(sū)潘葛(pāngě) 奚范彭 (xīfànpéng)郎(láng)
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最新的百家姓排名，看你排第幾？
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陈姓门匾
至德流芳（吴姓）。 "至德"是 吴姓的堂号之一，来源于孔子 的一句话。周朝周太王的大儿 子泰伯，为了实现父王把王位 传给二弟季雍的儿子姬昌的愿 望，就与大弟仲雍出走至今江 苏地邑，先后三次放弃继承王 位的机会。后来孔子评论这件 事时说："泰伯，其可谓至德也 己也，三以天下让，民无得而 称焉。" 诗礼传家（孔姓）"诗礼"是孔姓 的堂号之一，为康煦23年11月 28日御封。据说：论语，孔子曾 对其子孔鲤说：不学诗，就不会 说话，不学礼，就无法立身。这 里的"诗"是指"诗经"，"礼"是指行 为规范。
1.我们分别得到了有关于百家 姓的一些资料 2.我们也拍摄到了3个门匾的 图片以及其注释 3.我们还查到了关于李姓这个 大姓的一些族规习俗
1.百家姓介绍
2.百家姓注音 3.最新百家姓风云榜 4.门匾介绍 5.家谱
6.族规
众所周知的《百家姓》是一本非常好的阅读材料，读者可从中 了解百家姓的起源与其深远影响。它有一千多年的历史，自公 元十世纪北宋朝代起在中国广为流传。 是谁创造了《百家姓》？它何时初具规模？又何时出版？这些 问题直到今天还是个迷。根据明清朝代有文字记载的学者的研 究，《百家姓》早在宋朝以前就存在。在宋朝初期由一位地处 吴、越地区(现今浙江省杭州市)不知名的儒家学者将其编辑、 装订成册。 南宋(公元1125-1210年)著名的爱国诗人陆游最早在他的诗-《秋日小雨》中提到百家姓。诗人在注释中指明他的灵感源自 两本书，一本是《扎子》，另一本就是《百家姓》。由此我们 可以看出，《百家姓》早在宋朝以前就开始流传了。
必 积 有释善 后义余 福：庆 。 多（ 做通 善用 事） ， 通用门匾
杨姓门匾
清白传家（杨姓） 可释义为：（为官） 清白的品德世代相传 典故来源：东汉时期， 陕西省华阴县人杨震， 官至太尉。他在任职期 间对自己要求清政廉洁， 对子女要求蔬食步行。 一些故旧长者劝其置买 产业留给后代，杨震不 同意。他说：“使后世 称为清白吏子孙，以此 遗之，不亦厚乎？”