心理健康拓展活动案例
心理健康教育：实际应用案例
心理健康教育：实际应用案例1. 引言心理健康是指个体在情感、认知和行为方面的健康状态。
心理健康教育是一种旨在提高个体心理素质、促进心理发展的教育方式。
本文档将介绍心理健康教育的实际应用案例，以展示其在不同领域的应用效果。
2. 学校心理健康教育案例2.1 案例一：中学心理辅导课某中学开展了心理辅导课程，通过课堂讲解、小组讨论、心理测试等形式，帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质。
结果显示，学生的心理问题得到有效缓解，心理素质得到提高。
2.2 案例二：校园心理角某高校设立了校园心理角，为学生提供心理咨询、心理测评、心理健康教育等服务。
通过心理角的活动，学生能够更好地了解自己的心理状况，提高心理素质，减少心理问题。
3. 企业心理健康教育案例3.1 案例一：员工心理健康培训某企业为员工提供了心理健康培训，通过专业讲师授课、心理测评、小组讨论等形式，帮助员工了解心理健康知识，提高心理素质。
培训后，员工的心理健康状况得到明显改善，工作积极性提高。
3.2 案例二：企业心理工作室某企业设立了心理工作室，为员工提供心理咨询、心理测评、心理健康教育等服务。
通过心理工作室的活动，员工能够更好地应对工作压力，提高工作效率，促进职业发展。
4. 社区心理健康教育案例4.1 案例一：社区心理讲座某社区开展了心理健康讲座，邀请专业心理师为居民讲解心理健康知识，提供心理辅导。
讲座后，居民的心理健康意识得到提高，心理问题得到缓解。
4.2 案例二：社区心理服务中心某社区设立了心理服务中心，为居民提供心理咨询、心理测评、心理健康教育等服务。
通过心理服务中心的活动，居民能够更好地应对生活压力，提高生活质量。
5. 总结心理健康教育在各个领域的实际应用取得了显著效果，有助于提高个体的心理素质，促进心理健康发展。
通过学校、企业、社区等渠道开展心理健康教育，可以有效缓解心理问题，提高生活质量。
因此，心理健康教育应得到广泛关注和推广。
大班心理健康活动《我勇敢了》教案
大班心理健康活动《我勇敢了》教案全文共5篇示例，供读者参考大班心理健康活动《我勇敢了》教案篇1教学目标：1、了解自己在身体以及学习和生活能力方面的变化，理解成长的初浅的含义。
2、能积极的运用观察、比较等方法参与教学。
3、激发期盼长大愿意学习更多本领的情感。
4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
5、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。
教学准备：1、ppt，幼儿小时候的照片。
2、婴儿以及2—3岁宝宝的生活录像。
3、幼儿小时候穿过的衣物。
4、一张大的纸娃娃、一支红色记号笔。
5、排序卡和小图片。
教学过程：情景感知——体验理解——迁移内化（我的身体在长大）（我的本领在变大）（我还会长大）一、导入。
出示幼儿小时候照片，激发兴趣。
1、教师播放ppt，里面有较容易辨别的典型幼儿小时候的照片。
教师：今天老师带来了几张照片，我们一起来看一看他们是谁？2、加深难度，播放几张比较难认的照片请大家辨认。
教师：接下去还有几张，我们来看看是谁？"这些认不出来了吧，原来，我们小时候的样子和现在的样子会不一样，因为我们在慢慢长大。
3、幼儿相互观赏照片。
教师：我们小朋友都带来了自己小时候的照片，请你和你的朋友交换着看一看。
二、我们的身体在长大。
1、提供实物，幼儿观察，操作，发现身体在长大。
教师：我们现在的样子和小时候的样子不一样了，是哪里不一样了呢？我们来找一找。
桌上有一些我们小时候用过的东西，你可以用这些东西来比一比，试一试，看我们到底哪些地方与小时候不一样了？2、幼儿操作完，谈谈自己的发现。
教师在大纸娃娃上进行记录。
教师："你和小时候有哪些地方不一样呢？""怎么不一样呢？"教师根据幼儿的回答在纸质娃娃的身上做记号。
请个别幼儿用小衣小鞋来示范，以增加教学的趣味性。
3、教师小结：我们都发现了，我们的身体、手、脚、头都和小时候不一样，原来是我们的身体在长大、长高了。
二、我的本领在变大。
心理健康教育拓展活动方案(精品8篇)
心理健康教育拓展活动方案(精品8篇)心理健康教育拓展活动方案篇1大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院2018年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：一、活动主题：生命之美，你我共绘二、活动时间：3月——6月三、活动宗旨：和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。
四、整体安排：1、宣传发动阶段(3月-4月)2、活动开展阶段(4月-5月)3、评选表彰阶段(6月)五、活动内容：1、开展2017-2020学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作2、“5.25我爱我”系列活动(1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱(2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会(3)“心灵相约”心理读书会(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙(5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动(1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动(2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖(3)“全国助残日”大型公益活动4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动5、团体辅导心理主题班会大赛6、心理健康专题讲座暨心理委员培训7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动9、第二十期《心晴》杂志出版10、“心影空间”心理电影展播活动11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动六、活动对象：--学院全体学生七、相关要求及说明：1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。
2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。
同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。
心理健康教育拓展活动方案篇2活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因，是说她的同桌这不好那不好，并且还说其他同学也这样说，针对这一现象我组织了一次题为《学会欣赏别人的优点》这一主题班会。
心理健康教育的成功案例有哪些
心理健康教育的成功案例有哪些在当今社会，心理健康问题日益受到关注，心理健康教育也显得愈发重要。
以下为您介绍一些心理健康教育的成功案例，希望能给大家带来启发和借鉴。
案例一：学校心理健康教育促进学生全面发展在一所中学，学校高度重视心理健康教育。
他们不仅配备了专业的心理健康教师，还开设了系统的心理健康课程。
在课程中，教师通过生动有趣的案例分析、小组讨论和角色扮演等方式，帮助学生了解自己的情绪、认知和人际关系特点。
同时，学校设立了心理咨询室，为学生提供一对一的心理辅导。
有一位学生小李，因为学习压力过大，出现了焦虑和失眠的症状。
在心理咨询老师的耐心倾听和引导下，小李逐渐认识到自己的焦虑源于对成绩的过度关注和不合理的自我期望。
老师帮助他制定了合理的学习计划和目标，还教给他一些放松和应对压力的技巧，如深呼吸和冥想。
经过一段时间的调整，小李的焦虑症状明显减轻，学习成绩也有所提高。
此外，学校还组织了丰富多彩的心理健康活动，如心理健康周、主题班会等。
通过这些活动，营造了积极向上的校园心理氛围，增强了学生的心理韧性和社会适应能力。
案例二：企业员工心理健康关怀计划某大型企业意识到员工的心理健康对工作效率和企业发展的重要性，于是实施了员工心理健康关怀计划。
首先，企业邀请专业心理咨询师为员工提供定期的心理健康讲座和培训，内容涵盖压力管理、情绪调节、职业发展等方面。
员工们通过这些讲座，学到了实用的心理知识和技能。
其次，企业建立了员工心理援助热线，员工在遇到心理困扰时，可以随时拨打热线寻求帮助。
有一位员工小张，在工作中遭遇了职业瓶颈，感到迷茫和沮丧。
他拨打了心理援助热线，咨询师与他进行了深入的交流，帮助他分析了自身的优势和不足，并为他提供了职业规划的建议。
在咨询师的帮助下，小张重新找到了工作的方向和动力，工作表现也有了显著提升。
此外，企业还开展了团队建设活动，通过户外拓展、小组合作等形式，增进员工之间的沟通和信任，缓解工作压力，提高团队凝聚力。
心理健康教育优秀案例
心理健康教育优秀案例案例一：心理健康教育课程建设某中学在心理健康教育课程建设方面取得了显著成效。
学校将心理健康教育纳入必修课程，并配备了专业的心理健康教师团队。
课程内容涵盖了情绪管理、人际交往、自我认知等多个方面，通过案例分析、角色扮演、小组讨论等多种教学方式，帮助学生了解心理健康知识，提升自我调节能力。
案例二：心理健康教育活动开展某高校积极组织开展心理健康教育活动，如心理健康知识讲座、心理沙龙、心理咨询服务等。
学校还设立了心理健康教育中心，为学生提供专业的心理咨询服务。
通过这些活动，学生们不仅能够学习到心理健康知识，还能够及时解决心理问题，提升心理健康水平。
案例三：心理健康教育师资队伍建设某小学重视心理健康教育师资队伍建设，通过组织心理健康教育培训、开展心理健康教育研讨活动等方式，提升教师心理健康教育专业素养。
同时，学校还鼓励教师参加心理健康教育相关考试，取得专业证书。
这些措施有效提高了教师心理健康教育水平，为学生提供了更优质的心理健康教育服务。
案例四：心理健康教育环境营造某幼儿园注重心理健康教育环境营造，通过创设温馨舒适的学习环境、开展丰富多彩的亲子活动等方式，营造积极向上的心理健康教育氛围。
同时，幼儿园还加强与家长沟通合作，共同关注幼儿心理健康发展。
这些措施有效促进了幼儿心理健康成长。
案例五：心理健康教育评价体系构建某中学构建了完善的心理健康教育评价体系，通过学生自评、教师评价、家长评价等多种方式，全面评估学生心理健康水平。
学校还定期开展心理健康教育效果评估，及时调整教育策略。
这些措施有效提升了心理健康教育质量，为学生心理健康发展提供了有力保障。
案例六：心理健康教育资源共享某城市教育部门建立了心理健康教育资源库，汇集了丰富的心理健康教育课程、教材、案例等资源，供全市各级各类学校共享使用。
同时，教育部门还定期组织心理健康教育资源共享交流活动，促进学校之间相互学习、共同提高。
这些措施有效促进了心理健康教育资源的优化配置，提升了全市心理健康教育水平。
心理素质拓展活动方案 素质拓展活动方案策划【通用6篇】
心理素质拓展活动方案素质拓展活动方案策划【通用6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康活动课教案
心理健康活动课教案一、活动背景二、活动目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康与生活质量、学习成果的密切关系。
2. 帮助学生掌握基本的心理调适技巧，提高心理素质。
3. 培养学生关爱他人、乐于助人的品质，增强团队凝聚力。
三、活动对象初中学生四、活动时间45分钟五、活动过程1. 热身活动：快乐传递（5分钟）教师组织学生围成一个圈，让学生闭上眼睛，将一个气球通过拍打的方式传递给其他同学。
气球传递过程中，学生不能睁开眼睛，也不能说话。
通过这个活动，让学生感受到信任和沟通的重要性。
2. 主题活动一：认识心理健康（10分钟）教师简要介绍心理健康的概念、重要性以及影响心理健康的因素。
邀请学生分享自己在生活中遇到的心理健康问题，以及如何应对这些问题。
通过讨论，让学生认识到心理健康对个人成长的重要性。
3. 主题活动二：心理调适技巧（10分钟）教师介绍几种常见的心理调适技巧，如深呼吸、积极思考、自我暗示等。
组织学生进行小组讨论，探讨如何在日常生活中运用这些技巧应对压力和困难。
4. 主题活动三：心理健康游戏（10分钟）教师组织学生进行一场心理健康游戏，如“心情猜猜看”、“心理暗示接龙”等。
通过游戏，让学生在轻松愉快的氛围中，学会运用心理调适技巧，提高心理素质。
5. 总结与反思（5分钟）教师邀请学生分享自己在活动中的收获和感悟，总结心理调适技巧的重要性。
鼓励学生在日常生活中关注心理健康，积极面对生活中的挑战。
六、教学评价1. 观察学生在活动中的参与程度，了解他们对心理健康的认识和心理调适技巧的掌握情况。
2. 搜集学生对活动的反馈意见，以便对教案进行改进。
3. 关注学生在日常生活中的心理表现，评估活动对他们的影响。
七、注意事项1. 确保活动环境安全、舒适，让学生能够放松心情参与活动。
2. 在活动中，教师要关注学生的情绪变化，及时给予关爱和支持。
3. 活动结束后，教师要给予学生积极的反馈，鼓励他们在日常生活中运用所学知识。
幼儿心理健康教育案例分析(最终五篇)
幼儿心理健康教育案例分析（最终五篇）第一篇：幼儿心理健康教育案例分析【案例一】蒙蒙是一个非常娇小的女孩，她的性格也向她的人一样，遇事第一反应就是哭。
为了搞清她哭的原因，笔者对她进行了跟踪调查。
第一次哭，问起原因是凡凡带糖来吃，没分给她，她就哭了。
凡凡呢，见老师来了，就立刻拿了一块糖给她，她就停住了哭声。
第二次哭，发生在厕所里，经询问，原来是他要上厕所，有人跟她抢第一，她不肯，然后就哭起来，别人见她哭，就让给了她。
第三次哭，在绘画活动中，凡凡因没带画笔，就向她借一支用，她不肯，就哭起来，嘴中还念道：“妈妈不让。
”【分析】该案例中的蒙蒙，第一次哭后，她得到了一块糖；第二次哭后，她争得第一个上厕所的机会；第三次哭后，别人不敢拿她的东西。
渐渐地，哭变成了她达到自己目的的武器。
也因为如此，让她变得越来越自私，越来越爱哭。
据了解，蒙蒙在家也是如此，只要不合她意，她就哭，父母怕烦，就总是一味儿地满足她。
【对策】1、冷处理在活动中，每当发现她与小朋友发生冲突而哭时，老师不是立刻去解决她哭的问题，而是在一旁静观事态的发展，适当地将与她冲突的小朋友拉开解决问题，渐渐地，她发现，她哭时，没人站在她那一边，也就不傻哭了。
2、创改设情境，进行友爱教育蒙蒙的自私是一步一步形成的，克服她的缺点也需要一个过程。
于是，我们在日常生活中，经常开展一些有针对性的活动，培养幼儿相互帮助，相互谦让，共同分享等良好的品德。
如过新年时，我们让幼儿各自带来食品，一起品尝，共同分享快乐。
游戏区里，请小朋友从自家带了来玩具，大家一起玩。
在这样的活动里，我们尤其关注像蒙蒙这样自私的孩子的表现，及时给以帮助教育。
3、家长配合蒙蒙爱哭，与家庭的宠爱是分不开的。
我们请家长配合，在家不要因为怕她哭得心烦，而一味地满足孩子的要求。
要让她懂得，是你需要的东西，不哭，妈妈也会买给你的；不需要的东西，你就是再哭，也是不行。
【案例二】朵朵是个性情孤僻、不大合群的小女孩。
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心理健康拓展活动案例集
教育部办公厅《关于做好2020年春季学期中小学教育教学工作的通知》（教基厅函〔2020〕5号）文件指出：预防中小学生心理危机事件发生，切实保障广大学生生命安全和身体健康。
通过融入“复学第一课”、心理健康教育课、团体辅导、防疫班会课、团队活动、学科教学结合等途径，针对疫情期间学生可能有的心理困扰和行为问题，面向全体学生开展普遍性心理健康教育，帮助学生掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，最大程度地减少疫情对学生心理健康的影响。
根据广东省的复学文件规定，如今，第三批学生已全部到校，目前学校最重要的任务是给孩子们减压，让孩子们高兴起来！
工作室针对疫情防控期间，学生返校后的心理变化，设计了本次心理健康拓展活动，旨在通过组织班级拓展活动，放松心情，促进交流，适应环境，快乐学习，提升班级凝聚力，尽早扫除“疫”味。
根据《18岁前养成受用一生的好习惯》一书里提出的“学生成长十字箴言”，挑选出适合当前学生心理变化调节的“靓”、“善”、“正”、“酷”、“乐”五个字，精心策划和设计本次心理健康拓展活动课案例集。
活动内容主要分为室内篇和室外篇。
(一) 室内篇
（1）呼叫名字——连锁反应
游戏规则
1、班主任随机叫一个同学名字
2、该同学前后的同学立刻起立。
同时，该同学呼叫其他组一个同学的名字；依次类推，时间2分钟。
3、失误者上台表演一种动物叫声。
备注：
失误者情况一，中间的同学被喊道名字，他前后的同学没有站起来
失误者情况二，自己被喊到名字，没有接着喊下一个同学的名字。
（2）老师说——令行禁止
游戏规则：
1、当班主任说“老师说”的时候，同学们就执行我的指令。
2、没听到“老师说”，同学们就不要执行我的指令。
举例：
班主任说“老师说，伸出你的右手大拇指”，同学们就伸出你的右手大拇指。
当班主任说“伸出你的右手大拇指”，同学们就不用伸出你的右手大拇指。
（3）你做我猜——眉目传情
游戏规则
一个人比动作或用语言描述，另一个人来猜。
以小组为单位，每组派两位代表参加比赛可以猜物品，也可以猜动物。
班主任做裁判，在3分钟内猜对最多的组获胜。
（4）生日排序——心有灵犀
比赛规则
以宿舍小组为单位（或扑克牌抽牌颜色分组）。
在活动中不能发出声音，不能使用书面文字，不能有身体接触。
小组成员按生日中的“月”和“日”从小到大进行排序（不包括“年”）。
正确的组获胜，都正确的情况下，先完成的组获胜。
（5）贴牌——大惊小怪
道具：一副扑克牌（拿走大小怪）
规则：10个人一组，一人眯眼抽一张牌，贴在额头上后，同时睁开眼睛。
自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。
A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。
此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。
如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。
直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
（6）007——装模做样
由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指（或激光笔）作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,而扬手作投降状。
出错者可以来个真心话大冒险。
三、活动内容（二）室外篇
（1）青蛙跳水
活动规则：
1. 全体围坐成圈。
2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。
（2）我爱你VS不要脸
听上去有些"暧昧"，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈（隔1米），规定只能对自己左边的人说"我爱你"，对右边的人说"不要脸"。
两人之间只能连续对话3次。
一旦有人说错，即受罚。
（3）两只小蜜蜂
两人一组。
念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……
动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2. 两手换掌状于胸前交叉飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作扇巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。
胜负：看反应速度，负者来个真心话大冒险。
（4）扯龙尾
用具：色带、报纸条、彩带或绳类似之条状物体
玩法：
１）将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）
２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。
３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。
４）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。
５）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。
６）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。
（5）同心鼓
1.每人牵拉两根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根。
2.一人负责放球，并计数，
3.颠球开始后鼓不得触地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下要慢。
4.每组学员的最低纪录不应少于N个，一般顛球的数量和练习的时间分钟数相同，如练习40分钟要求不低于40个。
5.计数的方式可以分两种：规定时间看那组颠球数目多就胜出；一次球部落地颠球的次数决出胜负。
（6）无敌风火轮
人数一组8～10人站在一个封闭大圆环，全体成员将圆环立起，队员站全体到圆环上，边走边滚动圆环。
以的哨声开始，向前滚动，快速到达指定的距离（10-20米），用时最短者为胜。
（7）蒙眼互打
游戏玩法：
在双方队员就位后，戴上眼罩，将两人的距离拉开，中间距离在3米左右，各队派人进行指挥蒙眼的人前
后左右走动，可以躲避对方攻击。
游戏开始，双方原地转圈（3-5圈）后开战。
积分制（率先获得30分者
获胜）积分部位：头部5分；腹部/背部3分；四肢1分。
特别提醒：对于场地要求是空间稍大一点的室内或者室外，地面平整，不要有障碍物，以防大家在玩的过程中不慎摔倒。
特别体系：关于道具要求应选择泡沫棒（海绵棒）/
充气棒（尽量选择软型的泡沫棒和充气棒，疼痛感会减轻）。
（8）珠行万里
①10人以内：所有人排成一列，每个队员手拿一根球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
②10~30人：所有人围成一个圆圈，每人手拿球槽，然后让球在球槽中滚动传递，在球不掉落的情况下传递5圈则为成功。
③30人以上：所有人排成一列，让球以最快的速度从第一个人传递到最后一个人，不停的挑战极速。
谢谢。