六年级心理健康教案―――控制情绪
六年级心理健康教案———控制情绪
教学目标：
1、认识、体会、表现人类多见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有喜悦的情绪。
教学目的：
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有喜悦的情绪。
2、让孩子在松弛、喜悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些多见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
教学方法：游戏法，表演法，情景教学法
教具：多媒体教学，实物，图片等
教学过程：
步骤一、课前谈话
今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、吃紧、害怕、喜悦……）
步骤二、游戏导入，体会情绪
我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、怡悦等各种情绪体验）
步骤三、认识情绪
1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
（板书：情绪）
2、情绪
生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、忧愁
他的情绪怎样？（高兴）
从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）
想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、吃紧、难过、奇怪、兴高采烈……）
步骤四、体验、表现情绪
游戏一：摸礼物
老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（两个盒子，分别请两位同学上去取）
（盒子一：小毛熊，盒子二：空的）
体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？
“奇怪”的情绪，焦灼的情绪。
手伸进盒子之前“吃紧”的情绪，期待的情绪。
手触摸到礼物时“疑惑、吃紧或害怕”的情绪，拿出礼物时“高兴或兴奋”的情绪。
边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。
课件出示提示内容：
当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？
（1）当你的妈妈来学校看你的时候，
（2）当你考试拿到好的成绩的时候，
（3）当你考试考砸了，父母批评你的时候，
（4）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候。
操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演。
表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持喜悦的情绪，抛弃不好的情绪。
步骤六、引导
情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（喜悦、高兴等）我们也来谈一谈喜悦的事吧！
老师先举例自己的一些喜悦事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情?
步骤七、小结
生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持喜悦的情绪。
老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。
最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是喜悦的人》。
六年级心理健康教育《控制情绪》教案
六年级心理健康教育《控制情绪》教案第一章：认识情绪教学目标：1. 让学生了解情绪的定义和类型。
2. 培养学生认识和接受自己的情绪。
教学内容：1. 情绪的定义：情绪是人在面对不同事物时产生的心理反应。
2. 情绪的类型：喜、怒、哀、惧。
教学活动：1. 引导学生思考自己的情绪体验，分享自己的情绪故事。
2. 让学生通过图片、视频等材料，了解不同类型的情绪。
第二章：情绪的影响教学目标：1. 让学生了解情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会调整情绪，以保持身心健康。
教学内容：1. 情绪对身心健康的影响：长期处于消极情绪会影响身心健康。
2. 调整情绪的方法：改变认知、转移注意力、合理宣泄、放松训练等。
教学活动：1. 让学生讨论情绪对身心健康的影响。
2. 引导学生学习调整情绪的方法，并进行实践操作。
第三章：情绪调控教学目标：1. 让学生了解情绪调控的重要性。
2. 培养学生学会有效调控情绪。
教学内容：1. 情绪调控的重要性：情绪调控有助于个人成长和人际关系。
2. 情绪调控的方法：认知调整、情绪释放、心理放松等。
教学活动：1. 引导学生认识到情绪调控的重要性。
2. 让学生学习情绪调控的方法，并进行实践操作。
第四章：情绪智慧教学目标：1. 让学生了解情绪智慧的概念。
2. 培养学生学会运用情绪智慧处理问题。
教学内容：1. 情绪智慧的概念：情绪智慧是指一个人正确认识、理解、接纳和调控自己的情绪，以及运用情绪去思考和解决问题的能力。
2. 培养情绪智慧的方法：自我观察、自我反思、情绪调适等。
教学活动：1. 引导学生了解情绪智慧的概念。
2. 让学生学习培养情绪智慧的方法，并进行实践操作。
第五章：情绪与人际关系教学目标：1. 让学生了解情绪在人际关系中的作用。
2. 培养学生学会以恰当的方式表达自己的情绪，增进人际关系。
教学内容：1. 情绪在人际关系中的作用：情绪的表达和理解影响人际交往。
2. 表达情绪的方法：恰当表达、倾听他人、同理心等。
六年级心里健康教案《学会控制情绪》
六年级心理健康教案《学会控制情绪》第一章：认识情绪1.1 导入：通过一个互动游戏，让学生了解自己的情绪，并能够表达出来。
1.2 讲解：介绍情绪的定义和种类，让学生认识到情绪是正常的人类体验。
1.3 实践：让学生通过绘画或写作的方式，表达自己的情绪。
第二章：情绪的影响2.1 导入：通过一个故事，让学生了解情绪对生活的影响。
2.2 讲解：讲解情绪对身体和心理的影响，让学生认识到情绪的重要性。
2.3 实践：让学生通过角色扮演的方式，体验不同情绪对行为的影响。
第三章：学会控制情绪3.1 导入：通过一个故事，让学生了解控制情绪的重要性。
3.2 讲解：介绍一些控制情绪的策略，如深呼吸、冥想等。
3.3 实践：让学生通过小组讨论和实践活动，学会使用控制情绪的策略。
第四章：情绪的表达4.1 导入：通过一个故事，让学生了解表达情绪的重要性。
4.2 讲解：讲解如何适当表达情绪，以及如何倾听他人的情绪表达。
4.3 实践：让学生通过角色扮演和小组讨论，练习表达和倾听情绪的技巧。
第五章：情绪的管理5.1 导入：通过一个故事，让学生了解管理情绪的重要性。
5.2 讲解：介绍一些管理情绪的策略，如情绪日记、情绪调节等。
5.3 实践：让学生通过小组讨论和实践活动，学会使用管理情绪的策略。
第六章：情绪智力6.1 导入：通过一个故事，让学生了解情绪智力的概念。
6.2 讲解：讲解情绪智力的重要性，以及如何提高自己的情绪智力。
6.3 实践：让学生通过小组讨论和自我反思，培养和提高自己的情绪智力。
第七章：应对压力7.1 导入：通过一个故事，让学生了解压力的概念以及它对情绪的影响。
7.2 讲解：讲解应对压力的策略，如时间管理、寻求支持等。
7.3 实践：让学生通过角色扮演和小组讨论，学会应对压力的技巧。
8.1 导入：通过一个故事，让学生了解人际关系对心理健康的影响。
第九章：自我认知9.1 导入：通过一个故事，让学生了解自我认知的概念。
9.2 讲解：讲解自我认知的重要性，以及如何提高自我认知能力。
六年级上册心理健康教育教案-学会控制情绪 全国通用
六年级上册心理健康教育教案-学会控制情绪一、教学目标1.了解常见的情绪类型，培养正确的情绪认知；2.掌握情绪控制的基本方法；3.培养学生积极向上、乐观自信的情绪态度；4.培养学生自我调节情绪的能力。
二、教学重点1.掌握情绪控制的基本方法；2.培养学生积极向上、乐观自信的情绪态度。
三、教学难点1.培养学生自我调节情绪的能力；2.通过实际案例让学生了解情绪控制的重要性。
四、教学过程1. 导入（10分钟）通过让学生讲述自己的情绪变化，引入情绪控制的话题。
2. 情绪分类（10分钟）教师向学生介绍情绪的分类和基本情绪类型，并让学生自己试着分类和命名常见的情绪类型。
3. 情绪控制的基本方法（20分钟）•第一步：认知情绪。
让学生及时发现自己的情绪变化，对自己产生情绪的原因进行认知；•第二步：调节情绪。
通过喜欢的活动、心理暗示、朋友交往等方式调节自己的情绪；•第三步：正确表达和释放情绪。
让学生知道情绪表达的正确方式，避免情绪过度积累。
4. 如何培养积极向上的情绪态度（20分钟）•培养自信。
让学生在自己擅长的领域里获得成功，增强自信心；•培养想象力。
让学生想象未来美好的生活；•培养感恩心。
让学生感恩有他们生活中的人和事。
5. 情绪控制的重要性（20分钟）通过实际案例，让学生了解情绪过度失控对身心健康的危害，培养学生自我调节情绪的能力。
6. 总结（10分钟）老师总结学习内容，让学生总结本次课程的收获并提出问题。
五、教学评估通过小组讨论、情境模拟、情感调查等方式进行评估。
六、教学建议1.给学生提供情绪卡片、情绪表情图等材料，让学生更好地理解情绪；2.让学生通过观察、训练，自己制定情绪控制的方法，提高自主学习和解决问题的能力；3.通过课余时间的调查和讨论，了解学生的情绪状态，关注学生的身心健康。
六年级控制情绪心理健康教育教案(精选)
六年级控制情绪心理健康教育教案(精选)教案：六年级控制情绪心理健康教育一、教学内容本节课的教学内容来自于小学六年级的心理健康教育教材，具体章节为《学会控制情绪》。
教材内容主要包括：了解情绪的类型及特点，学会识别和表达自己的情绪，掌握一些调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对生活的重要性。
2. 培养学生学会识别和表达自己的情绪，提高情绪自我调节能力。
3. 引导学生掌握一些调节情绪的方法，并能在生活中加以运用。
三、教学难点与重点重点：让学生掌握调节情绪的方法，并能在生活中加以运用。
难点：培养学生学会识别和表达自己的情绪。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔学具：笔记本、彩色笔五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过一个日常生活中的情景，如在学校受到老师的批评，让学生思考自己的情绪反应，并引导学生们认识到情绪是我们生活中的一部分。
2. 情绪类型及特点的学习（10分钟）教师简要介绍情绪的类型（如喜、怒、哀、乐）及特点，让学生们了解情绪的多样性。
3. 情绪识别与表达（10分钟）教师引导学生学习如何识别和表达自己的情绪。
可以通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生在实际操作中学会识别和表达自己的情绪。
4. 调节情绪的方法学习（10分钟）教师介绍一些调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
同时，引导学生学会运用这些方法，以调节自己的情绪。
5. 例题讲解与随堂练习（10分钟）教师通过一些具体的例题，如情绪调节的实际案例，让学生学会运用所学的调节方法。
随后，进行随堂练习，巩固所学知识。
6. 板书设计（5分钟）教师根据课堂内容，设计板书，以便学生对课堂内容有一个清晰的认识。
六、作业设计2. 请学生思考如何在面对不良情绪时，运用所学方法进行调节，并谈谈自己的感受。
七、课后反思及拓展延伸教师在课后对课堂教学进行反思，看是否达到了教学目标，学生们是否掌握了情绪调节的方法。
六年级心里健康教案《学会控制情绪》
六年级心理健康教案《学会控制情绪》一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对生活的影响。
2. 培养学生学会调控情绪的方法，提高情绪管理能力。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强心理健康。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点2. 情绪对生活的影响3. 调控情绪的方法4. 培养积极心态三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引导学生思考情绪的重要性。
2. 新课导入：介绍情绪的类型及特点，让学生认识到情绪的多样性。
3. 案例分析：讨论情绪对生活的影响，让学生意识到情绪管理的重要性。
4. 方法指导：教授学生调控情绪的方法，如换位思考、自我暗示、情绪释放等。
5. 小组讨论：学生分组讨论，分享彼此的情绪调控方法。
6. 总结提升：引导学生树立积极向上的心态，面对生活中的情绪挑战。
四、教学评价1. 学生对情绪类型及特点的了解程度。
2. 学生对情绪对生活影响的认识到程度。
3. 学生掌握情绪调控方法的实际情况。
4. 学生树立积极心态的情况。
五、教学资源1. 故事素材：关于情绪的有趣故事。
2. 案例素材：现实生活中关于情绪影响的案例。
3. 情绪调控方法资料：相关书籍、文章等。
4. 小组讨论工具：纸张、笔等。
六、教学活动1. 小组分享：每个小组选择一个成员分享一个近期遇到的情绪挑战以及他们是如何应对的。
2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟不同情绪调控场景，如在考试前、与朋友争吵后等。
3. 情绪日记：鼓励学生在课后记录自己的情绪变化，尝试使用课堂上学习的方法进行调控。
七、教学策略1. 互动讨论：通过提问和小组讨论，激发学生的思考，促进他们对情绪调控方法的理解。
2. 情境模拟：通过模拟现实生活中的情境，让学生在实践中学习和应用情绪调控技巧。
3. 反思日志：鼓励学生记录自己的情绪变化和调控过程，提高他们的自我观察和自我调控能力。
八、作业布置1. 情绪日记：要求学生每天记录自己的情绪变化，并在每周的一次课堂上分享自己的日记。
小学六年级心理健康教育《培养情绪控制能力》教学设计
小学六年级心理健康教育《培养情绪控制
能力》教学设计
目的
培养学生情绪控制能力，以提高学生的心理健康水平和研究成绩。
教学内容
1. 认知情绪
通过课件、绘本等多媒体形式介绍情绪的类型和表现形式，让
学生认识各种情绪的特点和影响。
2. 表达情绪
教师设计情境，要求学生表演不同情绪下的语言、表情和动作，让学生通过表演形式自我表达，理解和体验情绪表达的重要性。
3. 情绪调节
老师讲解各种情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等，让学生了解情绪调节技巧，应对情绪问题。
同时，老师还可以采用情境模拟的方式，让学生在模拟的情境中运用所学的情绪调节技巧。
教学方法
1. 多媒体教学法
通过图片、视频、音频等多媒体形式呈现情绪相关的知识，使学生易于理解和记忆。
2. 情境模拟法
通过情境模拟的方式，让学生在模拟的情境中进行情绪体验和表达，增强研究的真实感和有效性。
3. 合作研究法
通过小组合作形式，让学生在合作研究中掌握情绪管理的技巧和方法。
同时也促进学生社交能力的发展。
教学评估
1. 情境表演评估
学生在老师指定的情境下进行表演，评估学生表演情绪、表达清晰度及真实性等方面的情况。
2. 情境模拟评估
学生在情境模拟中积极运用所学情绪调节技巧，评估学生对情境管理的掌握程度。
3. 情绪问卷调查
对学生进行情绪问卷调查，了解学生情绪状况及情绪调节能力的提升情况。
实施效果
针对学生在本次心理健康课程中的情绪表达、情绪调节等方面进行全面的教学评估，了解学生的心理健康水平，并对下一步的教学工作进行优化和改进。
六年级心理健康教育《控制情绪》教案
六年级心理健康教育《控制情绪》教案一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的重要性。
2. 培养学生学会控制情绪的方法，提高自我调节情绪的能力。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强心理素质。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点2. 情绪对身心健康的影响3. 控制情绪的方法4. 培养积极向上的心态三、教学重点1. 情绪的类型及特点2. 控制情绪的方法3. 培养积极向上的心态四、教学难点1. 情绪的类型及特点2. 控制情绪的方法五、教学方法1. 讲授法：讲解情绪的类型、特点及影响，阐述控制情绪的方法。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入理解情绪控制的重要性。
3. 小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的情绪控制方法。
4. 实践演练法：让学生在课堂上进行情绪控制实践，提高实际操作能力。
5. 心理测试法：通过心理测试，了解学生的情绪状况，为教学提供依据。
第一章：情绪的类型及特点1. 教学内容：介绍情绪的基本类型（喜、怒、哀、惧），分析各种情绪的特点及表现。
2. 教学建议：通过图片、故事等形式，让学生了解情绪的多样性，引导学生识别和描述不同情绪。
第二章：情绪对身心健康的影响1. 教学内容：阐述情绪对身心健康的重要性，分析长期处于不良情绪对身心的危害。
2. 教学建议：结合实际案例，让学生感受到情绪对身心健康的影响，引导学生重视情绪调节。
第三章：控制情绪的方法1. 教学内容：介绍常用的情绪控制方法（如注意力转移、换位思考、自我暗示等）。
2. 教学建议：通过讲解、实践、小组讨论等方式，让学生掌握情绪控制的方法，并在生活中加以运用。
第四章：培养积极向上的心态1. 教学内容：引导学生树立积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
2. 教学建议：通过讲解、案例分析、小组讨论等方式，让学生认识到积极心态的重要性，并学会培养积极心态。
第五章：情绪控制实践1. 教学内容：让学生在课堂上进行情绪控制实践，提高自我调节情绪的能力。
小学六年级情绪控制心理教育教案
小学六年级情绪控制心理教育教案一、教学目标：帮助学生了解情绪的基本概念，认识不同情绪的特点及表达方式。
引导学生理解情绪对个人行为和学习的影响，认识到情绪控制的重要性。
教授学生基本的情绪调节方法，培养他们在面对情绪时能够冷静思考、积极应对的能力。
通过实践活动，加强学生对情绪控制的实际运用，促进心理健康发展。
二、教学重难点：重点：理解情绪的概念和特点，掌握基本的情绪调节方法。
难点：如何在实际生活中运用情绪调节方法，形成良好的情绪控制习惯。
三、教学准备：情绪相关的PPT课件。
情绪卡片（标注不同情绪的词汇及图片）。
情绪调节方法卡片。
实践活动道具（如气球、情绪日记本等）。
四、教学过程：一）导入新课热身活动：开展“情绪猜猜看”游戏，教师展示情绪卡片，学生根据卡片上的词汇和图片猜测情绪，并尝试用表情和动作表现出来。
提问导入：你们觉得情绪对我们的生活有哪些影响？为什么我们需要学会控制自己的情绪？学生自由发言，教师总结并引出课题。
二）新课讲解情绪的基本概念及特点定义：情绪是我们对事物的主观感受和反应，包括喜、怒、哀、乐等多种表现。
特点：情绪具有主观性、短暂性、可调节性等特点。
情绪对个人行为和学习的影响积极情绪：促进学习效率提高，增强创造力，有助于形成良好的人际关系。
消极情绪：影响学习效率，导致注意力不集中，甚至引发行为问题。
情绪调节的重要性有助于保持身心健康，提高生活质量。
有助于建立良好的人际关系，促进个人成长。
情绪调节的基本方法深呼吸法：通过深呼吸来放松身心，缓解紧张情绪。
积极思考法：用积极的心态去面对问题，寻找解决问题的办法。
情绪转移法：将注意力转移到其他事物上，以分散对不良情绪的关注。
寻求帮助法：向他人倾诉、寻求支持和建议，以缓解情绪压力。
三）实践活动情绪调节方法体验学生分组，每组选择一种情绪调节方法进行体验练习。
教师巡视指导，确保学生正确理解和运用方法。
体验结束后，每组分享感受和收获。
情绪控制挑战游戏游戏规则：每组选出一名代表，尝试吹爆一个气球。
六年级心里健康教案《学会控制情绪》
六年级心理健康教案《学会控制情绪》一、教学目标：1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对生活的重要性。
2. 培养学生学会控制情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生运用积极的心态面对生活中的困扰，提高心理素质。
二、教学内容：1. 情绪的类型及特点2. 情绪对生活的影响3. 学会控制情绪的方法4. 情绪调节的实际操作5. 总结与反馈三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解情绪的类型及特点，学会控制情绪的方法。
2. 教学难点：如何引导学生运用积极的心态面对生活中的困扰，提高心理素质。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解情绪的类型及特点，分享控制情绪的方法。
2. 案例分析法：分析生活中的实际案例，引导学生从中学会情绪调节。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享彼此的情绪调节经验。
4. 角色扮演法：模拟情景，让学生亲身体验情绪调节的过程。
五、教学准备：1. 课件：准备关于情绪类型、特点及控制方法的PPT。
2. 案例材料：收集一些生活中的实际案例，用于教学分析。
3. 小组讨论卡片：准备一些关于情绪调节的话题，用于小组讨论。
4. 角色扮演道具：准备一些简单的道具，用于角色扮演。
教案一、导入（5分钟）1. 老师通过一个有趣的故事引出情绪的主题，让学生思考：故事中的人物为什么会有这样的情绪反应？2. 学生分享自己的感受，老师总结情绪的类型及特点。
二、情绪对生活的影响（10分钟）1. 老师讲解情绪对生活的影响，如积极情绪和消极情绪对身心健康、学习、人际关系等方面的作用。
2. 学生分享自己的经历，讨论情绪对生活的具体影响。
三、学会控制情绪的方法（10分钟）1. 老师讲解控制情绪的方法，如注意力转移法、理智调控法、合理宣泄法等。
2. 学生分组讨论，分享彼此的情绪调节方法。
四、情绪调节的实际操作（10分钟）1. 老师出示一些实际案例，引导学生运用所学的方法进行情绪调节。
2. 学生分组进行角色扮演，模拟情绪调节的过程。
小学心理健康控制情绪教案（精选15篇）
小学心理健康控制情绪教案小学心理健康控制情绪教案（精选15篇）作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编帮大家整理的小学心理健康控制情绪教案（精选15篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小学心理健康控制情绪教案1活动目标：1、引导孩子逐步养成进取、乐观的生活态度。
2、理解情感上的快乐有益于健康。
首先，学习消除不愉快情绪的正确方法。
3、学习消除不愉快情绪的正确方法。
4、培养孩子热爱生活、幸福生活的良好情感。
重点和难点分析：学习消除不愉快情绪的正确方法。
活动准备：四个木偶和一个快乐枕头活动流程：1、感受快乐拍手进入现场，进行一场快乐触控游戏。
2、幸福与烦恼1）你刚才玩得很开心。
你还遇到过其他什么快乐的事情吗？2）当你快乐的时候你会做什么？（以行动表示）3）除了快乐的事情，我们还会遇到一些不快乐的事情。
谁能说出你遇到了什么不愉快的事情？4）当你不快乐时，你会做什么？（以行动表示）5）你喜欢快乐的自己还是不快乐的自己？小结：不快乐就是愤怒。
愤怒不仅不会让人喜欢，还会对我们的身体产生不良影响。
愤怒时，人们吃不下、睡不好，他们的健康越来越差。
因此，我们应该尽量不生气，消除生气的坏习惯。
3、让自己快乐1）介绍快乐枕头。
2）传递快乐，让每个孩子用“拥抱”和“亲吻”；“快乐枕头”。
3）您觉得拿着快乐枕头？4）给别人一个快乐的枕头，让别人感到快乐。
4、解决不愉快1）愤怒商店：谁知道什么是愤怒商店？2）让我们看看谁来脱气店？3）依次给小动物看，让孩子们帮他们找到一条路！4）你觉得去脱气店好吗？为什么？5）如果你生气了，你会想什么方法让自己平静下来？总结：每个人都很生气。
当你生气时，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看电视或大声哭泣，这样你就可以平静下来，让自己快乐。
小学心理健康控制情绪教案2活动目的：1、教会幼儿区别高矮，初步掌握高矮的相对关系。