形体礼仪教案
大学形体礼仪课程教案
课程名称：大学形体礼仪课程目标：1. 让学生了解并掌握基本的形体礼仪知识，提高个人形象和气质。
2. 培养学生的社交礼仪意识，增强在社交场合的自信和应变能力。
3. 帮助学生树立正确的审美观念，提升个人修养和综合素质。
课程内容：一、课程导入1. 通过观看奥黛丽·赫本等明星的优雅仪态视频，引导学生思考优雅仪态的重要性。
2. 结合实际案例，说明不良体态对个人形象和健康的影响。
二、形体礼仪基础知识1. 介绍形体礼仪的基本概念和意义。
2. 讲解站姿、坐姿、走姿等基本动作要领。
3. 分析不同场合的礼仪规范，如校园、职场、社交等。
三、仪态训练1. 分组练习站姿、坐姿、走姿等基本动作，老师进行现场指导。
2. 针对学生的具体情况，进行个性化指导，纠正不良体态。
3. 开展角色扮演，模拟不同场合的礼仪情景，让学生在实践中学习和应用。
四、服饰搭配与化妆1. 讲解服饰搭配的基本原则，如色彩、款式、场合等。
2. 介绍日常化妆的基本技巧，强调自然、得体的妆容。
3. 组织学生进行服饰搭配和化妆练习，老师进行点评和指导。
五、礼仪素养提升1. 讲解沟通礼仪、餐桌礼仪、商务礼仪等实用礼仪知识。
2. 分析礼仪素养对个人和团队的影响，引导学生树立良好的礼仪观念。
3. 通过案例分析，让学生了解礼仪素养在职场和生活中的重要性。
六、课程总结1. 回顾课程内容，强调形体礼仪的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中践行所学知识，不断提升个人形象和气质。
教学方法和手段：1. 讲授法：通过讲解形体礼仪的基本知识和技巧，引导学生理解和掌握。
2. 演示法：老师进行站姿、坐姿、走姿等动作的示范，让学生直观地学习。
3. 练习法：分组进行仪态训练和角色扮演，让学生在实践中提升技能。
4. 案例分析法：通过分析实际案例，让学生了解礼仪素养的重要性。
5. 视频教学：观看明星仪态视频，激发学生的学习兴趣。
教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，如提问、讨论、练习等。
礼仪形体教学教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解礼仪形体基本概念，掌握礼仪形体基本要求。
2. 能力目标：培养学生良好的礼仪形体习惯，提高自身形象。
3. 情感目标：激发学生对礼仪形体的兴趣，培养其内在气质。
二、教学内容1. 礼仪形体基本概念2. 礼仪形体基本要求3. 礼仪形体训练方法三、教学重难点1. 教学重点：礼仪形体基本要求、礼仪形体训练方法。
2. 教学难点：礼仪形体训练中的动作规范与技巧。
四、教学方法1. 讲授法：讲解礼仪形体基本概念和要求。
2. 演示法：教师示范礼仪形体动作，学生模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导。
4. 互动法：课堂提问、小组讨论，提高学生参与度。
五、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍礼仪形体的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 学生分享自己了解的礼仪形体知识。
（二）礼仪形体基本概念1. 教师讲解礼仪形体的定义，让学生了解礼仪形体的内涵。
2. 学生提问，教师解答。
（三）礼仪形体基本要求1. 教师讲解礼仪形体基本要求，如站姿、坐姿、行走姿等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师纠正动作。
（四）礼仪形体训练方法1. 教师示范礼仪形体训练方法，如靠墙站、摆臂、走姿等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
（五）课堂互动1. 教师提问，学生回答。
2. 小组讨论，分享练习心得。
（六）总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调礼仪形体的重要性。
2. 学生反馈学习收获，教师点评。
六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生课堂表现，评价其积极性。
2. 动作规范度：评价学生动作是否准确、到位。
3. 训练效果：观察学生训练后的变化，评价其礼仪形体水平。
七、教学资源1. 教学课件：礼仪形体基本概念、要求、训练方法等。
2. 礼仪形体视频：供学生观看学习。
3. 礼仪形体训练器材：如靠墙站立板、摆臂器等。
八、教学课时1课时九、教学反思1. 教师针对本节课教学效果进行反思，总结经验教训。
2. 教师根据学生反馈，调整教学内容和方法，提高教学质量。
《形体礼仪》教案完整版
《形体礼仪》教案完整版一、教学内容本节课选自《形体礼仪》教材第二章“仪态万千”，具体内容包括：站姿、坐姿、走姿、手势和眼神交流等基本礼仪。
通过本章学习，使学生了解并掌握在不同场合下的得体仪态，提升个人修养和气质。
二、教学目标2. 培养学生的人际沟通能力，提高自信心和表达能力。
3. 增强学生的团队协作意识，培养团结互助的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：眼神交流、手势运用等细节动作的把握。
2. 教学重点：站姿、坐姿、走姿的正确方法及其在不同场合的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音乐、镜子、椅子等。
2. 学具：笔记本、笔、摄像头（用于拍摄练习视频）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）播放一段社交场合的视频，让学生观察并找出其中的不良仪态。
2. 理论讲解（10分钟）介绍站姿、坐姿、走姿、手势和眼神交流的基本要领。
演示正确与错误的动作，让学生对比并加深理解。
3. 例题讲解（10分钟）分别讲解在不同场合（如面试、聚会、会议等）下的仪态要求。
学生模仿练习，教师指导并纠正动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组，每组选择一种场合，进行角色扮演，展示所学礼仪。
学生分享学习心得，互相交流经验。
六、板书设计1. 《形体礼仪》2. 内容：站姿：抬头、挺胸、收腹、提臀坐姿：端庄、自然、双腿并拢、脚尖向前走姿：轻盈、稳健、双臂自然摆动手势：自然、大方、不夸张眼神交流：自信、尊重、专注七、作业设计1. 作业题目：观看一段社交场合的视频，分析其中的仪态，指出优点和不足。
2. 答案：视频分析：学生需观察视频中的站姿、坐姿、走姿等，给出具体评价。
改进计划：学生需针对自身问题，提出具体改进措施。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：邀请专业人士进行讲座，让学生更深入地了解礼仪知识。
组织学生参加社会实践，如志愿服务、实习等，将所学礼仪运用到实际中。
重点和难点解析1. 眼神交流2. 手势运用3. 站姿、坐姿、走姿的正确方法4. 不同场合下的仪态应用一、眼神交流1. 眼神要自然、专注，避免死死盯着对方或四处张望。
礼仪形体教学教案模板范文
一、教学目标1. 让学生了解礼仪形体的基本概念和重要性。
2. 培养学生的礼仪意识和形体素养，提高学生的综合素质。
3. 帮助学生掌握基本的礼仪形体规范，养成良好的行为习惯。
二、教学对象适合初中、高中阶段的学生。
三、教学时间一课时。
四、教学重点与难点重点：礼仪形体的基本概念、规范及实践。
难点：礼仪形体的实践运用和养成良好习惯。
五、教学准备1. 教师准备：多媒体课件、礼仪形体示范视频、礼仪形体规范手册。
2. 学生准备：认真学习，积极参与课堂活动。
六、教学过程（一）导入新课1. 教师通过提问引导学生思考：“什么是礼仪形体？为什么礼仪形体对我们很重要？”2. 学生回答问题，教师总结：礼仪形体是指人们在日常生活中，遵循一定的礼仪规范，保持良好的形体姿态，展现自身素质的行为。
（二）礼仪形体基本概念及规范1. 教师讲解礼仪形体的基本概念，引导学生理解礼仪形体的内涵。
2. 教师展示礼仪形体规范手册，讲解礼仪形体的具体规范，如站姿、坐姿、行走姿态等。
3. 学生跟随教师学习礼仪形体的规范，进行模仿练习。
（三）礼仪形体实践1. 教师播放礼仪形体示范视频，让学生观察学习。
2. 学生分组进行礼仪形体实践，教师巡回指导。
3. 学生展示学习成果，教师点评并给予指导。
（四）课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调礼仪形体的重要性。
2. 学生分享学习心得，教师点评并鼓励。
七、课后作业1. 学生在家练习礼仪形体规范，养成良好习惯。
2. 家长监督并签字确认。
八、教学反思1. 教师根据学生的学习情况，调整教学策略，提高教学效果。
2. 关注学生的实践运用，培养良好的礼仪形体习惯。
3. 结合生活实际，引导学生将所学知识运用到日常生活中。
礼仪形体教学教案模板范文
一、教学目标1. 让学生了解礼仪形体基本概念，认识到礼仪形体在日常生活和工作中的重要性。
2. 通过形体训练，培养学生良好的姿态和气质，提高学生的审美素养。
3. 培养学生遵守礼仪规范，树立良好的社会形象。
二、教学内容1. 礼仪形体基本概念2. 礼仪形体训练方法3. 礼仪规范及礼仪行为4. 礼仪形体在实际生活中的应用三、教学过程（一）导入1. 通过展示一些礼仪形体失败的案例，引起学生对礼仪形体的关注。
2. 引导学生思考：什么是礼仪形体？为什么我们要学习礼仪形体？（二）礼仪形体基本概念1. 介绍礼仪形体的定义和特点。
2. 分析礼仪形体在日常生活和工作中的重要性。
（三）礼仪形体训练方法1. 讲解并示范基本站姿、坐姿、走姿等。
2. 学生跟随教师进行练习，纠正不良姿态。
3. 介绍舞蹈、瑜伽等形体训练方法，提高学生的柔韧性和协调性。
（四）礼仪规范及礼仪行为1. 讲解礼仪规范的基本原则，如尊重他人、遵守公共秩序等。
2. 举例说明在不同场合下的礼仪行为，如问候、握手、递名片等。
3. 学生进行角色扮演，模拟实际情境，巩固所学礼仪规范。
（五）礼仪形体在实际生活中的应用1. 介绍礼仪形体在职场、社交、家庭等场景中的应用。
2. 分析礼仪形体对个人形象和人际关系的影响。
3. 学生分享自己在生活中遇到礼仪问题及解决方法。
（六）总结与反思1. 回顾本节课所学内容，总结礼仪形体的意义。
2. 引导学生反思自己在日常生活中是否遵守礼仪规范，如何提高自身礼仪形体素养。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，如姿态、礼仪行为等。
2. 学生参与角色扮演的积极性及表现。
3. 学生对礼仪形体知识的掌握程度。
五、教学资源1. 礼仪形体教材、视频资料。
2. 音乐、舞蹈、瑜伽等教学辅助器材。
六、教学时间1. 课时：2课时2. 每课时45分钟七、教学注意事项1. 教师应注重言传身教，以身作则，为学生树立良好的榜样。
2. 在教学过程中，关注学生的个体差异，因材施教。
讲解礼仪形体教案模板及范文
一、教案模板一、教学目标1. 让学生了解礼仪形体的基本概念和重要性。
2. 培养学生良好的仪态举止，提高学生的社交能力。
3. 帮助学生树立正确的审美观念，增强自信心。
二、教学内容1. 礼仪形体的定义及分类2. 礼仪形体的基本要素3. 礼仪形体的训练方法4. 礼仪形体的实际应用三、教学过程1. 导入新课2. 讲解礼仪形体的基本概念和重要性3. 分析礼仪形体的基本要素4. 礼仪形体的训练方法5. 礼仪形体的实际应用6. 总结与反思二、范文一、教学目标1. 让学生了解礼仪形体的基本概念和重要性，认识到礼仪形体在人际交往中的重要作用。
2. 培养学生良好的仪态举止，提高学生的社交能力，为今后的工作和生活打下坚实基础。
3. 帮助学生树立正确的审美观念，增强自信心，形成良好的个人形象。
二、教学内容1. 礼仪形体的定义及分类2. 礼仪形体的基本要素：站姿、坐姿、走姿、表情、手势等3. 礼仪形体的训练方法：模仿、练习、反馈等4. 礼仪形体的实际应用：日常生活中的交往、职场礼仪、公共场合礼仪等三、教学过程1. 导入新课教师通过提问或故事引入，让学生思考礼仪形体在生活中的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解礼仪形体的基本概念和重要性教师简要介绍礼仪形体的定义，并举例说明其在人际交往中的重要作用，让学生认识到礼仪形体的重要性。
3. 分析礼仪形体的基本要素教师详细讲解礼仪形体的基本要素，如站姿、坐姿、走姿、表情、手势等，并结合图片或视频进行示范。
4. 礼仪形体的训练方法教师引导学生进行模仿练习，强调动作的规范性和美观性。
同时，教师对学生的表现进行反馈，帮助学生改进不足。
5. 礼仪形体的实际应用教师结合实际生活场景，讲解礼仪形体的实际应用，如日常生活中的交往、职场礼仪、公共场合礼仪等，让学生学会如何在各种场合运用礼仪形体。
6. 总结与反思教师引导学生回顾本节课所学内容，总结礼仪形体的要点，并鼓励学生在日常生活中加以实践，不断提高自己的礼仪形体素养。
《形体礼仪》教案
《形体礼仪》教案课程编号：xxxx课程名称：形体礼仪一、课程概述本课程旨在帮助学生了解形体礼仪，并培养学生正确的姿势和仪态习惯。
通过讲解和实践活动，学生将学习到如何保持正确的站姿、坐姿和行走姿态，以及如何行为得体、仪态端庄。
本课程将为学生的日常生活、社交场合和职业道路打下坚实的基础。
二、课程目标1.了解形体礼仪的重要性和作用；2.掌握正确的站姿、坐姿和行走姿态；3.学会在不同场合展示得体的行为和仪态；4.培养学生的自信心和积极形象；三、教学内容和学时安排第一单元：形体礼仪的重要性和作用1.形体礼仪的定义和涵义（1学时）2.形体礼仪在社交场合的重要性（1学时）第二单元：正确的站姿、坐姿和行走姿态1.正确的站姿（2学时）2.正确的坐姿（2学时）3.正确的行走姿态（2学时）第三单元：行为得体、仪态端庄1.仪表仪态的基本要求（2学时）2.礼节的基本规范（2学时）3.仪态端庄的日常练习（2学时）第四单元：自信心和积极形象的培养1.培养自信心的方法和技巧（2学时）2.陆续建立积极形象的重要性（2学时）四、教学方法本课程将采用多种教学方法，包括讲解、示范、实践活动、小组讨论和案例分析等。
通过多种形式的教学，提高学生的参与度和学习效果。
五、教学资源教案、PPT、实物道具（如镜子、椅子等）六、教学评估方式1.课堂表现评估：根据学生的积极参与度、自我展示和表现得体程度进行评估；2.作业评估：布置学生书面作业，考察他们对课程内容的理解和应用能力；3.实践评估：通过实践活动和表演，评估学生在实际场景中的表现和应用能力。
七、教学计划第一周：形体礼仪的重要性和作用1.形体礼仪的定义和涵义2.形体礼仪在社交场合的重要性第二周：正确的站姿、坐姿和行走姿态1.正确的站姿2.正确的坐姿第三周：正确的行走姿态1.行走姿态的基本要求2.行走姿态的练习方法第四周：行为得体、仪态端庄1.仪表仪态的基本要求2.礼节的基本规范第五周：仪态端庄的日常练习1.日常穿着和打扮的注意事项2.日常交流和待人接物的礼仪第六周：培养自信心和积极形象1.培养自信心的方法和技巧2.陆续建立积极形象的重要性。
（完整版）形体礼仪教案
（完整版）形体礼仪教案形体礼仪培训课时安排第一节：致意（3课时）一.基本动作1.头部运动2.肩部运动3.双肩平托二.微笑点头致意三.挥手致意第二节：通用礼仪、站姿（3课时）一.基本动作1.转颈运动2.腰部运动3.头颈上引二.握手礼仪三.为他人做介绍四.站姿第三节：鞠躬、礼让和走姿（3课时）一.基本动作1.腰部力量练习2.展肩运动二.鞠躬礼仪三.走姿四.指示方向五.转体礼让第四节：手势、坐姿（3课时）一.基本动作1.阔胸运动二.手势礼节三.坐姿第五节：应用礼仪（3课时）一.电梯服务礼仪二.超越客人三.打招呼第六节：考核（3课时）形体礼仪基本动作要领1.头部运动（1）分解动作（口令：2拍）要领：头部向下摆动，后复原。
头部向后摆动，后复原。
头部向左摆动，后复原。
头部向右摆动，后复原。
（2）合并动作（口令：8拍）2.转颈运动要领：头部向下按顺时针方向摆动，第4拍和第8拍头部仍向下。
（口令：1-4拍顺时针摆动，5-8拍逆时针摆动）。
3.头颈上引要领：五指自然靠拢，中指贴于裤缝，两脚跟抬起，上身稍前倾，脖颈用力向上伸。
（口令：1、2、3、4、5、6、…………，后一拍都是在前一拍的基础上继续向上伸引）。
4.肩部运动（1）、分解动作（口令：8拍）要领：左肩上提，复原。
右肩上提，复原。
（2）、合并动作（口令：8拍）要领：双肩同时上举，后复原。
5.展肩运动要领：在标准站姿的基础上，双手背后放于后腰眼处肩膀用力向后打。
（口令：1、2、3、4、5、6、…………后一拍都是在前一拍的基础上继续向后打）。
6.腰部运动要领：双手上举，五指自然靠拢，然后弯腰，两腿蹬直（膝关节不允许弯曲），同时两臂由上向下压与地面接触，连续做50次。
7.腰部力量练习要领：弯腰，双手顺着膝盖向下滑，两腿蹬直（膝关节不允许弯曲），双手握住双脚踝关节处。
（坚持3分钟）。
8.阔胸运动要领：双手体前合拢，掌心相对，后打开端平，随节拍用力向后打。
（口令：1、2、3、4、5、6…………，后一拍都是在前一拍的基础上继续向后打）。
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形体礼仪教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
形体礼仪培训课时安排第一节：致意（3课时）
一.基本动作
1.头部运动
2.肩部运动
3.双肩平托
二.微笑点头致意
三.挥手致意
第二节：通用礼仪、站姿（3课时）
一.基本动作
1.转颈运动
2.腰部运动
3.头颈上引
二.握手礼仪
三.为他人做介绍
四.站姿
第三节：鞠躬、礼让和走姿（3课时）
一.基本动作
1.腰部力量练习
2.展肩运动
二.鞠躬礼仪
三.走姿
四.指示方向
五.转体礼让
第四节：手势、坐姿（3课时）
一.基本动作
1.阔胸运动
二.手势礼节
三.坐姿
第五节：应用礼仪（3课时）
一.电梯服务礼仪
二.超越客人
三.打招呼
第六节：考核（3课时）
形体礼仪基本动作要领
1.头部运动
（1）分解动作（口令：2拍）
要领：头部向下摆动，后复原。
头部向后摆动，后复原。
头部向左摆动，后复原。
头部向右摆动，后复原。
（2）合并动作（口令：8拍）
2.转颈运动
要领：头部向下按顺时针方向摆动，第4拍和第8拍头部仍向下。
（口令：1-4拍顺时针摆动，5-8拍逆时针摆动）。
3.头颈上引
要领：五指自然靠拢，中指贴于裤缝，两脚跟抬起，上身稍前倾，脖颈用力向上伸。
（口令：1、2、3、4、5、6、…………，后一拍都是在前一拍的基础上继续向上伸引）。
4.肩部运动
（1）、分解动作（口令：8拍）
要领：左肩上提，复原。
右肩上提，复原。
（2）、合并动作（口令：8拍）
要领：双肩同时上举，后复原。
5.展肩运动
要领：在标准站姿的基础上，双手背后放于后腰眼处肩膀用力向后打。
（口令：1、2、
3、4、5、6、…………后一拍都是在前一拍的基础上继续向后打）。
6.腰部运动
要领：双手上举，五指自然靠拢，然后弯腰，两腿蹬直（膝关节不允许弯曲），同时两臂由上向下压与地面接触，连续做50次。
7.腰部力量练习
要领：弯腰，双手顺着膝盖向下滑，两腿蹬直（膝关节不允许弯曲），双手握住双脚踝关节处。
（坚持3分钟）。
8.阔胸运动
要领：双手体前合拢，掌心相对，后打开端平，随节拍用力向后打。
（口令：1、2、
3、4、5、6…………，后一拍都是在前一拍的基础上继续向后打）。
9.双臂平托
要领：双臂端平掌心向下，后双臂同时带动身体向上举（不得低于水平位置）。
（口令：1、2、3、4、5、6…………，后一拍都是在前一拍的基础上继续向后抬）。
形体礼仪培训各项目的具体要求
形体礼仪
教学方案袁凌云。