团队合作的游戏集锦
工作组织、班级活动合作游戏(50个)项目集锦

工作组织、班级活动合作游戏(50个)项目集锦1. 了解目标:团队游戏在工作组织和班级活动中,合作游戏是培养团队精神和协作能力的重要方式之一。
这里列举了50个合作游戏项目,供您选择和参考。
2. 项目集锦2.1 团队任务竞赛- 双脚平衡棍:参与者分成小组,每组需要平衡着双脚站在一个长长的木棍上。
- 人际网:参与者以绳子相互连接,形成一个网络,然后要求他们协调动作,同时通过网眼穿越。
- 障碍接力:参与者组成小组,通过设定的障碍物,进行接力比赛。
2.2 团队解谜游戏- 密室逃脱:参与者需要在限定时间内解决谜题,找到线索,最终逃离密闭空间。
- 救生艇:参与者被装在一艘模拟救生艇上,需要通过合作与协商,保持平衡并在规定时间内找到安全点。
- 多维谜团:参与者通过解开一系列复杂的谜题,找到关键线索并解决问题。
2.3 团队建设挑战- 随心演绎:参与者需要围成一个圆圈,轮流模仿他人的动作和表情。
- 沙雕比赛:参与者分组,在沙滩上用沙雕展示团队的主题及创意,并进行评比。
- 倒计时:参与者被分成小组,在给定时间内构建一个具有稳定结构的塔。
2.4 团队沟通协作- 远程通信:参与者分成小组,每个小组被分离到不同的房间,通过无线对讲机进行协作沟通。
- 架桥游戏:参与者需要合作构建一个桥梁,使得球从一个点顺利滚到另一个点。
- 隐形迷宫:参与者戴上眼罩,在团队的引导下穿越障碍迷宫。
2.5 团队竞技挑战- 冰岛领袖:参与者扮演一个领袖角色,在沙盘上建设并保护自己的乌托邦国家。
- 激光追踪:参与者在一个设定好的激光迷宫中,需要通过穿越激光光束来达到目标。
- 雷电球:参与者分组,通过传达和执行指令来迅速传递一个球,以完成任务。
3. 总结这份文档提供了50个工作组织和班级活动合作游戏项目,涵盖了团队任务竞赛、团队解谜游戏、团队建设挑战、团队沟通协作以及团队竞技挑战等方面。
您可以根据实际情况选择和组织适合的游戏项目,促进团队成员之间的合作与互动,提升整体团队能力。
公司团建聚会小游戏,20个经典游戏让你掌控全场

公司团建聚会小游戏,20个经典游戏让你掌控全场1、集体造句规则:分成3小组,发小纸条第一小组写人名(大家都知道的),第二组写地点(稀奇古怪的地儿都可以),第三小组写事件(例如打高尔夫球,潜水,发呆,讲故事,)。
然后随机抽取念出来,xx人和xx人(第一小组)在x地(第二小组)做x事(第三小组),会有意想不到的效果。
2、杯子传水所有人员分成若干组,每组第一位将杯子接满水,然后将杯中水倒给下一位,后面依次传递。
要求所有人员在传递过程中只能用嘴接触杯子。
最后剩余的水最多的队伍获胜。
3、抢板凳大家都玩烂了的游戏,但是却是非常有趣的一个游戏,小朋友和父母也可以一起玩,增进相互感情。
规则有时也可以根据情况更改。
比如:可以放置一圈凳子,音乐起开始跑动,和击鼓传花一样,音乐停止抽掉一根凳子。
4、三人夹球跑每组三人,每组以一支气球作为比赛器材,三人背靠背、手挽手,将气球夹在三人当中进行折返跑,过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走,通过计时计算成绩。
5、吸管运输同上一个游戏一样要分出若干人一组,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
6、正话反说选几个口齿伶俐的人参加游戏,主持人要事先准备好一些词语。
主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”游戏者要立刻说出“好年新”说错或者猛住的人即被海汰。
从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
7、成语接龙这个游戏的名字只是用来迷惑大家,而并不是真的要接龙。
选出几位年轻人上台,让大家先在纸上写出5个成语,因为游戏题目叫成语接龙,所以大家会考虑的是成语如何接龙,最后一个字该容易还是简单。
等大家都写好之后,让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。
然后让每个人在5个成语前加上我初恋时我结婚时我洞房花烛夜时我结婚后、我的婚外恋”,这样连起来就变成我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语) 我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。
40个团体小游戏

40个团体小游戏在日常生活中,团体小游戏是增进团队凝聚力、活跃气氛和放松身心的绝佳方式。
无论是在学校、公司团建还是家庭聚会中,合适的小游戏都能带来欢声笑语和难忘的回忆。
下面,我就为您介绍 40 个有趣的团体小游戏。
1、接力画画将团队分成若干小组,每组依次接力在一张纸上画画。
第一个人根据给定的主题画一笔,然后传给下一个人接着画,最后看看各组画出的作品与主题的契合程度。
2、词语接龙一个人先说一个词语,下一个人接着用上一个词语的最后一个字说一个新的词语,依次类推。
3、猜谜语准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯,让大家猜答案。
4、折纸比赛规定一个折纸的任务,比如折一只纸鹤,看哪个小组或个人完成得又快又好。
5、水果蹲参与者每人代表一种水果,被叫到的水果蹲下,依次进行。
6、你划我猜一人通过比划动作和表情来描述一个词语或成语,其他人猜。
7、传声筒将一句话悄悄地告诉第一个人,然后依次传递,最后一个人说出听到的内容,对比与原话的差异。
8、背靠背运球两人一组,背靠背夹住气球或篮球进行运输,比谁运得又快又稳。
9、盲人摸象蒙上一个人的眼睛,让他通过触摸来猜出物品或人物。
10、抢凳子准备少于人数的凳子,播放音乐时大家绕着凳子走,音乐停就抢凳子,没抢到的淘汰。
11、正话反说出题人说一个词语或句子,参与者要反着说出来,比如“新年好”要说成“好年新”。
12、猜数字在一个范围内,一个人心里想一个数字,其他人通过猜测逐渐缩小范围,直到猜出正确数字。
13、击鼓传花一人击鼓,其他人传递一个物品,鼓声停时物品在谁手中谁表演节目。
14、心有灵犀将一些词语或场景写在卡片上,一人看卡片表演,队友猜。
15、搭积木比赛团队合作搭建积木,看哪个小组的造型最独特或最高。
16、拷贝不走样第一个人看到一个动作或表情,依次传递给后面的人,最后一个人做出模仿,对比与原始动作的相似度。
17、知识竞赛设置一些与常识、专业知识或趣味知识相关的问题,进行抢答。
18、扔沙包分成两组,一组在中间躲避,另一组在两边扔沙包,被沙包击中则淘汰。
40个团体小游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。
2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。
题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2. 老师请每组每人抽签。
3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。
4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。
2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3. 视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。
40个团体小游戏

40个团体小游戏《40 个团体小游戏》在日常生活和工作中,团体小游戏是促进团队凝聚力、增强成员之间沟通与协作的绝佳方式。
无论是在学校的课堂上、公司的团建活动中,还是朋友间的聚会里,合适的团体小游戏都能带来欢乐和收获。
下面为大家介绍 40 个有趣的团体小游戏。
1、接力画画将团队分成若干小组,每组的第一个成员根据给定的主题开始画画,限时 30 秒,然后传给下一个成员。
下一个成员只能在前一个成员的基础上继续画,不能修改,依次传递,最后对比各组完成的作品。
2、词语接龙由一个人开始说出一个词语,下一个人接着说出以这个词语最后一个字开头的词语,依次类推。
如果有人在规定时间内说不出或者说错,则淘汰。
3、你划我猜小组中一人通过比划动作和表情来展示给定的词语或短语,其他人猜测。
可以设置时间限制和积分规则。
4、猜谜语准备一些有趣的谜语,让团队成员一起猜。
可以分组竞赛,猜对最多的小组获胜。
5、折纸游戏给每个成员发一张纸,统一按照主持人的指令进行折纸,最后比较大家折出来的形状是否相同,从中感受沟通和理解的重要性。
6、背靠背运球两人一组,背靠背将气球夹在中间,合作将气球运到指定地点,期间不能用手触碰气球,速度最快的组获胜。
7、水果蹲参与者每人代表一种水果,被叫到的水果蹲下,依次进行。
8、盲人方阵蒙上团队成员的眼睛,让他们在规定时间内用给定的绳子围成一个指定形状的方阵。
9、无敌风火轮利用报纸和胶带制作一个可以行进的“风火轮”,团队成员站在里面共同前进,考验团队的协作和配合。
10、集体跳绳多人一起跳绳,看在规定时间内能够完成多少次。
11、知识竞赛准备一些涵盖各个领域的知识问题,进行小组或个人的竞赛。
12、心有灵犀一个人描述词语,其他人通过描述来猜出词语,不能说出词语中的字。
13、抢凳子放置少于团队人数的凳子,音乐响起大家围绕凳子走,音乐停止时抢凳子,没抢到的淘汰。
14、传递乒乓球用勺子或筷子传递乒乓球,不能掉落,从第一个人传到最后一个人。
团队合作游戏大全(通用5篇)

团队合作游戏大全(通用5篇)团队合作嬉戏大全篇1一、袋鼠赛跑时间:5~10分钟人数:不限道具:给每两个队员至少预备一个气球。
两根绳子(标明起始线和终结线)。
一处运动场。
概述:任何团队都能开展的好玩嬉戏。
目的:1.活跃团队气氛。
2.促进团队合作。
预备:步骤:1.将两根绳子沿着运动场某一边缘,平行放置,相距10米远。
2.让大家相互结对儿。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让其中拿着气球的队员站在一条线上,他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。
5.让带球的队员把气球放在膝盖之间,并且放好之后,手不能再碰气球。
6.解释嬉戏如何开展。
告知带球的队员,听到你的信号后,像袋鼠一样跳动通过运动场(保证气球夹在膝盖之间),到达运动场对面的终点线时,将气球传递给搭档——照旧要求不能用手碰气球。
交换气球后,搭档夹着气球跳回起始线。
7.最先跳回起始线的那对搭档获胜,在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。
争论问题示例:是谁最先返回起始线的?什么因素加大了嬉戏难度?什么因素可使嬉戏更为简洁?变通:竞赛结束后,给大家1~2分钟的设计时间,然后再重复一次嬉戏。
允许搭档们商议谁第一个带球跳动,以及争论怎样才能提高速度。
登记全部搭档所耗时间。
二、南太平洋时间:lO分钟人数:不限道具:给每人预备一个飞盘(一种塑料投掷玩具)。
一块宽敞的草地。
概述:这是一个随时都能开展的简洁嬉戏——和抢座位嬉戏相像,只不过道具采纳了飞盘。
目的:1.引人发笑。
2.活跃团队气氛。
步骤:1.把全部飞盘放在草地上,间隔几米远。
2.让队员们在草地四周边走边唱,但要和“岛屿”(那些飞盘)保持肯定的距离。
当你大声喊道“南太平洋”,大家尽快向其中一个岛跑去。
最终一个到达“岛屿”的人将被淘汰。
队员们跑向岛屿时,不能相互推挤,否则也要被淘汰。
3.重复这种做法,人数变少时,岛屿的数量也要削减。
直到场上只剩下一个人,他就是最终的获胜者。
变通:假如你有cD机或录音机,可以用来放音乐。
十个新颖的团队合作游戏_团队游戏_

十个新颖的团队合作游戏团队合作是指一群人为相同目标而组成团队合力工作的概念。
下面是小编为你带来的十个新颖的团队合作游戏,欢迎阅读。
(一)传瓶游戏规则:一班分为几组,10人一组,以最短时间内从第一名到最后一名,然后再到第一名,传递3个瓶子,依次传递,若掉在地上,按10秒处理,可借助工具,每个瓶要在每个人手上传递,每组设定时间目标后分几次操作然后得实际结果。
目的:1、不要低估自己的能力,不要首先为自己的工作和学习找借口,怀疑自己的能力,要以积极的态度面对问题;2、看似不能实现的目标,在团队智慧的合作上能非常出色的完成。
操作过程:第一轮几组分别制定目标然后由第一组实际操作一下,再次制定目标,重新记成绩。
第二轮上一轮完成后,让各组制定方法,要求在8秒内完成。
A2 班实际操作(一组16人)第一轮目标:一、40秒二、 30秒三、 29秒第一组实际操作 10秒重新制定目标:一、 10秒二、16秒三、 8秒第二轮成绩:一、3.7秒二、5.21秒三、 4.7秒(二)十人一组找物品最短时间内找到以下一组物品为胜一幅画(**老师)一根一米长的绳子一朵花:任何材质一首歌:(带春字的)一块手绢一片完整的树叶一段才艺节目(排除唱歌)一根头发一份手抄版再别康桥字迹要漂亮一个窗花一块铁器目的:团队中要发现每一个人的能力团队合作中,任务分配要合理性团队中每一个人能力的充分发挥后,才能更好的完成任务。
意义体现: 1、选干部2、可以调动学院积极性找到潜力3、发挥每个人的优势,特点以利于以后工作找到好的切入点4、体现职业规划5、认识到自己的存在价值6、学员自我认识班主任根据自身特点给出不同评价,不同的职业发展道路,了解能力后让学员班主班主任去做事(如升学,辅导学员,组织活动等),要会找到具有这样能力的人(有影响力,组织能力,愿意帮助他人)并充分利用,充分发现每一个学员的潜能,为他们做出相应的职业规划。
该活动时间安排: S1 在毕业设计前做这个活动,组长在分配任务时充分考虑到组员的情况。
体现团队合作能力的20个小游戏

体现团队合作能力的20个小游戏体现团队合作能力的20个小游戏1、探险游戏:需要裁判1人,解说1人。
说明:如有20人,分为4组,每组5人,每组选一人做探险者,另4人做援助者。
探险者站成一排,剩下的援助者正对各自的探险者5米(距离不定)站成一列。
游戏开始,解说人说:“4位探险开始了他们艰辛的旅程,他们走到沙漠了,天气非常炎热,需要水!”各组援助者必须以最快速度跑过去将水送到探险者手中,由裁判统计分数,最快送到的记4分,往下依次记3、2、1分,最后分数高的组获胜。
游戏继续,解说人可以临场发挥探险者去到的地方和需要的东西。
意义:考核成员的反应能力和速度,也考团队合作!2、可以玩班级排球赛.游戏方法:两个同学各自手拿长绳的一端,高举于头的上端,也可以根据实际情况确定高度,绳子的两侧隔开两组同学,每组同学的数目可多可少,但两组同学的数目要相同,从而体现比赛的公平合理.比赛时不许用人体的其它部位,只能用肩和肩以上的部位,比如,用头顶,也可以用肩顶,如果汽球落到了地上,那就得认输了.但是汽球在一方顶时,不必限制次数,只要汽球能飞过绳去,到达对方场地即可.意义:锻炼团队合作能力和统筹规划能力,激发每位成员的潜能。
3、集体抛绣球游戏游戏规则:一局六名选手,两人一组,一人背筐,一人投球。
背筐者努力接住来自投手的球,最后以接球的多少决定最后的胜负。
此游戏主要考察两人的配合能力,看谁最后满载而归。
两人一组,一人背筐,一人投球。
背筐者想尽办法接住球。
接球多的一组获胜。
意义:考察个人应变能力和团队合作精神。
4、杀人游戏:游戏流程(以12人游戏为例):1)法官将洗好的12张牌(其中有各3个警察牌、3个杀手牌及6个平民牌)交大家抽取。
自己看自己的牌,不要让其他人知道你抽到的是什么牌。
2)法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令。
3)法官说:天黑了,请大家闭眼(法官也可以说“低头闭眼靠后坐,请大家注意坐姿”等等,主要是维持公平合理的秩序,有经验的法官在新手多的场合要多提示,把规矩提前讲透)。
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三一文库()/礼仪/团队游戏
团队合作的游戏集锦
参加拓展活动时,团队小游戏是必不可少的环节,下面给大家整理了团队合作的游戏集锦,欢迎阅读!
一、团队游戏红与黑
游戏规则
1、目的:你队与另一队分别为队A、队B,各自争取取得高分。
2、程序:每轮你队有两种选择——红或黑,由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分,你队可根据上轮得分确定下轮选择。
3、沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代
表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。
两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。
4、得分计算1)队A、队B 均选红,各得1分;队A、队 B 均选黑,各减1 分;2)一队选红、一队选黑,选红者减 3 分,选黑者加3 分;3)第9 与第10 轮选择,得分乘 3 后计入总分。
点评
1要取得长期利益,必须采取合作的态度。
2团体合作的基础是相互信任。
3信任来自于畅顺的沟通。
4信任一旦逝去,难以补救。
二、信任进步行
活动目的
团队业绩的体现,离不开队员之间的信任度,但往往学员们很难理解信任是如何建立的,
这个小游戏就是为了让学员们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴的信任。
操作程序
让学员们二人组成一对,给每对发一个眼罩,而后让其中一位学员戴上眼罩另一位学员的言语指导下从课室出门在外面行
走一圈回来,而后对换角色进行体验。
三、瞎子背瘸子
瞎子背瘸子目的:沟通配合能力,活跃气氛游戏规则:当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。
四、衔纸杯传水
衔纸杯传水目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
要求:人员选八名一组,男女交替配合。
共选十六名员工,分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜。
五、相互认识一下
目的:使与会人员相互认识一下,创造一种轻松友好的气氛。
所需的材料:空白的可粘贴式姓名标签。
步骤:
给每人发一个空白姓名标签,请他们把自己的名字或者绰号写在上面。
然后请他们简短地列举出两个与自己的情况有关的、可以当话题的单词或短语,比如来自哪个州、爱好、子女情况等等,见下例:
伊丽莎白
1. 居住在亚利桑那州
2. 喜欢慢跑
3. 给与会人员足够的时间(约1分钟)来写下自己的两项情况,然后请他们随意组合成两人或至多不超过三人的小组。
每过几分钟,就请他们“交换伙伴”,以此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴。
讨论题:
1. 这一练习是否有助于你结识其他人?
2. 什么情况会给你留下深刻的印象?
3. 现在你认为你对这一群体的参与程度如何?
如果你的时间更为充裕
请与会人员列出与自己的情况有关的、可以用作话题的单词或短语。
给与会人员足够的时间(约5 分钟)来写下自己的两项情况,然后请他们随意组合成两人或至多不超过三人的小组。
每过几分钟,就请他们“交换伙伴”,以此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴。
小窍门
要想加快这一活动的节奏,可以在与会人员签到时就发给他们姓名标签,请他们当场在姓名标签上写下自己的名字、绰号和描述自己情况的单词或短语。
六、相互认识一下
目的:通过这个精心设计的练习,帮助与会人员相互认识一下。
所需的材料:空白的姓名标签。
步骤:
在整个团体第一次集会时,给每人发一个空白的姓名标签。
请每个人都填写下面各项内
容:1. 我的名字是**。
2. 我有一个关于***的问题。
3. 我可以回答一个关于***的问题。
给与会人员几分钟的时间来对这些陈述做出思考,然后鼓励整个团体的人员聚在一起,使每个人与尽可能多的人打交道。
小窍门
要想加快这一活动的节奏,可以在与会人员签到时就发给他们姓名标签,请他们当场在姓名标签上按要求填写上述内容。
事先印好列有上述三项内容的姓名标签,在与会人员签到或等待会议开始时请他们填写。
七、勇于承担责任
规则:学员相隔一臂站成几排(视人数而定),我喊一时,向右转;喊二时,向左转;喊三时,向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时,不动。
当有人做错时,做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了!”做几个回合后,提问:
这个游戏说明什么问题?
面对错误时,大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。
在日常工作中也有很多这样的现象,在深圳有一家香港公司的办事处,有一位主管和一位职员。
办事处刚成立时需要申报税
项,由于当时很多这样性质的办事处都没申报,再加上这家办事处没有营业收,所以这家办事处也没申报。
两年后,在税务检查中,税务局发现这家办事处没有纳过税,于是做出了罚款决定,数额有几万。
这家办事处的香港老板知道这件事后,就单独问这位主管“你当时怎么想的,现在发生这要的事情?”这位主管说“当时我想到了税务申报,但职员说很多公司都不申报,我们也不用申报了,考虑到可以给公司省些钱,我也就没再考虑,并且这些事情都是由职员一手操办的。
”老板又找到这位职员,问了同样的问题。
这位职员说“从为公司省钱的角度,再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报,我把这种情况同主管说了,最终申不申报还应由主管做决定,他没跟我说,我也就没报。
”
八、摇动游戏
概述:参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。
目的:发挥你的最佳水平;停止拖延;当你精力不济的时候激发你的活力;减少压力;克服焦虑和对失败的担忧;克服厌烦情绪;激励员工发
挥他们的最高水平;帮助别人杜绝拖延;激励长期表现欠佳的员工;激励大型组织中的成员;管理你的压力。
时间15 分钟。
你将学到简短的锻炼可以极大地提高你的活力。
你需要你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或
者CD 唱盘。
《为了挣钱,她努力工作》是一个很好的歌曲!怎
样做将活力度量表发给所有的参与者。
然后让他们在1~10 之间为自己的活力打分,最高为10 分。
接着,用你的放音设备播放一些有趣的音乐,让人们原地跑或者原地踏步走(取决于他们能力)3 分钟。
当他们这样做的时候,鼓励他们互相加油。
现在让他们等30秒钟左右时间,让他们重新给自己的活力打分。
迅速地计算平均分数,如果你愿意的话,可以将这个结果显示在幻灯片上。
平均的活力水平提高了吗?最后,说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。
充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平,可以作为激励的动力。
讨论题
1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响?
2、在工作时间,你有没有进行充满活力的锻炼?是在工作场所还是在其他地方进行锻炼?进行什么种类的锻炼,锻炼的次数多吗?
3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中?如果有更多的时间下面列出一些简短不费力的锻炼项目,这些锻炼可以在办公环境中进行。
你可以添加其他你学会的锻炼,尤其是员工推荐的锻炼。
锻炼项目抬膝散步原地摇摆身体骑自行车弯身跳划船呼啦圈跳舞自爱猫扑.爱生活作学习和实践你日常的运动,让你在家里充满活力!活力度量表将锻炼前后的活力水平记录下来:
0 昏迷状态
2 气不接下气
4 一般
6 生龙活虎
8 充满活力
10 感觉棒极了
九、寻猎游戏
所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定
小组人数:无限制,但要分5-7 人为一组
所需物品:给每一组发一个“寻猎”项目列表
游戏概述:
此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的:
1、加深团队成员间的接触
2、发现团队成员的智慧
步骤:。