自信——走向学习、生活成功的金钥匙》高中生主题班会PPT课件
在大西北山区，有一个终身贫困的老山农。一 次偶然的机会，发现了一个金矿，这个金矿作为国 家开采价值不大，但他个人却发了大财。为了表明 自己有钱，老山农买了一部汽车，每到节假日他就 将车开到附近的城镇，看到左边有熟人，就将车开 到左边和熟人打招呼，看到右边有熟人，就将车开 到右边和熟人打招呼。 他的车忽左忽右，但从没撞到一个人。
日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报 考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自 杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻 的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成， 他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的 错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备 摆酒庆贺。
又传来消息，他还未聘就被解聘了。 公司经理这样评价他：这个人也 许知识和能力是第一流的，但这样一 点小小的生活打击都受不了，又怎能 期望他来公司有大的作为？如果公司 濒临危险，他肯定是第一个逃兵。
外电评论： 韩玉珍不是输在技术上，而是输在信心上。
我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比 赛很少能进入前三名，但对国外选手却从没 输过，被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶 尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和 顽强的精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头 给自己鼓劲。每发一个好球，他就用力跺一下 脚；每打一个好球，他就要绕场跑几圈。在对 瑞典运动员林德的比赛中，比分已经落后15比 20，到林德发球。这时他站在球台的一端，用 手指着林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无 形的精神压力，使林德顿时紧张起来，结果反 而以20比22输了这一局。
因为它将目标定到了不及盖 的高度。
我们从中可以悟出什么道理？
求上则可能居中，求中则可能居下！
吉尼斯世界推销纪录创造者，美国的乔吉 拉德，他曾在一年中创造了推销汽车平均每天 四五部的纪录，他去应聘汽车推销员时，经理 问他：“你能推销汽车吗？”吉拉德回答说：“我 没有推销过汽车，但我推销过日用品、家用电 器，我能成功地推销他们，说明我能成功地推 销自己，我能将自己推销出去，自然也能将汽 车推销出去。”
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡 胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一 晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己 的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将 她开除出队。 但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了 给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始， 韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信 心开始动摇，结果连输三局。
为什么？？
？
——高一（11字眼。 ——拿破仑
将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透 明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子 了。
早期的学者认为：一个正常人只运用了自 身潜能的一半；后来的研究又发现，一个正常 人只运用了自身潜能的10％；近代比较权威的 看法是：正常人只运用了自身潜能的2％---5％ 之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜 能的5％，最失败的人，只要正常，也运用了自 身潜能的2％。
苏联学者做了一个形象的比喻： 一个正常人如果发挥了自身的潜 能的一半，那么他将掌握40多种外语， 学完几十门大学的课程，可以将叠起 来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜 烂熟。
拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后， 法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝 他快跑。
你猜拿破仑怎么办， 如果你是拿破仑，你怎 么办？
拿破仑却说：“跑什么？我是他们的 元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？” 拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元 帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟 他回去抓国王了。
日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报 考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自 杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻 的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成， 他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的 错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备 摆酒庆贺。
又传来消息，他还未聘就被解聘了。 公司经理这样评价他：这个人也 许知识和能力是第一流的，但这样一 点小小的生活打击都受不了，又怎能 期望他来公司有大的作为？如果公司 濒临危险，他肯定是第一个逃兵。
外电评论： 韩玉珍不是输在技术上，而是输在信心上。
我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比 赛很少能进入前三名，但对国外选手却从没 输过，被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶 尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和 顽强的精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头 给自己鼓劲。每发一个好球，他就用力跺一下 脚；每打一个好球，他就要绕场跑几圈。在对 瑞典运动员林德的比赛中，比分已经落后15比 20，到林德发球。这时他站在球台的一端，用 手指着林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无 形的精神压力，使林德顿时紧张起来，结果反 而以20比22输了这一局。
因为它将目标定到了不及盖 的高度。
我们从中可以悟出什么道理？
求上则可能居中，求中则可能居下！
吉尼斯世界推销纪录创造者，美国的乔吉 拉德，他曾在一年中创造了推销汽车平均每天 四五部的纪录，他去应聘汽车推销员时，经理 问他：“你能推销汽车吗？”吉拉德回答说：“我 没有推销过汽车，但我推销过日用品、家用电 器，我能成功地推销他们，说明我能成功地推 销自己，我能将自己推销出去，自然也能将汽 车推销出去。”
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡 胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一 晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己 的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将 她开除出队。 但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了 给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始， 韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信 心开始动摇，结果连输三局。
为什么？？
？
——高一（11字眼。 ——拿破仑
将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透 明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子 了。
早期的学者认为：一个正常人只运用了自 身潜能的一半；后来的研究又发现，一个正常 人只运用了自身潜能的10％；近代比较权威的 看法是：正常人只运用了自身潜能的2％---5％ 之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜 能的5％，最失败的人，只要正常，也运用了自 身潜能的2％。
苏联学者做了一个形象的比喻： 一个正常人如果发挥了自身的潜 能的一半，那么他将掌握40多种外语， 学完几十门大学的课程，可以将叠起 来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜 烂熟。
拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后， 法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝 他快跑。
你猜拿破仑怎么办， 如果你是拿破仑，你怎 么办？
拿破仑却说：“跑什么？我是他们的 元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？” 拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元 帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟 他回去抓国王了。
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主题班会：走向生活成功的金钥匙——自信ppt1
四、练习正视别人
• 一个人的眼神可以透露出许多有关他的 信息。某人不敢正视你的时候，你会直 觉的问自己：“他想要隐藏什么？他怕 什么？他是不是干了对不起我的事？” 正视别人等于告诉他：我很诚实，而且 光明正大，毫不心虚。 正视别人，这不但能给你信心，也能为 你赢得别人的信任。
五、挺起胸膛，让步态轻松稳健
• 当众说话是建立自信最快的手段，在会 议中或社交场合要尽量发言，记住，只 要敢讲，就比那些不敢讲的人收获大。 不用担心别人会反对你的意见，有人反 对是正常的，正象总会有人同意你的意 见一样。尽管大胆去说！
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在我的字典中没有不可能 的字眼。
——拿破仑
早期的学者认为：一个正常人只运用了自 身潜能的一半；后来的研究又发现，一个正常 人只运用了自身潜能的10％；近代比较权威的 看法是：正常人只运用了自身潜能的2％---5％ 之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜 能的5％，最失败的人，只要正常，也运用了 自身潜能的2％。
苏联学者做了一个形象的比喻： 一个正常人如果发挥了自身的潜 能的一半，那么他将掌握40多种外语， 学完几十门大学的课程，可以将叠起 来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜 烂熟。
《自信主题班会》主题班会ppt课件
值。
在生活中的自信表现
1 2
积极面对生活中的困难和挑战
自信的人会积极面对生活中的困难和挑战，不轻 易放弃和妥协。
主动寻求支持和帮助
自信的人会主动寻求家人、朋友或专业人士的支 持和帮助，共同解决问题。
3
保持积极乐观的心态
自信的人会保持积极乐观的心态，相信自己能够 克服困难并取得成功。
CHAPTER 04
班会形式多样，采用讲解、讨论、互动等多种方式，让学生积极参与，提高班会效 果。
对未来发展的展望与规划
引导学生树立自信，勇敢面对挑 战，不断追求进步。
鼓励学生积极参与各种活动，发 挥自己的特长和优势，提高自己
的综合素质。
希望学生能够在未来的学习和生 活中，保持自信、积极向上的心 态，不断取得更好的成绩和发展
自信内涵
自信不仅包括对自己的能力和价 值的认识，还包括对自己的期望 和目标的设定，以及对挑战和困 难的应对能力。
自信对个人成长的影响
01
02
03
促进个人发展
自信的人更容易接受挑战 ，积极面对困难，从而在 个人成长和发展方面取得 更好的成果。
提高自我效能
自信的人更有可能相信自 己的能力和判断，从而在 各个领域中表现出更高的 自我效能。
《自信主题班会》主 题班会ppt课件
汇报人：可编辑 2023-12-20
contents
目录
• 自信的重要性 • 培养自信的方法 • 自信的实践应用 • 自信的挑战与应对策略 • 总结与展望
CHAPTER 01
自信的重要性
自信的定义与内涵
自信定义
自信是一个人对自己能力和价值 的信任和肯定，表现为对自己充 满信心和勇气。
积极寻求反馈和建议
精品PPT课件--高中自信是成功的金钥主题班会共25页
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
精品PPT课件--高中自信是成功的金 钥主题班会
1、战鼓一响，法律无声。——英国 2、任何法律的根本；不，不成文法本 身就是 讲道理 ……法 律，也 ----即 明示道 理。— —爱·科 克
3、法律是最保险的头盔。——爱·科 克 4、一个国家如果纲纪不正，其国风一 定颓败 。—— 塞内加 5、法律不能使人人平等，但是在法律 面前人 人是平 等的。 ——波 洛克
45、ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ己的饭量自己知道。——苏联
《自信主题班会》主题班会ppt课件
05
制定合理的学习计划，充分 利用时间，提高学习效率。
克服学习困难与挑战
总结词：直面困难、积极应 对、寻找解决方法
04
积极寻找解决方法，如向老 师、同学请教，或通过互联 网等途径获取信息。
01 03
详细描述
02
遇到学习困难时，保持冷静 ，不要轻易放弃。
提高学习效率与成绩提升
总结词：高效学习、合理 安排时间、科学复习
保持谦逊
自信的人在成功时，能够保持谦逊的态度，不骄 傲自满。
继续努力
他们会继续努力，追求更高的成就。
分享成功经验
自信的人愿意与他人分享自己的成功经验，帮助 他人成长。
自信在人际关系中的体现
良好的沟通
01
自信的人能够与他人建立良好的沟通，表达自己的想法和感受
。
尊重他人
02
他们尊重他人的意见和感受，不会过分强求或指责他人。
认识自己的优点和长处
了解自己的优点和长处，并学会欣赏和接受自己。
接受自己的缺点和不足
认识到每个人都有缺点和不足，学会接受并努力改进。
自我肯定的重要性
通过自我肯定，增强自信心，提高自我价值感。
设定目标与实现目标
设定明确的目标
制定具体、可衡量的目标，确保目标具有可行性和挑战性。
制定计划并付诸行动
制定详细的计划，并付诸实践，逐步实现目标。
求职面试中的自信表现
准备充分
自信的人在面试前会做充分的准备，了解公司和职位的要求，准 备好自我介绍和回答问题的思路。
表现自然
自信的人在面试中表现自然，能够自如地表达自己的想法和观点， 给面试官留下良好的印象。
积极互动
自信的人会积极与面试官互动，展示自己的能力和潜力，争取到更 好的工作机会。
高中自信是成功的金钥主题班会课件
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高中生自信主题班会PPT
自信在社交中的作用
建立良好的人际关系
自信的学生更容易与他人 建立信任关系，成为受欢 迎的人。
增强领导能力
自信的学生更有可能成为 团队中的领导者，带领团 队取得成功。
提高沟通表达能力
自信的学生在与人交流时 能够更清晰地表达自己的 观点，有效沟通。
自信在个人发展中的作用
促进自我实现
自信的学生更有可能发现并实现 自己的潜能，追求个人目标。
高中阶段自信培养的意义
01 有助于学生的心理健康
自信能够帮助学生更好地应对压力和挫折，减少 焦虑和抑郁情绪。
02 有助于提高学生的综合素质
自信能够激发学生的潜力和创造力，促进学生的 全面发展。
03 有助于增强学生的社会适应能力
通过培养自信，学生能够更好地适应社会变化和 挑战。
02
高中生自信现状分析
总结词
设定明确、可实现的目标，并制定计划逐步实现。
详细描述
高中生应设定符合自己实际情况的目标，并制定具体的计划逐步实现。在实现目标的过程中， 他们会感受到自己的成长和进步，从而增强自信心。
积极心态，克服困难
总结词
保持积极的心态，勇于面对困难和挑 战。
详细描述
在面对困难和挑战时，高中生应保持 积极的心态，相信自己有能力克服困 难。通过不断尝试和努力，他们将逐 渐克服困难，提升自信心。
心理健康问题
长期自信心不足可能引发 焦虑、抑郁等心理健康问 题，影响学生的身心健康。
03
如何培养高中生的自信心
认识自我，接受自我
总结词
了解自己的优点和不足，接受自己的独特性。
详细描述
高中生应客观地认识自己的优点和不足，不因自 己的某些不足而自卑，而是要学会接受自己的独 特性，从而建立起自信心。
主题班会：走向生活成功的金钥匙——自信ppt2PPT精选课件
居里夫人为了提取纯镭盐，以便测定镭的原子量，向科学证实镭的存在， 曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不 多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。 条件极其艰苦，但她心里却充满自信。她对友人说：“我们应该有恒心， 尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代 价多大，这种事情必须做到。”她终于获得了成功，一举成名……
• 树立自信是学习成功的重要保证, 自信心有助于提高成绩 .
当初门捷列夫发现元素周期律后，有些反对他的人认为，留下那么多空 白就表明周期律的不合理和有矛盾，甚至连他的导师也嘲笑他不务正业。 但是门捷列夫没有因此而放弃他的科学观点，他根据周期律科学地预言一 些当时还没有发现的元素和它们的性质。正因为他的预言和后来的实验结 论完全一样，周期律才被科学界所承认并且引起广泛的重视。
——下面请欣赏故事 《把斧头推销给小布什》
这正反两例告诉我们， 自信心在事业成功的道路上 具有多么重要的作用。
下面请同 (7)很少关心别人，与他人关系疏(远1)( )早读或上课回答问题声音很小 ( )
自信可以让你得到你想到的一切。
”自她信终 心学于对获学们得习了成做成功功影，响一一的举重成要名性(…2…)上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问( ) 个小测试， (3)做作业时，遇到困难马上去问同学或老师 ( ) (2)上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问( )
论。 (9)学习上不按要求做，你自己搞一套 ( )
回答“是” 或“否”。 (10)过渡防卫，有明显的嫉妒心 ( )
以上前5题表现出学生自信程度，后 5题表现学生不能正确认识自信心，产 生过激行为。如学生前5题均填“是”， 则说明没有自信心，有自卑心理，3个 填“是”说明自信心不足。后5题均填 “是”说明很自负，3个填“是”说明
• 树立自信是学习成功的重要保证, 自信心有助于提高成绩 .
当初门捷列夫发现元素周期律后，有些反对他的人认为，留下那么多空 白就表明周期律的不合理和有矛盾，甚至连他的导师也嘲笑他不务正业。 但是门捷列夫没有因此而放弃他的科学观点，他根据周期律科学地预言一 些当时还没有发现的元素和它们的性质。正因为他的预言和后来的实验结 论完全一样，周期律才被科学界所承认并且引起广泛的重视。
——下面请欣赏故事 《把斧头推销给小布什》
这正反两例告诉我们， 自信心在事业成功的道路上 具有多么重要的作用。
下面请同 (7)很少关心别人，与他人关系疏(远1)( )早读或上课回答问题声音很小 ( )
自信可以让你得到你想到的一切。
”自她信终 心学于对获学们得习了成做成功功影，响一一的举重成要名性(…2…)上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问( ) 个小测试， (3)做作业时，遇到困难马上去问同学或老师 ( ) (2)上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问( )
论。 (9)学习上不按要求做，你自己搞一套 ( )
回答“是” 或“否”。 (10)过渡防卫，有明显的嫉妒心 ( )
以上前5题表现出学生自信程度，后 5题表现学生不能正确认识自信心，产 生过激行为。如学生前5题均填“是”， 则说明没有自信心，有自卑心理，3个 填“是”说明自信心不足。后5题均填 “是”说明很自负，3个填“是”说明
高一(376)班主题班会《自信是走向学习成功的金钥匙》精品课件-PPT文档资料
小游戏
»有请“小鸡”上场。上来后让他们分别 喊“自己的名字，你是最棒了” 321，大家一起喊“自己的名字，你是 最棒的！” 回想原来的一些事，自己为自己的错误 难过得时候，自己被一个群体所排挤的 时候，自己听到别人的咒骂而委屈的时 候，是时候了，还在踌躇什么？还在疑 惑什么？还在自卑？喊，喊，你要喊！ “你相信你自己！！！你很相信你自 己！！！！！
（四）以勤补拙，增强自信
自信来自于勤奋，来自于刻苦，来自 付出。作为我们学生，要建立自信，必须 积极向上，勤奋学习，开阔视野，不断用 科学文化知识充实自我，更新自我。
﹙五﹚学会微笑。 微笑会增加幸福感，进而增强自信。 ﹙六﹚扬长避短。 在学习、生活、工作中，抓住机会展现自 己的优势、特长，同时注意弥补自己的不 足，不断进步，肯定能增强自信。
• 俗话说 相由心生，即使面貌是 天生的，但从内而外的自信也会 令众人眼中的丑女变得光芒四射 起来。若想从内而外的变漂亮起 来，吕燕身上这种自信的精神值 得学习，而吕燕的自然之美也让 人看到所有人造的美都是无法永 恒的，即使得体的打扮，也要掌 握尺度。过多的堆砌会让扮靓得 到适得其反的效果。
超越梦想
吕燕的变身不在于外在面貌的改变，
而在于它内在美的提升。他以实际行 动再次验证了自然即是美这句话，总 是以最自然的状态出现，并不极力掩 盖自己的缺陷。比起那些整天为了自 己单眼皮，塌鼻梁而变得不自信，嚷 嚷着要去整容的女孩，吕燕有更多的 理由可以去推翻固有的五官特征，但 是他仍是以原本的面貌出现。然而， 最重要的还是，吕燕充满了自信，尤 其是她身上透出的那种同龄女孩少有 的坚定与坚韧的气质，让她成为了国 际T台上具有东方味的超级名模
因为它将目标定到了不及盖 的高度。 我们从中可以悟出什么道理？
自信——走向学习、生活成功的金钥匙》主题班会PPT课件
7）你有什么要说的吗？请同学们谈感想 8）请同学们谈谈为什么你对自己的估计要比实际你能作到的低？
小结： 你相信吗？上帝赋予你的能量足以实现你的任何一个 梦想，只要你心中有爱，只要你有一份执着的信念。 可是有的同学说我还是不相信我有很大的潜力，我也 不知道如何把潜力变成能力。那掌声响起来这个游戏还有一点 启示你注意到了吗？这就是你用力了吗？ 可以试想一下。如果不是用力的鼓，会是怎样的结果 那？会是这么大的差距吗？这就是自我期待的魔力。这当然不 是说你只要躺在那里一味空想就可以达成目标，而是一定要努 力+实干。 如果你认为自己现在还不成功，那不是你能力有问题， 而是你的习惯有问题。如果感兴趣的同学可以和我继续下面的 游戏
日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报 考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自 杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻 的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成， 他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的 错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备 摆酒庆贺。
又传来消息，他还未聘就被解聘了。 公司经理这样评价他：这个人也 许知识和能力是第一流的，但这样一 点小小的生活打击都受不了，又怎能 期望他来公司有大的作为？如果公司 濒临危险，他肯定是第一个逃兵。
——初四年级主题班会
在我的字典中没有不可能 的字眼。
——拿破仑
将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透 明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子 了。
因为它将目标定到了不及盖 的高度。
每个同学准备一张纸，一枝笔，放在桌只上。教师准备一个闹钟。 指导语：同学们，让我们共同想象一下，此刻你正在观看一台精彩的演出，台 上是你最喜爱的偶像，你无比激动，为他的表演拼命的鼓掌。 1）好了，我们的游戏现在就开始了。请你预计一下，假如你用最快的速度鼓掌， 一分钟，你能鼓多少下？请同学们把第一个进入你脑海的数字写在纸的左上角。 写好之后，把纸倒扣在桌面上。进入下面的步骤 2）练习鼓掌：鼓掌时双手的距离不必过大，大约3~5厘米就可以了。 3）实地测验：同学们，准备好了之后，就进入倒记时了。当我喊到开始的时候， 大家就用最大的力气最快的速度鼓掌。数数，来挑战我们的极限。现在开始数 数：5，4，3，2，1，05秒种左右看到大家疲劳，教师鼓励：加油，加油更快 一些。让气氛达到高潮。 4）10秒。教师喊停。 指令：请大家把自己一分钟鼓掌的数字乘6，就得到一分钟鼓掌的数字。把这个 数字写在纸的正中央。 教师导语：同学们，你现在得到了两个数字，一个是你鼓掌前预计的数字，一 个是你的实际鼓掌数字。 5）统计：最大差距。 等待一段时间让同学们去感悟