乒乓球体育实践课第11次课复习搓球2400米考核教案
乒乓球体育课正手攻球学习搓球技术教案
乒乓球体育课正手攻球学习搓球技术教案任课教师：班级：学生人数：三复习正手攻球讲解、示范：两脚开立，右脚稍在后，重心再两脚之间，支撑点在脚前掌。
击球前，身体略向右转，引拍至右，后方成半横状（直握拍拍端略朝下，横握拍拍端略朝上）。
击球时，上臂带动前臂由后向前用力挥击，结合右腿蹬地和转腰力量在高点期击球。
来球上旋，击球时拍面稍前倾，击球的中上部；来球下旋，击球前球拍要略低于来球，击球的中部。
击球后，球拍随势挥至头部左侧前方，重心支撑点移至左脚。
1.练习与组织：⑴正手攻球引拍动作练习，体操队形；⑵正手攻球双人相对挥拍模仿练习，体操队形；⑶站在球台中间，自己抛球正手攻球挥拍击打反弹高点球期，对方接住，做同样动作；⑷一人反手推挡供球,另一人挥拍正手攻球练习，交换。
2.纠正与指导：个别纠正与指导。
25四学习搓球技术搓球技术特点：搓球是近台和台内回击下旋球的一种比较稳定的技术。
它与削球的主要区别是站位近、动作小、由于具有旋转、速度、落点变化，常用于接发球或搓球过渡，为进攻创造机会。
搓球动作特点：动作较大，击球节奏和球速较慢，带下旋，较为稳定。
1、讲解、示范2、提出练习要求动作要点：站位偏左台，两脚左右开立。
反（正）手搓时，向左（右）上方引拍，拍形稍后仰。
正手搓时，身体稍向右转。
击球时，前臂作旋内转动，手腕配合用力，由上向前下方挥拍。
在来球的下降前期或高点期，摩擦球的中下部或中部偏下，同时身体重心应向前移动。
击球后，手臂立即放松，随势前送、迅速还原。
1、两人一组进行练习（左对角或直线）如图：××××2、两人间进行练习（球速可以稍慢，击来球高点期或下降期，小用力，控方向）。
50。
乒乓球搓球教案
13-15min
1次
1次
1次
基
本
部
分
一、复习左推右攻技术
推球时，可以适当的加力，或者借助对方来球的力量，借力打力。正手攻球，一般的打法是采用正手拉弧圈的方式，注意拉球时，要以肘关节为圆心，挥动小臂划弧，同时注意保持身体重心放低
三、学习搓球技术
动作要点是：球拍在体前，击球时，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部
要求：1、学生要认真听老师的讲解。
2、学生积极参与。
3、学生能掌握搓球动作的基本要领
组织队形：
目的：提高学生的灵敏性和腿部力量及反应速度
组织：以接力的形式进行，增加趣味性
10min
10min
5 min
8组
4组
1次
结
束
部
分
一、本课小结
二、回收器材
三、师生再见
1、回顾本次课内容。
2、总结课堂学生上课的情况。
a、头部运动
b、扩胸运动
c、体转运动
d、压腿运动
e、膝绕环运动
f、踝腕关节运动
g、脚步左右移动
h、原地攻球动作
i、原地搓拉动作
3、游戏部分
名称：接力运球
组织队形：
成四列横队，教师站在队列前面。
见习生随班见习。
要求：口齿清晰，声音洪亮。
热身跑队形：
徒手操队形：
体委领做，口令清晰。
要点：学生的思想要重视、动作到位、活动充分。
漳州师范学院体育系实习生教案
年级：大二 班级：09级乒乓球 人数：50 人 日期：2011-3-24教师：------
教学
乓乓球搓球教案
乓乓球搓球教案教学目标：通过本节课的教学，学生将能够了解乓乓球搓球的基本动作和技巧，并能够正确地进行乓乓球搓球训练。
教学重点：乓乓球搓球的基本动作和技巧。
教学准备：1. 乓乓球拍2. 乓乓球3. 投球机（可选）4. 训练场地和篮筐（可选）教学过程：引入（5分钟）：1. 向学生介绍乓乓球搓球的概念和作用。
2. 通过展示一段乓乓球搓球的视频或演示，引发学生对这项技术的兴趣。
讲解与示范（10分钟）：1. 详细说明乓乓球搓球的基本动作要领，包括正确握拍、站姿、球的位置等。
2. 分步示范搓球动作，并解释每个动作的关键点和常见错误。
练习（25分钟）：1. 学生分组进行搓球练习，每组2-4人。
2. 给学生提供足够的乓乓球和拍子，让他们逐渐熟悉并掌握搓球的动作。
3. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误，提供必要的帮助和鼓励。
巩固与展示（10分钟）：1. 要求学生逐一进行搓球展示，鼓励他们尽可能地展示出自己的技巧和进步。
2. 针对学生的表现，给予积极的评价和建议，帮助他们进一步提升搓球水平。
总结（5分钟）：1. 对乓乓球搓球进行总结，强调其在比赛中的重要性和作用。
2. 激发学生对乓乓球搓球技术的兴趣，鼓励他们持续练习和提高。
拓展活动（可选）：1. 组织学生进行小型比赛，让他们在实际比赛中应用搓球技术。
2. 鼓励学生自我探索和创新，尝试不同的搓球变化和技巧。
教学评估：1. 在练习环节中观察学生的搓球动作是否正确，以及是否有明显的改进。
2. 对学生的展示和表现进行评估，根据其技术水平和进步情况给予相应的评价和反馈。
教学反思：1. 教案的时间安排是否合理，能否充分满足学生的学习需要。
2. 学生在练习过程中是否能够充分参与，是否能够得到有效的指导和纠正。
3. 教学目标和重点是否明确，学生是否能够达到预期的学习效果。
4. 教学方法和教学手段的选择是否适合学生的年龄和学习特点。
乒乓球奥运搓球教案
乒乓球奥运搓球教案一、教学目标1.了解乒乓球奥运搓球的基本规则和技术要点；2.掌握乒乓球奥运搓球的基本动作和技术要领；3.培养学生对乒乓球奥运搓球的兴趣，提高其搓球水平。
二、教学重点1.了解乒乓球奥运搓球的基本规则；2.掌握乒乓球奥运搓球的基本动作；3.掌握乒乓球奥运搓球的技术要领。
三、教学难点1.掌握乒乓球奥运搓球的技术要领；2.培养学生对乒乓球奥运搓球的兴趣。
四、教学过程1.了解乒乓球奥运搓球的基本规则了解乒乓球奥运搓球的起源、比赛规则、比赛场地和比赛用具等。
2.掌握乒乓球奥运搓球的基本动作（1）握拍动作：握拍时，拇指与食指的交叉点处于球拍的正面，中指处于球拍的侧面，其余三指自然放松。
（2）起拍动作：起拍时，球拍要保持垂直，并用力向上击打球。
（3）搓球动作：搓球时，球拍要保持水平，用手腕发力，以旋转球拍为主，使球以旋转球的方式发出。
3.掌握乒乓球奥运搓球的技术要领（1）控制球拍的力度和角度，使球的落点准确；（2）掌握旋转球的力度和方向，使对手难以接球；（3）灵活运用搓球技术，制造出各种变化球，增加对手的难度。
五、教学方法1.讲解法：通过讲解乒乓球奥运搓球的基本规则和技术要点，让学生了解乒乓球奥运搓球的基本知识。
2.示范法：教师进行乒乓球奥运搓球动作的示范，让学生观摩并模仿。
3.练习法：组织学生进行乒乓球奥运搓球的练习，纠正学生的动作和姿势。
六、教学手段1.乒乓球2.球拍3.乒乓球桌七、教学检查通过观察学生的动作和姿势，及时纠正学生的错误，提高学生的搓球水平。
八、教学反思通过本次教学，学生是否掌握了乒乓球奥运搓球的基本规则和技术要点？是否对乒乓球奥运搓球产生了兴趣？学生在实践中是否能够灵活运用搓球技术？针对学生的不足之处，进行有针对性的指导和训练。
乒乓球奥运搓球作为乒乓球比赛的重要项目，其技术要求高，变化多，对运动员的身体素质和技术水平都有较高的要求。
希望通过本次教学，能够提高学生对乒乓球奥运搓球的认识和兴趣，培养学生的搓球技术，为将来的比赛做好准备。
乒乓球训练计划熟练掌握考核内容复习搓球教案
第课时
教学内容
1．复习左推右攻
2．复习搓球
3．2400米考核
教学任务
1．熟练掌握考核内容
2．完成2400米考核任务
教学内容、组织教法
备注
一、开始部分
课堂常规
二、基本部分
1．复习左推右攻
强调正确动作要领，调整练习对象，安排技术较好的同学与较差的同学对练，以帮助较差同学，共同进步。强调脚步动作，养成以脚带手的好习惯。反手转正手时，拇指压拍，食指略放松，使拍形前倾，前臂很少后拉，保持球拍在身前摆动，反手推挡时，食指压迫，拇指稍放松，使拍形垂直或稍前倾；发力以前臂为主，手腕辅助前臂发力。
正、反手击球点在身前位置。
练习：同学二人一球，练习左推右攻。
2．复习搓球
正手快搓：引拍时，右脚往右前方跨一步，前臂向右上方提拍，前臂与上臂约成110度角，手腕随前臂自然上提，使拍形稍后仰。当球从台面弹起时，前臂向左前下方挥动略外旋，在上升期触球的中下部。球离拍后，右前脚掌向后蹬地，使身体重心还原。
反手慢搓：引拍时，左脚稍向左方移动一小步，前臂向左上方提臂使球拍至左胸高度，前臂与上臂约成100度角，当球从台面弹至高点回落时，前臂内旋向右前下方挥拍，保持拍形后仰，在下降期中段摩擦球的中下部。
鼓励其他同学向她们学习。
击球结束后，两脚掌轻轻跳动，还原基本站位。
练习：二人一球，练习搓球。
3．2400米考核
准备活动充分，鼓励学生要有顽强的意志。弯道不能少跑，以诚实的态度对待考试。
全班分二组，轮流进行。
三、结束推右攻的动作直觉和搓球的动作质量，减少失误。
请出几对练习较好的同学进行示范性练习。
乒乓球搓球教案
乒乓球搓球教案一、教案背景乒乓球作为一项广受欢迎的体育运动，除了打正手和反手这两个基本击球方式外，搓球也是非常重要的技术。
搓球是指用拇指、食指和中指的指腹协力将球搓起的一种技术动作。
搓球的技术特点是球速慢而旋转多，适合用于控制球和变线球的发动。
二、教学目标1. 学会正确握拍和站位的姿势；2. 了解和掌握乒乓球搓球的基本动作；3. 学会通过练习提高搓球的稳定性；4. 提高对搓球的用球策略和技战术的理解。
三、教学重难点1. 握拍、站位姿势的正确性；2. 搓球的运用和控制；3. 运用搓球技术进行技战术应用的能力。
四、教学过程1. 热身准备为了让学生适应教学环境，提高身体活动能力，进行5-10分钟的热身准备活动，可包括跑步、活动关节、基本拍打练习等。
2. 技术要点讲解和示范- 握拍和站位：向学生介绍正确的握拍方式，主要是让食指和拇指形成一个三角形用力点，保持松紧适度。
同时，要求学生注意站姿，保持身体的稳定和平衡。
- 搓球动作：解释搓球的动作要领，主要包括弧形搓球和直线搓球两种方式。
在弧形搓球时，要站稳身体，摆臂自然下垂，发力时利用拇指的第一关节搓球。
直线搓球时，手臂前伸，以三根指头搓球为主。
- 搓球技巧：讲解搓球的技术要领，包括搓球时的用力、力度和球的落点等。
- 搓球练习：进行一些简单的练习，如单脚搓球、双拍搓球等，帮助学生逐步掌握搓球技术。
3. 学生实践操作让学生根据教师的示范和讲解，进行搓球练习。
教师可以进行一对一指导，纠正学生的动作错误，并提出改进意见。
4. 技术练习进行一些技术练习，如墙面反弹搓球、发球对抗搓球等。
此时可以根据学生掌握的情况，进行分组练习，提高技能水平。
5. 评估与总结进行学生的技术评估，根据学生的技术表现进行评分和评价。
同时，教师可以针对学生的不足之处进行总结和改进指导。
五、教学建议1. 确保学生的安全，教师要引导学生注意保护自己和他人的安全；2. 鼓励学生进行反复训练，只有通过大量的实践才能提高搓球的技术水平；3. 强调搓球技术和用球策略的结合，让学生学会灵活运用搓球技术；4. 在教学中注重培养学生的团队合作意识，进行小组练习和对抗练习。
体育运动教案掌握乒乓球的搓球技巧
体育运动教案掌握乒乓球的搓球技巧体育运动教案：掌握乒乓球的搓球技巧乒乓球是一项经典的体育运动，不仅锻炼身体，还能培养人的协调能力和反应速度。
搓球技巧作为乒乓球的一项基本技术，对于乒乓球运动员来说至关重要。
本文将介绍如何掌握乒乓球的搓球技巧，以帮助读者有效提升技术水平。
1. 准备姿势与握拍方法首先，正确的准备姿势和握拍方法对于乒乓球搓球技巧至关重要。
站立时，双腿微曲，保持身体平衡，双臂自然放松。
握拍时，将拍胶的正面与食指腹部对齐，中指与无名指紧贴拍柄，拇指则自然放松。
正确的握拍方法有助于球拍的灵活性和稳定性，从而更好地控制球的旋转和方向。
2. 搓球的技术要点搓球是乒乓球中最常用的技术之一，其技术要点如下：2.1 控制拍面与球的接触点搓球的关键在于准确控制拍面与球的接触点，以产生所需的旋转效果。
一般来说，如果要产生反旋效果，应让球接触拍胶的上部，如果要产生正旋效果，则应让球接触拍胶的下部。
2.2 控制力度和弧度对于搓球技巧而言，力度和弧度的掌控至关重要。
力度的大小决定了球的速度，弧度则决定了球在空中飞行的轨迹。
通过适当调整打球手腕的角度和力度，可以实现控制球的旋转和飞行轨迹的目的。
2.3 视线的专注与移动在进行搓球技巧时，运动员应该保持专注，并且随着球的来回移动调整自己的视线。
通过保持对球的准确观察，能更好地掌握球的旋转和速度等信息，从而更好地应对对手的进攻。
3. 练习搓球技巧的方法和注意事项为了提高搓球技巧，以下是一些练习方法和注意事项：3.1 基础练习首先，要进行基础的手腕灵活性练习。
可以通过持球运动，轻柔地控制球的旋转和速度，以锻炼手腕的柔韧性。
另外，通过与墙面或乒乓球机器人进行对练，可以迅速提高反应速度和对球的掌握能力。
3.2 对抗练习其次，与同等水平或更高水平的对手进行对抗练习，能够更好地模拟实战环境，锻炼应对各种球的能力。
在对抗练习中，重点在于观察对手的球拍动作以及球的旋转，灵活作出反应，并利用搓球技巧给对手制造困扰。
小学体育课程教案乒乓球搓球技巧训练
小学体育课程教案乒乓球搓球技巧训练乒乓球搓球技巧训练乒乓球是一项非常受欢迎的体育项目，对于小学生来说，乒乓球搓球是一项基础技术，也是后续击球技术的基础。
本篇文章将介绍小学体育课程中的乒乓球搓球技巧训练。
一、训练目标乒乓球搓球技巧训练的目标是培养学生的手眼协调能力、掌握正确的搓球动作，并提高球的控制能力。
通过训练，孩子们不仅可以享受乒乓球运动的乐趣，还可以提高身体素质。
二、训练内容（一）掌握正确握拍方式乒乓球搓球的第一步是掌握正确的握拍方式。
学生应该将乒乓球拍握在手掌中，拇指和食指轻轻夹住球拍的柄部，中指、无名指和小指自然曲折放置在球拍的背面上。
（二）正确的身体姿势学生在进行搓球动作时，应该保持身体的平衡姿势。
双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体稍微前倾。
重心应该放在前脚掌上，这样有利于保持身体的平衡和稳定。
（三）控制球拍的力量学生在进行乒乓球搓球时，应该控制球拍的力量。
初学者往往会用力过猛，导致球速过快，控制不了球的轨迹。
要教给学生用力均匀而柔和，掌握球的轨迹和速度。
（四）搓球的动作细节搓球的动作包括正手搓球和反手搓球。
正手搓球时，学生应该将球拍的背面对着球，贴住球，用拇指和食指用力夹住球拍柄部，臂部自然放松，向前摆起，球拍轻轻抚过球面。
反手搓球时，学生应该秉持同样的原则，将球拍适当调整，用真心进行搓球。
三、训练方法（一）基础技巧训练在学生掌握握拍方式后，可以进行基础技巧训练。
例如，对于正手搓球，可以将球拍与球面平行，用手腕轻轻上下晃动，保持球的弹性和速度。
对于反手搓球，可以针对手腕动作进行练习。
（二）静态搓球练习静态搓球是乒乓球搓球技巧训练的重要环节。
学生可以通过双方对峙的方式进行练习，相互搓球并观察对方的动作。
通过练习，学生可以提高搓球的准确性和速度，以及球的控制力。
（三）动态搓球训练动态搓球是在移动中进行的搓球练习。
教师可以设计一些移动式训练活动，例如让学生分成两队，双方轮流进行搓球并随着球的移动改变位置。
乒乓球《反手搓球》教学设计
乒乓球《反手搓球》教学设计一、教学目标【知识与技能】能叙述出乒乓球反手搓球动作的技术要领，80%的学生能展示出乒乓球反手搓球的技术动作。
【过程与方法】通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。
二、教学重难点【重点】用正确的拍面击球。
【难点】身体的协调发力，对来球落点的准确判断。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
组织教学：二列横队。
(二)准备部分1.慢跑热身教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。
组织教学：四路纵队，教师喊口令。
要求：队伍整齐，步伐一致。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分1.示范导入教师示范乒乓球反手搓球技术，并向学生提问：“老师在反手搓球的时候，球有没有下旋?为什么?”学生回答：“没有下旋，因为球拍高度适宜，只有当球拍高度高于球时，球才会产生下旋。
”2.讲解(1)搓球：近台站反手位食;指夹拍、拇指推拍、中指顶拍，执拍横于腹前;来球时，球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出，击球后迅速还原。
(2)横拍搓球：近台站反手位;执拍于腹前;来球时球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜随意翻转;击球后迅速还原。
3.练习(1)徒手做反手搓球球动作模仿练习。
(2)学生离墙1.5米左右，做对墙反手搓球练习。
纠错：对来球落点判断不准。
纠正方法：反复练习，主动迎球，提高对落点的判断能力。
(3)学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习，注意向前迎击球的动作。
纠错：搓球时，球拍高于球，导致击球轨迹由上至下，使球产生下旋。
乒乓球搓球技术教案
乒乓球搓球技术教案教案标题：乒乓球搓球技术教案教案概述：本教案旨在帮助学生掌握乒乓球搓球技术，包括正确的握拍姿势、搓球动作和击球技巧。
通过逐步练习和反复训练，学生将能够提高他们的搓球技术水平，并在比赛中应用所学知识。
教学目标：1. 了解乒乓球搓球技术的基本概念和重要性；2. 掌握正确的握拍姿势，包括手指的放置和握拍力度；3. 学会正确的搓球动作，包括身体的协调和手腕的运动；4. 提高搓球的准确性和力度控制；5. 在游戏中灵活运用搓球技术。
教学准备：1. 乒乓球拍和球；2. 乒乓球桌；3. 视频或图片资源，用于示范搓球技术；4. 训练场地的准备。
教学步骤：引入：1. 介绍乒乓球搓球技术的重要性，以及在比赛中的应用；2. 展示一段优秀的乒乓球搓球技术视频，激发学生的兴趣。
技术讲解：1. 解释正确的握拍姿势，包括手指的放置和握拍力度；2. 示范正确的搓球动作，强调身体的协调和手腕的运动；3. 通过分解动作，逐步教授学生正确的搓球技巧。
练习：1. 分组让学生进行搓球练习，每个小组轮流进行；2. 教师巡视并提供个别指导，纠正学生的姿势和动作；3. 鼓励学生互相观摩和交流经验，共同进步。
技巧训练：1. 设计一系列的技巧训练活动，如靶心击球、变速搓球等；2. 逐渐增加训练的难度，提高学生的反应能力和技术水平；3. 鼓励学生积极参与训练，勇于挑战自己。
应用实践：1. 进行模拟比赛，让学生在实际比赛中应用所学技术；2. 观察学生的表现，并给予积极的反馈和建议；3. 鼓励学生在课余时间继续练习和提高。
总结：1. 回顾本节课所学的乒乓球搓球技术；2. 强调继续练习和反复训练的重要性；3. 鼓励学生参加乒乓球俱乐部或比赛，继续提升技术水平。
拓展活动：1. 邀请乒乓球专家或选手来校进行讲座或示范；2. 组织学生参加乒乓球比赛，提供更多实战机会；3. 组织乒乓球技巧竞赛，激发学生的学习兴趣。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现；2. 对学生的技术水平和进步进行评估；3. 学生之间的互评和自评，以及教师的评价。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
场地器材
课
后
小
结
正、反手击球点在身前位置。
练习：同学二人一球，练习左推右攻。
2．复习搓球
正手快搓：引拍时，右脚往右前方跨一步，前臂向右上方提拍，前臂与上臂约成110度角，手腕随前臂自然上提，使拍形稍后仰。当球从台面弹起时，前臂向左前下方挥动略外旋，在上升期触球的中下部。球离拍后，右前脚掌向后蹬地，使身体重心还原。
反手慢搓：引拍时，左脚稍向左方移动一小步，前臂向左上方提臂使球拍至左胸高度，前臂与上臂约成100度角，当球从台面弹至高点回落时，前臂内旋向右前下方挥拍，保持拍形后仰，在下降期中段摩擦球的中下部。
乒乓球体育实践课第11次课复习搓球2400米考核教案
教学内容
1．复习左推右攻
2．复习搓球
3．2400米考核
教学任务
1．熟练掌握考组织教法
备注
一、开始部分
课堂常规
二、基本部分
1．复习左推右攻
强调正确动作要领，调整练习对象，安排技术较好的同学与较差的同学对练，以帮助较差同学，共同进步。强调脚步动作，养成以脚带手的好习惯。反手转正手时，拇指压拍，食指略放松，使拍形前倾，前臂很少后拉，保持球拍在身前摆动，反手推挡时，食指压迫，拇指稍放松，使拍形垂直或稍前倾；发力以前臂为主，手腕辅助前臂发力。
击球结束后，两脚掌轻轻跳动，还原基本站位。
练习：二人一球，练习搓球。
3．2400米考核
准备活动充分，鼓励学生要有顽强的意志。弯道不能少跑，以诚实的态度对待考试。
全班分二组，轮流进行。
三、结束部分
放松、小结。
要求自己进行模拟练习，提高左推右攻的动作直觉和搓球的动作质量，减少失误。
请出几对练习较好的同学进行示范性练习。