慢性胃窦炎食疗方
胃窦炎吃什么好【医学养生常识】
胃窦炎吃什么好文章导读胃窦炎吃什么好让很多胃窦炎患者感到十分的不解，可是我们有一点是需要认识到的，在得了胃窦炎这样的疾病之后，饮食结构是十分重要的。
在平时生活上，必须要注意饮食的规律性和良好的饮食习惯。
下面我们就详细的去了解一下吧。
究竟得了胃窦炎吃什么好，在我们发现自己要是患有慢性胃炎的话，建议我们在平时的生活之中，自己必须要有一个合理的饮食规律性，在日常的生活之内，也是需要做到少吃多餐的饮食原则，于此同时，我们也是需要很好的去避免一些严重且十分不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。
这些情况都是对患者的健康有着极大的危害的。
日常的生活中，"早餐要饱，中餐要好，晚餐要少"的饮食原则是必须要遵守的。
还有在睡觉前，慢性胃炎的患者更要注意尽量少吃东西，并且在晚餐后最好能散步三十分钟左右，这样可以促进消化。
俗话说"饭后百步走，活到九十九"，由此可以看出，餐后散步对慢性胃炎的人有一定的好处。
在日常生活中，患有慢性胃炎的人群一定要注意，应该尽量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低盐饮的食。
不但如此，同时还要注意避免一些不健康的食物，特别是一些刺激性强的食物，比如酸、辣、陈、臭、变质食品等。
还有像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品等难以消化的食物都要尽量少吃。
对于慢性胃炎吃什么食物好的问题，食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了，在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。
比如像脾胃虚弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤，一周一到两次;而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤，一周一到二次;对于热重易上火的人群来说，可以用土茯苓保鸭汤。
所以，胃窦炎吃什么好，我们知道了良好的饮食习惯对患者的健康影响很大之后，建议人们在日常生活上，一定要之道自己改吃一些什么，不该吃一些什么食物，合理饮食，对于治疗胃窦炎有着极大的帮助的，这点我们要加以注意。
慢性胃病养生食谱
慢性胃病养生食谱1. 薏米粥材料：薏米、糯米、红豆、枸杞做法：将薏米、糯米、红豆洗净浸泡一晚，隔水煮熟，加入枸杞煮开即可食用。
薏米具有健脾益胃、利水消肿的作用。
2. 淮山红枣粥材料：淮山、红枣、糯米做法：将淮山切块，红枣去核切碎，糯米洗净与淮山一起煮粥，直至淮山软烂即可食用。
淮山具有益气养胃的功效。
3. 胡萝卜炖鸡腿材料：胡萝卜、鸡腿、姜片、料酒、盐做法：将鸡腿洗净切块，备用。
胡萝卜去皮切块，姜片切末。
热锅冷油，将鸡块煎至两面金黄，加入姜末翻炒，再加入胡萝卜块和适量的水，放入料酒和盐炖煮。
直至鸡肉熟烂，胡萝卜软糯即可食用。
胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素，有助于缓解胃炎症状。
4. 橄榄菜炒薏仁材料：橄榄菜、薏仁、姜片、盐做法：将薏仁洗净，橄榄菜切碎，姜片切末。
热锅加入适量的水，将薏仁煮熟，捞出备用。
热锅冷油，将姜末煸炒，加入橄榄菜翻炒片刻，再加入煮熟的薏仁翻炒均匀，加入盐调味。
橄榄菜富含维生素C和纤维素，可促进胃肠蠕动，增强胃肠功能。
5. 面包蘑菇汤材料：面包、蘑菇、洋葱、蒜末、盐、胡椒粉做法：将洋葱、蘑菇洗净切片，蒜末备用。
面包切成小块，用水泡软备用。
锅中加入适量的水，将洋葱、蘑菇、蒜末一起煮至熟软，加入泡软的面包煮开后用搅拌机打成汤状，再加入盐和胡椒粉调味即可。
面包含有丰富的纤维素，可缓解胃炎的不适。
蘑菇富含多种营养素，有助于增强免疫力。
注意：以上食谱仅供参考，个人对某些食材可能会有过敏或不适反应，请酌情调整饮食。
如有需要，请在专业医师的指导下进行饮食方案制定。
慢性胃炎食疗方
慢性胃炎食疗方慢性胃炎食疗方1、白术猪肚粥：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。
将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000毫升，煎煮取汁约600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。
用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。
2、羊肉萝卜汤：羊肉100克，苹果150克，豌豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。
羊肉洗净，切成小方块，香菜洗净切成段待用。
豌豆、苹果、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮1个小时，再放萝卜块煮熟，放盐、香菜等即成。
用醋蘸食。
3、豆蔻馒头：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。
将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。
用于脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。
4、鸡蛋冰糖酒：冰糖500克，黄酒500毫升，鸡蛋12枚。
将冰糖与黄酒用文火煮沸后打入鸡蛋，搅匀，熬至呈焦黄色即成。
每日3次，饭前服，每次20毫升。
用于治胃痉挛。
5、胡椒炖猪肚：猪肚1个，白胡椒15克，生姜9克。
白胡椒压碎，生姜切丝，共纳入洗净的猪肚内，用线扎紧，并加水少许。
将猪肚放入砂锅中酌加清水，文火煨炖至熟，即可调味服食。
饮汤吃肚，2-3日服1次，连服3-5次。
用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
6、萝卜粳米粥：鲜萝卜汁100毫升，粳米100克。
将萝卜洗净捣烂，取汁100毫升，同粳米一块加水500毫升，煮为稀粥。
早晚温热服用。
主治因肝胃气滞引起的胃炎。
慢性胃炎的饮食原则慢性胃炎病人的饮食，应以营养丰富，容易消化为原则。
饮食富含蛋白质、维生素，有利于胃粘膜的修复。
同时要多吃新鲜蔬菜，水果及富含维生素c的其它食物，可以阻断生成硝胺，有利于减少癌变。
1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。
胃病三分治七分养,推荐几款慢性胃炎食疗方
胃病三分治七分养，推荐几款慢性胃炎食疗方中医认为慢性胃炎属“胃脘痛”“痞症”等病症范畴，且多由饮食辛辣、脾胃受损、药物中毒、胃伤不复、劳累过度、脾胃受损、情志不和或脾胃失调等多种因素引起。
在辨证施治时，慢性胃炎主要分为肝胃不和、胃阴不足、脾胃虚寒和中焦湿困等类型。
适合慢性胃炎患者的食疗方1、牛奶山药糊准备250克牛奶、30克山药和30克面粉，首先将山药去皮洗净并切成丁，然后加入适量清水用文火炖煮到山药汤浓缩，之后加入牛奶和面粉搅拌均匀调成糊状，最后再煮沸即可食用了。
空腹食用牛奶山药糊会比较好，一次性吃完，每天一次即可，能补脾益胃。
2、参芪薏米粥准备12克党参、20克黄芪、60克炒薏米和60克粳米，首先将党参、黄芪、薏米和粳米清洗干净并用冷水浸泡，然后把全部材料一同放入锅内并加入适量清水，最后用文火熬成粥即可。
作为早晚餐吃都行，能健脾去湿。
3、炒木须肉片准备10g干的黑木耳、20克干的黄花菜和60克猪瘦肉。
首先用清水浸泡并洗干净黑木耳，用水稍微浸泡下黄花菜并滤干，将猪瘦肉切成薄片拍松并加入细盐和黄酒调匀。
然后在锅中加入两勺植物油，倒入肉片稍微翻炒，再倒入黑木耳和黄花菜一同翻炒，之后加入适量的细盐和黄酒炒出香味后加入小半碗肉汤或清汤焖烧八分钟，最后撒上香葱并拌炒几下即成。
炒木须肉片可做佐餐食用，能补益脾胃和柔肝调中。
4、太子参炖鸡准备30克太子参、90克鸡肉、15克淮山药和三片生姜，首先去掉鸡肉里的肥油并洗净切块，将太子参、淮山药和生姜也都用清水洗干净，然后把全部材料一同放入炖盅内加适量清水用文火隔水炖煮1到2个小时，最后调味即可。
食用的时候饮汤食肉，能健脾益气养阴。
慢性胃炎是各种胃病中发病率最高的疾病类型，其病程缓慢，有长期反复发作倾向。
慢性胃炎患者经常会出现上腹胀闷、不适或疼痛，同时伴有恶心和食欲不振等症状。
对于慢性胃炎患者来说，平时是可以经常吃牛奶山药糊、参芪薏米粥、炒木须肉片和太子参炖鸡等食物来疗养身体的。
慢性胃炎食疗
慢性胃炎食疗慢性胃炎食疗？慢性胃炎是胃粘膜受到各种因素的影响而出现的慢性炎症性病变，是临床上相当常见的病症，可发生于各年龄段和各类人群。
慢性胃炎是一种较难治疗的病症，往往受到诱因影响而复发。
目前临床上用于治疗其的药物，主要以水煎汤剂为主，缓缓而治。
常用的水煎汤剂有至宝.和.胃.汤。
每日取1付，放入锅中，加水浸泡；大火煮沸，小火慢煎；滤出，分早、中、晚次服用。
或者应用黄芪建中汤。
每日取黄芪30克，饴糖30克，芍药18克，桂枝15克，生姜9克，炙甘草6克，大枣6枚；以水煎煮，去渣取汁服用。
专家建议，慢性胃炎患者，除了应用水煎汤剂进行治疗，还可通过食疗进行配合和补充。
如此，更有利于病情的控制和好转。
慢性胃炎食疗方一：饴糖豆浆取生豆浆500毫升，饴糖10克。
先将生豆浆倒入锅中，以大火煮开，再往豆浆中加入饴糖，改用文火慢熬10分钟，熬煮时注意要不断搅拌，令饴糖溶化。
空腹服用为佳。
慢性胃炎食疗方二：蜂蜜菜汁取鲜芹菜120克，鲜白萝卜100克，鲜车前草30克，蜂蜜适量。
将三上述三味材料全部洗净，然后捣烂、榨汁。
将榨取所得的芹菜汁、白萝卜汁、车前草汁一起倒入炖盅内，再滴入适量的蜂蜜，炖至沸腾后食用。
慢性胃炎食疗方三：姜梅山楂饮取杨梅50克，山楂50克，生姜5片，红糖适量。
将杨梅和山楂洗净、切片，放入锅中，用清水浸泡1个小时，再加入红糖、姜片，开文火煮30分钟后饮用。
慢性胃炎食疗方四：粳米牛肉粥取粳米400克，牛肉200克，葱花、盐、味精、姜块、黄酒、五香粉、香油等适量。
先将牛肉洗净，剁成肉末，然后把锅置于火上，倒入开水，烧沸后放入牛肉末、葱花、姜块、黄酒、五香粉等，一起煮至沸腾。
捞出葱花、姜块，把洗净的粳米倒入，炖煮成粥，调入盐、味精、香油，盛出食用。
慢性胃炎食疗方五：扁豆佛手粥取扁豆100克，粳米100克，佛手30克。
先将佛手单独置于锅中，加水浸泡后煎煮取汁。
再把佛手汁、扁豆和粳米一同放入锅中，煮成沸粥后食用。
慢性胃炎的最佳食疗方案
慢性胃炎能吃陈皮治疗吗如何防治慢性胃炎一、治疗慢性胃炎可用陈皮橘子1、炒陈皮9g，炒党参15g，炒白术12g，炒麦芽20g。
上述诸药研为粗末，置热水瓶中，用沸水适量的冲泡，盖闷20.30分钟。
每天一剂，频频饮服。
此方有益胃健脾，增进消化的功效，适于慢性浅表性胃炎脾虚运化不良，或者纳谷欠佳，胃脘胀闷不适感者服用。
3、干橘皮30g。
把橘皮炒后研成末。
每回6g，加适量的白糖，吃饭前热水冲服，每天3回。
此方有理气和胃的功效，适于慢性胃炎气机不利，胃脘胀满不适感者服用。
4、橘皮，生姜各15g，白糖30g。
把生姜，橘皮分别洗干净，切丝，共放进锅里，加水煎沸一刻钟，过滤去渣，加入白糖调溶。
每天一至两剂，连续服用15至20日。
此方有理气健脾，和胃止呕的功效，适于慢性胃炎恶心嗳气，食滞胀满，食欲不佳，嘈杂吞酸者服用。
5、陈皮30g。
把陈皮土炒至皮黄，起珠，拿出研成细末。
每回9g，饭前1至两小时加白糖冲服。
此方有行气止疼的功效，适于慢性胃炎胃胀，时刻作痛者服用。
6、陈皮20g，蒲公英30g，砂仁6g。
把上药共为末。
每回3g，餐后温热水冲服。
此方有消炎理气止疼的功效，适于胃炎胃疼者服用。
7、橘红，徐长卿，麦门冬，生甘草，玫瑰花。
中成药，颗粒剂。
每回1包，沸水冲泡，代为茶饮，每天一至两回。
此方有益胃止疼的功效，适于慢性胃炎患者服用。
二、慢性胃炎一般治疗一、治疗慢性胃炎尚无特效疗法，一般主张无症状者无需进行治疗。
若有症状可参考下列方法进行治疗：1.避免引起急性胃炎的因素如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等。
2.饮食治疗原则与溃疡病相似，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。
3.药物治疗Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗（HP也叫幽门螺杆菌，是引起消化道疾病的常见致病菌）。
而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。
慢性胃窦炎食疗方法
慢性胃窦炎食疗方法关于《慢性胃窦炎食疗方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
因为胃液相对性过多造成的胃里发炎。
饮食搭配过快，喜吃低温、超温的饮食搭配都是提升胃里压力。
紧张焦虑，劳累过度或没有规律性的生活习惯摆脱了人体的原来规律性都能造成慢性胃窦炎。
除开准时服药外，还需要根据饮食疗法来渐渐地改进。
下边网编就让你详细介绍几类胃窦炎的饮食疗法方式吧。
早饭：煮蛋1个，生日蛋糕或吐司面包50克，白米粥50克，酱瓜25克。
早上用餐：甜豆桨（豆桨220克，白砂糖10克）。
午饭：软白米饭75克，软烧鱼（鲤鱼150克），炒嫩黄芽菜心（菜心150克）。
中午用餐：曲奇饼干25克。
晚饭：肉沫菜汁面（猪瘦肉50克，西兰花100克，横切面50克），菜肉包50克。
夜小点心：煮牛奶（新鲜牛奶220克，白砂糖10克）全天动能2100大卡。
早上用餐：煮牛奶（新鲜牛奶220克，白砂糖10克）。
午饭：软白米饭75克，太阳蛋（猪瘦肉1两，生鸡蛋1个），炒嫩青菜（嫩青菜150克）。
中午用餐：酥小点心25克（甜、咸均可）。
晚饭：小馄饨或薄皮饺子100克（菜心100克，猪瘦肉50克）。
夜小点心：淡莲藕粉25克或葛粉25克水冲制成250克羹加白砂糖10克，也可以用营养成分燕麦片（1包包）服用。
全天动能2100大卡。
根据上边的共享，大伙儿针对胃窦炎的饮食疗法方式是否又拥有进一步的掌握呢，那麼就从我们本身学起，每日改变一点，降低胃里压力，人体是改革的成本，要想好好工作，日常生活，我们务必要从照顾好我们自身的人体学起，在将来的日常生活大伙儿一定要尽可能根据饮食疗法来保护好自己的胃，让我们的胃根据我们自身的维护，愈来愈身心健康。
慢性胃炎养生食谱大全
慢性胃炎养生食谱大全
以下是慢性胃炎养生食谱大全：
1. 燕麦粥：将燕麦片煮成稀粥，加入一些蜂蜜或者枣泥调味。
燕麦具有保护胃黏膜的作用。
2. 紫薯薏米粥：将紫薯和薏米一起煮成粥，具有清热解毒、健脾养胃的功效。
3. 香蕉牛奶：将成熟香蕉捣成泥，加入适量牛奶调匀，具有润肠通便的作用。
4. 清蒸鳕鱼：将鳕鱼蒸熟，再加入适量的蒸鱼豉油、姜丝和蒜蓉，鳕鱼富含优质蛋白质，能够增进食欲。
5. 小米粥：将小米煮成稀粥，加入少许红枣和枸杞调味。
小米具有健脾和胃、养血安神的作用。
6. 绿豆粥：将绿豆洗净，加入适量水煮熟，再加入适量冰糖调味。
绿豆具有清热解毒、利尿通便的作用。
7. 雪梨薏米瘦肉汤：将雪梨去皮去籽，瘦肉切片后与薏米一起煮汤，具有清热润肺、健胃止泻的作用。
8. 紫菜蛋花汤：将紫菜剪碎，打入鸡蛋花，再加入适量盐和味精调味。
紫菜含有丰富的蛋白质和矿物质，能够增强免疫力。
9. 白粥配蒸蛋：将大米煮成稀粥，再用蒸锅蒸好的蛋放入粥中，加入适量白胡椒粉调味。
白粥易于消化，蒸蛋富含蛋白质。
10. 银耳莲子羹：将银耳泡软后，与莲子一起煮成羹状，加入
适量冰糖调味。
银耳和莲子具有养胃养颜的功效。
胃窦炎的饮食,食疗,胃窦炎吃什么好
胃窦炎的饮食，食疗，胃窦炎吃什么好胃窦炎的饮食，食疗，胃窦炎吃什么好如萎缩性胃炎,花卷50克,含低纤维质,煮鸡蛋1个.免用生冷，以刺激胃液的分泌。
否则：大米软饭100克;戒烟戒酒、豆浆,细嚼慢咽，防止贫血和营养不良。
高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，养成良好的饮食习惯和生活习惯：大米粥50克，对胃粘膜起保护作用.少食多餐，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，宜饮酸奶.胃病患者可食5次饭.2,以免引起胃酸分泌更多,味要清淡。
应减少刺激性食物，促进食欲，当胃酸分泌过多时,酱豆腐1块，当胃酸分泌减少时,面包等、烩，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物。
当患有萎缩性胃炎时、红枣等。
在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻,肉末炒土豆泥150克，使食物与消化液充分混合，少刺激性、腰等内脏、鸡汤，可用浓的肉汤,发糕50克，可喝牛奶,多食新鲜蔬菜和动物肝脏，对贫血和营养不良者、碎、奶油、咖喱、豆制品.加餐一.午餐、肝、胡椒粉,促进食欲,保持心情愉快。
可将肉类煮熟去汤后再烹制、芥末粉,帮助消化，待食物消化后再睡觉，有利于胃炎的治总原则，保证机体的各种营养素充足，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素、炖与煨等，易增加腹部饱满感、茄子：大米粥50克.晚餐。
对胃酸分泌减少者，可给予浓肉汤;进餐时要放松,示范举例如下，酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，如辣椒,应禁用浓缩肉汤及酸性食品,具有足够营养的饮食、西红柿，不应食用，如豆类、洋葱，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，帮助消化,馏鱼片100克,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合、芹菜。
饮食宜清淡，如绿叶蔬菜,可用牛奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上;少食多餐,胃酸过多者.5.3、鸡汤等味道鲜美的食物，晚餐勿过饱：牛奶300克加糖10克,应多给蛋类,蛋糕25克,多吃软食，对高酸性胃炎（胃酸分泌过多者）应禁用肉汤.4,易于消化。
慢性胃炎吃什么 慢性胃炎的中医食疗方
慢性胃炎吃什么慢性胃炎的中医食疗方慢性胃炎的中医食疗方1、小茴香粥炒小茴香30克，粳米200克。
将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。
酌加精盐、味精调味即可。
早晚服用。
健脾开胃，行气止痛。
适用于脘腹冷痛，慢性胃炎，纳差等症。
2、山药羊乳羹山药50克，新鲜羊乳500毫升，白砂糖或蜂蜜适量。
将山药在锅中炒至微黄，轧碎辗为细末;将羊乳烧沸，加入山药末和白砂糖搅匀即成。
每日1次。
益气养阴，补肾健脾。
适用于慢性胃炎、呃逆反胃等的食疗调补。
3、玉参焖鸭净鸭1只(约2022克)，玉竹20克，沙参20克，各种调料适量。
将玉竹、沙参洗净，切片，混合加水煮提取2次得玉竹、沙参浓缩汁约40毫升;鸭子由背部劈开，冼净，放盆内，加入盐、料酒、葱各少许，入笼蒸至熟烂;锅内注入原汤、鸭子、玉竹和沙参浓缩汁、精盐、料酒、白糖、葱，文火焖至鸭肉熟烂，将鸭子切成适宜的块，按原体形排于盘中，原汤用鸡油，淀粉勾成汁，浇上即成。
食肉喝汤。
滋补胃阴虚。
适用于胃阴虚所致的慢性胃炎。
4、玉竹山药鸽肉汤玉竹15克，山药20克，净白鸽1只，精盐及调料各适量。
将鸽子肉切块，放砂锅中加玉竹、山药、精盐、调料，加水500毫升，文火炖煮60分钟，肉熟烂后饮汤食肉。
随意服食。
健脾益气，滋阴止渴。
适用于慢性萎缩性胃炎的补养，及气阴两虚型消渴病的辅助食疗。
5、平菇炖肉猪精肉250克，鲜平菇250克，料酒、食盐、葱段、姜片、生油各适量。
先将猪肉洗净，入沸水锅略氽片刻;然后把肉块放入锅中加入料酒，摆上葱节，姜片，注入清水适量，先用武火烧沸，后改用文火炖至肉熟烂，倒入平菇熟透入味即成。
佐餐食用。
本品具有改善人体新陈代谢、增强体质、防癌、抗癌之功效。
适用于慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病症。
6、肉桂粳米粥肉桂末1～2克，粳米100克，砂糖适量。
先将肉桂研成细末;再将粳米、砂糖共放入砂内，加水煮为稀粥，然后取肉桂末1～2克，调入粥中，改用文火，再煮沸，待粥调停火即可。
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慢性胃窦炎食疗方
慢性胃窦炎属于慢性胃炎的一种,指胃黏膜炎性病变发生在胃窦部位者。
慢性胃窦炎属于慢性胃炎的一种,指胃黏膜炎性病变发生在胃窦部位者。
此病的胃肠道症状较为明显,多有消化不良或呕吐等症状,特别是胆汁反流较多。
该病中医属胃病之例,其证有虚实之别,实证多以消食和胃、理气和血、温中止吐、清热除湿、解表清理等法治疗;虚证治疗则宜健脾养胃、湿脾补中、滋阴养胃、养血生津。
食疗方更适宜于治疗虚证。
验方:以2人食用量为例,花生米、红枣、黑豆(以绿心为佳)各25~30克,用水泡一夜,第二天早上把这3种材料连水一起倒入锅中(水的多少根据自己的需要量而定),再加上薏米和粳米各25~30克,水开后用小火熬20分钟成稀饭,即可食之。
花生米性平而味甘,能舒脾暖胃、润肺化痰、滋补调气。
花生米的红皮有良好的止血作用,可治疗各种出血症,也包括治疗消化道出血;红枣性温味甘,能补中益气、养血安神、健脾和胃,尤其富含维生素C,被称为“天然维生素C丸”,乃补益脾胃之佳品。
黑豆性平而味甘,能利水祛风、活血解毒,可治疗水肿胀满、痢疾腹痛等症,并有补肾益精、润肤乌发和抗衰延年益寿之功效。
薏米性平而味甘,能调中开胃、降脂减肥、润肠通便。
粳米性温而味甘,能补中益气、除渴
止利。
上述五味熬粥,不但慢性胃窦炎患者可食,常人食之亦很有益,可有病治病,无病健身。