第一讲 高中生职业生涯课堂教案

第一讲高中生职业生涯课堂——生涯概述，开启人生

一、教学背景：

大部分高中生对自己的兴趣、能力、特长等不是很了解，也不知道自己以后想考哪所大学，什么专业，从事什么行业等。对社会上就业情况、各行业对人才需求情况也不了解。概括地说就是很迷茫，所以有必要让学生了解到职业生涯规划的必要性和重要性。

二、教学目标：

知识与技能：希望学生初步了解职业规划，有规划意识和能力。

过程与方法：主要通过教师举例让学生知道职业规划的重要性及如何做规划。

情感态度与价值观：有探索自己和职业的热情，对未来充满期待，并将规划落实到行动。

三、教学过程

1、课程导入（课前小调查）

师：同学们，我想请问你们几个问题：

A.你长大后想干什么？

B.你的兴趣、特长是什么？

C.你的理想大学、专业是什么？

生：医生、教师、研究员、设计师、作家、心理学家......喜欢绘画、唱歌、体育运动、写作......师：看来大部分同学对自己的兴趣、特长、想从事的职业、想上的大学和专业还不是很了解，概括来讲就是我们没有职业理想或者职业理想不明确，我们感到迷茫。有人做过调查，小学生有职业理想的人占80%，初中生50%，我们20%的高中生没有职业理想。再看一组数据：仅仅2.1%高中生了解自己所学专业，大学生57.8%对自己专业不满意。

为什么会出现这个现象呢？越长大越迷茫，没有做好准备，没有目标，没有规划，随波逐流。

2、职业规划的必要性和重要性（为什么要进行职业生涯规划）

（1）哈佛大学调查研究：发现最初的仅仅3%有清晰长远目标的人在25年后成为成功人士，行业领袖，社会精英。

（2）再看一个案例：刘立早，为换专业，不读博士，再战高考。

刘立早：23岁，重庆人，清华大学建筑系本科生。1998年，第一次参加高考，被浙江大学化学工程系录取。2002年，获得学士学位，并被保送到清华大学化学反应工程专业，直接攻读博士研究生。2003年3月，从清华大学申请退学。2003年6月，第二次参加高考，并被清华大学建筑系录取。

记者：对你来说，这种选择花费了你五年的代价，沉没成本这么大，那既然如此何必当初？刘立早：高中时，对于大学也好，专业也好，概念都是很模糊的，根本就没有个清晰的认识，不知道自己以后想要什么，想做什么。

（3）再看一组图片：就业压力大，竞争激烈。

师：同学们，老师用了数据调查、用案例、用图片想告诉大家什么呢？

职业生涯规划非常必要（没有规划的人生就是在浪费生命）和重要（规划能够让你获得资源，更可能成功）。成功只光顾那些有准备的人，你不准备，不规划，你的努力可能是徒劳无功的，等待你的将是社会血淋淋的教训和残酷的现实及无休止的焦虑不安。

你去旅行你会考虑：我有多少钱？我有多少时间？喜欢去可能去的什么地方？是旅行团还是自由行？采用什么交通工具？当地的气候条件怎样等等。可是对于职业生涯这个人生重要的旅行，我们有多少人是没有经过任何筹划就上路了！

老师希望大家从此刻开始牢固地树立职业生涯规划的意识。老师将带领大家一起为生涯做规划，你准备好了吗？

3、职业生涯准备（态度、工具书、资源）

师：同学们，规划从什么时候开始？

生：从现在开始

师：错，从出生开始。还记得我们在一周岁生日时抓阄吗？大人们会根据我们手上拿的东西推测我们长大后从事的职业，有的家长也会据此进行某方面有意识的训练和培养。尽管不是百分之百吻合，但说明了从小就要有规划的意识。人生需要设计。你们是幸运的，从现在就可以进行规划还来得及，不像很多学生到了大学才进行规划已经浪费了很多宝贵时间，错过了很多机会。放羊娃的故事大家都耳熟能详，如果不想像他一样恶性循环，我们就要好好规划自己的人生。（高考战神王金战——研究自主招生，精心设计让初中女儿就能上北大）。了解课本目录，熟悉框架

第一篇生涯概述，开启人生（总述）

第二篇发现自我，唤醒潜能（借助专业测评工具，了解自己的兴趣、性格、能力、价值观）第三篇认识高考，学会择业（分析外在环境，获得信息，寻找资源）

第四篇生涯决策，成就人生（将规划付诸行动）

4、职业生涯规划

阅读课本P1-P10内容，回答以下问题：

a.什么是工作？职业？生涯？

依次是满足我们的安全需要、社会认可、自尊需要、自我实现需要

b.什么是职业生涯规划？

中学生职业生涯规划：就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。

中学生涯教育的三大目标:

关注学生自我的发展，挖掘学生潜能（我是谁？）

关注学生未来发展，帮助学生确立目标，激发积极主动的学习态度（我要去哪儿？）

学会有效决策行动，培养适应社会变化与挑战的人才（我怎样到达那儿？）

核心目的：提升学生生涯规划的意识和能力！

c.为什么需要职业规划？

职业生涯规划能够帮助我们更好地了解自己，发挥自己的优势和潜能，助我们成功，让我们每个人都能做自己人生路上的领航者。

d.怎样职业规划？（了解自己、了解职业世界、形成生涯目标、确定职业价值观；根据舒伯的生涯规划阶段做好每个阶段的任务；生涯规划“五步法”；生涯规划考虑因素；校内校外生涯活动表）

在课程最后老师需要提醒大家一些学习方法：多思、讨论、辩论、演讲、调查、交流、实践课程福利：

可以利用的资源：推荐职业规划相关网站及找工作网站

5、教师总结

职业生涯规划是很有必要！职业生涯规划不一定会让你成功，但没有规划的人生很难成功！谷歌创始人李开复博士常被邀请到清华、北大等学校作报告，被誉为智慧的象征，给学生留下最深的是：“人生需要设计，职业需要规划，有规划的人生就会精彩、辉煌，有规划的职业就会做大做强，创造一番事业。”

6、课后作业：完成《职业生涯规划书》初稿