小学生心理健康自助手册教参

小学生心理健康自助手册教参1-2年级自助手册教参（讨论稿） 1-- 10 3-5年级自助手册教参（修改稿） 11-621-2年级教参（讨论稿）2-目录第一模块快乐起跑线第一课可爱的校园第二课我们的新集体第三课我们的心灵小屋第二模块快乐的小学生第一课我爱我的课本和文具第二课朋友多快乐多第三课我能行第三模块七彩童年第一课男孩女孩第二课寻找快乐第三课假日彩球第四模块走进童心（致家长）10元钱的故事、“家”对孩子的意义、您了解孩子吗（问卷）给您几点建议心理专家的话第一模块快乐起跑线教学目标：以适应新环境、新的交往圈与新的学习生活为主要目标，做好充分的心理准备，以积极的心态、正向感受投入学校生活。

1. 校园是可爱的；2. 老师是可亲的；3. 学习是有趣的；4. 我班是温暖的。

第一课我们的学校活动：平面图剪贴“新校园”画一画“我最喜爱的学校一角”目的：帮助新生尽快熟悉新学校，以排除他们因环境的陌生而产生的困惑、不安及种种不便。

提示：在“剪剪贴贴”、“画一画”之前，组织新生参观新校园。

有重点地带领他们观察最具学校特色的教学设施。

如：少先队队部、生物室、运动场、阅览室等。

参观中如能为他们做一些简易有趣的实验演示或操作表演，往往能拓宽新生的眼界，激发他们日后对小学学科、课外活动兴趣。

准备：设计一张学校教学大楼、操场、绿地平面图印发给学生剪贴用。

第二课我们的新集体活动：自画像让大家认识我交流发言“我认识的第一个新伙伴”、“我喜欢的一位大朋友”（老师）好孩子行动训练“美妙的铃声”目的：帮助新生尽快熟悉新的交往圈。

学会与陌生的老师同学相识交往，促进他们合群意识。

通过“好孩子行动训练”进行听铃声进课堂、列队等自律训练。

提示：辅导老师可先作一个“自我介绍”自画像的示范，文字、图画均可。

尽量用夸张、幽默的手法刻画出本人特点，激起学生表现自己的愿望。

自画像为增强学生的自我意识。

其他活动也可由老师或同学先作示范。

第三课我们的心灵小屋活动：说一说（问卷）进小学，你开心吗？找一找学校心理辅导室悄悄话信箱心理健康教育画廊等阵地认一认我校的心理辅导老师目的：帮助新生了解学校心理辅导工作及阵地，是他们可以倾诉衷肠的地方。

增强他们遇到问题主动求助的意识，同时也能让辅导老师了解学生对学校的真实感受。

提示：辅导老师要重视给新生的第一印象。

建立与学生平等、亲切的形象，乐意倾听学生的心里话，对学生作出“保密”的承诺，解除学生不敢倾诉的顾虑。

资料：适应新的学校环境——新生入学的重要一课孩子从幼儿园进入小学，众多新生老师、家长都在为孩子做着入学前准备，以使孩子有一个良好的起步。

可是，你可知道“适应新学校”也是帮助孩子在起跑线上不容忽视的一课呢？新学校、新起点，通常能激发孩子的上进心。

然而，有家长不无忧虑地发现，孩子入学后，有的学习却不如以往了；有的对学校的新鲜感一消失，便出现厌学、逃学、抄袭作业、打闹等不良行为。

是孩子变坏了，还是学校管理、教学的问题？心理学家提醒老师家长们，不妨多从“新生入学适应问题”去找找症结所在。

据近年一项追踪调查表明，在学习困难学生中有87%不是智力因素而是心理问题。

其中交友障碍、社会退缩、不受欢迎、违纪、攻击行为等适应不良引起的障碍竟占整个心理问题的25%。

其实，每个人在成长过程中，都会遇到各种环境变化，如新的交往圈、新课程、新的校园生活规律等，通常这些变化对大多数孩子来说，是能通过自我调节去适应的。

然而那些一向任性、胆小、不合群、自我中心、自我意识较差的孩子却会因环境的陌生而感到不安、孤独、焦虑、自卑、苦闷、不知所措和易冲动，严重的还会呈现心理问题躯体化，如：一上学便头疼、恶心、尿频、忧伤、烦躁、注意力难集中。

显然，这种状态会降低孩子的社会活动能力和学习效果。

随着学校心理健康教育的深入开展，入学适应性问题已引起不少学校的重视，带领新生开展适应新环境的辅导活动，参观校园—熟悉环境、观看电脑房—激发兴趣、和各科任课老师见面会——增进亲切感、与高年级同学做游戏—交朋友等形式的心理辅导活动已成为新生入学的第一课。

适应性辅导能让新生消除陌生与不安，增强自信。

并建立积极的心态。

感到校园是可爱的、老师是可亲的、同学是友好的、学习是有趣的、我班是温暖的、我是很行的。

建议学校在开学前为新生家长们举办“新生入学适应问题与有效辅导”讲座，学校和家庭共同帮助孩子适应新环境。

第二模块快乐的小学生教学目标：提高小学生对校园生活的适应能力，培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格；善于与老师、同学交往。

克服孤独、依赖、由学习与环境的不适应带来的困惑和交往障碍。

第一课我爱我的课本和文具教学要求：通过心理辅导活动，帮助一年级新生适应学习生活从“爱课本、爱文具”的这一小事入手，激发学生对学习活动及学习用品的积极情感。

教学内容： 1. 课本、文具是每个学生必不可少的学习工具；2. 课本、文具可以让人喜欢、让人厌（整洁与破旧给人的感受）；3. 学习用品是否整洁全在于你的爱护（要养成爱护课本和文具的好习惯）。

教学过程：当课本文具不见的时候、我喜欢的和我不喜欢的、小红星、大苹果奖给谁当课本文具不见的时候活动：闭目听歌（老师悄悄取走几个学生的铅笔盒、课本——创设情景）看书猜谜（少了课本无法参与“看书猜谜”的学生——感到难堪、着急、不安）分享感受（课本、文具是每个学生必不可少的学习工具）目的：让学生在“丢失课本、文具”的情景活动中得到难堪、着急、不安等情感体验，感悟到一个学生不能没有课本文具。

提示：创设情景要自然、让学生体验“难堪、着急、不安”等情感时要注意适可而止，不造成对他们的伤害；在体验完成后，要及时告诉全班学生这是“游戏”（即创设情景），并鼓掌谢谢他们的配合。

此外，要重视学生在体验中感悟的交流，这是教育的重要环节。

对于学生所说的感受，不指责、不否定，都要给予无条件的接受，并加以积极的引导。

我喜欢的和我不喜欢的活动：摆一摆课本、书包、绿领巾、玩具（新旧对比）看一看喜欢哪个不喜欢哪个说一说新美、整洁、肮脏、破旧的东西给自己的不同感受想一想谁使它变脏、变旧？（要对自己的课本文具等物品负责）目的：通过对课本、文具及其它物品美丑形象的好恶感受，引导学生懂得鉴别美丑，追求美。

为爱护物品打好积极的情感基础。

提示：在进行物品的新旧对比，要注意选择同一物品新旧的程度，如能给学生在视觉上强烈的反差，较能引起他们的好恶感受。

让他们意识到属于我的课本文具物品的美丑决定于自己的行为习惯。

小红星、大苹果奖给谁活动：比一比谁的课本文具最整洁、最美说一说怎样做课本文具的好主人（发散性思维）想一想课本脏了、破了怎么办评一评小红星、大苹果奖给谁（小红星——单项、大苹果——全项）目的：在“比一比”中，看到自己与别人的课本文具被使用情况；通过“怎样做课本文具的好主人”的发散思维，引导学生养成爱护课本文具的好习惯；从中让他们意识到自己是物品的主人，要对自己的课本文具等物品负责。

提示：注意给学生充分展示、充分发表意见的机会；让他们学会自己思考、自己判断、自己领悟道理，切忌教师作评论员；在展示中，注意引导学生善于欣赏别人，切忌学生相互揭短；评选重在引导好行为好习惯，多用小红星奖励更多学生的某一单项行为，并以大苹果奖树立爱护课本文具的学生榜样。

第二课朋友多快乐多教学要求：这是一堂帮助小学生学交往的辅导课，通过活动，培养学生的与人交往的合群性，礼貌、热情的交往态度、学习得体的交往方式。

从小善交朋友，长大能拥有一个与人和谐相处的幸福人生。

教学内容： 1、我的朋友圈（合群、交往状况）2、怎样的人朋友多（培养交友能力）3、朋友多，快乐多（萌发团队意识）我的朋友在哪里活动：玩玩看看“找朋友”游戏想想说说“我喜欢和谁一起……”送心心卡“和好朋友说一句话”目的：通过以上活动，协助学生了解自己与他人的交往状况，增强他们在交往方面认识自我的最初意识。

提示：通过这几个活动，进行莫雷诺人际关系的测试。

老师要仔细观察学生在活动中的自由组合情况，特别要注意朋友明显少或没有朋友的学生。

为避免冷落他们，老师可以有意识地招呼他们，并于课后做好个别辅导工作。

朋友多快乐多活动：游戏“抢椅子”（体验失落感、孤独感）谈话“假如我没有朋友……”（朋友的重要）游戏“贴画人脸”接力赛（激发团队意识和体验朋友多的快乐）交流“当我和好朋友闹别扭的时候”（和好如初的办法）目的：通过上两个情景游戏与情景谈话，让学生体验和探讨“缺少朋友的孤独感”；后一个情景游戏是为让学生体验合作和集体活动的愉悦，去感悟“朋友多快乐多”和激发团队意识的；其中，两个谈话形式是运用“头脑风暴”让学生对如何解决交往矛盾进行发散，在这一过程中增强他们面对问题、处理问题意识与能力。

提示：对一年级的孩子来说，这是对他们“交往心态与方式”、“团队意识”、“问题处理意识”最初的启蒙，注意结合他们的年龄特点和所接触的有限的生活实际与生活经验。

只要有所体验、有所感悟就行了。

遵循“个别差异”的原则，每一个学生的真实感受都要无条件地接纳，再给予积极的引导。

第三课我能行教学要求：这是一节增强自信与体验生活的辅导课给学生创设情景，提供一个认识生活、认识自己；建立不依赖，靠自己克服困难的意识。

教学内容：１．生活中，人人都会遇到困难和挫折。

２．当我面对困难，我该怎么办呢？３．只要你坚持－－＂我能行＂，成功就在你面前。

谁的功劳大活动：看图讲故事：谁的功劳大听完评一评：你想到了什么目的：让学生在故事中领悟：要生存就必须具备各种生活能力，动物如此，人类更是有无穷的智慧与能力。

以此增强学生的自信和不对别人过分的依赖。

提示：看图讲故事可拓宽学生的思路，让他们讲故事外自己所熟悉的动物的生存能力。

此活动特别要注重听完故事后的引导，让他们联系自己的生活环境，找到自己该具备哪些力所能及的生活能力。

“我能行”情景游戏活动：比一比谁最先走到终点看一看哪组配合得最好赛一赛谁夹的玻璃弹最多目的：使学生在参与设置了一定障碍和难度的游戏中培养自信的态度，从中意识到：在学习生活中，＂我能行＂的意识能帮助他们面对挫折。

提示：教师设计一些有困难的游戏，让学生参与，在活动中，教师要让学生有充分展示自己的机会，让学生互相合作，自己思考和解决困难，从中领悟道理．（教师在活动中要注意学生的安全）。

（１）谁先走到终点：让参与游戏的学生蒙上眼睛，在其他学生的提示中走完一段有小小障碍的路程，看谁走得最快。

（２）哪组配合得最好：两人一组，一人绑左腿，一人绑右腿，互相配合，走完一段有障碍的路．（３）谁夹的玻璃弹最多：在一脸盆中放入玻璃弹，有的同学被蒙住眼睛，有的被绑住右臂，有的被绑住左臂，在指定的时间内看谁夹的玻璃弹最多．当我独自在家的时候活动：情景想象一人在家，你会怎么样实话实说各种情绪与行为分享感受相信我能行目的：通过想想说说，引导学生的独立意识和克服依赖心理，遇到父母出差，留下一人也能坦然面对。