立体带功防偏差教学模式在中医气功学中的应用

一４一　《按摩与康复医学》２Ｏｌ４年第５卷第５期ＣｈｉｎｅｓｅＭａｎｉｐｕｌａｔｉｏｎ＆ＲｅｈａｂｉｌｉｔａｔｉｏｎＭｅｄｉｃｉｎｅ，２０１４，Ｖｏｌ　５Ｎｏ．５　立体带功防偏差教学模式在中医气功学中的应用，ｌｃ　姬爱冬，宋新红　（广州中医药大学，广东广州Ｉ　５１０００６）　

【摘要］本文从气功偏差的严重后果、教学现状、立体带功防偏气功教学法的目标、意义及具体方法等方面探讨立体带功防　偏模式在中医气功教学中的应用。立体带功防偏气功教学法可及时发现学生的偏差，保证教学安全性，值得推广。　［关键词］中医气功学；教学法；偏差　［中图分类号】Ｒ２１４［文献标识码］Ａ［文章编号］１００８－１８７９（２０１４）０５－０００４－０２　

Ｔｈｅ　Ａｐｐｌｉｃａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｓｔｅｒｅｏ　Ａｎｔｉ・ｅｃｃｅｎｔｒｉｃａｌ　Ｑｉｇｏｎｇ　Ｔｅａｃｈｉｎｇ　Ｍｏｄｅ　ｉｎ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｑｉｇｏｎｇ　Ｔｅａｃｈｉｎｇ　ＪＩＡｉ－如，ｌ　ＳＯＮＧ　Ｘｉｎ—ｈｏｎｇ（Ｇｕａｎｇｚｈｏｕ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆＣｈｉｎｅｓｅ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ，Ｇｕａｎｇｚｈｏｕ，Ｇｕａｎｇｄｏｎｇ　５１０００６）　Ａｂｓｔｒａｃｔ　Ｔｈｉｓ　ａｒｔｉｃｌｅ　ｗｏｕｌｄ　ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅ　ｔｈｅ　ａｐｐｌｉｃａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｓｔｅｒｅｏ　ａｎｔｉ—ｅｃｃｅｎｔｒｉｃａｌ　ｑｉｇｏｎｇ　ｔｅａｃｈｉｎｇ　ｍｏｄｅ　ｉｎ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　ｍｅｄｉｃａｌ　ｑｉｇｏｎｇ　ｔｅａｃｈｉｎｇ　ｆｒｏｍ　ｔｈｅ　ａｓｐｅｃｔｓ　ｏｆ　ｓｅｒｉｏｕｓ　ｃｏｎｓｅｑｕｅｎｃｅｓ　ｏｆ　ｑｉｇｏｎｇ　ｄｅｖｉａｔｉＯｎ，ｔｅａｃｈｉｎｇ　ｓｉｔｕａｔｉｏｎ，ｔｈｅ　ｔａｒｇｅｔ，ｍｅａｎｉｎｇ　ａｎｄ　ｓｐｅｃｉｆｉｃ　ｍｅｔｈｏｄｓ　ｏｆ　ｓｔｅｒｅｏ　ａｎｔｉ—ｅｃｃｅｎｔｒｉｃａｌ　ｑｉｇｏｎｇ　ｔｅａｃｈｉｎｇ　ｍｏｄｅ．Ｓｔｅｒｅｏ　ａｎｔｉ—ｅｃｃｅｎｔｒｉｃａｌ　ｑｉｇｏｎｇ　ｔｅａｃｈｉｎｇ　ｍｏｄｅ　ｃａｎ　ｔｉｍｅｌｙ　ｄｉｓｃｏｖｅｒ　ｔｈｅ　ｄｅｖｉａｔｉｏｎｓ　ｉｎ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ａｎｄ　ｅｎｓｕｒｅ　ｔｈｅ　ｓａｆｅｔｙ　ｏｆ　ｔｅａｃｈｉｎｇ，ｗｈｉｃｈ　ｄｅｓｅｒｖｅｓ　ｐｒｏｍｏｔｉｏｎ．　Ｋｅｙｗｏｒｄｓ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　ｍｅｄｉｃａｌ　ｑｉｇｏｎｇ；ｔｅａｃｈｉｎｇ　ｍｅｔｈｏｄ；ｄｅｖｉａｔｉｏｎ　

气功偏差是指在气功练习中，由于练功方法不　当或缺乏正确指导所形成的一种机体和行为的反　常现象，甚至发展到气机紊乱，精神和肉体痛苦不　堪的地步。古代文献中多称其为“走火”、“入魔”　【１　。现我校中医气功课渐受欢迎，气功教学的安全　性问题再次提上议程，弘扬中医气功同时避免偏差　成了当务之急。笔者提出立体带功防偏气功教学　法，现报道如下。　１　气功偏差的严重后果及教学现状　目前中医气功教学教师普遍担心同学出现偏　差，同学也怕练功过程中出现异于平常的微观自我　感觉等，部分同学过于担心却无法区分正常与异常　反应，不知处理方法。但传统的调节处理手段具有　明显的滞后性，且很多同学出现问题后不及时向老　师请教和咨询，造成指导对象脱漏，偏差较大时已　经较难调整。因此，我校采用立体带功防偏气功教　学法，以解决气功教学中的安全问题，即先培养同　学的功法实际操作能力，再让同学掌握功法的同时　学会防偏和纠偏的知识及技能，最后在教学实践中　确保安全性，提高教学效果和质量。　２立体带功防偏气功教学法　２．１目标中医气功学是注重实践的学科，带功是气　功教学的重要组成部分，需理论联系实际，进一步　学习、巩固、提高功法基本技能的综合性训练。立　体带功防偏气功教学法是一套较完善的气功教学　方法，是对传统气功教学方法的探索。选修气功课　的生源不一，中医理论水平参差不齐，气功功法繁　多，普遍欠缺功法实践，提高选修气功学生的功法　实践能力，并学会防偏、纠偏方法，确保安全性是立　体带功防偏教学法的目标。　２．２意义立体带功防偏气功教学法可最大限度减　少同学练功出偏的概率，提高气功教学的安全性，　最大限度减少教师纠偏的难度，使气功偏差被抑制　在萌芽阶段；使学生充满自信，消除对练功偏差的　恐惧感，减轻同学的心理压力；使教师获得安全的　教学氛围，避免学生产生严重偏差的忧虑，促使气　功课程的蓬勃发展，更好地弘扬传统文化。　２．３方法　２－３．１组织防偏教育选修课的学生学习气功的时　间较短，初练功时多数没有做好充分准备，为让其　尽快由理论阶段过渡到熟悉功法操作阶段，需进行　功前防偏教育。严格规定练功时间，执行量表反馈　制度，严格遵守练功规范如特殊功法的具体要求，　严谨练功作风，选择功法要“三想”：选择的功法是　否合理，和自身体质是否符合，功理是否明白。提　前掌握功法防偏技能，带教老师向学生讲解防偏技　能，提高学生的自我防偏能力和综合康复能力　，准　备书面纠偏操作规程。做到“三问”：问老师，问书　本，问自己。落实“四剖”：去除恐惧偏差的先见，把　问题分解拆析，从容易的功法入手，检查理论上的　遗漏。　２．３．２提供功法及防偏资料详细讲解示范所学功　法的操作步骤和要领，必须提供视频及书面的练功　规程，以便同学课后复习。汇编可能出现的偏差诊　疗指南及相关文献，传播纠偏的宝贵经验，专题讲　解，进一步深化教学内容，加深学生对偏差的理解，　不适时要做到“四查”：查书、查资料、咨询老师、反　思。这是防偏的关键。　《按摩与康复医学￣２０１４年第５卷第５期ＣｈｉｎｅｓｅＭａｎｉｐｕｌａｔｉｏｎ＆ＲｅｈａｂｉｌｉｔａｔｉｏｎＭｅｄｉｃｉｎｅ，２０１４，Ｖｏ１．５Ｎｏ．５　—５—　２．３－３优化偏差信息获得途径因班级较多，学生数　‘量庞大，其完整信息获得可通过①量表调查法：广　泛全面调查学生练功反应，组织课堂动员、分组走　访、小组回收量表等，了解学生的练功强度、练功反　应，分析整体现状，提出阶段性计划和方案，完善调　查记录。②个案询问及电子邮件法：以单一的、个　别同学为调查对象，深入获取其课后练功信息，作　为调查问卷法的数据补充，包括课堂互动询问及课　后电子邮件交流等。＠小组责任法：每班每ｌＯ人为　一个小组，指定负责人，上交练功笔记和量表作业，　以免信息脱失遗漏，增强其可操作性和完整性。④　阶段纠偏法：教学实践中不断探索和反思练功信息　挖掘，及时总结练功过程的各种反应，对分析出的　可能原因进行集体深度研讨，讲解经验及相关案　例、练功反思等，及时交流及进行负反馈调节。　２．３．４安排课堂带功带教老师现场对学生分组进　行规范的基本功法演示，并进行个体性辅导，坚持　每节课都有带功内容，带教老师每次选２—３名学生　互动，检查其动作并提问等，进行偏差的可能性评　估——“三如果”，指出各种偏差的可能性。学生操　作时带功老师放手不放眼，严格要求；可以角色互　换，要求学生先复习相关动作流程，观看老师实操　示范１～２次，下次由其对另外的同学进行手把手互　练；带功老师要全程观看指导，必要时纠正错误，以　增加互动性，激发学生兴趣。　２．３．５组织纠偏讨论集体讨论个别学生练功遇到　的不适感，现场针对某些同学的症状进行鉴别诊断　及分析，通过提问和答疑加强同学对预防偏差知识　的掌握，做到五个“何”（何时、何地、何不适、何故、　如何），并耐心解释。虽延长时间，但个例分析使带　功形象具体，同学印象深刻，有利于学生了解偏差　基本常识。每次组织讨论时筛选典型例子，让其他　同学详细分析，对出偏概率做到量化评估（可能性、　或然性、可免性），学生独立思考和发言后由带功老　师系统总结，以培养学生独立思考、解决不适预防　偏差的能力，同时令同学发现自身不足并及时改　正，真正做到发现问题、解决问题。　２．３．６实际功法操作考核功法考核要适时点评，肯　定正确并指正错误，考核前先复习示范。功法实际　操作能力是气功学习的最终目标，也是学生的必备　素质，要加大其教学比重口】。操作不规范可能引起　不适感，甚至引发偏差，功法考核就可最大限度避　免错误操作引起偏差【４】。笔者２０１２～２０１３年共教授　ｌ１个班级，涉及６个二级学院，学生达７２３人，气功　课程中出现不适感仅１３人（占１．８％），１周内不适感　消失占６１．５％，２周内不适感消失达１００％，无严重偏　差者，达到安全教学的目的。　３讨论　综上所述，立体带功防偏气功教学法的价值在　于：①提高学生的防偏意识。练功是学生的个人行　为，学生作为练功的主体，应逐渐转变学习理念，由　被动防偏、纠偏向主动防偏、纠偏转变，自觉发现偏　差苗头并解决问题，这是提高练功素质的重要方　面。②重视带功。对带功的重视程度主要反应在　理论和实践的比例、带功在整体教学中的地位以及　投入的人力、物力，其调整对功法实践教学有不可　忽视的作用。③优化教学内容和课堂组织形式。　气功教学内容和课堂组织形式体现了教研室、带教　老师对功法带教的重视，促进带功方法的改进，直　接影响学生练功的准确性和安全性，最终影响气功　学科建设。　从全方位、多层次组织气功防偏立体带功防偏　教学模式可增加课程带功的比例，拓宽纠偏的涵盖　面，及时发现学生出现偏差的苗头，提高教学安全　性，值得推广。　参考文献　［１１刘天君冲医气功学［Ｍ］．北京：中国中医药出版社，２００５：１０４．　【２】王旭东．中医养生康复学［Ｍ】．北京：中国中医药出版社，２００４：　ｌ９—２５．　［３】万朝顺．高校体育工作要为学生终身体育锻炼打基础——高校　

气功教学与教法研究［Ｊ】．思茅师专学报，１９９５，１１（１）：８５—８７．　［４］张勇平，吕光明，吴振民．浅析高校气功教学中的若干特・￣－－－［Ｊ］．湖　北体育科技。１９９５，５（３）：６８．６９．　

收稿日期：２０１３—０９．２５　基金项目：广州中医药大学针灸康复Ｉ临床医学院２０１３年教育　研究项目：特色专业建设教改项目，编号：２０１３ＺＫＸＹ－６　作者简介：姬爱冬，男，中医气功学副教授，研究方向：中医气功　学。　

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