益生菌与肠道健康的关系
肠道菌群与健康的关系
肠道菌群与健康的关系人类身体内有数百万种微生物，其中大部分生活在肠道内。
这些微生物构成了人类肠道菌群，对人体健康有着重要的影响。
肠道菌群与健康的关系备受关注，本文将从菌群的概念、菌群的功能、菌群与健康的关系等方面进行探讨。
一、肠道菌群的概念与组成肠道菌群是指位于人体消化道内的微生物群体。
这些微生物包括细菌、真菌、病毒和古菌等多种生物。
其中细菌数量最多，大约占总数量的99%。
肠道菌群不是一个单一的种类，而是由多种菌群组成的。
一种典型的菌群组成包括：Bacteroides、Firmicutes、Proteobacteria等，每一种菌群都有着不同的代表物种。
最常见的代表物种有双歧杆菌（Bifidobacterium）、大肠杆菌（Escherichia coli）等。
二、肠道菌群的功能1. 帮助消化吸收。
肠道菌群中的某些细菌可以帮助消化食物中的纤维素、淀粉和蛋白质等。
这些细菌可以分解这些大分子物质，使其变得容易被吸收。
当肠道菌群失调时，会导致食物吸收不良，可能导致肠病等问题。
2. 增强免疫力。
肠道菌群也可以帮助增强人体免疫力。
肠道中的免疫细胞可以通过与菌群的相互作用，防止疾病的发生。
3. 合成维生素。
某些菌群在肠道内可以合成维生素，包括维生素B12和叶酸等。
这些维生素对于人体健康非常重要，缺乏这些维生素会导致多种疾病的发生。
4. 维持肠道内环境平衡。
肠道菌群在肠道内形成了一个微生态系统，在这个系统内，各个菌群相互作用，维持着肠道环境的平衡。
当肠道菌群失调时，可能导致肠道环境异常，引起肠炎等疾病。
三、肠道菌群与健康的关系肠道菌群与健康密切相关。
肠道菌群失调会导致多种健康问题，而通过调节肠道菌群的组成，则可以预防和治疗这些问题。
1. 肥胖和代谢综合征。
多个研究表明，肥胖和代谢综合征等代谢性健康问题与肠道菌群的失调有关。
肥胖人群的肠道菌群组成与正常人群有所不同，肠道中大肠杆菌和Enterobacteriaceae的丰度增高。
益生菌与维持肠道屏障功能的关系是什么
益生菌与维持肠道屏障功能的关系是什么在我们的身体中，肠道扮演着至关重要的角色，而肠道屏障功能的正常与否更是与我们的健康息息相关。
与此同时，益生菌作为一类对人体有益的微生物，它们与肠道屏障功能之间存在着千丝万缕的联系。
肠道屏障就像是一道坚固的防线，将肠道内部与身体的其他部分分隔开来。
这道屏障包括了机械屏障、化学屏障、免疫屏障和生物屏障等多个方面。
机械屏障由肠上皮细胞以及它们之间的紧密连接构成，就像一堵严实的墙，阻止有害物质和病原体进入体内。
化学屏障则由肠道分泌的黏液、消化液等组成，起到润滑和抗菌的作用。
免疫屏障由肠道内的免疫细胞和免疫分子组成，时刻准备着抵御外来的入侵。
生物屏障则是由肠道内的各种微生物共同构成的微生态系统。
那么，益生菌在维持这一复杂而重要的肠道屏障功能中到底发挥了怎样的作用呢？首先，益生菌有助于增强肠道的机械屏障功能。
它们可以促进肠上皮细胞的生长和修复，增强细胞之间紧密连接的完整性。
这就好比是给那堵“墙”进行了加固和修缮，使其更加牢固，能够更好地阻挡有害物质的“入侵”。
其次，在化学屏障方面，益生菌能够调节肠道黏液的分泌。
黏液就像是给肠道内部涂上了一层保护涂层，而益生菌可以让这层涂层更加均匀、厚实，增强其润滑和保护作用。
同时，益生菌还能影响肠道内消化液的分泌，使其更有利于营养物质的吸收和有害物质的排出。
再者，对于免疫屏障，益生菌发挥着关键的调节作用。
它们能够刺激肠道内免疫细胞的活化和增殖，增强免疫细胞的功能，提高身体的免疫力。
当有病原体试图突破肠道屏障时，这些“训练有素”的免疫细胞能够迅速做出反应，将其消灭或抑制。
此外，益生菌在维持肠道生物屏障的平衡方面也功不可没。
健康的肠道拥有丰富多样的微生物群落，它们之间相互制约、相互依存，形成了一个相对稳定的生态系统。
益生菌的存在有助于抑制有害菌的生长，防止它们过度繁殖而破坏肠道的微生态平衡。
通过与有害菌竞争生存空间和营养物质，益生菌能够维持肠道菌群的多样性和稳定性，从而保障肠道生物屏障的正常功能。
汤臣倍健益生菌粉的作用与功效
汤臣倍健益生菌粉的作用与功效汤臣倍健益生菌粉是一种可以促进肠道健康的保健品，由多种益生菌混合而成。
益生菌是一种对人体有益的微生物，可以维持肠道菌群的平衡，增强免疫系统，促进营养吸收，改善肠道疾病等。
在日常生活中，人们可能会受到一些不良因素的影响，比如压力、生活作息不规律、饮食不健康等，这些都可能导致肠道菌群失衡，进而引发身体不适。
汤臣倍健益生菌粉的作用1. 维护肠道菌群平衡汤臣倍健益生菌粉中的益生菌可以在肠道内繁殖生长，占据有害菌的生存空间，从而维持肠道菌群的平衡。
2. 增强免疫系统肠道是人体免疫系统的重要组成部分，大约70%的免疫细胞都生存在肠道内。
益生菌可以刺激免疫细胞的活性，增强免疫系统功能。
3. 促进营养吸收益生菌可以帮助消化食物，促进营养物质的吸收，使身体更好地吸取食物的营养成分，保持健康。
4. 改善肠道疾病汤臣倍健益生菌粉中的益生菌能够缓解腹泻、便秘等肠道问题，有助于改善肠道健康，减少肠道疾病的发生。
汤臣倍健益生菌粉的功效1. 帮助调节肠道功能益生菌可以帮助肠道排出废物，平衡菌群，进而帮助减少肠胃不适。
2. 提升免疫力汤臣倍健益生菌粉中的益生菌可以增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
3. 改善消化问题益生菌有助于调理肠道，缓解便秘、腹泻等消化问题，使消化系统更加健康。
4. 促进营养吸收益生菌可以增强肠道对营养物质的吸收能力，使人体获得更多的营养。
在日常生活中，如果肠道菌群失衡，可适量食用汤臣倍健益生菌粉，有助于维持肠道健康，并提高免疫力，促进身体健康。
同时，饮食要均衡，作息要规律，锻炼身体等也是保持肠道健康的重要方法。
以上就是关于汤臣倍健益生菌粉的作用与功效的介绍，希望能对您有所帮助。
益生菌牛奶作用与功效
益生菌牛奶作用与功效益生菌是一类对人体有益的微生物，它们能够通过改善肠道菌群的平衡，提高人体免疫力，促进营养吸收等方式发挥作用。
而益生菌牛奶则是一种将益生菌与牛奶相结合的产品，具有更好的口感和更多的选择性。
本文将详细介绍益生菌牛奶的作用与功效。
首先，益生菌牛奶可以帮助调节肠道菌群。
肠道菌群是人体肠道内居住的微生物群落，它们与人体的健康紧密相关。
益生菌能够抑制有害菌的生长，促进有益菌的繁殖，从而维持肠道菌群的平衡。
益生菌牛奶中含有丰富的益生菌，在饮用后能够增加肠道内益生菌的数量，改善肠道菌群的结构，提高肠道健康。
其次，益生菌牛奶还能够强化人体免疫系统。
肠道是人体免疫系统的重要组成部分，约70%的免疫细胞都存在于肠道。
而益生菌能够刺激肠道免疫系统的发展和功能，增强肠道免疫屏障的作用，提高免疫细胞的活性。
因此，饮用益生菌牛奶可使肠道免疫系统更加健康，提高免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。
此外，益生菌牛奶还有助于促进营养吸收。
人体中的许多营养物质需要通过肠道吸收才能发挥作用，而肠道菌群的健康与否则直接关系到营养的吸收效果。
益生菌能够帮助消化和分解食物中的营养物质，增加肠道表面积，提高营养物质的吸收率。
因此，饮用益生菌牛奶可促进营养的吸收，提高身体的营养水平。
此外，益生菌牛奶还有助于预防和改善一些疾病。
例如，益生菌能够抑制有害菌的生长，降低肠道内有害菌的数量，从而预防腹泻等肠道感染。
此外，一些研究还发现，益生菌可以改善过敏反应，减轻过敏症状。
益生菌牛奶的益处还不止于此。
许多研究还发现，益生菌可帮助降低胆固醇和血压，预防肥胖和心血管疾病的发生。
此外，益生菌还具有抗肿瘤和抗癌的作用，能够降低患癌的风险。
针对不同人群，益生菌牛奶的作用也会有所区别。
例如，对于儿童来说，益生菌牛奶可以帮助调节肠道菌群，提高免疫力，促进骨骼发育。
对于老年人来说，益生菌牛奶可以帮助改善肠道功能，增加有益菌的数量，降低便秘和腹泻的发生率，改善营养吸收。
《肠道菌群与健康》医学课件
肠道菌群与健康的关系
消化和吸收
肠道菌群参与食物消化和营养物 质的吸收，对整体消化系统健康 至关重要。
免疫系统调节
心血管健康
肠道菌群可以影响免疫系统的发 育和功能，维护身体免疫的平衡。
一些肠道菌群有益于心血管健康， 可以降低胆固醇富多样
健康的肠道菌群含有多样性的微生物群落， 有益于身体的稳定状态。
《肠道菌群与健康》医学 课件
肠道菌群是指人体内存在的各种微生物的群落，它们在维持身体健康和消化 功能方面起着重要作用。
肠道菌群简介
多样性
肠道菌群由上千种细菌组成， 形成一个复杂的生态系统。
共生关系
肠道菌群与人体形成共生关 系，相互影响和依赖。
稳定性
正常情况下，肠道菌群的组 成相对稳定，但也会受到一 些因素的影响。
2 酸性环境
健康的肠道菌群可以维持适宜的酸碱平衡， 创造利于益生菌生长的环境。
3 益生菌存在
健康的肠道菌群中存在丰富的益生菌，如乳 酸菌和双歧杆菌等。
4 正常菌群比例
正常的肠道菌群中，各种微生物的比例保持 相对稳定，维持整体菌群平衡。
肠道菌群失调的影响
1
消化问题
肠道菌群失调可能导致消化问题，如腹泻、便秘和胃肠道炎症。
2
免疫系统紊乱
肠道菌群失调可能导致免疫系统紊乱，增加自身免疫疾病和过敏的风险。
3
营养吸收问题
肠道菌群失调可能影响食物的营养吸收，导致营养不良和健康问题。
调整肠道菌群的方法
膳食调整
增加富含益生菌和纤维的食物， 如乳制品、蔬菜和水果。
服用益生菌
通过口服益生菌补充剂来增加有 益菌群的数量。
定期运动
适量的运动有助于维持肠道菌群 的平衡和健康。
微生物对人类的健康究竟有多大的作用？
微生物对人类的健康究竟有多大的作用？一、微生物在人体中存在的重要性微生物在人体中长期存在且与人体密切相关，极大地影响了人体的健康。
人体内的微生物有三类：益生菌、中性微生物和病原微生物。
益生菌与人体无害共存，如肠道细菌群等；中性微生物与人体无明显的关系，如皮肤上的细菌；病原微生物容易引起感染病，如流感病毒、肺结核杆菌等。
其中一类值得注意的是益生菌。
二、益生菌对人类健康的影响1.促进肠道健康肠道是人体最大的微生物群落的栖息地，消化道内共生着最多的微生物。
通过与肠道微生物的共生，益生菌不仅可以促进肠道消化吸收，提高免疫力，还可以调节体内菌群平衡，预防毒素吸收，保障肠道健康。
2.提高免疫力益生菌不仅可以调节人体免疫细胞的数量和活性，增强免疫力，还可以刺激由肠道粘膜诱导的免疫反应，防止感染性疾病的发生和发展。
同时，更加深入的科研证实了部分自身免疫性疾病如丙型肝炎、乙型肝炎、哮喘、哮喘过敏性鼻炎等均可受到益生菌的调节。
3.减轻肠胃不适很多人伴有肠胃不适的体验，如腹泻、便秘、腹胀等。
不过，这些肠胃不适循证医学研究证实，都可以明显缓解。
特别是肠道疾病，如克罗恩氏病、溃疡性结肠炎和肠易激综合症，通过食用多种益生菌，有明显的改善。
三、病原微生物对人类健康的危害病原微生物与人类的健康安全相对立，危害人体健康。
常见的病原微生物包括细菌，病毒，真菌和寄生虫。
细菌是最常见的病原微生物，如金黄色葡萄球菌，链球菌，腺病毒等。
对于细菌来说，除了致病菌，普通菌也可能引起疾病。
例如，金黄色葡萄球菌常引发急性环境湿疹；但若在创面上感染，在结缔组织和肝脓肿等部位亦可造成严重的并发症。
此外，真菌也常引起疾病，如肺曲霉菌感染，酿酒酵母致病等。
四、总结微生物在人体中的作用十分重要，益生菌对人体有很多的益处，可以促进肠道健康，提高免疫力，减轻肠胃不适，而病原菌则可能引发多种疾病，包括感冒、肺炎等。
人们应该充分认识微生物对健康的重要性，多从日常饮食中补充益生菌，采取合理预防措施，切实维护身体健康。
专家提醒：秋季胃肠病是高发期,多喝益生菌对身体有好处
专家提醒：秋季胃肠病是高发期，多喝益生菌对身体有好处每年夏季和秋季季节更替时，都是胃肠病的高发期。
很多人平时鸡鸭鱼肉不断，运动量少，肠道长时间处于超负荷工作，肠胃平衡环境被破坏。
所以一旦外部环境改变，肠道疾病就开始集中爆发，常见的有腹泻，便秘、肚子涨、消化不良等。
肠道是人体的加油站人一生中摄入的食物，约为70吨，这么多的食物都要由肠道处理；且人体所需的大多的营养物质都由肠道吸收。
肠道是最大的免疫器官人体70%的免疫力来自肠道；人体70%的免疫球蛋白IgA在肠道；95%以上的感染性疾病与消化道有关。
肠道是最大的排污厂人一生中要排出约4000公斤的大便，有1/3是肠道细菌；80%以上的毒素由肠道排出体外。
肠道内环境不健康常见的表现腹胀、少食、恶心、便秘、腹泻肠易激、三臭（口臭屁臭大便臭）大便不成形、乳糖不耐受等有研究指出，体魄强健的人肠道内有益菌的比例达到70%，普通人则是25%，便秘人群减少到15%，而癌症病人肠道内的益生菌的比例只有10%。
益生菌和有害菌的关系是此消彼长，肠内就那么多空间容纳这些菌，益生菌多了，有害菌就减少。
人体肠道内益生菌的比例越高，微生态环境就越好，肠道就越显年轻有活力。
肠道的健康不仅体现在消化吸收良好、大便正常和不易感染肠道疾病；对全身而言，充足的、有活力的益生菌通过抑制各种有害菌，减少了体内毒素的生成，减轻了肝脏解毒负担。
几十年来，在3000多项关于益生菌的临床研究中几乎没有副作用报道，同时，很多研究表明：益生菌有助于肠道维持长期的健康生态，对腹痛、腹泻、便秘等有长效的调节作用。
益生菌在人体内逐年减少随着年龄的增长，免疫力减弱，感染有害菌几率增大，再加上不良生活方式和饮食习惯，中老人的体内菌群开始出现失调，有益菌的数量在衰减，而中性菌和致病菌的数量会逐渐增加，各种疾病开始高发，此时如果能经常补充益生菌，有助于“年轻”肠道，有助于中老人的健康生活。
益生菌对身体健康至关重要降低血清中的胆固醇浓度益生菌能帮助使有害的低密度脂蛋白降低，使有益的高密度脂蛋白上升。
益生菌与肠道健康(汉深资料)
2009年11月26日星期四
9
益生菌与肠道健康－益生菌的起源及定义
药物可以治疗大多数肠道功能紊乱， 但有一些肠道疾病非常难以治疗
是否有办法完善我们的 饮食以减少这样的紊乱?
一种通过促进肠道菌群平衡而对宿主产生益处的微生物补充剂。
2009年11月26日星期四
10
益生菌与肠道健康－益生菌的起源及定义
先天肠管异常
2009年11月26日星期四
20
益生菌与肠道健康－便秘和腹泻
引起机能性便秘的原因
一时性便秘— 生活环境改变、精神紧张 迟缓性便秘— 内脏下垂、体质虚弱 痉挛性便秘— 情绪变化、精神压力 直肠性便秘— 肠运动能力降低
2009年11月26日星期四
21
益生菌与肠道健康－便秘和腹泻
患便秘率
60 50 40
２．肠道黏膜表面积是200平米-是人体和 外界最大的接触面.
3. 肠道是人体重要的消化吸收器官
2009年11月26日星期四
3
益生菌与肠道健康－肠道及肠内细菌简介
1. 肠道是人体最大的微生态环境,正常 肠道菌群种类超过400多种,数量超过 100多兆个.
2.肠内细菌起着重要的消化吸收调 节功能
3. 肠内菌群还可以增强人体的免疫功能
24
益生菌与肠道健康－便秘和腹泻
精神压力、不良生活习惯
肠内不良细菌增加
便秘和腹泻
2009年11月26日星期四
25
益生菌与肠道健康－便秘和腹泻
Ø 现代人的生活方式、生活环境容易造成肠内菌群失衡
v
环境污染
v
精神压力过大
v
生活不规律
v
膳食结构不平衡
Ø 肠内菌群失衡会给人体带来巨大的危害
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
２ ． １ 益 生茵与 肠道 共 生茵 的关 系
我国于 １ ９ ９ ４ 年批 准 使用 的益生 菌 有 芽孢 杆 菌、乳酸杆菌 、 粪链球菌 、酵母菌 、黑曲菌和米曲 菌 ，１ ９ ９ ９ 年农业部 允许 的饲料 级微生物添加剂分 别 为 干酪 乳杆 菌 、植 物乳杆 菌 、粪链 球 菌 、屎链 球
收稿 日期：２ ０ １ ３ — ０ ５ — １ ５
作者简介 ：倪江 （ １ ９ ８ ８ 一 ） ，男 ，山东潍坊人 ，硕士研究生 ，研究方向为动物营养 与饲料科学 。 ｝ 通讯作者 ：教授 ，博士生导师 ，Ｅ － ｍ ａ ｉ ｌ ： ｗ ｒ ｙ ａ ｎ ｇ ＠ ｓ ｄ ａ ｕ ． ｅ ｄ ｕ ． （ ２ １ １ 。
１ 益生 菌
菌 、乳酸片球菌、乳链球菌 、枯草芽孢杆菌 、嗜酸 乳杆菌、纳豆芽孢杆菌 、啤酒酵母菌 、产朊假丝酵 母 、沼泽红假单胞菌。益生菌的种类越来越多。其 中乳酸杆菌和粪链球菌为肠道正常共生菌 ， 其他则 为外界环境 中筛选的有益菌种。 益生菌菌株筛选是益生菌在研究和开发过程中
２ ０ １ ３ ￣ Ｐ 第７ 期 饲 辩博览 １１
综
述 Ｓ ｕ ｍｍ ａ ｒ ｙ
２ ． ２ 益 生菌 的黏 附和定植 的评 价
泻 。正常肠 道 内的菌群 受饮食 、环 境 以及 药物 等 因 素 的影 响而失衡 。特别 是滥 用抗 生素可 导致肠 内敏
益 生菌 在进 入肠道 后 ，必须 黏 附于宿 主肠道 或
益生菌与肠道健康 的关系
倪 江 ，杨 维仁’
（ 山东农业大学 动物科技学院，山东 泰安 ２ ７ １ ０ １ ８ ）
摘
要 ：益 生茵与肠道健康 息息相 关 ，文章从 腹泻 、肠道免疫 、肠道 茵群平衡 、肠道感染入手 ，综述 了益生
茵与肠道健康的关 系。 关键词：益生茵；抗 生素 ；肠道健康 中图分 ：Ａ 文章编号 ：１ ０ ０ １ — ０ ｏ ８ ４ （ ２ ０ １ ３ ） Ｏ ７ — ０ ０ １ １ — ０ ５
Ｒｅｌ ａ ｔ ｉ ｏｎ ｓ ｈ ｉ ｐ ｂ ｅ ｔ ｗｅ ｅ ｎ Ｐｒ ｏ ｂｉ ｏ ｔ ｉ ｃ ｓ ａｎ ｄ Ｉ ｎ ｔ ｅ ｓ ｔ ｉ ｎ ａｌ Ｈｅ ａｌ ｔ ｈ
ＮＩ Ｊ ｉ ａ ｎ ｇ ， ＹＡＮＧ Ｗｅ ｉ ｒ ｅ ｎ
（Ｃ ｏ ｌ ｌ ｅ ｇ ｅ ｏ ｆ Ａｎ ｉ ｍａ ｌ Ｓ ｃ ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ ａ ｎ ｄ Ｔ ｅ ｃ ｈ ｎ ｏ ｌ ｏ ｇ ｙ ， Ｓ ｈ ａ ｎ ｄ ｏ ｎ ｇ Ａ ｇ ｒ ｉ ｃ ｕ ｌ ｔ ｕ ｒ ａ ｌ Ｕｎ ｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ ， Ｔ ａ ｉ ａ ｎ ２ ７ １ ０ １ ８ ， Ｓ ｈ ａ ｎ ｄ ｏ ｎ ｇ Ｃ ｈ ｉ ｎ ａ ）
者在肠道存活一段时间，才能与正常菌群一起构成 生物屏障 ，从而发挥作用。研究人员对于益生菌的 黏附和定植的研究 主要是以体外的肠黏膜模型（ 包 括肠道 组 织 、细胞表 面介 质蛋 白、肠 上皮 细胞 和肠 黏液等 ） 来模拟肠道 内环境 。后来发现 ，益生菌在 进人 肠道 后 ，肠 道 上皮细 胞 的黏液层 为益 生菌 等正 常菌群的定植提供最初的结合点 、营养来源和生长 繁 殖 的介 质 ，因此 ，益生 菌 与肠黏 液 的黏附 能力就 成 为评价 益生 菌 的重要标 准 ，尤其 是非肠 道来 源 的
等特 点 引起 了关 注和 重视 。因此 ，研究 开发 新 的益 生菌 也成 为 营养学 科研 究 的一 个热 点 。
２ 益生 菌 的定植
性 ；对消化道的抑制 因素有较强抵抗力 ，对上皮细 胞具有较好的黏附能力 ；生长繁殖速度快 ，必须有 足够 数 量 以建 立 和 维 持 肠 道 平衡 ；能 产 生抑 菌 物 质 ；在加工 、储存过程中仍能保持较强的活力 以及 抑菌 特性 】 。根 据体外试验预筛选有效 的益生 菌 时，在体外有较好益生能力的候选菌并不一定就是 好 的益生菌。Ｒ ｉ ｎ ｇ ￣ 等认为体外试验 的正负结果 都 不可以预测候选益生菌在体内的真实效果 ， 需要得 到其他研究的进一步证实 。
的关键 。优 质 的益生 菌 菌株必 须来 源于 动物 自身 肠 道或其他生态环境的有益微生物 ；非病原性和无毒
益生菌是一种以活菌为主的微生态制剂 ，能够 在动物肠道内定植 ，维护肠道菌群平衡 ，并刺激机 体免疫发育 ，合成有益机体 的营养物质 ，从而维持 动物健康¨ １ 。由于抗生素使用过程 中滥用导致 的耐 药性 、残 留等问题 ，作为抗生素的替代品 ，益生菌 越来越多被应用在畜禽生产当中。研究发现，益生 菌 与使用低浓度抗生素 的促生长效果相同” １ 。在生 产 中 ，益 生 菌抗病 、促生 长 、无毒 副作 用 、无残 留
Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ ：Ｐ ｒ ｏ ｂ ｉ ｏ ｔ ｉ ｃ ｓ ａ ｒ ｅ ｃ ｌ ｏ ｓ ｅ ｌ ｙ ｒ ｅ ｌ ａ ｔ ｅ ｄ ｗ ｉ ｔ ｈ ｉ ｎ ｔ ｅ ｓ ｔ ｉ ｎ ａ ｌ ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ ， ｔ ｈ ｅ ｒ ｅ ｓ ｅ ａ ｒ ｃ ｈ ｅ ｓ ｏ ｆ ｔ ｈ ｅ ｒ ｅ ｌ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｓ ｈ ｉ ｐ ｂ ｅ ｔ ｗｅ ｅ ｎ ｐ ｒ ｏ — ｂ ｉ ｏ ｔ ｉ ｃ ｓ ａ ｎ ｄ ｉ ｎ ｔ ｅ ｓ ｔ ｉ ｎ ａ ｌ ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ ｆ ｒ ｏ ｍ ｔ ｈ ｅ ｄ ｉ ａ ｒ ｒ ｈ ｅ ａ ， ｉ ｎ ｔ ｅ ｓ ｔ ｉ ｎ ａ ｌ ｉ ｍｍｕ ｎ ｅ ｂ ａ ｌ ａ ｎ ｃ ｅ ， ｉ ｎ ｔ ｅ ｓ ｔ ｉ ｎ ａ ｌ ｌ ｆ ｏ ｒ ａ ａ ｎ ｄ ｉ ｎ ｔ ｅ ｓ ｔ ｉ ｎ ｌ ａ ｉ ｎ ｆ ｅ ｃ ｔ ｉ ｏ ｎ ｓ ｗ ｅ ｒ ｅ ｏ ｖ ｅ ｒ ｖ ｉ ｅ ｗ ｅ ｄ ｉ ｎ ｔ ｈ ｉ ｓ ａ ｒ ｔ ｉ ｃ ｌ ｅ ． Ｋｅ ｙ ｗｏ ｒ ｄ ｓ ： ｐ ｒ ｏ ｂ ｉ ｏ ｔ ｉ ｃ ｓ ； ａ ｎ ｔ ｉ ｂ ｉ ｏ ｔ ｉ ｃ ｓ ； ｉ ｎ ｔ ｅ ｓ ｔ ｉ ｎ ａ ｌ ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ