“快易网球”教学理念和方法对高校网球课的启示

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‘‘　快易网球＂教学理念和方法　

【摘要】当前高校网球教学中存在　的一些问题，影响着网球运动在高校的　普及。快易网球作为较为成熟的初学者　培训体系，具有先进的教学理念和方法。　高校网球教学应借鉴其先进的理念和方　法，并和当前的教学实践相结合，以促进　高校网球运动的普及和发展。　【关键词】快易网球　高校网球课　启示　【文献编码】ｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．０４５０—　９８８９（Ｃ）．２０１１．０４．０４７　网球运动被誉为绅士运动、贵族运　动，是有着７００多年悠久历史、具有深厚　文化底蕴的世界第二大球类运动。近些　年来，网球运动在中国的快速发展也带　动了高校网球运动的开展，网球进入了　高校体育课堂，也成了大学生喜爱的体　育项目之一。但毕竟网球运动进入中国　的时间相对较短，真正为国人了解也就　是近些年的事情，人们普遍对网球运动　的内涵还缺乏深层次的理解。从高校来　看，网球课的教学还存在着一定的缺失，　影响着网球运动在高校的普及。　一、高校网球教学主要的缺失　在普通高校，每个学年都会有约千　名的学生选修网球课，但真正能通过上　课熟练掌握网球基本技术并像其他球类　项目展开比赛的学生，可谓凤毛麟角，这　其中有主客观的多重因素在起着制约作　用，但网球运动自身的一些特质，如球速　太快、场地太大等，使得和其他运动项目　相比，网球运动起点要求高，技术难掌　握，容易使学生浅尝辄止，感受不到网球　带来的乐趣，也使得网球教学存在客观　上的难度。但不可否认的是，一直以来，　对高校网球课的启示　口桂林航天工业高等专科学校彭业仁陈惠娜　高校网球教学固守模仿式教学方法，缺　乏对网球文化内涵的理解，使得网球教　学中看不中“用”，实践效果差。主要体现　在以下三个方面的缺失：　（一）对打能力的缺失　能够在最短的时间内进行多回合的　对打，是提高初学者兴趣，使其初步感受　网球魅力，坚持网球学习的最好激励。但　在传统网球教学中，主要通过模仿挥拍　练习，然后教师喂球给学生的教学方法，　在有限的上课时间内，学生多次、连续的　触球练习少，这样是不能使学生快速地　掌握基本技术，形成对打，从而体会连续　完成击球动作带来的乐趣的。对打能力　的缺失，是初学者在接触网球时，先扬后　抑，失去学习网球兴趣的最重要原因。　（二）步伐的缺失　不少网球教师都有同样的教学体　会，就是原地正、反手击球练习中，学生　手感不错，整个动作过程也是有模有样　的，但是一旦要求移动中去击球，他们不　是打不到球，就是动作质量立即下降，原　因就是移动中的步法混乱，导致在击球　过程中失去身体平衡，击球动作变形。网　球是靠脚打的，击球永远在动态平衡中　完成，步伐移动技术始终是网球技术的　基础和核心。但在当前高校的网球教学　中，不少教师对网球运动的认识不够深　入，步伐移动能力的培养还没有得到应　有的重视，很少有教师将脚步移动技术　作为教学内容的一个重要组成部分放人　教学方案，导致培养出来的学生只懂网　球技术，缺乏必要的应变能力。　（三）比赛能力的缺失　传统的高校网球教学主要是以教师　中心，教者发令，学者强应，身顺而心违　的现象比较普遍，学生处于被动学习的　地位，这忽视了学生的感受和创造力，　非常容易使学生产生厌学情绪，很难达　到较好的教学效果。在世界网球运动比　较发达的美国、德国等国家的青少年网　球教学中，技术教学都以技术为目的、　战术为基础，他们特别强调场地的概　念，常常将场地分为进攻区、防守区和　过渡区，学生从小就清楚每一次击球的　目的所在以及其在整个技术组合中的　地位，相比之下，我们对网球技术的分　类仍然停留在单纯技术的层面，如正手　击球、反手击球、高压球等，忽视对学生　比赛能力的培养。　二、快易网球的教学理念与教学方　法　使初学者喜欢网球、更容易的掌握　网球技能并坚持下去，是普及网球运动　中着重要解决的问题。２００７年国际网球　联合会（ＩＴＦ）正式推出最新的网球教学　研究成果：快易网球（Ｔｅｎｎｉｓ　Ｐｌａｙ＆Ｓｔａｙ），　它是国际网球联合会经过近２０年的网　球教学总结出来的教学经验。教学采用　三色网球教学，轻松易懂，简单易学，无　需适应球性，直接可以进入角色。对于快　易网球的整个教学过程，本文不作过多　赘述，只介绍它的教学理念与主要教学　方法，以便和对当前高校的网球教学理　念与方法加以比较。　（一）快易网球的主要教学理念和改　茧　“快易”和“乐享”是快易网球的核心　理念，很好地囊括了网球爱好者最重要　的两方面需求：一是初学者要能以快速、　有效、容易接受的教学方法掌握网球的　运动技能，这就是“快易”。二是掌握了网　誊瓣　球的基本技能之后，要有充足的、适当的　比赛和活动能够用于体验排名和同级别　比赛带来的乐趣，能够在比赛和活动中　不断提高水平，是为“乐享”。　从场地和器材的使用看，快易网球　也作了革命性的创举，采用的是小场和　大球进行教学。小场，由于球场小，学员　自然而然的减少了击球的力度，从而可　以很好地控制球，有了回合以后自然网　球的乐趣就诞生了；由于用的是大球（海　绵球），用力也打不远，有利于对球的控　制，随着来回数的不断增加，学员的兴趣　就被培养出来，成为真正的网球爱好者。　（二）快易网球的主要教学方法　１．主要采用游戏法进行教学。网球　很重要的特点就是对抗性，运用游戏的　概念来强调网球技战术的学习，而不是　让初学者去单纯的模仿，这是快易网球　教学的核心思想，教练员教授的一切内　容都必须回到真实的网球比赛场景中。　由于网球既是体力活动，又是脑力活动，　二者在比赛中需要达到一个平衡，因此　单纯的模仿不能有效地锻炼初学者在网　球比赛中的实际运动能力。快易网球主　要采用游戏的方式模仿比赛实景，通过　一系列循序渐进的情景来发展参与者的　网球能力，使初学者知道战术决定技术，　在选择怎样做之前必须先知道做什么，　在帮助球员将技术有效地运用于比赛方　面，与传统的网球教学理念有着非常大　的区别。　２．采用对打法组织教学。与传统模　仿式教学不同，快易网球教学采用游戏　的方式，引导学生尽快地进入对打模式，　使他们能在对打中学习比赛策略与技战　术的运用。　初学者通常对网球抱有极大热情　是因为他们想尽快地进行对打并参与　网球比赛，在“乐享”教育理念导向的教　学过程中，配之以改良的球场、网球和　球拍，教练员给学员喂球的传统模式已　不复存在。借助于改良的球具设备，初　学者能在第一节课就参与网球最本真　的对打形式，在这种教学中，技术动作　可能会暂时偏离于标准，但参与者却获　得了成功的网球体验以及持续参与网　球运动的动力。　３．采用“学员主导式”教学。与传统　的教师主导式教学方式不同，在快易网　球教学中，始终以学习者为中心，教练员　通常寻思的问题不是“我该教什么”，而　是“学员们该怎么学”。教练员会根据参　与者的实际能力和当前网球实践的要求　来辅导他们，在训练中设置真实的比赛　场景，让球员以解决问题的方式参与其　中，并共同设计若干能够应付这些情景　的技术练习方案，让参与者体验网球对　抗本质，并勉励他们通过对打的形式来　掌握技术。　三、快易网球教学理念和方法带来　的启示　（一）把“乐享”的理念引入高校的网　球教学中来　当初学者被网球运动所吸引，参与　到这项运动中来时，如果他们能更快、更　早地体会到打网球的乐趣，那么他们就　会坚持下来，成为高校网球运动中的一　员，因此高校网球教师在教学的过程中，　应摒弃以往的教师主导式教学模式，采　用以学生为中心的教学模式，着重要做　的是让学生体会到网球运动带来的乐　趣：对打的乐趣、比赛的乐趣、技战术提　高的乐趣，并为达到这个教学目标来制　订相应的教学内容和教学方法，而不是　仅仅让学生进行机械的模仿、单调的挥　拍和每次上课时有限的几次排队等喂　球，来达到表面技术动作的掌握。　（二）把“游戏法”引入高校网球教学　中来　从大学生的生理和心理特点来看，　他们都是刚刚成熟起来的年轻人，童心　未泯、热情高但不能持久是他们大学阶　段很重要的一个特点，因此需要采用一　些更加有趣的教学方式、方法来使他们　保持对网球持久地热情，快易网球成熟　的游戏法教学就很适合高校网球教学。　竞技性被认为是对抗性体育项目最　大的特点之一，也是魅力所在，在高校网　球教学中以游戏法，采用比赛形式进行　教学，能使学生大脑皮质处于适宜的良　性兴奋状态，在这个过程中，学生的腿和　脑都必须动起来，这对解决高校网球教　学中存在的比赛能力缺失和步法缺失，　是非常有效的，并且也有助于在实践中　使学生去理解技战术正确与否，主动地　纠正错误，更快地形成动力定型，从而提　高技战术水平。　（三）把以对打开始、以对打结束的　组织形式引入到高校网球教学中来　对打能力的缺失主要跟传统教学的　机械式模仿式教学方法有关，在“乐享”　网球教育理念的指引下，高校网球教学　应注意尽可能快地让初学者进行对打，　这可以通过缩小场地、放低球网高度、使　用软式网球等来实现，在最初的这个过　程中，技术动作正确与否不是最主要的，　最重要的是让初学者能体验到多次击球　所带来的成就感和乐趣，从而坚持下来，　并在以后的反复练习中逐渐提高网球的　技战术能力。　网球作为西方舶来品，由于文化差　异的存在，对其文化本质的理解需要一　个比较长的过程，当前在高校网球课堂　教学中存在的一系列问题，归根结底还　是与从教者对网球文化的理解程度有　关。因此，需要借鉴西方网球运动发达国　家的先进教学理念和教学方法。“快易网　球”作为当前比较成熟的初学者网球教　培训体系，应该走人大学校园，试着与高　校的网球教学相结合，并在教学实践中　进行运用和检验，力争取快易网球教学　之长、补高校网球教学之短，以促进高校　网球运动的普及。　

【参考文献】　［１］陶志翔．网球运动教程［Ｍ］．北京：　高等教育出版社，２００３：３－１０　［２］国际网球联合会快易网球手册　（中文版）［ｚ］．　

【作者简介】彭业仁（１９６６一　），男，　广西钦　１，１人，桂林航天工业高等专科学　校人文与社会科学系副教授，研究方向：　体育人文与学校体育。　（责编黎原）