2013年全国健身气功知识竞赛(试题之三)
武术课理论试题及答案
武术课理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术起源于哪个国家？A. 印度B. 中国C. 日本D. 韩国答案：B2. 以下哪个不是传统武术的流派？A. 少林B. 武当C. 跆拳道D. 峨眉答案：C3. 武术中的“内家拳”主要指的是以下哪种拳法？A. 太极B. 形意C. 八卦D. 以上都是答案：D4. 武术的“五禽戏”是由哪位名医所创？A. 扁鹊B. 华佗C. 张仲景D. 李时珍答案：B5. 武术中“四两拨千斤”的含义是什么？A. 用小力制大敌B. 用大力制小敌C. 用技巧制敌D. 用速度制敌答案：A二、填空题（每题2分，共10分）1. 武术的基本功包括______、______和______。
答案：站桩、踢腿、打拳2. 武术中的“八段锦”是一种______。
答案：健身气功3. 武术中的“形意拳”强调的是______。
答案：内外兼修4. 武术的“六合”指的是______、______、______、______、______和______。
答案：手与眼合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合5. 武术中的“太极拳”讲究的是______、______、______。
答案：柔中带刚、刚柔并济、以柔克刚三、简答题（每题10分，共30分）1. 简述武术的发展历程。
答案：武术起源于中国古代，最初是作为军事训练的一种手段。
随着时间的推移，武术逐渐演变成了一种文化和体育活动，包含了各种流派和技巧。
它不仅用于自卫，还用于强身健体和表演。
2. 武术中的“内家拳”和“外家拳”有何区别？答案：内家拳强调内在的气功和精神修养，注重内在力量的培养，如太极拳、形意拳等。
而外家拳则注重外在的力量和速度，强调身体动作的力度和速度，如少林拳、洪拳等。
3. 武术在现代社会中有哪些作用？答案：武术在现代社会中的作用包括强身健体、自卫防身、文化传承、艺术表演以及促进身心健康等。
武术的练习可以帮助人们提高身体素质，增强自信心，同时也是中国传统文化的重要组成部分。
体育理论考试武术考题题库(太极)
体育理论考试武术考题题库（太极）1:现任国际奥委会主席罗格是第几任主席, C A:第六任 B:第七任 C:第八任 D:第九任2:跳远的技术练习有几种方法, BA:2 B:3 C:4 D:53:肺活量测试的是学生的什么功能, CA:耐力功能 B:心血管机能 C:肺通气功能 D:呼吸机能4:灵敏素质不需要哪些素质, DA:速度 B:力量 C:柔韧 D:耐力5:乒羽运动人群不特需营养补充有()。
D A:糖 B:维生素和矿物质 C:蛋白质D:水6:跳跃运动员主要是发展哪部分力量, BA:上肢 B:下肢 C:躯干 D:全身7:竞赛方法的灵魂是( )性，它应贯穿于竞赛的全过程。
B A:公正 B:合理 C:效益 D:全面8:国际奥委会执行委员会由多少人组成, A A:15人 B:17人 C:19人 D:21人9:现任国际奥委会主席罗格是哪国人, AA:比利时人 B:西班牙人 C:荷兰人 D:巴西人10:慢性阑尾炎所致的腹痛多为() AA:右下腹隐痛 B:多发生右季肋部 C:腹痛多在肚脐 D:腹痛多在上腹11:中长跑的起跑分为几个阶段, DA:3个 B:4个 C:1个 D:2个12:有氧耐力是指长时间进行何种工作的能力, A A:有氧 B:无氧 C:糖元 D:脂肪13:在广州举行的亚运会是第多少届, CA:14届 B:15届 C:16届 D:17届14:大腿后群肌肉拉伤的征象正确的是() A A:有的伤员可听到响声 B:假关节活动 C:骨擦声 D:以上都不是15:铅球的完整技术分为几个阶段, AA:4 B:3 C:2 D:516:国家体委什么时候将武术列为体育竞赛项目, C A:1950年 B:1953年C:1957年 D:1958年17:国家体委什么时候制定了第一部《武术竞赛规则》, D A:1950年 B:1953年 C:1957年 D:1958年18:在正式武术竞赛中,完成整套太极拳的时间是______。
2013科普知识竞赛初赛试卷答案
2013初中学生科普知识竞赛初赛试题一、选择题：1、汽车轮胎上的沟纹主要作用是什么？（A ）A 增加与地面的摩擦B 排除雨水和泥水C 增加车身的缓冲2、一个充满气的氢气球,把它放了,它将:（C ）A 一直向上升B升到一定高度后停止上升C一直升,最后爆炸3、小时候用鳃呼吸，长大后用肺呼吸的动物是什么( B )A、鱼B、青蛙C、海豚D、鸭子4、奥运会的五环旗象征着什么?( C )A五湖四海B五谷丰登C五大洲运动员的友谊和团结5、马拉松全程有多长? (B)A 35.129公里B 42.129公里C 41.129 公里6、红十字标志来自(C)A 十字架B 美国国旗C 瑞士国旗7、计算机正确的开机顺序是：（A ）A、先开显示器，后开主机B、先开主机，后开显示器C、先开主机或先开显示器都一样8、“岁寒三友”分别指哪三种植物（B）A 梅花水仙松B 松树竹子梅花C 菊花玉兰水仙D 玫瑰竹子水仙9、“丝绸之路”始于：（B）A、秦代B、汉代C、唐代D、宋代10、“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
”这首诗里的“佳节”是什么节日? （A）A、重阳节B、中秋节C、清明节D、端午节11、吃西餐时，我们应该用哪只手拿刀，哪只手拿叉？（B）A 左手拿刀，右手拿叉B 、右手拿刀，左手拿叉12、世界上第一个发明活字印刷术的是：（A）A、毕升B、沈括C、蔡伦D、谷登堡13、英国科学家弗莱明与哪一种发明有关：（B）A、狂犬病疫苗B、青霉素C、白日咳疫苗、14、君子兰是哪个城市的市花：（B）A、哈尔滨B、长春C、沈阳15、当地震发生时你在家里（楼房），应如何避震（ A ）A、躲在桌子等坚固家具的下面，房屋倒塌后能形成三角空间的地方B、去楼道C、原地不动D、跳楼16、我国家用电器使用的是（A）A交流电B直流电17、从营养角度考虑，下列方法正确的是( B )A.反复淘米B.蔬菜先洗后切C.煮粥加碱18、人的舌头的哪个部位对苦味最敏感?（C）A舌尖B舌两侧C舌根D舌中间19、除了食用含碘盐外，还能防治“大脖子病”的食物是( C )A、西红柿B、红萝卜C、海带.20、“神舟”号是（D）A．人造卫星B．航天飞机C．国际空间站D．载人航天实验飞船21、中国古代科技成就辉煌，被誉为“四大发明”的是火药、造纸术、印刷术和：（B ）A．针灸术 B. 指南针 C. 浑天仪22、轮胎为什么大多是黑色的？（B）A.轮胎脏了看不出来B.增加轮胎耐磨性23、计算机上网用的“猫”指的是（D ）A、网卡B、内存C、声卡D、调制解调器24、哈雷彗星绕太阳运行的周期约为：（B）A、75年；B、76年；C、77年；D、78年25、学习能力差，注意力不集中，可能与哪种物质缺乏有关？（ B ）A、铜B、铁C、锌26、为了促进大脑的发育，应（ A ）。
太极拳理论测试试题库167道题
(2 分)1.《国家学生体质健康标准》各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为( )分。
*A.100分B.90分C.150分D.120分(2 分)2.《国家学生体质健康标准》根据最后得分评定等级：( )分及以上为优秀。
A.100分*B.90分C.80分D.85分(2 分)3.《国家学生体质健康标准》根据最后得分评定等级：( )分为良好。
（河南理工大学根据学校实际情况，对分数有所调整，按调整后成绩答题）A.90-100分*B.75-90分C.70-80分D.80-90分(2 分)4.《国家学生体质健康标准》测试成绩达到( )及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选。
A.优秀B.及格*C.良好D.满分(2 分)5.普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占( )之和进行评定。
6成绩达不到 50分者按肄业处理。
*A.50%B.20%,；80%60%；C.40%．D.30%；70%(2 分)6.普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时体质健康标准的成绩达不到( )分者按肄业处理。
A.60B.75*C.50D.59(2 分)7.大一、大二体质健康立定跳项目中男生及格成绩是( )cm？A.210*B.208C.209D.215？大一、大二体质健康立定跳项目中女生及格成绩是( )cm (2 分)8. A.150 *B.151C.155D.149？)9.大一、大二体质健康体前屈项目中女生及格成绩是 ( )cm(2 分 A.6.1 *B.6.0C.6.2D.5.8？(2 分 ( )cm)10.大一、大二体质健康体前屈项目中男生及格成绩是 A.3.5 B.3.6*C.3.7D.4.0秒？( )米项目中男生及格成绩是50,大一、大二体质健康)11.分(2A.9.0B.9.3C.9.2*D.9.1(2 分)12.大一、大二体质健康50,米项目中女生及格成绩是( )秒？A.10B.10.1C.10.2*D.10.3分·秒？)13.大一、大二体质健康耐力跑项目中男生及格成绩是( )(2 分A.4'22B.4'27*C.4'32D.4'52分·秒？大一、大二体质耐力跑项目中女生及格成绩是(2 分)14.( ) A.4'22 B.4'27*C.4'34D.4'42毫升？( )(2 分)15.大一、大二体质健康肺活量项目中男生及格成绩是A.2000*B.3100C.3200D.2050大一、大二体质健康肺活量项目中女生及格成绩是分(2 )16.( )毫升？*A.2000B.3100C.3200D.2050(2 分)17.大一、大二体质健康引体向上项目中男生及格成绩是( )个？A.6*B.10C.11D.8个？大一、大二体质健康仰卧起坐项目中女生及格成绩是分)18.( )(2 *A.26B.27C.25D.28( )之和构成。
武术复习试题及答00
、名词解释（每小题 4 分共20 分）（注意：各类题型引导语、小题得分和共得分，必须注明清楚。
本注意事项和上面方框及三角形可删除）1、武术：2、长拳：3、功法运动：4、“十二型”：5、武术基本功：二、填空（每空0.5分共25分）1、明清是武术的时期，其繁荣的一个重要标志是，不同风格的和得到了空前的发展。
2、《汉书.艺文志》兵技巧十三家中，收入了 6 篇，38 篇。
3、年，中国武术协会在北京成立。
年制定了第一部《武术竞赛规则》。
4、年10 月，国际武术联合会在北京宣告成立，并于年在北京举办了第一届武术锦标赛，以后每年举办一次。
5、套路运动的主要内容有、、、。
6、功法运动按其形式与内容可分为、、、 4 种。
7、“武德”一词最早见于。
传统武德主要表现为“、、、、”等方面。
8、“长拳”一词最早记载于明朝戚继光的中。
9、长拳的姿势要求是、、、、。
10、传统武术技法理论一般将人体分为三节，梢节，为中节，为根节。
11、长拳中的“ ***** 指”的是、、、、部位的协调配合。
12、长拳的传统技法有、、之说。
13、在器械中，刀术在演练中有之说；剑有之美喻；棍有的功效。
14、目前，太极拳的架式主要有、、、、等式。
三、判断正误，对的打√，错的打╳。
（每小题2分，共10 分）1、所谓“天人合一”，即指人与社会以及自我身心内外的和谐统一。
（）2、后撩腿在腿法中是直摆性腿法。
（）3、节奏是指演练武术套路时，套路动作的速度、力量等呈现出的特有的规律性变化。
（）4、集体项目的场地为16m，宽为14 m，四周应标明5cm 的边线，其周围至少有2m 宽的安全区。
（）5、散打是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法制胜对方的竞技项目。
（）四、简答题（每小题 6 分，共18分）1、演练太极拳的基本姿势及要求？2、中学武术教学应注意的问题？3、简述冲拳的动作要领、易犯错误及纠正方法五、问答（共27 分）1、试述武术套路的教学步骤（12 分）？2、试述在武术教学中，讲解的内容和方法有哪些？在什么情况下使用完整示范和分解示范（15 分）？一、名词解释（每小题 4 分共20 分）（注意：各类题型引导语、小题得分和共得分，必须注明清楚。
智慧树答案传统养生健身气功知到课后答案章节测试2022年
第一章1.健身气功的健身理论来源于传统中医思想答案:对2.健身气功属于气功的范畴，是我国正式的体育运动项目。
答案:对3.气功分为健身气功和医疗气功，健身气功属于气功的范畴。
答案:对4.目前，全国推广的健身气功功法主要有（）种答案:95.清末（）首次以“八段锦”为名，并绘有图像，形成了较完整的动作套路。
答案:《新出保身图说·八段锦》第二章1.我们所练习的健身气功功法八段锦的名称由来之一，主要是该套功法有8个动作组成。
答案:对2.从文献资料中查证，健身气功——八段锦在我国北宋时期已经在世间流传。
答案:对3.八段锦主要有（）个动作组成答案:84.明朝养生学家（）在《遵生八笺》中提到“八段锦导引法”答案:高濂5.清末（）首次以“八段锦”为名，并绘有图像，形成了较完整的动作套路。
答案:《道枢·众妙篇》第三章1.中医认为，肾为先天之本，强肾固腰，可以多练习哪一式动作？答案:双手攀足固肾腰2.第一式动作双手托天理三焦，这里的三焦是指人体上、中、下三焦,其中下焦的位置位于（）。
答案:脐以下3.第四式中转头时看斜后下方（）°，旋臂时小拇指侧最大限度外旋，保持两秒抻拉。
答案:454.在八段锦第二式左右开弓似射雕的动作要领中，要注意两掌下落时要松腰沉髋，沉肩坠肘，松腕舒指，保持上体中正。
（）答案:错5.现代健身气功八段锦，又加上了起式和收势动作，让整体动作更完整，其中起式的动作功用为宁静心神，调整呼吸，内安五脏，端正身形，让练功者从精神和肢体上做好练功前的准备。
（）答案:对第四章1.相传由华佗创编的健身气功是( )答案:六字块2.五禽戏创编的时间应为（）答案:魏汉时3.五戏中与五脏六腑中“肝脏”有相应关系的动作是（）答案:虎戏4.五意戏在漫长的发展过程中，已形成了不少流派，每个流派都有各自的风格特点，以偏重肢体运动，模仿“五禽”动作作为特点属于那一流派（）答案:体势型5.五禽戏模仿的哪是五种动物的神态与动作（）答案:猿;鸟;虎;熊;鹿6.习练五禽戏必须把握好哪些环节（）答案:形;神;意;气7.五禽戏是现行推广的健身气功功法之一（）答案:对8.五禽戏虽然流派，风格各不相同，但是都是以活动筋骨，疏通气血，防病治病、健身延年为目的。
单项选择题
Z1104030e000012
试题类型
单项选择
试题难度
较易
试题水平
综合运用
知识点
基础营养
试题结构
第三章运动与营养
题干
某运动员比赛前因感冒一直服用抗生素和麻杏止咳糖浆,运动会医疗监督组查体后,不允许该运动员参加比赛,其原因是( )
答案
参考答案
D
A
感冒有一定的传染性
B
该运动员体质太差
C
出于某种政治目的
答案
参考答案
C
A
中上1/3交界处
B
中点
C
中下1/3交界处
D
剑突
47_WIN_DX_47
试题编号
Z1104030m000019
试题类型
单项选择
试题难度
易
试题水平
理解
知识点
试题结构
第八章按摩
题干
用指量法取穴时大拇指的宽度为( )寸。
答案
参考答案
A
A
1寸
B
1.5寸
C
2寸
D
3寸
48_WIN_DX_48
试题编号
较易
试题水平
综合运用
知识点
基础营养
试题结构
第三章运动与营养
题干
下列哪一种营养素不是宏量营养素( )
答案
参考答案
C
A
脂肪
B
氨基酸
C
碘
D
碳水化合物
10_WIN_DX_10
试题编号
Z1104030e000009
试题类型
单项选择
试题难度
较易
试题水平
综合运用
2013同济大学体育理论测试满分试卷.doc
判断题(每题2分,共20题)1 . 传统体育养生功法包括导引养生功法和健身气功功法。
错误正确2 . 健康是指人体的一种状态，在这种状态下人体没有任何疾病症状，对外部自然环境和社会环境及压力等的变化具有良好的适应能力。
错误正确3 . 一般运动结束后应立即就餐错误正确4 . 国际业余篮球联合会（FIBA）于1932年，在瑞士日内瓦成立。
错误正确5 . 乒乓球接发球抢攻战术特点是有多项攻球技术形成错误正确6 . 标准游泳池长50米，宽21或和25米，深2米以上错误正确7 . 拉拉队基本手位有32个，但在舞蹈拉拉队中可以少量采用其他手位。
错误正确8 . 慢性肌肉酸痛不会引起肌力明显下降。
错误正确9 . 碳水化合物是运动时的主要能量来源，直接影响人体的运动能力错误正确10 . 太极拳是由张三丰所创。
错误正确11 . 创口较浅、面积小的擦伤一般无需须包扎，可采取暴露疗法，但是关节附近的擦伤，一般不要暴露疗法。
错误正确12 . 运动性疾病是指：人体在体育运动过程中或运动后身体出现的一些疾病症状。
错误正确13 . 遇事紧张的人，可选择打太极拳，下象棋、练习健身气功、游泳等项目错误正确14 . 户外类体育社团主要以设定一个特殊的环境，让学生直接参与整个练习与比赛的过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得感悟。
错误正确15 . 机体的肌糖原水平与人体的耐力是正相关错误正确16 . 咏春拳技击要求打寸劲。
错误正确17 . 健身养生功法方法中，内容只涉及人与自然的关系。
错误正确18 . 学校体育担负着提高全民素质，培养国家需要的全面发展人才的重任。
错误正确19 . 围度是评价身体发育的常用指标，经常参加体育锻炼的人，肌肉较为发达，除了腰围外的身体各部围度，均比普通人要大。
错误正确20 . 耐力素质是人体长时间进行肌肉活动的能力，能提高人体无氧能力。
错误正确单项选择题(每题2分,共20题)1 . 网球单打比赛发球要求A.第一发球快而强B.第一发球转而强C.第二发球快而强D.第二发球快而转2 . 体育舞蹈比赛开始于1925年的（）A.英国B.美国C.阿根廷D.巴西3 . 体育舞蹈在20世纪（）传入我国A.60年代B.70年代C.80年代D.90年代4 . 至今为止，已经有（）个国家篮球业余协会成员国A.170B.190C.210D.2305 . 下列关于佩剑说法错误的是：（）A.总重量不超过500克B.剑长为105厘米C.剑身不超过88厘米D.横断面为长方形6 . 毛球的击球路线主要有A.斜线B.断线C.长线D.对角线7 . 若发生创口较浅、面积小的擦伤，创口周围用（）%的酒精消毒。
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二、多项选择题（每题1分，共20分）
1.健身气功是以自身 、 、 相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。
A.形体活动
B.呼吸吐纳
C.心理调节
D.三调合一
2.健身气功的健身特点是 、 、 。
A.深细匀长
B.注重整体锻炼
C.运动风格绵缓
D.养生作用明显
3.腹式呼吸又可分为 和 。
A.顺腹式呼吸
B.逆腹式呼吸
C.喉息
D.胎息
4.健身气功·易筋经的功法特点是动作舒展， ；柔和匀称，协调美观； 。
A.精神放松
B.伸筋拔骨
C.注重脊柱的旋转屈伸
D.呼吸自然
5.习练健身气功·五禽戏须把握好 、 、意、气四个环节。
A.形
B.精
C.静
D.神
6.做“虎举”动作时，两臂举起和下落可细化为 、 、拉、按。
A.提
B.升
C.降
D.举
7.“鹿奔”动作身体后坐时要求背部形成“ ”和“ ”，意在疏通督脉之经气，振奋全身之阳气。
A.竖弓
B.旋转
C.横弓
D.屈伸
8.调息具有用于止念、 、 和 的作用。
A.强壮脏腑
B.吐故纳新
C.道法自然
D.行气活血
9.健身气功要做到松静自然，就要把练功的 、呼吸和 等按照生命活动的规律进行锻炼。
A.要领
B.姿势
C.意念
D.心脏
10.作为健身气功社会体育指导员要讲究功德，坚决反对 和以教功为手段的 。
A.传承文明
B.愚昧迷信
C.聚敛钱财
D.养生康复
11.奇经八脉是 、 、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
A.督脉
B.任脉
C.肺经
D.心包经
12.健身气功·八段锦预备势的作用是宁静心神、调整呼吸、内安五脏、端正身形，从 与 上做好练功前的准备。
A.经络
B.精神
C.脏腑
D.肢体
13.健身气功·六字诀“呵”字诀，两掌捧起时鼻 ；插掌、外拨时 ，口吐“呵”字音。
A.呼气
B.吸气
C.闭气
D.闭息
14.健身气功·六字诀收势，通过收气静养按揉脐腹，由炼气转为 ，可以达到引气归元的作用，进而使练功者从 状态恢复到正常状态。
A.养气
B.练功
C.散气
D.生活
15.健身气功·五禽戏包括 、 ，共12个动作。
A.调息
B.起势
C.调心
D.收势
16.健身气功强调人与 、人与 的合一，进而达到身心和谐的完美境界。
A.自然
B.家庭
C.社会
D.单位
17.健身气功·十二段锦是在挖掘整理“ ”与“ ”基础上，遵循气功固有的规律，结合现代社会人们的身心特点编创而成。
A.五禽戏
B.六字诀
C.钟离八段锦法
D.十二段锦
18.呼吸四相是指按照呼吸的粗细程度分成的四种呼吸状态，即 、喘相、气相、 。
A.呼相
B.风相
C.息相
D.吸相
19.健身气功·马王堆导引术起势动作，抬掌时意念 穴，按掌时意念下 。
A.百会
B.劳宫
C.涌泉
D.丹田
20.“划桨撑船”突出了手腕的旋转和肩部的圆转运动，进一步加强了对 和 经络的刺激程度。
A.足三阳
B.手三阴
C.足三阴
D.手三阳。