部编人教版《道德与法治》七年级下册《青春的情绪》导学案二
4.1 青春的情绪 人教部编版七年级下册道德与法治导学案 (1)
七年级道德与法治学科导学案【自主学习】----【交流展示】1．人的情绪是复杂多样的，除了常见的 . . . 等基本情绪，还有、焦虑、和内疚等复杂情绪。
2．我们的情绪受多方面因素影响。
如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常。
3．情绪的作用非常神奇，影响着我们的和。
它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而。
4．进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的。
5．青春期的情绪特点体现了，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加。
6.青春期的情绪也包括和 .学习积极面对这些 ,同样是我们成长过程中需要经历的.【合作探究】----【交流展示】探究一：教材P35相关链接“情绪的成分”及下面的探究与分享1．学生分享教材P35“情绪的成分”，体现不同的情绪。
2．学生分享默默和小冲的事例，探讨：(1)结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
(2)在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。
探究二：教材P36相关链接“青春期的情绪特点”及P37探究与分享四幅图片1．学生阅读分享教材P36“青春期的情绪特点”。
2．看教材P37四幅图片，探讨：(1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？(2)反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
探究三：教材P37下面探究与分享及P38探究与分享“陈玲和芳芳的故事”1．根据教材P37下面提示编写故事。
(1)请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事。
提示一：我是一个对生活充满热情的人。
有一天，_________________________。
提示二：我是一个感情细腻的人。
有一天，___________________________ _。
(2)把你编写的故事与同学分享。
七年级道德与法治下册《青春的情绪》优秀教学案例
1.通过案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，让学生亲身体验情绪的变化，提高情绪认知能力。
2.运用情景模拟、游戏互动等教学手段，帮助学生学会调控情绪，培养良好的情绪管理习惯。
3.创设开放、轻松的课堂氛围，鼓励学生主动参与、积极思考，提高课堂互动效果。
4.结合生活实际，引导学生运用所学知识与技能解决现实问题，提高实践操作能力。
七年级道德与法治下册《青春的情绪》优秀教学案例
一、案例背景
在七年级道德与法治下册的教学过程中，我们面临着学生正值青春期的关键阶段。在这个时期，孩子们的情绪波动较大，如何引导他们正确面对和处理情绪，成为我们教育工作中的一项重要任务。《青春的情绪》这一课时的设置，旨在帮助学生认识情绪、调控情绪，进而培养健康心理和良好品格。本教学案例以人教版七年级道德与法治下册《青春的情绪》为依据，结合教育实际，采用互动式、体验式教学方法，旨在提高学生的情绪认知能力和自我调控能力，为他们的健康成长奠定基础。通过对本节课的学习，使学生能够理解情绪的多样性，认识到情绪对个人行为的影响，学会合理表达和调节情绪，促进人际关系的和谐发展。
4.反思与评价，关注成长
本案例强调反思与评价的重要性，引导学生进行自我反思和互评，学会尊重、理解和关爱他人。此外，教师对学生的学习过程和成果进行评价，关注学生在知识掌握、技能运用和情感态度等方面的表现，充分体现了“以人为本”的教育理念。
5.实践性强，学以致用
本案例注重实践性，将所学知识与实际生活相结合，引导学生运用情绪调节方法解决现实生活中的问题。通过撰写文章、设计宣传海报等作业形式，让学生在实践中巩固知识，提高情绪管理能力。这种学以致用的教学方式，有助于培养学生的实际操作能力和创新精神。
四、教学内容与过程
部编版道德与法治七年级下册《青春的情绪 》教学设计
部编版道德与法治七年级下册《青春的情绪》教学设计一. 教材分析部编版道德与法治七年级下册的《青春的情绪》这一章节，主要向学生介绍青春期的情绪特点、情绪调节的方法以及如何处理青春期情绪带来的困扰。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识和理解青春期的情绪，学会正确对待和调节自己的情绪，以促进学生的心理健康和个性的全面发展。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的情绪体验尤为敏感，但又缺乏对情绪的理性认识和调节能力。
在学习本课时，学生已具备一定的生活经验和初步的情感认知，但还需要引导他们进一步了解青春期情绪的特点，学会正确处理和调节情绪，以促进自身的健康成长。
三. 教学目标1.让学生了解青春期情绪的特点，认识到情绪对身心健康的影响。
2.培养学生学会正确的情绪调节方法，提高自我控制力。
3.引导学生树立积极的情绪观，学会以乐观、积极的心态面对生活中的困扰。
四. 教学重难点1.重点：青春期情绪的特点、情绪调节的方法。
2.难点：如何引导学生运用正确的情绪调节方法，以积极的心态面对生活中的困扰。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生认识和理解青春期情绪。
2.讨论法：学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和表达能力。
3.情境模拟法：创设生活情境，让学生在实践中学会情绪调节。
4.心理健康教育法：结合心理健康知识，引导学生树立正确的情绪观。
六. 教学准备1.准备相关案例材料和讨论问题。
2.设计情境模拟活动方案。
3.准备心理健康教育素材。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示青春期情绪的图片，引导学生关注青春期情绪，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生了解青春期情绪的特点，如波动性、易感性、固执性等。
同时，分析情绪对身心健康的影响，让学生认识到学会调节情绪的重要性。
3.操练（10分钟）学生分组讨论，探讨情绪调节的方法。
每组选取一种方法，如注意力转移法、宣泄法、自我暗示法等，进行讨论和分享。
《青春的情绪导学案-2023-2024学年初中道德与法治统编版》
《青春的情绪》导学案第一课时一、导入青春是一个充满矛盾与冲突的时期，情绪波动也是常有的事情。
《青春的情绪》这个话题，关乎我们每一个青少年的内心世界。
在我们的日常生活中，面对各种挑战和困难，我们的情绪也会受到影响。
那么，我们该如何正确处理青春时期的情绪呢？二、理解1. 请阅读以下段落：“青春期的情绪就像一只脆弱的小船，在风浪中摇摆不定。
有时候，我们会感到兴奋、积极，充满自信与勇气；而有时候，我们又会感到沮丧、焦虑，甚至是孤独无助。
这种情绪的波动，常常令我们感到困惑和不安。
”2. 讨论问题：- 你在青春期时，是否也经历过这种情绪的波动？请谈谈你的感受。
- 你认为青春期的情绪波动是正常现象吗？为什么？三、思考1. 挑战与机遇青春期的情绪波动，既是一种挑战，也是一种机遇。
在挑战中我们可以成长，而在机遇中我们也可以发现更多有趣的事物。
面对这样的情绪波动，我们要如何抓住机遇，迎接挑战呢？2. 自我认知与情绪管理了解自己的情绪，认识自己的内心世界是非常重要的。
通过学会自我认知，我们可以更好地管理自己的情绪，做出理性的决策。
那么，你如何看待自己的情绪，又是如何管理自己的情绪的呢？四、行动1. 沟通与表达当你感到情绪波动时，不妨试试与他人沟通，将内心的感受倾诉出来。
也可以通过写日记、画画等方式，表达自己的情感。
记住，情绪需要被释放出来，而不是被压抑在内心深处。
2. 寻找支持与帮助若自己无法很好地应对情绪波动，不妨向身边的亲朋好友或老师寻求帮助。
也可以考虑寻找专业的心理咨询师进行沟通交流。
记住，寻找支持与帮助，并不是软弱的表现，而是为了更好地保护自己。
五、总结青春期的情绪波动，是每一个青少年都会面临的挑战。
只有正确地理解并处理这些情绪，我们才能更好地成长、更好地迎接生活中的各种挑战。
希望本次话题的讨论和思考，对你有所帮助。
愿你在青春的道路上，走得更自信、更坚定。
第二课时一、导学目标：1. 了解青春期情绪波动的原因和特点。
部编版《道德与法治》七年级下册导学案(全册,含答案)
部编版《道德与法治》七年级下册导学案（全册，含答案）（纯WORD版，可以任意编辑）第一单元青春时光第一课第1课时悄悄变化的我一、学习目标1.了解进入青春期后出现生理变化的表现及原因。
2.了解进入青春期产生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。
二、自主预习1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：、、。
2.不因自己的而自卑，是我们对自己的；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的。
3.青春期矛盾心理的主要表现：、、。
4.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了。
三、合作探究小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。
变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。
同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。
变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。
（1）根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？（2）结合小华的经历，想一想我们有没有出现类似的身体变化？这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？（3）这一时期，你和爸爸妈妈相处和谐吗？觉得他们理解你吗？有不开心的事情愿意和他们倾诉吗？为什么我们会出现这样的矛盾心理？四、随堂演练1.在人生的成长时期中，被誉为“人生最美丽的春天”的是成长时期是( )A.婴儿期与童年期之间B.儿童期与成年期之间C.成年期与老年期之间D.儿童期与老年期之间2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。
对此，认识正确的是( )①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同A.①②B.③④C.②④D.①④3.七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话就像谁在打呼噜！真是太丢人了。
《青春的情绪导学案-2023-2024学年初中道德与法治统编版》
《青春的情绪》导学案
导学目标：通过进修《青春的情绪》，让学生了解青春期的情绪波动，探讨情绪管理的重要性，培养学生积极健康的情绪态度。
导学内容：
1. 了解青春期的情绪特点
2. 探讨情绪管理的方法
3. 分析情绪对个人成长的影响
导学步骤：
第一步：导入引导
通过观看一段相关视频或图片，引导学生思考青春期的情绪波动是什么样的，他们在平时生活中是否有类似的情绪体验。
第二步：进修《青春的情绪》
让学生阅读《青春的情绪》，了解青春期的情绪特点，包括情绪波动大、易受外界影响等。
引导学生思考这些情绪特点对他们的生活有什么影响。
第三步：讨论情绪管理的方法
与学生一起探讨情绪管理的方法，包括情绪识别、情绪表达、情绪调节等。
通过案例分析或角色扮演的方式，让学生实践这些方法。
第四步：分析情绪对个人成长的影响
让学生思考情绪对个人成长的影响，包括对进修、人际干系、身心健康等方面的影响。
引导学生思考如何保持积极健康的情绪态度，增进个人成长。
第五步：总结反思
通过小组讨论或个人写作的方式，让学生总结本节课的进修内容，反思自己在情绪管理方面的不足的地方，并制定改进计划。
导学延伸：
1. 鼓励学生在平时生活中多加练习情绪管理的方法，如运动、放松技巧等。
2. 组织学生参与情绪管理的培训课程，提升他们的情绪管理能力。
3. 鼓励学生关注心理健康，及时寻求帮助和支持。
通过本节课的进修，置信学生能够更好地了解青春期的情绪特点，掌握情绪管理的方法，培养积极健康的情绪态度，为个人成长奠定坚实的基础。
愿每位学生都能在青春的道路上走得更加坚定和自大！。
部编人教版道德与法治七年级下册《青春的情绪》教学设计
部编人教版道德与法治七年级下册《青春的情绪》教学设计一. 教材分析《青春的情绪》这一章节主要是让学生了解和认识青春期的情绪特点，学会如何管理和调节自己的情绪，以及如何与他人建立良好的情感关系。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识情绪的多样性，掌握情绪管理的方法，培养积极向上的心态。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生很大的变化，情绪波动较大，容易受到外界因素的影响。
他们对情绪的认识和理解还不够成熟，需要通过教学帮助他们了解情绪的本质，学会正确管理和表达自己的情绪。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的情绪特点，认识到情绪对生活的影响。
2.培养学生正确表达和管理情绪的能力，学会与他人建立良好的情感关系。
3.引导学生树立积极向上的心态，面对生活中的困难和挑战。
四. 教学重难点1.重点：青春期的情绪特点、情绪管理的方法、建立良好的情感关系。
2.难点：如何引导学生正确表达和管理自己的情绪，以及如何将理论知识应用到实际生活中。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解情绪的特点和影响。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的情绪管理经验和方法。
3.角色扮演法：让学生模拟不同情境，学会如何正确表达和管理情绪。
4.情感分享法：教师分享自己的情感经历，引导学生树立正确的情感观念。
六. 教学准备1.准备相关案例和实例，用于教学分析和讨论。
2.设计好教学活动和环节，确保教学过程顺利进行。
3.准备教材和辅助教学材料，如PPT、图片、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片或视频引导学生关注青春期的情绪特点，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）通过PPT展示教材中的案例，让学生了解青春期的情绪波动和影响。
3.操练（10分钟）学生分组讨论，分享彼此的情绪管理经验和方法。
教师引导学生总结出有效的情绪管理策略。
4.巩固（5分钟）教师通过角色扮演法，模拟不同情境，让学生学会如何正确表达和管理情绪。
最新部编版七年级道德与法治下册：4.1《青春的情绪》教案 (1)(二)(1)共3篇
第四课第一框题《青春的情绪》【教学目标】1．知识与技能：知道人最常见的情绪种类；懂得情绪产生和变化的原因；了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
2．过程与方法：能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性；辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。
3．情感态度与价值观：热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
【教学重点】情绪不同，结果不同【教学难点】情绪产生和变化的原因【教学方法】事例分析法、小组讨论法、阅读法、讲授法【教学过程】一、导入新课1、歌曲导入：（情境导入，引人入胜，给人一种自然得体的感觉。
）听歌曲《今个真高兴》，学生谈听了这首歌之后的心情怎样？师：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。
（出示课题）2.出示本节课的学习目标。
可让各个层次的学生参与，尽可能地调动学生的积极性。
二|新课讲授活动一：1、播放2016年里约奥运会“洪荒少女”傅园慧。
出示：情绪是丰富多样的。
（运用归纳法，结论在师生互动中得出，符合学生认知规律。
）2、下面古语分别表现了什么样的心理感受？剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
漫卷诗书喜欲狂哀民生之多艰风声鹤唳，草木皆兵。
怒发冲冠闻风丧胆请某些学生回答情绪感受，针对回答情况，老师给予适当的评价。
教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。
其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
2、展示你的风采：请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。
3、词语接龙：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。
把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。
4、在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么？（学生讨论并回答）活动二：1、[漫画分析] 观察课本P27页漫画，讨论：面对同样的天气，两个人的情绪反应为何不同？（师）生活中，我们每个人都有各种各样的需要，如：吃饭穿衣的需要，获得别人尊重的需要，交朋友的需要等等，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。
【最新】部编版七年级道德与法治下册：4.1《青春的情绪》教案 (1)(二)(1)共3篇
人教版道德与法治七年级下册4.1青春的情绪教案【学习目标】1.情感态度和价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。
2.能力目标：能够认识和把握自己的情绪。
3.知识目标：了解情绪的分类，了解影响情绪的因素和情绪的作用，了解青春期的情绪特点。
【重点难点】重点：情绪的分类和作用难点：情绪的青春色调【导入新课】病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。
病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。
她完全对康复失去了信心，悲哀地说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。
”一位老画家得知后，便用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在窗外的树枝上。
所有的树叶都掉光了，但最后那一片叶子、画家悄悄画上去的那片，始终没掉下来。
只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
思考：这个故事给我们什么启示？【导入新课】一、情绪面面观1、运用你的经验：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？（内容见课本34页）2、活动：画一画。
要求：①每人给自己画一幅情绪自画像，画出自己最高兴、最生气、最害怕和最伤心时的面部表情。
（至少能画出其中的一种情况，欢迎多画）②小组交流展示，每小组推选出画的最好的四种表情的画像，准备展示。
③小组派学生代表把本组的四种表情利用投影仪进行展示。
④通过观察这些面部表情，试一试归纳常见的基本情绪有哪些？学生回答后，引导总结：人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有：喜、怒、哀、惧等。
3、情绪词语大比拼活动规则：把我们班分成四个队，分别是喜队、怒队、哀队、惧队。
用2分钟的时间准备，游戏开始后，每队派一位代表上黑板写出该队有关的词语或成语，时间未到队友可以上台补充，每一个词语加1分。
喊停后看哪队写得最多，最多的就是获胜队。
活动后提问：（1）得分最多的和得分最少的那组同学，你们现在各是什么情绪？（2）在比赛过程中，各小组的成绩在你追我赶时，你们的心情是怎样的？在比赛过程中，成绩领先高兴，成绩落后害怕、紧张、焦虑，得分最少队的代表同学感觉没赢了有些内疚。
《道德与法治》人教版《道德与法治》七年级下册 青春的情绪 教案
情绪的复杂多样
情
情绪的类型
绪
面
面
青
观
春
的
情绪产生的因素 情绪的作用
情
绪
情
青春期的情绪特点
绪
的
青
激发正面情绪感受
春
色
积极面对自己的情绪
调
梳理本课 知识点。
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行
动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能
让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（情绪的
作用）
活动二：讨论交流
教材第 35 页“面对考试”。
（1）学生讨论：默默和小冲面对考试的情绪 有什么不同？
（2）学生交流分享，在你的生活经历中，遇 到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。
着情境阅读材 务的理念。
情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻 料，依据材料
性；情绪的闭锁性；情绪的表现性，综合表现性。 列举情境，。
活动三：分享自己的情绪特点
（图片展示）
设问：
以上图片展示的情境分别体现了青春期的哪
些情绪特点？
激情与热情；闭锁烦燥；平静细腻；波动不稳
定。
青春期的情绪特点有正面情绪和负面情绪之
帮助学生积极应 对情绪的变化。
学生分享交流。（其他同学通过色彩去猜测体
现了怎样的情绪，然后由调制着色的同学进行解 释。
在色彩绘制中感 学生自制 受 情 绪 的 多 样
“ 情 绪 调 色 性、变化性。
板”。
课堂小结
青春是一张洁白的画纸，等待我们描绘斑斓的
板书
2020 年最新
色彩，让我们用理智做画笔，染上情绪的色彩，描 绘出我们七彩绚烂的人生！
目标导学二：情绪的青春色调
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《青春的情绪》导学案2
【学习目标】
1．了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基本情绪有哪些。
2．认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。
3．认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点。
4．学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。
【重点难点】
重点：情绪的作用
难点：积极面对负面情绪
【导入新课】
师：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了，老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
在学校住宿，不能经常回家。
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
学生回答。
师：不同的情境，大家的感受千差万别，今天我们就情绪这一话题展开学习——青春的情绪。
【导学过程】
自主学习发现问题
【新知先学】
一、情绪面面观
1．情绪的种类有哪些？
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、______、哀、________等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等_________情绪。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2．情绪的成分有哪些？
情绪是一种复合的________状态，包括________、外显表情和____________三种成分。
3．影响情绪的因素有哪些？
我们的情绪受多方面因素影响。
例如，个人的生理周期、______________________、周围的舆论氛围、____________等。
随着_______________的变化，我们的情绪也经常变化。
4．情绪的作用有哪些？
情绪的作用非常神奇，影响着我们的________和行动。
它可能激励我们_____________、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而____________。
二、情绪的青春色调
1．青春期情绪特点的出现
进入青春期，随着_____________加快和_____________不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
2．青春期的情绪特点有哪些？
(1)情绪____________。
(2)情绪_____________。
(3)情绪的___________。
(4)情绪的___________。
(5)情绪的___________。
3．怎样正确看待青春期的情绪？
(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发________的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习______________这些__________情绪，同样是我们_____________中需要经历的。
【小题反馈】
快来检测学习效果，判断下列观点的正误吧！
( )1.七年级学生小瑶说：“我们每个人都只有喜、怒、哀、惧四种情绪。
”( )2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。
( )3.情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努力向上。
( )4.初中生的情绪具有细腻性，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。
( )5.我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝一切负面情绪。
要点探究解决问题
探究一正确看待情绪的作用
☆杭州西湖边一家储蓄所曾有一条奇怪的规定：情绪不好，暂缓上岗。
☆儿子即将离家求学，父亲告诫他：与人交往时要情绪平和，一旦要发怒，自己先在心里从1数到10。
☆艺术大师刘海粟先生90多岁时，仍精神焕发，挥毫自如。
人们从他书写的一副对联里找到了他健康长寿的秘密：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
”
(1)储蓄所的规定和父亲的告诫对吗？为什么？
(2)刘海粟先生为什么能够健康长寿？
(3)怎样正确看待情绪的作用呢？
生活小启示
生活影响着我们的情绪，但情绪犹如“双刃剑”，更在时时处处影响着我们的生活。
我们要善于激发正面的情绪感受，让每一天都充满阳光。
探究二正确对待青春期的情绪
小伟是班级的宣传委员，擅长绘画，他的绘画作品曾获得市级美术比赛一等奖。
一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也更起劲儿。
这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚仍然不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。
”随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
(1)小伟前后有着怎样的情绪变化？
(2)小伟的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点？
(3)我们应该怎样正确对待青春期的情绪？
微提醒
成长过程中的负面情绪体验也是我们健康成长必需的养分。
我们要学会积极面对这些负面情绪，积累人生经验，顺利度过青春期。
课内总结课外拓展
【课堂小结】
【课外拓展】
众所周知，人类有一些基本的、共通性的情绪，比如喜悦、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、厌恶等。
人们往往希望留住好的情绪而尝试摆脱所有坏的情绪，但这种刻意的逃避最终可能适得其反。
其实，所有的情绪，包括负面情绪，都包含了许多重要信息。
例如，恐惧是人类本能的警报系统，可以让我们远离危险。
生气、愤怒是感知到故意伤害的自然反应，它告诉我们，需要采取行动，以保卫自己，维护自尊。
启示：情绪犹如“双刃剑”，坏情绪有时也有好作用。
我们要正确认识情绪对人的作用和影响，正确对待自己的负面情绪。
参考答案
【新知先学】
一、1.怒惧复杂
2．心理内在体验生理反应
3．对某件事情的预期自然环境周围情况
4．观念克服困难止步不前
二、1.身体发育生活经验
2．反应强烈波动与固执细腻性闭锁性
表现性
3．正面积极面对负面成长过程
【小题反馈】
1．× 2.√ 3.× 4.√ 5.×
【要点探究】
探究一
(1)对。
因为：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
在强烈的负面情绪下，人的判断力、分析力等往往都会下降，容易失去理智和自控力，难以发挥正常水平，破坏正常的人际关系等。
(2)因为刘海粟先生善于激发正面的情绪感受，保持平和、乐观的心态。
正面的情绪感受往往有益于人的身体健康。
(3)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
探究二
(1)由高兴、愉悦的情绪变成生气、愤怒的情绪。
(2)青春期的情绪具有反应强烈、波动性大、闭锁性、表现性等特点。
(3)①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。