大学生睡眠质量的调查报告
2024年当代年轻人熬夜调查报告
2024年当代年轻人熬夜调查报告2024年当代年轻人熬夜调查报告1一、前言俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。
人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。
有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。
鉴于此，我们对吉首大学大一大二学生，进行了一次抽样问卷调查活动。
本着了解吉首大学大学生的作息基本情况，还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息习惯的目的，举行了这此活动。
虽然活动举办了一周，颇有收益，但是要在吉首大学改变大多数同学的熬夜习惯，还迫切需要校方的支持。
二、统计结果“大学熬夜”在我们中国大多数大学中已经是一个非常普遍的现象了，我们吉首大学也不例外，而且经过我们的调查发现，我们吉首大学的熬夜现象非常严重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。
三、统计分析1、熬夜现象分析据调查，主要有以下两种现象：一是熬夜数多。
二个是大家睡的都比较晚。
大家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%，说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，说明熬夜可能会造成晚起。
这个调查活动是在夏季举行的，大家起床相对早一些，如果天气比较寒冷，那么大家可能会起得更晚了。
那么大家对于晨读持什么态度呢？据调查表明，有73.3%的同学认为晨读是有必要的，可是真正有晨读习惯的同学却非常少，据调查，只有26.3%的同学有晨读习惯。
大家有晨读的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不来或者起得很晚，没有时间与精力去晨读，最终不得不放弃这个想法。
大家为何睡得这么晚呢？只有21.0%的同学在熬夜地学习，而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。
这个数据比较惊人，可以用这样的一个词语——“玩物丧志”来形容。
我们从小学到初中再到高中，我们一直为了心中的梦想，努力学习。
大学生睡眠情况调研报告
大学生睡眠情况调研报告调查的情况如下：1、大学生平时睡眠时间一般为7~8小时。
2、大多数人偶尔失眠。
3、存在各种各样的熬夜与失眠的原因。
4、存在不同的睡眠不良后遗症。
5、大部分人觉得自己睡眠正常。
6、大部分人认同早睡早起对身体好的观点。
（一）睡眠时间的分析及研究讨论在调查问卷的数据显示中，平时睡眠时间大于8小时的人占21.74%，睡眠时间在7~8小时的人占45.65%，在6~7小时的人占32.61%，而小于6小时的人则为0%。
数据显示给我们的信息说明，调查人群里的睡眠时间分布是正常的，而短觉者和嗜睡者的分布是两个极端。
那么人一天应该睡多久才算合适呢？现代睡眠研究成果显示，成年人每天平均睡觉时长应为6~7小时最合适，如果为了达到最佳效果，有时还需要8.16~8.17个小时，因为睡眠不足会降低人的感知能力和认知能力。
许多数据说明人的睡眠类型是天生决定的，我们在这里并不探讨它的成因，可是我们不妨来看一下历史上那些有名的短觉者与嗜睡者，他们或许可以带给我们一些对睡眠的新的认识，激起我们对睡眠的关注。
发明大王爱迪生是天生的短觉者，他跟他的助手尼克拉·泰斯拉工作的时候一起一天只睡2小时。
英国的撒切尔夫人从政的时候一天只睡4小时。
丘吉尔当首相的时候每天睡觉的时间不超过6小时，克林顿则是5小时。
歌星麦当娜只睡4小时依然风采迷人。
拿破仑一天也只睡4小时，他甚至说男人可以在马背上睡觉。
而在极端中的极端的，应当是诗人歌德和达芬奇，歌德嗜睡，每天要睡12小时，而达芬奇则更令人惊讶不已，这个神人有自己一套独步天下的睡眠方法，有记载他以每4小时为间隔的分段式睡眠，每段为15~20分钟，这么一算下来，他老人家一天只睡1.5个小时，真如他的天才一样令人敬佩。
根据美国思威康星大学与美国的一份《Sleep Heart Health Study》研究报告表明，睡眠不足7.7小时的人，与睡眠正常的人相比，体重指数会偏高，而睡眠剥夺会使人肥胖。
中国大学生健康调查报告
《中国大学生健康调查报告》
同学们，咱们今天来聊聊中国大学生的健康情况。
你们可能觉得自己正年轻，身体棒着呢，可实际情况可能没那么简单。
先来说说睡眠吧。
很多大学生都有熬夜的习惯，晚上刷手机、打游戏，结果第二天上课没精神。
我有个学长，天天熬夜，结果白天总是昏昏沉沉的，学习效率特别低。
再看看饮食，不少同学喜欢吃外卖和各种零食，蔬菜水果吃得少。
有个同学，顿顿都吃炸鸡汉堡，结果体重飙升，身体也变得虚弱了。
运动方面呢，很多人都是能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。
咱们学校的操场，有时候人也不多。
我听说隔壁学校有个同学，一学期都没怎么运动，体育课考试都差点不及格。
心理健康也不能忽视。
学习压力、人际关系，都可能让咱们心里不好受。
有个学姐，因为考试没考好，心情低落了好久，后来在老师和朋友的帮助下，才慢慢走了出来。
不过，也有一些同学做得很好。
比如我们班的小李，每天都早睡早起，饮食规律，还经常去跑步、打球，身体特别棒，学习也很有精力。
还有的同学，遇到烦心事会主动和朋友倾诉，或者找老师帮忙，心态特别好。
其实，想要健康也不难。
按时睡觉，少吃垃圾食品，多去运动运动，有了烦恼别憋在心里。
咱们可不能仗着年轻就不注意身体，健康是一切的基础。
只有身体好了，才能好好学习，实现自己的梦想。
同学们，让咱们都重视起来，养成好的生活习惯，让自己健健康康的。
好啦，今天关于中国大学生健康的调查报告就说到这儿啦！。
关于部分大学生课堂睡觉的调查报告
关于杭州师范大学大学生课堂“梦游化”现象的调查报告一、调查背景现在教学条件可以说是在不断的优化，可是为什么在大学生上课“梦游化”现象却越来越严重了呢？我想这是一个很值得深思的问题，到底是老师授课枯燥、无味，还是学生体力不支、无心上课。
二、调查目的面对大学生上课“梦游化”现象，有必要找出对应的原因，并且做出相应的措施。
所以，为了更好的反映真实的情况，也为了改善这个令社会担忧的问题，我们对部分大学生做出了一定的调查。
三、调查对象此次调查对象：杭州师范大学护理学院和初等教育学院的部分学生（护理30、初教30）四、调查人员调查人员：****五、调查方法调查方法：面对面访谈六、调查结果（一）、打瞌睡情况1、每天上课都打瞌睡的（大于1次/天）的学生占17.1%；有时打瞌睡（1周小于1次)的学生占41.9%；3、偶尔打瞌睡的学生占41.0%;2、打瞌睡时间主要集中在上午一、二、三节课，依次为72.5%、61.7%、18.3%，其它时间打瞌睡的学生比例均低于10%。
（二）、各类打瞌睡原因1、觉得头天晚上睡眠不足的学生占74.2%；2、认为是老师讲课吸引力不够的学生占69.2%；3、认为对课程内容不感兴趣的学生占56.7%；4、晚上睡眠时间为7小时的占33%；少于7小时的占29%；大于7小时的占38%;5、睡眠质量好的占44.2%；睡得一般的占47.5%；经常睡得不好的占8.3%；6、中午不午睡的同学占96%;（三）、其他1、每天进行体育锻炼的习惯的占26.7%；每周锻炼的占100%；2、每天都吃早餐的占65.8%；偶尔不吃的占25%；经常不吃的占9.2%；3、没有慢性疾病的占99%;无神经质衰弱的占100%；(四）、开放式回答自己觉得上课打瞌睡及出现梦游化的原因主要是：教师授课水平低、课堂气氛沉闷、睡眠不足、睡眠质量不好、对课程不够重视、教室空气不流畅、学生的溺玩心里，等等。
七、调查总结首先，我们必须了解什么是“梦游化”。
大学生睡眠状况及其影响因素的研究
大学生睡眠状况及其影响因素的研究一、本文概述引言：可以简要介绍睡眠对人类健康的重要性，以及大学生作为一个特殊群体，其睡眠状况对社会、家庭和个人发展的影响。
研究背景：阐述当前大学生睡眠问题普遍存在的现状，以及这一问题可能带来的负面后果，例如学业成绩下降、心理健康问题、生活质量降低等。
研究目的：明确本文旨在探讨大学生的睡眠状况，分析影响其睡眠的各种因素，并提出改善建议，以期提高大学生的睡眠质量和整体福祉。
研究意义：强调通过深入了解大学生的睡眠问题，不仅可以帮助他们改善健康状况，还可以提高学习效率和生活质量，对社会发展和人才培养具有积极意义。
文章结构：概述本文的结构安排，例如先介绍研究方法，然后分别分析睡眠状况、影响因素，最终提出改善措施等。
随着社会的发展和生活节奏的加快，睡眠问题日益成为影响人们健康和生活质量的重要因素。
大学生作为国家未来的栋梁，其睡眠状况不仅关系到个人的学业成绩和身心健康，也牵动着家庭和社会的关注。
当前大学生普遍存在睡眠不足、睡眠质量差等问题，这不仅影响了他们的学习效率，还可能导致心理健康问题和生活质量的降低。
鉴于此，本文旨在通过科学的研究方法，深入分析大学生的睡眠状况及其影响因素，并在此基础上提出针对性的改善建议，以期为提高大学生的睡眠质量和整体福祉做出贡献。
本文首先介绍了研究的背景和目的，然后通过问卷调查、访谈等方法收集数据，分析了大学生的睡眠模式、存在的问题以及影响因素，最后根据研究结果提出了改善大学生睡眠状况的策略和措施。
二、研究对象与方法本研究聚焦于中国某地区大学生群体的睡眠状况，研究对象主要包括来自不同年级（大一至大四）、不同学科背景（理科、文科、工科及社科等）的在校全日制大学生。
为了保证研究样本的代表性，我们通过分层随机抽样的方式从多所高校中选取了总计两千余名学生作为研究样本，其中男女比例接近实际在校生性别分布，各年级与专业类别均有合理覆盖。
在数据收集阶段，采用了问卷调查和生理监测两种主要方法。
2023大学生熬夜调研报告五篇
2023大学生熬夜调研报告五篇2023高校生熬夜调研报告五篇熬夜简单让人体的免疫力量下降。
长时间的熬夜会导致人体精神不振、全身无力、疲惫感等，身体的免疫力量下降，简单消失反复感冒等。
这里给大家共享一些关于高校生熬夜调研报告，供大家参考。
2023高校生熬夜调研报告（篇1）一、调查背景熬夜，指睡眠周期不规律，睡眠时间不足。
随着当今社会节奏的加快、生活压力的增大，以及手机、电脑等电子产品的飞速进展，年轻人群体的熬夜问题日渐严峻。
在高校校内中，熬夜更是已经渐渐成为相当一部分高校生的生活方式。
高校生们熬夜缘由的构成是多样化的，但不论是主动熬夜还是被动熬夜，熬夜给人带来的危害难以忽视。
大量的科学讨论证明，熬夜会打乱人体的生物钟，而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。
在世界卫生组织的国际癌症讨论机构致癌物清单中，熬夜被归为2A类致癌物。
熬夜还会增加猝死的风险，讨论数据表明每年约54.1万人因熬夜猝死。
内分泌失调、免疫力下降、肝脏肾脏受损、心脑血管疾病风险增高、肠胃功能紊乱......这些都是长期熬夜对身体的危害。
城环学院调研部开展此次调研，旨在调查本院同学熬夜状况，了解同学熬夜缘由及其对熬夜危害、熬夜改善方法的熟悉，以期改善熬夜状况。
二、调查方法此次问卷调查采纳普遍调查的方法，调查对象为城市与环境科学学院的全体同学，经实际调研，共回收问卷170份。
利用网络问卷调查平台—“问卷星”，设计问卷并共享链接，经宣扬同学们乐观填写，回收问卷后，利用该平台以及excel软件进行数据的处理和分析。
三、调查分析本次调查共分为四个板块：第一部分：基础信息，包括调查对象性别、班级、专业、职务在参加调研同学中，地理科学（师范）专业的有86人，旅游管理专业的有10人，地理科学类专业的有45人，地理信息科学专业的有6人，自然地理与资源环境专业的有11人，人文地理与城乡规划专业的有12人，共计170人。
由上面的条状图可以看出参加此次调研地理科学（师范）专业的同学较多。
睡眠调查报告
篇一：睡眠情况调查报告睡眠情况调查报告-广东工业大学大学城校区调查背景和目的：越来越多的调查显示，大学生的睡眠质量正在下降，已明显低于正常人群。
睡眠障碍不仅影响大学生身心健康，而且也影响了大学生日常的生活、学习和社会适应能力。
大学生即将肩负起建设国家的重任，为了更好地完成这一历史使命，首先则必须要有一个健康的身体。
如果没有良好的睡眠质量，健康将无从谈起。
本调查详细探究了大学生睡眠质量现况及其影响因素 ,希望引起人们对大学生睡眠质量的关注 ,为管理层加强大学生的科学管理提供重要依据。
调查时间：2014年10月27日至2014年11月17日调查地点：广东工业大学大学城校区全体本科在读生调查方法：严格依照问卷调查及有关统计方法调查样本：共发放350份问卷，其中有效问卷为332份，问卷有效率为94.9% 根据调查所得结果的代表性结论：1.我校本科学生有近九成睡眠时间低于八小时，低于规定时间。
*注：中央人民政府国务院1951年8月6日《关于改善各级学校学生健康的决定》中规定学生每日睡眠时间：高等学校学生8小时，中等学校9学生小时，小学生10小时；夏季酌量增加午睡时间。
2.学生普遍睡眠时间晚，睡眠质量不容乐观。
从调查所得数据上看，学生睡眠时间段较为集中在23点到24点（74%），在23点之前睡觉的不足8%。
然而根据专家建议的大学生的理想睡眠时间是在22点前，满足理想睡眠时间的学生不足8%。
睡眠质量方面，仅有约四分之一（24.9%）的学生能够在五分钟之内进入睡眠状态。
另外近六成学生不能进行深度睡眠（58.7%），容易在受到外界环境干扰，令人堪忧的是八成左右（80.7%)出现过失眠现象，其中重度失眠者为7.7%。
失眠原因中环境原因占主导位置，有34.1%的调查对象认为环境因素导致了自己的失眠。
3.学生不能准时入睡的原因较多，聊天交往类占首要位置。
就调查结果来看，学生晚睡的原因有：a.交往聊天（30.9%)b.完成作业（29.8%）c.忙于社团活动（22.4%）d.进行电脑游戏（16.9%）4.大多数学生有午睡习惯，且时间控制良好。
温州市大学生睡眠质量及睡眠认知情况调查
睡眠障碍； Ｓ Ｉ Ｄ ＡＳ Ｐ Ｑ 与 Ｂ 具有 负相 关性 （＝ ． ６Ｐ ００ ２ ， Ｐ Ｑ 与睡眠卫生意 识不存在相关 性（ ．８ ，＝ ． ６ ； ｒ一 １ ，＝ ． ） 而 Ｓ Ｉ ：０ ５ ０ Ｆ０ ０Ｐ ０１ ） 结论 ： ０ － ２ 大学生普遍存在睡眠 问题 ， 与不科学 的睡眠 认知相关 。通过纠 正大学生错误 的睡眠信念与态度 ， 高他们的睡眠质量 。 这 提
Ｋｅ ｒ ｓ Ｃｏｌ ｅｓ ｄｎｓ Ｓｅｐｑ ａｉ ； ｌｅ ｏ ｎｔ ｎ ｙｗｏ ｄ ｌ ｇ ｔ ｅ ｔ； ｌｅ ｕ ｌ Ｓｅｐｃ ｇ ｉｏ ｅ ｕ ｙ ｔ ｉ
越眠 问题 ， 并且 呈不 断上升 的趋 势 “ 而造 成 ，
温 州 医 学 院 附 属一 医 院 ， 州 ，２ ０ ０ 温 州 医学 院 附 属 二 医 院 ， 州 ，２ ０ ０ 。 州 医 学 院 ， 州 ，２０ ５ 温 ３ ５０ ： 温 ３ ５０ ；温 温 ３ ５ ３
摘 要 目的 ： 了解浙江省温 州市大学生 的睡眠现状和睡眠认 知情 况 。方法 ： 采用匹兹堡睡 眠质量指数 、 睡眠信念与态度
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大学生睡眠质量的调查报告大学生睡眠质量的调查报告（通用5篇）大学生睡眠质量的调查报告1摘要：失眠问题是我们当前社会所面临的较为普遍的问题。
很多失眠患者对失眠没有引起重视，最终导致抑郁症、焦虑症、心脏病等的发生。
社会上因为失眠问题导致悲剧发生的事例也不少见。
希望大家能够能够重新审视失眠对我们健康的威胁、危害。
大学生是祖国的未来，睡眠质量至关重要，身体是革命的本钱，如果没有良好的睡眠质量,健康将无从谈起。
为了更好地了解大学生的睡眠质量状况，特作出此调查。
样本与资料样本设计考虑到大学生是个庞大的群体，数量较多，采取抽样调查，针对不同年级的大学生和男女学生发放问卷。
结果与分析表中显示大学生入睡时间在10分钟到30分钟，30分钟到60分钟占25%极少数大学生入睡时间大约为一个小时，入睡时间小于十分钟的占17.5%由此可以看出大学生普遍存在睡眠质量问题。
分析图表可知失眠的占90%，还是较多的，其中经常失眠的占20%，极少数是不会失眠的。
表中显示55%的大学生是23点到凌晨睡觉。
22.5%的学生是凌晨之后才睡觉，小部分是23点之前睡觉，很少一部分是睡眠时间不确定。
睡眠质量较差的占15%良好的占22.5%一般的占62.5%大学生睡眠质量的调查报告2一、调查题目1.调查题目：大学生睡眠质量调查研究。
2.调查背景：随着时代的发展和生活节奏的加快，职业人群常有的睡眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中，并进一步影响到大学生的生活和学习质量。
当前，大学生普遍面临学习、就业、情感等一系列压力，很多大学生不能合理安排时间，有效完成任务，从而导致严重的睡眠问题。
近年来，大学生睡眠质量问题日益突出，引起了各方面的广泛重视。
大学生活是一个人成长的重要阶段。
睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习和生活，并且对大学生的身体健康，学习效率乃至整个学校的教学质量都会造成恶劣的影响。
在大学生中，较普遍存在睡眠不足现象，应当引起我们的高度重视。
3.调查目的：通过本次调查，对大学生的睡眠质量进行评价，了解大学生睡眠质量现状，了解大学生中睡眠障碍产生的原因，以及睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生的不良影响，探讨解决睡眠障碍的方法，提高大学生的睡眠质量。
4.调查的意义:通过对哈尔滨师范大学本科大学生睡眠情况的具体调查，进行统计、归纳、总结，最终形成对我国大学生目前睡眠情况的总体预计和了解。
在大学生个人层面，有助于寻找影响大学生睡眠情况的因素，提出改善大学生睡眠的具体方法，提高大学生睡眠质量、身体素质，有利于大学生健康成长与学习。
在学校层面，有助于学校合理有效的安排学生学习课程、休息时间、宿舍条件等，有利于学校培养高素质人才。
在社会层面，有助于整个社会和谐、健康发展，培养有文化、有素质、身体健康的社会主义公民，有利于我国社会主义现代化建设和社会主义核心价值观的实现。
二、调查方法采取问卷调查的方法，以不记名方式进行问卷调查，调查内容由调查对象的基本情况、引起睡眠问题的原因、睡眠习惯状况、睡眠问题带来的影响、对大一到大四各年级学生睡眠质量情况分析，了解大学生的睡眠状况。
三、调查范围：中国黑龙江省哈尔滨市哈尔滨师范大学全体本科大学生。
四、抽样方案（1）设计抽样方案：调查总体：哈尔滨师范大学全体在籍本科全日制大学生抽样方法：多段随机抽样与分类随机抽样（2）界定调查总体：调查总体的内涵和外延的界定指，哈尔滨师范大学全体在籍的全日制本科大学生，即入学时间在2013年、2012年、2011年、2010年，学籍在哈师大进行全日制学习、生活的在校大学生。
（3）选择抽样方法：多段随机抽样与分类随机抽样相结合。
（4）编制抽样框：多段随机抽样：哈尔滨师范大学共有24个本科学院。
每个学院有四个年级。
调查样本总数为34992人一段抽样，从全校抽到学院。
哈师大各个本科学院教学发展状况差异较大，因此赢采用分类随机抽样的方法。
具体做法如下：首先，编制第一级抽样框。
假定以学科性质分类作为标准，将哈师大24个本科院系分为：文史类、理工类、艺体类三类，它们分别为11个,7个,6个。
其次，确定一级样本数量。
假定在一级样本中抽出25%的单位，即6个学院作为一级样本。
按照分类随机抽样的方法，在文史类院系抽取3个，分别为：中文系、经济系、地理系；在理工类院系抽取2个，分别为：数学系、物理系。
在艺体类院系抽取1个，为美术系。
共6个学院组成第一级样本。
二段抽样，从学院抽到年级。
采取整群抽样抽取4个年级。
（即2010级，2011级，2012级，2013级）。
共4个年级作为第二级样本。
三段抽样，从年级到班级。
采取简单随机抽样。
中文系，每个年级14个班，从中抽取50%作为样本，即7个班级；地理系，每个年级7个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；经济系，每个年级11个班，从中抽取50%作为样本，即6个班；数学系，每个年级13个班，从中抽取50%作为样本，即7个班；物理系，每个年级8个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；美术系，每个年级6个班，从中抽取50%作为样本，即3个班；共（7+4+6+7+4+3）*4=124个班级组成第三级样本。
四段抽样，从班级到具体学生。
采取分类随机抽样的方法。
首先，编制第一级抽样框。
假定以学生性质作为分类标准，将班级内学生分为干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生，4类。
（注：干部学生指：该学生在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，或党员学生、预备党员学生。
普通学生：该学生未在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，且不是党员学生、预备党员学生。
）中文系每班50人，地理系每班39人，经济系每班27人，数学系每班31人，物理系每班38人，美术系每班42人，按照分类随机抽样的方法在干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生中各抽取25%，即中文系、地理系、经济系、数学系、物理系、美术系每班分别抽取13人、10人、6人、8人、10人、11人。
共（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人组成第四级样本。
（5）抽取调查样本：抽样样本总数：（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人抽样比率：1184/34992*100%=3.4%（6）评估样本质量按照上述抽样方案进行小范围内模拟抽样，并对抽样结果、运行情况进行评估和改进。
五、调查内容1.大学生的基本信息：主要包括性别、年龄、年级、职务等。
2.大学生睡眠的基本情况：?睡眠习惯：睡眠时间、睡前行为、睡中行为、睡后状态等。
?睡眠质量：睡眠时长、安稳程度、睡后精力恢复程度、睡眠饱和度等。
3.影响大学生睡眠的因素：睡眠者自身因素、睡眠者所处环境因素。
4.大学生睡眠的改善方法：睡眠者内在调节、睡眠者外在调节。
六、调查时间、场所1.调查时间：学生在校上课期间周一至周五中午午休时间中午12点至下午1点（具体计划时间：2014年6月23日至27日，中午12点至下午1点）2.调查场所：哈尔滨师范大学（江北校区）第二食堂门口七、研究经费和物质手段1.研究经费计划：租用带伞凉棚（含桌椅）2个，300元；调查问卷的印刷4200份，200元；调查用笔10枝，10元。
合计：510元。
2.物质手段：由学校专项课题拨款。
八、调查人员培训组织1.调查人员：调查项目团队共10人，设队长1人，问卷发放人员10人，调查问卷统计分析人员5人，调查项目总结分析5人。
（一人可兼多项工作）以上调查项目团队成员均选自哈尔滨师范大学（江北校区）经济学院2012级经济学专业学生，其中5名男生、5名女生。
2.调查人员培训、组织：（1）调查项目组长负责团队成员的选拔，选拔完成后组建调查项目团队。
（2）组织开展调查前的会议交代项目内容，集体讨论做好调查前的准备工作。
（3）按计划具体展开调查，收集原始数据。
（4）团队进行数据的统计、分析、总结。
大学生睡眠质量的调查报告3近几年来大学生睡眠质量的问题日益突出，已引起了各方面的广泛重视，大学生睡眠质量差，睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习与生活，并且对学生的身体健康，学习效率乃至整个学校的教学质量都造成了很恶劣的影响。
针对大学生睡觉迟，睡眠质量差的现象，我们通过问卷的方法随机调查了本校学生的的睡眠状况。
一、调查对象与方法1、调查对象由于各方面条件的限制，我们随机抽取本校四个年级学生进行调查。
2、调查方法采取随机抽样调查的方法进行问卷调查，调查内容由调查对象的基本情况、引起睡眠问题的原因、睡眠习惯状况、睡眠问题带来的影响、大一到大四各年级睡眠状况分析对比组成。
二、调查结果及分析由数据可以看出女生睡眠质量明显由于男生的睡眠质量。
男生在晚上10点之前睡觉的只占调查人数的7.5%，而女生在晚10点之前睡觉的占12.5%;因此在一天中，男生睡眠时间明显少于女生，从而睡眠质量较女生差许多。
由数据可知，睡眠质量随年级的增长而不断下降。
晚上12点之前睡觉的学生中大一占得比例是65%，大二是60%,大三是50%，大四是30%;随着年级的升高，大学生睡的越晚，而起的越早，因此睡眠时间越来越短，睡眠质量越来越差。
综上所述，我们可以得出结论女生睡眠质量高于男生，低年级睡眠质量优于高年级睡眠质量。
男女差异主要的原因首先是，首先女生比男生有着较好的睡眠习惯，其次是女生玩电脑游戏的较少，而且男生易受其他因素的影响睡眠;年级差异的主要原因就是随着年级的增长拥有电脑的学生数量增加，而且年级越高所接触的事物越多，受到舍友的影响也越大，还有一个就是就业学习的压力也随年级的增长而增加。
3、结论通过调查统计，我们得到的结论：1、学生普遍睡眠情况不容客观，普遍无法保证充足的睡眠，睡眠质量也不好。
2、多数学生会因为学业，游戏等原因影响睡眠的时间。
3、女生睡眠质量高于男生，低年级睡眠质量优于高年级睡眠质量。
4、睡眠质量不好已经严重影响到了学生的学习。
4、睡眠不足对大学生的影响大学生睡眠时间至少要保证7小时，但是调查结果显示睡眠时间少于7个小时的大学生高达42.5%，8个小时左右的占51.25%，这样少的的睡眠时间，其质量必然很差，必然影响期一天的工作学习跟生活。
从数据可以看出，大学生上课心不在焉的学生比例竟然高达37.5%，对比大学生睡眠时间统计，可知较少的睡眠时间必然造成上课的精神恍惚，即使有其他因素影响，但是睡眠对上课情况的影响应该是占绝大部分的。
综上可得，大学生睡眠质量会对其学习产生严重影响。
睡眠质量差，必然导致课堂上的低效率，甚至会影响课堂出勤率。
睡眠不足还会影响学生的身体健康，易受疾病感染，记忆力下降等等。
通过对数据的进一步分析，我们看到大学生的睡眠状况不容乐观，可以说睡眠时间不够，睡眠质量有不理想，大学生普遍没有一个良好的作息习惯，失眠，睡眠很浅都是大学生睡眠中存在的问题，这些睡眠问题也直接导致学生的睡眠质量不高，睡眠状况不容乐观，而直接带来的后果，就是早晚自修，上课精神不集中，产生了倦意困意，最终就是上课效率低下，可以说是得不偿失，睡眠是人类每天都必须进行的`一种自然性生理行为。