厨房美食菜谱:黄瓜皮蛋汤的做法

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厨房美食菜谱:黄瓜虾皮鸡蛋汤的做法

厨房美食菜谱:黄瓜虾皮鸡蛋汤的做法

厨房美食菜谱:黄瓜虾皮鸡蛋汤的做法
黄瓜和虾皮放在一起味道非常鲜美,做汤是再合适不过的了。

食材
主料:
黄瓜1根
鸡蛋
虾皮20g
油适量
盐适量
鸡精适量
香油适量
步骤
1.黄瓜切小片
2.虾皮洗净,去掉杂质
3.鸡蛋液打散
4.锅里热油,先把黄瓜片和虾皮放进锅里翻炒一下
5.倒入适量的水
6.水开后把蛋液倒进锅里,待蛋液成型后即可关火
7.关火后加入适量的盐,鸡精,香油调味即可
小贴士:虾皮和黄瓜稍微过一下油,这样汤不至于太清淡,而且炒过的虾皮味道更鲜美。

青瓜减肥的具体方法

青瓜减肥的具体方法

青瓜减肥的具体方法相信大家肯定都知道什么是青瓜吧,青瓜我们也叫做是黄瓜,青瓜是我们最为熟悉的一种蔬菜,青瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,青瓜不但好吃而且还能起到很好的养生功效和保健的作用,此外青瓜还有减肥瘦身等好处,下文我们就来给大家介绍一下青瓜减肥的具体方法。

一、皮蛋黄瓜汤材料:黄瓜、松花皮蛋、蒜、葱花、盐、香油。

做法:1、将洗净的黄瓜去皮切小块,松花皮蛋洗净后切块。

2、将蒜末倒入锅中爆香,尔后将松花皮蛋倒入锅中煎至金黄,再把黄瓜倒入一同翻炒,片刻后往锅中添加适量的清水,待其水滚后撒些许葱花与盐、香油即可。

减肥原理:这道汤很美味,常吃就能轻松成为瘦身美人!二、黄瓜奶酪芥味沙拉做法:1.熟鸡蛋两只,蛋白切丁,蛋黄备用;2.速冻甜玉米一小碗解冻(也可以是普通熟玉米取用玉米粒子);3.三只黄瓜去皮(也可不去皮)切丁;4.干酪或者任何你喜欢的奶酪切丁;5.把日本芥末、沙拉酱、橄榄油和蛋黄调成汁一起拌入材料中即可。

减肥原理:黄瓜本身就是低卡食物,配上美味的奶酪不仅能够有很强的饱腹感,还能带来瘦身效果哦!三、银耳黄瓜丝做法:1.黄瓜切丝,枸杞子用温水泡一下;2.将银耳入沸水烫熟,捞出过凉开水,然后撕成小朵;3.黄瓜丝、银耳、熟芝麻和枸杞子入调理盆,撒上盐和味精,加上醋和香油,搅拌均匀,立即装盘食用。

减肥原理:银耳既有补脾开胃的,又有益气清肠的作用,搭配清爽的黄瓜可减少脂肪又能起到排便的作用,不失为减肥食谱之选。

在上面的文章里面我们介绍了什么是青瓜,我们知道青瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃青瓜可以起到保健美容等功效,上文为我们详细介绍了青瓜减肥的具体方法。

厨房美食菜谱:黄瓜皮蛋的做法

厨房美食菜谱:黄瓜皮蛋的做法

厨房美食菜谱:黄瓜皮蛋的做法
今天在家没事干,看到厨房里还有黄瓜和皮蛋就想着这幺做来试试,看口味怎幺样
食材
主料:
黄瓜1根
皮蛋
生抽少量
干辣椒面适量
醋1小勺
盐2小勺
鸡精少量
油适量
步骤
1.黄瓜去皮洗净,切薄条带用
2.加盐腌制5分钟
3.腌制好的黄瓜挤掉多余的水分(最好挤干)装盘带用
4.把皮蛋剥好,一个分成四瓣,装盘
5.加上生抽,鸡精,醋,辣椒面(也可以是辣椒油)
6.锅里倒入油加热到7成就可以浇在皮蛋上,这样就完成了
小贴士:亲们,之前黄瓜用盐腌制过了,生抽可以少放一点,以免吃起来比较咸,亲们可以依据自己的口味加减调料。

厨房美食菜谱:生菜皮蛋汤的做法

厨房美食菜谱:生菜皮蛋汤的做法

厨房美食菜谱:生菜皮蛋汤的做法
喜欢吃皮蛋做汤,感觉汤特别之鲜香,皮蛋可以与青瓜还有娃娃菜搭配做汤,味道都很错,今天用了生菜,感觉也还可以,喜欢的朋友可以试试。

食材
主料:
皮蛋1个
生菜
油适量
盐适量
姜丝适量
味精适量
葱适量
步骤
1.准备几颗生菜洗净待用。

2.准备一个皮蛋。

3.皮蛋去壳切块。

4.锅烧一碗水,加入姜丝和油。

5.下入皮蛋煮一会。

6.加入生菜。

7.煮熟加入盐,味精调匀。

8.起锅装碗,撒上香葱。

小贴士:1、生菜要一片片拆下来洗干净。

2、皮蛋用沾水的刀切不容易粘刀。

3、生菜下锅不用煮太久,断生即可。

厨房美食菜谱:皮蛋瘦肉黄瓜粥的做法

厨房美食菜谱:皮蛋瘦肉黄瓜粥的做法

矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。

如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。

㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。

(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。

如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。

对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。

二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。

2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。

㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。

2、矿产品价格稳定性及变化趋势。

三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。

2、矿区矿产资源概况。

3、该设计与矿区总体开发的关系。

㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。

2、矿床开采技术条件及水文地质条件。

黄瓜变蛋的做法大全【养生健康食谱大全】

黄瓜变蛋的做法大全【养生健康食谱大全】

黄瓜变蛋的做法大全
文章导读
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夏天即将到来之际,很多的朋友们,都喜欢在夏天的时候吃一些凉菜,水果等等,这些不仅仅具有美容瘦身的功效,而且很多的朋友们都非常的爱吃,那么在接下来的这篇文章当中,我们就来一起了解一下有关于黄瓜变蛋的做法,是怎么样的。

原料:
皮蛋三个,每个切成六块;干淀粉一汤匙;
做法:
1、黄瓜一个,切厚片;香葱一棵,切碎;汤一大碗(煮过肉的汤或骨头汤都很好,如果实在没有汤,那就用水,同时须放鸡精)
2、将皮蛋块逐一薄薄地扑上一层干淀粉。

3、将锅置火上放油烧七、八成热,将皮蛋块放锅中略炸后捞出沥干油。

4、装盘后待用。

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厨房美食菜谱:黄瓜皮蛋汤的做法
最近又上火了,皮蛋具有解疮毒、痘毒的功效,就用一些黄瓜和皮蛋做了一碗汤,清淡的汤,黄瓜的脆,皮蛋独特的香,很鲜美的一道汤,简单又易做。

食材
主料:
黄瓜50g
皮蛋
油适量
盐适量
姜适量
味精适量
料酒适量
步骤
1.皮蛋切小,黄瓜切薄片
2.姜切丝备用
3.锅内热油,倒入姜丝爆香
4.倒入二碗水,加适量的盐,料酒煮开,
5.水煮沸后倒入皮蛋和黄瓜
6.再次煮沸后,加适量的味精提鲜
7.装碗享用
小贴士:1.撒上葱花味道更加鲜美,我家没有葱了。

2.皮蛋较腥,所以要放一些姜丝和料酒去腥。

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