泰拳技术之膝法
泰拳最实用的致命招式有哪些（2）
泰拳最实用的致命招式有哪些(2)泰拳的比赛规则场地泰拳比赛场地与拳击相同。
1.围绳内的面积为550×550平方厘米，每边自围绳向外伸出部分不得少于50厘米。
台子平面应高于地面91厘米，最高不超过120厘米。
2.赛台平面必须垫一层厚15厘米左右的软垫，上面再覆盖一层帆布，表面必须平整。
3.三条围绳，每条直径3厘米左右，依次高出赛台40厘米、80厘米、130厘米，固定于四个角落的柱子上，围绕赛台。
4.围绳的四角立柱须罩以三角垫，围绳的每一边，中间用柔软有韧性的织物将三条围绳串连。
5.台的四角，其中一对对角分别为红角与蓝角，另一对对角为中立角。
6.在红蓝两角各设一座踏梯，以供选手、助手、裁判等有关人员上下台之用。
服饰服装：参加竞赛者规定穿红或蓝裤，以便公证人、观众及裁判容易辨认，拳赛进行时臂上可戴彩带或饰物。
在传统礼师拳舞典礼进行时，必须戴上一吉祥环于头上，名为“蒙空”，以示尊崇，但开始拳赛时，必须先行除下。
参赛人必须戴上海产贝壳，或防御撞击的金属罩在阴部之上，以资保护。
护罩松脱，拳赛立即停止，参赛人到擂台侧设立的屏风后重新戴上。
手套参赛人戴上的手套不可超过170克，亦不准少过113.4克，习惯上戴170克重的手套要求1.参赛人应在拳赛举行之日指定时间，于比赛场公磅过磅，由场负责人见证，事后再由一位合资格医生检查身体。
如果参赛人体重超过规定，可于2小时内设法减重，以比赛不属夺标赛为限，如果不能照规则办理，可寻求妥协途径，或得双方同意以另一同体重者代替。
2.参赛人必须超过十八岁。
折等级和段位泰拳的等级和段位：通常大家只知道空手道、跆拳道、柔道等有日、韩系的武术才分段位，而实际上泰拳也是有等级和段位的，和空手道跆拳道靠腰带辨认不同，泰拳是靠臂箍和头箍臂箍泰语叫八戒。
其最早的记录应该是出现在卡拉比(KARPE)战士身上，卡拉比是泰国一种双刀武术，泰拳与双刀是泰国古老的一个体系的战时格斗体系。
最早的作用是，在其里面放上泰国高僧开光的符咒已保佑出征的战士。
传统古泰拳最基本招数招式有哪些
传统古泰拳最基本招数招式有哪些提起泰拳，人们头脑中首先浮现的也许是托尼·贾在电影中招招致命的飞身膝肘绝技。
但这并非是今日泰拳的真实形象,而是现代泰拳的前身——古泰拳技法。
下面就和店铺一起来看看吧!传统古泰拳最基本招数招式一、“三首”象挑牙当甲方用右手护住下颌，并以左直拳击来时.乙方反来时，乙方的反击方法是：身体稍向左闪.避开对方来拳，并迅速以右手架开对方左拳，向省侧身，以左勾拳猛击对方下颌。
打出这个勾拳时，必须挤身逼近对方.使左肩靠近对方胸部。
二、脚板抹脸当甲方跨出左脚，右拳封住下颌，用左直拳欲击乙方面部时。
乙方的反击方法是：同样跨出左脚向对方逼近。
这时甲方挪步准备放弃左直拳.此时乙方要立即抢先用左掌向右推开对方已冲进来的左拳，抬起左脚猛踢对方下颌部;或者用左脚板抹对方脸部。
图中的动作是侧身向左，重心移到右脚，双臂封锁胸部，用左脚猛蹬对方胸口。
(图59) 。
三、夜叉抢女当甲方用右拳封住下颌，跨出左脚以打出左直拳时，乙方反击的方法是：抢先向左侧跨出左脚，注意闪开对方左脚，以右前臂把对方左臂向外推开，迅速逼近对方，双臂拦腰抱起对方.用力将对手往地上猛摔，使其头部搕碰地面(图60)。
(现在，此招法违反泰式拳击规则。
)四、拉玛王子拉弓当甲方跨步逼近准备以双肘击打乙方头部时.乙方反击方法是：同样跨步逼近，抬起右手，右肘与地面平行挡住对手双肘，再向前跨步，迅速以左拳捅对方胸口或向上直捣对方下颌(图61)。
五、狮子下溪当甲方跳起用右脚向乙方下颌踢来时，乙方的解法是：左脚向左侧挪步，闪开对手右脚尖，同时侧身，身体重心移到左脚、并迅速用右脚猛踹对手左膝盖上方凹部(图62)。
六、野鹿回头当甲方跨步准备用左拳或右拳朝乙方面部打来时，乙方的解法是：在用手严密封住颌部后，抬起右脚向对手肋部踢去。
如对手向后侧身闪过踢脚：则迅速转身，右脚收下站稳并作为支点，身体向后转，抬起左腿猛踹对方下颌或胸口(图63)。
七、金河卷大地当甲方以双手防护其脸部，抬起左脚向肋部踢来时，乙方的解法是：抬起右臂以肘部挡住对方踢脚，同时以右脚为轴转身，用左肘猛击对手下颌。
泰拳的技术特点是什么
泰拳的技术特点是什么泰国拳是一种实战性极强且威力巨大的徒手搏击术。
自古以来，泰拳一直是军事上御敌制胜的锐利武器。
现在，这项运动仍然作为泰国陆军肉搏战术训练的主要内容。
同时，泰拳也是泰国人民最热衷的运动，泰国俗语讲：“十个男人，九个打拳。
”可见拳斗在泰国普及流行的程度。
下面是学识网小编为大家整理的关于：泰拳技术的特点。
欢迎阅读!泰拳技术的特点1.立体进攻，无所不用：这是泰拳最明显的技击、战术特点。
首先是进攻武器多样化，泰拳素有“八货幸术”之I 称，进攻时膝、肘、拳、腿无所不用，这些武器长短结合，威力各异，近距离作战多用肘膝轮番攻击，中远距离则用拳腿相加，一般来说，短程武器力量大、速度快，动作凶猛; I长程武器打击远，控制范围广，劲力凶猛。
以长程武器引诱控制对手，最后施以致命的短程武器攻击，这正是泰拳实战的奥秘之一。
其次是进攻线路多样化。
泰拳进攻部位高至头部，低至足踝，前至胸腹，后至腰背。
体侧两肋也是泰拳有效的攻击目标。
泰拳技术的特点2.泰拳的攻击思想是：进攻有防守，防守存进攻，攻守合一，有效打击对手，不给对手以I 可乘之机，泰拳手认为，主动进攻是最好的防守，而一味注重防守只能被动挨打，谁敢攻，谁先攻，谁就会占主动。
例如，对方挥拳猛击我头部时，我判断准确，及时抢先出I 腿，主踢其腹部或大腿根部，这正是泰拳手所推崇的高级技法，实战时随机而动，一退一进都暗藏杀机。
泰拳技术的特点3.组合联手，复合进攻：从理论上说，泰拳攻击和防守反击招数组合是无穷的，圆通技巧，变化多端：泰拳手在实战中打击对手部位，一般都在两个以上，且招式连环，快速多变，使对手没有喘息反攻的机会。
泰拳技术的特点4.功力为质，技术为用：技术威力的发挥，必须有上乘功力与之匹配，这始终贯穿于泰拳训练之中。
提高功力是泰拳手所经历的重要训练课裎。
为了使拳法更具威力，泰拳手们以重量沙袋作靶，;E行击打;对于足膝的训练更不放松，经常一遍又一遍的踢击树千或重沙袋，来锻炼脚背和胫部的硬度。
泰拳文化介绍-泰语课
For 泰语 2015/5/29
成泰民族的国技，是泰民族英勇不屈的象
征。泰国拳师屡次与来访的外邦拳家较技，
屡战屡胜；蜚声国际武坛。这纯属泰拳师
历经实战的磨练，和历代皇帝及近代执政
者的大力推行的结果。二十年前泰皇蒲眉
蓬驾临仑披尼拳场所致的勉词，充分显示
了这种优良的传统；其词曰：“泰拳师乃
刚毅果战之士，泰国拳术，有利于国，有
利于民，亦有利于身，翼我民悉力共介， 令此民族传统技艺，克发扬光大。”
缅军入侵暹逻，攻陷大城王朝首都，国王死亡。郑信 高举义旗，借力华侨和泰人，发起反击，击败缅军，建立 泰国第三代王朝，时称吞武里大帝。郑信爱民仁德，是泰 国最伟大的五位大帝之首。
澄海县人民政府于1985年在上华镇华富村的乌鸦地 修建了郑信衣冠冢。华富村郑氏宗祠门侧有一副对联： 曾与帝王为手足，欣收天子作门生。
公元一四一一年间，清迈王驾崩；由于清迈王在驾崩前并无立下传承皇 位的遗诏，结果发生了争夺皇位的宫廷政变。并且发生过几起大的流血事件， 造成了大量人员的伤亡并造成了争夺皇位的继承人双方阵营争持不下之局面。 由于两位太子为争夺皇位相持不下，最后决定各选派一名武师作为代表进行 比武决胜。
“虎王”拍佛陀昭时代（一六六二年至一七零八年），是泰拳 发展的鼎盛时期。举国上下，都倾心于拳术。 据史料记载“虎王”拍佛陀昭本身酷爱技击，并常利用空余时 间亲自整理、总结日趋繁杂的拳术；最 后经过其花大力气的研究后，形成了泰 拳的最初基本体系。而体系内的一些技 术成为了最初的判断标准，且今天的一 些泰拳技术在运用上仍沿用了“虎王” 时代所总结的格斗体系。身为一国之君 的“虎王”还常常作午装打扮，并且以 平民的身份参加佛教盛会当中的擂台比 赛。并且与内陆地区的拳手对阵之后，竟连胜两战；最后在赢 得大奖后悄然离去，此举成为泰拳史上的佳话。
泰拳扫踢训练方法
泰拳扫踢训练方法泰拳是一种源于泰国的搏击项目，其特点是腿部技术非常出色，包括扫踢、膝踢等。
泰拳的扫踢是一项非常重要的技术，具有独特而强大的攻击力。
以下是一些泰拳扫踢的训练方法，帮助你提高技术水平。
1.基础训练：泰拳的扫踢是基于很好的基础功夫的。
这包括韧带和肌肉的柔韧性，髋关节和腿部力量的力量训练。
通过进行深蹲、弹跳和平衡练习，可以增强髋部和大腿肌肉的力量和柔韧性。
此外，提高腿部力量还需进行重量训练，如划船、箭步和提踵等。
2.技术训练：扫踢是以腿为主的技巧，在训练中需要重点加强腿部的速度和准确性。
首先，进行大量的基础训练，例如热身活动、跳绳和重复练习基本姿势，如前踢、后踢和边踢。
然后，逐渐增加训练的难度，如增加踢腿高度、速度和连续踢腿的次数。
3.网红动作训练：现在有很多流行的泰拳扫踢动作，如倒勾腿、弹踢、双脚连环踢等，这些动作在实战中非常有效。
在训练中，可以学习这些动作并进行反复练习。
开始时，要确保动作的准确性和控制性，然后逐渐提高力度和速度。
此外，可以进行冲击背心和沙袋的训练，以增加对真实攻击目标的适应能力。
4.动作组合训练：泰拳的扫踢通常与其他技巧结合在一起进行攻击，以提高攻击的多样性和出奇制胜的能力。
在训练中，可以学习不同的动作组合，如扫踢-拳击组合、扫踢-膝踢组合等，并进行反复练习，以提高技术的流畅性和连贯性。
5.实战训练：最终目标是将技术运用于实战中。
在实战训练中，可以与教练或搭档进行对抗训练，以模拟真实的战斗环境。
在训练中要注意保护自己不受伤，并学会观察对手的动作和防守方式，以便及时调整自己的攻击策略。
总之，泰拳扫踢的训练需要良好的基础功夫和技巧练习，同时要注重实战训练，才能将技术应用于实际的战斗中。
只有通过不断地训练和反复练习，才能提高泰拳扫踢的水平。
泰拳训练方法
泰拳训练方法泰拳，作为一种古老而又激烈的格斗运动，源自泰国，被誉为“八肢武术”，因为它允许使用拳、腿、肘、膝四肢进行攻击。
泰拳运动员需要经过严格的训练才能掌握这一技艺，下面我们将介绍一些泰拳训练的方法。
首先，泰拳训练的基础是体能训练。
泰拳运动员需要具备出色的耐力、爆发力和灵活性。
因此，他们通常会进行大量的有氧运动，比如慢跑、跳绳和游泳，以提高心肺功能和耐力。
此外，力量训练也是必不可少的，包括举重、俯卧撑、仰卧起坐等，以增强肌肉力量和爆发力。
灵活性训练同样重要，拉伸运动和瑜伽都可以有效地提高身体的柔韧性。
其次，泰拳训练中的技术训练也是至关重要的一环。
泰拳的攻击方式多样，需要掌握各种拳法、腿法、肘法和膝法。
因此，泰拳运动员通常会进行反复的基本动作训练，比如直拳、勾拳、膝击等，以及多种踢腿动作的训练，如前踢、侧踢、直踢等。
此外，他们还会进行配合训练，练习如何将这些基本动作组合成有效的攻击组合，以及如何在实战中灵活运用。
另外，泰拳运动员还需要进行实战训练。
在实战训练中，他们会与其他选手进行模拟比赛，以检验自己的技术和身体素质。
这种训练不仅能够提高运动员的应变能力和技战术水平，还能增强他们的意志力和勇气。
最后，泰拳训练中的心理训练同样重要。
泰拳是一项极具挑战性和危险性的运动，需要运动员具备坚强的意志和良好的心理素质。
因此，他们通常会进行专门的心理训练，包括冥想、放松训练、专注训练等，以保持冷静、沉着和集中的心态。
总的来说，泰拳训练方法包括体能训练、技术训练、实战训练和心理训练四个方面。
只有全面而系统地进行训练，才能够成为一名优秀的泰拳选手。
希望以上介绍能够对泰拳爱好者有所帮助，也希望更多的人能够喜欢并参与到这项激烈而又充满魅力的运动中来。
泰拳腿法之扫踢
泰拳腿法之扫踢扫踢是泰拳的著名腿法，可以细分为两类：1.斜踢斜踢是泰拳比赛中使用频率较高的腿法，主要用于攻击对手上体的目标。
以右腿为例，实施斜踢时，重心移向左脚，倾斜上体，扭转髋部，用脚背或者小腿胫部踢击目标。
图3-171为了获得最佳踢击效果，应该使踢击路线与地面成45。
夹角，并使身体朝目标相反的方向倾斜。
上体倾斜的幅度越大，可以选择的目标位置就越高。
实施斜踢时，应该始终保护好面部，以防对手反击。
1斜踢的目标通常是耳部、后颈、上股和双臂。
如果选择后颈作为目标，那么在即将击中目标的一瞬间，可以扭转腿部，使脚背朝下打击目标，并用力下压图3 -172，这样可以增强打击效果。
2对手用直拳进攻时，我穿黑裤者可以摆动上体避开来拳，使对手的直拳击空，随即用斜踢攻击对手腹部。
图3-1733对手用挑肘或者砸肘进攻时，我穿浅色裤者可以将上体后仰避开攻击，同时扫踢对手腹部或者肋部。
图3-1744当对手用斜踢攻击我头部时，我穿黑裤者可以迅速下蹲进行闪避;同时，用双手保护上体目标。
对手的踢击落空时，我就可以用斜踢打击对手的支撑腿，将其击倒。
图3-1755当对手用斜踢攻击我穿黑裤者上体时，我可以侧转身体避开踢击，同时伸手搂住对手肩膀，并用直膝打击对手腹部。
图3-1766当对手准备实施斜踢时，我穿黑裤者可以蹬踢其裆部或腹部。
当对手失去平衡时，我就可以用拳法或者膝法打击其胸部或者腹部。
图3-1772.低扫踢低扫踢同样是泰拳比赛中常见的腿法，目标通常是膝关节。
实战中，可以根据实际情况选择扫踢对手膝关节外侧或者内侧。
1以右腿为例，扫踢对手膝关节时，两腿略微屈膝，然后扭转髋部，挺直右腿，用脚背或者小腿胫部扫踢对手膝关节或者腘窝部位。
图3-1782当对手准备用膝攻击我穿浅色裤者时，我可以用手拨开对手膝部，然后扫踢对手支撑腿的膝关节。
图3-179感谢您的阅读，祝您生活愉快。
关于泰拳的起源
关于泰拳的起源拥有五百多年历史的泰拳，一直被世人视为最凶悍残酷的体育运动。
你可知道它的起源是哪里，和小编一起来了解一下吧。
泰国拳击术是在古代长期战斗的历史中演变发展起来的。
泰人的祖先很早就创立并运用它来保家卫国。
泰拳在军事上自古以来就受到重视，现在仍作为泰国军队肉搏战术训练的内容之一。
长期以来，几乎没有一个泰国男子不懂得泰拳。
无论是在首都曼谷，还是在偏僻乡村，到处都设有拳赛馆。
泰国古称暹罗国，关于泰拳的起源，有几种说法。
一说是古暹罗王所创造。
据传，公元1560年(泰国佛历2103年)，缅甸与暹罗发生战争。
在一次战斗中，暹罗王那尼逊被俘。
缅王知道暹罗王是一位著名的搏击高手，于是提出让暹罗王与缅甸的拳击冠军比武，如能获胜可被释放回国。
结果暹罗王用凶狠的膝撞、脚踢、肘击等招法击败对手取得。
暹罗王回国受到英雄凯旋船的欢迎。
他根据自己的搏击经验创造了一套在战场上肉搏格斗的技术，传授给将士，并取名为“泰拳”。
并被公认为国技而流传至今。
一说是暹罗一勇士为泰拳开山祖师。
在缅甸与暹罗的一次战争中，勇士赤手空拳与十几名缅甸士兵相遇。
以泰拳与之搏斗，击伤所有对手，回国后受国王嘉奖并让他传授和训练士兵。
一说是根据一种叫“藩蓝”的古拳演变而来。
十六世纪初，当时处于“拍纳尼逊”朝代，为了抵抗外族侵犯，规定军人都要练习一种叫“藩蓝”的古拳法。
以图提高泰国军队战士的徒手格斗能力。
这种“藩蓝”即为现代泰拳的雏形。
古“藩蓝”拳法注重发挥人的因素，认为人体任何部位都可以用作攻击武器。
招式有头撞、口咬、擒拿、抓捏、挖眼、肩撞、臀顶、摔跤、拳打、脚踢、膝顶、肘击等。
古代战争是以消灭敌人为准则，拳法无论怎样狠毒凶残，也不算过份。
但在的擂台上比拳，则许多阴狠招式，并不符合众的愿望。
经过几百年拳师们的反复实践，去芜存菁，将许多奇招怪工加以改造、删除，且于近代引进西洋拳比赛方式，身体进攻器官最终只限于拳、肘、膝、腿。
拳法与西洋拳几近相似，肘有几种方向的击法，膝也有冲、踢、扫、击各法，腿法有扫、踢、蹬、踹、点等。
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泰拳技术之膝法
膝被视为泰拳的致命武器，如果使用得当，可以产生强大的攻击效果。
下面是店铺为专门您整理好的：泰拳技术之膝法。
泰拳技术之膝法
膝法的打击目标通常是对手上体到颌部和腹部区域。
使用膝法时，应该对准目标直接进攻，如果膝关节的运动方向发生偏斜，或者动作不到位，那么打击效果就会降低。
实战中，支撑腿距离对手越近，膝击的威力就越强大。
泰拳的膝法可以分为很多类型，比较典型的有以下几种：
泰拳技术之膝法一、直膝
所谓直膝，即用膝关节沿直线攻击对手的一种技术，是泰拳中最基本、最常见的膝法。
直膝技术源于何时尚未有所记载，但可以合理地推测，直膝的擂台应用应该使于废除棉线缠拳之后。
在棉线缠拳时代，拳手的汗液、血、肉和浸透棉线的米浆融为一体，使得拳峰异常尖锐，缠有棉线的双拳可以在对手身上任何部位造成损伤。
因而在那个时代，泰拳手使用的膝法多为飞膝和跳膝，几乎没有人敢使用其他膝法。
当棉线被拳击手套取代以后，新的技术便得到了发展，在比赛中，泰拳手得以在站立的姿势下用膝法打击目标，而不必像过去那样跳起来实施膝击。
实施直膝必须讲究身体各个部位的动作协调配合。
1)以右直膝为例，练习时，用左脚迈向目标，提起右腿，弯曲膝关节，上体略微后仰，髋部前挺，用膝关节沿直线前冲(图3-139)。
这样的姿势能够增强膝击的力度，同时也可以增加对手出拳反击的难度。
直膝打击的目标通常是腹部，如果可能的话，还可以打击颌部，不过许多泰拳手会把腹部区域作为首选目标。
许多泰拳手往往会寻求机会搂住对手颈部，然后实施直膝，这就是所谓拉颈膝撞技术。
其实搂住对手颈部实施膝击的方法并不十分安全，容易被对手用上勾拳或者肘法反击。
较为妥当的方法是抓住对手肩部而不是颈部，然后再实施直膝。
2)实战中，在对手保持警戒姿势的情况下，我(穿黑裤者)可以先用其他技法进行佯攻，使对手暴露出目标，然后靠近对手，用距离对手最近的手臂或者双臂抓住对手肩部，并用力回拉，随即实施直膝。
一旦手臂接触到对手肩部，就应该迅速用力回拉，至于对手的肩部应该被拉到什么高度，则因人而异。
当对手的身体被拉到适当高度时，我就可以用直膝打击对手腹部。
对手被击中以后往往会把注意力转移到身体下方，这时我就可以用肘打击对手的面部目标。
3)直膝可以用来发动进攻，同时也可以作为反击技术来使用。
如果对手用摆拳攻击我(穿浅色裤者)耳部或者颌部，我可以用一只手臂挡住来拳，另一只手臂抓住对手肩部，并用力下拉;同时，迅速用直膝击打对手腹部。
完成膝击后，还可以用肘打击对手面部目标。
4)直膝可以用来反击直拳。
当对手用右直拳攻击我(穿浅色裤者)面部时，我可以向左侧闪避，并抓住对手肩膀回拉;同时，用直膝打击对手腹部。
5)直膝可以用来对付平勾拳。
当对手准备用平勾拳攻击我(穿黑色裤者)耳部或者上体时，我可以用一只手伸向对手肩部，另一只手推向对手肘关节，然后用力下拉，这时，对手将暴露出腹部目标，我就可以用直膝打击对手腹部。
6)在对手占有身高优势的情况下，如果对手出平勾拳攻击我(穿黑裤者)面部，我可以用一只手保护颌部;同时，用另一只手抓住对手肩部并用力下拉，然后用直膝打击对手腹部。
7) 一些拳手喜欢抱住对手颈部实施膝击。
遇到这种情况，可以将身体贴近对手，然后双手靠拢，撑住对手腹部，使其失去膝击条件，随即用直膝打击对手腹部。
8)直膝也可以用来对付扫踢。
当对手扫踢我(穿浅色裤者)上体时，我必须同时用膝部和肘部来防守。
防守时，膝关节应该尽可能接近肘部，以防对手的踢击滑过空隙突破防守。
对手完成扫踢准备收腿时，我可以用手抓住其腿部，随即用直膝猛击对手大腿部位。
9)当对手用右腿实施扫踢时，我(穿黑裤者)可以用左膝和左肘来防守，然后用直膝打击对手腹部。
10)当对手准备用扫踢进攻时，我(穿黑裤者)也可以抢先蹬踢对手大腿，然后伸手抓住对手肩膀，并用力回拉;同时，用直膝打击对手腹部。
11)当对手伸出手臂，想要搂住我(穿浅色裤者)颈部时，我同样也可以伸出手臂，撑住对手脖子，破坏对手的平衡，然后就可以用直膝打击对手的腹部区域。
12)当对手用直膝进攻时，我(穿黑裤者)可以用一只手推向对手胸部，另一只手挡开膝击，使对手的攻击落空，失去平衡。
13)当对手伸出手臂，准备抓住我(穿黑裤者)颈部实施直膝时，我可以用手挡开对手的手臂，然后扫踢对手的支撑腿。
14)当对手实施直膝时，我(穿浅色裤者)可以用手将对手膝关节拨开，使其失去平衡。
这时，对手面部区域将失去防护，我就可以用拳打击对手面部或者颌部。
泰拳技术之膝法二、跳膝
跳膝同直膝非常相似，不同之处在于，实施跳膝时，支撑腿需要做出弹跳的动作，以增强打击效果。
1)跳膝的击打目标通常是胸部和颌部。
以右膝为例，练习跳膝时，用左脚起跳，右脚离地，用右膝由下而上击打目标。
2)跳膝多在发生搂抱的情况下使用。
与对手搂抱在一起时，如果对手失去平衡，我(穿浅色裤者)就可以用跳膝打击对手。
3)接近对手时，如果对手疏于防守，我(穿浅色裤者)也可以直接用跳膝进攻。
4)当对手用跳膝攻击我(穿黑裤者)上体目标时，我可以摆动身体避开攻击，并用直拳反击对手颌部或者腹部。
泰拳技术之膝法三、飞膝
飞膝的实施方法同跳膝类似，但飞膝是用起跳腿的膝关节进行攻击。
1)飞膝的击打目标是对手的上体和颌部。
以右膝为例，实施飞膝时，先提起左腿，用右腿起跳，身体腾空时，用右膝进行攻击。
使用飞膝必须掌握恰当的时机，如果使用不当，就容易遭到对手反击。
2)我们可以用对付跳膝的方法来反击飞膝。
另外，当对手准备用飞膝进攻时，我(穿黑裤者)可以用腿蹬踢对手腹部，阻止其完成攻击动作。
泰拳技术之膝法四、砸膝
砸膝是指用膝关节由上而下击打目标的一种技术。
如果使用直膝、跳膝或者飞膝却未能击中目标，就可以顺势用膝关节向下砸击对手腹部。
除了上述几种膝法之外，因师承的不同，泰拳中还有其他一些被冠以各种名称的膝法，且各有讲究，但大都可以归类为基本膝法的延伸应用，在此不赘述。