桂皮泡脚功效与作用【专业知识文档】
桂皮泡脚功效与作用【专业知识文档】
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文章导读
桂皮是比较常见的一种中药，同时它还是一种做菜时的调味料，很多人不知道，如
果用桂皮泡脚，保健作用也非常的不错，用桂皮来泡脚，能够促进肾脏功能的健康，
对于肾功能下降，身体有浮肿的肾病患者来说，在临睡之前用桂皮来泡脚，能够达
到一定的消肿和治疗的效果，除了桂皮以外，艾叶，花椒等都具有一定的泡脚的作
用。
桂皮泡脚：消肿
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳
的作用。用它们泡脚 ，对那些因肾病引起的水肿有较好的缓解作用。所谓肾源性水
肿，主要是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松
的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的
皮肤可出现凹陷。
如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚 ，
煮法同煮生姜的方法一样：放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟左右。
煮好后，将全部水倒出，再加入适量冷水至40℃左右。连续用此法泡脚能够起到一
定的消肿作用。
艾叶泡脚：驱寒治感冒
实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血
液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中
的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体
内的寒气自然而然就会小时了。现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过
重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡
脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。
将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟
左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了。泡脚的时候一定不能
够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可
以睡觉了。
花椒水泡脚：祛寒防流感
花椒是家庭烹饪中常用的芳香作料，但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在中药里
属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、
止痛、止痒、消舯等功效。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都
能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消
毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。
中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个
棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒
包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
桂皮的作用与功能主治图片大全
桂皮的作用与功能主治1. 桂皮概述桂皮是一种常用的中药材，主要取自于桂树的树皮部分。
桂皮具有独特的香气和辛辣的味道，被广泛应用于中医药领域。
它富含有机化合物和多种营养成分，在中药学和食疗方面都有重要的地位。
2. 桂皮的成分桂皮中的主要活性成分包括桂皮醛、桂皮酸和桂皮素等。
它们具有抗氧化、抗炎和抗微生物的作用，对一些疾病的预防和治疗起到重要的作用。
3. 桂皮的作用与功能桂皮具有多种重要的作用与功能，在中医药学和食疗方面广泛应用。
3.1 改善消化功能•桂皮具有温中散寒、理气健胃的功效，能够增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善消化功能。
•桂皮还具有抑制胃酸分泌的作用，对于胃酸过多引起的消化不良有一定的疗效。
3.2 抗炎和抗氧化•桂皮中的活性成分具有抗炎和抗氧化的作用，能够减轻炎症反应，保护细胞免受氧化损伤。
•桂皮还能够抑制一些炎症相关的酶活性，从而降低炎症程度。
3.3 抗微生物和抗菌•桂皮具有抗菌和抗微生物的作用，能够抑制一些病原微生物的生长和繁殖。
•桂皮对于某些细菌、真菌和病毒具有明显的抑制作用，对于一些常见的感染性疾病有一定的防治效果。
3.4 调节血糖•桂皮中的桂皮酸和桂皮素等成分具有调节血糖的作用，能够提高胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的转运和利用。
•桂皮对于一些糖尿病和高血糖患者有一定的辅助治疗作用。
4. 桂皮的主治桂皮根据其作用与功能，在中医药领域有着广泛的主治范围。
4.1 脾胃虚寒•桂皮具有温中散寒的作用，适用于脾胃虚寒所致的腹痛、腹泻、食欲不振等症状。
4.2 消化不良•桂皮能够促进消化液分泌，改善胃肠道蠕动，适用于消化不良、胃胀、恶心等症状。
4.3 感冒和咳嗽•桂皮具有驱散寒邪的作用，适用于感冒、咳嗽等症状。
4.4 痛经和月经不调•桂皮能够活血化淤，适用于痛经、月经不调等症状。
4.5 高血糖和糖尿病•桂皮具有调节血糖的作用，适用于高血糖和糖尿病患者辅助治疗。
结论桂皮作为一种重要的中药材，在中医药学和食疗方面有着广泛的应用。
用中药泡脚可赶走四种不适
用中药泡脚可赶走四种不适1.生姜祛寒.hzh生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。
怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
一般取15~30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟左右。
煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。
泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状能得到一定程度的改善。
2.桂皮消肿桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。
用它们泡脚，对那些因肾病引起的水肿有较好的缓解作用。
所谓肾源性水肿，主要是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。
一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。
如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法一样：放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟左右。
煮好后，将全部水倒出，再加入适量冷水至40℃左右。
连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
3.艾叶温肺据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。
它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。
用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30~50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。
身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。
还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助，温肺效果更佳。
4.红花防冻疮红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。
冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。
取红花10~15克(大约一小撮)煮后泡脚，能够预防和改善冻疮。
泡脚该放哪些中药
泡脚该放哪些中药
驱寒保暖加生姜：
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。
现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。
怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
温肾消肿用桂皮：
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。
用他们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
花椒泡脚驱寒防病：
这是因为花椒属于中药里的祛寒类药，能祛除里寒，扶助阳气，善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。
另外，花椒还有杀菌、止痒、消毒、止痛、消肿等养生功效。
红花泡脚防冻疮：
红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。
冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。
如何泡脚最有效:
泡脚又称足浴，足浴疗法的作用主要是借药物热力直接透达，用来浸润、温煦足底反射区，从而达到治疗疾病和自我保健的目的。
中医专家表示，一般来说足浴时间最好是在晚饭后1小时开始或临睡前，每次泡脚的时间一般以30~45分钟为宜。
用于养生保健每次可以浸泡30分钟左右，用于治疗每次可以浸泡45分钟左右。
如风寒感冒、寒性胃痛、虚寒咳喘等病症，一般需浸泡45分钟左右。
用于养生保健，每天泡1次即可;用于祛病治疗，每天浸泡2~3次。
用中药泡脚不管是老人年人还是年轻人都有着不同的功效，如果在泡脚的时候能在加点中药，不仅养生保健而且还能预防各种疾病。
泡脚药材养胃配方大全
泡脚药材养胃配方大全泡脚是一种传统的养生保健方法，通过热水刺激足部穴位，促进血液循环，从而达到放松身心、调理身体的效果。
结合特定的药材，泡脚还能发挥出养胃的功效。
以下是一些常见的泡脚药材养胃配方，供您参考：1. 生姜泡脚：生姜具有温中散寒、止呕的作用。
将生姜切片后放入热水中，待水温适宜时泡脚，有助于缓解胃寒引起的不适。
2. 艾叶泡脚：艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。
将干燥的艾叶放入热水中，泡足15至20分钟，可帮助调理脾胃，缓解胃部不适。
3. 桂皮泡脚：桂皮性温，能温中散寒、止痛。
将桂皮与热水一同煮沸，待水温适宜后泡脚，有助于改善胃寒引起的疼痛。
4. 陈皮泡脚：陈皮具有理气调中、燥湿化痰的功效。
将干燥的陈皮放入热水中，泡足15至20分钟，有助于促进消化，缓解胃部胀气。
5. 茯苓泡脚：茯苓性平，有利水渗湿、健脾养胃的作用。
将茯苓粉撒入热水中，泡足15至20分钟，有助于改善脾胃虚弱，促进食欲。
6. 白术泡脚：白术具有健脾益气、燥湿利水的功效。
将白术片放入热水中，泡足15至20分钟，有助于增强脾胃功能，改善消化不良。
7. 黄芪泡脚：黄芪具有补气固表、托毒生肌的作用。
将黄芪片放入热水中，泡足15至20分钟，有助于增强体力，提高脾胃的消化吸收能力。
8. 当归泡脚：当归具有补血活血、调经止痛的功效。
将当归片放入热水中，泡足15至20分钟，有助于改善气血不足引起的胃部不适。
9. 山楂泡脚：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用。
将山楂片放入热水中，泡足15至20分钟，有助于促进食物消化，缓解胃胀。
10. 甘草泡脚：甘草具有补脾益气、清热解毒的功效。
将甘草片放入热水中，泡足15至20分钟，有助于调和脾胃，缓解胃部疼痛。
在使用这些泡脚药材时，请注意个人体质和药材的适宜性。
如有疑问，请咨询专业医师。
同时，泡脚水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
泡脚时间也不宜过长，以免引起不适。
希望这些养胃泡脚配方能帮助您调理脾胃，享受健康生活。
桂枝皮的功能主治是什么
桂枝皮的功能主治是什么1. 简介桂枝皮，又名桂皮、肉桂，是中药常用的一种药材，属于桂枝科植物，主要生长在中国南方各地。
桂枝皮自古以来被广泛应用于中医药领域，并被誉为“百药之长”。
它以其独特的香气和多种药理活性成分而闻名，具有广泛的功能主治。
2. 功能主治桂枝皮具有以下功能主治:2.1 补阳•桂枝皮被认为具有温阳的功效，可以补益脾肾，增强人体的阳气。
•桂枝皮可以改善阳虚引起的畏寒、虚弱、怕冷等症状，有助于提高体力和抵抗力。
2.2 祛风•桂枝皮有祛风散寒的作用，对风寒引起的感冒、头痛、鼻塞等症状有一定的缓解作用。
•桂枝皮还可用于治疗关节炎和风湿性关节痛，能够缓解痛风和筋骨疼痛。
2.3 舒肝•桂枝皮被认为具有舒肝理气的功效，可以缓解肝气郁结引起的症状，如胁肋胀痛、情绪不稳定等。
•桂枝皮还可以帮助消化，促进食欲，改善胃脘痛和食欲不振。
2.4 行气活血•桂枝皮有促进血液循环和活血化瘀的作用，可以缓解瘀血引起的疼痛和肿胀。
•桂枝皮还可以用于治疗经期不调、痛经、产后腹痛以及痔疮等妇科疾病。
2.5 抗菌消炎•桂枝皮含有挥发油和多种抗菌成分，具有一定的抗菌和消炎作用。
•桂枝皮可以用于治疗口腔溃疡、咽喉炎等炎症引起的口腔不适。
2.6 镇静安神•桂枝皮具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠和神经衰弱等症状。
3. 注意事项虽然桂枝皮具有多种功能主治，但仍需注意以下事项:•桂枝皮在一定剂量下安全无毒，但不宜长期大量使用，以免引起肝损伤等不良反应。
•孕妇、哺乳期妇女以及体质虚弱、血热上升倾向等人群应慎用桂枝皮。
•个体对桂枝皮可能存在过敏反应，如出现过敏症状应立即停用并就医。
4. 如何使用桂枝皮•桂枝皮可以煎汤、煮粥、泡水等方式服用。
•桂枝皮一般用量为3-9克，可根据个人病情和医生建议进行调整剂量。
•可将桂枝皮与其他适当药材搭配使用，以增强疗效。
5. 总结桂枝皮作为一种广泛应用的中药材，具有补阳、祛风、舒肝、行气活血、抗菌消炎和镇静安神等功能主治，被用于治疗多种疾病。
足浴养生法的效果好吗？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享足浴养生法的效果好吗？
导语：一直以来，足部都包含了人体的很多穴位，因此从古到今足部的按摩和足部洗浴，都得到了广大健康人士的认可和推广。
而随着现代社会人们对养生
一直以来，足部都包含了人体的很多穴位，因此从古到今足部的按摩和足部洗浴，都得到了广大健康人士的认可和推广。
而随着现代社会人们对养生的要求不断提高，足浴养生法也运用得更加的广泛，它不仅可以缓解我们的疲劳，还可以缓解一些疾病。
那么足浴养生法的效果好吗？针对这个问题，下面的时间就让我们一起去寻找它的答案。
1、生姜泡脚
中医认为生姜属辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。
现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。
怕冷、容易手脚冰凉的人用生姜泡脚，可起到祛寒的作用。
用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿就行了，而是将15―30克的生姜拍扁后，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。
煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。
泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。
2、桂皮泡脚
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，用它泡脚，可以对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。
一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。
如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克煮后泡脚。
连续用此法泡脚能够起到。
桂皮的功效与作用及食用方法
桂皮的功效与作用及食用方法桂皮又称肉桂、官桂或香桂，为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮的通称。
本品为常用中药，又为食品香料或烹饪调料。
商品桂皮的原植物比较复杂，约有十余种，均为樟科樟属植物。
中餐里用它给炖肉调味，是五香粉的成份之一。
桂皮虽然味道辛辣、甘苦，但却有着很好的功效和作用。
很多人都不太清楚肉桂的功效与作用，也不清楚桂皮有哪些食用方法。
下面就来了解一下吧。
功效：补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经。
作用：本品有镇静、镇痛、解热、增加冠脉流量、升白、抑菌等抗放射作用。
桂皮油为芳香性健胃驱风剂、对肠胃有缓和的刺激作用、可促进唾液及胃液分泌、增强消化功能、并能解除内脏平滑肌痉挛、缓解肠道痉挛性疼痛。
★桂皮粉服用方法：★秘方一：肉桂粉+蜂蜜每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。
★秘方二：肉桂茶山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗(一天的量)水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。
效果：调经顺气，经期、停滞期减肥好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。
秘方三：鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶，每天早上代替早餐。
效果：丰胸、润肠，调节饮食与排泄的平衡，调理气血同时润泽肌肤。
阴虚火旺、里有实热，血热妄行者及孕妇最好不要吃肉桂了。
想要瘦身塑体的女性不妨在每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。
桂皮的药用价值及其传统应用
桂皮的药用价值及其传统应用桂皮是一种富含药用成分的植物，具有悠久的历史和广泛的应用。
它在传统中医药中被广泛使用，并逐渐被现代药学界认可。
本文将重点探讨桂皮的药用价值及其传统应用。
桂皮，学名肉桂，是胡桃楸科植物肉桂树的树皮。
它被誉为“百草之皇”，在中药学中有着重要的地位。
桂皮富含挥发油、黄酮类化合物、酚酸类化合物等多种活性成分，这些成分赋予了它丰富的药用价值。
桂皮具有温肾助阳、活血化瘀、理气止痛等功效。
首先，桂皮可以温肾助阳。
中医认为，桂皮有较强的补阳作用，可以提高人体的免疫力，改善阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
其次，桂皮还具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，缓解血液淤滞所引起的肌肉疼痛、瘀血症状。
此外，桂皮还可以理气止痛，对于胃肠道痉挛、经期疼痛等症状具有一定的缓解作用。
桂皮在中药方剂中广泛应用。
首先，桂皮可以与其他中药药材配伍使用，具有协同作用，增强疗效。
例如，桂皮与陈皮、白芍、白术等中药配伍使用，可以治疗腹痛腹泻、脾胃虚弱等症状。
其次，桂皮可以与药食同源的中草药配伍使用，发挥双重功效。
例如，桂皮与山楂配伍使用，可以治疗消化不良、胃脘胀闷等症状。
此外，桂皮还可以与一些中药配伍使用，用于调理女性生理周期、缓解经痛等问题。
除了在中医药领域的应用，桂皮还有着丰富的传统用途。
首先，桂皮被广泛用于调味烹饪。
它能增添食物的香气，提高口感，常被用来烹制糕点、甜品、酱料等美食。
其次，桂皮还被用作天然植物杀菌剂。
桂皮中的挥发油能有效抑制细菌和真菌的生长，常被添加到食品、饮料、化妆品等产品中，起到防腐保鲜的作用。
此外，桂皮还被用于制作香水、肥皂等产品的调香。
尽管桂皮有着丰富的药用价值和传统应用，但是仍需注意适量使用和慎用。
在使用桂皮时，要根据个体差异和具体症状来确定剂量和使用方法。
另外，某些人群应慎用桂皮，如孕妇、儿童、肝肾功能不全的患者等。
综上所述，桂皮具有较高的药用价值和广泛的传统应用。
它在中药学中起到温肾助阳、活血化瘀、理气止痛等作用，可用于治疗多种疾病和改善身体健康。
桂皮的作用与功能主治与用量
桂皮的作用与功能1. 桂皮的简介桂皮（学名：Cinnamomum cassia Presl），是常用于烹饪和药用的一种香辛料。
桂皮属于樟科植物，是一种常绿乔木，主要产于亚洲地区，如中国、越南等国家。
2. 桂皮的主要成分桂皮含有丰富的挥发油，其中最主要的成分为肉桂酸。
此外，桂皮还含有桂皮醛、桂皮醇和黄酮类化合物等。
这些成分赋予了桂皮独特的香气和药用价值。
3. 桂皮的主要功能与主治桂皮以其独特的香气和药用价值被广泛应用于不同领域，以下是桂皮的主要功能与主治：3.1 调节血糖桂皮被证实具有降低血糖的作用。
研究表明，桂皮可以刺激胰岛素的活性，促进葡萄糖的代谢，从而降低血糖水平。
这使得桂皮成为糖尿病患者的理想选择之一。
3.2 抗菌作用桂皮具有很强的抗菌作用，特别是对于一些耐药菌株。
研究发现，桂皮挥发油中的成分对多种细菌和真菌具有杀菌和抑制作用，可以用于治疗许多感染性疾病。
3.3 提升免疫力桂皮中的活性成分具有抗氧化和抗炎作用，可以增强人体免疫力，减少炎症反应，并有助于预防一些慢性疾病的发生。
3.4 缓解消化不良桂皮可以刺激胃液分泌，促进食物的消化。
此外，它还具有抗痉挛作用，可以缓解腹痛和腹泻等消化不良症状。
3.5 改善心血管健康桂皮中的桂皮醛和黄酮类化合物被认为对心血管健康有益。
它们可以降低血脂和胆固醇水平，减少血管内脂肪的沉积，从而降低心脏病和中风的风险。
4. 桂皮的用量与注意事项桂皮可以以不同形式使用，如粉末、调味料、茶等。
以下是桂皮的用量和注意事项：4.1 用量•桂皮粉末：一般每日可食用1-4克的桂皮粉末。
•桂皮调味料：根据个人口味适量添加到食物中即可。
•桂皮茶：将1-2克的桂皮粉末冲泡在热水中，每日可饮用1-2杯。
4.2 注意事项•孕妇和哺乳期妇女应避免过量食用桂皮。
•对于存在肝功能异常、消化系统疾病等情况的个体，应先咨询医生后再食用桂皮。
•桂皮过量使用可能引起胃肠不适，如恶心、呕吐等症状，应适量使用。
桂皮的功效与作用及食用注意
桂皮的功效与作用及食用注意【别名】官桂、肉桂。
【注解】桂皮即桂树的树皮，是最早被人类使用的香料之一，也是一味常用的中药材，桂皮甘甜微辣,有浓郁香味，炖肉、烧鱼时放上点桂皮，味美芬芳。
【营养价值】桂皮含有挥发性桂皮油，其主要成分为桂皮醛（占75%～90%），尚含有少量乙酸桂皮脂、乙酸苯丙酯、鞣质、黏液等。
【功效作用】桂皮性热，味甘辛，具有温中散寒、健胃暖脾、通利血脉、活血化淤、舒筋止泻、通脉止痛之功效。
【宜食】桂皮适宜腰膝冷痛、阳虚怕冷、风寒湿性关节炎、四肢发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛、肠鸣泄泻、妇女产后腹痛、月经期间小腹冷痛和闭经、慢性溃疡、心动过缓、脉象沉迟、血栓闭塞性脉管炎、雷诺氏症者食用，也适合肾虚、遗尿患者食用,每次5克左右即可。
【忌食】内热较重、内火偏盛或阴虚火旺者忌食，舌红无苔之人亦忌；患有干燥综合症、更年期综合症者忌食；平素大便燥结或患有痔疮者忌食；患有出血性疾病之人忌食；孕妇期间忌食；春夏之季忌食。
此外，受潮发霉的桂皮不宜食用。
【文献参考】《本草求真》：“精亏血少，肝盛火起者切忌。
”《本草纲目》：“桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其坠胎。
”《本草汇言》：“肉桂，治沉寒痼冷之药也。
”《珍珠囊》：“春夏为禁药。
”《本草经疏》：“血崩血淋尿血，阴虚吐血咯血，鼻衄齿衄、汗血，小便因热不利，大便因热燥结，肺热咳嗽，产后失血过多，及产后血虚发热，小产后血虚寒热，阴虚五心烦热，似中风口眼歪斜，失音不语，语言蹇涩，手足偏枯，中暑昏晕，中热腹痛，妇人阴虚少腹痛，一切温病热病头痛口渴，阳证发斑发狂，小儿痧症腹痛作泻，痘疮血热干枯黑陷，妇人血热经行先期，妇人阴虚内热经闭，妇人阴虚寒热往来，口苦舌干，妇人血热经行作痛，男妇阴虚，内热外寒，中暑泻利暴注如火热，一切滞下纯血，由于心经伏热，肠风下血，脏毒便血，阳厥似阴，梦遗精滑，虚阳数举，脱阴目盲等三十余证，法并忌之。
”。