颈椎病的康复护理体会
颈椎康复体会发言稿范文
大家好！今天，我很荣幸能在这里与大家分享我在颈椎康复过程中的心得体会。
首先，我要感谢我国医疗事业的发展，让我有机会接触到先进的颈椎康复技术。
在康复过程中，我深刻体会到了颈椎疾病对生活和工作带来的困扰，同时也感受到了康复治疗带来的希望。
一、颈椎疾病的困扰在我未接触颈椎康复之前，我曾是一名颈椎病患者。
长时间坐在电脑前工作，使得我的颈椎承受了巨大的压力，导致颈椎疼痛、僵硬，甚至影响到我的睡眠质量。
在日常生活中，我无法像正常人一样自由活动，给生活和工作带来了诸多不便。
二、颈椎康复治疗经过一段时间的颈椎康复治疗，我逐渐恢复了健康。
以下是我的一些康复心得：1. 重视颈椎健康：颈椎疾病的发生与不良的生活习惯密切相关。
我们要养成良好的生活习惯，如保持正确的坐姿、定时活动颈部、避免长时间低头等。
2. 积极参与康复训练：在康复治疗过程中，我学会了颈椎拉伸、旋转、前屈、后伸等动作，这些动作有助于缓解颈椎疼痛，提高颈椎灵活性。
3. 注重心理调节：在康复过程中，心理因素不容忽视。
我们要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，相信自己能够战胜疾病。
4. 遵循医嘱：在康复治疗过程中，医生会根据病情为我们制定个性化的康复方案。
我们要严格遵守医嘱，按时服药、进行康复训练。
5. 定期复查：康复治疗并非一蹴而就，我们要定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。
三、颈椎康复后的感悟经过一段时间的颈椎康复，我深刻体会到了以下几点：1. 康复治疗的重要性：颈椎康复治疗不仅可以缓解疼痛，还能提高生活质量。
我们要充分认识到康复治疗的重要性，积极配合医生的治疗。
2. 健康生活的重要性：颈椎疾病的发生与不良的生活习惯密切相关。
我们要养成良好的生活习惯，预防颈椎疾病的发生。
3. 团结互助的力量：在康复过程中，家人、朋友的支持给了我巨大的力量。
我们要学会团结互助，共同战胜疾病。
最后，我要感谢医生、护士的辛勤付出，感谢家人、朋友的关爱与支持。
在今后的生活中，我会继续保持良好的生活习惯，注重颈椎健康，远离颈椎疾病的困扰。
颈椎病患者的系统性康复护理体会
感， 每组 １ ０～ ２ ０次 ， ２～３次／日。③ 伸颈
拔背方法 ： 站立 或坐位 ， 两肩下垂 ， 颈部尽 量上升 ， 似 头顶球 ， 持 续 ３— ５秒 ， 重复 １ ０ 次 。④与项争力 方法 ： 体 位 同上 ， 双手 交 叉置于枕部 ， 头颈 用力后 伸 ， 两手 用力 阻 止后 伸 ， 成对抗相持状 ， 持续 ５～１ ０秒 ， 重 复１ ０次 ， ２～ ３ ７ 欠／ 日。⑤缩 肩运动 方法 ：
保持正确体位 ， 养成 良好 习惯 ： 颈椎 病的发生 ， 发作 与头部长期所处 的位置很 有关系。长时 间的低 头 和仰头 都可 破坏 颈椎的生理平 衡 ， 造成 颈椎 周 围的肌 肉、 韧 带、 关节囊 的松 弛 和劳损 ， 从 而影 响颈
椎 的 稳 定 。 因 而 在 Ｈ常 生 活 、 学 习、 工
一
２ ０ １ １ 年１ ２月 收 治 颈 椎 病 患 者 ６ ２例 ， 均
保持 ｌ ０秒 。② 抬 头慢 慢后 仰 ， 直到 最大 限度 ， 同 时 吸气 ， 双 眼望 天 ， 保持 ｌ ０秒 。
行颈椎牵 引 、 中药烫 疗 、 理疗 等常 规保 守
１ ６ ｃ ｍ为宜 ， 可确保 在 睡 眠体位 变化 时始
终 能支 持颈椎 。 颈 围佩戴 的护理指导 ： 颈围的作用是 固定颈椎 于适 当的体位 ， 维持正 常生理 曲 度， 限制颈椎 的异常活 动 ， 支撑头部重量 ， 减轻其 对颈椎 的压 力 。颈 围的 高度要 合 适， 保持颈椎 处于 中 间位 ， 急性期 过后 颈 围应祛 除 ， 长期戴颈 围会 引起颈部 肌 肉萎 缩、 关 节僵硬 ， 不 利于康复。 医疗体操 ： 医疗体 操 是巩 固疗 效 、 防 止复发 的重要 手段 。通 过颈 背部 的肌 肉 锻炼 ， 增 强颈 背肌 肉力量 ， 保 持颈 椎稳 定 性， 缓解 肌痉挛 ， 减轻疼 痛。注意 ： 有 颈部 固定或作 颈椎融 合术 者禁 止做 颈操 。运
颈椎病的护理体会
颈椎病的护理体会颈椎病是颈椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），并出现相应的临床表现。
我科2012年5月至2013年5月收治颈椎病病人45例，其中40岁以下20例，40岁以上25例，经过精心治疗和护理，均好转或缓解。
现将护理体会报告如下。
护理：1.颈椎病非手术治疗的护理（1）让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。
（2）观察病人治疗过程中心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。
（3）正确有效牵引，解除机械性压迫。
注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。
由于病人颈部制动，需减轻局部刺激。
正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。
（4）正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作；（5）非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻木无力的变化；（6）按时测量体温、脉搏、呼吸、血压；（7）长期卧床的病人，应注意有关卧床并发症的预防与观察。
经常用50%的红花酒精按摩病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟处、内外踝等。
按摩上、下肢肌肉，鼓励病人主动加强各关节活动。
2.颈部养护（1）保暖，注意风寒侵袭，如出汗、饭后、浴后、睡后注意防叮？（2）饮食：颈椎病以中老年为多，饮食宜清淡、易消化，忌油腻厚味之品；颈椎病肝肾不足，长服枸杞、菊花平肝明目，芝麻、桂圆滋阴补肾，忌辛辣刺激性食物；视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。
如豆制品、动物肝、蛋、鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜，伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
3.颈椎病手术前护理（1）心理护理：脊髓型颈椎病患者均有不同程度脊髓功能损害表现，加上手术部位的特殊，害怕手术会影响说话、进食，术后效果不满意及疼痛等，容易产生恐惧、焦虑、悲观等心理反应，故要针对患者出现的心理反应进行护理：向患者及其家属说明手术的必要性；请脊髓型颈椎病治愈的患者现身说法，介绍手术期间无痛，术后疼痛持续时间及止痛方法，使患者有充分心理准备，配合治疗；说明情绪与疾病关系，良好的心理状态会促进机体康复，否则相反。
颈椎病康复实习报告总结
实习报告总结：颈椎病康复治疗在过去的一个月里，我参加了康复治疗专业的实习，主要集中在颈椎病的康复治疗方面。
通过这次实习，我对颈椎病的康复治疗有了更深入的了解，并且掌握了一些实用的治疗技术和方法。
首先，我了解了颈椎病的病因和症状。
颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎关节炎、或颈椎损伤等原因引起的颈部及其相邻区域的一系列症状。
常见症状包括颈部疼痛、肩背部疼痛、手臂麻木、头晕等。
了解病因和症状对于制定合适的康复治疗方案非常重要。
在实习过程中，我学习了多种康复治疗技术。
首先是颈托治疗，它主要用于椎动脉型颈椎病的急性期或神经根型颈椎病的急性期，起到固定和保护作用。
其次是颈椎牵引治疗，它对神经根型颈椎病的症状效果最好。
我还学习了理疗技术，包括中频、低频、高频和蜡疗等，这些技术可以改善颈部的血液循环，减轻炎症，放松肌肉，缓解疼痛和活动受限等症状。
此外，我还了解了中医针灸和推拿在颈椎病康复治疗中的应用。
除了上述技术外，我还学习了运动疗法在颈椎病康复中的应用。
运动疗法可以帮助患者增强颈肩部肌肉的力量和灵活性，提高颈椎的稳定性。
一些特定的运动，如游泳、慢跑、打羽毛球和瑜伽等，都可以有效地增加颈肩局部肌肉的力量。
此外，我还学会了自我康复的方法，包括保持良好的姿势、避免长时间的低头和对着电脑手机、适当的体育锻炼等。
在实习期间，我有机会观察和参与了一些颈椎病患者的康复治疗过程。
我看到了一些患者在治疗师的指导下进行康复训练，他们通过坚持治疗和康复练习，逐渐改善了症状，甚至痊愈。
这让我深刻体会到了康复治疗的重要性和患者坚持治疗的必要性。
通过这次实习，我不仅学到了专业的颈椎病康复治疗技术，还学会了与患者沟通和交流的技巧。
与患者的良好沟通可以增加他们的信任和合作，帮助他们更好地理解和接受康复治疗。
总之，这次颈椎病康复治疗实习是一次非常有价值的学习经历。
我不仅掌握了颈椎病康复治疗的专业知识和技能，还加深了对康复治疗的理解和认识。
我相信这些知识和技能将对我未来的职业发展有所帮助。
60例颈椎病康复护理的体会
60例颈椎病康复护理的体会颈椎病(Cervical spondylo sis) 是颈部病变后出现的多种症状和体征的总称, 也称为颈部综合征(Cervical syndrome)，见于50岁以上中老年人, 男性多于女性, 好发部位C5-6、C4-5、 C6-7，以慢性损伤和退行性变引起者居多。
常见症状是头痛、头晕、耳鸣、颈背部疼痛及上肢痛麻, 特别是仰头出现眩晕低头症状消失, 反复发作持续不愈, 严重者生活自理能力下降, 影响生活质量, 甚至发生四肢瘫痪不易恢复。
康复护理对颈椎病的治疗及预防复发是至关重要的［1］。
2010年8 月-2011年8月，我科对颈椎病患者主要采用推拿、牵引、物理疗法、针刺等非手术疗法进行综合治疗，治愈率、显效率达80%以上，同时也总结了一套相应的康复护理措施，使治疗效果得以巩固，现总结如下。
1 临床资料本组60 例，男28 例，女32 例；年龄30 岁以下占6 例，30 岁-39 岁占12 例，40 岁-49 岁占24 例，50 岁-59 岁占10 例，60 岁以上占8 例。
说明颈椎病是一种中、老年人的常见病，而随着现代生活的发展趋势，年轻人发病也在增加，发病原因与有明确创伤史或职业或生活习惯密切相关。
2 心理护理多数患者会出现头痛、头晕、恶心呕吐颈肩疼痛、上肢麻木无力、耳鸣、视物模糊、睡眠形态紊乱等一系列临床表现，也会产生紧张焦虑和烦躁等心理变化[2]医护人员应指导患者保持情绪稳定,使其学会自我调节，自我控制的方法.关心体贴、热情服务,为患者创造安静优美治疗环境, 开导病人, 克服消极心理, 积极配合医生进行正确有效治疗, 定时测量体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征。
并在医生的指导下，服用镇痛消炎，营养神经，活血化瘀等药物和配合物理治疗，做好基础护理, 加强功能锻炼。
2.1临床护理2.1.1推拿按摩: 针灸、直流电可减轻肌痉挛, 改善局部血液循环, 整复以后视病人病情选定穴位:大椎、申脉、跗阳、曲池、手三里、合谷、大抒、承山、风府、风池、天柱、复溜等穴位, 脊髓型颈椎病不宜采用此法。
颈椎病康复实习心得报告
一、实习背景颈椎病是一种常见的职业病，随着现代生活节奏的加快，颈椎病发病率逐年上升。
为了提高我对于颈椎病康复治疗的认识，提高自己的专业技能，我在我国某知名康复医院进行了为期一个月的颈椎病康复实习。
二、实习目的1. 学习颈椎病康复治疗的基本理论、诊断方法和治疗技术；2. 了解颈椎病康复治疗的新进展、新技术；3. 提高自己的实际操作技能，为今后从事颈椎病康复治疗工作打下坚实基础。
三、实习内容1. 颈椎病康复治疗的基本理论在实习期间，我学习了颈椎病的病因、病理、临床表现、诊断及鉴别诊断等基本理论。
通过学习，我了解到颈椎病的发生与长期不良姿势、生活习惯、工作环境等因素密切相关。
2. 颈椎病康复治疗技术在实习过程中，我跟随带教老师学习了颈椎病康复治疗技术，包括：（1）物理治疗：颈椎牵引、推拿按摩、电疗、热疗等；（2）运动治疗：颈部肌肉力量训练、颈部关节活动度训练、平衡训练等；（3）作业治疗：改善日常生活能力，提高生活质量；（4）心理治疗：减轻患者心理负担，提高治疗依从性。
3. 颈椎病康复治疗案例分析在实习过程中，我参与了多个颈椎病患者的康复治疗。
通过观察和分析患者的病情、治疗过程及治疗效果，我积累了丰富的临床经验。
四、实习体会1. 颈椎病康复治疗是一个系统工程，需要医生、护士、治疗师等多学科协作，共同为患者提供全面、个性化的康复治疗方案。
2. 颈椎病康复治疗过程中，患者的心理因素不容忽视。
康复治疗师应关注患者的心理需求，帮助患者树立战胜疾病的信心。
3. 康复治疗技术应与时俱进，紧跟国际康复治疗的发展趋势。
实习生应不断学习新知识、新技术，提高自己的专业素养。
4. 实习生应注重临床实践，通过实际操作提高自己的技能水平。
在实习过程中，要虚心向带教老师请教，多动手、多思考。
5. 颈椎病康复治疗应注重个体化，根据患者的病情、年龄、职业、生活习惯等因素制定相应的康复治疗方案。
五、总结通过一个月的颈椎病康复实习，我对颈椎病康复治疗有了更加深入的了解。
颈椎病患者的中医护理体会
颈椎病患者的中医护理体会颈椎病颈椎病是一种较为常见的病症，它是指由于一系列原因，颈椎部位的神经和血管受到挤压、压迫和损伤，导致疼痛、麻木、肌肉僵硬等症状的出现。
颈椎病通常可以通过中医进行治疗和护理，而中医的护理体会也随之而来。
诊断关于颈椎病的诊断，我们首先需要了解颈椎病的症状，这些症状包括颈部疼痛、疼痛向肩部和手臂放射、头部和颈部活动难度、肌肉酸痛、手臂无力、麻木和针刺感、背部和肩部压迫感等。
中医对于颈椎病的诊断也比较准确，可以通过针灸、拔罐、推拿、贴敷治疗等等方式来有效治疗颈椎病。
治疗中医治疗颈椎病的方式以温补为主，如采用因人而异的一定针灸、拔罐、推拿和贴敷治疗，我们可以在常见的情况下继续对颈部进行按摩、颈部操和颈部肌肉塑形运动，不仅可以增强颈部肌肉的支撑力和血液的循环，还可以加强颈部的柔软度和舒适度。
当我们感觉到颈部疼痛、麻木或其他症状时，可以会有一些误区，比如只用热敷来缓解疼痛，但这样会导致症状的加剧。
正确使用方法，则可以加强颈部的抗病性，减轻疼痛和其他症状而不会引起其他的反应。
预防对于颈椎病的预防，中医提倡多注重颈部的锻炼。
此外，我们还需要注意饮食，尽量不要食用辛辣、刺激性和油腻的食品，这些食品会刺激颈椎部位的神经和血管，导致颈椎病的出现或加剧。
同时，我们还需要注意休息，尽量让颈椎部位放松，避免长期保持一个姿势而引起颈椎病的发生。
总结对于颈椎病患者来说，中医的护理是一种比较有效的方式。
患者不仅可以通过中医进行治疗，还可以通过中医进行预防，从而减轻颈椎病的疼痛和其他症状，并提高颈椎部位的抗病性和免疫力。
因此，我认为颈椎病患者应该更加注重中医的护理体会，在生活中注意锻炼、合理饮食和休息，从而预防或缓解颈椎病的发生。
颈椎康复体会发言稿范文
大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家分享我在颈椎康复过程中的心得体会。
颈椎问题在现代生活中越来越普遍，很多人都在为颈椎疼痛、僵硬等问题所困扰。
经过一段时间的颈椎康复，我收获颇丰，现将我的体会与大家分享。
首先，我要感谢单位的关心和同事们的支持。
在颈椎疼痛初期，单位及时组织了健康讲座，让我们了解了颈椎病的成因和预防方法。
同时，单位还为我们提供了专业的康复设备和场所，让我得以在紧张的工作之余，进行有效的颈椎康复。
以下是我颈椎康复过程中的几点体会：一、树立正确的康复观念颈椎康复并非一朝一夕之功，而是一个长期、系统的过程。
在康复过程中，我们要树立正确的观念，积极配合医生和康复师的治疗，同时也要保持乐观的心态，相信自己能够战胜病痛。
二、养成良好的生活习惯颈椎病的产生与我们的生活习惯密切相关。
在康复过程中，我们要养成良好的生活习惯，如保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头、玩手机等不良习惯。
此外，还要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
三、坚持科学的康复锻炼康复锻炼是颈椎康复的重要环节。
我按照康复师的建议，坚持进行颈椎的拉伸、旋转、按摩等锻炼。
这些锻炼有助于缓解颈椎疼痛、僵硬等症状，提高颈椎的灵活性。
四、合理饮食，补充营养颈椎康复过程中，我们要注意合理饮食，补充营养。
多吃富含钙、镁、磷等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。
同时，还要多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物，以增强身体免疫力。
五、寻求专业帮助在颈椎康复过程中，我们要寻求专业医生和康复师的帮助。
他们能够根据我们的具体情况，制定个性化的康复方案，帮助我们更好地恢复健康。
经过一段时间的颈椎康复，我的颈椎疼痛和僵硬症状得到了明显缓解。
我相信，只要我们坚持正确的康复观念，养成良好的生活习惯，积极锻炼，颈椎康复的目标一定会实现。
最后，我想说，颈椎康复不仅是为了我们的身体健康，更是为了提高生活质量。
让我们携手共进，共同为颈椎康复事业贡献自己的力量！谢谢大家！。
颈椎病的康复治疗及护理体会
颈椎病的康复治疗及护理体会标签：颈椎病；康复治疗；护理1、一般资料本文收集了颈椎病患者108例，男50例，女58例；年龄18～70岁，平均年龄35岁；病程2天～6个月；均有不同程度的颈僵、颈痛、活动不便、手麻或提物無力，头昏头痛、眩晕等。
2、治疗方法2.1物理治疗改善血液循环，消除水肿，减轻神经根的刺激，缓改肌肉紧张与痉挛，以减轻疼痛，改善症状。
选用低中频电热疗法：采用“力王”MA—3治疗仪或“LHZT系列电脑整体治疗仪”治疗，电流强度中等，每次30min，每日1～2次，15～20天为1个疗程。
2.2针灸治疗调气活血、舒筋散寒、通络止痛，减轻疼痛和肢体麻木。
以督脉、太阳、少阳经穴为主，取风池、风府、大椎、颈部夹脊、肩井、手三里、阿是穴等穴位，电针20min，每日1次，10～15天为1个疗程。
3、护理3.1心理护理该病年轻患者较多，疼痛影响病人的工作和生活，易产生焦虑、烦躁、悲观、多疑等不良心理表现，患者要求治疗的心情迫切，但对治疗的成败，往往有很大的心理负担。
笔者根据具体情况进行心理护理，向患者说明颈椎病的发病是一个缓慢的过程，其症状的出现是逐渐形成的，治疗不可能有立竿见影之效。
要避免急躁情绪，过分急躁的心情，不利于治疗，也不利于自身的健康。
甚至还诱发其他疾病；向患者说明治疗的必要性及颈椎病治疗的目的：是消除症状，恢复功能和防止再发，让患者有充分的思想准备。
绝大部分神经根型、交感型和椎动脉型颈椎病患者通过保守疗法可以缓解甚至治愈，能恢复正常生理功能和工作能力。
对颈椎病反复发作者，让患者了解其发病原因，只要结合自身的具体情况，选择可行的治疗方案，治疗及时，持之以恒，是完全可以缓解症状。
3.2预防保健严防急性头、颈、肩外伤；防止慢性损伤；避免抬重物；合理用枕，睡觉时不可俯睡，枕头不可过高、过硬或过平；注意保暖，防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或风寒吹袭。
因风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，导致疼痛。
颈椎病患者的中医护理体会
颈椎病患者的中医护理体会【摘要】颈椎病是一种常见的慢性疾病，给患者带来了不同程度的疼痛和不适。
中医护理在颈椎病患者中起着重要的作用，包括调理身体气血、调整脏腑功能、促进经络畅通等。
具体方法包括中药调理、推拿按摩、针灸理疗等，这些方法均能有效缓解症状，改善患者生活质量。
中医护理的优势在于独特的辨证施治和综合调理模式，可以有效改善颈椎病患者的整体健康状况。
未来发展方向可以进一步研究中医护理对颈椎病的治疗机制，提高治疗效果。
中医护理对颈椎病患者具有重要意义，有着巨大的潜力和发展空间。
【关键词】颈椎病患者、中医护理、中医药、推拿按摩、针灸理疗、重要性、优势、未来发展方向。
1. 引言1.1 背景介绍颈椎病是一种常见的慢性病，多发于中老年人群，也日益影响到年轻人的生活质量。
随着现代社会生活节奏的加快和工作生活方式的改变，颈椎病患者的数量逐渐增加。
颈椎病给患者的生活带来了很大的困扰，严重时可能影响工作和生活，甚至影响家庭和社会关系。
中医作为我国传统医学的重要组成部分，在颈椎病的治疗和护理中发挥着重要的作用。
中医护理结合了中医理论和方法，能够从整体上调理患者的身体，改善症状，提高治疗效果。
通过中医护理，患者可以得到更细致、更全面的治疗和关怀，从而更好地管理和控制颈椎病的发展。
本文将探讨颈椎病患者中的中医护理的重要性，介绍具体的中医护理方法，分析中医药在治疗颈椎病中的应用，探讨推拿按摩和针灸理疗的效果，旨在为颈椎病患者提供更全面、更有效的护理方式，提高治疗效果，改善生活质量。
1.2 研究目的研究目的：通过本文的撰写，旨在探讨颈椎病患者中医护理的重要性及其具体方法，并以中医药、推拿按摩和针灸理疗为重点，分析其在颈椎病患者康复过程中的作用和效果。
总结中医护理对颈椎病患者的优势，展望未来在该领域的发展方向。
通过系统综合和分析已有研究成果，为进一步推广和应用中医护理在颈椎病治疗中提供理论依据和实践指导。
2. 正文2.1 中医护理在颈椎病患者中的意义中医护理在颈椎病患者中的意义非常重要。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
对 颈椎 病患者进行康复 护理应该注重对其心理 的疏导和安慰 ，促使其 积极 主动 的配合治疗 。
３讨 论
牵 引护理应该在对 患者进行充分 的讲解和配合 的基 础上进行 ，保 证牵引的 时间和 重量符合 患者 的要求和 自我感觉 ，在牵引过程 中，一 旦患者出现恶心和头晕等不适应 的情况 ，应该立 即停 止。
合 头颈胸的正常生理 曲线 ，建设不 良体位的使用 ；选择 方形枕头或者
部受到损伤 ，诱发 颈椎病 ，因此需要加 强注意 。
２ ． ５心理护理
Байду номын сангаас
从２ ０ ０ 例临床 颈椎病患 者的数据 分析 可知 ，颈椎病 的发病 年龄一 般集 中在３ ０ － ５ ５ 岁 ，这是 由于这一年 龄阶段 的人群 面临着 巨大的生活 和工作压力 ，对身体过度透支 ，不注意劳逸结合所 致。此外 ，当 颈椎 病所 引起的头晕 、麻木和 酸胀等导致其活动 障碍 时 ，患者容易 出现失 眠等 问题 ，患者还 会在 了解到颈椎间盘突 出、骨质 增生等 问题时 ， 对
的预 防和控 制 ；使用肩部进行 扛和抬重物时 ，直接 的压力 也会导致肩
及ｘ 线检查确诊 的颈椎病患者 。 ２ 康复护 理
２ ． １保持 正确 的体位
指导患者 在进行休息 时要 注意保持正确 的体位 ，纠正 头颈部 的不 良 体 位 ，对于应 为工作 的特殊性所导致 的头颈部体位 固定的问题 ，要 定时的改变体位进 行缓解 。每天上 下午需要进行全 身运 动 ，方式可 以 选择课 间操 、散步 或者 跑步等 ，时间为５ ￣ １ ０ ｍｉ ｎ ；桌面 的高度 应该符
颈椎病作 为慢性疾病 ，其 治疗 应该从预 防开始做 起 。近年来 ，临 床观察显示 ，颈椎病 的患者平均年龄 出现整体下降的趋势 ，且颈椎病 与特 殊的职业需要 和不 良的生活 习惯 之间的关系越来越密切 ，因此 ，
法 ，消 除颈椎病的症状和 防治其复发 。颈椎病 的康复治疗 主要 是指通 过减少对 神经根 、脊髓和椎 动脉的刺激等 的压 迫 ，从而减轻神 经根的
应该从青少年阶段加强对颈椎病的宣传和预防，对发现的颈椎病进行
及时的早期治疗 ，防止病情发展 。对 于会计 、教师和 文秘 等需要长期 进 行伏案低头 工作 的人群 ，要注意座椅 、电脑显示器等 的高低与头颈 部的高度相一 致 ，在伏案工作一段 时间后 ，要适 当的进行 头颈部的放
松 ，休 息５ － １ ０ ａｉ ｒ ｎ ，缓解 颈部疲劳 ；对 于 电脑显示器 的使用 ，要注意 显示器 的高度 和位 置要符合要求 ，避免 造成颈部的过屈 或者 过伸 的 问 题。长 时间的挺胸 和抬头也 同样容 易导致颈椎病的发 生，因此 ，军人
强对 患者 心理 方 面的护 理 。
【 关键 词 】颈椎 病 ；康 复护理 ；体会
中图分类 号 ：Ｒ ４ ７ ３ ． ６
文献标 识码 ：Ｂ
文章编 号 ：１ ６ ７ １ － ８ １ ９ ４（ ２ ０ １ ３ ）２ ７ — ０ ２ ３ ０ — ０ １
颈椎病是较为 常见的一种疾病 ，其发生 的根本 原因是 由于 颈椎 间 盘退 行性 变所 造成 的。早 期 的颈椎病 治疗一 般 采用 非手术 治疗 的方
粘连、水肿问题和环节肩部或者颈部肌肉的痉挛，最终实现对颈椎稳 定性 的重建和保持 】 。本 文选取 艋床２ ０ １ １ 年１ 月至２ ０ １ ３ 年１ 月收治的颈
椎病康复护理质量 的２ ０ ０ 例 患者 进行 了分析 ，体会如下。 １临床 资料
本组病 例共 ２ ０ ０ 例 ，其 中男 性患 者 １ ２ ５ 例 ，女性 患者 ７ ５ 例 ；年 龄 在２ ８ － ７ １ 岁 ，平均年 龄为４ ８ 岁 ；病程为 １ ￣ ２ ３ 年 ，平均为 （ １ ２ ． ３ 士５ ． ７ ）
自身病 情和健康表现 出过度 的忧虑 ，产生烦躁 和紧张的情绪 。因此 ，
圆形枕头 ；枕头 的高度要根据 自身习惯进选择 ，侧 卧习惯者 ，需要选 择与肩部高度相 当的枕头 ，注意左 右交替变换体位 ；仰卧者的枕 头高 度应该以８ － １ ５ ｃ ｍ 为最佳 ，保持 头部为 略带后仰的姿势。合理选择枕头 的 目的是指 头颈部在睡眠 时处于 肌肉放松状态 ，避 免过突或者过伸对 颈椎造成的压迫 ，防治肌 肉痉挛的 出现… 。
配合 使 用康 复护理 ，对 其 效果 进行 观 察 。结果 ２ ０ ０ 例 颈椎 病 患者 中治愈 １ ４ ０例 ；好转 ３ ５ 例 ，无效 ２ ５ 例 ，康 复护 理 的效 率 为 ８ ７ ． ５ ％。结
论 康 复护 理在 颈椎 病 的康 复 中具 有很 好 的效 果 ，易于 患者接 受和 实施 ，但是 需要根 据不 同患者 的病 情选择 相应 的护 理方 式 ，同 时应 该 加
２ ． ３颈托护理
颈椎病的发病以关节、椎体和椎间盘的突出等退行性改变为主， 且具有不可逆性。因此，颈椎病的治疗，应该以延迟病情发展、缓解
２ ３ ０ ・临床护理 ・
Ｓ ｅ ｐ ｔ ｅ ｍ ｂ ｅ ｒ ２ ０ １ ３ ， Ｖ ｏ １ ． １ １ ， Ｎ ｏ ． ２ ７ 国衄
颈椎病的康复护理体会
张 莉
（ 九江市 中医院骨伤三科 ，江西 九江 ３ ３ ２ ０ ０ ０ ）
【 摘要ｌ 目的 对颈椎病的康 复护理方法进行探讨 。方法 对我院颈椎病患者进行回顾性的选择 ２ ０ ０例进行观察，在接收综合治疗的同时 ，
年 ｛其中 ，神 经根性颈椎 病１ ８ ５ 例 ，占９ ２ ． ５ ％，交感神 经型颈椎病 为２
例 ，占１ ％，脊髓 型颈椎病 １ ３ 例 ，占６ ． ５ ％。所 有患者均 为我 院Ｃ Ｔ 检查
等群体要注意 在长时间坐姿等 姿态中 ，尽量对颈部进行放 松 ，最大限 度保持其处 于 自然的状态 ；此外 ， 上 呼吸道感染和 咽喉炎症等呼吸道 问题也 会导 致颈椎病的发生 ，这 是 由于病菌沿着淋 巴系统侵入 了颈部 的关节囊 ，引发颈部炎症 的出现 ，因此要加强对各 类呼吸道感染疾病