浅谈中学生“得过且过”的心理
中学生常见心理问题及其对策简析
中学生常见心理问题及其对策简析中学生心理问题是指中学生由于心理发展比较不均衡、自我调节能力不够发育、心理环境变动过快而产生的一系列心理疾病，通常可以分成心境障碍、行为障碍、学习困难、自我调节和自我保护的五大类。
其中，心境障碍是指孩子由于缺乏自我认知、缺乏智力活动，以及学习和生活环境不适合，而失去自信心、过分担心恐惧、过度焦虑、抑郁症等心理问题。
心境障碍显得更加严重，可能会影响孩子的课业表现和社交能力。
因此，要想应对心境障碍，就需要从根本上解决孩子的心理问题，协助他们改变心态，以便他们能够更好地应对学习和生活的挑战。
行为障碍指的是孩子的行为与社会的期望不相符，如暴力行为、社会不适应等。
为了解决孩子的行为障碍，家长和老师要和孩子建立良好的沟通渠道，给予孩子正确的指导和鼓励，一方面可以让孩子更加爱自己，另一方面也可以让孩子有正确的行为观念。
学习困难是指孩子在学习某些知识点或学习技巧时遇到问题。
这些问题可能是因为孩子对某些抽象知识的理解不够深入或因为他们无法把握学习的正确步骤，从而导致学习的困难。
要解决孩子的学习困难，老师和家长首先要引导孩子有效复习，以便他们能够充分理解所学的知识；其次，要鼓励孩子反复探索，用创新的方法去学习和理解知识；最后，要多鼓励孩子，让他们更加有信心和信念，去克服学习中的困难。
自我调节指的是孩子调节自己的情绪和行为，以使自己保持良好的心理状态。
要想解决孩子的自我调节问题，家长要让孩子了解自己的情绪，让他们可以更好地控制自己的情绪，同时也要教会孩子怎样有效地处理自己的情绪，例如，学会把注意力放在一件有意义的事情上，或者学习放松技巧。
最后，要提到自我保护，指的是孩子要识别危险，学会正确对待和反映自己内心的真实情绪，以及避免盲从和拒绝不良影响。
为了让孩子具备良好的自我保护能力，家长首先要和孩子建立良好的关系，倾听孩子的心声，能够和谐地处理孩子的情绪变化；同时，要教育孩子识别危险，克服不良习惯，勇敢地拒绝那些不良的影响。
初中学生的常见心理问题与对策浅析
初中学生的常见心理问题与对策浅析前言初中生是一个正在经历人生重要转折点的群体。
不同于小学阶段，在这一阶段，他们需要在学业、人际关系、个人发展等方面面临更多的挑战和选择。
这一阶段也很容易引发许多心理问题，如果不加以引导和帮助，很有可能影响到他们的健康成长。
本文主要针对初中学生常见的心理问题进行讨论，并提供了一些有效的对策。
常见心理问题学习焦虑学习焦虑是初中生最普遍的心理问题之一。
学习压力、考试压力、学科挑战等因素，都会使学生感到压抑和焦虑。
由此衍生出的压力和不安全感会严重影响他们的学习效果和兴趣。
人际隔阂初中生的人际关系比小学要复杂得多，他们常常要面对同学间的冷漠、排斥以及欺负等问题。
特别是在学校和社交圈中，人际关系的机会非常多，但随之而来的也有许多情感和心理的压力。
兴趣和人生目标迷茫初中是大学和职业生涯规划的起点，这也意味着初中生需要认真思考自己的兴趣和人生目标。
对于许多初中生来说，他们往往在此时渴望寻找方向，但缺乏相关的知识和经验，导致兴趣和目标迷茫，无法做出正确而明智的选择。
家庭压力许多初中生都面临着家庭压力的问题，家庭冲突、依赖和期望等因素，经常导致他们情感上的波动和进一步的心理问题。
例如过度依赖和过快独立等问题，都需要得到家长的合理引导和协助。
对策建立正确的学习心态1.适当减轻学生的学习压力和考试压力2.帮助学生认识自己的学习能力和优势，增强自信3.鼓励学生多参与团队合作，提高合作精神和沟通能力4.引导学生正确看待学习，不要以成绩为唯一标准培养积极向上的人际关系1.帮助学生提高沟通和表达能力2.鼓励学生多参与团队活动或者社交活动，增强自己的社交能力3.引导学生了解常见的冲突处理策略，帮助他们在遇到纠纷或冲突时，能够理性表达和解决。
帮助学生认识自己的兴趣和发展方向1.帮助学生开拓视野，多参与各种活动，发现自己的兴趣和才能2.引导学生认识自己的性格特点及其与不同职业的适合度3.为学生提供一些职业规划的相关信息，以帮助学生做出正确的选择学生和家长之间加强沟通，缓解家庭压力1.学校和家长加强沟通，及时了解家庭学习生活的情况2.引导家长了解和支持孩子的兴趣和发展方向3.学校建立健全的家校交流渠道，加强家校联系总结初中时期是人生的重要转折点，同时也是心理问题最容易暴露的阶段。
中学生常见心理问题、原因分析及干预措施
中学生常见心理问题、原因分析及干预方法一、常见中学生心理问题中学生心理健康问题从高到低依次为：自责倾向、冲动倾向、过敏倾向、对人焦虑、身体症状、学习焦虑、孤独倾向和恐怖倾向，具体分析为学生对自己缺乏信心，怀疑自己学习能力，面对挫折时难以找到合理应对方法等。
神经衰弱、焦虑症、抑郁症、恐惧症、强迫症、疑病症等神经症性问题，也是困扰青少年心理健康关键问题。
慧腾青少年成长学校甘灵杰老师依据多年青少年心理教导经验，提出了衡量青少年心理健康九大标准：1、身体感觉舒适，无显著头痛等躯体化症状；2、能合理地控制自己情绪；3、有和年纪相符智力水平；4、个性特征显著而健全；5、有合适方法应对学习和生活压力；6、自己生活理想和目标能否切合实际；7、对已经出现心理问题有合理处理方法；8、和周围环境保持良好接触，人际关系友好；9、自信，有达成自我实现愿望。
二、引发青少年心理问题常见原因1、生理原因。
如躯体疾病引发心理问题。
2、社会原因：（1）重大生活事件。
来自本身、家庭、学校等重大生活事件给孩子造成心理创伤。
如父母离异、家人过世、生活环境忽然改变等。
（2）社会支持系统。
青少年社会支持系统是指以求援者为关键，包含好友、家人在内多种社会关系在精神上、心理上等方面给求援者支持和帮助，这对人心理健康水平有着至关关键影响。
若因重大生活事件改变失去了熟悉社会支持系统支持，很轻易产生心理问题。
（3）不良个人生活方法。
如早晨睡懒觉、生活黑白颠倒、夜里睡不着、白天无精神。
也有人一日只吃一餐、两餐，最终造成精神不振、不思饮食、烦躁、空虚、彷徨、无聊。
或部分人长久沉醉在部分不良生活方法上，如沉迷网络、赌博等，也轻易产生赌博成瘾、网络成瘾等心理问题。
3、认知原因。
（1）分析个人成长史，查看其自我认知系统，分析是否有错误观念、错误认知等。
（2）分析内心世界有没有对人、对事持久偏见事例。
（3）寻求求援者记忆中有没有持久负性情绪记忆。
（4）分析有没有深层主观原因——价值观、人生观方面问题。
中学生存在的心理问题
中学生存在的心理问题当前中学生存在的主要心理问题表现在一下几个方面1、对学习、升学竞争的过度焦虑这方面的问题，越是年级高情况越严重，但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势。
一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。
中学生中的厌学情绪，考试焦虑和逃学、出走等现象，以及自我意识中的自卑情绪，都与此有密切关系。
造成这类问题的原因主要是升学和就业的压力，当然也与父母的过高期待和教养方式密切相关。
2，人际交往中的心理矛盾与冲突现在的中学生绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了以自我为中心，不关心他人，依赖性强，不能容人等不良倾向。
这使得他们在处理人际关系方面面临很大的问题。
一方面，他们缺乏人际交往的最起码的知识和修养；另一方面，他们又特别渴望和依赖同龄人的友谊和交往，他们需要从友谊中去获取心理上的支持与归属，来填补青春期之后，与父母、长辈疏离而造成的情感真空。
这就形成了巨大的心理矛盾与冲突。
3、与父母、师长缺乏理解沟通，导致的心理矛盾与冲突中学生与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解，也是造成他们心理问题的一个重要因素。
现在的学生从小学到初中远离父母到县城上学缺乏亲情，特别在中学阶段，这种冲突进入青春期之后，更加突出，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。
一方面，他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法；而另一方面，他们感到自己虽然在生活上受到无微不至的关怀和照顾，但在精神生活上却如同乞儿。
4、青春期生理与心理变化引起的困惑与不安学生的青春发育期，带来了一系列心理的困惑与不安，使一些学生陷入苦恼与迷惘之中。
比如男生的“遗精”和女生的“月经初潮”，他们往往因缺乏思想准备，特别是住校的女生缺乏母亲的指导而表现出紧张、慌乱，不知所措的情绪，心理冲突比较明显。
5、个性发展不完善导致的心理问题目前，中学生的个性发展普遍存在问题，比如依赖性强，意志力薄弱，心理承受能力差，情绪不稳定，情感淡薄等。
论中学生常见的心理问题、成因及对策
论中学生常见的心理问题、成因及对策张勇中学生常见的心理问题主要有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、追星问题、考试焦虑、情绪方面的问题、学业不良问题、考试作弊问题等;中学生常见心理问题的成因主要有家庭因素、社会因素、学校因素、学生自身因素等；消除中学生常见心理问题的对策主要有注意中学生学习上的心理平衡；增进自我了解，培养中学生自我接受的态度；建立良好的人际关系，培养中学生健全的情绪生活；建立和谐的师生关系和班级环境；开设主题讲座；保持书信的交流；转变教育观念，创设良好的育人氛围；建立起心理健康教育的运行模式；优化社会环境，为中学生的健康成长创造一个良好的环境；举办家长学校，普及心理健康教育知识，提高家长教育素质；提高教师的心理辅导能力和素质；采取各种形式开展心理健康教育；优化课程结构等等。
一、中学生常见的心理问题中学阶段，是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期，是最充满激情、浪漫，最有创造力、最少保守思想、最活跃的时期。
这是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期，也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。
国外有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。
这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期, 是心理功能受阻的易发期和多发期,伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种种感情交织在一起，年轻的心变的十分敏感和冲动，花季少年既有绽放的欣喜，也有凋落的忧伤。
他们渴望友谊、渴望理解、渴望自由，有时太多的渴望也容易产生一系列的心理问题，中学生常见的心理问题大致有以下几种：1．自卑心理2．逆反心理3．孤独心理4．嫉妒心理5．唯我独尊心理6．厌学心理7．早恋问题8．迷恋网络问题9．“追星”问题10．考试焦虑11．情绪方面的问题12．学业不良问题13．考试作弊的问题二、中学生常见心理问题的成因中学生心理问题的产生，不是某一因素影响的结果，而是多种因素相互作用的结果，这些因素主要有家庭因素、社会因素、学校因素和学生自身因素。
初中学生学习心理特点1200字
千里之行，始于足下。
初中学生学习心理特点初中学生学习心理特点主要表现在以下几个方面：1. 渴望获得认可：初中学生开始形成自我认知和自尊心。
他们更加注重自己在同伴中间的形象和地位，渴望获得同伴和老师的认可和赞扬。
因此他们更加关注自己在学校中的表现和成绩，希望通过表现来获取他人的认可。
2. 兴趣爱好多样化：初中学生进入了青春期，开始对各个方面的事物产生浓厚的兴趣，尤其是对于自己感兴趣的课程或领域，初中生能够全情投入学习，表现出较高的学习热情和积极性。
3. 容易分心和厌烦：初中学生集中注意力的时间相对较短，容易被外界环境和其他事物干扰，分心是他们学习时常见的问题。
此外，初中学生面对各科学科和各种任务的增加，容易出现学习疲劳和厌烦情绪，对学习产生抵触心理。
4. 学习目标模糊：初中学生处于转化期，面临许多新的学科和学习任务，他们对学习的目标和希望能够更加明确和清晰。
如果缺乏明确的学习目标，容易迷失方向，影响学习的主动性和积极性。
5. 自卑和焦虑情绪：由于青春期的身体、生理和心理变化，初中学生容易出现自卑和焦虑情绪，对自己的能力和学习成绩产生怀疑。
这种自卑和焦虑情绪对于学习会产生负面影响，影响学习效果。
6. 需要个性化和多元化的学习方式：初中学生具有较强的主体意识和自主学习的能力，渴望学习方式和教育模式能够符合自己的特点和需求。
因此，教育者和家长需要关注初中学生的个性差异，提供个性化的学习方式和多元化的学习资源，激发他们的学习兴趣和积极性。
第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
为了适应初中学生的学习心理特点，教育者和家长可以采取以下措施：1. 建立积极的学习氛围，鼓励初中学生主动思考和表达自己的观点，给予他们认可和赞扬，增强他们的学习动力。
2. 理解和尊重初中学生的兴趣爱好，鼓励他们对自己感兴趣的课程或领域进行深入学习和探索，培养他们的专注力和学习习惯。
3. 提供有针对性和富有挑战性的学习任务，帮助初中学生明确学习目标和制定学习计划，培养他们的学习计划能力和自主学习能力。
中学生心理健康教育调查报告
中学生心理健康调查报告一．引言健康不仅是身体没有疾病，而且在心理等方面处于良好的状态，才算一个全面健康的个体。
中学生正处于身心发展的关键期，由于生理上日趋成熟，而社会阅历浅，心理素质不成熟，极易受到环境﹑教育的影响，他们的心理可能出现一些健康问题。
如今提倡素质教育，而促进学生身心全面发展是素质教育的重要组成部分，因而中学生的心理健康须引起各级教育部门领导﹑学校校长﹑教师﹑家长﹑和社会各界的高度重视。
然而，心理健康教育对学校教育来说仍是薄弱环节，特别是在广大中学生，对学生心理健康教育还处在探索﹑实践阶段。
那么，当前中学生心理健康状况如何？存在哪些心理健康问题？产生的原因何在？我们应该采取怎样的教育措施？带着这些问题，我进行了中学生心理健康调查。
二．调查步骤及具体内容第一步：确定调查主题，制定问卷调查表（调查表附于正文后）第二步：实施问卷调查及进行个别访谈第三步：对调查表进行统计（统计表附于末尾）第四步：分析调查结果三．调查对象此次调查对象为中学初中、高中学生，年龄在12～18岁。
四．调查时间及地点本次调查时间为2015年9月至11月，地点为东平明湖中学、东平高级中学。
五．调查方式本次调查主要采用问卷调查为主，交谈法为辅的调查方法。
对中学生的学习心理﹑人际交往关系紧张与敏感﹑焦虑及承受挫折能力等进行调查。
本次调查共发放调查问卷250份，收回有效问卷216份。
六．调查结果1.学习心理状态1）学习压力调查显示，69.8%学生的学习压力比较适中，23.3%的学生觉得经常感到学习压力很大，6.9%的学生总是感到学习压力过大。
调查还显示，家庭的期望和自己的期望是学生学习压力的主要来源，尤其是家庭的期望，占59.7%。
其次是自己的期望占33.4%。
只有6.9%的学生认为目前的压力是来自于老师的期望。
2）学习习惯及态度调查结果表明，在学习方法上，大部分的学生认为共同学习的学习效果好，共占了69.4%，20.9%的学生没想过该怎样进行学习，有9.7%的学生喜欢孤军奋战。
当代中学生学习心理报告（5篇）
当代中学生学习心理报告（5篇）第一篇：当代中学生学习心理报告当代中学生学习心理报告——高迪一、调查的具体目标和方法(一)具体目标1.中学生的学习心理现状2.当前中学生的学习心理特点3.当前中学生的学习心理成因及对策(二)调查方法1.问卷调查学生问卷，内容涵盖教育价值观、学习态度、学习需求和学习目的四个方面。
2.座谈会及个案调查整个调查可以召开教师座谈会和学生座谈会。
同时进行个案调查。
二．调研对象可以在无锡市的初中及高中进行，主要对象是初中高中生三．活动原因1.教育价值趋向多元化、务实化、功利化2.学习需求的纵向多层次和横向多目标3.市场经济发展的影响4国家高等教育改革的影响四．活动意义（一）了解当代中学生的学习心理状况中学生是祖国的未来，只有了解了他们的心理状况，才能进行教育（二）形成健康的学习心理对策影响学生学习心理的因素非常复杂，因而帮助他们形成健康的学习心理的任务十分艰巨。
为了适应改革开放新形势的要求，实现由应试教育向素质教育的转轨。
五．可能的对策1.增加投入，创造良好的教育教学环境2.帮助学生准确.地了解和把握未来3在普通教育中渗透职业教育，使农村初中生成长为适应农村经济发展要求的复合型人才4紧扣素质教育的主旋律，制定科学的课程教学计划和考核标准，主动适应学生的纵向多层次和横向多目标需求.5改善教师待遇，改革教育系统的人事制度，营造一个合理、高效的竞争环境，解决“教师行为滞后”问题第二篇：关于当代中学生学习心理状况的调查（最终版）中学生学习心理状况的调查【摘要】为了比较全面地了解中学生的学习心理状况，及时分析原因，寻找对策，提醒教师、家长关注学生的学习心理，给他们营造一个良好的学习环境，让他们从小就有一个健全的学习心态。
为此，我们就小学生的学习心理现状进行了调查分析，并提出了对策，以此为突破口，有力地促进了小学生心理素质的提高。
本次调查对象为叶塘中学，对农村中学的学生的学习心理状况展开了调查，采用口头问卷及个案调查访谈的形式, 【关键词】：中学生学习心理一、中学生学习心理现状分析（一）学生对学习的认识多数学生认同学习的价值，认为学习是有用的，能认识到现在的学习与自己将来的发展息息相关，而且大多数学生对考试成绩都关心和重视，知道必须靠自己的努力创造自己的将来，对自己的将来负责。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
浅谈中学生“得过且过”的心理
浅谈中学生“得过且过”的心理
望奎县东升乡中学
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事皆蹉跎”
——题记
“得过且过”是一种对学习，日常生活，敷衍塞责，缺乏责任心，胸无大志，
没有长远打算的心理表现。“得过且过”心理在某些学生升上表现尤为突出。在
数学教学过程中，要求培养学生多方面的能力和素质。而“得过且过”心理像一
面墙，摧不倒它，就会阻碍学生的发展，提高素质，能力就无从谈起？因此笔者
就中学生“得过且过”心理的表现或因及矫正方法略谈己见
一．“得过且过”心理的表现
1.思想方面
“得过且过”的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总
期待着能够明日去做。例如：有这样心里的学生在完成当天作业时，长找出各种
理由拖拖拉拉，边玩边学，时间晚了就想明天早上早点起床再完成，而第二天早
上起床晚了，上学后，又有了新的任务，这样成绩可想而知
“得过且过”的的人常有侥幸的心理。例如：老师布置同学们做练习，有的
同学认真，全神贯注，有的同学稀里糊涂，不当回事，认为这么多学生老师不会
检查太细，自己不做或做少点对付，老师是不会知道的，这种侥幸心理只会使学
习越来越糟
2.行动方面
思想的“得过且过”必然导致行动上的“得过且过”。 “得过且过”的人明
明知道某件事应该却做甚至应该马上去做，可却迟迟不做或对付过去。做事不积
极、不主动、不勤奋。例如：在我校的：“使眼睛看得更远，看得更清楚”活动
中，当有人监督时，他们会认真的坐一坐。当无人监督时，他就对付一下，认为
少做一次两次没关系
二．“得过且过”心理的成因
那么是什么原因导致“得过且过”心理的产生的呢？
1. 缺乏上进心
上进心是前进的动力，缺少上进心的学生做事容易满足，多自己要求不高，
“得过且过”的思想就严重，做事不求认真，不求质量，不求快节奏，唱抱着“应
付”的态度和“混过去就行”的不负责任的态度。而这种缺少上进心的表现必然
导致“得过且过”现象的产生。例如：在每次考试之前，要求每个学生认真准备，
考出一个好成绩，每有“得过且过”的心理的学生认为，考啥样算啥样，对自己
要求不严。于是不去用心备考，应付了事，这种缺少上进心的表现是产生“得过
且过”心理的根本原因所在
2. 缺乏毅力
人人都有惰性，而惰性往往表现在一些小事情上，每天早晨跑跑步，使人健
康和长寿，可在寒风刺骨的冬日，温暖的被窝多有吸引力啊“算了吧，明天再跑
吧，不在乎这一天等等”于是锻炼身体的计划告吹了。每天写日记，这也是一个
良好的生活习惯，可坚持了一阵子，有一天忽然会想到：今天太累了，一天不写
没有什么，一星期写几天就可以了，于是睡觉战胜了写日记，行百里者半九十，
惰性赶跑了毅力，在惰性的问床上滋养出“得过且过”的心理
3. 时间观念淡薄
有“得过且过”的心理的人口头禅是“以后再说吧”他们认为时间有都是，
机会是多的。时间具有一维性，他只按照由过去到现在，由现在到将来的方向前
进，他不停顿、不间断、不回复，无声无息，却不知逝者如斯夫，等待他们的是
“明日复明日，明日何其多”
三．矫正“得过且过”心理的方法
“明日复明天，万事皆蹉跎”，有“得过且过”的人，不严格要求，不想去
求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成，对于这样的学生，我们教师怎
么做呢？
1. 让学生认识“得过且过”心理的后果
许多人对往事的追悔，往往是当初放松努力造成的。满足于当前“过得去”
放松努力，虚度年华陶醉于现在的“轻松”和“快活”，将给自己留下无限的悔
恨，有些人往往不懂得青春时光的宝贵，无所谓的让青春年华溜走。待日后回首
往事，悔恨不己，却已经迟了。教师可以向学生讲述一些具体事例，也可以引用
“少壮不努力，老大徒伤悲”“莫等闲，白了少年头，空悲切”这些古人的忠告，
让学生引以为戒，时时督促，勉励和鞭策自己
2．帮助学生指定学习计划，并检查督促完成，所有各科作业都按老师规定
的时间保质保量完成，逐步养成不完成作业不睡觉并严格要求自己的习惯，改掉
“明日复明日”的思想
要想使学生不落后太远，要想使学生成为生活的强者，要想使学生有所成就，
就让学生远离“得过且过”