运动安全教案
体育运动安全教案
体育运动安全教案体育运动安全教案1教学目的：1、让学生了解体育运动的不安全隐患。
2、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因3、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素授课过程：一、球类运动安全球类运动是青少年特别喜欢的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。
球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的`伤害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。
1、球类活动中有事故隐患（1）动作技术指导上的缺陷和错误。
（2）场地设备不安全。
（3）动作粗野或违反规则。
（4）组织方法不当。
2、事故隐患的预防（1）加强思想教育，增强防范意识。
（2）加强活动设施建设和管理。
（3）做好准备活动、加强医务监督。
（4）加强保护措施。
不使用错误的推、拉、撞等危险动作。
使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。
教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。
二、田径运动安全1、田径运动的伤害事故隐患（1）场地不平整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。
（2）活动安排不当。
（3）学生的心理状态不良，位能及时调整。
2、事故隐患的预防（1）改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。
（2）教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。
教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。
加强纪律教育，培养学生自我保护意识。
重视课前准备。
（3）建立运动监督制度。
学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。
损坏的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。
教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。
三、学生讨论问题1、运动时肚子疼怎么办？运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。
有时不去管它，适应一会儿也会消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。
为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。
如果在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。
大班安全教案《运动安全》含反思
大班安全教案《运动安全》含反思一、教学内容本节课的教学内容主要依据《幼儿园大班安全教育手册》第四章“运动安全”相关内容展开。
详细内容包括：运动前热身的重要性、运动器材的正确使用方法、运动过程中的安全防护措施以及运动后的整理活动。
二、教学目标1. 让幼儿了解运动安全的重要性，增强安全意识。
2. 使幼儿掌握基本的运动安全知识和技能，能在运动过程中自我保护。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿掌握运动过程中的安全防护措施，如正确使用运动器材、避免运动伤害等。
教学重点：运动前热身、运动后的整理活动，以及运动过程中的安全注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具：运动安全知识挂图、运动器材（如跳绳、篮球、足球等）。
2. 学具：安全教育手册、画笔、纸张。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织幼儿进行一场简单的接力比赛，观察幼儿在运动过程中的安全意识。
比赛结束后，引导幼儿讨论运动中的安全问题。
2. 教学内容讲解（15分钟）（1）运动前热身的重要性。
（2）运动器材的正确使用方法。
（3）运动过程中的安全防护措施。
（4）运动后的整理活动。
3. 例题讲解（10分钟）讲解一个运动安全事故案例，让幼儿分析事故原因，并提出防范措施。
4. 随堂练习（10分钟）组织幼儿进行运动安全知识问答，检验学习效果。
5. 安全演练（10分钟）模拟运动场景，让幼儿亲身体验并运用所学知识，提高安全意识。
六、板书设计1. 板书运动安全2. 板书内容：（1）运动前：热身活动（2）运动中：正确使用器材，注意安全防护（3）运动后：整理活动七、作业设计1. 作业题目：请幼儿结合所学内容，画一幅关于运动安全的画。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式，让幼儿了解了运动安全的重要性，掌握了基本的运动安全知识和技能。
但在教学过程中，部分幼儿对运动安全意识仍需加强。
2. 拓展延伸：组织家长参与运动安全主题活动，提高家庭运动安全意识，共同为幼儿营造安全的运动环境。
大班安全教案《运动安全》
大班安全教案《运动安全》教学目标1.学生能明确运动时需要注意的安全问题。
2.学生知道如何正确佩戴运动装备。
3.学生能从运动中获得快乐并健康成长。
教学内容1.运动前准备活动，如热身、拉伸等。
2.运动时如何保护自己，如避免碰撞等。
3.运动时如何正确佩戴运动装备，如头盔、护膝等。
教学过程1.开场（5分钟）老师询问学生最喜欢的运动，并引出本节课的主题：“大家会运动，但要注意运动的安全哦！”2.准备活动（10分钟）老师带领学生做简单的准备活动，如转腰肢体操、踢踏球等。
在活动中引导学生注意运动前的准备活动，如热身、拉伸等，以及熟悉运动场地设施。
3.活动安全（25分钟）老师向学生介绍运动时需要注意的安全问题，如危险物品、其他人员碰撞等。
在教学过程中，老师可以通过故事、图片等形式让学生更好地理解和接受安全知识。
4.正确佩戴装备（10分钟）老师向学生介绍运动时需要佩戴的安全装备，如头盔、护膝等，并对佩戴方法进行讲解。
在教学过程中，老师可以通过模拟佩戴、演示等形式让学生更好地理解和掌握正确的佩戴方法。
5.总结回顾（5分钟）老师向学生强调安全知识的重要性，并希望学生能在今后的运动中时刻注意自我保护。
同时也鼓励学生通过运动获得快乐并健康成长。
教学评价1.通过观察学生是否能够做好准备活动，判断学生是否已经掌握相关知识。
2.通过查看学生是否正确佩戴安全装备，判断学生是否已经掌握相关知识。
3.通过与学生进行交流沟通，了解他们对安全知识的掌握情况。
参考资料1.《小学体育教学指南》2.网络文章：《孩子参加运动，要注意这些安全事项》。
《运动安全》大班安全教案
《运动安全》大班安全教案第一章：认识运动安全1.1 教学目标了解运动安全的基本概念。
认识运动中的危险因素。
学会遵守运动规则和注意事项。
1.2 教学内容运动安全定义：在运动过程中，避免受伤和意外事故的发生。
运动中的危险因素：运动器材、运动场地、运动方式、个人行为等。
运动规则和注意事项：遵守运动场地规则、正确使用运动器材、热身和拉伸、避免运动过度等。
1.3 教学活动讨论运动安全的重要性。
观察和分析运动中的危险因素。
制定运动规则和注意事项。
第二章：运动器材的安全使用2.1 教学目标学会正确使用运动器材。
了解运动器材的安全使用规则。
能够检查运动器材的安全性。
2.2 教学内容运动器材的分类和功能：跑步机、哑铃、跳绳、篮球等。
运动器材的安全使用规则：正确操作、避免超负荷、定期检查等。
运动器材的安全性检查：外观、功能、稳定性等。
2.3 教学活动观察和了解各种运动器材的正确使用方法。
学习运动器材的安全使用规则。
进行运动器材的安全性检查实践活动。
第三章：运动场地的安全3.1 教学目标学会选择安全的运动场地。
了解运动场地的安全规则。
能够识别运动场地中的危险因素。
3.2 教学内容运动场地的选择：平坦、无障碍物、适当的空间等。
运动场地的安全规则：遵守交通规则、避免拥挤、不乱扔垃圾等。
运动场地中的危险因素：地面不平、障碍物、人群拥挤等。
3.3 教学活动观察和分析运动场地中的安全因素和危险因素。
学习运动场地的安全规则。
进行安全运动场地的选择和实践活动。
第四章：运动中的个人行为安全4.1 教学目标学会遵守运动中的个人行为安全规则。
了解运动中的个人行为安全的重要性。
能够自我调节运动中的行为。
4.2 教学内容运动中的个人行为安全规则：遵守比赛规则、不恶意竞争、避免危险动作等。
自我调节运动中的行为：观察周围环境、合理控制速度和力量等。
4.3 教学活动讨论和分析运动中的个人行为安全规则。
学习运动中的个人行为安全的重要性。
进行自我调节运动中的行为的实践活动。
运动安全主题班会教案
运动安全主题班会教案运动安全主题班会教案篇一:体育活动安全主题班会风平中学班“体育活动安全”主题班会教案班级任课教师:一、班会目的1、了解上体育课时衣着上的注意事项。
2、了解体育活动时的注意事项。
二、教学重点强调学生在上体育课时要遵守课堂纪律，避免安全隐患。
三、教学难点:1、让学生牢记不到树下上课。
由于夏天天气较热，部分学生不听教师安排，到树下乘凉，可能会有枯树枝断裂打伤学生。
2、注意学生的身体状况，避免发生意外。
四、教学过程:体育课是为了让大家增强身体素质，但如果学生部服从教师安排，可能会存在安全隐患，因此，同学们在上体育课是要听从教师的知道，注意以下事项:一)上体育课时穿着上的留意事项:上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球。
所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、锋利锋利的物品。
2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
3)头上不要戴各种发卡。
4)尽量不要戴眼镜。
5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
6)衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
有条件的应该穿着运动服。
二)活动应留意事项:1)剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。
2)由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。
3)剧烈活动后不能马上停下来。
要做放松整理运动。
4)猛烈活动后不能XXX进行冷水浴或游泳。
5)恶劣气候(大风、雾天、气温过高或过低)不宜活动。
五、课后反思运动安全主题班会教案篇二:《安全伴我行》主题班会教案强化安全意识提升安全素养》主题班会教案活动目的:1、通过本次主题班会，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，增强学生安全意识和自我保护意识，逐步提高学生的素养和能力。
2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。
体育运动安全教育教案(3篇)
第1篇课时：1课时年级：五年级教材来源：中小学体育与健康课程标准教学目标：1. 认知目标：使学生了解体育运动中常见的伤害事故类型，掌握预防伤害的基本知识和方法。
2. 技能目标：培养学生安全参与体育活动的意识和能力，学会在运动中保护自己和他人的方法。
3. 情感目标：激发学生对体育运动安全的重视，培养自我保护的责任感。
教学重点：- 了解体育运动中常见的伤害事故类型。
- 掌握预防伤害的基本知识和方法。
教学难点：- 培养学生在运动中的安全意识。
- 学会在运动中保护自己和他人的方法。
教学准备：- 多媒体课件- 安全教育图片- 体育运动安全常识手册教学过程：一、导入1. 教师简要介绍体育运动安全的重要性，引导学生思考：为什么我们要重视体育运动安全？2. 学生分享自己或身边人遇到的体育运动安全事故。
二、讲授新课1. 讲解体育运动中常见的伤害事故类型，如扭伤、骨折、擦伤、脱臼等。
2. 结合图片和实例，详细讲解预防这些伤害事故的方法，如正确穿戴运动装备、做好准备活动、遵守运动规则等。
3. 介绍如何处理简单的运动损伤，如冷敷、抬高伤肢、休息等。
三、实践活动1. 教师示范正确的运动装备穿戴方法、做好准备活动的动作要领。
2. 学生分组练习，互相监督，确保每位学生都能掌握正确的运动方法和安全知识。
3. 学生模拟运动场景，练习在运动中保护自己和他人的方法。
四、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容，强调体育运动安全的重要性。
2. 学生分享自己在实践活动中的收获和体会，提出对体育运动安全的建议。
3. 教师对学生的表现进行点评，指出不足之处，并提出改进措施。
教学评价：1. 观察学生在实践活动中的表现，了解其对体育运动安全知识的掌握程度。
2. 收集学生反思总结，了解其对体育运动安全的认识和态度。
3. 结合课堂表现和作业完成情况，对学生的学习成果进行评价。
教学延伸：1. 教师布置课后作业，要求学生回家后与家人分享本节课所学内容，提高家庭成员的体育运动安全意识。
大班安全教案《运动安全》含反思
大班安全教案《运动安全》含反思一、教学内容本节课选自大班安全教育活动教材，主要围绕“运动安全”这一主题展开。
教学内容包括教材第三章《运动安全》，详细内容涉及运动前准备活动的重要性、运动中的安全防护措施以及运动后的恢复方法。
二、教学目标1. 让学生了解运动安全的重要性，增强安全意识。
2. 使学生掌握运动前、中、后的安全防护方法和技巧。
3. 提高学生在运动过程中的自我保护能力，预防意外伤害的发生。
三、教学难点与重点教学难点：让学生掌握运动过程中的安全防护技巧，提高自我保护能力。
教学重点：培养学生运动安全意识，使其认识到运动安全的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、运动安全宣传海报、运动器材（如篮球、跳绳等）。
2. 学具：画纸、彩笔、运动安全手册。
五、教学过程1. 导入：通过展示运动安全宣传海报，引发学生对运动安全的关注，进而导入新课。
2. 讲解：（1）运动前准备活动的重要性：讲解运动前不做准备活动可能导致的问题，如肌肉拉伤、关节扭伤等。
（2）运动中的安全防护措施：介绍运动过程中的安全注意事项，如穿着合适的运动服装、正确使用运动器材等。
（3）运动后的恢复方法：讲解运动后如何进行肌肉拉伸、放松等恢复方法，预防运动后疼痛。
3. 实践情景引入：分组讨论，让学生分享自己曾在运动中遇到的安全问题，以及如何解决。
4. 例题讲解：结合教材中的案例，讲解运动安全防护的方法和技巧。
5. 随堂练习：让学生现场演示运动前准备活动、运动中的安全防护措施及运动后的恢复方法。
六、板书设计1. 运动安全运动前准备活动运动中的安全防护运动后的恢复方法2. 安全防护技巧穿着合适的运动服装正确使用运动器材注意运动环境安全七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，谈谈你对运动安全的认识，以及如何在运动过程中保护自己。
2. 答案：运动安全非常重要，我们要在运动前做好充分的准备活动，如拉伸肌肉、关节活动等。
在运动过程中，要注意穿着合适的运动服装，正确使用运动器材，避免发生意外伤害。
安全课运动安全教案7篇
安全课运动安全教案7篇优秀的教案能够引导教师聚焦关键知识点，避免教学内容散乱，教案有助于教师合理分配教学资源，充分发挥其作用，以下是本店铺精心为您推荐的安全课运动安全教案7篇，供大家参考。
安全课运动安全教案篇1一、活动时间20XX年3月29日二、活动地点犀牛河堤长廊三、活动目标1、通过活动，让幼儿初步了解春天的特征，感受大自然的美。
2、培养幼儿的观察力，陶冶幼儿的情操，体验集体活动的快乐。
3、教育孩子不浪费粮食，养成节约的优良传统。
教育孩子爱护环境，不乱扔垃圾。
4、从小养成孩子有秩序的好习惯，养成排队一个跟一个走。
5、教育孩子遵守交通规则。
过马路时走斑马线，知道红灯停绿灯行。
四、活动准备报纸、水、少许食物事先备好的手指游戏。
五、活动过程活动主题《打手拉小手，我们去春游》亲子活动。
1、活动前：安全知识讲解。
过马路走人行道，遵守红灯停绿灯行的交通规则。
不和陌生人说话，不捡地上的东西，不掉队，一个接一个有秩序的走。
2、行程中：卫生环保的讲解。
不c摘花草树木，不踩花草。
不乱扔垃圾，不随地吐痰。
了解春天的特征。
欣赏美丽的风景，感受大自然的美丽。
3、到达目的地后：组织小朋友安静的做好，教师总结孩子表现。
4、组织幼儿朗诵唐诗《春晓》儿歌《数一数》。
歌表演《春天》《我的好妈妈》5、家长和孩子一起进行亲子手指游戏。
《大指哥》《五门开开》《变一变》等玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，相互配合做手指游戏。
在默契配合的同时，增进家长和孩子之间的情感交流，让孩子从小就心怀一颗感恩的心。
安全课运动安全教案篇2活动目标：1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自我保护。
4、初步了解健康的小常识。
5、培养幼儿自我保护能力。
活动准备：1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。
小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
幼儿园运动安全教案
幼儿园运动安全教案一、教学目标：1. 让幼儿了解运动中的安全常识，增强安全意识。
2. 培养幼儿在运动中自我保护的能力。
3. 教育幼儿尊重他人，遵守运动规则。
二、教学重点与难点：重点：让幼儿掌握运动中的安全常识，提高自我保护意识。
难点：培养幼儿在实际运动中能够自觉遵守规则，做到安全运动。
三、教学准备：1. 教具准备：运动场地图、安全标志图片、视频等。
2. 环境准备：一个宽敞的教室，可供幼儿进行模拟运动。
四、教学过程：1. 导入：通过一个发生在幼儿园的运动事故案例，引起幼儿对运动安全的关注。
2. 讲解：向幼儿介绍运动中的安全常识，如遵守规则、正确使用运动器材、避免碰撞等。
3. 示范：教师或助教进行运动安全的示范，让幼儿清楚了解正确的运动方式。
4. 实践：让幼儿在模拟运动环境中，实践所学的安全知识，教师及时纠正错误。
5. 总结：通过问答或讨论的方式，让幼儿回顾所学内容，巩固记忆。
五、作业与评价：1. 作业：让幼儿回家后，与家长一起找出家庭周边的运动安全隐患，并提出改进建议。
2. 评价：通过家园联系，了解幼儿在家庭中的运动安全意识，以及对周边环境的观察能力。
六、教学内容：1. 学习运动器材的正确使用方法。
2. 理解运动中的团队协作与公平竞争。
七、教学重点与难点：重点：让幼儿学会正确使用运动器材，确保运动安全。
难点：培养幼儿在团队活动中，能够遵守规则，公平竞争。
八、教学准备：1. 教具准备：各类运动器材（如球、跳绳、滑板等），运动场地地图，安全标志。
2. 环境准备：一个宽敞的教室，可供幼儿进行模拟运动。
九、教学过程：1. 导入：通过一个发生在幼儿园的运动器材使用不当的案例，引起幼儿对运动器材安全的关注。
2. 讲解：向幼儿介绍各类运动器材的正确使用方法，强调运动器材使用中的安全注意事项。
3. 示范：教师或助教进行运动器材使用的示范，让幼儿清楚了解正确的使用方式。
4. 实践：让幼儿在教师的指导下，正确使用运动器材，进行模拟运动，教师及时纠正错误。
大班安全教案《运动安全》含反思
大班安全教案《运动安全》含反思一、教学内容本节课选自大班安全教育活动教材第四章《运动安全》，详细内容包括：认识运动安全的重要性，了解运动中可能出现的危险和预防措施，学习正确的运动方法和保护自己的技巧。
二、教学目标1. 让学生了解运动安全的重要性，增强安全意识。
2. 使学生掌握正确的运动方法和自我保护技巧，降低运动过程中的伤害风险。
3. 培养学生遵守运动规则，关爱他人，共同营造安全运动环境的良好品质。
三、教学难点与重点难点：正确掌握运动方法和自我保护技巧。
重点：认识运动安全的重要性，增强安全意识，遵守运动规则。
四、教具与学具准备教具：PPT、运动安全宣传海报、运动器材。
学具：画纸、彩笔、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 导入：通过展示运动场景，引发学生对运动安全的关注。
教师出示PPT，展示各种运动场景，引导学生观察并思考：在这些场景中，你们发现了哪些可能存在的安全隐患？2. 讲解：讲解运动安全的重要性，介绍正确的运动方法和自我保护技巧。
教师结合教材内容，讲解运动安全的重要性，引导学生掌握正确的运动方法和自我保护技巧。
3. 实践：分组讨论，让学生结合自己的生活经验，分享运动安全小故事。
学生分组讨论，分享自己在运动中遇到的安全问题及解决方法，提高学生的安全意识。
4. 例题讲解：讲解运动安全例题，巩固所学知识。
教师出示运动安全例题，引导学生分析问题，找出正确答案。
5. 随堂练习：让学生现场演示正确的运动方法和自我保护技巧。
教师邀请学生上台演示，其他学生观察并评价，共同提高运动安全意识。
六、板书设计1. 运动安全的重要性2. 正确的运动方法热身运动正确的姿势适当的运动量3. 自我保护技巧防止跌倒避免碰撞处理运动损伤七、作业设计1. 作业题目：设计一幅运动安全宣传画。
要求：包含正确的运动方法和自我保护技巧，色彩鲜艳，构图合理。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、实践、例题讲解等多种形式，使学生掌握了运动安全知识，提高了安全意识。
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运动安全教案【篇一：体育运动安全常识教案】体育运动安全常识教案一、教学内容：学生体育运动安全常识二、教学目标1 、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。
2 、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3 、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课六、教学时间： 2010 年 3 月 26 日七、教学课时：一课时八、教学过程：（一）导入1 、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（ 1 ）学生各变己见。
（ 2 ）教师归纳出示课题。
2 、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识1 、运动前的注意事项（ 1 ）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。
切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；④恶性肿瘤；⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼（ 2 ）检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。
要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。
不冒险，确保自身安全。
（ 3 ）做好运动准备要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。
做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？（合作探究）就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2 、运动时的注意事项（ 1 ）要掌握动作要领在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
（ 2 ）要正确使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。
要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
（ 3 ）运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。
可循序渐进，由易到难，从小到大。
负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。
?? 3 、运动后的注意事项（ 1 ）认真做恢复整理活动做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。
如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
（ 2 ）自我检查运动反应如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。
运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
（ 3 ）适当补充能量参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至 1 小时后进餐②避免喝含有咖啡因的饮料③ 5 至 10 分钟后饮水（含盐）（二） ? 课堂小结：1 、学生自评，知道多少知识？2 、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。
3 、再次记忆学到的知识。
4 、教师归纳总结科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。
相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。
因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
学生体育运动安全口诀1 、课外活动到操场，检查场地和器材；2 、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；3 、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；4 、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；5 、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；6 、运动全部结束后，恢复整理要做好。
（三）拓展延伸哪些体育运动少儿不宜过早参加？致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计学生体育运动安全常识1 、运动前的注意事项（ 1 ）检查自己的身体情况（ 2 ）检查场地和器材（ 3 ）做好运动准备2 、运动时的注意事项（ 1 ）要掌握动作要领（ 2 ）要正确使用器材（ 3 ）运动负荷要适当3 、运动后的注意事项（ 1 ）做好恢复整理活动（ 2 ）自我检查运动反应（ 3 ）适当补充能量第一周教案许炳鹏【篇二：幼儿园大班安全教案：运动安全】幼儿园大班安全教案：运动安全一、活动目标1、知道哪些是危险的事，懂得要远离它。
2、积细安全生活的经验，增过自我保护的意识二、活动准备安全flash、图片、记录表格三、活动过程1、讨论导入：师：什么是运动安全？2、播放安全flash，并讨论：在户外时，我们要注意哪些运动安全？（1）户外活动时及时让幼儿知道哪些是危险的事，并学习远离危险的方法：如奔跑时应学会躲闪，否则相互碰撞容易发生危险。
活动中，如发现鞋带散了，应有时系好。
（2）户外活动时，要注意房屋、场地、玩具、用具使用的安全，避免砸伤、摔伤等事故发生。
（3）所有幼儿的活动均应在教师视线范围内，对于玩攀爬等大型玩具的幼儿，带班教师距幼儿不得超过2米，对特别调皮好动的幼儿，教师要格外关注，及时干预其具有潜在危险的举动。
（4）户外活动以有组织的集体游戏为主，注意动静交替，教师既要参与其中又要关注全体，时刻观察幼儿的活动情况，避免幼儿之间冲突及其它意外发生。
3、请幼儿表演正确的户外运动作法。
4、带班教师要教会幼儿各类玩具的正确玩法，避免因玩法不当造成意外事故。
并请幼儿上来演示正确的作法，如幼儿操作不当，教师应告知正确作法。
四、活动结束1、评价2、总结一、活动目标1、知道哪些是危险的事，懂得要远离它。
2、积细安全生活的经验，增过自我保护的意识二、活动准备安全flash、图片、记录表格三、活动过程1、讨论导入：师：什么是运动安全？2、播放安全flash，并讨论：在户外时，我们要注意哪些运动安全？（1）户外活动时及时让幼儿知道哪些是危险的事，并学习远离危险的方法：如奔跑时应学会躲闪，否则相互碰撞容易发生危险。
活动中，如发现鞋带散了，应有时系好。
（2）户外活动时，要注意房屋、场地、玩具、用具使用的安全，避免砸伤、摔伤等事故发生。
（3）所有幼儿的活动均应在教师视线范围内，对于玩攀爬等大型玩具的幼儿，带班教师距幼儿不得超过2米，对特别调皮好动的幼儿，教师要格外关注，及时干预其具有潜在危险的举动。
（4）户外活动以有组织的集体游戏为主，注意动静交替，教师既要参与其中又要关注全体，时刻观察幼儿的活动情况，避免幼儿之间冲突及其它意外发生。
3、请幼儿表演正确的户外运动作法。
4、带班教师要教会幼儿各类玩具的正确玩法，避免因玩法不当造成意外事故。
并请幼儿上来演示正确的作法，如幼儿操作不当，教师应告知正确作法。
四、活动结束1、评价2、总结【篇三：张明群《体育运动安全常识》教学设计】《体育运动安全小知识》教学设计丁集镇六明小学张明群一、教学内容：科学出版社体育水平二四年级上册第一单元第一课《体育运动安全小知识》二、教学目标1、认知目标：了解体育运动伤害事故的几种类型与伤害后的处理办法，知道体育运动的科学性、合理性。
2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动伤害事故的几种类型与伤害后的处理办法。
难点：使体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、学情分析：小学生体育运动安全常识教学中，主要让学生树立安全观念，了解体育运动安全与伤害的基本常识，具备对危险的初步判断能力及伤害后的处理办法，掌握躲避危险和自我保护的简易方法，不断提高学生的自我保护意识、自律意识和自护能力，最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。
充分利用小学四年级学生的心理与学习特点，采用多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯，通过丰富多彩的课堂实例展示，充分刺激学生的视觉、使学生获得感性认识和技能的形成过程。
六、课型：新授课七、教学课时：1课时八、教学过程：（一）故事导入1、课件出示案例：在一节体育课中，3年级的童童和另外一个同学玩起了过人跳高的危险游戏，结果非但没跳过去反而摔倒在地。
没想到这不经意的一摔却造成了童童右腿骨折，童童被老师和同学急忙送到医院治疗。
出示问题：同学们，童童的经历让你们想到了什么？（1）学生各叙己见。
（2）教师归纳出示主题“安全”。
2、引导学生自主探索：请同学们思考：体育运动时可能受到的伤害有哪些？（1）学生讨论交流，各自发表。
（2）课件展示常见的伤害类型：扭伤、擦伤、肌肉痉挛、运动腹痛、重力休克、关节脱位、流鼻血。
3、引导同学们思考：为什么我们小朋友在运动时容易受伤？（1）学生讨论交流，各自发表。
（2）教师总结，课件展示。
（二）学习新知识1、学生们讨论交流：“运动中受了伤怎么办？”2、课件逐一展示，教师讲解。
3、引发思考：在运动中如何做才能减少或避免运动损伤的发生？（1）学生讨论交流，各自发表。
（2）教师总结，课件展示。
a：运动前的准备b：运动中的注意事项c：运动后的行为调节4、趣味警告。