职业目标定位与决策
职业决策计划与路径
职业决策计划与路径第一、工作目标1. 提升编辑能力作为一名资深编辑，我的首要目标是通过不断学习和实践，提升自己的编辑能力。
这包括对文字的精准把握，对信息的敏锐洞察，以及对文章结构的巧妙布局。
我计划每月阅读两本专业书籍，参加两个线上或线下的编辑培训课程，并通过阅读大量文章，分析其写作技巧和结构布局，进一步提升自己的编辑能力。
2. 开拓视野，增加知识储备为了更好地完成编辑工作，我需要不断拓宽自己的知识领域，增加知识储备。
我计划每月阅读两本不同领域的书籍，通过参加线上或线下的讲座、研讨会，了解最新的行业动态和前沿知识。
此外，我还将通过订阅专业期刊、关注行业大V等方式，保持对各种知识的敏锐度和好奇心。
3. 提高团队协作能力作为一名资深编辑，不仅要提升自己的能力，还要提高团队协作能力，帮助团队更好地完成工作。
我计划通过参与团队项目，了解团队成员的工作方式和习惯，学会如何与他们有效沟通和协作。
同时，我还将通过参加团队建设活动，增强团队凝聚力，提高团队整体的工作效率。
第二、工作任务1. 完成每日的编辑工作我的主要工作任务是完成每日的编辑工作，包括审校稿件、撰写编辑报告等。
为了提高工作效率，我计划每天提前半小时到岗，对当天的工作进行梳理和规划。
在审校稿件时，我将细致认真，确保每一篇稿件的质量。
在撰写编辑报告时，我会结合实际情况，客观公正地分析稿件的问题，并提出改进建议。
2. 参与项目讨论和策划作为一名资深编辑，我需要参与项目的讨论和策划，为团队提供专业的意见和建议。
我计划通过参与项目会议，了解项目的进展和需求，结合自己的专业知识和经验，为项目的推进提供有益的建议。
同时，我还会积极与其他团队成员沟通交流，共同为项目的成功贡献力量。
3. 指导新人和实习生作为一名资深编辑，我还需要承担起指导新人和实习生的责任，帮助他们更快地适应工作，提升自己的能力。
我计划定期与新人进行一对一的交流，了解他们的工作进展和困惑，给予他们针对性的指导和帮助。
个人职业生涯定位计划与措施5篇
个人职业生涯定位计划与措施5篇个人职业生涯定位计划与措施5篇认真学习专业知识，全面提高自身素质和技能水平，积极参加社会实践和科研项目等活动，争取更多的学习机会和成长经历。
带来了个人职业生涯定位计划与措施，欢迎阅读借鉴。
个人职业生涯定位计划与措施精选篇120__年9月，我们带着对大学生活的向往与对未来的憧憬，走进了地大，开启了我们的大学生活。
初来乍到的我们，刚从高中繁忙的学业中走出，还不适应大学轻松的氛围，往往会由于自制力差而放纵自我，每天沉溺在游戏，睡觉，谈恋爱中，却忘了学生最本质的事情：学习。
其实，进入大学是一个人一生当中重要的里程碑，大学阶段为未来工作和生活做着相应的准备。
当今的社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划。
职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励我们不断奋进，追求更高的目标，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的`另一重要利器。
对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！第一章、自我探索结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。
你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。
1、价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。
从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。
当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。
毕业生职业发展中的自我定位与目标
毕业生职业发展中的自我定位与目标在现代社会中，毕业生面临着职业发展的重要节点。
为了更好地选择和发展自己的职业生涯，毕业生需要进行自我定位和设定明确的职业目标。
本文将讨论毕业生职业发展中的自我定位与目标，并提供一些建议。
一、职业自我定位职业自我定位是指毕业生根据自身的个性、兴趣、价值观等因素，明确自己适合从事的职业类型和岗位。
下面是一些确定职业自我定位的方法：1. 自我评估：毕业生应该对自己的优势和特长进行评估。
比如，他们可以思考自己在哪些方面表现出色，拥有哪些独特的技能或才能。
2. 了解行业：毕业生需要了解不同行业的发展趋势、就业前景和职业要求。
这有助于他们理解自己在哪个行业中最有潜力，并找到适合自己的职业类型。
3. 实习经验：通过实习，毕业生可以获得与自己所学专业相关的实际工作体验。
这有助于他们了解自己是否喜欢特定的工作环境和职责，并决定未来的职业方向。
4. 反馈与建议：寻求他人的意见和建议也是一种确定职业自我定位的重要方式。
毕业生可以咨询老师、职业导师、亲朋好友等，听取他们对自己潜力和优势的评价。
通过以上方法，毕业生可以逐渐确定自己的职业自我定位。
无论选择什么样的定位，都需要注意自己的兴趣与潜力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
二、职业发展目标设定明确的职业发展目标是毕业生制定职业规划的基础。
下面是一些建议帮助毕业生设定职业发展目标：1. 长期目标：首先，毕业生应该设定一个长期目标，即希望在未来5年或10年内达到的职业高度。
这可以是成为某个行业的专家或领导者，或者是创立自己的企业。
2. 短期目标：为了达到长期目标，毕业生需要制定一系列短期目标。
这些目标可以是在特定岗位上积累一定的工作经验，提升某种技能，获得更高的学历等。
3. 学习计划：为了实现职业目标，毕业生需要制定学习计划并不断提升自己的知识和技能。
这可以通过参加培训课程、自我学习、读书等方式来实现。
4. 职业网络：毕业生应该积极扩展自己的职业网络，与同行、导师、前辈等建立联系，并从他们的经验中吸取教训和指导。
如何对职业进行规划与定位
如何对职业进行规划与定位职业规划是一项非常重要的任务，它关系到每个人的职业发展和人生方向。
不同的人会有不同的职业规划方式，但总的来说，职业规划的主要目标是帮助人们实现职业生涯的长远目标，找到适合自己的职业和发展方向。
一、了解自己的职业兴趣和能力首先，职业规划的第一步是了解自己的职业兴趣和能力。
每个人都有自己独特的兴趣和才能，而找到自己真正感兴趣的领域和职业对于未来的职业发展至关重要。
了解自己的职业兴趣和能力可以通过多种方式来实现。
例如，可以采取自我评估的方式，了解自己的个性、爱好、价值观等方面，对比现有职业所需的技能和能力，找到自己的匹配点。
另外，也可以通过志愿活动、实习或者对话企业的方式来获取更多的职业信息和经验，从而更准确地了解自己的职业兴趣和能力。
二、制定职业发展目标一旦了解自己的职业兴趣和能力后，下一步是制定职业发展目标。
职业发展目标应该具体、可衡量和可实现，能够激励人们积极努力、不断进步。
制定职业发展目标的过程中，需要考虑到自己的职业发展阶段、职业所需的技能和能力、行业发展趋势等因素。
同时，也要考虑到自己的生活目标和所处社会环境，确保职业发展目标符合实际情况和个人需要。
三、选定职业发展路径选定职业发展路径是职业规划的重要环节之一。
不同的职业发展路径会导致不同的职业发展方向和机会，因此需要认真考虑选定的路径是否与自己的职业发展目标相符合。
选定职业发展路径可以通过情境分析、人际沟通、研究行业趋势等方式来实现。
还可以通过行业领袖的经验分享、社交媒体和网络职业咨询等方式获取更多的职业信息和指导。
四、拓展职业发展机会拓展职业发展机会是职业规划的最后一步。
如何扩大职业发展机会，使得职业规划变得更加成功和有效呢？首先，需要开展积极主动的求职活动，不断寻找和积累更多的职业机会。
可以通过网络招聘、职业猎头、人际关系、自我营销等多种方式，提高自己的曝光率和求职成功率。
其次，要注重发展自己的关键技能和经验。
职业生涯规划中的目标定位和计划制定
职业生涯规划中的目标定位和计划制定职业生涯规划是每个人都需要思考的一个问题。
无论是已经进入职场的人，还是正在求职的人，都需要对自己的职业计划有一个明确的规划。
而这个规划的核心就是目标定位和计划制定。
一、目标定位1.明确自己的职业目标首先，我们需要明确自己的职业目标。
这个目标不一定是非常具体的，但是它必须是一个能够拉动我们前进的方向。
它可以是对某一领域的兴趣，也可以是对某一职位的向往。
这个目标需要基于自己的兴趣、优势和价值观来确定，同时也需要考虑市场需求和发展趋势。
2.分析职业路径在确定自己的职业目标之后，我们还需要分析自己的职业路径。
这里的职业路径不仅指的是在某一行业内的职业发展路径，还包括转行时的职业路径。
我们可以通过以下几个方面来分析自己的职业路径：1)现有技能和能力：我们需要分析自己具备哪些技能和能力，并确定是否需要在这些方面进行提升。
2)市场需求和趋势：我们需要了解市场目前的需求和趋势，从而决定自己的职业路径。
3)职业环境和发展前景：我们需要了解自己所在行业的职业环境和发展前景，从而决定自己的职业路径。
二、计划制定1.制定职业计划在确定职业目标和职业路径之后，我们需要制定职业计划。
职业计划需要包括以下几个方面：1)时间安排：我们需要明确自己的职业计划的时间安排，制定一个可行的时间表。
2)目标和任务：我们需要确定自己的职业目标和任务，并将它们拆分成几个部分，每个部分都有一个可行的计划。
3)资源分配：我们需要分配自己的资源，如时间、资金、精力，确保自己的职业计划得以实现。
2.实施计划计划制定完成之后，我们需要积极地投入到计划的实施中。
这个过程中，我们需要时刻关注自己的职业发展状态，对计划进行调整和修正。
3.不断学习和提升在职业发展过程中，我们需要不断地学习和提升自己。
这个过程中，我们需要有一个持续学习的计划，并时刻关注市场和技术的变化，不断调整自己的学习计划和计划执行。
总之，在职业生涯规划中，目标定位和计划制定是非常关键的步骤。
如何进行职业定位和规划
如何进行职业定位和规划职业定位和规划对于每个人来说都是非常重要的，它决定了我们今后的职业发展方向和个人目标。
然而，很多人在职业定位和规划上并不知道如何下手。
本文将探讨如何进行职业定位和规划的方法和步骤。
1. 自我认知职业定位和规划的第一步是了解自己。
我们需要清楚自己的兴趣、能力和价值观，以及我们的优势和劣势。
可以通过自我评估测试、与他人的交流和反思等方式来更好地了解自己。
2. 职业研究一旦我们对自己有了更好的认知，接下来就是进行职业研究。
我们需要了解不同行业的工作内容、薪酬待遇、发展前景等信息。
可以通过阅读职业指南、参观企业、参加职业展览会等途径获取更多的职业信息。
3. 目标设定在进行职业定位和规划时，我们需要设定明确的目标。
目标应该是具体、可行和有挑战性的。
我们可以根据自己的兴趣和长期目标来设定短期和长期的职业目标。
4. 经验积累为了更好地实现职业目标，我们需要积累相关的工作经验。
可以通过实习、兼职、志愿者工作等方式来获取实践经验，并且不断学习和提升自己的技能和知识。
5. 职业规划基于自己的职业目标和实际情况，我们需要进行职业规划。
职业规划包括明确的职业路径和发展计划，以及需要采取的行动步骤。
我们可以制定时间表和目标清单，确保我们朝着预期的职业目标迈进。
6. 持续发展职业定位和规划并不是一次性的任务，而是一个持续的过程。
我们需要不断反思和调整自己的职业定位和规划，随着时间的推移，不断适应和应对职场的变化。
综上所述，职业定位和规划是一个非常重要的过程，它决定了我们的职业发展和个人目标。
通过自我认知、职业研究、目标设定、经验积累、职业规划以及持续发展，我们可以更好地进行职业定位和规划，实现自己的职业目标。
希望本文的内容对您有所帮助。
个人职业规划与定位
个人职业规划与定位个人职业规划与定位近年来，随着社会的发展和竞争的日益激烈，人们对个人职业规划与定位的重要性越来越重视。
在这个充满机会和挑战的时代，每个人都应该对自己的职业发展有清晰的规划和定位，以实现自身的职业目标和追求个人价值的实现。
对于我个人而言，个人职业规划与定位不仅仅是为了找到一份稳定的工作，更是为了实现自己的梦想、追求个人价值的实现。
在我看来，个人职业规划与定位应该从以下几个方面进行考虑和规划。
首先，我认为要明确自己的职业目标。
职业目标是个人职业规划与定位的核心，也是个人前进的动力和方向。
一个明确的职业目标能够激发个人的努力和潜能，帮助个人更有条理地规划自己的职业发展。
因此，我会在明确职业目标时考虑自己的兴趣、优势和职业市场的需求，选择一个与个人特长和发展前景相匹配的领域作为自己的职业目标。
其次，我认为要加强自身的能力提升。
在当今竞争激烈的职场中，拥有一定的技能和知识储备是实现个人职业目标的基础。
因此，我会通过不断学习和提升自己的专业能力，不断追求进步和创新，以适应职场的变化和发展。
同时，我也会关注行业的最新发展动态，了解市场对于人才的需求，不断扩充自己的知识和技能，为实现职业目标打下坚实的基础。
第三，我认为要注重实践经验的积累。
在职业规划与定位中，实践经验是非常重要的。
通过实践经验的积累，一个人可以更好地了解自己的能力和兴趣，同时也可以提高自己的职业竞争力。
因此，我会积极参与实习、社团活动、志愿者等各类实践活动，尽早接触实际的工作环境，了解不同行业的需求和要求，为自己的职业发展积累宝贵的经验和资源。
最后，我认为要注重人际关系的建立和发展。
在职场中，良好的人际关系是个人职业发展的重要因素之一。
通过与同事、领导以及其他专业人士的交流和合作，一个人可以获得更多的机会和资源，并且可以获取他人的经验和知识，提高自己的专业水平和竞争力。
因此，我会注重与他人的交流和合作，建立良好的人际关系网络，为个人职业发展提供重要的支持和帮助。
职业生涯中的个人职业规划与定位
职业生涯中的个人职业规划与定位一、认清自我，了解个人能力与兴趣在职业生涯中，了解自己的能力和兴趣是一个关键的起点。
通过评估自己的技能、知识和经验，我们可以更好地理解自己在不同领域的潜力和优势。
同时，深入思考个人的兴趣与价值观，对于职业规划和定位也有着重要的指导作用。
二、设定短期和长期目标职业规划需要有明确的目标，包括短期和长期目标。
通过设定短期目标，我们可以将职业规划细分为可行的步骤，并且更有动力去实现。
同时，设定长期目标可以帮助我们在职业生涯中保持前瞻性和持久的动力。
三、了解职业市场的需求和趋势在选择职业规划和定位时，了解职业市场的需求和趋势是必要的。
通过收集并分析相关数据和信息，我们可以更好地把握职业市场的动态，避免选择过时或不具有发展潜力的行业和职位。
四、培养个人技能和知识在职业生涯中，不断学习和提升个人技能和知识是必要的。
通过参加培训、课程和工作经验的积累，我们可以增加自己在特定领域的专业能力，提高职业竞争力，以适应职业市场的变化和需求。
五、寻找合适的导师和角色模型在职业规划和定位中，寻找合适的导师和角色模型可以起到积极的影响。
导师的经验和指导可以帮助我们更好地了解职业发展的路径和挑战，以及如何应对职业中的困难和挫折。
同时，角色模型的成功经验和品质也可以激励我们进一步完善自己，实现职业目标。
六、网络和社交媒体的运用在现代职业生涯中，网络和社交媒体已经成为必不可少的工具。
通过充分利用这些平台，我们可以建立人脉关系，获取相关行业的信息和机会，并展示自己的专业能力和成就。
七、灵活适应职业发展的变化在职业规划和定位中，适应变化是一个重要的能力。
随着时代的发展和职业需求的变化，我们需要不断调整和修正自己的职业规划，以适应不同阶段和环境的变化。
灵活性和应变能力是一个成功职业生涯的重要因素。
八、建立良好的个人品牌在职业生涯中，建立良好的个人品牌是非常重要的。
个人品牌可以帮助我们塑造自己的形象和价值观，并且在职业市场上脱颖而出。
7—职业目标定位与决策
4
你心中的职业方向是怎么来的？
你的专业领域 你一直以来充满自信的领域 你一直很感兴趣的领域 能满足你其他价值观的领域 环境中某种就业机遇比较多 社会比较看好某种就业方向 ……
6
SWO的各种因素
个人物质方面的得失：如收入、是否容易获得、 未来的发展机会、工作环境、休闲时间、对健康 的影响、相应的生活方式…… 个人精神方面的得失：符合兴趣、成就感、满足 社会声望、自我实现的程度…… 他人相关：是否影响家庭经济、是否影响与家人 相处的时间、是否满足他人的需求…… ……其他任何对你重要的因素都需要考虑
8 © 首经贸就业办版权所有
1.
2.
3.
4.
第二步：给各个因素附以权重
第三步：确定2-3个职业选项 第四步：给这些选项在所有因素上的符合程度 打分 第五步：计分
9 © 首经贸就业办版权所有
分享与思考
小组分享： 平衡单的决策结果是你内心倾向的那个结果吗？ 你的理性决策结果和感性决策结果一致吗？
一步错，步步错 没有比做出决策更困难，因而也就更宝贵的能 力了 ——拿破仑· 波拿巴 选错了方向，努力再多也枉然
3
决策的本质是取舍
人的一生都在做决定，而决定是一门放弃的艺术 Decide means de-cide 抉择 之道是去 有害
生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊， 以达成最大价值的历程。 ——《生涯心理辅导》
思考 理性决策的要素是什么？ 什么类型的问题适合理性决策？ 什么类型的问题不适合理性决策？
10
决策的本质是取舍人的一生都在做决定而决定是一门放弃的艺术decidemeansdecide抉择之道是去有害生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊以达成最大价值的历程
职业策划书职业定位3篇
职业策划书职业定位3篇篇一《职业策划书：职业定位》一、自我评估1. 个人优势具备[专业技能 1]，有[相关经验 1]。
拥有[专业技能 2]，可以[完成任务 1]。
具备较强的学习能力和适应能力，能够快速掌握新知识和新技能。
2. 个人劣势[不足之处 1]，需要[提升方法 1]来弥补。
[不足之处 2]，可能会[影响发展 1]，需要[改进措施 1]来克服。
3. 机会评估行业发展趋势良好，有更多的职业发展机会。
社会对[专业领域]的需求增加，就业前景广阔。
可以通过[学习途径 1]来提升自己的竞争力。
有机会接触到不同的项目和领域，拓宽职业发展道路。
4. 威胁评估竞争激烈，需要不断提升自己的能力和素质，才能在职业市场中脱颖而出。
行业变化较快，需要不断学习和适应新的技术和工作方式。
经济形势不稳定，可能会影响职业发展。
来自家庭和社会的压力，需要合理平衡工作和生活。
二、职业目标1. 短期目标（1-3 年）获得[职业资格证书 1]，提升[专业技能 1]水平。
积累[相关经验 1]，争取在[行业领域]取得一定的成绩。
2. 中期目标（3-5 年）晋升到[职位名称]，负责[项目名称]的管理和执行。
拓展自己的职业领域，深入了解[行业领域 2]。
与行业内的专家和领袖建立联系，提升自己的行业影响力。
成为[行业专家 1]，在[专业领域]拥有较高的知名度和话语权。
拥有自己的团队或企业，为社会和行业做出更大的贡献。
实现个人和职业的共同成长，达到事业的巅峰。
三、职业发展策略1. 学习与提升定期参加培训课程和研讨会，不断提升自己的专业技能。
阅读相关书籍和文献，拓宽自己的知识面和视野。
向行业内的专家和前辈学习，吸取他们的经验和智慧。
2. 人际关系与合作加入行业组织和社团，拓展自己的人脉资源。
积极参与团队项目和活动，提高自己的团队协作能力。
与合作伙伴建立互利共赢的合作关系，共同发展。
3. 职业转型与拓展关注行业动态和市场需求，提前做好职业转型的准备。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
职业目标定位与决策
职业的概念？职业：职责、职业、行业、事业有三层含义一是有工作二是有收入三是时间上具有连续性。
复习上次课知识职业对人生的重要意义？职业对人生具有重要的意义它影响着人们的生活质量、收益、发展前途、社会地位、家庭生活。
人们在选择职业类型时不仅要考虑个人职业发展意愿更要考虑时代前进的步伐。
职业的特征？、时代性：职业随着社会分工的产生而出现随着社会分工的发展而变迁在社会的推动下产生新职业旧职业退出不同的时代具有不同的热门职业。
、经济性、连续性：经济性是指人们在职业活动中获得报酬连续性是指人们只有在较长时间内持续进行某种活动并通过这项活动较稳定地获得一定的经济报酬该活动才会视为职业活动。
、知识性、技术性：从事某项职业必须有较扎实的专业知识和技术水平。
、规范性：职业活动必须国家法律法规、遵守职业规范受到职业规范的约束。
复习上次课知识探索职业世界的方法？、形成自己预期的职业库方法：从职业信息浩如烟海中确认自己的一个职业探索范围根据个人兴趣、性格、特长、爱好、职业价值观等从职业信息中筛选出自己的职业工作岗位形成自己的职业库。
、行业分类和职业分类的方法：指按一定的规则、标准及方法按照职业的性质和特点把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业分成并统一归纳到一定类别系统中。
、由近至远的方法：远近是指信息与探索者的距离近的信息比较丰富远的信息需要投入更多的人与环境互动才能了解获得。
、生涯人物访谈的方法：生涯人物访谈是对身居自己感兴趣职业的人物进行采访。
复习上次课知识掌握正确的目标设立方法能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划能够辩认自己在重大问题上常用的决策风格掌握计划型的决策方法本次课学习目标导入活动理论知识课堂训练思考与解答一、导入活动P以一个美国人、法国人、犹太人关在孤岛三年案例导入课堂之中启发同学们积极思考职业目标定位与决策调动同学们学习兴趣。
案例点评什么样的选择决定什么样的生活今天的生活是由年前我们的选择决定的而今天我们的选择将决定年后我们的生活我们要做好职业目标定位与决策选择最新的信息了解最新的趋势从而更好地创造自己的将来。
*一、职业选择的原则与方法二、理论知识、兴趣倾向定位人的兴趣在职业活动中起着十分重要的作用择业时应考虑自己的兴趣进行科学职业选择。
、能力倾向定位根据能力倾向来分析自己的职业选择考虑到自己从事各类工作所需要的能力状况。
、性格倾向定位从事的职业有各自不同的特点对从业人员的性格特点也会有不同的要求准确判断自己的性格特征并依此来确定自己的职业选择。
、价值观倾向定位如一个人追求的是自我价值观的实现那么他就会选择最能发挥自己特长的职业如一个人追求的是各与利那么他在选择职业时优先考虑职业的地位与经济收入。
*二、职业目标的制定(一)目标设定的原则目标设定是在自我觉醒的基础上对自己未来职业生涯的一个初步概想在进行职业目标设定时遵循SMART原则。
、S(specific)具体的、明确的。
要能用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。
需要回答个WWho、what、where、when、which、why、M(Measurable)可量化的、可测量的。
要能有一组数据作为衡量是否达成目标的依据。
、A(Attainable)可到达的、可得到期。
即设定的目标既要有挑战又要能够可达成到。
、R(Relevant)有关联的、有意义的。
设定的目标既要有现实性又要和你的实际情况相关联。
、T(Timebound)有时间限制的。
设定的目标要有时限性要能在规定的时间内完成。
*（二）职业目标设定的方法在设定职业生涯目标时可以采用时间分确法将目标分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
短期目标短期目标通常是指时间在一年至两年内的目标目标具有具体化、现实化、可操作化。
服从于中期目标。
中期目标中期目标时间在至年为期限。
与长期目标保持一致结合自己的职业、企业环境制定目标。
长期目标长期目标时间在年以上。
目标具有挑战性、与社会发展需要相结合非常符合自己的价值观立志改造环境。
人生目标人生目标时间长至年左右。
人生目标为人生的最高目标各阶段目标都服从于人生目标。
丁克里奇于年提出人们决策模式通常有下面几种类型：、痛苦挣扎型(agonizing)花很多时间和精力来收集信息反复比较却迟迟难以做出决定常以“拿不定主意”来做推诿。
、冲动型(impulsive)遇到第一个选择时紧抓不放不再考虑其他选择先做决定以后再考虑。
、直接型(intuitive)将直觉感受作为决定的基础通常说不出什么理由就觉得这样子好。
、拖延型(delaying)习惯对问题的思考和行动都往后推迟以“过两天再考虑”是他们的口头禅拖延型的人心中暗暗抱有“事情过几天就会自动解决”的希望。
三、职业生涯决策类型。
*丁克里奇于年提出人们决策模式通常有下面几种类型：、宿命型(fatalistive)花自己不承担责任而托辞于命运“该怎么地就怎么地”喜欢怨天尤人。
、顺从型(compliant)倾向于顺从别人的计划而不是独立地做出决定常以“只要他们都觉得好我就觉得好”。
、瘫痪型(paralytic)内心深处总是笼罩着“一想到就害怕的”阴影。
、计划型(planful)确认要做出的决定确认所有的选择收集相关信息评估信息做出选择行动对决定及其后果进行评估三、职业生涯决策类型。
*四、职业生涯决策方法(一)生涯决策的w问法、whaoareyou我是谁？对自己做一个深刻的反思全方位地认识自己如对自己的学历、专业、兴趣、爱好、动机、能力、特长、技能等做一个全面的评估。
、whatdoyouwant我想干什么？对自己职业生涯发展心理趋向的检查指明了职业发展方向每个人的兴趣发展在每个阶段不一样随着个人经历的增长而不断调整。
、whatcanyoudo我能干什么？对自己能力和潜能全面总结自身结构、学习能力、兴趣、沟通能力进行重点认识。
、whatcansupportyou环境支持我或允许我干什么？人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系。
、whatcanyoubeintheend我将成为什么？职业规划自我定位职业选择、职业目标形成职业规划书。
*四、职业生涯决策方法(一)SWOT分析法S：strength优秀W:weakness劣势O:opportunity机会T:threat威胁所谓SWOT分析：即态势分析就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等通过调查列举出来并依照矩阵形式排列然后用系统分析的思想把各种因素相互匹配起来并加以分析从中得到一系列相应的结论做出正确的决策性。
*四、职业生涯决策方法求职者在进行SWOT分析时应遵循以下四个步骤：、评估自己的长处和短处一是努力去改正你常犯的错误提高你的技能二是放弃那些对你不擅长的、技能要求很高的职业。
、找出自己的职业机会和威胁不同的行业都面临不同的外部机会和威胁罗列出自己感兴趣的两至三个行业然后认真的这对些行业所面临的机会和威胁进行评估。
、提纲式地列出自己今后年内的职业目标列出你从学校毕业后年内最想实现的至个职业目标在这些目标中说可能的发挥自己特长和优势使之与行业提供的机会完全匹配。
、提纲式地列出自己一份今后年的职业行动计划这个计划是具体的将优势、劣势、机会、威胁都将考虑其中详细地说明为了实现这个计划你要做的每一件事何时能够完成。
*具体见教材P素质拓展三、课堂训练：建立个人职业目标及行动计划职业生源决策的方法有哪些？其中SWOT分析法应遵循哪四个
步骤？纸质作业***。
*。
*。
*。
*。
*。