啤酒肚并非喝出来的
ｌ一 个 男人在 ３ 岁 以后 ， ０ 体
而是 用来有效 地预 防 由 于衰老 带 来的各种 疾病 。如 骨质 疏松 性 骨 折、 老年痴呆 、 皮肤 老化 、 器官萎 性
蒙和 减慢 了的新陈代 谢 ，都 会对 是 ，腹 部脂肪 与 身体其 他部 位 的 ｌ 他 的腹部 产生影 响。 脂 肪性 质不 同。腹 部脂 肪 分子 很
造 福 于 广 大 围绝 经 及 绝 经 妇 女
据《 大众卫生报 》
缩及心脑血 管ห้องสมุดไป่ตู้病 等。 但激素替代 ｛丕 大 治疗有明确的适应证 和禁忌证 ， 用
ｌ
： 哩酒 ： ： 啤适： ： ： ：
容易以游离脂肪酸的形式进入血
液 ， 随血液 直接进 入肝脏 。当肝 并
际上 与人 的腰 围没有 关 系。 度 脂 蛋 白转 化 为 有 害 的胆 固醇 ， ｌ 欧 洲研 究者 发现 ，好饮 啤酒 诱发 心血管 疾病 。 ｌ 者 出现 啤酒 肚 乃至 肥 胖 的 几率 ，
变化 ，就 应该 算做 开 始进入 更 年
期。
据学术年会提供 的资料显 示， 中国 目前 大约有 更年 期女性 １ ＇ ．ｆ ２Ｇ
人 ， 们 是 家庭 、 会 的 支 柱 ， 值 她 社 正
围绝经及绝经阶段 ，有５ ％以上的 ０
人 存 在 不 同的 绝 经 症 状 或 疾 病 ， 她 们 需要 性 激 素 治 疗 。这 是 一 个 巨大
特 征起 至 最后一 次 月经后 一年 乃
至 绝 经 以 后 更 长 一 段 时 间 ， 均 属 于 更 年 期 阶段 。 围绝 经 期 综 合 征
则是妇女 绝 经前后 由于性 激素 减 少所致 的一 系列躯 体 及精 神 心理
症状 。过 去普 遍认 为 只有 女性 绝
经后 才进 入 更年 期 ，其 实更年 期 从 绝经前 就 开始 了。只要 妇女发 现 月 经紊乱 、生理 机 能 已经 开始
ｌ并不比不喝啤酒的人高。虽然啤
… … … 。 … … … … 一 … …
据《 代健康 ： 当 报》
Ｊ
…
张教 授 介 绍 ，激 素替 代 疗 法是 有 原
则的 ：一是在 有 更年 期 专 业知 识 的 医师指 导下 处方 用药 ，建 立健
康 档 案 ， 期 做 相 关 检 查 ； 是 激 定 二
素的补 充在控 制 症状 后 ，最好 服 用维持 剂量 ， 量越 小越 安全 ： 剂 三 是雌 、 孕激 素 同时补 充 ， 医学上 称 为联 合持续替 代疗 法。
的人 群 ， 目前 ， 家认 为 围绝 经 及 绝 专 经 妇女 应 用激 素 或激 素 替 代 物 依 然 是 延缓 衰老 、预 防疾 病 和提 高 生 活 质 量 的重要 措 施 之 一 ， 句话 ， 到 一 人
更年期 ， 激素靠外援 。 口服女性激素 能够缓解更年期症状 ，做 到有病治 病， 没病 防病。谈到激素替代疗法 ，
ｉ 传统观念认为，过量饮用啤 脏游离脂肪酸分子过多时，会转 药要做 到 个体化 ，加 强安 全性 监 ｌ酒将 使人 出现大 大 的 “ 啤酒 肚 ”， 成低 密度 脂蛋 白，并随 血液 流往 Ｉ 测 。只有 这样 ， 才能使性激 素治疗 但 最新研 究 显示 ，喝 多少 啤酒 实 心脏 、 和动脉 。 中一部 分低密 ｌ 肺 其
～ 霉 出， 张教授指 蜃 受激 素替 及时接
就会增重。因此， 几乎每 文／ 庆 塞等疾病， “ 商 在 啤酒肚” 男ｌ
性 中也很常见。 ｌ
重都 要增 加 ， 上他 的基 因、 加 荷尔 导 致上 述状 况的主 要原 因ｌ
代 疗 法 不是 干预 衰 老 的 自然 进 程 ，
这些减肥谣言,你中招了吗,对于减肥您了解多少
这些减肥谣言，你中招了吗？
1.啤酒肚”真是喝啤酒喝出来的吗？
谣言：很多人说啤酒肚肯定跟啤酒脱不了干系，因为啤酒是“液体面包”，喝多了就会造成啤酒肚。
真相：造成啤酒肚的真正原因是不合理的饮食习惯，而同样重量的啤酒也远不如面包热量高。
2.人造奶油等于反式脂肪酸？
谣言：人造奶油主要是从食用油脂当中提取出来加工而成的，所以人造奶油中含有较多的油脂，尤其是反式脂肪酸。
大量的食用反式脂肪酸会影响人体的记忆力，对于青少年们来说，就会影响中枢神经系统的发育。
反式脂肪酸长期过量积累，还会诱发哮喘、肿瘤、糖尿病等严重疾病。
真相：人造奶油、氢化植物油等烘焙食品原料并不等于反式脂肪酸，而反式脂肪酸导致肥胖和糖尿病的说法也尚无定论。
3.吃反季节蔬果危害健康？
谣言：“吃反季节蔬果危害健康”，这是真的吗？
真相：反季果蔬没有什么不好，相比没有果蔬的冬天，反季水果对人们营养的获取和补充，尤其是维生素和矿物质，是有很大帮助的。
4.过午不食”有助减肥？
谣言：“过午不食”大概意思是“正午”（中午11时~下午1时）以后，直到次日黎明，都不再进食了。
在很多减肥人士心中，把“过午不食”看成“减肥良方”。
甚至有人当它是“养生秘法”，并多年坚持。
真相：流言榜指出，这并不科学。
人如果长时间处于空腹状态，身体就会出现一些异常反应：能够增长食欲、刺激饥饿感、加速胃排空及胃酸分泌的脑肠肽会急速增加；能够降低食欲、抑制脂肪细胞合成的瘦素则会大幅减少。
如果这样，人在“过午不食”后不仅不会瘦，反而会更容易胖。
喝啤酒为什么会长肚子
喝啤酒为什么会长肚子大街小巷的人们开始把啤酒端上餐桌，以解暑热之气，然而现实生活中大多数常喝啤酒的人都会有“啤酒肚”，那么喝啤酒为什么会长啤酒肚呢?啤酒肚的罪魁祸首又应该是谁?喝啤酒到底是利大于弊、还是弊大于利?下面就随店铺一起来了解下吧!喝啤酒到底好不好1、罪魁祸首不是啤酒啤酒也是酒精饮料，酒精饮料有一个共性就是它的开胃作用，酒精会促进消化系统分泌消化液，加快消化，使人产生饥饿感，于是酒后就会大开胃口的吃很多食物，特别是餐桌上面那些油腻腻的饭菜，由于摄入食物过多，热量囤积，脂肪开始增多，久而久之，啤酒肚也就开始形成。
那有人就会问，为什么喝别的酒就不会长肚子呢?答案就是，如果是其他的酒，大多数人会控制在一两杯之内，而啤酒呢，有时候恐怕一两瓶都不止，胃的容量逐渐开始增大，食量也会只增不减，这也是啤酒肚形成的原因之一。
2、喝啤酒是利大于弊啤酒被称作“液体面包”，它是大麦酿制而成，可见其营养是很丰富的。
首先酒精对人体是有一定的好处的，有促进血液循环的功效，而啤酒酒精度数又不高，所以饮用啤酒是最好的选择;再者啤酒含有很丰富的营养物质，除了促进消化之外，还对心脑血管疾病有一定的防治作用;另外，春夏季饮用啤酒还有清热解暑的作用。
但是啤酒毕竟是酒精饮料，并且是含有一定二氧化碳的气体饮料，所以饮用过量就只有百害而无一利，所以不要贪杯!喝啤酒禁忌①忌饮用过量。
长期过量饮用啤酒，会导致体内脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，进而造成“啤酒心”，影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。
②忌大汗之后饮用。
人们剧烈运动后，汗毛孔扩张。
此时如大量饮用啤酒，将导致汗毛孔因骤然遇冷而引起急速闭塞，造成体温散热受阻，容易诱发感冒等疾病。
③忌与列性酒同饮。
有的人在饮烈性酒时，同时饮用啤酒，结果引起消化功能紊乱，造成酒精中毒。
但这属个别情况。
④忌饮生物造成的浑浊啤酒。
买来的散装啤酒或瓶装鲜啤酒，放在室温下时间长了，细菌就会得到繁殖，其中的乳酸菌和醋酸菌会使啤酒变酸变浑，如再污染上大肠杆菌或霉菌，饮后会使人患病。
喝啤酒会长肚子吗,竟有这么多的功效
喝啤酒会长肚子吗，竟有这么多的功效
在现实生活中我们不难发现，男性朋友的肥胖是从腹部开始的，不少人认为这是喝啤酒造成的。
事实证明并非如此，啤酒的热量非常低，适量饮用不仅不会引发啤酒肚，还有不错的减肥效果。
1、喝少量的酒不可能使人发胖，但酒喝多了则不然。
因为一毫升的酒能产生29千焦热量，而蛋白质和糖类及脂肪，虽然也同样产生热量，如1克蛋白质和1克糖产生16.7千焦热量，1克脂肪产生37.7千焦热量，但它们含有对人体有益的其他成分。
2、以此相反，酒则只含有热能，这种热能一味使人发胖，加上饮肯定酒精度数越高热量也越高。
有人说喝啤酒也会发胖，其实不是啤酒本身的原因，而是因为喝啤酒的同时吃了许多下酒的食物，导致热量过剩，单是饮用少量啤酒不会使人发胖，啤酒的酒精含量较低，仅为1.5%~4.5%，对身体不会造成伤害，反而能提供较高的营养，如维生素、酵母、无机盐、多种氨基酸和糖类，有人称之为“液体面包”。
3、许多人因为害怕发胖，而将喝啤酒改为喝白酒，认为这样可以避免肥胖。
其实，这种想法是没有根据的，只是满足人们想喝酒的心态。
导致发胖的原因其实只有一个，那就是总的多寡顺序:啤酒、日本酒、烧酒、威士忌、白兰地、伏尔加。
其中啤酒的热量最高，因此，人们认为只要不喝啤酒就能阻止发胖。
但如前所述，只要你摄取的热量过多，就会发胖，不会因酒的不同而有
差别;另外一个原因是，在饮酒时大多数人都喜欢吃一些零食或小菜，从而导致热量的过多摄入。
建议大家在戒酒之余一定要注意饮食的合理搭配。
远离“啤酒肚”
，
率是 正 常人 的 5 倍 患糖尿 病 的 ，
几 率是 正 常人 的 7 倍 ， 脑 出血 和 脑梗 死 等疾病在 “ 啤酒 肚 ” 男 性
中也很 常见 。 为什 么 腹部肥 胖 有
着办公 ， 缺 乏运 动 ， 容易造成腹部 脂 肪 堆 积 。 在 工 作压 力较 大 的情 况 下 ， 不 少人 会饮食过量 ， 导致消 化不 良 ， 这也易造成体重 超标。
腹 部肥 胖 比臀 部肥 胖危险
专 家介绍 腹部肥 胖是 加速 ．
衰老的主要 因素之一
目前 已证
．
明有 15 种 以上 导 致 死 亡 的疾病
文 ／黄 金 兰
“ 啤酒肚 ” 与喝 啤酒 无 关
喝啤酒 使人 发胖似 乎是 一 个生 活 常识 ， “ 啤酒 肚 ” 的说 法 也 由此 而 来。
但这种说法是缺 乏科学依
对 于 中年 人 而 言 ， 睡 眠 质 量 问题
是主 因。
随着年龄 的增长 男性 ，
深 睡 眠 阶段 也 随 之 减 少 ， 由于 睡
眠质量 差 ， 激素的分泌 会随之减
少 激 素 的缺 乏会 使体 内脂 肪 增 ．
加并聚集于腹部 ， 而且 年纪越大
据 的。
最 近 英 国和捷克 的研 究 ，
人 员对近 2 00 0 名捷克人 的饮酒
习惯与身体肥 胖状况 进行 了 随机
抽 样调 查 发 现 “ 啤酒 肚 ” 与 喝 ，
啤酒 多少并没有多大关系。
状况等。
日本医 学专家制定 了一 套
随时 随地 可 做 的运 动 对 消 除“ 啤 ，
啤酒肚与喝酒无关 将军肚是怎么形成的
啤酒肚与喝酒无关将军肚是怎么形成的养生导读：我们在生活中可以看到，很多中年男人都挺着个大肚子，就像怀孕了一样，这就是我们所说的“啤酒肚”，也叫“将军肚”。
“啤酒肚”和喝啤酒并没有直接关系，那么将军肚是怎么形成的呢？下面为你揭秘将军肚形成的原因。
将军肚是怎么形成的？1、5瓶啤酒等于一斤馒头从热量角度来说，喝一瓶啤酒产生的热量相当于吃了两只鸡蛋。
专家说，“啤酒肚”和喝啤酒并没有直接关系。
但由于啤酒酒精度数低，很多人并不将啤酒当成酒，而当成饮料，这么想的直接后果就是一不小心就喝了过量的啤酒。
一旦摄入热量超过了人一天消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪囤积下来，造成肥胖。
啤酒的主要原料离不开来粮食作物，那么发酵的啤酒必然是含有能量的。
一般的规律是：啤酒度数越低，能量也越低。
因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料更多，发酵之后的能量自然更多。
我们不妨做一个计算，看一下啤酒的能量与米饭or馒头相比怎么样？就以青岛啤酒为例，一瓶瓶装青岛啤酒为600ml,易拉罐装330ml,那么，一瓶装青岛啤酒=228大卡=200克米饭or100克馒头的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，就相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭！而喝进去五瓶啤酒也是一件很寻常的事。
而一易拉罐啤酒=125大卡>100克米饭产生的能量，也就是说9瓶易拉罐啤酒，就相当于吃了一斤馒头或2斤米饭！喝啤酒时搭配高脂肪高热量配菜也是导致肥胖的元凶。
大多数人在喝啤酒的时候，通常辅以油炸、烧烤一类的食物，而这些食物饱腹感差、油脂含量高，很容易吃多，导致摄入过多的热量，进而造成人出现肥胖。
2、运动不足、饮食过度，造成脂肪积聚医学科学家通过研究证实，形成“将军肚”原因有三条：脂肪堆积、腹胀和腹水。
腹胀和腹水属于病理性改变，应及时到医院检查治疗，而脂肪堆积大多是因饮食不当或缺乏体育锻炼造成的。
不加节制地进食高脂肪、高热量食物、缺乏运动才是导致“啤酒肚”的真正原因。
现代人最显着的生活习惯就是，久坐于办公室内，长时间不走动，同时饮食没有节制，营养过剩，导致摄入的热量无法彻底消耗，积聚在体内形成体脂肪。
“啤酒肚”是因为喝啤酒造成的吗
83快乐养生 2018.048.超重的人，新陈代谢速度慢，减肥当然也就慢？超重者中只有不到10％的人有新陈代谢紊乱的毛病。
而更让人高兴的是，在强度和运动时间相同的情况下，“体重超人”们反而会燃烧更多的卡路里。
长胖了？不要责怪你的新陈代谢系统，好好检查一下你最近是不是嘴馋了或者偷懒了吧！9.在冬天锻炼会消耗更多的卡路里？的确，在开始的几分钟里你会冷得哆嗦，身体也会多消耗一些热量，可随着运动的进行，身体在几分钟后就会逐渐适应气温，变得暖和起来，这时你就享受不到低气温带来的“福利”了。
10.身体习惯某项运动后，就不会再消耗那么多的卡路里了？除非你降低了运动强度或者缩短了运动时间，否则你今天消耗的热量和昨天和上个月和去年一样多，在你将新动作做了五六个回合以后，动作的确是平滑了，也少了很多不必要的动作，可这些动作所耗费的热量大概也就占到2％左右。
11.热量器上所显示的热量消耗是精确的？别那么信赖它。
有人曾经给最新款的热量器进行过测试，70％的都不准。
新型的热量计数器并没有经过长时间的考验，科学技术人员需要不断提高它的质量，相反，老一点的热量计算器，比如单车和踏步器现在已经发展得比较成熟了，尤其是你把年龄和体重等因素放进去了以后。
（摘自新浪网）“啤酒肚”是因为喝啤酒造成的吗⊙佚 名人们在饭局应酬中少不了喝啤酒，很多人担心喝太多啤酒后容易得“啤酒肚”。
脂肪在皮下分布不均会造成局部肥胖，多数人的臀部肥胖成梨形，而腹部肥胖则成苹果形，和啤酒桶相似，因此被称为“啤酒肚”。
武警广东省总队医院营养科主任曾晶称，男性腰围在90厘米左右，女性腰围在85厘米左右，都属于正常范围，超过这两个数值就可能是“啤酒肚”了。
不少人认为“啤酒肚”的罪魁祸首是啤酒，其实两者并没有直接的关联，“啤酒中并不含有使人体发胖的脂肪，喝啤酒本身不会使人发胖。
”那么，“啤酒肚”是如何产生的？曾晶介绍称，啤酒是酒精饮料，会产生较高的热值，这主要源于酒精成分和其他浸出物的营养成分。
“啤酒肚”是喝出来的吗
科学与生活·科普博览·新农村2018.3关于“啤酒肚”，很多人认为“啤酒肚”是喝啤酒造成的。
那么，啤酒肚到底是不是喝啤酒造成的呢？该如何消除啤酒肚呢？1．啤酒肚是喝啤酒导致的吗事实上，啤酒肚与喝啤酒并没有直接的关系。
由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，一瓶600ml 的啤酒热量为160大卡左右，相当于一碗米饭的热量，就连我们平时公认的健康食品牛奶，250mL 热量都有150大卡。
可见，啤酒的热量并不高，而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。
但是，啤酒可以增加食欲，再加上喝酒时，摄入很多高热量的菜肴，从而增加了脂肪等的摄入，形成了腹部肥胖。
2．啤酒肚是怎么形成的？目前，关于“啤酒肚”的形成原因主要有两种说法：一是基因论。
根据德国联邦营养医学会的研究，“啤酒肚”的形成与男性的遗传基因有关，这个基因使男性的脂肪大部分储存于腹部，从而形成啤酒肚。
相应的，女性的脂肪受基因的影响而大部分储存于臀部。
二是生活方式论。
一方面，随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，年纪越大影响越明显。
另一方面，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪的囤积。
在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标，形成啤酒肚。
3．啤酒肚有什么危害？腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、肝肾衰竭等。
研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率，是正常男性的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍；得糖尿病的概率是常人的7倍；脑溢血和脑梗塞等疾病，在“啤酒肚”男性中也很常见。
4．怎样消除啤酒肚？（1）管住嘴要想减去啤酒肚，必须要饮食规律，避免暴饮暴食；吃得清淡、新鲜、原汁原味，戒掉高盐高油的食物。
不要过量饮酒，虽然啤酒与啤酒肚没有直接关系，但是过量饮酒还是会对身体造成负担，影响健康。
啤酒肚是怎么形成的 啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗？
啤酒肚是怎么形成的啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗？步入中老年的爸爸们啤酒肚越来越大，又是不准喝啤酒、限制饮食；又是督促着运动，但成效仍然不彰，都怪老爸不够努力…？会长啤酒肚的原因是什么？一、啤酒肚跟啤酒无关啤酒喝太多会引起啤酒肚之说，其起源已不可考。
大概是因为喝太多啤酒会胀肚子吧，所以一般人容易把腹部突出跟喝啤酒联想在一起。
几年前，嗜喝啤酒的捷克做了一个研究，他们调查二千多位民众，发现男性每周平均喝3.1公升啤酒，女性则为0.3公升。
比较常喝啤酒与不常喝啤酒的人，他们的腹围并没有什么不同。
二、啤酒肚跟运动无关至于啤酒肚是因为缺乏运动之说，也没有科学根据。
以纵横美国职业篮坛数年的欧尼尔为例，国内媒体常戏称为「欧肥」。
难道这一位终日驰骋在球场上的中锋大将缺少运动吗？新闻曾经报导，曾在世界杯足球赛大放异彩的阿根廷罗讷度，被巴西总统批评身材走样。
难道此君在西班牙职业足坛天天都在混而不去运动？再看看国内职业棒坛，一些中年选手挺着肚子打球，为何他们年轻时并非如此长相？仔细想想，可以发现上述例子的共通点是年过中年，跟有没有运动根本无关。
三、啤酒肚跟基因遗传有关我们知道人类的基因有许多变异，这些变异跟人类的许多特性有关，例如是否容易感冒、身高多高、体重多重等。
同样地，科学家已经发现许多与啤酒肚有关的基因，其中许多跟类固醇的作用有关，但是跟全身性肥胖的基因不同。
我们知道使用太多类固醇会使腹围增加，英文称之为中央性肥胖（centralobesity），所以啤酒肚基因跟类固醇有关这件事，也就不足为奇了。
台湾的报告也曾发现所谓的金枪鱼肚或水桶腰，跟基因有关，显示所有人种的腹围都受到类似基因的控制。
四、啤酒肚的表征曲线抱怨小孩肚子大的家长，通常父母双方至少有一位肚子大，这明显是基因遗传。
从正常儿童身体质量指数的变化来看，半岁左右的婴儿会达到高峰，有啤酒肚基因的小孩，这时候肚子看来都会特别大。
长大以后，肚子慢慢消下去。
到了中年，有啤酒肚基因的人肚子又开始大起来，五、六十岁以后又逐渐消下去，这就是啤酒肚的人生。
啤酒肚喝碗“爸爸汤”
中 医认 为 “ 啤酒 肚 ” 人体 内痰 湿 过重 引起 的 ， 是 而“ 爸爸 汤 ” 的材料 中 ， 鱼 能补 虚利 水 、 水肿 ： 鲫 去 砂 仁 有理 气 化 湿 、 脾 的功 效 ； 健 水芹 菜 和枳 子也 都 能 帮助 解酒 。 因此 ， 的来 说 ， 道食 疗 汤有 健脾 、 总 这 理
若无 水芹 菜 ， 用鲫 鱼也 可。 好 的 单 煲 质量 问题 是主 因 。随着 年龄 的增 长 ， 男性 深睡 眠 阶 约两 小 时即可 。 汤根 据个人 口味适 当进行调 味。 段 随 之减 少 ， 由于 睡 眠质 量 差 ， 尔 蒙 的分 泌 会 随 荷 之减 少 ， 尔蒙 的缺 乏会使 体 内脂肪 组 织增 加 并聚 荷 集于腹 部 ， 而且 年纪越 大影 响越 明显 。
希望禁播针对１岁以下儿童的糖果广告， ２ 儿童节 目
时 间不得插播 任 何食 品广告 ， 等等 。
走 在 征 税 前 列 的是 罗马 尼 亚 和 丹麦 两 国。 据
悉， 罗马尼亚有关负责人表示， 罗马尼亚 已经有２％ ５ 的人进入 了肥胖行列，他们打算在今年３ 月初增加
快餐 税 种 ， 以提 高快餐 的价 格 ， 制人 们 的购 买欲 限 望。契凯表 示 ， 对快餐 征税 尚属 世界 首例 ， 它会 影响 到快餐 的销 售 ， 会给 国民健 康加 分 。而在 丹 麦 ， 但 该
气 、 酒 、 湿 的作 用 。 想减 “ 酒 肚 ” 解 除 啤 的人 可 以试
爸 蚤 汤 能 消 啤 酒 肚
一
种 原在 香 港 等地 流传 的 民 间食 疗 偏 方—— “ 爸 汤 ” 制作 方法 是 ： 水 芹菜 ２ ０ 、 鱼 爸 的 取 ０克 鲫
“ 爸爸 汤” 被认 为是 “ ， 啤酒肚 ” 的克星 。
为什么喝啤酒肚子大呢？【食物营养功效大全】
为什么喝啤酒肚子大呢？
文章导读
反正因此经常会喝啤酒。
喝啤酒是很正常的事情，而且啤酒中的酒精含量不是很高，所以经常喝也喝不醉，，久而久之大家就会发现，长时间喝酒的人经常会出现大肚子，也就是通常常见的啤酒肚，但实际上啤酒肚和喝酒没有一定的关系，还是要看是否有营养过剩的现象。
啤酒肚是喝出来的吗？
目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。
有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。
德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。
睡眠质量差也能造就啤酒肚
当然，每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。
一般来说，青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量问题是主因。
随着年龄的增长，男性深睡眠阶段也随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。