高脂血症的“克星”
高脂血症的“克星” 上海市华东医院心内科教授 郑安琳 《家庭医药》2002年2月号
现代社会由于生活模式的改变，冠心病和脑卒中已成为严重威胁我们健康和生活质量的主要疾病。肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病和吸烟是直接导致动脉粥样硬化引起心、脑血管疾病的元凶。近年来，国内外许多大规模的临床研究都提示了积极防治高脂血症是降低冠心病和脑卒中发生率的有效措施。 目前能有效降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的药物，俗称他汀类药物。应用他汀类药物能降低冠心病事件发生的相对危险性达30％～35％，除了能显著降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇作用以外，还能轻度升高高密度脂蛋白胆固醇并降低甘油三脂。现在市场上出售的他汀类药物除血脂康(洛伐他汀)外，大多是进口产品如普拉固(普伐他汀)、舒降之(辛伐他汀)、来适可(氟伐他汀)、力必妥（阿托伐他汀)。它们的调脂作用主要通过减少胆固醇合成、增加低密度脂蛋白胆固醇受体使胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇降低。此外，近年来发现他汀类药物还具有调脂作用以外的心血管保护作用，尤其对降低急性冠脉综合征(急性心肌梗塞、不稳定型心绞痛等)有良好作用，其机制与稳定斑块、减少炎症细胞聚集、改善血管内皮功能、防止平滑肌细胞增生和内移、抗血小板聚集、降低纤维蛋白等有关。 当然不是所有血脂升高的病人都必须立即服药治疗，也不是把胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇降得越低越好，对血脂轻度增高的人，建议先采取非药物治疗，从严格控制饮食(高糖、高脂、高胆固醇食品)、减肥、增加运动、控制血压、血糖、戒烟酒着手，若3个月后无效，则应考虑药物治疗。 如何选择他汀类药物和剂量，目前国内外学者强调因人而异、区别对待：如对于冠心病、心肌梗塞和糖尿病的患者应把低密度脂蛋白胆固醇降至100毫克/分升以下；对于无冠心病但具有二个以上危险因子（家族史、高血压、肥胖、严重高脂血症、糖尿病、吸烟等）的患者应将低密度脂蛋白胆固醇降至120毫克/分升以下；少于一个危险因子的患者则应将低密度脂蛋白胆固醇降至140毫克/分升以下，临床称作为血脂治疗的达标。前不久发生在美国的“拜斯亭事件”给人们造成的印象似乎他汀类药物具有很大的危险性，其实不然。10多年来，国外几十个大型临床研究和几千万例多年服用他汀类药物病人的经验提示，这类药还是相当安全的，当然剂量过大或联合应用吉非罗齐或红霉素、头孢菌素、酮康唑等药物，有可能增加肝脏损害，甚至导致肌病产生（表现为肌无力、肌痛、上感症状或肌酶增高超过正常10倍），此时应停药随访，否则可能发生横纹肌溶解。他汀类药物治疗达到调脂目标后必须继续服药，否则胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇仍会升高。此外，发生急性冠脉综合征或心脏介入治疗前应用他汀类药物来减少心血管疾病发生率和死亡率是有益的。 近年来，由于甘油三脂升高、高密度脂蛋白胆固醇降低所产生的心血管意外事件发生率的增高也受到了学者们的重视。不少临床研究发现当甘油三脂显著增高同时存在高低密度脂蛋白胆固醇和低高密度脂蛋白胆固醇时，更容易发生冠心病事件。因此有人提出将总胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇比值作为另一种观察指标，高危人群目标值应低于5，极高危人群应低于4。高密度脂蛋白胆固醇不但具有将血管壁的胆固醇逆向转移到肝脏，而且对稳定斑块、保护内皮抗氧化、抗血凝等方面都有良好作用。他汀类药物虽然有轻度升高高密度脂蛋白胆固醇和降低甘油三脂作用，但不如贝特类药物有效。目前国内常用的贝特类药物有非诺贝特、力平脂（微粒化非诺贝特）、诺衡（吉非罗齐）等。大剂量贝特类药物也有过产生肌病的报道，这次拜斯亭事件中有部分就是联合应用吉非罗齐后发生横纹肌溶解症。因此对于轻度甘油三脂增高患者仍建议前述的非药物治疗。当甘油三脂大于500毫克/分升并伴有高密度脂蛋白胆固醇小于40毫克/分升，应首选贝特类药物，因为大规模临床研究和应用结果都提示了贝特类的安全性。如果有显著的甘油三脂升高并合并高胆固醇和高低密度脂蛋白胆固醇血症时仍可谨慎的联合应用小剂量他汀类药物，并及时随访肝功能、肌病的症状和肌酶值。 其他类型调脂药物如烟酸、树脂等由于本身的疗效和副作用使得它们的应用受到限制，必要时可作为调脂治疗的辅助手段。必须指出目前市场上关于降脂药物和保健品的介绍甚多，但都缺乏大规模科学严谨的临证医学的依据，因此在选择时应谨慎。
【作者简介】 郑安琳，男，1968年毕业于上海医科大学，现任上海华东医院心血管内科主任医师、上海医科大学内科教授，上海市康复医学心身医学专业委员会主任委员，对诊治由性格因素和社会心理因素引起的心血管系统、消化系统、神经系统的疾病和妇女经前综合征、更年期综合征有丰富的经验。
什么情况下该服降脂药 大连医科大学附属一院 吕田 柯若仪（教授） 《家庭医药》2002年2月号
某公司的高级职员庞先生，近来发福得体型有些异样，腹部前凸，腰围增大，象个身怀六甲的孕妇。作为知识分子，他知道这都是应酬过多，活动过少，过多的脂肪没地方消耗，堆积在腹部的结果。他不得不到医院做检查，结果显示，他的血脂过高，有害胆固醇严重超标。医生嘱咐他加强运动，注意调节饮食，控制动物脂肪，多吃水果、蔬菜，并服他汀类降脂药，还要定期到医院复查。面对手中检验单的那串串令人心惊肉跳的数字，平时非常潇洒的他，现在怎么也神气不起来。 血脂主要是指血浆中的甘油三酯和胆固醇。在临床上所测定的甘油三酯和总胆固醇是血浆脂蛋白中含有的甘油三酯和胆固醇之总和。胆固醇是一种像脂肪的复合体，大部分由肝脏所制造。我们的身体需要有一定份量的胆固醇来维持正常机能，但过多则有害。体内每一个细胞都含有胆固醇。它是制造重要激素和维生素不可缺少的物质。
胆固醇需要与脂蛋白结合才能输送到身体各部分。输送胆固醇的脂蛋白有2种，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。低密度脂蛋白胆固醇是酿成血管血栓栓塞的罪魁祸首，被认为是“有害”的胆固醇。
高密度脂蛋白胆固醇能清除血管内的胆固醇，所以被称为是“有益”的胆固醇。高血脂，又称高脂血症，它是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的变化超出了正常范围。 常见的血脂异常表现为下列1项或多项指标异常：(1)血清总胆固醇水平升高； (2)血清甘油三酯水平升高；(3)血清高密度脂蛋白胆固醇水平减低。事实上，以血清低密度脂蛋白胆固醇取代血清总胆固醇更为准确些，因为总胆固醇水平只粗略地反映了所有脂蛋白的总体水平。高脂血症根据增高的成分不同，简单化可分为3种，即高胆固醇血症，高甘油三酯血症及胆固醇甘油三脂均增高的混合型高血脂血症。后者较常见。 哪些人需要接受血脂检查? (1)已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者；(2)有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者；(3)有冠心病、动脉粥样硬化病家族史者；(4)有黄瘤或黄疣者；(5)有家族性高脂血症者；(6)40岁以上男性、绝经期后女性应接受检查。 高血脂的危害是什么? 经过多年的临床与基础医学研究，已明确证实，高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。粥样病变是脂肪沉积在血管壁上，引起血管腔狭窄，致该血管的血流减少，造成组织供血不足即缺血，如加上血小板聚集等因素使狭窄处血栓形成，完全闭塞，血流中断，可导致组织坏死。所谓冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也称缺血性心脏病。冠状动脉缺血引起心绞痛，完全闭塞引起心肌梗塞。缺血，梗塞均可致猝死。供给脑组织血流的动脉发生动脉粥样硬化致狭窄也可引起脑供血不足。完全闭塞引起脑梗塞，血管破裂引起脑出血，一般称中风或脑卒中。目前我国和日本死亡率最高的病是脑卒中，病残率也高，欧美国家死亡的首位是冠心病，所以说动脉粥样硬化是人类的死敌。血清胆固醇水平与动脉粥样硬化发病危险密切相关。有报告称，低密度脂蛋白胆固醇水平每升高1％，冠心病等动脉粥样硬化性疾病的发病危险会增加2%左右。若高密度脂蛋白胆固醇水平每降低1％，冠心病发病危险会增加3—4%。且低密度脂蛋白胆固醇促进冠心病发病，而高密度脂蛋白胆固醇延缓发病。两者异常都是冠心病发病的独立危险因素。
另一方面，目前已证实甘油三酯也是冠心病的独立危险因素，甘油三酯水平升高有促进冠心病发病的作用。它的升高往往伴随着高密度脂蛋白胆固醇降低。甘油三酯的致病性常与其它危险因素如糖尿病等协同起作用，故近年来逐渐受到重视。 在我国，随着人们的生活水平不断提高，饮食结构及生活方式的变化，人群的血脂水平总体上在逐年升高。因而我国的心脑血管疾病也是呈逐年上升趋势。20世纪90年代初期，美国约60％的人超过边缘性高血脂的标准。我国90年代初期比80年代的人群血脂水平明显增加，尤其在北方大城市，估计约30％~40％的人患有不同程度的超过边缘性标准的血脂代谢异常即高血脂。因此，在全社会范围内重视、控制高血脂势在必行。 确定有高血脂后不要害怕。高血脂是动脉粥样硬化的易患因素，不等于已患冠心病等。易患因子很多，吸烟、高血压都是易患因子，其中主要的3个是高血脂、高血压及吸烟。主要对策有参加适当运动，饮食中减少动物脂肪，肥胖者减低体重，戒烟等。轻度高脂血症应首先进行非药物治疗，在此基础上，如血脂明显增高需加药物治疗。 在什么情况下应服调脂药?无动脉粥样硬化病，无其他冠心病危险因子者，胆固醇>6.24毫摩尔／升(240毫克／分升)，低密度脂蛋白胆固醇>4.16毫摩尔／升(160毫克／分升)，应开始药物治疗。治疗的目标值为胆固醇<5.72毫摩尔／升(220毫克/分升)，低密度脂蛋白胆固醇<3.64毫摩尔/升(140毫克/分升)。无动脉粥样硬化病，有其它冠心病危险因子者，胆固醇>5.72毫摩尔／升(220毫克／分升)，低密度脂蛋白胆固醇>3.64毫摩尔/升(140毫克／分升)，应开始药物治疗。治疗的目标值为胆固醇<5.20毫摩尔／升(200毫克／分升)，低密度脂蛋白胆固醇<3.12毫摩尔/升(120毫克／分升)。有动脉粥样硬化,胆固醇>5．20毫摩尔／升(200毫克／分升)，低密度脂蛋白胆固醇>3.12 毫摩尔／升(120毫克／分升),应开始药物治疗。治疗的目标值为胆固醇<4.68毫摩尔/升(180毫克／分升)，低密度脂蛋白胆固醇<2.60毫摩尔／升(100毫克/分升)(附表)。大规模的临床试验证实已患冠心病、糖尿病的病人血脂即便正常，调脂治疗仍使病人受益。已患心肌梗死的病人调脂治疗可减低再次发生梗死的危险。 用调脂药时要注意些什么? (1)防治结合，非药物与药物相结合。(2)按高血脂种类不同用药。(3)冠心病患者的合适血脂水平应低于正常人，尽早用药，同时控制其他危险因子。(4)用药后，至少每3-6个月复查血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量。(5)持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。(6)监测副作用，如用药中出现肌肉无力、肌肉疼痛时要请医生检查。
滋补强身用人参
不至，无处不到。从而以发挥其生理
效应。《难经·六十六难》说：三 焦者，元气之别使也。
元气充足 细胞保持活力 = 健康
元气不足 细胞衰老衰亡 = 疾病
元气衰竭 器官衰退衰竭 = 死亡
元气不足
中老年慢性病根源
医学研究证实：中老年人身体虚弱，罹患各种慢性病且久治不愈
的根本原因是元气不足。
元气不足，机体的防御功能低下，病邪入侵使人发病，随着元气的衰弱，有的脏
人参是治疗糖尿病的最佳天然药
人参皂苷能提高细胞对胰岛素的敏 感度、修复胰岛、安全平稳降血糖，同
时还能杀菌消炎，消除高血糖产生的器
官感染，对调节内分泌、降低血糖有显 著效果，并可修复受损的神经，对糖尿
病患者进行全方位的治疗，控制糖尿病
并发症。人参对糖尿病并发症（尤其是 视网膜病变或神经病变）有显著效果。
美国劳伦斯伯克利实验室研究发现：人参 能活化血液、扩张血管、抗血栓、增加血流量， 促进血液循环，在机体缺氧情况下保护脑和心肌 细胞；同时人参可降低血液中的甘油三脂，并提 高高密度脂蛋白含量，提高红细胞超氧化歧化酶 的活性，因此人参对冠心病、心绞痛、高血脂以 及脑中风、脑外伤后遗症等有良好的功效。
人参是治疗高血压的良药
国家重点支持项目
天保堂人参纯元粉是国家科技部重点支持项目，国 家专项扶持基金高达3000万元，国家中药现代化重点科研
项目，入驻国家健康产业基地，政府支持，依托政府平台
，做人参产品和科学养生的领导者。
标志性成份含量高
人参纯元粉采用国家科技部最尖 端的专利保护技术，通过爆裂、过滤、提 纯、粒化等现代中药尖端生产工艺生产，
根本。
防治心脑血管疾病
现代医学研究证明：心脑血管疾病的发病
花生禁忌
注意：以下四种人切记不要吃花生米胆囊切除者：花生米里含的脂肪需要胆汁去消化。
胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。
这类病人如果食用花生米，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
高血脂患者：花生米含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
跌打淤肿者：花生米含有一种促凝血因子。
跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
花生米的做法很多，著名的有五香花生米、怪味花生米、油炸花生米、花生蘸等，美味可口。
花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。
并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，从而改善膳食的结构和品质。
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。
鸡蛋黄性温，味甘；有滋阴、宁心安神的作用；治疗阴虚引起的心烦不寐胃逆呕吐；鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用；鸡蛋黄常用来治疗高烧或热病后期，阴津枯竭、筋脉失养而致手足抽动等内风症状；食物相克：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食一般人均可食 1. 适宜婴幼儿、老人、病人； 2. 哮喘患者、高胆固醇者忌吃(或少吃)鸡蛋黄；胃功能不全的儿童及皮肤生疮化脓的儿童也不宜多吃。
蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质；而且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。
血脂四项指标对心脑血管健康的影响究竟有多大？
血脂四项指标对心脑血管健康的影响究竟有多大？普通体检血脂四项是常规检查项目，它包括哪些呢？攀达康为您整理了以下清单：高密度脂蛋白胆固醇HDL、低密度脂蛋白胆固醇LDL、总胆固醇TCHO和甘油三脂TG。
血脂四项的正常值（mmol/L)：HDL 0.9—1.8，LDL 2.1—3.1，TCHO 3.0—5.7，TG 0.5—1.7。
人们的印象中，胆固醇总是有害无益的，是冠心病、脂肪肝的代名词。
在拿到血脂四项的验单时，对哪项都有“恐高症”。
而一般心肌梗塞和脑血痊症的患者，大都是LDL脂蛋白胆固醇较高，HDL脂蛋白胆固醇较低。
所以，记住一句话：胆固醇，高密度还是高点好，低密度还是低点好！其实，胆固醇作为一种脂肪，是人体维持正常新陈代谢活动中不可缺少的原料。
它是身体用来合成固醇类荷尔蒙、构成细胞膜的材料；皮肤中的胆固醇经阳光的紫外线照射后,可转化成人体所需的维生素D；它可保护红血球不被破坏,增长红血球寿命,防贫血；它还是抗老防衰、延年益寿的重要物质。
胆固醇一部分由肝脏制造，另一部分来源于食物。
为了提供胆固醇这个建材给细胞使用，身体是通过血液来运送胆固醇的。
然而，血液为水性物质，胆固醇为脂性物质，如何让脂性物质能溶在水性的血液中运送，其外表包裹着一层薄薄的蛋白质，作为胆固醇的载体在细胞间运输，这层蛋白质就叫载脂蛋白——身体用来运送胆固醇的搬运车，也就是通常说的好胆固醇(HDL)和坏胆固醇(LDL)。
它们本身并非胆固醇，是两种运送胆固醇的血液脂蛋白，前者密度较高，所以称为高密度脂蛋白胆固醇（High density lipoprotein cholesterol, HDL），后者密度较低，故称为低密度脂蛋白胆固醇（Low density lipoprotein cholesterol, LDL）。
HDL的功用是将多余的胆固醇从周边组织(如血管)运送到肝脏代谢掉，肝脏再把这些胆固醇分解并通过胆道排出体外。
HDL是血液中密度最高、颗粒最小的一种脂蛋白，不仅能把血液中多余的血脂运载进肝脏，经分解排泄出去，从而形成一条血脂代谢的专门途径（这称为血脂的逆运转）；且由于体积小，能穿透动脉内膜将沉积在里面的胆固醇清除掉并携带出血管壁，也能把血管壁上已沉积的血脂运走；HDL还能修复血管壁的破损细胞膜，使血管变得光滑有弹性。
不可或缺的“第七大营养素”
不可或缺的“第七大营养素”作者：李春祥来源：《人力资源》2013年第02期人体由成千上万的细胞构成，而细胞所需的营养由水、蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质六大营养素构成。
现在人们吃得越来越精细，越来越注重口感，反而忽略了对食物中纤维素的摄取，导致便秘、痔疮、大肠癌等疾病的发病率逐年上升。
因此，现代营养学把纤维素作为第七大营养素，它在玉米面、高粱、豌豆、蚕豆、豇豆、白菜、韭菜、竹笋、萝卜、荠菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨、西红柿、草莓等食物中的含量十分丰富。
研究表明，食物纤维能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘、高脂血症及维护肠道生态、有利于心血管系统的健康。
食物纤维能有效预防癌症。
食物进入肠道时，胆囊会向肠内不断地输送胆汁，胆汁在肠道内细菌的作用下被转化为二次胆汁酸，它是一种促癌剂。
排便不畅时，粪便在肠道内长时间滞留，会使二次胆汁酸和其它致癌物接触肠壁的机会增多，致使癌症发生率增高。
而食物纤维能增加粪便的体积，促使粪便较快地排出，减少致癌物与肠壁的接触时间。
纤维素还能通过限制某些肠道细菌的增长而使二次胆汁酸降低，从而降低肠癌的发生率。
高纤维食物还能延缓血糖的急剧上升，防止血糖浓度剧烈波动，有助糖尿病患者控制血糖，可使患者对胰岛素的用量减少。
据研究，南瓜粉治疗糖尿病的机理与其所含的纤维素有关。
膳食纤维是治疗“肥胖病”的良药。
肥胖已成一种流行的“文明病”，与肥胖者增多相对应的心血管系统疾病的发生率增高。
引起肥胖的原因很多，但主要是营养过剩，能量过多。
在限食减肥的措施中，首推高纤维食物。
因为高纤维食物能量不多，且能增加饱腹感，是克服饥饿的最好方法。
食物纤维能减少人体对糖类、脂肪、蛋白质的吸收，使人体对能量的吸收降低，有助于减轻体重。
另外，无法被人体吸收的粗纤维能刺激肠蠕动，加速粪便排出，是习惯性或老年性便秘的“克星”。
“混搭”食品促健康。
副食品种类要多样，荤素适当搭配肉类、鱼、蛋等食品富含优质蛋白质，奶类中的蛋白质利用价值高，含钙量丰富，有利于强健骨骼，但需注意不宜在奶制品内加入米粉或蛋黄，以免干扰人体对钙的吸收；各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐，两者搭配能烹调制成品种繁多，味美口香的菜肴，不仅富于营养，又能增强食欲，有利于消化吸收，尤其是绿色和黄红色蔬菜中所含的胡萝卜素及维生素C较多，每天摄取50-150克，可以增强抵抗力，蔬菜的膳食纤维含量也比较丰富，能充分吸收肠道内水分，对改善身体机能非常有帮助；在烹饪方式上，调味过浓、过重的食物会影响人体吸收，也不要吃过分油腻的食物，食物的烹调应适应季节变化，夏季食物应清淡爽口，适当增加盐分和酸味食品，以提高食欲，补充因出汗而导致的盐分丢失，冬季可适当增加油脂含量，以增加热能。
苦荞茶的营养价值和苦荞茶的副作用 苦丁茶3大药用功效
苦荞茶的营养价值和苦荞茶的副作用苦丁茶3大药用功效苦荞茶的营养价值和苦荞茶的副作用苦丁茶3大药用功效苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区(四川、重庆、贵州、湖南、湖北)及华南地区(江西、云南、广东、福建、海南)等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料。
苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区(四川、重庆、贵州、湖南、湖北)及华南地区(江西、云南、广东、福建、海南)等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。
其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。
苦丁茶药用功效1、降三高苦丁茶当药用时，与琼珍灵芝搭配煮水或泡茶喝，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。
如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。
通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。
则效果慢。
一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。
对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶和琼珍灵芝配方将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。
如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。
茶多酚的作用及其用途
茶多酚的作用及其用途裴彪（甘肃畜牧工程职业技术学院甘肃武威733006）摘要茶多酚作为一种广谱、强效、低毒的抗菌药物已经被世界上许多国家的学者所公认。
被健康及医学界誉为“辐射克星”，茶多酚为人类的健康构筑起了一道抵抗辐射伤害的防线。
茶多酚还能清除体内过剩的自由基、阻止脂质过氧化，提高机体免疫力，延缓衰老。
不仅具有抗菌作用，同时对病毒也具有较强的对抗作用。
是目前公认的绿色保健食品。
关键词用途使用限量提取工艺前言茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。
其中以黄烷醇类物质（儿茶素）最为重要。
茶多酚又称茶鞣或茶单宁，是形成茶叶色香味的主要成份之一，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。
本草千叶IT茶中含有丰富的茶多酚(学名Camellia sinensis)。
日本千叶大学山下泰德教授等科学家研究表明，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶90和钴60迅速排出体外，被健康及医学界誉为“辐射克星”，茶多酚为人类的健康构筑起了一道抵抗辐射伤害的防线。
茶多酚还能清除体内过剩的自由基、阻止脂质过氧化，提高机体免疫力，延缓衰老。
[1] 1抗氧化能力茶多酚具有很强的抗氧化作用，其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂BHT、BHA的4-6倍，是V E的6-7倍，V C的5-10倍，且用量少：0.01-0.03％即可起作用，而无合成物的潜在毒副作用；儿茶素对食品中的色素和维生素类有保护作用，使食品在较长时间内保持原有色泽与营养水平，能有效防止食品、食用油类的腐败，并能消除异味。
2药理作用2.1抗菌作用茶多酚作为一种广谱、强效、低毒的抗菌药物已经被世界上许多国家的学者所公认。
在众多的抗菌试验中，人们发现它对普通变形杆菌、金葡球菌、表皮葡萄球菌、变形链球菌、肉毒杆菌、乳酸杆菌、霍乱弧菌、黄色弧菌、副溶血弧菌、蜡状芽胞杆菌、嗜水气单胞嗜水亚种、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、绿脓杆菌、福氏痢疾杆菌、宋氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、黄色溶血性葡萄球菌、金黄色链球菌等等许多致病菌，尤其是对肠道致病菌具有不同程度的抑制和杀伤作用。
常见农药的中文通用名
常见农药的中文通用名商品名中文通用名瑞毒霉可湿性粉剂甲霜灵加瑞农粉尘剂春雷氧氯铜克露可湿性粉剂霜脲氰·代森锰锌普力克水剂霜霉威扑海因可湿性粉剂异菌脲可杀得可湿性粉剂氢氧化铜速克灵可湿性粉剂乙烯菌核利抑太保乳油定虫隆卡死克乳油氟虫脲功夫乳油三氟氯氟菊酯天王星乳油联苯菊酯锐劲特悬浮剂氟虫腈农地乐乳油毒死蜱·氯氰菊酯除尽悬浮剂虫螨腈DT可湿性粉剂琥胶肥酸铜虫螨克乳油阿维菌素乐斯本乳油毒死蜱粉锈宁可湿性粉剂三唑酮福星乳油氟硅唑大生可湿性粉剂代森锰锌扑虱灵可湿性粉剂噻嗪酮施佳乐悬浮剂噻霉胺安克可湿性粉剂烯酰吗啉敌杀死乳油溴氰菊酯韭保净乳油吡虫啉·辛硫磷杀毒矾可湿性粉剂恶霜·锰锌敌力脱乳油丙环唑世高水分散颗粒剂苯醚甲环唑抗毒剂1号茹类蛋白多糖灭扫利乳油甲氰菊酯克螨特乳油炔螨特安克·锰锌可湿性粉剂烯酰吗啉·代森锰锌速灭杀丁乳油氰戊菊酯益收丰颗粒剂丙线磷叶绿宝三唑酮·多菌灵总黄酮生物总黄酮是指黄酮类化合物，是一大类天然产物，广泛存在于植物界，是许多中草药的有效成分。
在自然界中最常见的是黄酮和黄酮醇，其它包括双氢黄（醇）、异黄酮、双黄酮、黄烷醇、查尔酮、橙酮、花色苷及新黄酮类等。
简介近年来，由于自由基生命科学的进展，使具有很强的抗氧化和消除自由基作用的类黄酮受到空前的重视。
类黄酮参与了磷酸与花生四烯酸的代谢、蛋白质的磷酸化、钙离子的转移、自由基的清除、抗氧化活力的增强、氧化还原作用、螯合作用和基因的表达。
它们对健康的好处有：（ 1 ）抗炎症（ 2 ）抗过敏（ 3 ）抑制细菌（ 4 ）抑制寄生虫（ 5 ）抑制病毒（ 6 ）防治肝病（7 ）防治血管疾病（8 ）防治血管栓塞（9 ）防治心与脑血管疾病（10 ）抗肿瘤（11 ）抗化学毒物等。
天然来源的生物黄酮分子量小，能被人体迅速吸收，能通过血脑屏障，能时入脂肪组织，进而体现出如下功能：消除疲劳、保护血管、防动脉硬化、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑及其他脏器细胞的功能、抗脂肪氧化、抗衰老。
枸杞子的药理作用及价值
枸杞子的药理作用及价值段文杰【摘要】枸杞为茄科植物枸杞成熟果实,近年来,枸杞予作为药食兼用的名贵资源,已为国内外学者所瞩目,特别是国内的许多学者在枸杞子的研究领域中,如枸杞子的化学成分、结构以及功能评价等各个方面进行了许多卓有成效的工作,枸杞具有增强免疫、降血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤、抗衰老、抗应激等多种生理功效,枸杞中含有己多糖、多种氮基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱及挥发油等化学成分,枸杞多糖是其中最重要的活性成分,许多学者用现代医学理论和仪器方法研究了枸杞子的化学成分及功能因子,这些研究资料表明,枸杞子不仅营养丰富,而且确实具有多方面的保健功能作用.本文对枸杞子的药理作用进行了初步分析,从而更加进一步的了解到枸杞子的药用价值.【期刊名称】《黑龙江医药》【年(卷),期】2013(026)001【总页数】2页(P127-128)【关键词】枸杞子;药理作用;价值【作者】段文杰【作者单位】黑龙江省大庆市第四医院住院药局,163712【正文语种】中文【中图分类】R282.51 枸杞子的药理作用枸杞味甘，性平。
主要归肝、肾、肺经。
其甘补平和，质润多液，入肾可益精充髓助阳;走肝能补血明目;归肺以润肺止咳。
凡肝肾不足和肺肾阴虚所致诸症，均可应用。
为滋阴助阳，益精补血之良药。
其化学成分主要含胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、β－谷甾醇、亚油酸、玉蜀黍黄素、甜菜碱、酸浆果红素……及微量元素等。
现代医学通过大量药理实验和临床实验证明，枸杞的确具有促进调节免疫功能、保肝功能，抗衰老功能及抗疲劳等药理作用。
1.1 促进调节免疫功能及抗肿瘤免疫机能下降学说是衰老发生的重要学说之一，人体的正常免疫随着增龄而下降[4]。
研究表明，枸杞多糖对机体的免疫机能有显著增强作用[5]。
枸杞具有促进调节免疫功能主要是由于枸杞籽中富含枸杞多糖、硒和类胡萝卜素等抗氧化物质。
枸糖的生物活性很强，它能够促进生物体内巨噬细胞的吞噬功能，而巨噬细胞恰恰是各种有害细菌和病毒的克星，它通过吞噬这些有害微生物和病源体来维护生物体的健康。
哪些人不宜吃咸鸭蛋呢？
哪些人不宜吃咸鸭蛋呢？
咸鸭蛋人人都是喜爱的，营养价值比较高的咸鸭蛋，在平时的时候入口也是非常香醇的，不过咸鸭蛋在平时也是需要注意，针对有一些特殊体质的人群不可以吃咸鸭蛋，比较常见的就是三高人群，包括一些脾胃虚寒的人在平时也不可以吃。
鸭蛋什么人不宜吃?以极高的蛋白质，维生素含量得到了到家的喜欢，长时间食用鸭蛋还可以起到强身健体的功效，可其确实高血压、及三高病人的克星。
凡脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用;癌症患者忌食;
鸭蛋中含有较大的胆固醇，高血压病、高脂血症、动脉硬化
及脂肪肝者亦忌。
1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;
2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用;
3. 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血;
4. 鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。
康力银杏软胶囊，独有的顺势工艺。心脑血管疾病的克星
康力银杏软胶囊，独有的顺势工艺。
心脑血管疾病的克星银杏的保健作用：一、《本草纲目》记载，银杏叶可用于心悸怔忡、肺虚咳喘等病症，银杏叶中以黄酮为主的有效成分，具有保护毛细血管通透性、恢复动脉血管弹性、营养脑细胞及其它器官的作用，而且还有使动脉、末梢血管、毛细血管中的血质与胆固醇维持正常水平的奇特功效，银杏能促进脑和肢端血液循环的能力，银杏能通过复合作用，以间接途径穿过血脑屏障，对细胞有防止老化作用，保护动脉、静脉和毛细血管免受伤害，并增强它们的强度和弹性。
加之，银杏能通过降低血小板（一个形成动脉硬化的关键因素）粘度、保护红细胞免受伤害并保持其分布均匀，从而直接促进血液循环。
适合人群：适合冠心病、高血脂等肾阴不足的人群二、银杏叶的主要功效成分是银杏黄酮和银杏内酯类，因此它们的含量越高越好。
但银杏吓提取物中的另一成分银杏酸，虽然含量低但为致敏物，又有致心动过速的副作用，因此对其含量有严格限制，一般不超过10ppm。
适合人群：适合肾疾患人群三、有文献报道用复方银杏叶冲剂治疗慢性乙型迁延性和活动肝炎早期纤维化患者。
结果显示：治疗后血清III型，前胶原肽，血清层粘连蛋白，超氧化物歧化酶，丙二醛均有明显下降（P﹤0.01）。
病理活检也证实肝纤维化进程获得缓解。
从而说明银杏叶片有明显的保肝，抗炎和阻断或逆转肝纤维化作用。
适合人群：适合肝炎疾患人群四、美国德州大学健康科学中心报告：银杏可以增加胰岛素的新陈代谢。
现代药理实验不断证明银杏对糖尿病的一些并发症（尤其是视网膜或神经损伤）有很好的疗效。
1986年有人用动物实验证明银杏能帮助眼睛抵御糖尿病对视网膜的侵蚀。
1992年有人研究得出：银杏对治疗糖尿病造成的神经损伤有很好的保护作用。
适合人群：适合糖尿病人群五、实验证明银杏内酯BN52021能阻止PAF引起的内耳电位（尤其内淋巴位）的变化，抑制速尿灵导致的耳蜗变化。
PAF能引起兔眼内压的增加，而银杏内酯能消除其过高压力同时也降低眼房水中因激光照射虹膜而增加的PGE2和蛋白含量。