双手协调实验在体育活动中的意义
五年级下册体育教案-排球-正面双手垫球 全国通用
《正面双手垫球》教学设计一、教学内容义务教育课程标准实验教科书、体育（五年级上册）》球类，排球中的“正面双手垫球”。
二、教学准备图片、4曲音乐、录音机、秒表、小黑板、球贴三、设计理念本课依据新课程标准以单元计划第二课时为教学内容，坚持“健康第一”的指导思想。
以培养学生终身体育意识为目标。
通过新兴体育运动项目软式排球的学习，激发学生对体育课程的学习兴趣，发展学生的运动能力培养学生的自主创新精神与合作意识。
四、教学目标与策略选择1、教材分析排球正面双手垫球属于最基本内容，是一项适合小学中高年级学习的运动项目，对全面发展学生身体，促进呼吸和血液循环系统的功能都有着十分重要的作用。
2、学生分析本次课的授课年级为小学五年级，小学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特点是依赖性强，自我约束能力差，但模仿能力和好奇心强，所以本节课我采用循序渐进、层层深入、层层剖析的学习方法，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
3、教学方法分析本次课以小学五年级学生为授课对象。
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。
课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：教法：根据人体运动技能形成规律，结合课的目标和学生实际，通过教师的启发、诱导、讲解示范、直观演示、模仿练习、分组练习、重复练习及观摩评价等教学方法，让学生清楚地了解正面双手垫球动作要点；同时，教师还要关注个体差异，融入学生活动，引导学生寻求适合于自己的垫球方法进行练习，并进行指导纠错。
学法：1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。
3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
4、教学目标知识目标：通过对软式排球的学习，学生掌握基本动作方法和垫球技术。
技能目标：发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性学习激发对软式排球的兴趣。
幼儿园体能目标
幼儿园体能目标幼儿园体能目标体能是指人体在一定时间内，完成一定形式、一定强度功效要求的能力。
幼儿发展体能是幼儿园教育工作中不可忽视的重要部分，经过有目的的体育锻炼，可以提高幼儿的身体素质、促进身心健康发展。
下面将介绍幼儿园体能目标。
1. 健康目标幼儿园的体育活动应注重培养幼儿的健康意识，让他们了解运动的重要性，掌握基本的卫生常识，养成良好的生活习惯。
幼儿需要了解饮食均衡、合理休息、运动锻炼等对身体健康的影响，并意识到保持健康的重要性。
2. 身体素质目标幼儿园的体育活动应注重培养幼儿的基本身体素质，包括力量、柔韧性、速度、耐力等方面。
通过体育活动，可以使幼儿的肌肉力量得到提高，身体灵活性得到发展，运动速度得到提升，耐力得到增加。
3. 运动技能目标幼儿园的体育活动应注重培养幼儿的基本运动技能，包括跑、跳、投、接、走等方面。
通过体育活动，幼儿可以学会正确的跑步姿势，跳跃技巧，投掷和接球的方法，以及正确的走路姿势。
4. 协调能力目标幼儿园的体育活动应注重培养幼儿的协调能力，包括眼手协调、眼足协调、双手协调等方面。
通过体育活动，可以提高幼儿的手眼协调能力，使幼儿能够用手或脚准确地抓取或接住物品，提高幼儿的运动精细动作能力。
5. 团队合作目标幼儿园的体育活动应注重培养幼儿的团队合作能力，包括与他人沟通、合作、协作等方面。
通过体育活动，可以培养幼儿的团队合作精神，使幼儿学会与他人交流、协作，培养幼儿的团队合作意识。
通过以上的体能目标，幼儿园的体育活动可以促进幼儿全面发展，提高幼儿的身体素质，并培养幼儿的团队合作意识，让幼儿学会与他人相互合作，共同完成任务。
同时，幼儿通过体育活动，可以在玩耍中学习，培养幼儿的兴趣，使幼儿更加积极主动地参与体育活动。
幼儿园教师应根据幼儿的年龄特点和发展需求，制定具体的体育活动计划，以达到以上体能目标。
八年级体育《双手头上前掷实心球》教案
四步助跑双手头上前掷实心球教学设计教学对象：水平四学段（八年级）一﹑教学价值和意义投掷是人体最基本的活动能力之一,是田径运动项目,又是田径教学的主要教材内容之一。
助跑投掷实心球不仅提高学生的爆发力，还有助于提高学生的节奏感,发展投掷能力,发展上下肢的力量和腰背力量,以及全身协调用力等身体素质。
同时，通过投掷的教学，能够培养学生遵守纪律的良好习惯和进行安全教育，也有助于培养学生坚毅﹑果断的意志品质。
二﹑教材分析依据《体育与健康课程标准》对运动技能学习的要求,针对八年级学生身体生长发育的特点，本年级投掷的教材主要安排了各种投掷游戏练习与正面双手头上前掷实心球和助跑双手头上前掷实心球的内容,重点掌握超越器械动作和助跑的节奏以及放松用力﹑增加工作距离﹑前腿支撑﹑手臂制动等的技术要领。
通过本课的学习能有效地发展臂部﹑肩带﹑躯干和腿部等的肌肉力量，发展爆发力，协调性，提高投掷能力。
三﹑学情分析本课的教学对象是水平四八年级的学生，正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们精力充沛，活泼、好动，有丰富的想象力和强烈的表现欲，对有一定挑战性的运动项目有很大的兴趣，而实心球的投掷动作具有较高的协调性要求，能有效激发学生学习的愿望。
另一方面，此阶段学生力量素质较弱，对于技术性强，需要不断重复练习才能掌握的技术，会缺乏耐心，对于技术动力定型的形成，缺乏量的积累。
所以，教学中通过精讲多练、灵活运用各种教学方法﹑及时提示和适时鼓励调动，让学生在充满自信的氛围中，积极投入练习，发现自己的投掷潜能，获得成功体验。
四﹑设计思路本课的设计是以较为合理的原地投掷动作为基础，初步掌握4步助跑的动作节奏，做出超越器械和最后发力等动作，以及采取徒手练习与橡皮条牵拉等辅助手段，提高学生课堂练习的兴趣与效率。
考虑到动作技能的形成规律，由简到繁﹑由易到难，帮助学生建立正确的动作技术和身体各部位肌肉用力的本体感觉。
五、教学组织策略本课从在跑步中体会节奏，以培养学生的运动兴趣；以原地双手头上前掷实心球为基础技术，掌握用力顺序及动作方法；在原地投掷的基础上，加上4步助跑动作，强化助跑节奏及超越器械动作，以发挥助跑的作用，增加投掷远度；运用橡皮条体会超越器械的动作。
《快乐的小乌龟》的教学反思
《快乐的小乌龟》的教学反思《快乐的小乌龟》的教学反思5篇在教学过程中，教师需要注重反思自己的教学方式和过程，及时发现问题并进行调整。
现在随着作者一起往下看看《快乐的小乌龟》的教学反思，希望你喜欢。
《快乐的小乌龟》的教学反思【篇1】设计意图：爬的动作是小班孩子比较喜欢的生活动作,也是幼儿园体育中必须发展的一个基本动作。
根据幼儿园小班体育目标，设计了“小乌龟寻宝”这节体育活动，让孩子通过体育游戏学习手膝着垫向前爬，发尽其所能幼儿动作的灵活性与协调性。
活动目标：1、学习两手两膝着地向前爬的方法和技能，发展动作的灵活性与谐调性。
2、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
3、培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重、难点：学习和熟练双手双膝着地，协调地向前爬的动作技能。
活动准备：海绵垫、玩具、篮子、录音机、磁带。
活动过程：一.准备部分1.教师扮乌龟妈妈，幼儿扮小乌龟蹲下做睡觉状。
乌龟妈妈：宝宝们，天亮了，该起床了。
今天天气真好，我们一起来煅炼身体吧！2.休憩模仿操：小乌龟爬呀爬的，看到小鸟飞呀飞，看到大象甩鼻子；小乌龟爬呀爬的，看到小兔跳一跳；看到小狗#；看到小猫喵喵叫；小乌龟爬呀爬的，看到小鸭#。
二.教学与练习部分1.乌龟妈妈：乌龟宝宝们，你们看那片草地上有什么？（玩具）你们想不想把玩具运回家？（想）但是现在有一片草地挡住我们的路，大家想一相用什么办法才能通过草地拿到玩具呢？（爬过去）2.请个别乌龟宝宝示范爬过草地，引导其他宝宝观察，并说一说他是怎样爬过草地的。
（手和脚都放在草地上爬过去）3.乌龟妈妈：我们现在来比一比谁爬得最快？（分组比赛）爬的时候，双手和膝盖要在垫子上，不能碰到地上，眼睛要向前看，沿着直线爬，快爬过“草地”的时候，身体要转个方向，脚先从垫子上落地，然后再把手离开垫子。
水平五★排球正面双手垫球☆之设计思路
体育与健康课教案水平五★排球双手正面垫球☆之设计思路一教学理念排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。
通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。
同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。
培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
二教材分析排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。
是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
这一教材在初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。
因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三学情分析本课教学对象为本校高一女学生，共四十四人。
学生来自各个不同学校，有些学生在学习之前没有接触过排球。
运动技能虽有很大差异，但高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课结合多媒体教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。
中班体育《有趣的抛接球》教案反思
中班体育《有趣的抛接球》教案反思（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如大班教案、中班教案、小班教案、托班教案、节日教案、说课评课、观察记录、计划总结、好词好句、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as large class lesson plans, medium class lesson plans, small class lesson plans, kindergarten lesson plans, holiday lesson plans, lectures and evaluations, observation records, plan summaries, good words and sentences, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please pay attention!中班体育《有趣的抛接球》教案反思中班体育《有趣的抛接球》教案反思1、中班体育《有趣的抛接球》教案反思《有趣的抛接球》这节课比较适合大班的幼儿，通过掌握自抛自接球和两人近距离抛球接球的动作要领。
体育游戏小班平衡与协调运动游戏活动
体育游戏小班平衡与协调运动游戏活动体育游戏是一项重要的教育活动，它可以帮助儿童提高身体素质、培养团队精神、发展平衡与协调能力。
在小班教育中，为了满足儿童的需求，我们可以通过分组游戏、平衡训练等形式来进行平衡与协调运动游戏活动。
本文将介绍一些适合小班儿童的平衡与协调运动游戏活动，帮助他们在游戏中学习、成长。
一、平衡训练平衡是儿童身体发展的重要一环，通过平衡训练可以提高儿童的协调性和稳定性。
以下是一些适合小班儿童的平衡训练游戏活动：1. 走直线：在教室或者室外场地上粘贴一条宽约20厘米的长直线，让儿童进行走直线的训练。
可以先由老师示范，然后由儿童一个一个轮流尝试。
这个活动可以锻炼儿童的平衡和步伐控制能力。
2. 平衡木穿梭：准备一条平衡木，让儿童一个一个在平衡木上来回穿梭。
可以逐渐增加难度，比如增加平衡木的高度或者要求儿童做一些动作，如跳跃或者原地转身。
这个活动可以锻炼儿童的平衡、灵活性和反应能力。
3. 平衡球接力：将儿童分成若干小组，每组准备一个平衡球。
每个小组的第一个儿童将平衡球夹在腋下，然后用两只手传递给下一个儿童。
要求儿童在传递平衡球的同时保持平衡。
这个活动可以锻炼儿童的平衡和协作能力。
二、协调运动游戏协调运动是指身体各部分的协调配合，通过协调运动游戏可以提高儿童的身体控制和指导能力。
以下是一些适合小班儿童的协调运动游戏活动：1. 传球游戏：将儿童分成多个小组，每个小组排成一列，站在相同的位置。
每个小组的第一个儿童持球，然后将球传给下一个儿童。
要求儿童在接到球后快速传给下一个人，同时保持身体平衡。
这个活动可以提高儿童的协调和反应能力。
2. 双手接球：将儿童分成两个小组，站在相对的位置，面对面。
每组选择一个儿童作为发球员，双手持球，然后将球抛给对方小组的接球员。
要求儿童用双手准确接住球，并将球传给下一个人。
这个活动可以锻炼儿童的协调和手眼配合能力。
3. 足球进门：设置一个篮球架或者类似的目标，每个儿童轮流踢足球射门。
双手胸前传接球教案（精选13篇）
双手胸前传接球教案（精选13篇）双手胸前传接球教案（精选13篇）作为一名老师，就难以避免地要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编整理的双手胸前传接球教案，希望对大家有所帮助。
双手胸前传接球教案篇1一、指导思想在当前体育课中，培养学生自主练习能力是教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。
在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传接球。
培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中完成教学任务。
二、教材分析篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“正面双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作，也是比赛中队员之间最基本传球方法。
本课以学生对篮球的兴趣为切入点，安排了练习内容和学习方法，传球主要靠蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、拨（指）动作协调连贯。
接球时要伸（臂）、收（臂）、屈（肘）缓冲动作连贯。
提高学生的传球能力，为学好篮球打下基础。
三、学情分析中学生正处于生长发育关键时期，乐于参与体育活动，喜欢向同伴展示自己的动作，而且绝大多数学生已经学会多种技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强、好奇心强，而且大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。
四、教学目标及重难点1、学习篮球胸前传接球技术，熟练掌握正面双手胸前传球的动作。
2、通过学习篮球胸前传接球技术，发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质。
3、学生能愉快的接受教师的指导，在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。
重点：正确掌握手型1、传球：伸臂、翻腕、抖拨指2、接球：伸臂迎球指外展、接球后引。
传接球动作协调连贯（传得准、接得稳）五、教法与学法（1）教法：根据本课的特点，本人引用篮球大明星王治郅导入激发学生学习兴趣，使学生想争当篮球明星主动投入学习，学习过程中以讲解示范法、分解教学法、游戏法、比赛法等教学方法为主，辅以多种教学方式手段，促进效果提高。
幼儿园体育攀爬教学案例分析 幼儿园体育教学
幼儿园体育攀爬教学案例分析一、引言体育教学作为幼儿园教育活动的重要组成部分，对幼儿身体素质的培养、认知发展、情感交流等方面都具有重要的意义。
攀爬是体育教学中的一项重要内容，通过攀爬活动可以锻炼幼儿的肢体协调能力、力量和平衡能力，同时也可以培养幼儿的勇气和自信心。
本文将从一个具体的攀爬教学案例入手，对幼儿园体育攀爬教学进行深入分析。
二、案例描述某幼儿园的体育教师在进行攀爬教学时，设计了一个名为“攀登小山”的活动。
活动主要包括幼儿通过攀登横竖不一的攀爬架，爬上高低不同的“山坡”和“山峰”，然后从顶端通过滑滑梯下滑，完成整个攀登过程。
该活动旨在锻炼幼儿的肢体协调能力、平衡能力和勇气，同时也能让幼儿在攀爬中体验到快乐和成就感。
三、教学目的1.培养幼儿的肢体协调能力。
通过攀爬活动，鼓励幼儿运用双手和双脚协调配合，提高身体的灵活性和协调性。
2.锻炼幼儿的力量和平衡能力。
攀爬是一项需要上肢和下肢力量的活动，通过攀爬可以锻炼幼儿的力量，同时也需要保持身体的平衡，提高幼儿的平衡能力。
3.培养幼儿的勇气和自信心。
攀爬对幼儿来说是一种挑战，通过攀爬能够让幼儿克服恐惧，增强勇气，提升自信心。
4.体验快乐和成就感。
攀爬是一项充满趣味和挑战的活动，幼儿在攀爬过程中能够体验到快乐和成就感，增强对体育活动的兴趣。
四、教学过程1.引导幼儿热身。
在开始攀登小山活动之前，教师先引导幼儿做好热身运动，如摇臂、扭腰等，让幼儿做好准备。
2.示范攀爬动作。
教师首先给幼儿示范攀爬架的正确使用方法和攀登小山的步骤，强调安全注意事项。
3.提供帮助和支持。
教师在幼儿攀爬过程中，给予适当的帮助和支持，鼓励幼儿克服困难，坚持完成攀爬任务。
4.鼓励幼儿交流和合作。
在攀登小山的过程中，教师引导幼儿之间相互交流，相互帮助，培养幼儿的合作意识和团队精神。
5.总结和表扬。
活动结束后，教师对幼儿的表现进行总结和表扬，让幼儿感受到自己的成长和进步。
五、教学效果通过攀登小山活动，幼儿在体育教学中取得了显著的教学效果。
小学体育与健康《投掷：双手持轻物掷远与游戏》教案
小学体育与健康《投掷：双手持轻物掷远与游戏》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，通过投掷活动可以培养学生的协调能力、力量控制能力以及团队合作精神。
在本节课中，我们将以双手持轻物掷远与游戏为主题，通过设计丰富的活动来提高学生的投掷能力和兴趣。
一、教学目标1. 知道轻物投掷的基本技巧，并能正确掌握动作要领；2. 能够进行适当的力量控制，将物体投掷到较远的目标位置；3. 培养学生的协调能力、团队合作精神和积极的竞技意识；4. 增强学生对身体锻炼的兴趣，形成积极健康的生活方式。
二、教学准备1. 投掷器材：轻质的球类或橡皮软球等；2. 活动场地：开阔平坦的室外场地或体育馆；3. 标志物：用来标示投掷目标的物体，如圈、桶等。
三、教学步骤及内容1. 热身活动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备好身体。
2. 技术讲解：a. 引导学生正确的双手持轻物掷远动作姿势，注意手臂的摆动、身体的协调和重心的控制；b. 讲解投掷的力量控制，要求学生运用适量的力量来投掷物体，以达到较远的目标位置。
3. 技能练习：让学生分组进行练习，通过反复练习不断提高技巧。
a. 练习基本的投掷动作，包括手臂的摆动、重心的转移和手指的释放等；b. 练习力量控制，要求学生在不同的距离上进行投掷，逐渐适应力量的控制；c. 进行小组练习，通过一定的规则和目标，让学生进行比赛和互动，增加趣味性和竞技性。
4. 游戏活动：设计一些有趣的游戏活动，让学生在游戏中体验投掷的乐趣和挑战。
a. 目标投掷游戏：设置不同距离的目标，学生依次进行投掷，看谁能将物体投进目标中；b. 团队合作游戏：将学生分成若干小组，每组成员轮流进行投掷，看哪个小组投掷的距离加起来最远；c. 动作连击游戏：要求学生在投掷过程中进行一些动作连击，如转身投掷、跳跃投掷等，增加投掷的难度和乐趣。
5. 整理反思：让学生总结和分享自己在投掷活动中的收获和困难，教师进行总结和点评，引导学生形成正确的观点和价值观。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
双手协调实验在体育活动中的意义
双手协调实验在体育活动中的意义非常重要。
以下是一些例子：
1. 篮球：篮球运动需要双手协调，因为球员必须将篮球传递、持球、抛球和投篮等所有动作都用双手完成。
如果球员无法控制好两只手的协调能力，就无法顺利完成这些动作。
2. 排球：在排球比赛中，自己和队友之间的传球是非常重要的。
传球的顺序通常是一个人发球，然后另一个人接球，接着第三个人再把球传给下一个人。
如果队员的双手协调能力不强，很容易造成球的丢失，导致比赛失败。
3. 计时赛跑：这一项常见于田径运动中。
在比赛中，选手需要以快速而稳定的方式转动手臂，来提高跑步速度。
因此，选手需要训练双手协调的能力，例如使用哑铃练习、拉伸和进行重复操练等。
总之，双手协调能力不仅是体育活动中非常重要的组成部分，也是日常生活中必不可少的技能。
通过训练，可以提高双手协调能力，从而提高在体育和生活中的表现。