人生如戏 从心开始
形容人生如戏的文案短句
形容人生如戏的文案短句以下是一些形容人生如戏的文案短句：1.人生如戏，每个人都是自己的主角。
2.生活是一出精彩的舞台剧，我们是自己的编剧和演员。
3.人生犹如一场戏，我们要用心演好每个角色。
4.用激情演绎人生，让每个瞬间都成为精彩的剧情。
5.在人生的舞台上，勇敢地扮演自己的角色，不留遗憾。
6.人生是一出充满挑战和惊喜的戏剧，让我们演绎出精彩的人生故事。
7.以豁达的心态，享受人生大剧场中的每一个瞬间。
8.在人生舞台上，用微笑和泪水演绎出真实而感人的故事。
9.人生如戏，不论是喜剧还是悲剧，都是我们成长的一部分。
10.在这场人生的戏剧中，我们要学会欣赏每一个角色的存在和贡献。
这些短句可以用于文案、格言、座右铭等，以形容人生与戏剧的相似之处，强调生活中的戏剧性和多变性。
包含着关于人生的启示：1.人生短暂而宝贵，珍惜每一刻，活在当下。
2.失败和挫折是成长的机会，不要害怕失败，而是从中学习和成长。
3.勇敢追求自己的梦想和热爱，不要被他人的期待和评判束缚。
4.感恩和善良是人生的重要价值，对他人给予真诚和关爱。
5.接受变化和适应能力是生活中的必备技能，学会灵活面对各种情况。
6.真正的幸福来自内心的满足和对自己的善待，不要过分追求外部的物质和荣誉。
7.人生中的困难和挑战是成长的机会，勇敢面对并超越自己。
8.每个人都有自己独特的价值和使命，发掘并发挥自己的优势和潜力。
9.学习和持续进步是人生的永恒追求，保持好奇心和求知欲。
10.在人际关系中，真诚和宽容是建立良好关系的基石，学会理解和包容他人。
这些启示可以帮助我们思考人生的意义和价值，指导我们在人生中做出积极的选择和行动。
白落梅：人生如戏
白落梅：人生如戏
匆匆开始，匆匆结束，
人生就像一场戏梦，
悲喜皆不由己。
人生如戏，
只要穿上了世俗的华衣，
戏里戏外都是真实的自己。
在该开幕的时候开幕，
该散场的时候散场，
你可以很投入，也可以很淡然。
我们都是尘世的戏子，
以为脱下了戏服，
在戏还未结束之前逃离，
就可以躲过那场悲剧，
却不知，人生这场戏才刚刚开始。
这世间的事原本就是信则有，不信则无。
没有什么是彻底的真实，
就连昨天亲历过的事，
到今天都有如梦过一场。
在这苍茫的人世间，
多少繁华故事匆匆散落，
流年总在暗中偷换。
人从出生之后，就再也没有本真的自己，无论我们把生活过得多么的简单。
一杯白水，一枚绿叶，一束阳光，
就足以将世界更换。
人生真的是一场戏梦，
我们在不同场地更换不同的舞台，
在不同的人面前扮演不同的角色。
每个人从出生下来就披上了戏服，
直到人生落幕才可以回到最初的自己。
匆匆开始，匆匆结束，
人生真的就像一场戏梦，悲喜皆不由己。
人生如戏演讲稿
人生如戏演讲稿
各位尊敬的领导、老师、同学们：
人生如戏，戏如人生。
这句话不仅是一种比喻，更是对人生的深刻思考。
人生
就像一场精彩的戏剧，充满了起起落落、悲喜交加，我们在其中扮演着各种不同的角色，经历着各种不同的情节。
首先，人生如戏告诉我们，人生充满了变数和挑战。
在戏剧中，角色们往往会
面临各种困难和挑战，他们需要不断地应对，克服困难，才能走向成功。
同样，在现实生活中，我们也会面临各种各样的挑战，无论是学业上的困难、职场上的竞争，还是人际关系上的矛盾，都需要我们勇敢面对，坚持不懈，才能取得成功。
其次，人生如戏告诉我们，人生需要不断学习和成长。
在戏剧中，角色们需要
不断地学习和提升自己的演技，才能在舞台上展现出最好的表演。
同样，我们在人生舞台上也需要不断地学习和成长，不断充实自己的知识和技能，才能应对各种挑战，不断超越自我，实现自己的人生目标。
最后，人生如戏告诉我们，人生需要珍惜当下，享受生活。
在戏剧中，角色们
会在剧情中体验到各种各样的情感，无论是喜悦还是悲伤，都是生活的一部分。
同样，在现实生活中，我们也需要珍惜当下，享受生活中的每一个美好时刻，不要被琐事所困扰，要学会感恩，珍惜身边的人和事，活出精彩的人生。
总之，人生如戏，每个人都是戏剧的主角，我们需要不断面对挑战，不断学习
成长，珍惜当下，享受生活。
让我们在人生的舞台上，演绎出精彩的人生，展现出最好的自己！
谢谢大家！。
人生如戏,切莫太用力(文案)
人生如戏，切莫太用力人生如戏，切莫太用力。
因为太用力的人生，最终伤到的还是自己。
正如想要分手的感情，你难以留住。
够不着的关系，不要上赶着去低头弯腰的攀附。
这个世界，与你有缘的人和事，自会与你靠近。
与你无缘的，任凭你再怎么用力，也难以成功。
人生兜兜转转，道不同，不相为谋。
有共同目标的，任你怎样也不会走散。
岁月短短几十年，不要太屈尊求全。
人与人，本就一场场聚聚又散散。
该来的来，该去的去。
融不进的圈子，就告诉自己远离。
靠不住的朋友，就学会撒手。
没必要为了得不到的人际和关系，去狠狠的伤害自己。
人生如戏，切莫太用力。
人间一趟，不属于你的钱财，自然要学会看开看淡。
世上的金银珠宝，如同天上散落的星星。
就算你怎样的用力去搂，也只是怀中的那一点。
俗世的生活，不过是困时一张床，饿时一碗饭，冷时的一套衣。
把钱财看的太重，你终究会失去其他的东西。
靠自己付出努力赚来的碎银几两，我们拿的才更踏实。
大把大把的钞票，或许只是你睡梦中的妄想。
岁月不过三万多天，不要动不动的去追逐艳羡。
思维若出了问题，你脚下的路，终究难以向前循环。
强弩的弓箭总是容易折断，太用力的人生，总是容易受挫。
人生没有剧本，人生也没有说明书。
从呱呱坠地，到暮年苍老，谁都不能提前探知命运的结局。
年龄越大，越要懂得不轻易动情。
不要再为别人的三言两语就难过，也不要再为别人那三两句话就感动到睡不着觉。
很多时候，面对他人的恭维和嘲笑，你需要做的只是云淡风轻，一笑而过。
金钱也好，物欲也罢，不要自己给自己太大压力。
宝马别墅是生活，旧屋单车也是日子，压力太大，人会憔悴，会崩溃。
在能力范围内做好自己的事，担起能力范围内的责，太重的包袱，最后会成了压倒你的一根稻草。
所以，人生不必时时刻刻都要发光，更不必处处都要争着当主角。
不用八面玲珑的圆滑，也不必成为他人羡慕的对象。
双手太用力的人，握住的沙，并不见最多。
简单纯粹，反而能享受到自我的陶醉。
让笑声多起来，让心情乐起来，身体健康，活着舒畅比什么都强。
有个性的个性签名(精选125条)
有个性的个性签名(精选125条)有个性的个性签名(精选125条)1. 为了做最好的自己，无需在乎别人的眼光。
2. 活出自己的灵魂，而非他人的期待。
3. 人生如戏，一切皆演技。
4. 勇气并非没有恐惧，而是面对恐惧时依然前行。
5. 小小梦想，伟大人生。
6. 用微笑面对人生的坎坷。
7. 羡慕别人的同时，不要忘记自己的闪光点。
8. 不被别人的优越感压倒，做自己的主角。
9. 与众不同，从心开始。
10. 世界上没有绝对的平等，只有绝对的努力。
11. 千万人中，唯我独特。
12. 演绎出属于自己的精彩人生。
13. 勇敢面对每一天的未知。
14. 与其平凡而快乐，不如独特而拼搏。
15. 不被流行定义，用个性书写生活。
16. 桃花运需要自己开。
17. 个性不是别人给的，而是自己定义的。
18. 你的独特，让人感染。
19. 跟随潮流是平凡的选择，创造潮流才是独特的品味。
20. 拥有个性，走向人生的巅峰。
21. 与其用平凡谋生，不如用个性活着。
22. 嘴上说爱自己没错，但行动更重要。
23. 成为自己想要的样子，而不是他人想要的模样。
24. 哪里有天赋，哪里就有负重。
25. 成为别人喜欢的自己，不如成为自己喜欢的自己。
26. 别人的嘲笑，是你脱颖而出的证明。
27. 少一些焦虑，多一些努力。
28. 我们不需要被认同，只需被自己认可。
29. 如果没有天赋，就用坚持来换取。
30. 一个独特的灵魂，诠释出不平凡的人生。
31. 独特不是别人赋予的，而是自己发现的。
32. 活出自己的独特，做自己人生的导演。
33. 真正的个性，从内心散发出来。
34. 我们拥有不同的样貌，但共同的内在美。
35. 与其安于平庸，不如追求独特。
36. 无需在乎别人的喜好，做最真实的自己即可。
37. 真正的个性，不被外界干扰。
38. 个性是内涵的灵魂，不是外表的装饰。
39. 在波浪般的人生中，做个不同的浪花。
40. 独特不是目标，而是一种态度。
41. 真正的个性，不被流行所束缚。
人生如戏作文(精选8篇)
人生如戏作文（精选8篇）人生就是戏，是演不完的戏。
有人刚登场，有人已谢幕。
有的时候悲，有的时候喜，演戏的人最希奇，陪着淌眼泪，陪着笑嘻嘻，随着剧中人，完全忘却他自己。
要是你来比一比，人生戏中谁演得最卖力，只怕那演员反而不如你。
人生就是戏，看不完的戏，有的时候爱，有的时候气，看戏的人既是演员又是是戏迷。
人生如戏，是说做人要有“艺术”。
你看，人一生要“演”多少“角色”，社会“角色”太多说不完，仅家庭“角色”就够写满一大张字幕的了。
以男人为例，纵的“角色”有孙子、儿子、爸爸、爷爷……；演的“角色”有哥哥、弟弟、伯伯、叔叔，外加姐夫、妹夫、姨夫……等等，在不同时间不同地点“演”不同“角色”，仅有一副面孔不行，没有几个性格侧面也不行，缺少做人的“技巧”更不行。
当然，“技巧”来源于“基本功”，“功底”就是诚实善良，还要有学问有修养。
生活中的“戏”跟舞台上的“戏”一样，没有“艺术技巧”是演不好的。
希望你在短短的一生中演好你所应演的戏。
戏如人生，人生如戏作文篇二每一位父母都希望自己的孩子能够出人头地，做一个有出息的人。
他们都期盼有一天能望子成龙，望女成凤。
他们拼命工作，赚钱养家糊口是为了谁？还不是为了孩子。
让他们在舒适的环境下学习，有的父母在烈日炎炎的暴晒下成了一张张如同黑炭的脸，汗水已湿透了衣背。
这一幕刺痛心扉的画面，生活多苦有谁能够体会？又有谁关心？他们无怨无悔，人生能有几回，他们饱尝生活的艰辛之后还不是一样能够重整旗鼓，东山再起。
不过是有些人能够在普普通通的人生中创造出不平凡罢了。
因为他们有卷土重来，百折不挠，最后一步登天的精神，在学习上，是否也有过这样的体会？人生在世，哪有不劳动的道理。
手头上无事可做，整日昏昏沉沉，吊儿郎当，感到暗无天日，没有色彩，这样的人生又有何意义存在？天上掉馅饼的事是不可能的，当你的脑海里浮现出想拥有的东西却求而不得，是不是只是望梅止渴，而无行动上的付出去争取你想要的东西？若是表现这般模样，那样会让别人抱何种态度，以何种评价去看待你，你又情何以堪？人心难测，世界上没有完全相同的两片叶子，人也一样，每个人都是独一无二的个体。
心得体会人生如戏
心得体会人生如戏人生如戏人生是一场精彩绝伦的戏剧，每个人都是身临其境的演员，面对着各种挑战和选择。
这部戏剧没有剧本，每个人都在不断地编写自己的人生故事。
在经历了无数个情节和台词后，我们可以从中得到许多宝贵的心得体会。
首先，人生需要勇气和决心。
就像演员需要大胆地走上舞台一样，我们也需要勇敢地面对生活中的困难和挑战。
没有人能保证一帆风顺的人生，但是只有那些勇敢迎接挑战的人才能最终获得成功。
每次选择都是一次冒险，但只有敢于去尝试，才有可能发现新的机会和可能性。
其次，人生需要适应与转变。
戏剧中的演员可能要扮演不同的角色，面对不同的情境。
同样，人生中也会出现许多转折点和选择，需要我们灵活地适应变化。
我们不能永远停留在舒适区，需要时刻准备着迎接新的挑战和机遇。
只有保持开放的心态，才能顺利地度过人生中的不同阶段。
第三，人生需要享受和感恩。
戏剧中每个角色都有属于自己的独特经历和情感，人生亦如此。
无论是成功还是失败，都需要我们珍惜、感激，并从中获取成长。
人生的每一个瞬间都是珍贵的，我们应该学会欣赏其中的美好，感恩周围的人和事物。
最后，人生需要坚持和付出。
演员需要不断地练习和努力，才能成为顶尖的表演者。
同样地，人生中的成就也需要付出时间和努力。
只有经过长期的坚持和不懈的努力，我们才能够取得自己渴望的成就。
成功往往包含在艰苦的付出和不断的努力中。
人生如戏，每个人都是自己的主角。
我们需要拥有勇气面对挑战，适应变化，享受每一个时刻，并持之以恒地追求梦想。
无论剧情如何，我们都要用心感受，用力演绎，让人生这场戏剧演绎得精彩纷呈。
人生如戏演讲稿
人生如戏演讲稿
各位尊敬的老师和亲爱的同学们：
人生如戏，戏如人生。
这句话并不仅仅是一句俗语，而是对人
生真实写照的一种寓意。
人生就像一场戏剧，我们每个人都在这个
舞台上扮演着不同的角色，经历着各种戏剧性的情节。
首先，人生如戏体现在我们每个人都是戏剧的主角。
在这个舞
台上，我们扮演着儿女、学生、朋友、员工、领导等不同的角色，
而这些角色的转变，就像是戏剧中的不同场景，让我们的人生丰富
多彩。
我们在这个舞台上奋斗，追求自己的梦想，不断地挑战自己，就像是在演一出又一出精彩的戏剧。
其次，人生如戏也体现在我们会经历各种戏剧性的情节。
生活
中的喜怒哀乐，就像是戏剧中的情节发展，有时充满激情，有时又
充满挑战和困难。
我们会遇到各种各样的人和事，有的让我们感到
快乐，有的让我们感到痛苦，但正是这些情节的交织，让我们的人
生变得丰富多彩。
最后，人生如戏也体现在我们需要演好自己的角色。
在这个戏
剧般的人生舞台上，我们需要学会扮演好自己的角色，做一个优秀
的主角。
我们需要用心去演绎自己的人生，不断地提升自己的演技，让自己的人生戏剧更加精彩。
在这个人生如戏的舞台上，我们每个人都是戏剧的主角，我们
会经历各种戏剧性的情节，我们也需要学会演好自己的角色。
让我
们在这个戏剧般的人生中，用心去演绎自己的角色，让自己的人生
戏剧更加精彩！
谢谢大家！。
人生如戏的感悟（精选15篇）
人生如戏的感悟人生如戏的感悟（精选15篇）在学习、工作乃至生活中，我们时常会遇到不一样的人，经历不同的事，有不同的感悟，这个时候，你可能需要写一篇感悟的文章来记录一下。
为了让大家在写感悟的时候更加简单，下面是小编精心整理的人生如戏的感悟，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
人生如戏的感悟篇1人生是一场戏。
在自己哭声中拉开序幕，在别人的哭声中落幕。
出生时呱呱坠地的声音大同小异，所不同的是，有的人出生在衣食无忧的名门，一出场就是众星捧月的碰头彩；有的人降生在风雨凄苦的茅屋土炕，迎接他的是亲人们蹙眉愁脸的叹息。
有的人一出场似乎就注定是才子佳人的角色，有的人一出场似乎注定成为面朝黄土背朝天的挣扎者。
这一段戏是历史给你规定的，你无法选择这既成的事实，好在这是一个序曲，出场亮相并不能确定你一生的命运，重头戏还在后面，唱好唱坏还不一定。
既然是戏，就会有主角配角之分，先天条件好的自然当主角的机会多些，先天条件差的当配角的几率高些，但这不是一成不变的，就看你如何把握机会。
严肃认真把配角当主角演的终会时来运转成为真正的主角，嬉戏人生者终究要沦落为跑龙套的角色。
所以，才子佳人在风雨变换中沦为落魄者，在艰难困苦中挣扎的帝王将相。
这就是戏剧变化的魅力。
社会是一个整体，人生没有独角戏，和谐是没有文字的行规，对手是相互激励奋发的条件，你成全别人也是在成全自己，你拆别人的台也是在拆自己的台。
有些人不懂得和谐相处与相反相成，总想自己一枝独秀满台生辉，结果是越急于露脸的往往最先出丑。
戏是讲究程序的，生旦净末丑，唱念做打，锣鼓琴弦，都有程序，否则就会乱套。
人生也是，从生到死都驰骋在社会为你提供的舞台上，看似信马由缰无拘无束，实则有两条程序始终与你相伴，一条是法律，一条是道德。
前一条是硬程序，只能循规蹈矩，不可越雷池一步，否则就会头破血流。
后一条是软程序，安分守己者把它放在心上，放荡不羁者把它踩在脚下。
所以，法律规定了人生舞台的界限，道德沉浮了人生的内容。
人生如戏,小戏台,大人生,期待出彩_人生感悟
人生如戏，小戏台，大人生，期待出彩_人生感悟人生如戏，时而上演悲欢离合，时而上演花好月圆；人生如戏，时而惊艳着时光，时而温柔了岁月。
人生如戏，从呱呱坠地开始，到曲终人散落幕。
命运执导，时而埋下伏笔，时而勾画场景，时而更换角色，时而改写剧情。
无论如何变化，结局似乎早已注定，任何人都摆脱不了既定的安排，最终会殊途同归。
人生如戏，每个人既扮演着戏里的角色，又是看戏的观众。
在这个巨大的舞台上，剧本早已确定，我们常常会无法分辨，是在演戏，还是看戏，因为所有的一切都那么真实。
人生如戏，有人是主角，有人是配角。
因为不断努力，坚持不懈，有人从配角上升到主角；因为自暴自弃，松懈懒怠，有人从主角下降为配角。
其实，什么角色，并不十分重要，关键是要适合自己，自己喜欢。
若不强求，戏自精彩。
人生如戏，生旦净末丑，每个人都有自己特定的位置，表演着属于自己的戏份。
不仅会有令人眼花缭乱的高潮迭起，也会有无人喝彩的生命低谷。
所以，我们必须要有一颗坚定的心，公道自在。
人生如戏，全靠演技。
台前，我们戴着各种面具，幕后才能做回自己。
真真假假，虚虚实实。
该醒时醒，该入戏时入戏，该超脱时超脱，切不可伤心着别人的伤心，高兴着别人的高兴，永远在别人的戏里流着自己的眼泪。
人生如戏，自己的戏台靠自己搭建，或喜剧，或悲剧，都是独一无二的，绝无雷同。
人生如戏，在属于自己的戏台上，或彩衣飞舞，或唱念做打，可尽情挥洒，全力演绎，让生命无憾也无悔。
至于戏的内容是否精彩，就只能留给后人去评价。
人生如戏，却没有彩排，不能重来。
昨天的剧情已慢慢遗忘，今天的片段才刚刚开始，明天的情节也在渐渐推出。
戏者戏尽世态，曲者曲尽人情。
人生如戏，小戏台，大人生，无论扮演什么角色，无论如何艰难曲折，我们都要认真演绎，期待出彩。
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心理小测验（二）
准 备 一张空白的纸 和 笔，用最
快的时间，画只小猪出来。
你想怎么画就怎么画。
测试结果（仅供娱乐）
1.你画在纸的中间还是偏上，还是偏下一点呢 偏上者为乐观积极者，偏下者为消极悲观者，居中则是比较 正常的（据说大多数人是居中） 2.你画的猪是向左的吗，如果是，那么你是比较传统、顾家 的，如果是向右，或者正立的，那么是喜欢标新立异者，甚 至有人没有画出猪的身体，只有一个猪脑袋，哈哈，那么就
结 构
一共分为暖身、 演出、分享这几个阶段。
主要由主角、辅角 、替身、导演、观众、舞台等构成
常见的治疗形式有：自我介绍、独白、 替身、角色互换、镜像技术、未来投射等
主角的扮演者往往是心理剧中人物的原型 , 当事人通过心理剧的表演再现真实情景 , 在指
导老师的引导下 , 发现并改正自己的错误。心
理剧的配角和观众也起到了很重要的烘托现场 气氛和帮助主角入戏的作用 , 他们可以在表演
剧、情景心理剧和家族树心理剧等，作为一种团 体治疗方式, 心理剧在国外的应用和发展都比较
广泛，并且起步时间早，发展程度高，在中国的
台湾以及内地的发展相对比较晚。 大学生在其成长过程中会出现各种心理问题， 将其心理问题与应对和解决方式，通过学生自身 的表演和讨论，将其有机结合起来的方式，就是 校园心理剧。
过程中更清楚地看到问题的症结所。同时, 心理
剧也能对观众起到良好的预防作用 。
心理小测验（一）
测试结果
1.无忧无虑，顽皮，愉快的人 你喜欢自由自在，无拘无束的生活。你的座右铭是：生 命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。你好奇心旺盛， 对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。你 觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。 2. 独立，前卫，不受拘束 你追求自由及不受拘束，自我的生活。 你的工作及消闲 活动都与艺术有关。 你对于自由的渴求有时候会使你做 出令人出人意表的事。 你的生活方式极具个人色彩；你 永远不会盲目追逐潮流。 相反地，你会根据自己的意思 和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。 3. 时常自我反省,敏感的思想家 你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻 底。 你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不 愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却非常深入，这令你 的心境保持和谐安逸。你不介意长时间独自一人，而且 绝少会觉得沉闷。
验各种角色，感受各种角色，从而受到启发和教育。角色扮演理论认为， 角色扮演有两种类型：角色扮演和扮演角色在真实与虚拟之间，表演者 暂时脱离了他原有的生活角色和生活状态， 在虚拟的角色中原 本被压抑 的心理和苦恼得以释放和展现 。 从而帮助自己从一 个新的视角重新审视 自己的心理困惑和现实问题，修正自己的观念和行为，并使问题得以解决 。
获得 幸福的各种因素。在心理剧题材的选择中，要以积极心理学为指导，
引导学生关注和培养自身的积极情绪、积极人格、积极动机、积极自我等 积极品质；要开展积极情绪的培养和乐观精神的辅导。
1.2 角色扮演的理论基础 一个人在生活中扮演着多种角色， 生活的复杂并不能保证人们都能扮 演好自己的角色。由于各种原因，人们在生活中常常会出现角色错乱、角 色矛盾的情况，导致自我冲突、自我纠结、 来极大的困惑和障碍。 自我矛盾，给自己的生活带 心理剧可以使人们随心所欲地扮演各种角色，体
4. 务实，头脑清醒，和谐 你作风自然，喜欢简单的东西。人们欣赏你脚踏实地，他 们觉得你稳重，值得信赖。你能够给予身边的人安全感， 你给人一种亲切，温暖的感觉。你对于俗气的、花花绿绿 的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；对于你 来说，衣服必须是实用及大方得体的。 5. 专业，实事求事，自信 你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安 排。 你以实际，简单的方式去解决问题。 你对日常生活 中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。 人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。 你那坚强的意志使你时刻都充满信心。 未达到自己的目 标之前，你绝不罢休。
6. 温和，谨慎，无攻击性 你生性随和，但处事谨慎。你很容易认识朋友，但同时享 受你的私人时间及独立生活。 有时候，你会从人群中抽 身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。 你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并 不是一个爱孤独的人。 你跟自己及这个世界都能够和陆 共处，而你对现状亦非常满意。
7. 具分析力，可靠，自信 你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。 这些 就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。 你的教养对时装潮流。你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟 你接触的人们都是高雅而有教养的。 8. 浪漫，爱幻想，情绪化 你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理 解事物。 你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才 叫活得充实。你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子 走的人；而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。 9. 精力充沛，好动，外向 你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。相比之下， 例行公事及惯例会令你没精打采。你最兴奋的是可以积极参 与任何比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大显身手了。
适用人群
1 、心智失常的儿童、青少年、
老人，也可用于弱智者、精神病
患者和罪犯。 2 、有些心理学家或社会工作者 也常安排一些带有强烈的感情色 彩或含有人格问题的剧情，以揭
示患者内心世界的秘密。这种办
法特别适合于离婚者、吸毒者、 轻生者及违法者。
But...
研究表明，心理剧只适合那些能够尽力 融入戏剧情境的 人，例如参与角色扮演中 的想象过程而不脱离外界现实的能力 , 这似 乎是最基本的一个要求。那些内心要求过于 严格、内向的、 被迫参与的人通常在这样 的团体中会有很大的困难。
人生如戏 从心开始
林羽婷
心理剧（psychological drama）
也叫社会剧 ， 是维也纳精神病学家莫雷在 20 世纪 30 年代创立并发展。在莫雷诺逝世后， 其妻子哲卡继承并且发展了这一治疗技术，使其 在很大程度上在全世界 广泛传播。经过近百年 的发展，如今已经形成了多种风格和流派的表现
形式，例如易术心理剧、螺旋心理剧、音乐心理
是更加有创意、与众不同的。
3.耳朵大吗，那么你是善于倾听者，反之就是不听别人。 4.细节画的多吗，比如，鼻孔、小蹄子，眼睛等等，细节画 的越多的，就是细心、细腻的人，反之，就是粗爱枝大叶型 5.最后一条，有尾巴么，如果有，并且画的仔细，比较长， 或者再打个弯儿的，那么就是说明感情生活很美妙啊。。。
你的猪画成什么样的呢？
The End
Original Score by: Faizaan Marolia Special Thanks: Thakkar & Rane
理论基础
1.1积极心理学的理论基础
积极心理学是针对消极心理学而提出的，最早出现于1954 年马斯洛所 著的《动机与人格》一书中。它主张心理学要以人类实际的、潜在的具有 建设性的力量、美德和机能等为出发点，提倡用一种积极的方式来对人的 心理现象做出新的解读，并在这过程中找寻到帮助所有人在良好的条件下
操作方法
对被试实施心理剧疗法，疗程为 4 周，每周 1 次，每次共 90 min。治疗分为 5 个阶段。
1.2.1 准备阶段：治疗者对被试进行个别访谈,对被试使用抑郁自评量表（SDS）、焦虑 自评量表（SAS），同时在访谈中了解 被试的心理状态，向被试讲解心理剧治疗的基本 知识和作用。 1.2.2 会谈阶段（第 1 次治疗）：建立关系,营造气氛。使用图画心理分析等技术让被试 慢慢放松，融入治疗，同时能够从 侧面了解被试的性格、兴趣等特征，建立良好的合作 信任关系。 1.2.3 治疗阶段（第 2～3 次治疗）：初步对被试使用比较简单的心理剧技术（空椅技术、 独白技术），使被试慢慢适应治疗 的方法、形式，以便更快地投入到心理剧的表演当中， 根据被试口述的相应经历，为被试设定基本的剧情大纲，鼓励被试发动自己的想象力， 主动创作，尽情地表演出内心的感受和想法。 1.2.4 巩固阶段（第 4 次治疗）：了解被试在接受心理剧干预的期间的心理以及情绪状 态，及时对治疗计划进行修改，并且 依据被试的意愿和需要，对治疗的效果进行巩固加 强，本阶段 运用到了角色互换技术以及设景技术。 1.2.5 效果反馈阶段：使用 SDS、SAS 量表进行后测，并且对 被试后续的心理以及情绪 状态进行追踪调查和了解，以评价 心理剧干预的效果。