浅谈“空劲气功外气调气补气法”

浅谈“空劲气功外气调气补气法”作者：李世杰来源：《现代养生·上半月》2011年第05期气功是中华民族文化遗产的一颗瑰丽明珠。

在万紫千红的气功百花园中，黄仁忠老师创编的空劲气功是独树一帜的奇葩，而“空劲气功外气调气补气法”又是这朵奇葩中的精蕊。

空劲气功外气调气补气快速提高功力的方法，是我国气功界从未公开于众的“给功”方法，是空劲气功这一瑰宝中的瑰宝。

为了弘扬中国传统文化，进一步促进和发展空劲气功医疗事业，培养医疗气功专业人才，为广大的慢性病患者服务，让空劲气功在社会上发挥更大的作用，让更多的人在空劲气功中受益，空劲气功创始人黄仁忠老师，在2007年4月首次将“空劲气功外气调气补气法”公开于社会，并为空劲气功弟子进行一对一的外气调气补气。

自公开进行一对一外气调气补气以来，全国受益者数百人次，均取得了奇效。

其中，最大年龄者74岁，最小年龄者45岁，经3天的一对一外气调气补气后，体能和功力都快速增长，为达到修炼的高层次和抗老益寿打下了坚实的基础。

大家都深有体会地说：“只用3天的一对一外气调气补气，就增加了3～5年的功力，太神奇了。

”“空劲气功外气调气补气法”，是用经过刻苦练功后具有的内劲功力，通过外气发放作用于修炼者，将外气物质能量，通过特定手法和特殊的扳指法，进行补气和调动修炼者的自身物质之气，在几天内，使修炼者功力快速增长，达到一定层次。

对于抗老益寿和对人体基本精微物质“精、气、神”的补充，以及在养生抗衰方面，可以快速获得一般修炼所不能比拟的独特效果，能收到立竿见影之效。

几年来，笔者通过接受一对一外气调气补气，非常荣幸地亲身尝试和体验了黄仁忠老师强大的“魔掌”功力。

使我对“空劲气功外气调气补气法”有了深度的认识，并体会到外气调气补气法是神功秘法，内涵极其丰富，是一门高深的学科，是快速给功的秘法绝技，并逐步发现了“空劲气功外气调气补气法”的新奥秘，新景象。

为此，对“空劲气功外气调气补气法”的特点、方法、作用叙述如下，供大家参考。

一、“空劲气功外气调气补气法”的显著特点1时间短，见效快。

修炼者在接受3天的一对一外气调气补气之后，功力提高快，从而使内劲之气有了质的飞跃，能达到使自己刻苦修炼3～5年也达不到的功力境界。

加快练功进程，缩短修炼时间，快速深化功底，是达到“大乘”功夫的必经之路。

2调理脏腑。

外气调气补气后，不但可以获得自己练不出来的物质能量，而且还可以快速排邪，调理五脏六腑，治疗各种慢性疾病。

3简便易行。

不论任何时候都可以对被调气补气者进行外气调气补气，能快速增补元气，使后天诸气得以资助，而脏腑生理功能得到明显强化，在加强体能和身体各方面都会有意想不到的变化，能收到难以想象的显著效果。

4无任何禁忌。

修炼者在外气调气补气期间可以正常生活，可以正常修炼空劲气功的各种功法，并可以进行外气治疗。

5对被调气补气者有调整机体、促进和激发其抵抗疾病的作用，是对抗老益寿、延缓衰老有其独特效果的“秘方”。

二、空劲气功外气调气补气的方法1通过应用“空劲气功外气测试法”，测试对方内在之气的平衡情况如何，才能正确使用外气调气补气法。

针对修炼者，按实际情况用辨证方法进行调理修炼者体内气机，加快练功的速度，提高功力。

一对一外气调气补气时，一般是15～45分钟左右。

根据外气测试，了解对方体内之气情况后，再选用调气补气的方法和时间，并结合“空劲气功外气治疗八大手法”的应用，按照空劲气功“外气内收、内气外放、毋需意守、循环如常”的特点，以发放外气进行调气补气。

2外气调气补气法的内容丰富，有对修炼空劲气功者的调气方法；有对未习练气功者治疗上需要调气的方法；有没有疾病、因抗老益寿需要，要通过外气调气补气来调理机体、机能的调气方法。

外气调气补气法有三种类型：一是在站马步桩的基础上进行；二是站立进行；三是坐着进行。

3运用外气调气补气，一要靠功力；二要靠应用方法；三要灵活掌握。

这三点是外气调气补气的关键。

三、“空劲气功外气调气补气法”其功能作用表现在以下几个方面1外气调气补气法是速效“给功”绝技。

空劲气功的外气功力是具有客观的物质基础，里面包含着较全面的物质成分，由多种物质成分所组成的生物力。

早在上世记80年代，黄仁忠老师和有关科学、医学研究机构在科学仪器上进行过多方面的测试已证实了这一点。

2外气调气补气法是以任、督、带三脉为一体的方法进行的，功力的快速提高是以调理肺、脾、肾三畦而实现的。

任、督、带三脉在人体起指导地位，在外气调气补气上，主要方法是以带脉来带动任督二脉，把人体中各经络快速疏通，并使其中的物质能量运行速度加速，同时在运气时可以把外气物质能量不断地收入体内进行转化，用来进一步强身，补充体内的物质能量，调节全身气功能，从而加强气机平衡，功力快速提高。

人体五脏中以肺、脾、肾三脏与免疫的关系最为密切。

中医学认为，肾气为人生之根，是生命的源动力，肾阴肾阳是全身阴阳之主宰，肾气不足，正气必虚，免疫功能就会低下。

因此，外气调气补气是从补肺、脾、肾入手的，对修炼者快速提高功力、调节免疫、抗老益寿，亦是从调理肺、脾、肾来实现的。

3外气调气补气法是应用扳指法来达到调气目的。

应用特殊的扳指法来进行调气，调动被调气者的物质能量，达到调理气血，激发和加强经络中真气运行的速度，并改变其行走的方向，有快速、强效提高功力的显著作用。

外气调气主要是通过扳指来调理气血经脉，把气调理下沉，使气更顺利地往上引，并有个循环的压力。

用外气来激发内在气血，再通过手指来调动气血，打通关口，进一步增强和拓宽任脉、督脉，增强内气的调节和疏通，加强各种物质之气和气在自身的调节运化，起到周身全面攻势，激活其内气之活性而快速提高功力。

通过扳指法来激发内气在全身各经脉放大运行，使自身各部位、神经尖端、各关节都能激发内外气的交接，使各部位都能激发内气发射，并且都有效应，同时进行外气内收，内气外放，做到即发气，又收气，这样使功力增长快，为修炼达到“大乘”境界奠定了有利基础。

4外气调气补气主要是调理、强化三焦为主。

人体上焦、中焦、下焦，是生命气机运行和气血运化的重要部位，在外气内收时要依靠三焦的气化作用，把外气转化成体内需要的能量和物质；在内气外放时依靠三焦的气机作用，加强内气的运动，再由肺宣发到体表去。

外气调气补气法是以强化三焦的气机、气化功能和络脉为主，只有三焦功能强，络脉畅通，才能随时吸收外气和发放外气。

所以，新陈代谢是通过气机、气化作用来完成的，而提高功力、功底都要经过物质转化为能量这一过程才能实现。

修炼者在得到外气调气补气的物质能量后，与自身体内的气质能量连接起来，进行补充自身不足之处，并与自身体内的气质能量进行相互调节，把真气存于体内，把浊气排出体外。

快速调动和充实经络之气，激发身体的潜能，达到内、外气交换随意，气的物质成分充实，扩大自身的气场，并使气的物质成分逐渐丰富起来，形成更多更高级的物质能量，从而加强气的强度和提高气的质量，使功底加深，功力充沛，进一步增强内劲之气。

5外气调气补气法是快速提高功力和达到修炼目的的唯一途径。

修炼气功的人都有一个共同的愿望，都希望在短时期内功夫能快速地增长，外气功力迅速强大，早日得到成功，迅速步入“大乘”功夫境界。

空劲气功是实现这个愿望的理想手段和唯一途径。

黄仁忠老师说过：“苦练加巧练。

”这句话已包含了空劲气功修炼方式和方法的全部内容。

苦练是前提条件，只有在苦练的基础上才能巧练，“巧”是“苦”的结果。

成功的密码是苦练加巧练，自己下功夫是苦练，调气补气是巧练。

快速提高功力是在自己苦练的基础上，通过一对一的外气调气补气来达到的。

功夫不仅是练出来的，更是“调”、“补”出来的。

因此，自己苦练是根本，调气补气是关键。

刻苦地练和多次地补，使身体快速产生变化，“大乘”功夫在自身的苦练过程中，经过巧练才能逐步实现。

6外气调气补气法是快速达到增强抗病能力，调节免疫功能的特殊方法。

现代医学所说的人体的免疫机能状态，在一定意义上相当于中医学上的“正气的强弱”和“扶正祛邪的能力”，外气补气之所以能快速调节人体的免疫机能，正是因其具有“扶正”和“祛邪”作用，即：通过外气补气，一方面能快速培育人体的正气，增强抗病能力，“正气内存，邪不可干”；另一方面通过扳指调气，能激发、调动人体潜能，使机体自我调整，自我修复，达到“阴平阳秘”、“气血调和”的效果，从而调节了免疫功能。

外气补气是通过外气调气补气法来培补元气，来增强人体御邪抗病的能力。

元气是人的生命与天地自然统一的物质基础，是生命之源泉，是存在于体内推动生命活动的本原物质。

在进行扳指调气时，末梢血流量增加，小血管扩张，血管容积增加，从而有利于免疫功能发挥正常作用。

7外气调气补气法能快速排除被调气者体内的邪气、病气，治疗未彻底治愈的深层次疾病。

由于外气调气补气是在马步站桩时进行，四肢需要保持一定的弯曲度，进而加强了人体横膈膜上下运动，增强了肺活量和呼吸功能，把天地自然之中的新鲜氧气、清气吸入人体。

再加上外气物质能量使修炼者血液循环加陕，气推血行，气血畅通。

所以，使内脏里存储的血液也被调动起来，全身气血重新分配，身体的新陈代谢旺盛，促进了堵塞的血管舒张。

同时，全身的毛细血管大量开放，并使汗腺功能加强，这时身体在快速排邪，将体内存积多年的病气、寒气、浊气等物质向体外排出，以此来调节人体气血，平衡阴阳，达到祛病健身的作用。

并可治疗体内潜伏的深层次疾病，提高免疫机制，调节阴阳平衡。

8外气调气补气法是抗老益寿、延缓衰老其独特效果的“秘方”。

在延年益寿的方法上，“空劲气功外气调气补气法”有着丰富而独特的内容，是非药性抗老、祛病、延年益寿的特殊有效方法，应用外气调气补气激发人体固有的机能潜力，消除病理障碍，恢复生理功能，这是外气调气补气法康复作用的优越所在。

外气调气补气实质上是人体全方位调气补气法，是整体性的调理、调整、修复方法。

所以，机体在接受外气调气补气时得到的不仅是对局部，而更主要的是对整体调整。

故此，通过外气调气补气消除体内的不平衡因素，使人体经络畅通，血定气充，使机体的潜在能量，在外气物质能量的调整下达到健身、保健、医疗、预防、抗衰、健美、益寿的目的。

9空劲气功修炼的阶段性和外气调气补气重要性的认识。

空劲气功有一系列严密的、科学的、循序渐进的功法，使人脱胎换骨，由有病到无病，从无病到强身，由强身到发放外气，由发放外气到功力强大。

因此，修炼空劲气功，要达到修炼的最终目的，是逐步实现的。

但是在保持刻苦修炼的前提下，进行多次外气调气补气，就能使修炼者迅速达到预期目的，功力快速产生飞跃，缩短修炼时间，快速达到修炼的高层次和实现修炼的最终目的。