心理健康教案——我的优点和缺点
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四年级 备课教师：李爱萍 第5 周 备课时间：11年9月19日
本学期总第 2课时 本单元（章）第 2 课时
课 题：我的优点和缺点 课 型： 活动课
教学目标要求：
通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，
鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
重点难点：
认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己
的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。
电教手段
教
学
过
程
教学内容及过程设计 备注
一、导入
教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我
们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师
给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲
课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己
评价自己。
二、讲授新课
教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。
教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须
全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较
中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，
对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。
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教
学
过
程
教学内容及程序设计 备注
三、课堂活动 1、 议一议 教师在黑板上写出三个问题： （1） 你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？ （2） 以前你是怎样评价自己的？ （3） 你能愉快地接受自己的缺点吗？ 教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。 2、 说一说 教师在黑板上写出三个问题： （1） 你是怎样一个人？ （2） 说说你的优点和长处？ （3） 说说你的缺点和不足？ 3、 写一写教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。 4、 画一画 教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。 5、 谈一谈 教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。 教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。 教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？ 学生：（略）
目的是从明明对
自己的评价中，
让学生运动学会
自我评价。
目的是训练学生
的自我评价能
力，让他们找准
自己的优缺点。
目的是让学生试
着自我评价，并
找出自己的优点
和缺点、长处和
不足。
目的是蹩课堂气
氛，激发学生的
学习兴趣，并对
自己的长相作出
实事求是的评
价。
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教
学
过
程
教学内容及程序设计 备注
四、实践指导
教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、
燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定
页。
教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听
七位同学按着角色读。
目的是让学生会自我评价的方法。
五、教师总结
教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自
己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准
了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的
缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大
啊！
六、课外活动
请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈
看看，并征求他们的意见。
板
书
设
计
我的优点和缺点
教
后
反
思
本节课教学中主要引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的
优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
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小学心理健康教育教案第一课我和我不一样我的优点和不足
小学心理健康教育教案第一课我和我不一样我的优点和不足我和我不一样——我的优点和不足【引言】小学心理健康教育是培养学生良好心理品质的重要途径，其中“我和我不一样——我的优点和不足”是第一课的主题。
这一课程旨在帮助学生更好地认识自己、接纳自己，并从中找到自身的优点与不足，以促进自我成长和发展。
本文将以小学心理健康教育教案的角度，介绍如何设计和开展这一主题的教学活动。
【教学目标】1. 帮助学生了解每个人都是独特的，拥有自己独特的优点和不足。
2. 培养学生积极认同自己的优点，并尊重他人的差异。
3. 增强学生的自信心和自尊心，学会客观评价自己的不足并努力改进。
【教学内容】1. 引导学生回忆自己的一些特点，例如外貌、性格、技能爱好等，并让学生将这些特点分为优点和不足。
2. 借助图片、故事等多媒体形式，展示不同人的优点和不足，并引导学生分享自己的看法。
3. 鼓励学生通过问答、小组讨论等形式，积极参与课堂活动，表达对自己和他人的认识。
【教学过程】1. 导入教师通过提问和展示图片等方式，引导学生回忆自己的一些特点，并询问学生对这些特点的感受。
2. 探究教师借助多媒体，以故事、图片和视频等形式，展示不同人的优点和不足。
教师可以引导学生从中发现共性和差异，并引导他们表达自己对这些优点和不足的看法。
3. 分组活动把学生分成小组，让他们通过轮流发言的方式讨论自己和小组成员的优点和不足，并帮助他们意识到每个人都有各自独特的特点。
教师可以在小组之间进行适当的交流和分享。
4. 合作展示每个小组选出一名代表，向全班展示小组成员的特点。
其他同学可以给予积极肯定和建设性意见，促进信息共享和相互理解。
5. 总结反思教师和学生一起总结本节课的内容，强调每个人都是独一无二的，每个人都有自己的优点和不足。
教师还可以鼓励学生以积极的态度看待自己的不足，并提出改进的方法。
【教学评价】1. 通过学生的表达和小组讨论等形式，评价学生对自己和他人的认识程度。
四年级上册心理健康教育教案-我的优缺点
四年级上册心理健康教育教案-我的优缺点教案名称：我是优点与缺点并存的人班级年级：四年级教学目标：1.了解“优点”和“缺点”是人的本质和特点。
2.帮助学生了解自己的优点和缺点。
3.学会接受和欣赏自己的优点和缺点。
教学内容：1. “优点”和“缺点”的概念。
2. 了解自己的优点和缺点。
3. 增强自我认知和自我意识。
教学准备：1.图片或卡片，上面写有“优点”与“缺点”。
2.记录学生的发言和思考。
3.图片或卡片，用来描述不同的人物和事物。
教学过程：1.开课和导入（1）吸引学生的注意力，告诉学生今天的主题：我们是优点和缺点并存的人。
（2）让学生说出一些普遍存在的优点和缺点。
（3）引导学生思考：你有什么优点和缺点？2. 同学间小结交流（1）让学生有两名同学一组，交流自己的优点和缺点。
（2）记录学生的发言和思考。
3. 课堂讨论（1）出示图片或卡片，用来描述不同的人物和事物。
（2）讨论让学生评价这些人物和事物的优点和缺点。
4. 小结（1）回顾本节课的主要内容，强调自我认知和自我意识的重要性。
（2）引导学生认识到每个人都有强项和弱项，重要的是要欣赏自己和他人的优点和缺点。
教学点拨：本节课主要让学生认识到每个人都有自己的优点和缺点，并学会接纳和欣赏自己和他人的优点和缺点。
这有利于培养学生的自我意识和自我认知，提高学生的情商。
对于学生来说，我们需要让他们清楚地知道自己的优点和缺点，并学会在不同的场合和环境中运用自己的优点和缺点。
同时，还要让学生了解到，这些优点和缺点是人的本质和特点，没有人是完美的。
最后，我们应该引导学生学会欣赏和尊重他人的优点和缺点，促进和谐相处和相互尊重的社会氛围。
这是培养年轻一代的良好品质和个人素养的重要途径。
教学重点和难点：本节课的重点是让学生了解自己的优点和缺点，以及接纳和欣赏他人的优点和缺点。
学生要对自己的优点和缺点有深刻的认识，并学会在不同的情境中运用自己的优点和缺点。
另外，需要教育学生关注自身的情绪管理和性格调适，让他们学会在成长中逐渐发现和塑造自己的独有性格。
(完整版)中小学心理健康教育教案
通过自我反省和检查认识自己。
通过别人的态度和评价来了解自己。
另外，认识自己还有一种方法：
通过各种测验来了解自己。（方法三，板书）
2、心理小测验：假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，这一天一夜中你滴水未进，焦喝难忍，此时，在你面前出现了小半杯水，只够你喝一口。看到这杯水，你会说什么呢？
四、体验心灵体操
喜欢周杰伦吗？喜欢周杰伦的歌吗？那让我们一起来做一套心灵保健操：
One Two Three Four Let＇s go!
我是谁？我是一个乖孩子！
我是谁？我是一个棒学生！
我是谁？我是一个好公民！
我是谁，我是谁，我是谁呀我是谁？
我是一个健康快乐，自由自在，富有个性的现代人！
耶！！
1、自唱，可加上动作。
生：我是妈妈的小帮手，我会扫地、洗碗……
生：我是小歌唱家，我会唱很多歌，有《小燕子》、《数鸭子》
……（学生踊跃表现自己。）
（点评：通过让学生介绍自己的优点，激发学生们大胆表现才能的欲望，也为后面活动的展开作一铺垫。）
师：对了，你行，我行，大家行。只要你们信心十足地迎接挑战，成功的快乐永远属于你。今天，小明星艺术团要在我们班招聘新成员。你们有信心去迎接挑战吗？
（一）听故事
1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。
今天呀，教师给每个同学都带来了一件礼物，猜猜是什么？一个一个看（镜子），别出声。是什么礼物呀？
2、要求讲具体自己是一个怎样的人。
3、小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确？有哪些方法来认识自己呢？让我们共同打开心灵之门，看看“我是谁”。（板书课题）
目的是让学生会自我评价的方法。
小学心理健康课教案：发掘自己的优点与强项
小学心理健康课教案：发掘自己的优点与强项导语：每个人都有自己的优点和强项，但有些人不知道如何发掘自己的优点和强项。
小学心理健康课非常重要，可以帮助孩子们了解自己的内心世界，并帮助他们发掘自己的优点和强项。
本篇文章将为大家介绍一份小学心理健康课的教案，帮助您指导孩子们发掘自己的优点和强项。
一、课程名称：小学心理健康课：发掘自己的优点与强项二、教学目标：1.了解“优点”“强项”等概念，了解优点和强项对个人成长的重要性。
2.学会自我反思和发掘自己的优点和强项。
3.了解个人优点和强项与终身发展之间的联系。
4.培养孩子们的自信心，增强自我意识。
三、教学内容及教学方式：1. 引入：老师先让孩子们在小抄纸上画一幅人物画，画完后比较大家的人物画是否相似，分析相似点和不同点。
引导思考：为什么同样的题材会有不同的作品？每个人都有自己的特点和风格，各有所长。
2. 预习：老师提问：大家在生活中认为自己最大的优点是什么？引导思考：优点是指自己特别擅长、做的好的事情。
3. 学习1) 引导学生分析自己的优点：老师带领学生们，分四个小组，每个小组列出自己的优点、不足，向其他小组介绍自己的优点和不足，大家互相评价，发现更多的优点。
2) 引导学生发现自己的强项：老师示范：老师向学生展示一个朴实无华的小画板，让学生们估价。
老师又向学生展示一张经过修饰的小画板，让学生们估价。
结果，两个价格是不同的，这时，老师问孩子们：通过这个例子，你们发现了什么？孩子们纷纷说：加强美化后的小画板更受欢迎，更高价值。
老师引导分析：这就是通过一些力量的改变，使物品具有了强项。
同样的道理，一个人也有自己的强项，只有找到自己的强项并发挥它，才会让人更加出色，更有价值。
4. 实践：老师提供以下实践方式，以便孩子们发掘自己的强项：1) 领悟自己的观察和感知能力学生们可以进行一种叫做“盲拧”的游戏，也就是将眼睛闭上，摆一些物品，在规定时间内触摸这些物品，凭感觉猜出它们的名称或是用途，其中最快的赢家是赢家。
小学心理健康教育四年级上册《一我的优点和缺点》ppt课件
2பைடு நூலகம்
展示和分享
学生进行个人展示，并与全班分享自己的学习成果和心得体会。
3
班级评价
全班同学和老师对学生的展示和分享进行评价和反馈。
总结与复习
1 自我认识
通过本课的学习，学生能更加清楚地认识自己的优点和缺点。
2 积极反思
学生学会积极反思自己的不足，并有意识地进行改进。
3 自信自尊
通过建立积极的自我形象，学生能够树立自信和自尊心。
小组讨论
学生与同组同学分享问卷结果，相 互交流和比较。
课堂活动二
优点展示
学生以小组为单位，展示自己 的优点，并解释为什么认为这 些特点是自己的优点。
缺点承认
学生主动承认自己的缺点，并 思考如何改进和克服。
互帮互助
学生在小组中相互支持和帮助， 共同寻找解决问题的方法。
课堂活动三
1
个人总结
学生整理自己的优点和缺点，并写下对自己的总结和反思。
小学心理健康教育四年级 上册《一我的优点和缺点》 ppt课件
本课的目标是通过探索和认识自己的优点和缺点，帮助学生建立积极的自我 形象，并提供心理健康教育的知识和技巧。
学习目标
1 认识自己的优点和缺点
通过思考和分享，学会发现自己的优点和缺点，并了解它们对自己的影响。
2 积极面对自己的不足
培养积极的心态，学会接受自己的不足，并有意识地进行自我改进。
3 建立自信和自尊
通过认识自己的优点和缺点，建立积极的自我形象，增强自信和自尊心。
教学设计
1
课堂活动一
自我调查问卷
2
课堂活动二
小组讨论和分享
3
课堂活动三
个人总结和展示
课堂活动一
小学六年级下册心理健康教育《发现自己的优势》教案
小学六年级下册心理健康教育第9课《发现自己的优势》教案教学目标:1.了解人人都有自己的优势，通过活动发现自身优势。
2.习得优势提升的具体方法：拓展新知识、重复好行为。
3.初步树立以积极眼光看待自己的意识。
教学重难点:1.通过自己挖掘与同伴帮助，发现自己的优势。
2.习得优势提升的具体方法，能在学习与生活中努力实践。
教学流程:一、心灵故事黄美廉于1964年生于台南，由于出生时脑部神经受到严重的伤害，她的颜面、四肢都失去正常作用，不能说话，嘴还向一边扭曲，口水也止不住地往下流。
教学过程中，教师可以先出示一张黄美廉的图片，请学生预测一下这位女孩的人生会是怎样的？请学生猜一猜，她会如何看待自己？然后，请学生阅读书中黄美康的故事，并询同学生：你觉得黄美廉是个怎样的人？是什么原因让她成为了一个阳光乐观的人？引导学生重点理解“我只看我所有的，不看我没有的”这句话，可以问问学生是如何理解的。
黄美廉正是因为只关注自己拥有的优点与特长，所以，她以坚定的信念和积极的心态面对每一天的生活，也活出了自己的精彩。
二、指点迷津教材指出了一些现象：人们习惯于将自己与他人横向比较，有时还将自己的缺点与别人的优点相比，所以觉得自己不如他人。
教师可以将此作为与学生实际结合的切入点，请学生回顾，自己有没有这样的情况，并分享自己这样比较时的感受。
辅导建议：教师此处不用评价学生的想法，只需让学生体验到，当我们关注他人长处而忽略自身优势时，往往会有负面的情绪体验。
如何改变？关注自身优势，发现自己的优长。
教材提供了塞利格曼的“六大美德，二十四种积极品质”的理论，教师可以帮助学生理解和分析表格中的优势品质。
其中，“智慧”美德中的“善于思考”强调多角度、多方面思考问题，不轻易否定自己，善于变通；“高情商”指的是善解人意，能觉察、理解和管理自己的情绪，能帮助他人分析和思考，提供有效的建议；“勇气”美德中的“勤奋”不但包括勤奋刻苦，还包含坚持不懈，接纳有挑战性的任务并将它完成的内容；“正直”则包含了真诚和热情两个方面的内容，即真实坦荡，主动积极做事并全心全意。
2019-2020年小学四年级心理健康教案-我的优点和缺点
2019-2020年小学四年级心理健康教案-我的优点和缺点教育目标：教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。
因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。
一、导入教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。
在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。
二、讲授新课教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。
教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。
要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。
三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题：（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。
目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。
2、说一说教师在黑板上写出三个问题：（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。
3、写一写教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。
目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。
4、画一画教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。
目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。
5、谈一谈教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。
四年级上册心理健康教育教案-我的优缺点 全国通用
《我的优缺点》教学设计一、教学目标：知识目标：帮助学生了解自己的性格特点、优点及限制之处；感受自己的与众不同。
技能目标：让学生能从他人的看法中更全面地认识自己、评价自己。
情感目标：让学生乐于客观全面地看待自己、悦纳自己，促进学生自我的健康发展。
二、教学重点：让学生客观全面地看待自己的性格特点、优点及不足之处。
三、教学难点：让学生能从与他人的评价中更全面地看待自己并能悦纳自己。
四、教学准备：多媒体五、教学时长：40分钟六、教学对象：四年级学生七、教学过程：一）引入——猜猜我是谁（3min）1号选手：疼爱老婆、爱好吃羊、脸上有刀疤、身体是灰色的。
——（灰太狼）2号选手：富有正义感、调皮乐观、穿红色衣服、爱吃棒棒糖。
——（猪猪侠）3号选手：乐于助人、心肠软、有很多法宝、身体是蓝色和白色。
——（多啦A 梦）。
【提问】：刚才我们列举出了几个卡通人物的特点，大家从这些特点中猜出了他是谁。
那么现在我想请问一下大家，你们有什么特点呢？（二）我的特点树（15min）1、给学生们分发印有一棵空白小树的纸张，让学生们用纸上的小树来代表自己，对空白的小树进行绘画补充，用苹果来表示自己的优点和长处，用小树枝来表示自己还有哪些不足及可以改进的地方（限制之处）。
2、邀请几名同学上台向大家展示自己的小树。
【总结】：我们看到了自己的小树有苹果，代表着我们的优点和长处；更重要的是，我们的小树上还有小树枝，代表着自己的不足和有待改进的地方，面对这些小树枝，我们应当要思考怎么去做，想想怎么才能让它们长出苹果来，把那些有待改进的地方转变成我们的优势和长处。
（三）我的小树有你参与（15min）1、要求小组四人轮流分享自己的小树，小组要选出代表上台向所有学生分享组员有什么共同的特点及自己特有的方面。
【总结】：刚才从小组代表的发言中，大家看到了自己与他人相同的地方，也更清楚了自己相较于他人所独有的特点。
其实我们每个人都是如此，有着与他人共同的地方，也有自己独有的特点，就像我们画出来的都是树，但确是各有特点的小树。
心理健康课《认识自我—每个人都有优缺点》教学设计
心理健康课《认识自我—每个人都有优缺点》教学设计一、设计理念三年级学生开始从对自己的外在评价转向对自己内在品质的评价，但他们的评价仍较模糊，易看到自己的优点，而不易看到自己的缺点。
若能教给他们一些评价自己的技巧，有助于他们对自身的客观认识，树立他们的自信心，克服他们轻视自己的自卑心理。
二、活动目标1.感知每个人都有自己的特点以及优缺点。
2.学会欣赏自己的优点，树立自信心；学会认识和改正自己的缺点，避免自卑。
3.接纳自己的不足。
三、活动过程（一）热身导入1.请学生在本子上画一片树叶，并起个名字。
2.请学生上来展示自己画好的叶子，大家一起聆听同学的介绍。
3.引导：人们都说世界上没有两片相同的叶子，我们人也是一样，每个人都有自己的特点，都有自己的优缺点。
（二）优点轰炸1.自己眼中的我：你知道自己的优点吗？找到自己的优点，写在树叶的一边。
2.过渡语：有时我们只能看到自己拥有的一部分优点，还有一些优点，自己发现不了却被他人记在心中。
接下来，让我们看看他人眼中的我是怎样的。
3.宣布活动规则：（1）请几位同学到台前来，接受同学们的“优点轰炸”。
（2）注意：要求学生明辨是非，不能取笑别人，更不能把别人的缺点说成优点。
4.小结：每个同学对照自己与别人提出的优点的异同，发现了哪些以前自己没有发现的优点？（三）接纳不足，改正缺点1.过渡：自己和他人的肯定，使我们更有自信，但我们身上也有不少缺点。
来看一看我们生活中常出现的几个镜头。
2.课件显示：（1）亮亮是个胖小子，他平时非常注意饮食，也经常参加体育锻炼，可体重就是减不下来。
（2）音乐课上，大家都在为“六一”合唱比赛努力，只有琳琳发出沙哑的嗓音，她已经很投入地唱了，可就是和大家的声音不和谐。
（3）课堂上，一名同学在发言，小刚有不同意见，没等别人说完，他就大喊大叫急着发表自己的意见。
（4）天天的好朋友告诉他一个秘密，天天却把这个秘密告诉了其他同学。
3.讨论：（1）这些行为中哪些是缺点？哪些是缺陷？这些缺点和缺陷，哪些是可以改变的？（2）如果可以改变，如何改变？如果无法改变，如何对待？4.请每个同学写出自己的缺点并进行自我分析，指出哪些是可以改变的，如何改变；哪些不足是无法改变的，如何去面对和接受。
1.3我的优与缺 心理健康PPT课件
一、故事导入 《长颈鹿和山羊》
猜一猜，牧场的主人会说什么话呢？
二、我的长与短 木桶效应 1.请在你的长短木片上 写下你的优缺点！
2.请你的朋友帮你想一 想你还有哪些优点或缺 点。 3.在小组内讨论，如何才能补起你的短板呢？
三、缺点消消乐
活动规则： 1.请勇敢的、想要改正缺点的同学说一说 自己的缺点。 2.请和该同学有一样缺点的同学起立。 3.请发言的同学分享一下自己打算如何改 正缺点，其他同学补充或点评。
Байду номын сангаас
四、案例分析
1.小明因为卫生差被老师批评，他心里很不服气， 他想：小红卫生比我还要差，为什么批评我而不批 评他？
2.小帅看见小花买了一套很漂亮、很贵的衣服，于 是回家缠着收入不高的妈妈买新的、贵的衣服。
3.小王上课有疑问，但总是不敢大胆举手提问。
五、总结与建议
跟自己比，多找找自己的进步； 跟别人比，多看看自己的短处； 走自己的路，多听听别人的评述； 不为错误找理由，多为成功找方法。