韭菜炒丝瓜的做法
韭菜吃法做法大全
韭菜吃法做法大全1. 韭菜炒蛋：将韭菜切成段状，鸡蛋打散备用。
锅中加入适量的油，放入韭菜翻炒至变软，然后倒入蛋液，快速翻炒均匀即可。
2. 韭菜炒豆腐丝：将韭菜切成小段，豆腐切成细丝备用。
油热后，先炒豆腐丝至微黄，再加入韭菜煸炒均匀，最后加入适量盐和其他调味料炒匀即可。
3. 韭菜炒牛肉：将韭菜切段，牛肉切成薄片备用。
锅中放入适量油，爆炒牛肉片至变色，加入蒜末、姜末、料酒炒匀，再放入韭菜段翻炒均匀，最后加入盐和其他调味料炒匀即可。
4. 韭菜蓉煎饺：将韭菜洗净切碎，加入适量盐腌制片刻，挤去多余的水分。
将腌制好的韭菜与饺子馅混合，包成饺子。
平底锅加热，放入少量油，将饺子放入锅中煎至底部金黄即可。
5. 韭菜馅饼：将韭菜洗净切碎，加入适量盐腌制片刻，挤去多余的水分。
将腌制好的韭菜与面粉、水、盐等材料混合揉面，饧面后擀成薄饼状。
平底锅加热，将饼状面皮放入锅中煎至两面金黄。
6. 韭菜炒粉丝：将韭菜切成段状，粉丝用热水泡发备用。
热锅加油，放入姜蒜爆炒，然后加入泡发好的粉丝煸炒均匀，最后放入韭菜翻炒均匀，调入适量盐和其他调味料炒匀即可。
7. 酸辣韭菜豆芽汤：将韭菜切段，豆芽焯水备用。
锅中加入适量水烧开，放入韭菜段和焯水过的豆芽煮开。
然后加入适量盐、醋、辣椒粉、白胡椒粉等调味料，煮至汤汁浓稠即可食用。
8. 韭菜拌豆腐干：将韭菜切碎，豆腐干切成丁状备用。
将韭菜碎和豆腐干丁放入碗中，加入适量酱油、醋、花椒粉、蒜蓉等调味料拌匀即可食用。
9. 韭菜炒米粉：将韭菜切段，米粉用热水泡发备用。
锅中加入适量油烧热，放入韭菜段翻炒均匀，再加入泡发好的米粉翻炒均匀。
最后根据个人口味加入适量盐、酱油、辣椒等调味料炒匀即可。
10. 韭菜煎饼：将韭菜洗净切碎，加入适量盐腌制片刻，挤去多余的水分。
将腌制好的韭菜与面粉、水、盐等材料混合成面糊。
平底锅加热，将面糊倒入锅中，煎至两面金黄，即可切分后食用。
微信网页版——精选推荐
微信⽹页版阅读本⽂前,请点击箭头所指蓝⾊字,再点击关注,看下期更精彩的内容.完全是免费订阅,请放⼼关注.常吃⼤鱼⼤⾁，对健康可不好。
平时也要注意多吃素菜，换换肠胃！⼩美给⼤家找来50种素菜的做法，吃到明年都不怕重样啦！⼲煸菜花材料：菜花、素⾁末、⼲红辣椒、青椒。
调料：⽣抽、陈醋、植物油、葱姜蒜末、花椒、盐。
做法：1.菜花掰成⼩朵，洗净。
青椒切丝，红辣椒切段。
2.锅⾥放油，烧热后先下花椒炸出⾹味，然后放红辣椒和葱姜蒜末炒⾹，红辣椒可以多放点，要辣⼀点味道才⾹。
3.然后放⼊素⾁末，炒⾄变⾊后加点酱油，再把菜花放进锅⾥，⽤⼤⽕不断煸炒，直到菜花炒熟，这期间要放些⽣抽提味，最不可缺少的是醋，不放醋这道菜就没味道了。
4.最后加盐调味，放点青椒让菜的颜⾊好看，就可以了。
绝对好吃的⼀道菜。
不加素⾁末的也很好吃素烧茄⼦材料：长茄⼦⼀条（300克）、红椒1个、青椒1个、⼤蒜瓣4颗。
调料：细盐1/4⼩匙、⽣抽1⼤匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙。
做法：1.茄⼦切长条浸泡在冷⽔中20分钟。
这样即省油，⼜不会让茄⼦变⾊。
2.锅内热2⼤匙油。
3.浸好的茄⼦沥⼲⽔，放⼊锅内转⼩⽕煸炒。
4.加盖焖煮，途中要常常翻动以免糊底。
5.⼀直烧⾄茄⼦变软。
6.放⼊青红椒，⼤蒜，及调料炒到青红椒断⽣即可⼟⾖烧茄⼦材料：长茄⼦⼀根、⼟⾖⼀个、西红柿⼀个。
调料：盐、油、胡椒粉、姜粉、⼗三⾹、⽣抽。
做法：1、茄⼦太长，不好拍，于是就直接切块装碗⾥了，2、长茄⼦，⼟⾖，西红柿都切块备⽤。
最近吃什么都喜欢加点西红柿，天⽓热，酸酸的⽐较开胃；3、⽤油把⼟⾖煎的两⾯都焦黄；4、⼟⾖两⾯焦黄后盛出备⽤，把茄⼦也过⼀遍油；5、煎好茄⼦后，把西红柿和煎好的⼟⾖⼀起倒进锅⾥。
然后放⼊盐，油，胡椒粉，姜粉。
⼗三⾹，⽣抽调味，加少许⽔煮3分钟出锅装盘。
剁椒烧茄⼦材料：红椒；茄⼦。
调料：淀粉、蒜姜末、油、蚝油、⾹油、盐、醋、味精。
做法：1.茄⼦洗净，切条，放⼊盐⽔中浸泡⼗分钟，捞出。
丝瓜怎么做好吃 丝瓜的做法大全
丝瓜怎么做好吃丝瓜的做法大全丝瓜是夏天大量上市的一种常见蔬菜，它也叫天丝瓜或者水瓜，它口感细滑，营养丰富，特别适合那些月经不调的女性和身体虚弱的人群食用。
只是丝瓜怎么做好吃呢？接下来我把丝瓜的做法大全写出来，你们看过以后也就明白丝瓜怎么做好吃了。
丝瓜怎么做好吃丝瓜的做法大全
1、丝瓜炒鸡蛋好吃
丝瓜炒鸡蛋特别好吃，在用它炒鸡蛋时，需要选择鲜嫩的丝瓜，最好能把外皮去掉，然后切成细丝备用，把三个鸡蛋磕开打成蛋液加入少量的清水调匀，然后在炒锅中放油，加热以后把鸡蛋炒熟，取出放在一边。
重新起锅放油加热放入葱花，再把丝瓜丝放入炒制，炒到丝瓜变软，加入少量的生抽和食用盐，再炒一会，把鸡蛋放入炒匀出锅装盘即可食用。
2、蒜蓉丝瓜好吃
蒜蓉丝瓜的做法也很简单，而且味道特别好，在制作时先取一头大蒜去皮制成蒜蓉，然后再把适量的丝瓜切成四五厘米长的片状，然后在炒锅中放油加热以后把蒜蓉放入炒出香气，然后再把丝瓜片放入炒制三到五分钟，加入食用盐和鸡精进行调味，炒匀以后香喷喷的蒜蓉丝瓜也就可以取出食用了。
3、丝瓜做法好吃
丝瓜做汤也特别好吃，在用它做汤时可以把它与皮蛋和豆腐进行搭配，需要准备一个根丝瓜两个皮蛋和一盒内酯豆腐，把它们都切成小块的样子，先把丝瓜入锅炒制，加入生抽和食用盐调味，炒匀以后加入适量的清水，再把豆腐和皮蛋块放入，烧开以后用中小火煮制十五分钟左可丝瓜皮蛋豆腐汤就能做好。
家常清炒丝瓜的制作方法介绍
家常清炒丝瓜的制作方法介绍清炒丝瓜是一道美味的家常菜，喜欢吃的可以学习制作方法，买食材回家自己做好吃的清炒丝瓜。
下面是小编为你整理的家常清炒丝瓜的做法，不放一起动手试试吧!家常清炒丝瓜食材准备家常清炒丝瓜做法步骤1.丝瓜削去皮2.切成丝3.蒜切末4.热锅冷油爆香蒜末5.放入丝瓜爆炒6.加盐和鸡粉7.装盘即可丝瓜的食疗作用治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。
每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。
治菌痢丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。
治奶水不足丝瓜60克，猪蹄1根，炖熟后当菜吃。
或者老丝瓜1个，阴乾，烧存性，研未，黄酒冲服，每次服9克。
治过敏性哮喘丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。
或者生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。
治痔疮引起大便带血丝瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。
或者鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。
治疗神经痛把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。
治皮肤疖肿鲜丝瓜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次。
治荨麻疹鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。
治斑秃老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2-3次。
治脚汗过多将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。
治百日咳鲜丝瓜液汁60毫升(3-6周岁量)，加适量蜂蜜口服，每日2次。
治喉炎、喉痛声哑经霜丝瓜1条，切碎泡开，温水送服。
治痛经乾丝瓜1个，加水1碗，煎服。
治尿道炎丝瓜1个，焙乾为末，分两次用黄酒冲服。
治咽喉炎经霜丝瓜1条切碎，水煎服。
或嫩丝瓜捣汁，每服1汤匙，每日3次。
腮腺炎老丝瓜1条丝瓜，切碎炒至微黄，研为细末。
每次10克，开水送服，每日3次，连服5日。
哮喘生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。
50余款家常菜肴分享 做法简单味道超赞 学习几道做给家人吃吧
50余款家常菜肴分享做法简单味道超赞学习几道做给家人吃吧曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。
吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。
能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。
”细细品味，深有感悟！美食现在已经成为了我们生活的一部分了，生活，慢慢地走，慢慢地过，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地过完每一天。
我们每个人都有自己的生活习惯，为了满足每个人的不同饮食需求，每天精选不同菜肴分享给大家，一起为每天的精彩生活加油！丝瓜蛋汤材料:鸡蛋150克，丝瓜500克，虾仁15克，盐4克，香油15克，酱油3克。
做法步骤：1、丝瓜去皮，头尾洗净，顺长破开去瓤，切成段，入沸水锅中略烫，立即捞出，鸡蛋磕碗中，打散，虾米洗净后用水泡透；2.锅上火，放入虾仁，倒入一大碗清汤，放入丝瓜段和精盐，煮3分钟左右，倒入蛋液，滴一两滴油，汤再次煮开时放入碗中，淋上香油。
你可以吃它。
粉皮炖排骨材料：排骨600克油豆角300克粉皮1张大葱1小段老姜5片大蒜3粒指天椒5个做法：1、排骨与2片姜、葱入冷水锅煮开，捞出备用；2、大葱与指天椒切斜片，姜蒜切片，八角桂皮等香料洗去浮尘备用；3、锅内注入少量油，加入所有辅料炒香，加入排骨炒均；4、烹入生抽(若想色重些就加点老抽)和少许冰糖上色和调味后加入没过排骨的热水大火炖煮；5、煮的过程中将粉皮用剪刀剪成大块并用水浸泡着；6、油豆角撕去两端的尖和老筋，清洗干净后入油锅炒至变色盛出备用；7、等待排骨锅内的水收至一半时；8、加入炒过的油豆角，盖上锅盖转小火继续炖20分钟；9、加入泡软的粉皮，翻炒均匀；10、烹入盐调味后收汁彩椒溜肉段用料:里脊肉500克盐适量土豆淀粉2大勺食用油1勺糖1勺生抽1勺老抽1勺青椒1个红椒1个黄椒1个蒜2瓣做法：里脊肉切肉丁，加入盐，土豆淀粉，水，食用油抓拌均匀抓成这样的面糊~另准备一只碗，加入淀粉，糖，盐，生抽，老抽，水调成料汁~油温6成热，炸至定型捞出油温8成热，再倒入肉块复炸炸至表面微焦捞出控油备用锅内留油，炒香蒜片，下入青红黄椒丁，和肉块倒入料汁，大火快速爆炒收汁~干锅小黄鱼材料：小黄鱼；姜；蒜；青红辣椒；干辣椒；洋葱；豆豉；红油豆瓣酱；花椒；料酒；酱油；糖；做法：1、鱼皮完整的诀窍之一：小黄鱼去鳞去腮去内脏，洗干净沥干，内外抹上少许盐，放在镂空的篮子里过夜到两面阴干。
支气管菜谱
菜系功效: 补虚养身食谱 更年期食谱 老人食谱 学龄前儿童食 幼 儿菜谱 制作原料: 主料：小米100克,大豆50克 辅料： 调料： 黄豆小米粥的做法： 1. 将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水， 用开水调匀；黄豆过筛去渣。 2. 锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次 煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。 3. 见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食 用。 白砂糖10
菜系功效: 痔疮食谱 糖尿病食谱 接触化学毒素 制作原料: 主料：空心菜300克 辅料： 调料： 凉拌空心菜的特色： 入口细嫩，蒜香浓郁。 凉拌空心菜的做法： 1. 空心菜洗净，切成段； 2. 蒜洗净，切成末； 3. 水烧开，放入空心菜，滚三滚后捞出沥干； 4. 蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后，再浇入热香油； 5. 味汁和空心菜拌匀即可。 大蒜（白皮）15克,香油10克,白砂糖5克,盐3克,味精1
海带花生排骨汤的做法及制作方法详细介绍 菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 咽炎食谱 工艺：炖 海带花生排骨汤的制作材料： 主料：海带(鲜)200克,花生仁（生）100克,猪排骨(大排)300克 调料：盐4克,醋2克,味精2克 海带花生排骨汤的特色： 汤鲜可口。 海带花生排骨汤的做法： 1. 海带、花生仁、猪排骨分别洗净； 2. 猪排骨剁成块； 3. 海带稍加醋浸泡片刻，切成丝； 4. 花生仁用热水泡胀，去除内皮； 5. 猪排骨、花生仁放锅内，放至旺火上煮沸，撇去浮沫，加入海 带，转用文火煮1小时； 6. 猪排骨肉熟易脱骨时，加入精盐、味精调味即成。
菜系功效: 清热解毒食谱 美容菜谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 制作原料: 主料：大豆150克,绿豆150克 辅料： 调料： 三色茶食的做法： 1. 洗净晾干的黄豆和绿豆放入锅中干炒，然后倒入搅拌机 里打成粉末； 2. 将两种豆粉加蜂蜜揉成团，按照茶食板的容量分成几份； 3. 在茶食板内侧抹香油，将豆粉团放入茶食板里按紧后， 倒扣出来，即可食用。 香油15克,蜂蜜100
800个家常小炒做法
800个家常小炒做法800个小炒,一天吃一个叫你吃三年 1、酸辣土豆丝:制作工艺1. 将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。
炒前捞出，沥干水分。
2. 青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。
3. 炒锅上火，加入花生油烧热，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。
2、红烧茄子:1 把茄子洗净去掉头尾，切成滚刀状，泡在清水中，捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。
葱去头尾洗净，切成段。
2 猪肉洗净切片，剁成泥后，加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀，腌制10分钟入味3 倒3汤匙油进锅烧热，倒入肉末炒散，直至肉色变白后捞起待用。
4 继续加10汤匙油，爆香葱段，放入茄子开大火快速翻炒，加5汤匙水炒至茄子出水变软，约5,6分钟。
5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后，洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味，就可起锅啦!3、鱼香茄子:原料:茄子 2条, 肉丝少许.姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖.制法:1. 将茄子洗净沥干，切成小圆段备用。
大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花, 姜切末备用。
把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖, 再放醋. 醋放到和糖一样平.2. 将油加热后，放入茄子段炸软成金黄色时，捞起将油沥干。
3. 将姜, 蒜, 葱爆香后，倒入肉丝，再倒入炸好的茄子拌炒一下，再加入碗中的调料拌炒, 即可盛入盘中。
4、青椒炒鸡蛋:做法:1.把青椒用清水洗净，去籽切成细丝。
将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开。
2.锅内放油(40克)，烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出。
3.往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青椒丝，加精盐炒几下，见青椒丝翠绿色时，放入炒好的鸡蛋、味精，翻炒均匀，用香醋烹一下，即可出锅。
5、地三鲜材料:土豆 1 个 ,茄子 2 个 ,青椒 1 个调料:烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量做法: 1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块;青椒手掰成小块。
怎样炒丝瓜好吃又营养的做法
怎样炒丝瓜好吃又营养的做法丝瓜是不可多得的美容瓜，不仅消暑通经，还能增白、去皱纹。
那么，丝瓜如何吃才最有营养呢?以下是店铺收集整理的关于炒丝瓜的做法，希望对你有帮助。
怎样炒丝瓜好吃又营养一、蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法食材准备:丝瓜、粉丝、蒜、红椒、盐、料酒、生抽、耗油、植物油步骤做法:1、粉丝在沸水中泡软,丝瓜去皮切成段,蒜剁成蓉,红椒切细丁;2、锅中放油烧热,下入蒜蓉小火煸香;3、放入红椒丁,加适量料酒、生抽、蚝油煸炒;4、粉丝捞出摆在盘中,放上丝瓜段,把炒好的蒜蓉红椒舀入丝瓜中;5、锅中放水烧开,盘中放蒸架上,大火蒸6分钟左右,蒸好的丝瓜绿色不软塌;6、蒸好出锅,颜色红绿相间,口感清爽鲜美。
二、丝瓜炒虾仁的做法材料准备:丝瓜、虾、料酒、盐、葱姜、水淀粉、鸡精做法步骤:1、鲜虾去头去壳,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十分钟;2、丝瓜去皮切滚刀块,葱姜切丝;3、炒锅中放底油,油热后,放入虾仁,虾仁滑炒至变色,盛出备用;4、锅中重新放油,油热后,放入葱姜丝炒香;5、葱姜爆香后,放入丝瓜炒到变软;6、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀;7、烹入少许料酒,加少许盐、鸡精调味,大火翻炒一会即可。
丝瓜的做法1、丝瓜蛤蜊汤材料：蛤蜊，丝瓜，香菇，裙带菜，姜盐，鸡精，白糖，料酒，胡椒粉，白酒。
做法：将蛤蜊洗净，香菇切丝，丝瓜切成小块，裙带菜洗净备用;坐锅点火，放入姜丝、蛤蜊，烹入少许白酒翻炒两分钟取出;坐锅，放入香菇、丝瓜炒一下，冲入汤，放入蛤蜊、裙带菜，煮5分钟调味出锅即可。
功效：蛤蜊是最物美价廉的贝壳海鲜之一，适当吃些贝壳类蛤蜊食品，有滋阴润燥，利尿消水肿等功效哦。
这个蛤蜊丝瓜汤，清淡极鲜的味道和绵软的口感，绝对是夏天汤品的首选哦。
2、丝瓜豆腐鱼头汤材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。
做法：丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15-20分钟，加入调味品。
丝瓜和韭菜能一起吃吗？
丝瓜和韭菜能一起吃吗？在夏天的时候，因为天气非常炎热，会导致人的食欲下降，另外经常会有人出现中暑，所以在饮食上有很多讲究，那些油腻、辛辣刺激性的食物在夏天都要少吃，另外可以多吃一些清凉的蔬菜，比如可以多吃丝瓜，丝瓜是一种性寒的食物，具有清热凉血的作用，那么丝瓜和韭菜能不能一起吃呢？丝瓜和韭菜能一起吃吗？可以，假设桌子上有韭菜鸡蛋和炒丝瓜，二者并没有一起炒，把这两种菜吃下去不也没事吗（韭菜和丝瓜都是混在一起的）韭菜丝瓜鸡蛋，是可以一起炒的，他们之间没有相互相克的地方，但是烹调要有技巧，意见建议：鸡蛋要先炒出来，丝瓜不容易熟，要多炒一会儿，韭菜要后下，片刻放入鸡蛋，然后出锅。
这个没有什么大的影响，食物的相生相克或者相互反应产生副作用的研究都不是非常明确，个人体质喝情况不一样，其作用都不一，丝瓜性寒凉，对于脾胃虚寒的人来说吃多容易导致腹泻胃部不适，鸡蛋性平，可以养血补肺，跟丝瓜一起是可以吃的。
可以的，人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。
酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，应该多吃些瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品等，但应该少吃油腻食物。
韭菜炒丝瓜的做法：1|丝瓜刮去外皮后洗净。
2|洗好的丝瓜对半切开，再切段切成条状。
3|韭菜洗净切段，蒜去皮切条，辣椒切段备用。
4|炒锅上火，倒入食用油烧热，下辣椒和蒜炒香。
5|放入丝瓜翻炒熟。
6|放入韭菜翻炒翻炒。
7|放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅。
韭菜美食推荐：豆丝韭菜、三鲜蒸饺、韭菜炒咸猪肉、培根炒韭菜、韭菜豆渣饼、韭菜煎凉粉、烤韭菜、鱿鱼丝炒韭菜、XO酱拌韭菜、韭菜炒蚕蛹、韭菜虾仁汤、韭菜炒粉丝、韭菜炒虾仁、韭菜榛子沙拉、韭菜炒猪肝。
丝瓜怎么做好吃
丝瓜怎么做好吃丝瓜是夏天人们经常吃的食物之一，丝瓜怎么做最好吃呢?丝瓜有哪几种吃法?怎么吃有营养?丝瓜怎么做好吃这个问题由店铺来为您解答!丝瓜怎么做好吃丝瓜皮的做法香辣丝瓜皮材料丝瓜皮100g、尖椒50g、红椒1只、适量的盐、黄酒、香油。
做法1、丝瓜皮洗净切断，加入适量的盐腌一下，挤出水份，腌10分钟。
2、接着将红椒、尖椒切丁备用。
3、锅内放入适量食用油，开大火。
4、锅热七分热倒入丝瓜皮、红椒、尖椒翻炒至熟。
5、加入适量的盐、黄酒、香油、葱花拌匀即可。
时光飞逝丝瓜皮材料丝瓜(取皮，瓜瓤另做他用)2根，木耳3小朵，干红椒2个，食用油少许，盐适量，白糖少许。
做法1.首先沿丝瓜纵向浅浅剖开一道，将皮与瓤分开，取丝瓜皮切成窄条。
同时木耳泡开切丝，干红椒去蒂去籽泡软后切丝备用。
2.锅烧热，放入食用油，小火将干红椒爆香，再加入丝瓜皮与木耳翻炒至熟，调味后出锅。
炒丝瓜皮的做法丝瓜是夏季的时令蔬菜，炒丝瓜或者做丝瓜汤都很鲜美，做丝瓜剩余的丝瓜皮具有清热的作用。
大自然给予人类每一种蔬菜自有它们的价值，所以我们应该最大限度的让这些蔬菜的价值得以发挥，更何况是对我们身体有好处的。
丝瓜皮可以搭配韭菜也可以搭配辣椒一起炒，味道很不错。
今天介绍的就是我家经常吃的用青椒来炒的丝瓜皮。
材料成段的丝瓜皮180克，青椒一个约60克，葱10克，姜5克，蒜两头，盐3克。
做法1.将丝瓜皮洗干净，叠起来切成丝。
2.青椒去籽去蒂切成丝，蒜头洗干净切薄片，姜葱切末。
3.热锅凉油，调小火，放入葱姜蒜煎出香味。
4.调大火，倒入丝瓜皮和青椒翻炒。
5.翻炒到丝瓜皮稍微开始发软加入盐，继续翻炒均匀即可。
烹饪技巧1、丝瓜皮切成丝炒的时候比较容易熟。
2、喜欢吃辣的可以放入干辣椒爆香或者直接加尖椒一起炒。
3、丝瓜皮本身是清爽略鲜的味道，不需要重口味的调味料，不然会盖掉这种味道。
4、丝瓜皮炒到发软就可以了，炒过头口感就不脆了。
丝瓜的功效与作用1、润肤美白保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
韭菜炒丝瓜的做法
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。
出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。
而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。
而吃过了，可能就留恋了。
而留恋了，就请跟我一起学着做下韭菜炒丝瓜这道美食吧。
1.丝瓜刮去外皮后洗净。
2.12洗好的丝瓜对半切开，再切段切成条状。
3.21韭菜洗净切段，蒜去皮切条，辣椒切段备用。
4.炒锅上火，倒入食用油烧热，下辣椒和蒜炒香。
5.放入丝瓜翻炒熟。
6.放入韭菜翻炒翻炒。
7.放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅。
韭菜炒丝瓜理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。