浅谈高中体育特长生的培养
龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 浅谈高中体育特长生的培养 作者：贾世跃 来源：《体育时空》2011年第07期
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）07-000-02 摘要我校在体育特长生的培养上已经有二十几年的历史，积累了一些宝贵的经验与教训。本文就个人在高中体育特长生的培养谈一谈看法与体会。
关键词高中体育特长生培养经验 我校在体育特长生的培养上已经有二十几年的历史，积累了一些宝贵的经验与教训。经验在于这么多年的训练，在学生专业成绩的提高上有很多有效的方法与技巧，让学生在体育专业上花费更少的时间与精力；注重体育特长生的选材；要文化、体育两手抓，两手都要硬，加强文化课老师和专业课老师合作与交流。主要教训在于：上世纪九十年代，我们体育专业老师在忙学生的专业训练，很少过问学生的文化成绩；文化课老师忙学生的文化，却很少过问学生的专业成绩；这样下来很多学生文化过高考分数线，体育专业却不能过线；或体育专业过线文化成绩却不能过线；而真正文体双达线的学生少之又少。文化老师将上线少的原因归结于专业老师，专业老师将上线少的原因归结于文化老师。这样使我们在十几年的体育生培养过程中始终每年只有寥寥几个体育特长生考入本科院校深造。这是什么原因造成的呢？
我个人认为：一是文人相轻，各自为政，缺少团队配合意识；二是在选材时我们专业老师过多的注重学生的专业素质而忽略学生的文化成绩。2006年我第一次带体育特长生训练，在选材时我们结合学生文化和体育专业素质共选出17名体育特长生，在高二、高三两年的文化学习和专业训练中，文化体育两手抓，文化老师和专业老师经常沟通交流，相互配合，凝成一股合力，形成一个理念：专业老师和文化科老师就是一个团队，一荣俱荣，一损俱损。经过两年的努力，2008年我们有12名学生考入体育公办本科院校深造，两名同学文化成绩突出考入文化本科院校深造，我校历史上第一次体育本科人数超过10人。这次的成功验证了我们的改革是正确的、可行的。在后几届的选材训练中，我们都采用了这个模式，2009年有18人考入体育本科院校，2010年有24人考入体育本科院校，2011年有20人考入体育本科院校。
一、体育特长生的选材 （一）文化成绩放在首位 我们一些学生在选择走体育这条道路，当我们问及学生文化成绩时，部分学生理直气壮的说：“文化成绩不好，好就不会选择走体育这条道路了。”我们感到很是失望，因为我们的学生自认为考体育，只要体育好就行了，文化不重要。我们耐心的和学生说：“考体育不仅需要体育成绩，还需要文化成绩，只有文化体育双达线，才能被体育院校录取的可能，而文化相比体龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 育而言更重要。”我们区共有三所普通高中，一所四星级学校，我们是三星级学校，中考分数线和四星级学校要差距近100分，学生想冲刺文化本科困难是非常大的，即使我校文化成绩排名靠前的学生，如果高中三年不下功夫，想文化成绩过体育文化本科分数线都有困难，更不要谈文化成绩在校排名中下游的学生了。我们在看文化成绩时，一般文化成绩要在年级排名前一半的学生，这样努力三年，才有可能达到体育专业文化分数线。至于个别体育专业素质突出，我们可以另行考虑，因为这些学生可以考高水平运动员，或专业成绩突出，被高校特招进入高校深造的可能。否则文化成绩太弱的学生一律不予进体育特长班。因为这些学生文化成绩差，不是智力不够，而是没有好的学习习惯，没有持之以恒的决心，甚至有些学生已经养成了一些不好的恶习，进来后会给今后的班级管理带来不良的影响等等。
（二）体育专业素质 每年选材，我们都将报名参加体育特长生的学生进行体育素质测试，主要测试内容有身高、体重、50米、立定跳远等项目。一般我们要求女生身高160cm以上，男生身高170cm以上；体重不要偏胖；女生在专业素质要求相对而言可以放低一些，男生在专业素质要求相对而言要高一些，因为近几年女生的体育专业分数线相对而言比男生低一些。
（三）学生的学习习惯、意志品质 在学生报名后，我们通过文化成绩和体育专业素质进行筛选，确定一部分学生，通过学生班主任和任课老师了解学生的基本情况，再经过一到两个星期的试训情况筛选出一部分学习习惯好，意志坚定的学生进入体育特长班，对于一些文体双优，但学习习惯差、意志薄弱的学生坚决拒之门外。
二、自始至终关注体育特长生的文化、专业学习 每次专业成绩测试，我们都会将成绩第一时间向全体学生公布。将一些进步比较大的学生进行表扬，将部分成绩进步不明显的学生进行个别交谈，和学生共同寻找原因，是营养跟不上还是受伤了或是休息不好等等。对一些基础比较弱的学生布置加练任务，决不轻易放弃一个学生。每次文化考试结束，我们都会第一时间询问学生的成绩，进行横向和纵向的比较，将文化成绩弱的学生或成绩退步的学生找来谈心，有时把家长请过来，老师、家长、学生共同寻找提高学生成绩的方法，要求每一位学生要抓住课堂45分钟，提高学习效率，平时要多练多问。我们专业训练老师和文化科老师就是一个整体，一个团队，一荣俱荣，一损俱损。只重视文化成绩或只重视体育专业成绩都是错的，只有文化、体育两手抓，两手都要硬，才能够出成绩，这一点都得到我们团队的认同。每次文化考试、体育专业测试结束，我们都会第一时间将成绩送至任课老师处，共同分析每位学生的问题所在，利用课余时间找学生谈心，找老师给学生辅导，给学生打气加油，增加学生的信心。
三、体育特长生的专业训练 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 体育特长班组建后共进行了三次分组：第一次分组，根据文化成绩的排名分成几个平行组，每位专业课老师带一组；第二次分组（训练1个月后），将文化成绩体育专业成绩双优的分位一组；将文化成绩好体育专业素质差的学生分为一组；将文化成绩差的学生分为一组；每组由一个体育专业老师带。第三次分组（训练6个月后），根据这6个月的训练情况和文化成绩进行微调。我们进行分组一是因为学校的场地有限；二是因为一些专业基础弱的学生在专业素质好的学生面前没有自信，不敢跑不敢跳，导致专业成绩无法提高，专业成绩好的学生出现偷懒、骄傲等现象，分组以后更有利于学生专业成绩提高，基础弱的学生自信心渐渐得到了提高，专业素质好的学生在一起更有拼劲；三是专业老师在训练时更有针对性，如文化成绩好专业素质差的学生，让学生在专业训练方面多花时间与精力；对于专业素质好文化成绩差的学生，让学生在文化科学习方面多花时间与精力。
每个月进行一次体育专业四项素质测试，以测带练，每次测试大多数学生成绩都会有进步，给学生制定每个阶段的训练目标，用测试成绩来衡量目标的达成度，来增加我们学生的信心。
在整个两年的训练中，我们基本不占用文化课学习时间，利用早晨早自习前和下午放学后的时间进行训练，我们的学生基本上是起早带晚，非常的辛苦，学校将学生的吃饭、洗澡等一系列问题都及时解决了。训练时我们专业老师循序渐进，逐步加大训练强度与训练量，将训练强度和训练量相结合，进行周期性不间断训练。寒暑假将训练计划和训练任务分配到每个学生手中，由学生自行找场地进行训练，绝不能让学生将两个暑假和一个寒假的时间白白浪费掉。在训练过程中有一些学生体育专业成绩无法提高，或某一项成绩无法提高，我们一个年级的专业老师会共同研究，有时用摄像机将学生的动作摄下来，在电脑中观看，寻找问题所在，寻求提高专业成绩的方法。
高三学生开始专项训练。专项训练每个星期两次，高三寒假前，所有项目专项技术动作全部教完，这时我们请教授、专家给学生进行指导评分，请专业运动员给我们学生做示范或给我们学生做陪练。专家们充分肯定了学生前期的训练成果，对每个学生动作的不到之处进行指导，极大地鼓舞了学生的信心。在最后的两三个月的专项训练中，老师在指导学生训练时更有针对性，学生的专项成绩提高很快。
四、专业考试前后学生心理疏导 体育专业考试前，学生即将参加体育专业考试，很多学生都出现考前综合症，紧张忧虑，特别是一些体育专业成绩在分数线边缘的学生，就怕考试不能过线或考试时发挥失常等等。当得知学生出现这种情况以后，立即召开全班同学会议，打消了学生的顾虑，增强了学生考试的信心，极少数心理素质差的学生请心理老师进行心理疏导。专业考试出发前，召开所有学生和学生家长会议，我们请学校领导做考前动员，由专业老师向学生布置考试期间的注意事项和考试期间的具体要求。考试期间，无论学生的成绩好与坏，所有带队老师都积极做学生思想工作，要求学生不要去想前面的成绩，好好休息，全力备战下一项考试。体育考试结束，要求所有学生不要去考虑体育专业成绩，全力备战高考，因为所有人都无法预知准确地体育高考分数龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 线，不要因为最后松懈而输掉所有的努力与付出，让学生在专业考试后都迅速地投入到文化科学习中去。
五、专业老师无私付出 每届体育特长生近两年的时间，所有专业老师周一至周五每天5:50到校训练到6:30，下午训练到6:30，牺牲了大量的课余时间和休息时间。每次文化成绩和体育专业测试成绩出来，老师都要将学生的成绩进行横向和纵向的比较；学生出现思想上的波动，老师都积极做好学生的思想工作；学生专业成绩提升较慢时，专业教师都绞尽脑汁寻找提升专业成绩的方法等等，都消耗了专业老师大量的精力。所有这些付出，老师们无需学生回报，只想为学生搭建一个更高的平台，考入理想的大学。
以上是我对高中体育特长生培养的感悟，不到之处请批评指正。
体育特长生的培养3篇
体育特长生的培养第一篇：体育特长生培养的必要性和现状随着现代社会的不断发展，人们的生活方式发生了巨大的变化。
过于单调的生活方式和长时间的坐着工作，很容易导致身体机能退化和健康问题。
因此，为了保持身体健康，越来越多的人开始关注体育运动。
而对于学生而言，体育锻炼则是必不可少的，在包括体育活动在内的各个领域中，体育特长生更是备受关注的群体。
1.体育特长生的定义和分类体育特长生可以分为两种类型：选拔型和发展型。
选拔型的体育特长生指的是那些在某项体育项目上达到一定水平，具有参加全国性、省级或市级比赛的实力，并能有望获得一些荣誉或奖励的学生。
而发展型的体育特长生指的则是那些对某一项体育项目感兴趣，能够自主训练并逐渐提高自己的实力和技能的学生。
2.体育特长生的优势体育特长生有着很多优势。
首先，体育特长生在体育运动方面具有独特才能和技能，他们拥有强大的体魄和持久的耐力，能够在赛场上表现出色。
其次，体育特长生在经过长期的锻炼和训练后，对自己能力的认识和自信心得到了极大的提高，更加具备积极向上的精神状态。
最后，体育特长生往往具有良好的团队意识，在比赛中能够更好地配合和沟通，更加能够适应竞争和团队合作的环境。
3.体育特长生需要的培养方式体育特长生的培养方式应该从小学阶段开始。
首先，学校应该加强对学生体育锻炼的重视，组织各种有益的体育活动，让学生能够在愉悦的氛围中参与到体育运动中。
其次，学校还应该针对每位体育特长生的实际情况制定不同的培养计划，精心打磨他们的技能和表现出色的方面，同时也要注重他们的个性和特点的发掘和保护，营造出良好的培养环境。
针对体育特长生的培养方式在不同的学校有所不同，但总的来说，核心的原则是针对学生的实际水平和情况，制定有效的培养计划，并配备专业的教练员，提供优秀的学习环境和体育场所，注重学生个性和能力方面的培育和保护，综合关注学生的运动和学业发展，让学生能够更好地成长和发展。
总之，体育特长生的培养和发展，对于整个社会的健康和未来都具有重要的意义。
浅析高中体育特长生的培养策略
浅析高中体育特长生的培养策略xx年xx月xx日•引言•高中体育特长生的现状分析•高中体育特长生培养策略的理论探讨•高中体育特长生培养策略的实践研究目•高中体育特长生培养策略的效果评价•结论与建议录01引言1背景与意义23高中体育特长生是指在体育方面有特殊才能或兴趣爱好的高中生，需要针对其进行个性化、针对性的培养。
当前，我国高中体育特长生的培养存在一些问题，如缺乏专业教师、训练不系统、管理不完善等，影响了学生的全面发展。
对高中体育特长生的培养策略进行探讨，有助于提高人才培养质量，促进学生的全面发展。
研究目的是探讨高中体育特长生的培养策略，以提高人才培养质量。
研究问题包括：如何针对高中体育特长生的特点制定个性化的培养计划？如何提高高中体育特长生的训练效果和管理水平？如何加强高中体育特长生的人格培养和文化教育？研究目的和问题研究方法包括文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等。
研究范围主要涉及高中体育特长生的培养策略，包括训练、管理、人格培养和文化教育等方面。
研究方法和范围02高中体育特长生的现状分析高中体育特长生的基本情况高中体育特长生的定义指在某一体育项目上具有特殊才能的学生，例如田径、篮球、足球等。
高中体育特长生的来源主要包括体育苗子、业余体校学生、其他学生等。
高中体育特长生的特点具有较高的身体素质、技能水平和竞技潜力，同时具备一定的文化素质和学习成绩。
03文化学习与训练矛盾由于训练强度较大，体育特长生往往难以保证足够的学习时间，导致文化学习与训练之间的矛盾。
高中体育特长生培养中面临的问题01培养目标不明确一些学校缺乏对体育特长生培养目标的认识，导致培养计划缺乏针对性和系统性。
02训练方法不科学一些教练员缺乏科学训练的理念和方法，导致训练效果不佳。
观念落后一些学校和教练员对体育特长生的培养理念和方法落后，难以适应现代竞技体育的发展要求。
体制不健全目前针对体育特长生的培养体制还存在不少问题，例如选拔机制、培养计划、教练员队伍等方面的不完善。
关于提高高中体育特长生学习成绩和训练效果研究
关于提高高中体育特长生学习成绩和训练效果研究高中体育特长生既要兼顾学习成绩的提高，又要不断追求训练效果的提升，这是一个需要认真研究的问题。
本文将从以下几个方面进行探讨。
一、建立科学的学习计划。
高中阶段的学习任务相对繁重，特长生需要根据自己的实际情况和时间安排，制定合理的学习计划。
合理分配时间，将学习任务和训练任务有机结合起来，既能保证学习任务的完成，又能达到训练效果的最大化。
要注重学习方法的培养，提高学习效率，将有限的时间用到刀刃上。
二、加强体育训练。
高中体育特长生要注重与专业教练的合作，制定个人训练计划，进行系统而科学的训练。
根据自身特点和不足，有针对性地进行力量、速度、耐力、柔韧性等方面的训练，不断提高自己的竞技水平。
在训练中要注重科学的负荷控制和适度休息，避免过度训练导致身体和心理的疲劳。
三、保持良好的生活习惯。
高中体育特长生要合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息，提高身体的恢复能力，保持良好的竞技状态。
要注意饮食健康，合理搭配食物，摄入适量的营养素，促进身体的发展和健康。
还要适量参与娱乐活动，舒缓紧张的学习和训练压力，保持良好的心理状态。
四、加强学科知识的学习。
特长生不仅要注重体育训练，还要加强学科知识的学习。
特长生应该注重培养自己的综合素质，在学习上要努力追求卓越，争取在各门学科中取得优异的成绩。
学科知识的积累不仅对将来的发展有益，还有助于提高学习效果和思维能力。
特长生应该制定学习目标，加强自主学习和自主研究能力的培养，注重知识的积累和应用。
五、注重心理素质的培养。
高中体育特长生要具备良好的心理素质，面对困难和挫折时能够坚持不懈，保持积极乐观的心态。
特长生要注重培养自己的自信心和意志力，树立正确的人生观和价值观，增强对学习和训练的动力。
可以通过与同龄人和教练的交流，参与心理辅导和培训，提高自己的心理素质。
提高高中体育特长生的学习成绩和训练效果需要建立科学的学习计划，加强体育训练，保持良好的生活习惯，加强学科知识的学习，注重心理素质的培养。
浅谈高中体育特长生力量训练的一些做法
浅谈高中体育特长生力量训练的一些做法在高中体育教育中，力量训练是非常重要的一部分。
特长生是学校体育的中流砥柱，他们在体育方面有着出色的天赋和潜力，力量训练对于他们的成长有着非常重要的作用。
力量训练并不是一成不变的，不同的特长生需要针对性地进行训练。
下面我们就来浅谈一下高中体育特长生力量训练的一些做法。
了解特长生的个体差异。
每个特长生都有自己独特的身体素质和潜质，因此力量训练要因人而异。
有些特长生可能天生力量就比较出色，而有些特长生可能需要更多的训练才能达到同样的水平。
教练和体育老师需要对特长生进行科学的测评，了解他们的身体状况、力量水平和潜力，然后根据具体情况制定针对性的训练方案。
制定科学合理的训练计划。
针对特长生的个体差异，必须针对性地制定力量训练计划。
训练计划应该包括不同阶段的训练内容和目标，以及具体的训练方法和计划。
在力量训练中，要注意循序渐进，不能急功近利，以免造成特长生的身体损伤。
训练计划要科学合理，符合特长生的生理特点和训练需求，才能达到良好的训练效果。
采用多样化的训练方法。
力量训练的方法有很多种，可以采用器械训练、自重训练、爆发力训练等多种方法。
在训练过程中，可以根据特长生的特点和需求选择合适的训练方法，比如对于需要增加肌肉力量的特长生可以进行器械训练，对于需要提高爆发力的特长生可以进行爆发力训练。
采用多样化的训练方法可以让特长生在力量训练中获得更加全面的发展。
引导特长生正确饮食和休息。
力量训练不仅仅是在健身房进行的，正确的饮食和休息也同样重要。
特长生在进行力量训练时，需要摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以满足训练后的恢复和生长需求。
合理的休息也可以帮助特长生在训练后更好地恢复，让肌肉得到更好的生长和发展。
教练和体育老师要对特长生的饮食和休息进行指导和督促，确保他们在力量训练中能够得到良好的支持和保障。
注重心理辅导和激励。
在力量训练过程中，特长生可能会遇到各种各样的困难和挑战，需要教练和体育老师的心理辅导和激励。
浅谈高三体育特长生的培养
浅谈高三体育特长生的培养作者：吴传勇来源：《读写算·教研版》2016年第01期摘要：高考体育特长生的培养工作是高考教练员们关心的问题，多培养出一个高考体育特长生既能给学校增加一个本科上线人数，也是对高考教练员们工作的一种认可。
近些年，由于高考制度的改革和不断完善，很多地方的体育术科考试成绩逐年提高，这也给我们工作在一线的教练员老师增加了不小的难度。
关键词：高考；体育特长生；训练；管理中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）01-047-01切实抓好高中体育特长生的教育管理，使他们朝着“在全面发展的基础上，更好地发展特长”的多元化方向协调发展，适应素质教育和特长发展的双重需要，使体育特长生的成材几率最大化、成材质量最优化，把他们培养成为德智体美劳多方面发展且有体育专长的新世纪人才，是我们每一个从事体育教学工作者义不容辞的责任。
一、高中体育特长生的特点体育特长生作为一个特殊的群体，一方面必须加强体育项目的训练，另一方面又不能放松文化课的学习。
在学习和训练的双重压力下，体育特长生往往会感到身心疲惫、力不从心。
那么，作为一名体育工作者，或是作为一名体育教练，该如何帮助学生树立信心，正视自己，勇往直前，克服一切困难成人成才呢？首先我们来对高中体育特长生的特点进行客观的分析：1、文化成绩堪忧总体而言，体育特长生的文化成绩比普通学生的成绩要偏下。
产生这个现象的原因是多方面的。
很多体育特长生只重视体育训练和比赛成绩，不重视文化课的学习和思想修养的提高。
其中一部分体育特长生是从小学开始，就热衷于体育，偏废了文化课的学习。
另一部分则是在高三的时候由于文化课成绩太差才被迫参加体育训练的。
所以大多数体育特长生文化课成绩都比较差。
2、体育特长生的个性特点体育特长生作为中学生的一个分支群体，既具有中学生共同的特征，同时还具有本身的特殊个性。
从生理发展方面来看，他们身体正处于迅速生长并逐步走向成熟的阶段。
浅析高中体育特长生培养方向的建议
浅析高中体育特长生培养方向的建议随着高中教学的改革与发展，越来越多的学科开始改革教学方向，以便更好地适应教育改革的需要。
对于特长生教育来说，教师需要明确教学改革的方向，以进一步促进人才的培养。
文章将以高中体育特长生培养方向为例展开分析，并提出了科学的发展策略。
一、进行高中体育特长生培养方向建议研究的意义进行高中体育特长生培养方向建议研究有几个方面意义：首先，可以对目前的高中体育特长生培养现状进行全面的了解，有助于促进高中体育特长生的科学发展与培养；其次，可以针对目前的高中体育特长生的培养理论进行分析，有助于更好地促进理论的改革与完善；最后，可以针对高中体育特长生的教学与培养，提出更加科学的发展策略。
二、高中体育特长生培养方向分析1.注重品德教育根据目前的高中体育教学来说，特长生教育需要加强学生品德教育的重视。
体育特长生一般都比较强壮，而且处于高中阶段，在心理上比较争强好胜。
所以基于体育生自身的阶段特点来开展品德教育是非常重要的。
在今后高中体育特长生的培养过程中，需要加强学生品德素养的教学课程，进一步提高学生的品德素质，培养更加合格的学生。
2.重视文化课程教育在进行高中体育特长生培养方向的改革过程中，教师需要加强对文化课程教学的重视。
对一个高中体育特长生而言，不仅需要具备专业的体育技能，还需要提高自己的文化知识，这样才可以更好地应对社会发展的需要。
毕竟掌握基本的体育技能的学生，同样需要融入社会，实现自己的人生价值。
所以，在今后的体育生体育教学中，需要合理地开展文化课和创新课程，通过借助文化课的教学来促进体育课程教学的创新发展，使文化课与体育专业课之间形成必要的融合，从而进一步促进高中体育特长生的培养与发展。
3.加强职业教育指导高中体育特长生进行体育锻炼的目的已经不仅仅是简单地应付考试了，更多的是对未来的一种规划，这样一来，学校就需要进一步加强体育特长生的职业教育指导，引导高中生加强体育锻炼，从而实现与职业教育更好的衔接。
体育教学中特长生的培养方法浅析
体育教学中特长生的培养方法浅析自古以来教师都被人们认定为是“传道授业解惑者”，是一个传授新知识，解答人生疑问的教育者。
作为一名高中体育教师，要带好体育特长生，首先要在体育教学中优化教学设计，强化学生已有兴趣，逐步拓宽兴趣范围，创造良好的体育文化环境。
这样方可培养出优秀的体育人才。
如何培养高中体育特长生？回答这个问题需要要从几个方面进行探讨，下面就本人多年来对体育特长生培养实践经验谈一些思路和体会。
1 进行科学合理的选材要想培养出体育特长生，那么首选进行的则是选拔这一重要环节，这也是培养体育特长生最为关键的一步，下面从几个方面展开对体育特长生的选拔。
首先是初选，以学生自愿报考为选拔主线，以教师考察推荐为辅线。
教师考察的方法可以是通过体能测试来寻找出素质高的学生，来确定培养的名单。
还可以通过体育课上的表现，如打篮球时跳的高的学生，跑步时加速快得学生，推铅球时动作快并且具有爆发力的学生等等，也可以考虑再名单范围内。
这样就初步定下了人选。
其次，还要看入选人名中文化课的成绩。
因为在文化课考试时，体育老师也会作为监考老师，防止作弊现象以确保得到学生真实文化课成绩。
加强和任课教师的交流，充分考量预选拔学生的成绩进步空间。
2 严格管理体育特长生队伍一个好的社会，需要规范的管理，才能保证人民群众安居乐业。
同样，一个好的体育特长生团队，也需要严格管理，才能保证他们朝理想的奋斗目标一步步顺利的前行。
2.1 要带好体育特长生训练，首先要将德育工作抓好从历届的体育特长生来看，他们进入体育训练唯独有两种动机驱使这他们：一类就是自身的文化课成绩比较差，但身体素质相当好，只有通过体育特长作为进入高校的阶梯，成就大学梦想。
而这类学生往往存在过分自信抑或信心不足的不良心态；另一类则是学生的既具有良好的身体素质，又对体育运动充满兴趣，但组织纪律观念相对较差。
因此，培养体育特长生的主要内容就是以思想教育为主。
通过以上两点和当前高中生的特点来说，要求教师要特别关注他们的思想及行为，用道理去疏通疑惑，用制度去规范行为。
高中体育特长生培养办法
高中体育特长生培养办法引言体育特长生是指在体育运动方面拥有超出同龄人的天赋和潜力，具有较强的体育素质和运动技能的学生。
高中时期是体育特长生培养的重要时期，通过科学合理的培养方法可以促进体育特长生的全面发展，提高其竞技水平和未来进入高水平体育团队的机会。
培养目标高中体育特长生的培养目标是全面发展其体育素质，提高其竞技水平，为其未来进入高水平体育团队打下坚实的基础。
在培养过程中，要注重发扬个人特长，同时不断开拓新的运动项目和技能，提高其身体素质和技能水平。
培养方法1. 定期体检体育特长生的身体素质是其竞技水平的基础，定期体检可以及时发现身体方面的问题并迅速予以处理。
要求每个体育特长生每学期进行至少一次全面体检，并对检查结果进行记录和分析，为针对性的培养提供科学依据。
2. 每周至少2次有氧操练习有氧操是增强心肺功能的常用运动方式，对于提高体育特长生的身体素质和竞技水平至关重要。
要求每个体育特长生每周至少进行2次30分钟以上的有氧操练习，如慢跑、跳绳、健身操等，并在练习过程中注意科学呼吸和合理锻炼。
3. 专项技能训练为了提高体育特长生的竞技水平，要开设专门的体育技能训练项目，如短跑、跳高、跳远、游泳、篮球等。
训练计划根据个人实际情况制定，要求定时监测竞技水平，并不断进行调整和改进。
同时要注意鼓励和培养体育特长生表现出色的项目，为其未来参加高水平比赛打下基础。
4. 团队合作训练团队合作训练是提高体育特长生整体竞技水平的重要环节。
通过多种形式的团队协作训练，可以激发体育特长生的合作意识和团队意识，提高其集体意识和比赛配合能力。
比如进行橄榄球、排球等团队运动项目的训练。
5. 综合评估和培养研究定期对体育特长生的身体素质、技能水平、竞技表现、潜力等进行全面评估，对其个人情况进行分析研究，并根据实际情况对其进行针对性的培养和训练。
同时，要适时进行各种比赛，检验培养成果。
结语高中体育特长生是学校体育教育的重要组成部分，通过科学合理的培养方法，能够全面发展其体育素质和竞技水平，提高其进入高水平体育团队的机会和竞争力，同时也有助于发现和培养未来的体育明星。
高中体育特长生培养现状及对策
高中体育特长生培养现状及对策高中体育特长生的培养是目前我国教育向高水平、多元化方向发展的需要。
然而，在实际操作中往往存在着一些问题。
本文将从实际出发，深入探讨如何培养高中体育特长生，并提出相应的解决对策。
目前我国高中体育特长生的培养存在三个主要问题：一、教育制度不健全目前我国高中体育特长生培养制度相对而言不健全，不同地区、不同学校甚至不同班级的培养策略都各有其不同。
这对于特长生的发掘、培养、选拔等环节都存在着很大的不利因素。
二、特长生仍需依赖自身尝试在培养体育特长生的过程中，特长生仍需依赖自身的努力来积累经验和提高水平。
他们往往需要自己到外面去寻找更高水平的训练场地和教练，而学校和教师的帮助和支持是相对不足的。
三、教师与学生观念难以改变体育老师在培养特长生的过程中，普遍存在认为“学术第一，体育第二”的思想。
而特长生的父母也往往过度注重孩子的学业成绩，缺乏对孩子体育发展的重视。
这种思想观念的问题对特长生的发展影响极大，不利于其身体素质的全面发展。
为了解决这些问题，建议采取以下对策：一、完善现有的教育制度在现有的教育制度中，应当完善体育特长生的培养方案，包括体育特长生选拔的标准、培养的流程和培养目标、课程设置等。
此外，还应当建立一套完整的体育特长生赛事制度，为特长生提供更多的展示自我的机会。
二、加强特长生的培养辅助学校应当为特长生提供更多的培训、网课等辅助方式，以增加特长生的技能、知识和实践经验。
学校还应当配备优秀、专业的教练，使得特长生在校内也能够接受高水平的训练。
三、营造良好的校园文化氛围学校应当营造一个良好的校园文化环境，鼓励和支持学生投入到体育锻炼中去。
学校应当加强师生关系，推动体育和学业的和谐发展。
此外，应当把培养体育特长生的责任不仅限于体育老师，为了全面挖掘和发掘体育特长生的潜力，应当把培养工作委派给多个学科老师。
总之，高中体育特长生的培养是一个复杂而长期的过程，需要各方面的努力和家校共同配合。
构建“四注重”模式促进特长生全面发展——浅谈高中体育特长生的培养策略
１ ２ 高 中体 育 特 长 生 个 性 特 征 ． ２ ２ 客观 上 的原 因 ．
体 育特 长 生 多性 格外 向 ，开朗 、活 泼 、渴望 刺 激 、喜欢 ２２１社会和教育部 门的原因 ．． 冒险 ； 喜欢参加人多热 闹的聚会 ， 好交 际； 讲义气 ； 重感情 ； 情 社会 上 重 文轻体 ，觉得 练体 育 的都是 头脑 简 单 ，四肢 发 绪易失控 ，缺乏控 制能力 ，但容 易合群 ，适应能 力较强 。 达 ，考体 育 大都 没什 么 出息 ，将来 找 工作难 ，收入 也 不高 。 １ ３ 在高 中体 育特 长生 培养 中出现 的常见 问题 ． 还 有部 分地方把衡量各 校教学成果是 以文考成 绩上大学人数作 １ ． ． １思想方面问题 ３ 为惟 一标准 ，体育考生 不在 其统计 当中 ，误导 学校领导和文化 体育特长生 的管理往往令许 多老 师和教练头 疼不已 ，束手 课教 师将注意 力集 中在文化成绩 中等 以上 的学生身上 ，忽视 了 无策 。他们不但具 有青少年的朝气和活 力 ，还有较强的 自尊心 对体 育考 生 的 培养 。 和独 立性 ，个性 倾 向不 稳定 ，容 易冲 动 ，常 因一 件小 事而 狂 ２２２学校 的原 因 ｌ． 喜和痛心 。还 不能实行 自我监督 ，遇到 一点困难就灰心丧 气不 有 的 学校 只重 视文 化 ，不 重视体 育 ；有 的 学校 制度 不健 自信 ，辨 别是 非能力不强 ，很容易染上社会 上的歪风邪气 ，甚 全 ，对体育特长生缺 少适应 的管理制度和 奖罚措施 ，对体 育特 至有 些特长生会 走上 犯罪道路 。个性 鲜 明的他们喜 欢交朋 友 ， 长生的文化学 习没 有合理的指导和 目标 ，忽视 体育特长生 自身 与人 称兄道 弟 ，容 易养成 一种 “ 江湖 义气 ”和 “ 为朋 友愿 意 文化课基础 薄弱 的现 实状况 ，导致学生 文化课成 绩差距拉大 ； 两 肋 插 刀 ”等 不 良 习惯 。 有的学校对体 育生 的重视只是停 留在表面 ，缺乏具体有效 的管 １３２学 习方面问题 ．． 理措施。还有 的学校对 教师缺少适 当的奖 罚制度 ，对老师 的工 许多文化课较 好的 同学参加体 育训练后 ，文化课 成绩直线 作缺 少具体 的衡量 标准 。考 的好 与不好都是 一样看待 。导致有 下降 。文化 课成 绩 差的 同学 ，越 练越 差 ，甚 至对 学 习产生 厌 些老 师对 工作 缺 少积极 性和 主动 性 ，得过且 过 。 恶 。有体 育特长 的学 生 ，他们往 往在 运动 场上 龙腾 虎跃 ，而 ２２３家长 的原 因 ｌ． 在课 堂上 昏 昏欲 睡 ；在竞 赛场上 勇于 拼 搏 ，永不 服输 ，而 在 般 家长 都会认 为学 习体育专 业没 有前途 ，就业 范围窄 ，