【推荐】豆制品不会让男性女性化
壮阳的保健品有哪些
壮阳的保健品有哪些男性朋友们经常会出现肾虚的状况，肾虚的出现就会导致男性就会出现遗精，阳痿的现象，那么，壮阳保健品有哪些呢?下面小编带你一一了解!壮阳的保健品1、壮阳保健品之龟鹿补肾片龟鹿补肾片含鹿角胶和菟丝子提取物增加血浆睾酮浓度,促进肾上素激素中的性激素分泌增加,提供给男性阴茎能量,增强硬度,龟甲胶滋阴药性达到阴阳同步,是专门用于男性补肾壮阳的产品,通过补肾养精治疗阳痿早泄。
2、壮阳保健品之益肾壮阳膏益肾壮阳膏内病外治,通过体外局部给药,药物直接由皮肤进入血液循环,通经贯络,作用稳定。
3、壮阳保健品之肾宝片肾宝片全面补肾,益精起萎,调和阴阳,增强体质,适用于阴虚、阳虚、气虚;补肾要阴虚、阳虚、气虚一起补才有效,光补一样不行,否则补好了这个,那个又虚了,划不来。
搭配龟鹿补肾片一起服用,补肾虚,激活肾动力,恢复健康年轻状态。
4、壮阳保健品食疗之海参粥材料:海参适量,梗米或糯米100克。
制法:将海参浸透,剖洗干净。
切片煮烂后同米煮成粥。
海参粥的功用:补肾、益精、养血。
对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。
除此之外补肾壮阳还可以多吃韭菜、还有狗肉啊,蛇肉,羊肉,牛鞭补肾壮阳的效果特别明显，男性朋友可以适当的进补。
服用壮阳保健品的危害1、服用壮阳药加重身体负担:性功能正常的男性服用补肾壮阳的保健品,会导致身体负担加重,势必影响正常的工作和生活。
2、服用壮阳药容易造成药物依赖:壮阳药中所含有的有害成分会对身体的某些器官起到伤害的作用,长期使用还会产生严重的依赖性,导致患者过性生活必须要吃药,不吃药就不能过性生活。
而心脏有疾病的患者则可能因服用壮阳药物引发心血管的扩张而发生危险。
3、服用壮阳药可导致前列腺充血:依靠壮阳药延长性生活时间的男性,会出现前列腺过度充血,性生活后会阴部、精索、睾丸坠胀不适。
有生殖系统疾病的男性会因此加重病情。
4、服用壮阳药容易出现过敏现象:有的人对壮阳药的某些成份非常的敏感,服用了以后感觉到性欲异常的强大,还会出现阴茎持续勃起不煺,这种情况是非常危险的,如果持续的时间过长可能造成阴茎的坏死,遇到这种情况应该马上到医院就医。
男人服用雌性激素后会怎样
男人服用雌性激素后会怎样
正常的男性体内含有雄性激素，这是男性的正常的生理需要的激素，但是有一些人口服雌性激素，但是男性身体里面不含有雌性激素，那么服用了磁性激素后出现了什么现象呢?那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。
核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。
炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果，而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。
富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。
最近医学研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。
植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。
异黄酮主
要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。
木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。
多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足，
长期大量服用会造成身体女性化样，乳房增大，喉结变小，体毛变少，丧失男性性功能和性冲动等等。
男性第二性征逐渐消失，朝女性化方向发展。
短期服用暂停后可以恢复正常，若长期服用男性器官萎缩，真的会成人妖了。
以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，男性不要服用含有雌性激素的食物和药物，这样会导致男性出现女性化的现象，并且会严重的影响到男性的寿命，所以要注意这个问题，出现问题可以咨询专家进行解决。
正值青春期的男孩 不宜多吃豆类
正值青春期的男孩不宜多吃豆类素食风行的今天，许多注重健康的男性将营养丰富又不等闲发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多。
但是，并不是人人都适合食用豆制品的。
对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。
首先，中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。
其次，肾功能不全的男性也应少吃豆制品。
与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。
因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。
英国近期一项研究也表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病，但青春发育期男性经常大量食用豆制品，摄入过量的植物雌激素，会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向，还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍。
生活中如何护肾？1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3.适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。
散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
4.可常饮强肾壮阳杜仲茶。
将杜仲叶12克切碎，与绿茶3克一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮用。
据《本草纲目》中记载，杜仲味甘，性温、微辛，具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝之功效。
此方适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效。
（责任编辑：xiaochen）。
喝豆浆的这些谣言不能信
喝豆浆的这些谣言不能信作者：暂无来源：《农产品市场周刊》 2016年第5期编者按：近日，在由国家食药监总局、中国食品科学技术学会指导的“2015 年食品安全热点解读报告会”上，“长期喝豆浆会致乳腺癌”的言论登上了2015 年食品安全10 大微信谣言的榜首。
其实，有关豆浆的许多谣言已经流传了很久，而很多人仍然在相信，我们就一起看看专家们怎么说。
谣言一：长期喝豆浆会致乳腺癌（国家一级公共营养师杨红玉回应）前段时间，有一条“宁波一女子讲究养生，喝了三年自磨豆浆后查出乳腺癌”的信息进入我们的生活。
然而仔细了解，这里面其实是有误会。
制作豆浆的原料大豆中含有异黄酮，它与雌激素结构类似，又被称为植物雌激素。
许多人认为人体雌激素多了，就可能引起乳腺癌。
不过，植物雌激素不同于雌激素，植物雌激素并不会直接转化成人体雌激素，它是作为女性雌激素水平的调节器。
而且，大豆里的大豆异黄酮不但不会增加乳腺癌的风险，反而会降低乳腺癌的患病率。
另外，“男性长期喝豆浆会女性化”就更不靠谱了。
而且，有研究证明，男性喝豆浆可在一定程度上降低患前列腺病的风险。
谣言二：补钙推荐豆浆（国家二级公共营养师张迎回应）很多人用豆浆代替牛奶补钙，殊不知，豆浆中的钙含量其实并不高，用它来补钙，效果并不好。
我们都知道，牛奶是补钙最好的食物选择之一，从《中国食物成分表(2009 版)》中可知，牛奶中的含钙量为104 毫克/100 克，而豆浆中的含钙量仅为10 毫克/100 克，只有牛奶含钙量的1/10。
从豆浆的原料来看，黄豆的含钙量确实很高，每100 克含钙量为191 毫克，但是在黄豆做成豆浆的过程中，需要加入大量的水( 按正常的做法黄豆和水的比例是1:20)，豆浆含钙量就会很低。
而中国营养学会对健康成人推荐的每人每日钙质摄入量为800 毫克。
所以，若仅靠每天食用300-400 毫克的豆浆来获取钙是不够的。
谣言三：喝豆浆能丰胸（第二军医大学内分泌博士张征回应）女性进入青春期后，乳腺在雌激素的作用下发育成熟。
真知PK谎言 揭穿豆浆流言1
真知PK谎言揭穿豆浆流言*导读：对于豆浆人们并不陌生，很多人喜欢喝豆浆，豆浆是他们的必备早餐，但是，最近关于豆浆的流言满天飞，那么，豆浆流言有哪些呢?这些流言是否是正确的呢?*真OR假长期喝豆浆得乳腺癌?*长期喝豆浆是否会得乳腺癌?*真知PK谎言有流言称，女性常年喝豆浆会导致乳腺癌，因为豆制品中含有大量植物雌激素未能吸收的植物雌激素会在人体内积聚，造成人体内雌激素偏高，提高乳腺癌患病几率。
但事实真的是这样吗?其实，大豆作为一种传统食材在我国膳食结构中占有相当重要的地位。
豆浆油条早已经被唱进流行歌曲，豆腐脑、豆豉、豆干、豆皮等等也都是我们日常生活中常见的美味。
所谓的豆浆含雌激素会导致乳腺癌的说法是没有科学根据的。
和流言所述的相反，大量研究都证实，适量吃豆制品可以预防乳腺癌。
发表在世界权威医学杂志上的文章列举了世界各国一些预防乳腺癌的方法，其中预防乳腺癌的饮食方法之一就是要适量吃大豆及其制品。
可见，食用豆浆等豆制品不但不会因此患上乳腺癌，反而可以降低乳腺癌发生风险，是乳腺癌发生的保护性因素。
*相关流言粉碎另外，还有流言称，男人不能喝豆浆，因为豆浆含雌激素，男人喝了会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征;还有说法称男人喝豆浆精子数量会减少，豆浆杀精!事实上，豆浆本来是一种非常普通和常见的食物，但是近年来，关于豆浆有害的各种说法却越来越多，弄得人心惶惶。
但其实，。
大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素，但其活力低，不可能影响男性性征、使男人女性化;目前也没有足够的研究可以证明豆浆杀精或者影响男性生殖能力;而流行病学研究发现适量喝豆浆吃豆制品有利于预防前列腺癌等多种疾病。
总之，男人也是完全可以喝豆浆的。
植物性人造肉会使男性娘化……吗？
植物性人造肉会使男性娘化……吗？majer @ 2020.01.03 , 10:00“不可能汉堡”，“超越肉食”和其他人造肉生产商与传统肉类行业鏖战正酣。
尽管传统肉类生产商业推出了自己的竞争性替代品和植物性产品，但由它们资助的研究机构声称，人造肉属于超加工食品，有害健康。
他们还将人造汉堡肉与狗粮进行了比较。
现在，又提出了一个新论点：它们会刺激男性乳房增长。
贸易出版物《三州牲畜纪要》的所谓新闻版块里，有文章声称，食用汉堡王的不可能的巨无霸(新出的人造牛肉汉堡)会导致男性乳房的发育。
南达科他州的兽医学博士詹姆斯·斯托勒特(James Stangle)通过一系列令人费解的数学运算，发现了这一秘密。
他写道：不可能的巨无霸中含有44毫克的雌激素，而食物含有2.5ng的雌激素。
现在，让我给您换算一下。
一毫克(mg)相当于100万毫微克(ng)。
这意味着人造牛肉汉堡含有的雌激素是普通汉堡的1800万倍。
每天仅仅饮用6杯豆浆，其中的雌激素就足以令男性胸部变大。
这相当于每天吃4个不可能的巨无霸。
而你吃掉880磅的公牛肉才会摄入相当于1粒避孕药的雌激素量。
《华盛顿邮报》指出，偏保守的新闻媒体，如National File和，采纳了上述主张。
“简而言之，不可能的汉堡是一种转基因生物，里面充满了高卡路里的油脂，如果食用过多，会使男人乳房膨胀。
”National File的总编辑汤姆·帕珀特(Tom Pappert)总结道。
植物性牛肉关于大豆食品(如“不可能的巨无霸”之类的食品)会“使女性雌激素水平过高”的说法已经存在多年了，但仍然缺乏支持它的证据。
这是因为大豆中含有大量的异黄酮。
植物源的化学物质，在哺乳动物的某些组织中可以产生雌激素的作用效果，但比真正的性激素弱得多。
大豆及其异黄酮已被广泛研究。
可能的健康收益和危害，已经有千上万份研究报告——从可能预防某些类型的癌症、可能预防心脏病、可能缓解更年期症状以及可能导致老年人认知欠佳，可能降低甲状腺素水平……各类角度出发。
大豆中的抗营养物质
大豆中的抗营养物质大豆是一种常见的植物蛋白来源，含有多种营养物质，如优质蛋白、脂肪、糖类、维生素和矿物质等，有助于促进人体健康。
然而，大豆中也会含有一些抗营养物质，它们对人体健康存在着一些潜在的负面影响。
本文将详细介绍大豆中的抗营养物质及其作用。
1.异黄酮异黄酮是大豆中一种重要的抗氧化剂，具有抗癌、抗衰老、降低血压、改善血脂等多种保健作用。
然而，人体对异黄酮的吸收利用率比较低，且大量摄入会对人体内分泌系统造成干扰，导致男性女性化和女性内分泌失调等问题。
2.植酸植酸是大豆中的主要抗营养物质之一，能够与人体所需的矿物质如钙、铁、锌等形成难溶盐，影响这些矿物质的吸收。
大豆中含有的植酸较高，吃大豆制品时最好泡发或经过煮沸烹制，这样能够有效降低植酸含量，增加矿物质的吸收率。
3.蛋白酶抑制剂蛋白酶抑制剂是大豆中影响人体蛋白质消化和吸收的抗营养物质，能够抑制人体内的胰蛋白酶活性。
但这种抗营养物质在大豆加工过程中会被破坏，因此大豆制品的营养价值相对较高。
4.血凝素血凝素是大豆中一种对人体有毒的蛋白质，能够与红细胞凝集成团，阻塞血管。
但是，血凝素在大豆制品中含量不高，加工过程中会被破坏，因此不会对人体健康造成太大影响。
5.草酸草酸是大豆中的一种有机酸，能够与钙、铁、锌等矿物质形成难溶盐，影响人体对矿物质的吸收和利用。
然而，大豆中的草酸含量相对较低，不会对人体健康造成太大影响。
总之，大豆是一种营养丰富的食品，但其中还含有一些对人体健康有潜在影响的抗营养物质。
为了充分发挥大豆的保健功效，我们应适当摄入大豆制品，注意加工方式，避免过度食用造成不良影响。
同时，我们也可以通过搭配其他食品，增加营养多样性，缓解大豆中的抗营养物质对人体健康的影响。
男性过量食用豆类制品可能伤肾
文章来源：男性过量食用豆类制品可能伤肾素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多。
但是，并不是人人都适合食用豆制品的。
对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。
首先，中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。
其次，肾功能不全的男性也应少吃豆制品。
与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。
因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。
英国贝尔法斯特皇家维多利亚医院近期一项研究也表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病，但青春发育期男性经常大量食用豆制品，摄入过量的植物雌激素，会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向，还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍。
生活中如何护肾？1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾；2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入；3.适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。
散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
4.可常饮强肾壮阳杜仲茶。
将杜仲叶12克切碎，与绿茶3克一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮用。
据《本草纲目》中记载，杜仲味甘，性温、微辛，具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝之功效。
此方适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效。
本文转自：。
豆浆雌激素男性能喝吗
豆浆雌激素男性能喝吗豆浆含有一定的雌性激素，这些雌性激素对身体的健康是有好处的，不要因为豆浆含有一定的雌性激素，就以为男性喝豆浆会产生不良的作用，一般来说这种不良的一些作用是比较有限的，当然也要注意，对男性来说，豆浆也不能喝得过多，如果喝得过多，可能会产生一些负面的作用。
豆浆雌激素男性能喝吗豆浆中含有的雌激素与药物雌激素是不同的，男女老少都是可以喝的，只是不宜过度食用。
豆浆的功效豆浆中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮属于类似于激素的物质，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故一向有植物雌激素之称。
这种植物雌激素与药物雌激素不同。
药物雌激素对人体的作用是单向的，直接增加激素含量。
而豆制品中的植物雌激素对人体的作用是双向的。
当人体内雌激素不足时，能够给予补充;人体雌激素不缺乏时，植物雌激素有抗氧化等积极的生理作用。
由于植物雌激素的生物活性只有药物雌激素的千分之一，对于年轻女性来说，每天一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化。
对于男性来说，豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，更不可能影响男性性征，或影响男童正常发育。
豆浆中丰富的植物蛋白、钙质、维生素等营养物质，可调节女性内分泌系统的功能，对男性来说也是预防骨质疏松的最佳食物之一。
适当喝豆浆有益无害，适当吃大豆对男性有益无害。
因为女性体内有一种雌激素受体，大豆异黄酮与这种受体结合后，才能发挥出类似于雌激素的作用。
男性体内不存在这种受体，因此豆浆内的异黄酮对男性不起作用。
任何食物都不能食用过量，营养丰富的豆制品，不见得适合所有人。
首先大豆中的嘌呤含量高，对痛风病人不宜，急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或引起胃肠胀气。
为什么男人不能吃豆腐 豆腐具有什么样的功效
为什么男人不能吃豆腐豆腐具有什么样的功效豆腐属于一种豆制品，具有很高的营养价值，它可以煮汤，也可以炒，那么为什么男人不能吃豆腐呢?一、婴儿吃母乳能吃豆腐吗因为豆腐当中含有丰富的蛋氨酸,但是这种蛋氨酸,能够损伤,动脉血管,还会是男性的胆固醇和甘油三酯同时贴附在动脉壁上导致动脉硬化的出现,所以男人要少吃豆腐。
二、豆腐具有什么样的功效1、预防心血管疾病豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。
大豆蛋白显着降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。
2、降低乳腺癌的几率制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮,可调整乳腺对雌激素的反应,日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍,这与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。
此外,还可以有效的预防白血病,结肠癌,肺癌,胃癌等的发生。
3、抗血管制作大豆中含有的皂苷,清除体内自由基,具有显着的抗癌活性,具有抑制肿瘤细胞的生长,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
4、补益清热豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。
三、如何挑选新鲜的豆腐1、看在购买豆腐的时候应该先学会看,最好是取一块样品在散射光线下直接观察。
通常情况下质量好的豆腐会在光线下呈均匀的乳白色或淡黄色,并且还稍有光泽。
而一些质量比较差的豆腐则完全没有光泽,同时在观察的时候还可以发现这部分豆腐色泽变深直至呈浅红色,通常情况下这部分豆腐都是不新鲜或者是隔夜的,因此应该尽量购买。
还有一些劣质的豆腐其颜色主要以深灰色、深黄色或者红褐色为主,这样的豆腐更要注意避免购买以及食用,否则的话不但会引起腹泻,甚至还有可能会引起食物中毒。
2、摸摸同样可以帮助我们购买到新鲜优质的豆腐,其实摸就是对豆腐组织状态的鉴别。
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【推荐】豆制品不会让男性女性化
导语网上盛传男人吃多了豆制品容易导致女性化，但是近来有专家表示这是一个饮
食误区，网友需要冷静对待这一类的说法。
因为人们对于豆制品的关注很多，一方面在食品问题大潮中它相对安全，另一方面
营养丰富。有人说男人喝豆浆会出现雌性激素分泌增多，从而致使男女性特征混乱，
导致最后男性特征少却会出现女性一些性征这种说法出现的主要原因是豆浆中含有
异黄酮，这种物质有植物雌激素之称，很多人也都信以为真。
首先，我们要说清楚什么是雌激素和植物雌激素。
雌激素是由睾酮和雄烯二酮经过一系列生化反应合成而来的。作为雌激素有很多种，
但真正由腺体分泌的有l7β-雌二醇、雌酮和雌三醇三种，一般认为雌二醇是卵
巢分泌的，肾上腺皮质和睾丸也能少量合成，妊娠三个月后的胎盘是分泌雌激素的
主要组织。孕激素是与雌激素起协同作用的另一类雌性激素，孕激素也有很多种，
但起主要作用的是孕酮，孕酮是由妊娠黄体生成，而妊娠黄体是由胎盘生成，它直
接抑制着卵巢的功能，阻止新的排卵。
受雌激素影响较大并出现症状的是女性在45-50岁之间，此时期为更年期。此时，
由于女性雌激素分泌减少，导致内分泌紊乱，会出现一时性垂体功能亢进，并累及
其他内分泌功能，从而出现月经周期紊乱，头痛、急躁、多疑、情绪不稳等种种表
征。
异黄酮是植物内的一种成分，薯类、谷类、粮食、蔬菜中都有，但是，豆类和亚麻
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籽中含量最高。由于异黄酮的结构与雌激素的结构相似，当异黄酮进入人体后，它
可以占据雌激素的受体，让身体感觉到不缺乏雌激素了，所以，更年期的反应就减
弱或是没有了。因此，人们把异黄酮等植物因子叫作植物雌激素。但异黄酮毕竟不
是雌激素，它不具备雌激素对身体的作用，也不能阻止女性绝经期的到来，更不能
促进卵子发育和输送。
再说，雌激素要和雌激素受体结合才会发挥作用，男同胞身上雌激素受体并不多，
体内的雌激素大多随尿液排出体外了。因此，异黄酮这种假冒的雌激素对男性根本
不起作用，一是没有可结合的受体;二是没有可作用的对象。所以，男性吃豆制品绝
对不可能雌性化。
所有的传言都不要信以为真，需要的是科学依据，分清楚到底是对还是错，不要盲
目的听信传言。发育的好与坏取决于自身的身体素质，并不是因为某一种食物而导
致发育的缓慢或不良，所以在传言面前需要冷静对待。