腰椎骨折后的饮食要点
寰椎骨折脱位的病人怎么吃好
寰椎骨折脱位的病人怎么吃好
一、概述
前年妈妈不幸发生了车祸，造成脊椎损伤，进医院诊断为寰椎骨折脱位，医生给妈妈做了手术，减轻了脊椎的损伤。
由于伤及脊椎，医生吩咐术后要好好护理，还给了某同事几个食疗的方子让某同事好好给妈妈调养调养。
下面就跟大家分享一些食疗吧。
二、步骤/方法：
1、寰椎骨折脱位康复阶段的重点也是养护脊椎，所以利于脊椎的饮食不可以少。
下面就介绍一道药膳汤吧。
做法：买来川芎、白芷切片，准备好姜葱、把鳙鱼去内脏，鱼背切开。
然后热一锅水，把鱼、药材、姜葱、盐、料酒放入同煮，先用大火煮半个小时，在用小火炖半个小时。
2、寰椎骨折脱位病人由于长期卧床，钙的吸收不好，所以要多给病人吃含钙多的食物。
比如下面这道汤。
做法：白萝卜切块。
排骨切块过一下热水。
然后再烧一锅热水，把排骨、萝卜加入，再倒入黄酒、陈醋、姜煮到起泡沫，然后用勺子把泡沫舀掉，再加入一些水，放入红枣、枸杞，煮至汤变奶白色就可以加盐出锅了。
3、寰椎骨折脱位病人久病又缺乏运动，使得身体内的很多元素流食，大家同样注意给病人补充各种维生素和矿物质。
下面这道蔬菜汤就很好。
做法：把白萝卜、牛蒡、香菇、菠菜叶、准备好，切成小块。
热一锅水，加入盐和鸡精，让后把这些食材倒入同煮，煮到食材熟透就可以了。
此汤非常地清淡，但是同和了多种蔬菜，可以补充维生素和纤维素。
腰椎1压缩性骨折治疗方法和调养
腰椎1压缩性骨折治疗方法和调养腰椎1压缩性骨折是一种常见的脊柱骨折，通常是由于外力作用或骨质疏松等原因导致腰椎骨折。
腰椎1是脊柱的重要部位，一旦发生压缩性骨折，不仅会导致疼痛和不适，还可能影响到脊髓和神经根，严重影响患者的生活质量。
因此，对腰椎1压缩性骨折的治疗和调养非常重要。
治疗方法：1. 保守治疗，对于无明显脊髓和神经根受压的轻度腰椎1压缩性骨折，可以采取保守治疗，包括休息、戴腰带固定、药物治疗等。
休息是治疗的首要措施，避免剧烈活动和扭曲腰部，以免加重骨折。
腰带固定可以有效减轻腰椎的压力，促进骨折愈合。
此外，药物治疗主要是镇痛和抗炎，以缓解疼痛和减轻炎症反应。
2. 外科治疗，对于严重的腰椎1压缩性骨折，尤其是伴有脊髓和神经根受压的情况，可能需要进行外科手术治疗。
外科手术可以通过椎体成形术、椎弓根成形术、椎弓根螺钉固定术等方式来恢复腰椎的稳定性，减轻压力，解除神经根和脊髓的压迫，从而缓解疼痛和神经功能障碍。
调养方法：1. 合理饮食，腰椎1压缩性骨折患者在日常生活中应注意保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素D和钙质，以促进骨折的愈合和骨质的恢复。
2. 适当运动，在医生的指导下，腰椎1压缩性骨折患者可以进行一些适当的运动，如腰部操、腹部肌肉训练等，以增强腰部肌肉的支撑和稳定性，预防骨折复发。
3. 合理作息，避免长时间站立或坐姿，避免过度劳累和扭曲腰部的动作，保持良好的作息习惯，有助于减轻腰椎的压力，促进骨折的愈合。
4. 定期复查，腰椎1压缩性骨折患者在治疗过程中应定期复查，注意观察骨折的愈合情况和神经功能的恢复情况，及时调整治疗方案，防止并发症的发生。
总之，腰椎1压缩性骨折的治疗和调养是一个系统工程，需要患者在医生的指导下积极配合，采取综合治疗措施，包括保守治疗和外科手术治疗，并且在日常生活中注意饮食、运动、作息等方面的调养，以促进骨折的愈合和预防并发症的发生。
希望本文所述内容对腰椎1压缩性骨折患者有所帮助。
腰椎骨折术后的护理要点
腰椎骨折术后的护理要点一、疼痛护理腰椎骨折术后，患者可能会出现不同程度的疼痛。
护理人员应关注患者的疼痛情况，及时采取措施缓解疼痛，如给予适当的止痛药、改变体位等。
同时，要告知患者疼痛是正常的术后反应，鼓励他们保持乐观的心态，增强战胜疼痛的信心。
二、观察病情术后要密切观察患者的生命体征，特别是体温、脉搏、呼吸、血压等指标。
同时，要注意观察患者的神志、面色、尿量等变化，以及是否有出血、休克等严重并发症的出现。
如发现异常情况，应及时报告医生并采取相应措施。
三、饮食护理腰椎骨折术后，患者的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主。
多吃高蛋白、高热量、富含维生素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜等。
同时，要注意保持大便通畅，预防便秘。
术后早期不宜进食过多难以消化的食物，以免加重肠胃负担。
四、康复训练腰椎骨折术后，患者需要在医生指导下进行适当的康复训练。
训练应遵循循序渐进的原则，从简单的关节活动开始，逐渐增加运动量和强度。
训练过程中要注意保护患者的腰部，避免过度用力或剧烈运动导致再次损伤。
同时，要鼓励患者保持积极的心态，主动参与康复训练。
五、预防感染腰椎骨折术后，要特别注意预防感染。
保持手术伤口的清洁干燥，定期更换敷料。
同时，要注意口腔、呼吸道、泌尿道等部位的卫生，保持通畅。
如发现感染迹象，应及时就医处理。
六、安全防护腰椎骨折术后，患者需要一定的安全防护措施。
如使用护腰带等支具固定腰部，避免剧烈运动或重体力劳动。
同时，要注意家居环境的改善，保持地面干燥、平整，避免滑倒等意外事故的发生。
在康复过程中，要时刻关注患者的安全状况，确保他们的身体安全。
七、心理护理腰椎骨折术后，患者可能会面临疼痛、行动不便等问题，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。
护理人员应关注患者的心理状态，给予他们关爱和支持。
同时，要向患者介绍康复过程和注意事项，让他们了解病情和治疗方案，增强治疗信心。
对于情绪波动较大的患者，应及时进行心理疏导和干预，帮助他们调整心态，积极面对康复过程。
骨科手术后的饮食有五个原则
骨科手术后的饮食有五个原则骨科手术后的饮食有五个原则近期，因从高处坠落不慎摔伤住院的马叔，因为不习惯医院的配菜，屡次拒绝订餐，总是喜欢根据自己的喜好点外卖，还总是笑着说“吃哪补哪”，一段时间后，马叔叔出现了腹胀、便秘、上火等症状。
很多人都有这样的误区，总觉得骨科手术后不需要改变以前的饮食，但其实各种骨科手术过程中一般都有出血或组织液渗出，术后常常出现贫血或低蛋白血症，尤其是各种骨折内固定术或人工关节置换术后的患者更易出现。
另外，疼痛、创伤及手术中的刺激会增加营养物质的消耗，这些都可导致营养缺乏和抵抗力下降。
在这种情况下，如果患者长时间得不到合理的营养供给，就会出现营养不良，导致术后并发症，影响术口愈合。
因此，加强营养支持对于骨科术后伤口愈合、体质恢复具有非常重要的作用。
那么，骨科术后应该如何吃呢？骨科术后饮食的一般原则是清淡、易消化、高蛋白、高热能、高维生素、低脂肪，强调荤素搭配均衡且少量多餐。
尤其需要注意的是，维生素不易从食物中获取，必要时可服用药物补充，还可适当补充微量元素，尤其是锌与钾，锌是化学反应中的媒介，在促进蛋白的合成中起重要作用；钾能维持肌肉兴奋，术后容易缺钾，导致疲乏无力。
骨折后患者往往急于进补，但有几条饮食原则需注意：1. 忌盲目补充钙质。
骨折后，有人自然而然认为补钙会加速断骨的愈合。
临床研究发现，增加钙的摄入量并不一定能够加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折患者，却有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
2. 肉骨头或者骨头汤并不是越多越好。
一些人认为，吃哪补哪，所以在骨折后多吃肉骨头，可以让骨折尽快愈合。
其实，据调查，骨折患者多吃肉骨头，非但不一定能早期愈合，反而可能使骨折愈合时间推迟。
3. 骨科术后不要吸烟。
香烟中的尼古丁可使血管收缩，血流缓慢，从而使骨折处的血液供应减少，影响骨折的愈合，拖长疗程，增加痛苦。
4. 骨科患者不宜大量饮酒。
饮酒对骨折也有不利影响。
有些人认为骨折后大量饮白酒或药酒可以“活血通脉”，起到辅助治疗作用，其实这是一种误解。
骨科患者饮食指导PPT课件
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糖尿病的适宜饮食
• 1 糖尿病患者要低糖饮食，因此可多吃蔬菜水果、吃高 纤维食物，促进机体的糖代谢，降血糖同时又养生。因 此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、 西红柿，还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 • 2 糖尿病患者要重视补充维生素，尤其是维生素 B和维 生素C，减缓糖尿病并发症的进程，因此糖尿病患者可 以适当吃些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 • 3糖尿病患者要注意多吃含钙、硒的饮食，缺钙会加重 糖尿病病情，而硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理 活性，因此糖尿病患者要注意补钙、硒。因此糖尿病患 者可以多吃虾皮、海带、排骨香菇、芝麻、大蒜，降低 血糖、改善糖尿病症状。
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• （2）转折点阶段创伤后4-8日，垂体和肾上腺功 能减退，机体处于负氮平衡，需要及时补充营养， 若进食或静脉营养，则能很好吸收。
• （3）合成代谢阶段创伤后8-14日，生长激素及胰 岛素等内分泌激素的变化基本上恢复到创伤前水平。 若食欲良好，可以达到正氮平衡。 • （4）脂肪累积阶段创伤后10-14日开始，在保证 营养支持疗法的前提下，代谢一般能达到平衡。
价值的蛋白质食物，例如牛奶(脱脂或低脂牛奶)、 蛋、瘦肉、鱼、家禽类(去皮)等来补充营养。素食 者可以选用黄豆及其制品来补充植物性蛋白质。
钙质是构成骨骼的主要成分，骨折病人钙大量流 失，应由食物中补充。食物中以牛奶为钙质的最主 要来源;其它富含钙质的食物包括：小鱼干、蛎、 蛤仔、蛋黄、黄豆及其制品(例如豆皮、五香豆干)、 深绿色蔬菜、发菜、紫菜、黑芝麻、白芝麻、酵母 粉等
腰椎手术后营养餐菜谱窍门
腰椎手术后营养餐菜谱窍门腰椎手术后的饮食计划腰椎手术后的饮食计划十分重要，它可以帮助加速康复，缓解疼痛，并提供身体所需的营养，以下是一些腰椎手术后的营养餐菜谱窍门：1. 增加蛋白质摄入量蛋白质是身体修复和重建组织的重要营养物质。
合适的蛋白质摄入量可以促进伤口愈合和肌肉恢复。
以下是一些丰富蛋白质的食物建议：瘦肉和禽肉，例如鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉等，蒸煮或烤制的方式较为健康；豆类产品，如豆腐、豆浆、黄豆等，可作为主食搭配或作为主食的替代品；蛋类，蛋白质丰富且易于消化，可以煮熟或制作蛋白饼。
2. 增加纤维摄入量纤维有助于预防便秘，并促进肠道健康。
以下是一些富含纤维的食物建议：水果和蔬菜，尤其是深绿色叶菜、菜花、胡萝卜等；全麦产品，如全麦面包、全麦米饭、燕麦等；坚果和种子，如杏仁、核桃、亚麻籽等。
3. 补充维生素D和钙维生素D和钙是骨骼健康所必需的营养素。
以下是一些富含维生素D和钙的食物建议：奶制品，如牛奶、酸奶、奶酪等；鱼类，尤其是富含脂肪的鱼，如鲑鱼、沙丁鱼；豆类和豆制品，如豆浆、豆腐等。
4. 控制盐和糖的摄入盐和糖的摄入应适量控制，以减少水肿和炎症的风险。
以下是一些建议：减少加工食品和快餐的摄入；使用香料和草药来增添风味，而不是过量使用盐；选择天然的糖分来源，如水果。
5. 多喝水保持良好的水分摄入是非常重要的，特别是在术后。
适量的水分有助于维持身体的正常功能，促进康复和排除废物。
6. 少食多餐避免大量进食，而是选择少量的多餐，以减轻胃肠负担，帮助消化和吸收营养物质。
示例菜谱下面是一个示例菜谱，可以根据个人口味和偏好进行调整：早餐：煮鸡蛋1-2个；全麦面包2片，加一些黄瓜或番茄片作为夹心；一杯蔬菜汁。
早上加餐：一小块低脂奶酪；一把杂果坚果。
午餐：烤鸡胸肉或烤鲑鱼；蒸熟的胡萝卜和西兰花；少量煮熟的糙米或全麦面条。
下午加餐：一小碗酸奶；水果沙拉。
晚餐：煮熟的大虾或鸡胸肉；烤蔬菜（例如西兰花，菜花，胡萝卜）；少量糙米或全麦面包。
腰椎骨折术后护理措施
腰椎骨折术后护理措施1. 概述腰椎骨折术后护理是指在腰椎骨折手术后对患者进行的综合性护理措施。
腰椎骨折术后护理的目的是促进患者的恢复，预防并发症的发生，并提升患者的生活质量。
本文将从不同方面介绍腰椎骨折术后的护理措施。
2. 术后伤口护理术后伤口护理是腰椎骨折术后护理的重要环节。
术后的伤口应进行适当的清洁与消毒，以预防感染的发生。
以下是一些常见的伤口护理注意事项：•每天用生理盐水或医生指示的消毒液清洗伤口。
•保持伤口清洁、干燥和无菌。
•定期更换伤口敷料，及时发现并处理敷料污染。
•观察伤口是否出现红肿、渗液或疼痛等异常情况，及时报告医生。
3. 床位护理床位护理是腰椎骨折术后护理的重要环节之一。
合理的床位护理有助于减轻患者的疼痛，促进康复。
以下是一些常见的床位护理措施：•为患者提供舒适的床垫，以减轻患者腰椎骨折部位的压力。
•帮助患者维持合适的体位，避免过度运动或者长时间保持同一姿势。
•在需要转身或上下床的情况下，使用护士的帮助，避免患者用力活动。
4. 疼痛管理控制疼痛是腰椎骨折术后护理的重要任务之一。
以下是一些常见的疼痛管理措施：•根据医嘱及时给予镇痛药物，以减轻患者的疼痛。
•采用非药物性疼痛缓解措施，如热敷、冷敷等，以缓解疼痛。
•观察疼痛的程度和性质的变化，及时调整疼痛管理方案。
5. 功能锻炼在腰椎骨折术后，适当的功能锻炼对促进康复非常重要。
以下是一些常见的功能锻炼措施：•在医生指导下进行早期康复训练，包括主动关节活动和肌肉锻炼。
•遵循康复师的建议进行适合的康复运动，如腰椎保健体操、牵引治疗等。
•注意逐渐增加活动量，但避免过度负荷造成二次伤害。
6. 饮食护理饮食护理在腰椎骨折术后恢复过程中也起到重要作用。
以下是一些常见的饮食护理措施：•提供均衡的饮食，保证患者的营养需求。
•遵循医生和营养师的建议，避免摄入过量的盐分和脂肪。
•增加摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，有利于骨折的愈合和骨质的修复。
7. 心理护理腰椎骨折术后的患者常常面临心理压力和情绪波动。
腰椎骨折术后注意事项
腰椎骨折术后注意事项腰椎骨折术后需要患者进行一定的康复锻炼和注意事项，以促进康复和防止并发症的发生。
下面是一些腰椎骨折术后的注意事项。
1.保持休息：术后的一段时间内，患者需要保持充分的休息，避免剧烈运动和活动。
这样可以减轻脊柱的负担，促进骨头的生长和愈合。
2.保持正确的体位：术后的患者需要采取正确的体位，特别是在睡觉时。
选择一个舒适的硬板床垫，避免使用软质床垫。
使用一个适当的枕头支撑脊柱和颈部，保持身体的正常曲线，避免睡眠姿势不正确对脊柱的额外压力。
3.避免过度劳累：术后患者需要避免长时间站立、走路、提重物等过度劳累的活动。
过度劳累可能会导致腰椎骨折的愈合时间延长，甚至导致骨头愈合不良。
4.进行康复锻炼：术后适当的康复锻炼对于促进骨头生长和恢复脊柱的功能非常重要。
患者在医生指导下进行适当的物理治疗和康复锻炼，加强脊柱和核心肌肉的力量和稳定性。
5.保持适当的体重：过重会增加脊柱的负担，增加骨折愈合时间，同时不宜太过瘦弱，以免影响骨头的修复和生长。
术后患者需要保持适当的体重，养成健康的饮食习惯。
6.避免长时间卧床：术后患者需要尽早进行坐起、站立等活动，并逐渐增加活动时间和强度。
长时间卧床可能导致肌肉萎缩、血液循环不良和骨质疏松。
7.遵循医生的建议：术后患者需要密切配合医生的治疗和康复计划，定期复诊，按时进行康复锻炼和药物治疗。
遵循医生的建议可以加快康复进程，并防止并发症的发生。
总之，腰椎骨折术后需要患者合理安排休息，注意体位，避免过度劳累，进行适当的康复锻炼，保持适当的体重，避免长时间卧床，并遵循医生的建议。
这些注意事项将有助于患者更快地康复，并减少并发症的发生。
关于腰椎骨折手术及护理方法
关于腰椎骨折手术及护理方法关于腰椎骨折手术及护理方法腰椎骨折是一种常见的骨折，它可能会影响人们的正常生活。
针对此类骨折，医院常推荐采用手术治疗，并采用适当的护理方法来促进康复。
一、腰椎骨折手术1. 临床诊断在确诊腰椎骨折前，必须要先进行临床检查，包括查体、X线片检查、CT扫描或核磁共振等检查。
检查结果可以确定骨折的部位、程度以及是否伴有其他病变，以便确定治疗方案，准确制定治疗方案。
2. 手术方式腰椎骨折可以采用多种手术方式，比如关节置换术、椎间盘切除术、椎板固定术、椎体截骨术等。
根据骨折的部位和程度，医生会选择最适合的手术方式，以尽可能减轻病人的痛苦，短时间内实现骨折复位并有效修复骨折部位。
3. 术后护理术后护理是手术治疗的重要环节，关乎病人的恢复情况。
术后护理包括术后处理、护理、运动等，具体护理方案将根据病人的具体情况而定，主要内容有：（1）术后处理：术后处理是指在术后24小时内，针对腰椎骨折的伤口缝合及外科治疗，应该使用专业的护理工具进行处理，以确保伤口处的清洁、湿润、滋润，以促进伤口愈合。
（2）护理：术后护理的主要内容是确保病人舒适、安全，避免悬挂外伤及血液循环障碍，防止感染。
（3）运动：术后应该根据临床指导进行合理的运动活动，以促进骨折复位，增强肌肉群的力量，加快康复进程。
二、腰椎骨折护理1. 痛苦控制腰椎骨折病人在术后常会感到剧烈的疼痛，因此必须加强痛苦控制，比如采用镇痛药物，贴药膏等措施，以减轻病人的痛苦。
2. 饮食营养饮食营养对腰椎骨折的治疗也非常重要，应该根据病人的身体情况合理安排饮食，配合营养补充，以促进骨折愈合。
3. 功能锻炼为促进骨折复位，病人需要在术后不断地进行功能锻炼，比如拉伸、抬腿等，以增强肌肉的力量，加快康复进程。
4. 其他护理另外，病人还可以采用其他护理措施，比如定期测量体温、观察伤口情况、及时补充水分等，以保证病人的身体健康。
总之，腰椎骨折手术及护理方法十分重要，必须根据病人的具体情况来制定合理的治疗方案，以便达到最佳的治疗效果。
骨折患者术后饮食指导及日常锻炼方法
骨折患者术后饮食指导及日常锻炼方法俗话说，“伤筋动骨一百天”，骨折患者受创伤、手术等因素影响，机体会遭受不同程度的损伤，术后康复周期较长。
因此，骨折患者术后做好护理工作至关重要，患者既要注意自己的日常行为，又要注意平时的饮食问题，以免在日常生活中护理不当而影响康复进程。
那么，骨折患者术后应该如何护理？1、骨折患者术后饮食指导为了更好更快地促进骨折愈合，骨折患者应依据骨折愈合的早期、中期、晚期阶段予以个体化的饮食指导，以促进血肿被吸收、骨痂生成。
（1）早期（骨折<2周）：骨折发生会导致局部淤血阻滞，经络不通，故骨折早期宜活血化瘀，行气消肿。
中医学认为，“淤不去则骨不能生”，“淤去新骨生”，由此可见，消肿散瘀是骨折早期愈合的关键。
饮食上应以清淡为主，可选择瘦肉、鱼塘、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果等，并需禁食油腻、酸辣、燥热的食物，也不可过早进食肥腻滋补的食物，如肥鸡、骨头汤、炖水鱼等，肥腻之物可导致淤血积滞，难以消肿，延长病程，不利于骨折愈合进程。
与此同时，在骨折愈合早期可选择当归10g、三七10g、肉鸽1只炖煮，汤肉均吃，每日1次，持续7～10日。
（2）中期（骨折2～4周）：此时期大部分血肿已被吸收，故治疗上宜和营止痛、接骨续筋。
饮食上可在清淡饮食的前提适当补充营养，以满足骨痂生长所需，可选择进食动物肝脏、田七煲鸡汤、骨头汤，并适当补充维生素D、维生素A、蛋白质等。
药膳上可用骨碎补15g、当归10g、续断10g，牛骨或猪骨250g煮汤，每日1次。
（3）后期（骨折≥5周）：此时期骨折部位的瘀肿基本吸收，开始有骨痂生成，故治疗上宜补肝肾、壮筋骨，促进更牢固的骨痂生成，以使骨折部位的附近关节活动更灵敏。
故饮食上基本无禁忌，可进食猪骨汤、炖水鱼、老母鸡汤等，若患者能够饮酒的还可适当饮用鸡血藤酒、杜仲骨碎补酒等。
药膳上可用骨碎补15g、薏苡仁50g、枸杞子10g、续断10g煮粥，每日1次，连续服用7日后停3～5天再服用。
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腰椎骨折后的饮食要点
现在越来越多的中老年人容易腰椎骨折，这是有讲究的，并且在这过程中还需要正确护理和注意一些相关的事项，下面小编带你了解腰椎骨折后的饮食要点，希望对你有帮助!
腰椎骨折后的饮食要点
1、腰椎骨折宜吃食物
前期宜食清淡、易吸收和消化的食物;中期宜食蛋白质等营养含量丰富的食物;后期宜食高钙,高蛋白,锌、铁、锰等含量丰富的食物。
2、腰椎骨折忌吃食物
忌含草酸多的食物;忌进食刺激性食物;忌烟洒、浓茶;忌过食白糖;忌食不消化之物。
腰椎骨折食疗方案
1、骨折后1～2周
此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意活血化瘀,行气消散。
患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此饮食应以清淡开胃,易消化,易吸收的食物为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩的酸辣,燥热,油腻之食品。
至于黄豆骨头汤,属于肥腻滋补的范畴,所含脂肪较多,不易消化吸收,有诱发大便干燥之嫌,此阶段最好不要食用。
食疗方:三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7～10天。
2、骨折后2～4周
此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应,骨折所引起的疼痛也已缓解,瘀血肿胀大部分消失,食欲及胃肠功能均有所恢复。
饮食上应由清淡转为适当的高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,鱼类,蛋类以及动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质。
适当多吃一些青椒,西红柿,苋菜,青菜,包菜,萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
食疗方:当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250
克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用两周。
3、骨折后5周以上
骨折部位瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,并从骨痂向骨组织转化。
患者胃口大开,饮食上并无禁忌,可食用任何高营养食物及富含钙,磷,铁等矿物质的食物。
祖国传统医学对此颇有研究,认为此期食谱可配以老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,鹿筋汤,炖水鱼等,能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒,鸡血藤酒,虎骨木瓜酒等。
食疗方:枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。
将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。
每日1次,7天为1疗程。
每1疗程间隔3～5天,可用3～4个疗程。
腰椎骨折如何护理
1、不要做剧烈运动,腰椎矫正之后还是很脆弱的,如果要进行剧烈的运动,特别是腰部运动,会导致矫正的腰椎再次骨折。
2、不可睡松软的床铺,只有睡在硬板床铺上才能让腰椎得到很好的修复过程。
睡在松软床铺,则会因为重力的作用,导致腰椎愈合发生变位,导致腰椎变型,无法正常受力,再次骨折的可能性就会很高。
3、在饮食上多吃些含钙高的食物。
例如奶制品、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等,给腰椎愈合提供所必须的营养,加快愈合速度,同时也对骨质有所改善。
腰椎骨折的注意事项
1、环境适宜
病室环境宜安静舒适,空气清新,光线柔和,温,湿度适宜。
硬板床上铺上适当厚度的床垫,让患者平卧于床上,以保持脊柱平直,防止发生畸形或进一步损伤。
2、循序渐进
练习时不可操之过急,每次练习不可过于劳累。
幅度及次数应逐渐增加,在不增加疲劳及疼痛的情况下进行练习。
3、正确翻身
即挺直腰背部再翻动,以绷紧背肌,使之形成天然内固定,不要上身和下身分别翻转。
侧卧时,背后应用枕头将全背顶住,避免上,下身的卧位不
一致,造成胸,腰部脊柱的扭转。
4、正确使用便盆
由于抬起臀部放置便盆时会引起胸腰段的脊柱向前屈曲,因此,最好使用三截褥子或带洞木板床,不用翻动患者便可使用便盆,同时还可保持脊柱平直。