排球教案
全部排球详细教案
全部排球详细教案一、教学目标1、让学生了解排球运动的基本知识和规则。
2、使学生掌握排球的基本技术，如发球、垫球、传球、扣球等。
3、培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4、提高学生的身体素质，包括协调性、灵活性和反应能力。
二、教学重难点1、教学重点（1）掌握正确的发球、垫球、传球和扣球技术动作。
（2）培养学生在比赛中的团队协作能力。
2、教学难点（1）发球时的击球部位和力量控制。
（2）垫球时的手臂姿势和击球时机。
（3）传球时的手指用力和方向控制。
（4）扣球时的起跳时机和击球点选择。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解排球技术的动作要领。
2、分解练习法：将复杂的技术动作分解成若干个简单的环节，让学生逐步练习掌握。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的学习兴趣和积极性。
4、纠正错误法：及时发现学生的错误动作并给予纠正，帮助学生改进技术。
四、教学准备1、排球若干个。
2、排球场地一块。
3、标志筒若干个。
五、教学过程（一）开始部分（10 分钟）1、集合整队，检查人数。
2、师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
3、安排见习生。
4、进行热身活动，如慢跑、关节活动操等。
（二）基本部分（70 分钟）1、排球基本知识讲解（10 分钟）（1）介绍排球运动的起源、发展和特点。
（2）讲解排球比赛的场地、器材和规则。
2、排球基本技术教学（50 分钟）（1）发球①讲解发球的动作要领：站在发球区，抛球要稳，击球部位要准，用手掌或手臂击球的后下部，发力要集中。
②示范发球动作：正面上手发球、正面下手发球、侧面发球等。
③学生分组练习发球，教师巡回指导，纠正错误动作。
（2）垫球①讲解垫球的动作要领：两臂伸直，两手掌根相靠，两拇指平行，手腕下压，手臂外翻，用前臂的手腕关节以上 10 厘米左右的部位击球的后下方。
②示范垫球动作：正面垫球、侧面垫球、背垫球等。
③学生两人一组，一人抛球，一人垫球，进行练习。
教师巡回指导，强调垫球的姿势和击球部位。
大班体育教案排球教案及反思
大班体育教案排球教案及反思教案标题：大班体育教案-排球教案及反思教案目标：1. 帮助学生了解排球的基本规则和技能。
2. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3. 提高学生的协调性和身体素质。
教学重点：1. 掌握排球的传球、发球和接球技巧。
2. 培养学生的团队合作精神。
教学难点：1. 学生掌握排球的传球和发球技巧。
2. 学生在团队合作中的角色分工和沟通能力。
教学准备：1. 排球。
2. 场地标志（如锥子或线）。
3. 足球或其他软球。
教学过程：引入活动：1. 引导学生回顾上一节体育课所学的排球规则和技巧。
2. 通过观看排球比赛视频或图片，激发学生对排球的兴趣。
主体活动：1. 介绍排球的传球技巧：a. 示范正确的传球姿势和动作。
b. 让学生两人一组进行传球练习，互相传球并给予反馈。
c. 强调传球时的注意事项，如保持身体平衡和用手掌接球等。
2. 介绍排球的发球技巧：a. 示范正确的发球姿势和动作。
b. 让学生两人一组进行发球练习，互相发球并给予反馈。
c. 强调发球时的注意事项，如调整站位和用手掌击球等。
3. 进行小组对抗活动：a. 将学生分为几个小组，每个小组站在自己的一侧。
b. 用足球或其他软球代替排球，进行小组间的传球对抗。
c. 观察学生的传球和接球技巧，并给予指导和鼓励。
结束活动：1. 让学生回顾本节课所学的排球技巧和规则。
2. 进行反思讨论，让学生分享他们在团队合作中的体验和收获。
教学反思：本节课的教学效果较好，学生们对排球的兴趣明显增加，能够掌握基本的传球和发球技巧。
然而，部分学生在团队合作中仍存在沟通不畅和角色分工不明确的问题。
在今后的教学中，我将更加注重培养学生的团队合作精神，并通过更多的团队活动来提高学生的沟通能力。
同时，我也会鼓励学生积极参与课堂活动，提高他们的自信心和合作意识。
排球教案3篇
Talents are the most profitable commodity, and companies that can manage talents are the ultimate winners.悉心整理助您一臂（页眉可删）排球教案3篇排球教案篇1一、指导思想：现代教育很重视学生个性能力的发展，在体育教学中，要不断更新观念，引入新的教学思想和方法，加强对学习规律的研究，创造出新的学习模式，“以书本为中心，以课堂为中心”，转向以学生发展为中心。
注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人。
养成终身体育态度和习惯，将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，确保“健康教育第一”思想落实到实处，使每位学生都能健康成长。
本课《软式排球》遵循体育课堂基本理念，以学生发展为中心，软式排球贯穿于全课，采用形散而神不散的组织形式，以趣味化、台阶式的教学手段，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性，培养学生自主学练、合作进取、勇于质疑、大胆探究创新，以及表现力和终身体育能力。
二、教材选择：软式排球教学目标：1、学习排球正面双手垫球技术，掌握垫球的基本方法和动作要领，提高垫球的技能；2、初步掌握和运用所学技术，发展灵敏、协调以及快速反应的身体素质。
3、培养集体主义、团结协作精神及参加排球运动的兴趣。
三、教材分析：排球比赛是隔网进行的，排球运动可以发展人体的多种身体素质还能培养果断、自信、坚韧、协作等心理素质。
而软式排球是刚刚兴起的一项体育运动，它体积大、重量轻、质地柔软，不易挫伤手指，不受体质技术水平的限制，本课用软式排球进行教学，激活学生兴趣，而且能够开动学生的思维。
软式排球能给课堂带来生机，充满活力，又能促进学生身体协调发展。
软式排球作为技术动作的学习，自然有一种美感，学动作没有危惧，能很好地让学生去体会垫球技术。
排球教案-1
排球教案排球教案汇编八篇排球教案篇1一、指导思想:我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。
二、教材分析:在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。
小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。
排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。
本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。
小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。
三、设计思路:根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。
以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。
加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。
充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。
引导学生进行自主、合作、探究性学习。
教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。
四、教学阶段水平三(六年级)五、教学重点、难点:重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”难点:垫球到位,动作自然协调六、教学设计学习目标:1、学生知道正面双手垫球的方法。
2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。
3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。
4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。
排球课教案全套完整版
一、教学内容
本节课选自《学校体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“排球基本技术”。具体内容包括：排球的基本知识、发球、扣球、传球、拦网技术及比赛规则。
二、教学目标
1.让学生掌握排球的基本技术，提高学生的运动技能。
2.培养学生团队协作精神，提高学生的集体荣誉感。
3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强学生的体质。
七、作业设计
1.作业题目：
-结合本节课所学内容，设计一场排球比赛。
2.答案：
-比赛规则、技术要领、战术运用等。
八、课后反思及拓展延伸
1.教学反思：针对本节课的教学过程，反思教学方法、教学效果等，为下一节课做好准备。
2.拓展延伸：
-布置学生观看排球比赛，了解不同级别的排球比赛规则。
-邀请专业教练进行排球技术讲座，提高学生的技术水平。
3.互动讨论：鼓励学生提问、发表见解，提高学生的思考能力。
四、作业设计的比赛设计及答案
作业设计要注重实践性，以下要点需要重点关注：
1.比赛设计：要求学生结合所学内容，设计一场具有实际操作性的排球比赛。
2.答案要求：明确比赛规则、技术要领、战术运用等方面的答案，确保学生掌握所学知识。
3.评价标准：制定合理的评价标准，对学生设计的比赛进行评价，提高学生的积极性。
三、课堂提问
1.提问要有针对性，引导学生关注技术动作的关键点。
2.鼓励学生积极回答问题，对学生的回答给予及时反馈和鼓励。
四、情景导入
1.通过组织简单排球比赛，让学生在实践中感受排球的乐趣，激发学习兴趣。
2.导入环节要贴近学生生活，以提高学生的参与度。
教案反思
一、教学方法的改进
1.在技术教学过程中，尝试采用更多互动性强的教学方法，如分组讨论、角色扮演等，提高学生的学习积极性。
排球教案全套
排球教案全套一、引言排球是一项流行的球类运动，它具有团队合作和协调能力的特点，非常适合学校体育教育。
本教案将为中学生提供一套全面的排球教学计划，帮助他们掌握基本的技能和战术。
二、教学目标1. 了解排球的基本规则和比赛流程。
2. 掌握传接球的基本技巧，包括传球、接球和发球。
3. 学会扣球和反扑的基本技术。
4. 培养团队合作精神和协调能力。
5. 提高学生的体育意识和健康水平。
三、教学内容1. 排球基础知识- 了解排球场地和比赛规则。
- 介绍排球比赛中各个位置的职责和特点。
2. 传接球技术- 传球的基本动作和技巧。
- 接球的基本动作和技巧。
- 发球的基本动作和技巧。
3. 扣球和反扑技术- 扣球的基本动作和技巧。
- 反扑的基本动作和技巧。
4. 球队战术- 排球比赛中的基本战术。
- 团队合作和协调的重要性。
5. 防守和进攻策略- 防守时的站位和动作技巧。
- 进攻时的站位和动作技巧。
四、教学步骤1. 教授排球基础知识- 通过图片和文字介绍排球场地和比赛规则。
- 讲解不同位置的职责和特点。
2. 传接球技术的训练- 分别进行传球、接球和发球的练习。
- 强调正确的动作和技巧。
3. 扣球和反扑技术的训练- 逐步教授扣球和反扑的动作和技巧。
- 进行相关的练习和对抗。
4. 球队战术的介绍- 讲解排球比赛中的基本战术和策略。
- 强调团队合作和协调的重要性。
5. 防守和进攻策略的训练- 进行防守时的站位和动作技巧的练习。
- 进行进攻时的站位和动作技巧的练习。
五、教学评价1. 观察学生的技术运用情况，记录表现优秀的学生。
2. 进行小组对抗赛，评估学生在比赛中的表现。
3. 设计技能考核测试，测试学生的传接球和扣球技术水平。
4. 根据学生的表现和进步情况，进行个性化辅导和指导。
六、教学资源1. 排球场地和球。
2. 投影仪和教学课件，用于展示排球基础知识和技术细节。
3. 训练用具，如传球器、接发球机等，帮助学生练习技术动作。
七、教学延伸1. 鼓励学生参加校内外的排球比赛，提高实践能力和比赛经验。
排球教案全集
排球教案全集前言排球是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神。
在学校体育课程中，排球也是必修课程之一。
为了帮助教师更好地教授排球，本文将提供一份排球教案全集，希望能够对教师们有所帮助。
教案一：基础技术训练教学目标1.掌握基本传球、发球、扣球等技术动作；2.提高球员的协调性和反应能力；3.培养球员的团队合作精神。
教学重点1.传球、发球、扣球等基本技术动作；2.团队合作。
教学难点1.扣球技术；2.团队合作。
教学过程第一步：热身1.跑步热身，拉伸身体；2.进行基本的传球、发球、扣球练习。
第二步：技术训练1.传球练习：两人一组，进行简单的传球练习，注意传球的准确性和力度；2.发球练习：练习站姿发球和跳发球，注意发球的准确性和力度；3.扣球练习：练习正手扣球和反手扣球，注意扣球的准确性和力度。
第三步：团队合作1.进行小组对抗，要求球员之间配合默契，互相支持；2.进行全队对抗，要求球员之间配合默契，互相支持。
教学总结通过本节课的训练，球员们掌握了基本的传球、发球、扣球等技术动作，提高了协调性和反应能力，培养了团队合作精神。
教案二：比赛策略训练教学目标1.掌握比赛中的攻防策略；2.提高球员的比赛意识和应变能力；3.培养球员的团队合作精神。
教学重点1.比赛中的攻防策略；2.团队合作。
教学难点1.比赛中的应变能力；2.团队合作。
教学过程第一步：热身1.跑步热身，拉伸身体；2.进行基本的传球、发球、扣球练习。
第二步：比赛策略训练1.攻防策略训练：教授常用的攻防策略，如快攻、反击、盯人等；2.比赛模拟训练：进行比赛模拟训练，让球员们在实战中掌握比赛策略。
第三步：团队合作1.进行小组对抗，要求球员之间配合默契，互相支持；2.进行全队对抗，要求球员之间配合默契，互相支持。
教学总结通过本节课的训练，球员们掌握了比赛中的攻防策略，提高了比赛意识和应变能力，培养了团队合作精神。
教案三：比赛技巧训练教学目标1.掌握比赛中的技巧动作；2.提高球员的比赛技巧和应变能力；3.培养球员的团队合作精神。
排球教案四篇
No matter how long the road is, it can be completed step by step, and no matter how short it is, it cannot be reached without taking both feet.整合汇编简单易用（页眉可删）排球教案四篇排球教案篇1第一课时第二课时一、步伐练习1、并步与滑步2、交叉步3、跨步二、技术练习1、复习自传球2、双人对传练习3、四角传球练习三、游戏：传球接力方法:男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂距离，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）依次到最后，最后一人接球后快速前跑到排头，再向后传，最先到达终点队为胜。
单人原地自传球排球教案篇2学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能学习内容：小排球学习步骤：一、体验游戏、学会合作教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。
3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
组织：四列横队、小组分散二、小组探究，熟练技能重点：垫球的正确动作。
难点：伙伴间的默契配合。
教师活动：1、提出三级练习目标，观察学生练习。
2、提出二人一组练习要求，巡回指导。
3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。
学生活动：1、一人一球，根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。
3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。
组织：自由分散、小组分散三、小组合作，参与对抗教师活动：1、组织学生商讨制定比赛规则。
2、协助做好裁判工作。
3、引导学生进行小结。
学生活动：1、和教师一起商榷制定比赛规则。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。
排球教案4篇
Opportunity has a special affinity for prepared minds.简单易用轻享办公（页眉可删）排球教案4篇排球教案篇1学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能学习内容：小排球学习步骤：一、体验游戏、学会合作教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。
3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
组织：四列横队、小组分散二、小组探究，熟练技能重点：垫球的正确动作。
难点：伙伴间的默契配合。
教师活动：1、提出三级练习目标，观察学生练习。
2、提出二人一组练习要求，巡回指导。
3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。
学生活动：1、一人一球，根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。
3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。
组织：自由分散、小组分散三、小组合作，参与对抗教师活动：1、组织学生商讨制定比赛规则。
2、协助做好裁判工作。
3、引导学生进行小结。
学生活动：1、和教师一起商榷制定比赛规则。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。
3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。
组织：场地器材：体育馆、15只排球、垫子四只排球教案篇2一、指导思想：现代教育很重视学生个性能力的发展，在体育教学中，要不断更新观念，引入新的教学思想和方法，加强对学习规律的研究，创造出新的学习模式，“以书本为中心，以课堂为中心”，转向以学生发展为中心。
注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人。
养成终身体育态度和习惯，将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，确保“健康教育第一”思想落实到实处，使每位学生都能健康成长。
排球教学教案
排球教学教案(优秀排球教学教案（优秀）一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第七章排球模块。
详细内容包括排球的基本技术（如发球、接球、扣球、拦网等），战术配合（如进攻、防守阵型），以及比赛规则和裁判方法。
二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技术，提高运动技能。
2. 培养学生团队协作意识，提高战术配合能力。
3. 让学生了解排球比赛规则，增强体育道德观念。
三、教学难点与重点难点：排球基本技术中的扣球和拦网技巧，战术配合的实践运用。
重点：排球基本技术的掌握，团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具：排球、教学视频、哨子、记分牌等。
学具：运动服装、运动鞋、护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用排球比赛视频，让学生感受排球的魅力，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（15分钟）讲解排球的基本技术（发球、接球、扣球、拦网等），并进行示范。
3. 分组练习（15分钟）学生按技术分组，进行基本技术练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取典型的排球战术配合例题，进行讲解和示范。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行战术配合练习，教师及时纠正错误，指导学生改进。
6. 比赛实践（15分钟）学生分组进行排球比赛，体验比赛氛围，运用所学技术战术。
六、板书设计1. 排球基本技术发球、接球、扣球、拦网2. 排球战术配合进攻、防守阵型3. 比赛规则与裁判方法七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本次教学活动，教师应反思教学方法、手段和效果，不断改进。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加课后排球训练，提高技能水平，培养团队精神。
组织校内外排球比赛，检验教学成果。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入3. 技术讲解与示范的细节4. 分组练习的组织与指导5. 例题讲解的选取与应用6. 比赛实践的安排与指导7. 课后反思及拓展延伸的实施一、教学难点与重点的确定（1）难点：扣球和拦网技巧的掌握扣球技巧要求学生具备较强的跳跃能力、上肢力量和协调性。
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年
级
四年级 人数 40 日期 2017-10-18 指导老师
教
学
内
容
一、排球：正面双手垫球 二、素质：局部塑形
教
学
目
标
1认知目标：通过学习使学生对排球正面双手垫球的技术动作有所了解及其在比赛中的运用和重
要性；局部塑形，增强学生的腰腹力量。
2技能目标：通过本课的学习，使80%以上的学生能正确掌握正面双手垫球，50%以上的学生能在
垫球的基础上进行两人之间的对垫；通过跑的练习，发展学生的灵敏性和协调性
3、情感目标：在练习中培养学生勇敢，果断的优良品质，提高团队的相互协作能力
重点 排球：夹臂，压腕，，提肩直臂抬。 脚部动作蹬、移、跟 难
点
控制击球点与击球位置
课
序
教学内容
组织、教法、学法与要求 运 动
量
教师指导 学生活动
次数 时
间
开 始 部 分 1、体育委员整队，报告到课人数 2、师生相互问好 3、宣布课的内容与要求 4、安排见习生 5、慢跑 规则：绕球场进行慢跑。 1、 整队，师生问好，检查学生服装。 2、 宣布本次课的内容，要求 3、 安排见习生 4、 组织慢跑队形 组织实施 教师进行领跑并要求按照教师的动作学生跟做 1、 迅速集合队形 2、 向老师问好 3、 明确本次课的内容与要求 4、 见习生随堂上课 要求：静，齐，快，精神饱满。 队形： ▲ 4、组织：一路纵队跑步走 图示： 要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律 2
1
2
开 始 部 分 6、准备活动 (1)头部运动 (2)振臂运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)正压腿 (6)侧压腿 6、队形： ▲ 2
3
2
4
基 本 部 分 基 一、 新授排球正面双手垫球
教学重点：夹臂，压腕，插入球下，提肩直臂抬。脚部动作蹬、移、跟。 教学难点：利用身体协调力量，控制击球点与击球位置 二 练习方式： 1、排球准备姿势和垫球徒手模仿 垫球八个字技术要点上肢：一伸二夹三提 下肢：四移五蹬六跟 2、一抛一垫 练习要求：教师建议有能力的学生进行，两人相距3——4米，能力较弱者，可缩短距离，每人垫10次互换。 强调正确的击球，合理的取位，全身协调用力 1、教师讲述排球运动的技术特点和练习方式。 2、教师讲解示范排球准
备姿势。
3、由准备姿势引入排 球正面双手垫球技术，并对这技术进行讲解示范，让学生牢记技术要点。 1、 教师进行讲解和示范正确的动作。提示注意要点 组织学生进行练习，并对练习提出具体要求。 2、巡回指导学生练 习，纠正学生存在的技术上的不足。 讲解队形： ▲ 1、了解排球运动的技术特点。 2、认真观察教师的 动作，并了解次技术作用和意义。
3、了解正面双手垫
球技术动作，牢记技术动作顺序
以及要点。
1、分组练习并在练习中认真体会
动作，同时收集自己练习的难
点，向教师反馈。
2、教师接受学生的信息反馈和自己
的观察，解释学生技术存在的难点
和错误原因。
组织：一抛一垫 图6
本 部 分 3、对角抛垫 四人一组成方形站立，两人对角抛球，另外两人垫球，每人10次后互换 4、垫球练习 男女各一路纵队，进行垫球练习 5、局部塑形练习 （1）开合跳 （2）弓步跳 （3）腰腹动作 （4）交叉腿动作 （5）滑冰动作 1、 教师进行讲解和示范正确的动作。提示注意要点 组织学生进行练习，并对练习提出具体要求。 2、对学生进行巡回指导与纠错。 1、教师讲解学生技 术上存在的问题，并 给出解决方法。 2、 对学生进行分层教学，指导学生朝不同方向解决自己的难点。 3、巡回指导，对不同水平学生给给予指导点评 3、组织学生练习。 4、结束后进行点评。 ＊＊＊＊＊＊ ↑↑↑↑↑↑ ＊＊＊＊＊＊ 1、认真听教师对练习的讲解与示范 2、积极参与练习，相互提醒鼓励 组织：对角抛垫 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ▲ ▲ 2 2
4
4
4
结束部分 五、放松小结 1、集合队伍 2、放松练习 3、总结上课情况 4、布置、收回器材 5、师生再见。 1、带领学生做放松练习。 2、教师对本课进行小结。 3、 组织器材回收 4、 宣布下课 1、相互之间进行放松 2、认真了解本课自己的表现，肯定自己的同时，对自己提出更高的要求。
3、归还器材
队形：
▲
3
预计 运动负荷 器 材 排球20个
体操垫40个
练习密度 35%－40%
平均心率 125－130次/分钟