【职业规划)妙招提升职场幸福感
职场心理学探秘：提升职场幸福感的心理学技巧
在快节奏的现代职场中，每个人都渴望找到工作的乐趣和满足感，即职场幸福感。
然而，高压的工作环境、复杂的人际关系以及激烈的竞争，往往让职场人士感到焦虑、疲惫甚至失落。
那么，如何提升职场幸福感呢？这就需要我们深入探索职场心理学，运用一些有效的心理学技巧来改善职场体验。
首先，建立积极的自我认知是提升职场幸福感的基础。
我们需要认识到，每个人都是独一无二的，有自己的优势和不足。
在职场中，我们要学会发掘自己的长处，并善于利用它们来应对工作中的挑战。
同时，我们也要正视自己的不足，通过学习和实践来不断提升自己。
积极的自我认知能够帮助我们树立自信，增强自我效能感，从而在职场中更加从容和自信。
其次，建立良好的人际关系是提升职场幸福感的关键。
职场不仅仅是一个工作场所，更是一个人际交往的舞台。
与同事、上司和客户建立良好的关系，能够让我们在工作中得到更多的支持和帮助，也能够让我们在沟通中更加顺畅和高效。
为了实现这一目标，我们需要学会倾听、理解和尊重他人，同时也要善于表达自己的想法和感受。
通过积极的互动和合作，我们可以共同创造一个和谐、积极的职场氛围。
此外，保持积极的工作心态也是提升职场幸福感的重要因素。
工作中难免会遇到各种困难和挫折，如果我们能够以积极的心态去面对它们，就能够更好地应对挑战，化危为机。
我们要学会调整自己的心态，把工作中的困难看作是成长的机会，把失败看作是成功的垫脚石。
同时，我们也要学会在工作中寻找乐趣和成就感，让自己更加热爱和投入工作。
最后，合理的时间管理和工作生活平衡也是提升职场幸福感的重要保障。
我们需要合理安排工作时间和任务，避免过度劳累和压力过大。
同时，我们也要注重工作与生活的平衡，保证自己有足够的休息和娱乐时间。
通过合理的时间管理和工作生活平衡，我们能够保持身心健康，提高工作效率，从而在职场中更加从容和幸福。
总之，提升职场幸福感需要我们运用职场心理学的知识，通过建立积极的自我认知、良好的人际关系、积极的工作心态以及合理的时间管理和工作生活平衡来实现。
如何提升职场幸福感提升职场幸福感的4个秘诀
如何提升职场幸福感提升职场幸福感的4个秘诀职场幸福感是指在工作环境中感到满足、愉悦和幸福的心理状态。
提升职场幸福感不仅可以增加员工的工作满意度和工作积极性，还可以提高工作绩效和组织效益。
下面将介绍四个提升职场幸福感的秘诀。
1.设置明确的目标和规划职场幸福感的提升需要有明确的目标和规划。
首先，要明确自己的职业目标和发展方向，了解自己的优势和兴趣所在，并制定一份长期的职业发展规划。
其次，在工作中要设置短期目标，将长期目标划分为可能的里程碑目标，并制定相应的计划和行动步骤。
这样做可以让工作变得有目标、有动力，并且可以循序渐进地实现自己的职业梦想。
2.建立积极的工作关系积极的工作关系是提升职场幸福感的重要因素。
首先，要与同事保持良好的沟通和合作。
可以通过主动与同事交流、帮助和支持他们来建立积极的工作关系。
其次，在与上级的关系上要保持良好的合作和沟通。
可以定期与上级进行工作汇报和沟通，及时反馈自己的进展和困难，寻求上级的建议和支持。
此外，也要与下属保持良好的关系，给予他们足够的关注和支持，激发他们的工作积极性和创造力。
3.提升工作技能和知识提升工作技能和知识可以增加职场幸福感。
首先，要不断学习和提升自己的专业知识和技能。
可以通过参加培训、阅读相关书籍和论文、参与行业研讨会等方式来不断学习和更新自己的知识。
其次，要不断提升自己的综合素质和能力，例如领导力、沟通能力、决策能力等。
可以通过参加领导力训练班、培训课程、社会实践等方式来提升自己的能力。
4.健康生活方式的维持健康生活方式是提升职场幸福感的重要因素。
首先，要保持良好的工作与生活平衡。
要合理安排工作和休息时间，不要过度工作或过度休息。
同时，要注重充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，保持良好的身体健康。
其次，要培养良好的心理健康习惯。
可以通过对工作的合理规划和分配、适当的放松和娱乐活动等方式来减轻工作压力和心理负担。
总之，提升职场幸福感需要明确的目标和规划、积极的工作关系、提升工作技能和知识以及健康生活方式的维持。
快乐工作：职场幸福指南
快乐工作：职场幸福指南作为现代人，我们每天都要面对大量的工作任务和压力。
在如此繁忙和竞争激烈的职场环境中，如何才能快乐地工作成为了许多人的追求。
实现职场幸福，不仅能提高工作效率，还能改善生活质量。
本文将为你提供一些职场幸福的指南，帮助你在工作中找到快乐和满足。
1. 寻找一份你热爱的工作工作是我们每天必须面对的一件事情，如果选择了一份你热爱的工作，就能更容易地找到工作的乐趣。
当你对自己的工作感到满意并且喜爱时，你就会激发内在的动力和热情。
做自己喜欢的工作会让你感到充实和满足，从而提高工作效率和快乐感。
2. 建立良好的工作关系与同事、上司和下属之间的良好关系对于职场幸福非常重要。
建立积极的工作关系可以提高团队的凝聚力和合作性，促进信息和资源的共享。
通过多与同事交流和合作，互相支持和帮助，你将拥有一个更加和谐的工作环境，从而提高工作的满意度和幸福感。
3. 赋予自己目标和挑战在工作中感到满足和快乐的一个重要因素是有机会追求目标和挑战。
当你给自己设定一些目标，然后努力去实现它们时，你会不断进步并取得成就感。
同时，挑战也能帮助你不断成长和学习，保持对工作的新鲜感和激情。
4. 保持积极的心态在职场中，我们常常会遇到各种挑战和困难。
面对这些困难时，保持积极的心态是非常重要的。
乐观的态度能帮助我们更好地应对压力，找到解决问题的方法，同时也能影响他人，创造积极的工作氛围。
无论遇到什么样的困境，你都要相信自己有能力克服它，并且相信困境之后会迎来更好的时光。
5. 平衡工作与生活即使你热爱自己的工作，也要记得在工作和生活之间保持平衡。
过度工作可能会导致身心疲惫和工作倦怠，从而影响到工作幸福感。
合理安排工作时间和休息时间，充分利用假期和休假，与家人和朋友进行交流和放松。
保持工作和生活的平衡，才能更好地享受工作的乐趣和幸福感。
6. 接受和适应变化在职场中，变化是不可避免的。
无论是工作内容的变化、团队的变动还是公司的转型，都可能给我们带来不确定性和痛苦。
提高职场幸福感的秘诀
提高职场幸福感的秘诀职场是大家每天都要面对的地方，工作的状态和职场氛围直接影响着我们的心情和幸福感。
如何提高职场幸福感成为了许多人关注的话题。
本文将从积极心态、工作环境和人际关系三个方面来探讨提高职场幸福感的秘诀。
一、培养积极心态首先，积极心态是提高职场幸福感的关键。
职场中难免会遇到各种挑战和困难，面对这些困难时，保持积极的态度很重要。
我们可以通过以下几点来培养积极心态：1. 设定明确的目标。
给自己设定明确的目标可以让我们更有动力去追求，同时实现目标也会带来成就感，提升工作的满足感。
2. 培养自信心。
无论遇到什么困难，我们都要相信自己有能力克服。
积极评价自己的优点和长处，同时也要积极面对自己的不足，并积极学习和提升。
3. 培养乐观态度。
乐观的人更容易面对挫折和压力，积极寻找解决问题的方法，从而更容易实现职业发展和提升。
二、改善工作环境工作环境对于职场幸福感的影响非常大。
一个舒适的工作环境可以让我们更加投入工作，并提升工作的效率和满意度。
以下是几种改善工作环境的方式：1. 美化办公空间。
可以通过布置一些绿植、装饰画和照片等方式来使办公空间更加温馨舒适，创造一个愉悦的工作氛围。
2. 维护良好的工作场所。
保持办公桌面的整洁和清洁，创造一个整洁有序的工作环境，让我们更加专注和舒适地工作。
3. 促进团队合作。
有效的团队合作可以增强工作的凝聚力和向心力，建立互助和支持的氛围，提高工作的效率和幸福感。
三、建立良好的人际关系良好的人际关系是提高职场幸福感的关键。
以下是几点建立良好人际关系的建议：1. 建立良好的沟通。
积极主动地与同事和上司进行沟通，及时了解工作相关信息，解决问题和困难，同时也可以增进彼此之间的理解和信任。
2. 培养合作精神。
学会与他人合作，相互之间互帮互助。
通过分享技能和知识，促进共同成长和进步。
3. 保持积极的态度。
与同事相处时，保持积极友好的态度，尊重对方的意见和观点，避免与人发生冲突和争吵，创造一个和谐的工作氛围。
职业规划中的工作满意度和幸福感
职业规划中的工作满意度和幸福感职业规划在每个人的工作生涯中起着至关重要的作用。
人们通过职业规划来确定自己的职业目标，并采取相应的行动来实现这些目标。
然而，职业规划不仅仅关乎事业成功，还与工作满意度和幸福感密切相关。
本文将探讨职业规划中的工作满意度和幸福感的重要性以及如何在职业规划中提高这些指标。
一、工作满意度的重要性工作满意度是指个体对自己的工作所体验到的满意程度。
工作满意度直接影响到个体在工作中的表现和积极性。
高工作满意度能够带来工作动力的提升，使人们更加投入工作，提高工作效率。
相反，低工作满意度则可能导致工作压力增加、积极性下降，甚至对工作失去兴趣。
工作满意度对于个体的心理健康和生活质量也有着重要影响。
满意的工作环境和工作内容能够促进个体的心理舒适感，减轻工作压力，增加生活幸福感。
而不满意的工作环境可能导致心理不适甚至心理健康问题。
二、幸福感的重要性幸福感是指个体对自己整体生活满意程度的主观感受。
工作作为人们生活的重要组成部分，对于个体幸福感的影响不可忽视。
满足的职业发展和理想的工作环境能够增加个体的幸福感，使人们对自己的生活有着积极的评价。
幸福感对于身心健康和人际关系的影响同样重要。
幸福感高的个体更容易建立积极的人际关系，与他人相处更加和谐融洽。
同时，幸福感高也有助于个体保持乐观情绪，增强抵抗生活压力的能力。
三、如何提高工作满意度和幸福感1. 清晰的职业目标在职业规划中，确立清晰的职业目标对于提高工作满意度和幸福感至关重要。
个体应该明确自己的职业发展方向，并制定相应的计划和策略。
只有在明确自己想去的方向后，个体才能更好地投入工作、发挥自己的潜力。
2. 持续学习与成长职业规划并不仅仅是确定目标和计划，还包括不断学习和成长。
个体应该积极主动地学习并提升自己的技能和知识水平。
持续学习能够增加个体的竞争力，提高在职场中的满意度和幸福感。
3. 寻找适合的工作环境工作环境对于工作满意度和幸福感具有重要影响。
关于如何提高职场的幸福度
如何提高职场的幸福度1、首先，我们应该以正确的心态对待工作，每个人的工作不可能是一帆风顺的，当遇到困难或者问题的时候，不要怨天尤人，忧心忡忡，最好以乐观积极的态度是解决，这样最后解决了，成功了，最后我们会很有成就感，当然我们职场的幸福指数也会提高。
2、另外我们去公司上班，就要对公司的工作负责任，必须理解职责的定义。
职责是每个人要做的，是每个人必须要完成的工作，但办公室的生存定律是，职责就是你必须要做的工作之外的所有工作。
3、工作时间要努力完成工作，争取在员工中比较突出，这样可以受到老板或者领导的表扬，当然还可以加薪哦，这样工作也会很积极，当然工作的幸福指数也会上升。
4、另外在职场中不要搞独立，因为在公司中只有老板是独立的，我们应该融入到一个团体中，如果自己一个人，没与圈子的话，可能做什么都是画地为牢，最好能融入到别人的生活中去。
5、另外可能有些公司有加班的习惯，其实我们应该换一种思维，加班是一种艺术。
如果你在上班时间做事，会因为没有加班而被认为不够勤奋;如果你不在上班时间做事，你会被认为工作效率低下而不得不去加班。
职场新人如何管理好情绪1、忍耐。
作为一个新人在步入职场的第一步就是要学会忍耐，忍耐可以锻炼你的韧性，忍耐可以让自己自省，忍耐可以让你学到更多的东西。
2、宽容。
作为职场新人要以宽容的心来对待大家，这样可以保持自己的好心情，同时也能给自己带来好的人缘。
3、理解。
工作上懂得换位思考，理解别人的同时也能让别人理解你，懂得理解他人才能避免自己过分主观造成的失误。
4、包容。
对于那些欺负你同事，不要计较那么多，用一颗包容的心来对待，随着时间流逝，他们也会慢慢欣赏你的。
5、坦诚。
在工作中要与同事们坦诚相对，这样才能更好的融入到职场生活中，只有坦诚别人才能更深入的了解你。
6、乐观。
职场中并不是顺风顺水的，职场生涯中会存在很多不可预知的危机，所以随时保持一颗乐观的心态才不会被挫折打败。
如何提升自己的应变能力提升自己的应变能力首先要发自内心想去改变，潜意识很重要，会支配很多行为，当要培养应变能力时，要发自内心去改变，让潜意识支配自己去改变。
平衡工作与生活提升职场幸福感
平衡工作与生活提升职场幸福感在当今快节奏的社会中，工作占据了我们生活的很大一部分。
对于许多人来说，如何在工作与生活之间找到平衡，成为了一个至关重要的问题。
因为只有实现了这种平衡，我们才能真正提升职场幸福感，过上更加充实和满足的生活。
工作对于我们来说，无疑是实现自我价值、获取经济收入和积累社会经验的重要途径。
然而，如果过度投入工作，忽视了生活的其他方面，可能会导致身心疲惫、压力过大，甚至影响到健康和人际关系。
相反，如果过于注重生活而对工作敷衍了事，又可能会面临职业发展受阻、经济压力增加等问题。
因此，找到工作与生活的平衡点，是实现职场幸福感的关键。
要实现这种平衡，首先需要合理规划时间。
我们可以制定一个详细的日程表，将工作时间和生活时间明确划分出来。
在工作时间内，集中精力高效完成任务，避免拖延和浪费时间。
同时，也要学会拒绝那些不必要的加班和应酬，为自己留出足够的休息和放松时间。
在生活时间里，尽情享受与家人、朋友相处的时光，培养自己的兴趣爱好，参加各种有益的活动，让身心得到充分的滋养。
学会设定工作与生活的边界也是非常重要的。
工作中的问题和压力不应该被带回家中，影响到家庭生活的和谐与安宁。
同样，生活中的琐事和情绪也不应该带到工作场所，干扰工作的正常进行。
要做到这一点，需要我们在心理上建立起一道清晰的界限，并且在实际行动中严格遵守。
比如，下班后不再查看工作邮件和消息，除非是非常紧急的情况。
在家中专门设立一个“无工作区”，让自己能够完全放松下来，享受家庭的温暖。
此外，提升工作效率也是实现平衡的重要手段。
如果我们能够在工作时间内高效地完成任务，就能够减少加班的次数，为生活腾出更多的时间。
为了提高工作效率，我们可以学习一些时间管理技巧，如番茄工作法、四象限法则等。
同时，不断提升自己的专业能力和综合素质，也能够让我们在工作中更加得心应手，从而节省出更多的时间和精力。
保持良好的心态对于平衡工作与生活同样不可或缺。
在面对工作中的困难和挑战时，要保持积极乐观的态度，相信自己有能力克服困难。
提升职业幸福感
提升职业幸福感职场中，提升职业幸福感是每个人都追求的目标。
无论是对于已经工作多年的职场老兵，还是对于刚刚入职的新人来说，都面临着如何提升职业幸福感的问题。
职业幸福感不仅会给我们带来内在的满足感，也能提高我们的工作效率和工作质量。
那么，如何提升职业幸福感呢？首先，要认识到自己的价值与使命感。
每个人都有自己的天赋和才能，职场中，我们应该发挥自己的优势，找到自己的定位。
只有在适合自己的岗位上发光发热，才能真正发挥出自己的价值。
而使命感则是指我们在工作中所追求的目标和价值观。
只有找到与自己价值观相匹配的工作，才能让我们感到满足和幸福。
其次，要与团队保持良好的沟通和合作。
工作中，我们往往需要与同事、上司以及下属进行良好的沟通和合作。
只有通过有效的沟通，我们才能更好地理解彼此的要求和期望，从而更好地完成工作任务。
良好的沟通和合作能够增强团队的凝聚力和战斗力，也能给我们带来更多的成就感和满足感。
此外，要不断学习和成长。
随着社会的发展和变化，职场中的技能要求也在不断地变化和提高。
我们需要不断地学习新知识，提升自己的专业能力，以适应职场的变化。
同时，个人成长也是提升职业幸福感的重要因素。
通过个人成长，我们能够提高自己在职场中的竞争力，也能够更好地实现自己的职业目标。
另外，要保持积极的心态和良好的工作生活平衡。
工作压力和挑战在职场中是不可避免的，但我们要学会保持积极的心态，对待工作中的困难和挫折。
同时，要保持良好的工作生活平衡，不仅要关注工作，还要注重自己的身心健康。
适度的休息和放松能够让我们更好地面对工作的挑战，也能够提升我们的工作效率和工作质量。
最后，要对工作有所激情和热爱。
只有对工作充满激情和热爱，我们才能投入更多的精力和热情，做好工作，取得更好的成绩。
同时，热爱工作也能够让我们在工作中享受乐趣和满足感，从而提升职业幸福感。
在职场中，提升职业幸福感是一个综合性的过程。
我们需要发挥自己的优势和价值，与团队保持良好的沟通和合作，不断学习和成长，保持积极的心态和良好的工作生活平衡，同时对工作有所激情和热爱。
如何提升自己的工作感情
工作感情，即对工作的热爱和投入程度，是影响个人职业发展和幸福感的重要因素。
提升工作感情，不仅能让我们在工作中找到乐趣，还能提高工作效率，实现个人价值。
以下是一些有效的方法，帮助你提升自己的工作感情。
一、明确职业目标1. 制定清晰的职业规划：根据自己的兴趣、专长和市场需求，为自己设定短期和长期职业目标。
2. 不断学习提升：通过参加培训、阅读书籍、交流经验等方式，提升自己的专业技能和综合素质。
二、培养工作兴趣1. 发现工作中的乐趣：尝试从不同角度看待工作，寻找工作中的亮点，让自己保持好奇心和探索精神。
2. 培养兴趣爱好：在工作之余，培养一些兴趣爱好，如运动、音乐、绘画等，让生活更加丰富多彩。
三、营造良好工作氛围1. 建立良好的人际关系：与同事、上级保持良好的沟通和合作，共同创造一个和谐的工作环境。
2. 保持积极的心态：面对工作中的困难和挑战，保持乐观、积极的心态，相信自己能够克服。
四、学会自我激励1. 制定激励计划：为自己设定一些短期和长期的激励目标，如完成某项任务、晋升等。
2. 奖励自己：在达成目标后，给自己一些奖励，如购物、旅游等，增强自己的成就感。
五、关注身心健康1. 保持良好的作息：合理安排工作和休息时间，确保充足的睡眠和适当的运动。
2. 学会释放压力：通过运动、聊天、旅游等方式，有效缓解工作压力，保持身心健康。
六、培养感恩之心1. 感恩同事：感谢同事们在工作中的帮助和支持，共同进步。
2. 感恩领导：感谢领导的关心和指导，让自己在工作中不断成长。
总之，提升工作感情需要从多个方面入手，既要关注自己的职业发展，又要关注身心健康。
通过不断努力，相信每个人都能在职场中找到属于自己的幸福。
年轻员工工作幸福感影响因素和提升策略
0引言2022年末，我国人口总量同比减少85万，人口总量呈现60余年来首次负增长，人口总量的时代红利正在逐渐退却。
随着社会的发展，人口老龄化和人口负增长是正常的历史过程，充分提高人力资源质量、挖掘人力资源结构潜力就显得尤为重要。
特别是年轻员工群体，其成长和教育阶段均更加丰富和多元化，该群体拥有明显的时代烙印和群体特性，他们更加注重心理体验，因此对该群体的科学管理还有诸多需要探讨的地方，其中工作幸福感是影响该群体人力资源潜力的重要影响因素。
一个企业的高效运转和不断发展壮大，需要年轻员工这一富有创造力的群体积极投身于企业发展中。
因此，对影响年轻员工工作幸福感的各种因素加以总结分析，对现代化企业科学管理和运用人才、激发年轻员工的工作积极性和创造性，对实现企业高质量发展和员工共同进步成长有着重要意义。
1年轻员工与工作幸福感的相关理论1.1年轻员工从年龄上划分，本文将年轻员工限定为20世纪90年代和21世纪出生且达到法定最低工作年龄的职场员工，“90后”和“00后”员工的年龄多集中在20～35岁，相较于“70后”“80后”，受益于社会物质文明的繁荣发展，该群体的成长和学习环境与老一辈明显不同，具体体现在以下方面：一是物质生活较为充沛，缺少老一辈人节衣缩食的生活体会，较少人在“吃不饱、穿不暖”的条件下成长。
二是由于计划生育政策的效果显现，独生子女群体大幅增加，使其在成长过程中缺乏“亲兄弟姐妹”的感受。
三是互联网浪潮的普及，让人们打破地域空间的限制，不同价值观和多样化的生活方式在互联网上碰撞交流，让人们不再拘泥于世辈生活的地域和环境。
因此，年轻员工具有鲜明的时代烙印和群体特征，并相较传统一代员工更加注重个体价值的追求［1］。
他们更加富有创造性和开拓性，勇于尝试和接受新鲜事物，拥有较高的受教育程度和丰沛的知识储备，更加注重对心灵的感受和自我的追求。
相对于“70后”“80后”老一辈员工，年轻员工工作经验积累少，缺乏人生阅历和社会磨炼，工作抗压能力较弱，较容易发生离职倾向和职业倦怠。
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（职业规划）妙招提升职场
幸福感
壹天的工作时间就那么长，学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧。
比如，约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟，原因是私人的事情难免会影响你的情绪，不管是愉快的，仍是不轻松的话题，均会让自己暂时脱离工作的状态。
所以，于3分钟之内结束，避免自己被琐事干扰，对自己和工作均是壹种负责的主动态度。
第1招：按部就班地行动
事业成功的人往往耐得住寂寞，于那些见似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，能够让时间听从自己的安排。
其实，对于我们每壹个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是“按部就班地行动”来完成它：从接到任务的第壹时间起，于自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，且把任务均匀地分配于日程之内。
这样做，不但每天能够轻松地做完部分工作，而且由于时间的充沛，所以更有理由把当天的这壹部分工作组织到非常完美。
因为有惰性的人壹定是先松后紧，最后让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事，那样的效率和业绩，是不可能超越壹贯按部就班地行动的人的。
第2招：永远当下进行时
有时候，对你而言，结束壹件壹小时之内就能够完成的工作，可能不如望向窗外发壹小时呆来得有趣。
客户的电话非今天打吗？不如先和朋友于MSN上聊几句，因为明天他就出远门了，而客户大概明天仍于本城吧！如果明天客户不于，周五相信他壹定于办公室里，不如索性周五再说吧……
绝不要给自己壹个理由，说服自己把工作交给下壹个小时。
永远以“当下”这俩个字来想问题，把“明天”、“后天”、“下星期”想成遥远的下个世纪好了，做个“我当下就要开始工作”的人，哪怕只是拿起电话，和客户说说你刚才想到的那个创意，让他觉得你是壹个主动的热情的服务者。
工作于此时此刻，是让我们保持战斗欲望的行动力。
第3招：做个“凯撒大帝”
很多人对金钱的观念麻木而淡薄，从好里说，淡泊名利、和世无争，从另壹个角度见，也的确是没什么追求和上进心，不太于意生活的品质。
见见另壹些人是如何对待生活的：比如永远把自己打扮得光鲜靓丽、穿着入时的同事，比如拥有了壹套高尚地段的房产的大学同学，比如让孩子进了更优秀的幼稚园的邻居等等。
不要羡慕人家的命好，大家均是壹样的。
我们拼命工作，不就是为了离自己理想中的极乐园更近些吗？每隔壹段时间就给自己制订壹个目标，大的像买壹辆自己喜欢的新车，小的如买壹套今秋的流行格呢套装，有时候，压力是让人忘情于工作最好的动力，当你终于能够为了卸下包袱松口气时，你的目标也会得以实现。
第4招：把你的闹钟拨快10分钟
迟到其实是壹件让人窝心的事情。
要不是贪恋早间那最珍贵的5分钟睡眠时间，谁愿意不吃早餐、不化个精致的淡妆
就出门，慌里慌张地去面对打卡机无情的判决呢？很多人知道自己喜欢拖拉的毛病，但却不知道怎么解决。
其实这个秘密很简单：你把你的闹钟拨快10分钟即可。
记住，无论是家里的钟仍是手腕上的表，甚至连电脑的时间也不要落下。
千万不要小见这短短的早10分钟的时间，它给你设定的可是壹个提前的助跑机会，让你于别人仍没启动的时候，就已经开始发力冲刺，不知不觉中你就成为了工作面前最主动的那个人，同时拖延的毛病也于不知不觉中消失。
你仍想什么呢，马上就动手，从拨快手表开始吧！
第5招：有用的人就于你身边
很多公司均有个不成文的规定，于新同事到来时，大家均会送壹点小礼物表示欢迎。
但不少人是礼物照送，但流于形式，且不想彼此真正成为朋友。
而对于壹个连身边的人均懒得结交的人来说，更不要指望他有心交往很多四面八方的有用的朋友。
如今这个社会，完全是靠人际关系网来工作和运作的，需要别人帮忙时，从何向别人主动开口？
下次有新入职的同事到来时，不妨当面递上壹张自己做的卡片，除了自我介绍之外，再附上壹段你的祝福语，简简单单，就赢得了别人的心。
它的好处于于你以后的工作中，均会得到大家不遗余力的帮忙。
几句温暖的话就能够收买到人心，为自己轻松编织壹张人际网，占尽了主动的先机，何乐而不为呢？
第6招：壹杯咖啡时间
有时候，我们认为把自己的工作分摊出去，不免有“支使”他人之嫌，即便把工作交给了别人，但由于个人理解和处理问题的角度不同，他人所做的工作汇总到你这里时，你会遗憾地发现，你们好像说的根本就是俩回事。
你可能因此而后悔当初不如自己把事情干了算了。
且慢，埋头苦干似乎真的不太吃香了！当下壹个任务下来时，你能够召集大家开壹个小会，把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。
于整个项目的进行中，你需要做的也许就是找出壹点空余时间，和每壹个项目执行者壹起喝杯咖啡！这样做，好处是能够让大家均有时间去处理每个人手上的要完成的工作，又能及时地沟通，随时调整彼此支持力度的侧重点。
见，壹杯咖啡时间，就是这么简单而已！
第7招：开门见山地陈述观点
于这个竞争激烈的职场上，和你壹样具备了相当专业实力的人实际上很多，于质素相仿的壹群人中，抓住机会脱颖而出，才得获得更好的发展空间。
拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然能够使人觉得你含蓄和温和，但它的反面代价也是巨大的。
因此，不管你自认为多么谦逊，也请不要于会议上说类似我的想法不成熟，只是提议大家参考壹下诸如此类的话，那会使公司上下的人于内心里给你打上不信任的分数。
壹个人的自信是非常有渗透
力的，所以于你需要把自己的设想和观点摆于桌面上时，开门见山，少兜圈子会为你赢得主动权，奠定自己于高层心目中的地位。
8招：让桌面永远保持干净
这能够说是最容易做到的壹件事，但又是坚持下来最困难的壹件事。
桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让壹切见上去均毫无头绪，负面的情绪稍壹累积，就会勾起惰性的滋生。
办公室里总有些另类人，把壹切均打理得井井有条，办公隔断内生机勃勃，有花有草有小鱼；桌面上永远壹尘不染，连鼠标均闪闪发亮。
另类人之所以另类，他的高明之处于于：坐于如此整洁舒适的小小天地里，便会油然而生壹种对工作的依恋之情，壹花壹草壹桌壹椅，均可激发他的工作状态。
能把公司照见成小家的人，壹定特别愿意提早来上班，就先从给花草浇浇水、喂喂小鱼、清新整洁的环境开始壹天的工作吧，也是提高主动性的小窍门。
第9招：3分钟之内结束私人电话
谁也不能避免于上班时间接听几个私人电话，但到底有多少人能控制自己于和朋友家人沟通完正事后，不接着开始无边无际的闲聊呢？
壹天的工作时间就那么长，学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧，比如，约定自己的私人电话时间绝不会超过3
分钟。
原因是私人的事情难免会影响你的情绪，不管是愉快的，仍是不轻松的话题，均会让自己暂时脱离工作的状态。
所以，于3分钟之内结束，避免自己被琐事干扰，对自己和工作均是壹种负责的主动态。