化痰奇穴——丰隆穴
. ;. 化痰奇穴——丰隆穴 痰多不要怕，此处有真法。 药物：甘草； 穴位：右侧丰隆穴； 方法：先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，然后把从药店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。 百病皆因痰作祟，祛痰就找丰隆穴 痰本来是人体疾病的产物，它的产生和增多又会引发人更多的疾病，所以，祛痰，从古至今都是让医家和病人头疼的事情，需要仔细挖掘出病根才行。我在临床上经常使用的祛痰方法是按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴，然后把甘草捣烂，外敷在此穴上。 丰隆穴是足阳明胃经的络穴，位于小腿前外侧，自古便是各派医家祛痰的大宝穴。 甘草生长在沙土里，味甜，色黄，从《易经》的角度来解释，恰好就是补脾益气、祛痰止咳的上上之选。 痰是人体水液代谢出现故障的产物，它的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切，而其中又与脾关系最密切，所以中医有“脾为生痰之源”“脾不留湿不生痰”之说。而丰隆穴是足阳明胃经的络穴，别走于足太阴脾经，可以同时治疗脾胃二经上的疾患，所以，按摩这个穴位就能健脾和胃，使湿痰自化。 古人说，“痰多宜向丰隆寻”“丰隆、肺俞，痰嗽称奇”。是的，丰隆历来就被医家奉为祛痰至宝，我们怎可因穴小而不为呢，所以，但凡与痰有关的病症都应该通过丰隆穴来治疗。 多吃芝麻少吃肉。 痰多的朋友，平时一定要注意自己的饮食。古话说：“鱼生火，肉生痰。”肉吃多了，尤其是猪肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友应减少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。 日常饮食之中，芝麻消痰的效果比较好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃点儿。当然，如果能买到纯正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油当做日常饮食中的食用油，要不了多长时间就能痰消病灭。 体内多痰，也会失眠 几年前，我治疗过一例顽固的失眠，当时，我仔细查看了病人的症状，发现她的病因主要是体内有痰湿淤结。于是，我采用甘草敷右丰隆穴的外治方法，并嘱她回家后自己也照此法调治。 体内有痰引起的失眠除了可以用上面的外敷方法以外，还可以用温病名方—. ;. —温胆汤来治疗。 由痰导致的失眠，通常患者脸上或身上的皮肤会明显泛黄，所以，如果您失眠并伴有皮肤泛黄的症状，最好试试由温胆汤制成的中成药温胆片。 中医上将痰分成三类：气郁之痰、脾虚之痰和血痰。气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤，主要由于憋气胸闷而成。我们咳嗽出的痰有时不是来自肺部，而是脾虚生痰，如此则应健脾祛湿。血痰是高血脂形成的，由于血脂堆积而生成的痰。这三种痰可以互转，事先确定病因，以免张冠李戴。 有两个穴位经自我按摩对化痰有显著效果。 足阳明胃经之丰隆穴。丰隆穴对现代人最有作用，它可以去除高血脂，所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。有人嗓子哑了，自述好像是有东西糊在里边，吐也吐不出来，这就可能是有痰结，结在喉咙这块了，就给它点按丰隆穴一分钟，马上他就觉得这块开了，这东西什么都没有了，不知道痰化到哪里去了。所以它既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，觉得这儿有东西但吐也吐不出来，咽也咽不下去，像梅核气一样，它也能散掉。如果有人觉得就是有痰吐不出来，揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去，这个丰隆穴是一个非常重要的化痰穴。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。 手太阳小肠经之支正穴。腕横纹上五寸，这里（是）支正穴。这个位置在侧面——小肠经都在侧面——这个穴位叫支正，“支”是旁支的支，“正”是正统的正，这个五脏当中谁为正？都把心脏作为君主之官，它作为正。支正主是小肠经通到心脏的穴位，所以它叫支正。另外一方面，心脏和小肠是相表里的，（它俩是可以相互通的），所以这个小肠经与心脏之间的一个络穴。络穴是联络的意思，它是一个络穴。 支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物。长了一个瘊子，有了扁平疣，这是什么原因？为什么会产生这些赘生物？ 这些赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。另外一方面有气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结成这些赘生物。还有脂肪瘤也是这些东西，都是人体的痰结。 通过按摩支正穴，可以化解这些赘生物。为什么会有这个效果呢？因为支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，. ;. 就不会产生这些赘生物，所以按摩支正穴它就可以化解体内痰湿的赘生物。 脾为生痰之源 肺为贮痰之器 肾为生痰之本。说到“痰”，不是学中医的人往往会想到从口中吐出的“痰”。实际上，中医学中“痰”的范围非常广泛，包括“有形之痰”和“无形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。此外，有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起。这种看不见的痰，就是无形之痰。 “脾为生痰之源，肺为储痰之器”，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节气的出入和升降。当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。对于“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、热痰、湿痰及燥痰等。 寒痰：痰呈白色，病人怕冷，喜欢喝热的，舌苔薄白。这种情况多由感受寒邪引起。患者可以多用些陈皮、桔梗等化痰的药物泡水，同时治疗风寒感冒。 热痰：痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要清热化痰了。饮食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。 湿痰：痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。同时加强锻炼，控制体重。 燥痰：痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。 因痰从肺出，所以人们多认为肺生痰。但中医认为，咳痰，非肺之象，而是水行不利之象。那么咳嗽即为风不调之象，咳痰即为水不调之象。均非肺之独病，而是与其他脏腑均密切相关的。 水的代谢，中医认为由肺、脾、肾三脏所主。水谷入胃后，对人体有生理作用的津液浮游涌溢，输注于脾，通过脾的运化作用，布散津液到全身。其中一部分津液上输于肺，通过肺气的肃降作用，使三焦水道通调，水液得以下输至膀胱；同时又通过肺气的宣发作用，以三焦为通道将津液布散于周身。下输至膀胱中的水液，再在肾的气化作用下，一部分（浊中之清的部分）上注于肺，润养肺金，一部分（浊中之浊的部分）化为尿液，排出体外。 在临床上，脾脏最怕受困，一是气困（生气不布），二是湿困。脾脏相当于全身气机的中央枢纽，负责着水谷的转输。如果思虑耗神，元气受伤，生气不布，. ;. 困厄脾阳，或久居湿地，淋雨涉水，外湿内侵，困厄脾阳，则津液转输不利，化成痰湿，上输于肺；同时，脾亦受痰湿之困，愈加重气困，两因相缠，脾越虚，痰越多。故有脾为生痰之源，肺为贮痰之器之说。如气困重于湿困，应首选补中益气汤，健旺脾气（人参、白术、炙甘草），升补元气（黄芪、当归、升麻、柴胡），燥化湿邪（陈皮）。如湿困重于气困，应首选二陈汤，燥湿化痰（陈半夏、陈皮），理气和中（茯苓，甘草，乌梅，生姜）。 【汤头歌诀】 补中益气芪术陈，升柴参草当归身，劳倦内伤功独擅，气虚下陷亦堪珍。 二陈汤用半夏陈，苓草梅姜一并存，燥湿化痰兼理气，湿痰阴滞此方珍。 肾为生痰之本之说，又如何理解呢？因为脾阳根于肾阳，肾阳充足是脾阳健旺的根本。而脾阳健旺是正气内存的根本，正气内存则是邪不可干的保证。所以，在临床上，健旺脾阳的同时，常要考虑是否存在肾阳不足之象，而适当配入温补肾阳之品，如附子、肉桂、细辛、淫羊藿、吴茱萸等。 那么，如何来辨脾生之痰呢？此痰色白、稠厚、易出，仿佛有从咽喉滑入口中之感，不需用力咳出，故古人常称此为湿痰嗽，不称为咳痰。如《万病回春》卷四言：“湿痰嗽者，有痰，痰出嗽止是也。” 【名词释意：有声无痰为“咳”，有痰无声为“嗽”，有痰有声为“咳嗽”。湿痰嗽，病证名。痰嗽之一。指痰湿壅肺所致之咳嗽，具有痰出嗽止之证候特色。】 导致生痰的脏腑很多，例如脾、肺、肾都可以，水谷精微在肺中进行疏布要有气的鼓动，否则就容易形成痰存在肺中。也就是肺为贮痰之器什么意思。这种气包括脾气、肺气、肾气。脾气运化水谷精微更加直接，影响明显，并且常见。所以有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”一说。 打通肺经和大肠经。气顺人通畅——打通肺经和大肠经对身体有什么好处肺经和大肠经形如一对古代夫妻，同住大肠家屋内。男为肺主外，女为大肠主内。男人在外面干活敛钱，女人在家主持家务。肺吸收新鲜空气送回家，大肠得气后，才能正常运转，清除糟粕，把家打理干净。 肺经循行路线从大肠出发，先到达肩膀头，顺手臂而下到手指端，把钱袋交大肠，使大肠花钱有气有量，及时清理垃圾，搞好家务。 把邪气“请”出去，肺脏才能平平安安——打通肺经的具体办法: 1.揉中府、肺俞，止咳又润肺 肺经从体内行至肩膀头出，起于中府和云门两穴。若点揉二穴很疼，必有邪客，可用一个大真空罐在此拔罐。一罐两穴，便可引出入侵之外邪。罐斑通红，为热；罐斑黑紫，为寒；皮肤出泡，为湿。
穴位
最佳答案经典穴位自疗歌(转）降压歌?高血压病不可怕，三个穴位搞定它；?太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
?坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
?若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
? 感冒歌?感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；?肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
? 耳鸣歌?两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；?太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
?若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；?坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
? 哮喘歌?哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；?预防为主抓关键，补气防感防过敏。
?哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；?刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
?冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；?艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
?夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；?肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
? 心绞痛歌?老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；?电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
? 排毒歌?人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
?坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
? 舒肝排气歌?郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
?每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
? 减肥歌?心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；?人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
?中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
?睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
?惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；?吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
?注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。
按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。
?糖尿病歌?得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；?再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
?上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；?按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
?中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；?调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
?祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；?上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
?颈椎好了歌?何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；?刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
?调制更年期歌?女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低；?症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
治疗肩周炎的特效穴
治疗肩周炎的特效⽳⼀般认为肩周炎是风寒侵袭，寒凝⾎瘀之实证，但事实并⾮如此，肩周炎其实是本虚标实之证，这个虚主要是肝肾阴虚、阳明⽓虚。
这就解释了为什么肩周炎多发⽣在五⼗岁左右，且⼥性多见，因为五⼗岁左右肝肾渐虚，阳⽓也渐虚，⽽阳明经（尤其⾜阳明胃经）是多⽓多⾎之经，三阳经中⽓之最，⽓虚者阳明经为⾸，“阳⽓者，精则养神，柔则养筋”。
⽽⼥⼦与冲任关系密切，冲⾪属阳明，所以肩周炎以⼥性多见。
⼀：阳陵泉主治：疼痛部位不是很明确⼜有活动障碍的肩周炎。
⽴效。
分析：肩周炎为筋病，阳陵泉为⼋会⽳之⼀，筋会阳陵，所以阳陵泉统治⼀切筋病。
治法：于对侧阳陵泉附近寻找明显的压痛点，针。
位置：⾜少阳胆经⽳，⼩腿外侧，腓⾻⼩头前下⽅凹陷处⼆：条⼝主治：阳⽓虚明显的肩周炎者。
分析：见肩周炎概论部分治法：透承⼭位置：⼩腿前外侧，犊⿐下8⼨，距胫⾻前缘⼀横指。
三：鱼肩主治：肩前痛分析：肩前为⼿太阴肺经循经处，鱼肩⽳为⾼树中发现的⼀个新⽳，位于⼿太阴肺经上，鱼际⽳向拇指⽅向0.5⼨处，按全息理论，此处刚好对应第⼀掌⾻肩的位置。
治法：鱼肩处找阳性反应点针位置：鱼际⽳向拇指⽅向0.5⼨处四：三间主治：肩周炎，特别是以肩髃疼痛（肩峰稍前下⽅）明显者分析：三间为⼿阳明⼤肠经之输⽳，肩周炎与阳⽓虚有关，“输主体重节痛”，⽽且在全息理论⾥，三间应对肩的位置，所以三间治肩周炎有效，⽽肩峰稍前下⽅（肩髃）⼜是⼿阳明⼤肠经循经处，故对此类肩周炎效尤甚。
治法：于三间处向第⼆掌⾻按压，寻找阳性反应点，往往可找到王不留形⼤⼩压痛点或条索状物，先斜刺穿过条索，再于第⼆掌⾻与条索间刺⼊。
位置：微握拳，在⼿⾷指本节（第2掌指关节）后，桡侧凹陷处五：后溪主治：肩后疼痛甚⾄牵引肩胛者分析：后溪为⼿太阳⼩肠经之输⽳，⼿太阳⼩肠经循经肩后。
在全息理论时，后溪相当于肩的位置。
治法：同三间六：束⾻主治：肩后痛牵引腋下拘紧疼痛者分析：束⾻为⾜太阳膀胱经⽳，⾜太阳膀胱经主筋所⽣病，⽽束⾻按全息论应对肩的位置，⼜：“⾜太阳筋……从腋后外廉……结于肩髃……其病……肩不举……，腋⽀……”。
【经络大全】47个经外奇穴功效及穴位图详解
【经络大全】47个经外奇穴功效及穴位图详解穴位详细图解1、里内庭穴里内庭穴的位置里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，约第二趾趾根下约三厘米处。
【取穴方法】在足底，当足掌面第2与第3趾的夹缝之中，（即：第二、三跖趾关节前方凹陷中），与足背胃经内庭穴相对处，俯卧或仰卧、跷足的姿势取之。
里内庭穴位的作用功效1、缓解治疗牙痛、齿龈炎、扁桃体炎、去除口臭等；2、抑制食欲、缓解治疗泻胃火、胃痉挛、急慢性肠炎、小儿消化不良、胃痛等；3、缓解治疗小儿惊风、抽搦、癫痫等；4、缓解治疗食物中毒、三叉神经痛、荨麻疹、五趾疼痛等。
【作用功效】镇惊安神，消食导滞。
【穴位疗法及注意事项】【按摩手法】里内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置，躲在趾缝当中，最好拿一个小圆钝头的东西来按摩，这样刺激得比较到位一些。
【针灸疗法】直刺里内庭穴0.3～0.5寸，可灸。
2、印堂穴印堂穴的准确位置：两眉头连线的中点（就像印度妇女点吉祥痣的地方）【印堂穴位的作用功效】1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等3、治疗高血压、失眠、精神乏力等【作用功效】清头明目，通鼻开窍。
【印堂穴位配伍】印堂穴配攒竹穴、丝竹空穴、四白穴、太阳穴治疗目痛；印堂穴配迎香穴、合谷穴、风府穴、鱼际穴治鼻塞；印堂穴配上星穴、曲差穴、风门穴、合谷穴治鼻渊；印堂穴配太阳穴、风池穴治头痛；印堂穴配攒竹穴治头重；印堂穴配丝竹空穴、头维穴治眩晕；印堂穴配中冲穴、百会穴、大敦穴、合谷穴治中风不省人事；印堂穴配支沟穴、足三里穴治产后血晕。
角弓反张痧：印堂穴配百会穴、天庭穴、唇中央穴、中脘穴、天拜骨穴（《痧惊合璧》）。
两眉角痛不已：印堂穴配后溪穴、攒竹穴、阳白穴、合谷穴、头维穴（《针灸大全》）。
舌尖生疔：印堂穴配中指尖穴、颈百劳穴、承浆穴、少冲穴、少府穴（《刺疗捷法》）3、俞府穴【俞府穴的准确位置图】【俞府穴的位置】位于人体的胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。
多痰宽胸化痰法治疗方案
一、概述多痰宽胸化痰法是一种中医治疗方法，主要适用于痰湿内阻、胸闷不适、咳嗽痰多等症状。
该法通过调理肺脾肾三脏，祛除痰湿，宽胸理气，从而达到治疗目的。
本文将详细介绍多痰宽胸化痰法的治疗方案。
二、病因病机1. 病因：多痰宽胸化痰法治疗的多痰症状，多因饮食不节、情志不畅、劳逸失度等因素导致。
2. 病机：痰湿内阻，肺失宣降，气机不畅，导致胸闷不适、咳嗽痰多等症状。
三、治疗方案1. 诊断要点（1）咳嗽痰多，痰液黏稠，色白或呈泡沫状。
（2）胸闷不适，呼吸不畅。
（3）肢体沉重，乏力。
（4）舌质淡胖，苔白腻，脉滑。
2. 治疗原则（1）燥湿化痰，宽胸理气。
（2）调理肺脾肾三脏，增强机体免疫力。
3. 治疗方法（1）中药治疗1）基础方：半夏9g，陈皮9g，茯苓9g，炙甘草6g，杏仁9g，苏子9g。
2）加减法：- 若痰多色白，加白芥子9g，干姜6g；- 若胸闷不适，加瓜蒌皮9g，薤白9g；- 若咳嗽痰多，加桔梗9g，百部9g；- 若肢体沉重，乏力，加白术9g，党参9g。
（2）针灸治疗1）主穴：肺俞、脾俞、肾俞、丰隆、太渊、足三里。
2）配穴：胸闷不适加膻中、内关；咳嗽痰多加天突、鱼际。
（3）推拿治疗1）揉肺俞、脾俞、肾俞，各3分钟。
2）揉丰隆、太渊、足三里，各2分钟。
3）按揉膻中、内关、天突、鱼际，各1分钟。
（4）食疗1）梨汁：取梨1个，洗净，去核，捣碎，取汁，每日早晚各服用1次。
2）银耳莲子羹：取银耳15g，莲子30g，冰糖适量，将银耳、莲子放入炖盅内，加水适量，隔水炖至银耳软烂，加入冰糖调味即可。
（5）生活方式调整1）保持良好的作息时间，避免熬夜。
2）适当锻炼，增强体质。
3）保持心情舒畅，避免情绪波动。
四、注意事项1. 治疗期间，注意饮食调养，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。
2. 适当增加运动，提高免疫力。
3. 遵医嘱，按时服药，切勿自行停药或更改剂量。
4. 针灸治疗期间，注意保暖，防止感冒。
5. 推拿治疗时，手法宜轻柔，避免用力过猛。
十五络穴——精选推荐
⼗五络⽳⼗五络⽳歌肺络列缺偏⼤肠，脾络公孙丰隆阳，⼼络通⾥⽀⼩肠，⼤钟络肾膀飞扬，⼼包内关焦外关，光明络胆蠡沟肝，脾之⼤络是⼤包，任络鸠尾督长强。
公孙⼤包蠡沟肝，⼼⾥缺肺，⼩正⼤偏。
膀飞扬，丰隆胃，光明胆，督强鸠任⼤钟关。
（脾公孙⼤包，肝蠡沟）（⼩肠⽀正，⼤肠偏历，⼼通⾥，肺列缺）（督脉长强，任脉鸠尾，肾⼤钟，内关，外关）列缺：⼆、络⽳的位置1.列缺：双⼿交叉⾷指下。
2.偏历：腕上三⼨。
3.通⾥腕上⼀⼨。
4.⽀正，腕上5⼨。
5.6.内关与外关，上2⼨。
7.公孙：⾜内侧中点。
8.丰隆：委中与昆仑连线的中点。
9.光明：.5⼨11.⼤钟：太溪下1⼨。
12.飞扬：7（⽓）⼨。
13.⼤包：在腋窝与章门连线的中点。
14.长强。
15.鸠尾。
三、络⽳的意思络⽳能沟通表⾥⼆经，络⽳不仅能治本经病，⽽且还能治其表⾥经病。
络⽳的临床意义主要是“原络配⽳”。
应⽤时应取⽣病之经的原⽳，再取与之相表⾥的络⽳。
⾎络解剖学⾓度⽽⾔，为位于机体浅表的细⼩动、静脉和⽑细⾎管。
亦称⾎脉。
有分布于深层的，有分布于浅层的。
⼀般指浅表可见的络脉⽽⾔。
《素问·调经论》；“视其⾎络，刺其出⾎”。
临床上针刺放⾎，⼜称为泻络。
四、临床运⽤1、络⽳有联络、调节、平衡⼈体左右⽓⾎的作⽤。
⿐塞不通及流⿐涕的情况许多⼈都有过，常有⼀侧⿐息不通及流⿐涕的，这时，针刺的⽳位也有左右之分，如是左边流⿐涕则针左边，是右边流⿐涕则针右边，列缺⽳向上平刺即可治愈。
半⾝不遂或单侧⾯瘫，络⽳的选取是必不可少的，如外关、列缺、通⾥等。
⾯瘫⾆尖歪向⼀边的，取其患侧，通⾥及郄门，⼀般初起的⼀⼆次即能见显效，这是因为通⾥及郄门⼆⽳有泻⼼阴的作⽤，有余之阴除去则阳⽓复来。
⼼开窍于⾆，故选⼼经及⼼包经⽳位。
偏头痛多可⽤相应经脉的络⽳治疗。
如脾经运化不好导致的头湿如裹痛重，可选⽤痛侧的公孙⽳，少阳头痛可选光明⽳。
2、络⽳有调节平衡其表⾥经⽓⾎的作⽤。
例⼀：肺与⼤肠相表⾥，若肺与⼤肠⼆系统的状态处于相对不平衡时，则可选⽤其对应的络⽳来治疗。
『排毒养颜』清除体内湿毒奇穴大全
『排毒养颜』清除体内湿毒奇穴大全清除体内湿毒奇穴大全素材来源/网络编辑制作/荷花小女子人体新陈代谢，容易积蓄湿毒，所以养生关键在于找到身体的“排污口”，把湿毒排出去。
其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。
腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
膝窝膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。
所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。
它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。
如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
足三里是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。
刺激的最好方法是艾灸。
每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。
该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。
另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。
所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。
操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。
晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。
因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
身体特效穴(收藏保存)医者良心
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中医论痰
中医论痰中医谈痰中医学认为，痰是人体水液代谢出现故障的产物，它的产生主要与肺、脾、肾关系密切，其中又与脾的关系最密切。
中医有“脾为生痰之源、肺为贮痰之器、肾为生痰之本”之说。
脾为生痰之源：脾脏最怕受困，一是气困，二是湿困。
脾脏相当于全身气机的中央枢纽，负责着水谷的转输。
如果思虑耗神，元气受伤，生气不布，困厄脾阳，或久居湿地，淋雨涉水，外湿内侵，困厄脾阳，则津液转输不利，化成痰湿，上输于肺。
同时，脾亦受痰湿之困，愈加重气困，两因相缠，脾越虚，痰越多。
如气困重于湿困：应首选补中益气汤，健旺脾气（人参、白术、炙甘草），升补元气（黄芪、当归、升麻、柴胡），燥化湿邪（陈皮）。
如湿困重于气困：应首选二陈汤（陈半夏、陈皮），燥湿化痰，理气和中（茯苓，甘草，乌梅，生姜）。
脾为生痰之源，痰的产生主要与肺、脾有关。
脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。
如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。
脾生之痰，痰色白稠厚易出，仿佛有从咽喉滑入口中之感，不需用力咳出，常称此为湿痰嗽，不称为咳痰。
有声无痰为“咳”，有痰无声为“嗽”，有痰有声为“咳嗽”。
湿痰嗽，指痰湿壅肺所致之咳嗽，具有痰出嗽止之证候特色。
水谷精微在肺中进行疏布要有气的鼓动，否则就容易形成痰存在肺中，这种气包括脾气、肺气、肾气。
脾气运化水谷精微更加直接，影响明显并且常见。
肺为贮痰之器。
肺主呼吸，调节气的出入和升降。
当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。
痰虽从肺出，但中医认为，咳痰，非肺之象，而是水行不利之象。
咳嗽即为风不调之象，咳痰即为水不调之象，均非肺之独病，而是与其它脏腑密切相关的。
水代谢。
中医认为水谷入胃后，对人体有生理作用的津液浮游涌溢，输注于脾，通过脾的运化作用，布散津液到全身。
其中一部分津液上输于肺，通过肺气的肃降作用，使三焦水道通调，水液得以下输至膀胱；同时又通过肺气的宣发作用，以三焦为通道将津液布散于全身。
排湿毒有奇穴
排湿毒有奇⽳排湿毒有奇⽳⼈体新陈代谢，容易积蓄湿毒，所以养⽣关键在于找到⾝体的“排污⼝”，把湿毒排出去。
其实这些排污⼝很好找，他们都“窝”在关节的部位。
腋下腋窝的极泉⽳是⼼经的重要⽳位，可以去⼼脏的郁⽕毒素，应常常去按揉，以疏通这⼝井。
肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄⽓喘、咳嗽咳⾎、⼼烦⼼热、⼝腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、⿊等不同颜⾊的毒素反应物。
每⼀到两周⼀次，可保这⼝排污井的通畅，排出⼼肺毒素。
膝窝膝窝⼜称腘窝，在窝的中⼼点上，有⼀个重要⽳位叫委中⽳，⾛的是膀胱经。
膀胱经是⼈体最⼤的排毒去湿通道，⽽委中⽳便是这个通道上的排污⼝，如果这⾥不通畅，湿⽓排不出去，可能会导致关节炎。
所以平时可拍打此处5～10分钟⾄淤斑痧点显出，每⼀⾄两周拍打⼀次。
阴陵泉是脾经的合⽳，从脚趾出发的脾经经⽓再这⼉往⾥深⼊，可以健脾除湿。
它在膝盖下⽅，沿着⼩腿内侧⾻往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
每天要⽤⼿指按揉这⾥，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证⼀天总共10分钟以上。
如果你体内有脾湿，按这⾥会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
⾜三⾥是治脾健胃的第⼀⽳，除湿当然也少不了它。
刺激的最好⽅法是艾灸。
每天睡觉前⽤艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。
该⽳是⼀个祛湿的要⽳，⽽⼈体湿⽓⼤就容易滋⽣细菌，引起⽔肿，以及各种炎症，包括⽪炎、⽪疹等。
另外，脾是⽣痰之源，是管湿⽓的，如果湿⽓多了运化不出去，就会变成痰饮。
所以，要从根本上解决⽣痰的问题就要健脾，⽽每天坚持多揉阴陵泉⽳就好。
操作⽅法：空闲的时候按揉阴陵泉，⼀天要保证10分钟。
晚上睡觉前，⽤艾条灸两侧⾜三⾥3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
承⼭⽳是最有效的祛除⼈体湿⽓的⽳位，其效果跟红⾖薏⽶粥有异曲同⼯之妙。
因为承⼭⽳在⾜太阳膀胱经上，膀胱经主⼈体⼀⾝之阳⽓，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳⽓，排出⼈体湿⽓。
身体里就藏着救命药汇总一篇
身体里就藏着救命药汇总一篇身体里就藏着救命药 1每个人不管体质多好，身体多么的强壮，总是会生病的，但是有人一生病就是吃药打点滴，其实这样未必对身体好。
我们身体里其实也暗藏了一些“救命药”，这你不要不信，紧急的时候会救你命的哦。
下面我们就一起来看看吧。
我们都是吃五谷杂粮的，没有说一直不生病的，生了病就要吃药，血压高吃降血压的药，血糖高就吃降血糖的药物，胃疼痛的时候我们就得吃胃药，如果心脏突然出现问题了就得吃救心丸了，睡眠不好的话你吃些安眠等，身体毛病是越来越多，其实我们我们在吃药的时候，再配合按身体的一些穴位，你就有意想不到的发现哦。
冬季上火：两只手能断火源人在气候干燥的季节及湿热的天气里容易上火，北方冬天有暖气，更是容易上火。
我们身体里又有哪些穴可降火呢？清心火——劳宫穴心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人，大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状，此类人的清火药就是劳宫穴。
劳宫穴位于手握虚拳时中指指尖点到的位置，具有清心泄热、开窍醒神，消肿止痒的功效，清泻心火要用强刺激，可内外劳宫（手心为内劳宫，对应手背处即为外劳宫）同时掐按，并朝第三掌骨桡侧方向用力，使麻胀感蹿至中指尖，可泻心火。
清肠胃火——商阳穴、厉兑穴如果你吃了很多油腻的东西然后上火的话，就说明你的出口气重、便秘，上厕所排便后如果觉得肛有灼热感，这都是胃火，这个时候你就能够用身体自带的降火药，商阳穴和厉兑穴。
商阳穴位于人手食指末节桡侧，距指甲角0。
1寸。
在此穴位针刺放血，可以起到清利大肠的作用。
厉兑穴在足第二趾外侧趾甲根角旁约0。
1寸处，在厉兑穴针刺放血可以起到清泻胃火的效果。
止咳化痰：上下并用来化痰中医认为，咳嗽是由外在的风邪侵犯肺系，或脏腑功能失调，内伤及肺，使得肺气不清，不能正常地发散和下降所造成的'，以咳嗽、咳痰为主要表现。
久咳不愈——孔最穴我们身体上就有不花钱的止咳糖浆，那就是孔最穴。
孔最穴位于伸臂侧掌，在尺泽与太渊连线的中点上一横指处。