大学生心理健康教育课程教学方法研究
大学生心理健康教育课程教学方法研究
摘要：大学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分。本文从课程实施的角度对目前大学生心理健康教育课程教学方法进行了研究，并突出了具体可行的操作策略。
关键词：大学生；心理健康；教学方法
中图分类号：g642.4 文献标志码：a 文章编号：1674-9324（2013）14-0072-02
全球一体化、高等教育大众化等导致我国大学生心理健康教育正在面临各种变化带来的新挑战，以往空洞抽象的思想政治教育方式已经不能满足他们自我发展的需要。各高校在课程实施的内容、模式、评价等方面尚处于探索性实践研究阶段。行之有效、科学、操作性强的教学方法是提高有关课程实施的效果的重要手段，是高校系统普及心理健康教育课程后需要重要研究的课题。
一、大学生心理健康教育课程的概念
大学生心理健康教育课程是面向全体全日制在校学习学生，遵循大学生各阶段身心发展规律，以促进大学生全面可持续发展为目的，以心理健康知识传授和心理危机干预技巧培训为内容，由指定的教育机构有计划、有组织地实施的专门课程。它由有一定心理学专业背景和素养的教育工作者实施，通过课程与教学来实现。大学生心理健康教育课程是高校进行心理健康教育的重要途径。
二、动静结合的教学组织形式
（一）开展以必修课为主的普及教育 大学生心理健康教育课程在学校课程教育体系中处于相当重要的地位，它不仅作为一门学科独立存在，更是其他学科有效开展的必要基础。在不同的年龄阶段，大学生将面临不同的心理困惑，学生的心理发展需求以及学校教育培养任务要求心理健康教育课程必须实现常规的、规模性的、基础性的教育普及，引导和帮助学生实现心理的健康良性发展。这种教育和普及主要包括心理健康基础理论知识、树立健康心理意识的重要性、学生共性心理问题的分析和疏导等等。开展以必修课为主的普及教育是最有效的课程教育手段，它为实现大学生心理健康教育课程目标奠定了基础。为此，高校应开设以必修课为基础的大学生心理健康教育课程。
（二）开展以选修课为辅的系列教育
我们国家的教育方针是通过德育、智育、体育、美育以及实践培养全面、协调可持续发展的人才。然而，每个学生在接受学校传统教育的同时，又因为个人成长环境等多种因素的作用而具备各自不同的特点。整齐划一的教育设计很难满足他们身心发展的需要。作为各种学科的学习基础，心理健康教育课程应该注重教育对象的个体性和文化的多元性，充分尊重学生的个体发展，既注重培养全面发展的“完人”，也要尊重学生的个体差异。因此，高校非常有必要辅以开设心理健康通识教育以及基本技能培训的选修课，作为教育普及性心理健康教育必修课程的有效补充。
（三）开展以活动课程为补充的实际训练
活动课程形式活泼、内涵丰富，可以有效地激发学生的健康心理意识，充分挖掘心理潜能，尤其侧重于实现心理健康教育课程的终极目标。为了进一步实现对心理健康教育课堂内容的延伸、扩展以及有效的补充，我们可以在课程实施的过程中，设计开展实际训练活动。活动课程具有针对性强、操作性强、互动性强的特点，学生在活动组织中积极探索自我，自觉主动地挖掘自身的心理问题，这将很有效地促进学生心理的健康发展。
三、灵活多样的教学方法
教学方法是指教师为了完成一定的教学任务，与学生一起在教学活动中采用的教学方式、途径及手段。教学方法是教师授课思想的体现，是教育内容有效传递给学生并产生积极影响的重要载体。它将教育内容进行技巧化的展现，实现了教学效果的最优化。本研究归纳了几种学生最喜闻乐见的教学方法，总结如下：
1.角色扮演法。角色扮演法通过戏剧角色演出的方
式，让学生按照教师的导演在某种特定情境下模仿特定角色的语言、行为等，引导学生体会恐惧、欣喜、忧伤、愤怒等心理感受，分析和发现问题的成因，并自觉地调节不良的心理状态。这种方法不仅引导学生亲身体验，还帮助学生宣泄不良情绪，协助学生积极进行心理调适，促进心理健康发展。角色扮演法通过激发学生的表演激情和创造欲望，为大学生心理健康教育课的课堂教学注入了鲜活的力量；学生们在互动表演中学会了良性的沟通交流，在师生导与演的配合中建立起了和谐信任的关系。
2.案例教学法。案例教学法是指根据课堂教学的具体目的，为学生提供具体而典型的心理健康教育案例，组织学生通过分析、讨论和交流等形式，学习观察心理现象、解决心理问题的方法和技巧，提高学生分析、解决问题的能力的方法。这种教学方法的本质是理论和实践相结合的互动式的教学方法。在实际的教学过程中，任课教师首先要向学生介绍案例的发生情况，引导学生积极参与课堂互动。另外，教师要把握好自己的角色，做到“导”而不“演”，为学生展示和发现心理问题的深层次原因作好铺垫和指导。
案例教学法具有开放性、互动性以及体验型的特点。这非常有利于调动学生参与课堂教育的积极性和主动性，更有利于培养大学生发现心理问题、分析问题症结、解决心理困惑的能力。案例分析法的本质是教师引导学生按图索骥，进行指定事件的分析与讨论，在层层剥离寻找最佳解决方案的过程中实现了学生个体心理的发展。
3.课堂讨论法。课堂讨论法与角色扮演法有相似的地方，主要表现在两者都是组织学生分析讨论某个核心问题，加强对有关问题的认识和理解，都能够很好地调动学生参与的积极性与热情。然而课堂讨论法更强调单元课的教学目标，围绕此目标展开话题进行讨论；活动设计的核心是讨论，这更有利于培养学生的思辩能力和口头表达能力；学生在讨论中培养分析解决问题的能力，更容易产生多角度观点的碰撞，实现了各种心理信息的互动碰撞，有利于培养学生分析问题和解决问题的能力。课堂讨论法在实际运用中，教师要做好话题的主持人，始终引导学生围绕中心问题进行讨论，目标明确，避免海阔天空、漫无边际的讨论。教师在讨论结束后还要做好相关主题的归纳总结，表达自己观点的同时尊重学生的思考成果；教师认识到讨论是手段，切勿拘泥于辩论技巧等问题上，影响整体教学效果。
4.团体辅导训练法。“团体辅导训练法是指教师在团体情境中对学生进行心理培训的教学活动形式，它是通过固定团体内人际关系的互动作用，促使个体在交往中通过观察、体验、实现自我认识、完成探讨自我、接纳自我、改善与他人的关系，发展新的态度与行为方式，实现助人与自助过程”。在团体辅导训练的参与人数不宜过多，同时要确保训练环境的封闭和安静，让学生在一个轻松、愉悦、安全的状态下进行训练更有效果。任课教师需要在课前做好纸板等辅导工具的准备，并能根据学生的现场表现给予及时有效的评估和指导；另外，教师还要充分尊重学生在训练过程中的表现，合理把握课堂的教学进度，避免团体辅导重活动轻辅导，重开头轻结尾。
5.心理测验法。心理测验法就是穿插与课堂教学主题相匹配的专题心理测试，通过对测试结果的解释，帮助学生在在课堂教学中，更好地实现自我认识，促进课堂教学目标的实现。比如，在自我意识的课堂教学中，教师可以通过指导学生做“气质量表”或者“我是谁”心理测试，引导学生全面而又深刻地了解自己；在职业生涯规划教育中，教师可以通过组织学生填写职业测评问卷，为学生做好就业指导等。
心理测验法是学生普遍喜欢和接受的教学方法，在心理测量的过程中，学生可以对自己进行更加科学、客观的评估，这不仅有利于建立起学生对心理健康教育课程的信心，更为学生的心理内省与调适提供了科学依据。然而任课教师一定要确保心理测验所用量表及问卷的科学严谨，不能简单编辑组合问卷对学生进行测量；另外，教师务必做好数据的分析与解释工作，对于在测量数据中显示有问题的学生，及时做好跟踪辅导。
参考文献：
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[2]靳玉乐.论案例的本质与特点[j].中国教育学刊，2004，（01）.
[3]樊富眠.团体心理咨询[m].北京：高等教育出版社，2005：1-2.
国内外大学生心理健康教育课程建设研究综述
30高等教育
新教师教学 2015年第28期 一、绪言随着中国社会主义现代化建设进程的推进，大学生面临的社会环境和成长环境日趋复杂，这对大学生的心理素质提出了严峻的挑战。近年来屡见不鲜的高校极端事件表明大学生心理健康问题变得日渐紧迫。大量研究报告也显示，大学生的心理健康状况不容乐观（林永和，2001[1]；王建中，2004[2]；刘春雷，2010[3]），大学生普遍对心理问题缺乏正确的了解和认识，相当一部分学生并不认为自己的心理困扰是可以解决的问题（金春寒，2014[4]）；全国大学生中因心理精神疾病退学的，高达退学总人数的54.4%，且呈逐年上升趋势（龙云兰，2003[5]）。正如世界卫生组织专家于1996年所预言：“从现在起到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理冲突一样，带给人们持久而深刻的痛苦”。为了提高大学生心理健康水平和心理素质，应对大学生日益增多的心理问题和大学生心理素质亟待提高的严峻现实，2010年中共中央、国务院印发的《2010-2020年国家中长期教育改革和发展规划纲要》提出要“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”。教育部《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》（教思政厅【2011】1号）明确提出来要建设《大学生心理健康教育》必修课程，同年《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅【2011】5号）提出了“制定科学、系统的教学大纲和教学计划，组织实施教育教学活动”的要求。目前我国高校（包括部分高职院校）普遍开设了心理健康教育课程（公共选修课或必修课）或专题讲座。大学生是未来国家发展的主力军，其心理健康状况，不仅对他们的当前生活具有现实性影响，而且还将影响其未来发展的可持续性。因此，培养积极心理品质是满足大学生可持续性成长成才的必要要素。积极的心理品质培养，有助于大学生保持身心愉悦，开发智力、提高学习效率及建立和谐的人际关系，为自身的成长成才打下坚实的基础；积极人格倾向的培养，有助于大学生采取更富有成效的应对策略，从而更好地面对生活中各种压力情境（吴佩杰，2009，宋凤宁，2009[6]；龚光军，2009[7]）。积极心理学认为大学生创造力的培养可大学生健康人格的形成（崔丽娟，张高产，2005[8]），同时也使其施展才华、发挥潜能，为国家和社会更好地服务。在积极心理学的视角下，心理健康教育不是辅助的教育，也不是间接的教育，而是促进学生自主发展的教育（杨勇，2013[9]）。因此，培养大学生积极的心理品质，让其获得幸福生活的方法和能力，是现阶段大学生心理健康教育工作的重要组成部分。《大学生心理健康教育》由于其课程特殊的课程性质，决定了它在提高大学生心理素质状况和心理健康水平方面均具有较高的针对性和便捷性，因此，该课程教学因此成为高校开展大学生心理健康教育工作的主要方式和手段，其课程教学质量的高低，也就此成为影响高校大学生心理健康教育工作实效性的关键。然而，一方面，受传统文化观念的影响，人们对心理健康教育工作的接受水平不高，致使大学生心理健康教育课程开展在大学生的心理接受程度等方面存在问题；另一方面，由于《大学生心理健康教育》课程对许多高校都是新开课程，关于大学生心理健康教育课程设置的一些基本问题如心理健康教育课程定位、心理健康教育课程的性质、教学内容、教学模式、教学效果评价、课程管理等方面还存在着很多需要明确的问题（刘海燕、宁淑芬，2010[10]）。二、国内外研究现状近些年来，国内外学者对大学生心理健康教育进行了广泛而深入的研究。通过对近十年的文献分析后发现，国内外学者对大学生心理健康教育课程建设的研究主要集中在课程目标、课程内容、教学模式与方法、课程评价及师资队伍建设五个方面。（一）课程目标的研究课程目标的明晰和确定是大学生心理健康教育课程体系构架和实践研究的基础。根据文献资料研究发现，大学生心理健康教育课程的目标经历了一系列的探索之后逐渐清晰、科学、准确。师领（1999）撰文专门讨论了对“健康心理学”、“心理卫生学”、“心理卫生和咨询”、“心理卫生和心理健康”等课程名称的问题[11]，随着课程研究的深入和对课程实施经验的不断总结，大学生心理健康教育课程名称得到越来越多人的认可（韩丹，2009[12]）。初期的心理健康课程是为解决少数大学生心理问题而设置，1907年戴维斯就在其督学的学区所辖学校开设了每周一次的辅导课程，以塑造学生的人格，避免问题行为的发生（简华，胡韬，2006[13]）。随着积极心理学的发展，大学生心理健康教育课程目标从“问题解决模式”转向“全人发展模式”。美国高校心理健康课程注重学生需要性，课程目标“由解决心理与就业问题扩展为解决和预防各种心理问题和病患，提高素质促进发展，并且把发展性目标作为目标体系的重要部分”（李英，2003）。我国大学生心理健康教育课程是以培养大学生良好的心理素质、促进大学生身心全面发展、拥有优质生命品质为目的（汪东，2008[14]；王海丽，2012[15]）。大学生心理健康教育课程除了适应性目标之外，还要着眼于学生未来的发展性的和终身性的目标，即让学生认识自我、悦纳自我，了解他人、接纳他人的同时，完善自己的人格，以健全的人格适应社会、与周围的环境和谐相处（李术红，孔德生，周华，2013[16]）。在发展性目标确定基础上，提出要设置差异性的目标，拟定不同层级的课程目标，以适应不同年级学生的需求（程家福、张卫红，2008[17]）。心理健康教育课开设目的是让大学生学有所获，获有所用（唐月芬，2010[18]）。2011年教育部的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》明确提出“课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展”。由此可见，在心理健康教育课程体系构建和实践服务于促进大学生的健康成长与发展方面，学术界已经普遍达成共识；心理健康教育课程也日渐倾向于积极心理学取向，虽然学者们的具体论述不尽相同，但是在大学生心理健康教育课程的发展性目标上已达成共识。（二）课程内容的研究如果说课程目标是基础，那么课程内容则是载体，这一问题更具体，更具灵活性、时效性，心理健康教育课程内容的选择是构建课程体系的核心问题。1999年，关于不同年级大学生心理需求的问卷调查显示，大学生心理健康教育课程需设置大学生心理卫生、大学生心理学、大学生性教育、大学生择业指导等内容（程康、于立东，1999[19]）。根据个体心理素质发展的阶段性和连续性，课程内容又可分为心理健康知识普及、学习心理、生活心理、生涯规划和个性发展心理这五部分（雍克勤，焦锋，2011[20]）。2011年，教育部提出了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要国内外大学生心理健康教育课程建设研究综述吕 悦 齐珊珊（重庆理工大学 重庆 400000）【摘要】近些年来，国内外学者对大学生心理健康教育进行了广泛而深入的研究。通过对近十年的文献分析后发现，国内外学者对大学生心理健康教育课程建设的研究主要集中在课程目标、课程内容、教学模式与方法、课程评价及师资队伍建设五个方面。研究发现，国内外学者对大学生心理健康教育课程建设的研究大多局限于经验总结，缺少系统的体系，理论探讨不够深入；大学生心理健康教育课程偏重理论教学的显性课程环节，而对大学生心理健康教育课程的实践与活动等隐性课程建设有待进一步深入和完善。【关键词】大学生心理健康教育；课程建设；显隐性课程【中图分类号】B844.2 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2015）28-0030-0331高等教育
大学生心理健康教育课程思政教学设计探讨
大学生心理健康教育课程思政教学设计探讨
作者：聂立新
来源：《速读·下旬》2021年第11期
◆摘 要：选拔性思维贯穿学生的整个学习生涯，但应对考试并非当代学生的唯一选择，更不是素质教育的首要目标，只有在思政教学中改变教学设计的侧重点，保护当代大学生的内在健康，才是当前心理与健康教育的重要改变方向，重视品格教育能够在未来能够带给大学生更好的发展前景。
◆关键词：当代大学生;心理与健康;思政教学;课程设计思考
随着高等教育的教育范畴扩增，近年来，大学生的就业率得以稳定上升，但在素质教育层面以及心理与健康教育层面的影响力却在缓慢下降。只有在思政教学中及时注意到心理与健康教育的价值所在，并将此类教育范畴相关的内容贯穿进思政教学之中，才能提升当代大学生的竞争力和创新力。然而，思政教学设计高度依靠体系化的教育内容，相关教师应注重双轨教育体系的应用，此种教学策略被认为是实现素质教育的工具之一。
一、心理健康教育课程中进行思政教学设计的优势
大部分的学生进入高校进行专业学习之后，大部分时间大多依靠课程内容进行专业知识的获取，部分时间在多元化发展的层面进行自主的学习与实践。同时，思政教学的设计属于心理与健康教育的范畴，涵盖了育心育德、立德树人、立德指向等内容。因而，心理与健康教学也被认为是规正学生思维思想，培养有价值、有担当的大学生的必要路径。一个人的意识形态大多不是由其自身的学历所决定，而是由其所接受过的教育以及教学方法所决定，教师在思政教学设计中进行素质人才的培养，可加强心理与健康教育的实用性，完成素质、德育双轨道教育的同时，规正学生的恋爱观以及价值观。在这样的教育体制下，在应试教育中脱颖而出的学生，同样能够获得更好的思政教育。可以见得，在心理与健康教学中进行思政设计的优势可划分为以下两个层面内容，其一为思政教学设计的融合具有一定的社会价值，主要体现在为社会各行业输送正确价值观的人才方面;其二为这种课程设计方法具备良好的教育价值，完成立德树人教育的同时，发挥思政教育的力量。
大学生心理健康教育课程教学状况探析
２０１３年第３期 （总第１ ３ ９期） 牡丹江教育学院学报
ＪＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＭＵＤＡＮＪＩＡＮＧ ＣＯＬＬＥＧＥ ＯＦ ＥＤＵＣＡＴＩＯＮ ＮＯ．３。２０１３ Ｓｅｒｉａｌ Ｎｏ．１３９
大学生心理健康教育课程教学状况探析
畅 相 韦
（河南工业职业技术学院，河南南阳４７３０００）
［摘要］近年来，我国大学生心理健康状况逐渐引起社会各界的日益关注，关于大学生心理健康教育课 程教学方面的研究也越来越多。本文在以往研究成果的基础上，就如何改进心理健康课课程模式以提高大学生
心理健康水平，从课程特征和存在问题两方面展开论述，并提出改进课程机制的相关途径。 ［关键词］ 大学生；心理健康教育；教学模式；体验式教学
［中图分类号］Ｂ８４ ［文献标识码］Ａ ［文章编号］１００９—２３２３（２０１３）０３—０１４７—０２
近年来，大学生群体的心理健康问题日益成为人们关 注的焦点。许多大学生刚进入学校就承受学业、生活、情 感、就业等方面压力，因心理问题而休学、退学的人数不断 增多。国内有研究表明，开设心理健康教育课程是维持大 学生心理健康的有效方式之一，是传播心理健康知识、提升 学生心理素质的主要途径＿１］。当前大部分高校都开设了心 理健康教育课，但在课程内容、教学模式等方面还存在一些 问题。为了提高大学生心理健康教育课程的实效性，就教 学模式对心理健康教育教学的影响进行探索，意义重大ｌ＿２］。
一、大学生心理健康教育课程基本特征 （一）授课对象主体性 长期以来，课程教学都过于注重知识传播，忽略了学生 创新能力的培养，也没有切实考虑学生的情感需求。心理 健康教育课主张一切以学生需要为中心，促进学生人格完 善。在课堂教学中，主张灵活运用各种教学方式，调动学生 积极性，使学生在教师指导下，主动参与到教学的全过程 中。教师要把学生看成有尊严、平等、能自我决定的个体， 让学生在学习中体验快乐，获得安全感、自信心和归属感。 同时，教师应充分满足学生的自主选择权。大学生年龄上 已属于青年阶段，在自主选择的过程中，可以充分体现个人 的主体地位，得到更好的成长锻炼。在心理健康教育课中， 教师要将具体的教育内容转化为多种形式的活动，供大学 生自主选择完成，如课程作业多样化、课堂活动丰富多彩 等。学生在选择中学会自由与责任，也会感到老师对他们 的尊重与信任。 （二）体验式教学模式 儿童心理学家皮亚杰认为个体智力是在人与环境的交 互作用中通过同化和顺应两种机制得以发展的。体验式教 学是心理健康教育课程的基本特征。教师根据具体教学目 标设置不同生活情境，学生通过观察、参与、体验、反思，教 师加以引导、启发，使学生自主掌握获得心理健康的方法和 手段，从而培养学生良好的心理品质和行为习惯。可见，心 理健康教育课程的成功与否，学生能否在课堂中有所感悟 并付诸实践起着至关重要的作用。课程可参照朋辈团体辅 导形式，通过学生之间相互交流和换位思考，真正将所学理 论知识应用于实际生活，通过认知结构调整来促进大学生 心理素质的提升与发展。 二、大学生心理健康教育课中存在的问题 （一）心理健康教育课程教学开展程度不足 ２０１１年，教育部贯彻落实《国家中长期教育改革和发 展规划纲要（２０１０—２０２０）》精神，根据《教育部卫生部共青 团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意 见》（教社政［２００５］１号）等文件精神，制定了《普通高等学 校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》，根据教育 部对大学生心理健康教育的相关文件精神，多数高校都将 心理健康教育课纳入高校课程体系当中＿３］ 但据调查发 现，当前大学生心理健康教育课程建设比较薄弱，缺乏系统 性和针对性；虽然市面上已出版许多关于高校心理健康教 育的教材，但针对性、实用性不强；在大多数高校中，心理健 康教育课程被界定为公共选修课，学时不多；各高校讲授心 理健康课程内容各种各样，缺乏相关教研教改活动。在 １９９５年国家教委颁布的《中国普通高等学校德育大纲（试 行）》＿４ 和１９９６年《中共中央国务院关于深化教育改革全面 推进素质教育的决定》文件中，都对高校心理健康教育工作 提出了相关要求，这些要求多半停留在心理健康教育意义、 目标和内容的规定上，对课程的目标、内容、形式、课时等具 体细节没有统一要求，尚未形成体系化＿５］。严格地说，现在 的心理健康教育课还不符合课程建设要求，与其他公共课 相比，大学生心理健康教育课的受重视程度远远不够，不少 师生还抱有心理健康教育课可有可无的观念，这严重影响 了教学的质量和成效。 （二）教学内容偏重理论，教学方式单一 ． 传统课程以教师讲授为主，按照预定教学大纲进行理 论知识教学。心理健康课则不仅要向学生传授相关知识技
大学生心理健康教育课程特征分析及教学探讨
第１８卷第４期 ２０１０年０７月 河南机电高等专科学校学报 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｈｅｎａｎ Ｍｅｅｈａｎｉｃ￣ａｎｄ Ｅｌｅｃｔｒｉｃａ１ Ｅｎ￣ｎｅｅｆｉｎｇ Ｃｏｌｌｅｇｅ Ｖｏ１．１８ Ｎｏ．４ Ｊｕ１．２０１０
大学生心理健康教育课程特征分析及教学探讨
安 蕾
（河南师范大学教育科学学院，河南新乡４５３００７）
摘要：大学生心理健康教育课程既不同于学科型课程，也不完全等同于活动型课程，在教学目标、教学方法以及 教学内容方面具有其自身特殊性。文章在分析该课程本质特征的基础上，进而对任课教师素质及教学实践进行 了相应的讨论。 关键词：大学生心理健康教育；课程本质；教师素质 中图分类号：Ｇ４４１ 文献标识码：Ａ 文章编号：１００８—２０９３（２０１０）０４—０１１２－０３
近年来，大学生心理健康发展问题日益受到社会 广泛关注。越来越多的教育工作者认识到，高校心理
健康工作不仅应重视对心理问题的疏导，而且应该重 视对心理素质的培养，不仅要重视防治，更要重视发 展。许多学校纷纷开设大学生心理健康教育选修课，
重在维护大学生心理健康、促进大学生心理发展。但 是心理健康教育课程不同于学科型课程，与一般的大
学课程模式差别很大，本文拟对大学生心理健康教育 课程本质特征进行探讨，并在此基础上提出对任课教
师的素质要求。
１ 对大学生心理健康教育课程认识上的误区
长期以来，心理健康教育课程在很多高校处于空 白，即便是开设了心理健康教育选修课的学校，在认
识上也往往存在着两个误区：（１）将公修心理学的内 容与心理健康教育的内容混为一谈。在人们通常的
理解中，往往将心理学狭义地理解为研究心理健康与
心理问题的学问，以为通过开设公修心理学便能为大 学生心理健康发展打下良好的基础，其实不然。目前
高校开设的公修心理学一般是以普通心理学为基础 开设的一门心理学人门课程，全面介绍心理学科的研
究对象和研究成：果，涉及认知、情感、行为、个性等广 泛的内容，长期以来和教育学一起并列作为师范类学 生教师素质拓展的基础课。虽然公修心理学在教学
《大学生心理健康教育》教学总结5篇
《大学生心理健康教育》教学总结5篇
篇1
一、引言
在当今社会，心理健康问题越来越受到关注和重视。作为社会未来的主力军，大学生群体更需要具备良好的心理素质和自我调节能力。因此，我们进行了一次关于《大学生心理健康教育》的教学实践，旨在帮助大学生了解心理健康的重要性，掌握自我调节的方法，提升心理素质。
二、教学内容与方法
1. 心理卫生基础知识介绍：包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
2. 常见心理问题的识别：引导学生认识和区分各种常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
3. 自我调节方法：教授学生如何通过调整心态、合理饮食、运动、休息等方法进行自我调节。 4. 团队建设活动：组织学生进行团队建设活动，如团队游戏、小组讨论等，以提高团队协作能力和人际沟通能力。
三、教学结果与分析
通过本次教学，我们发现大部分学生对心理健康有了更深入的了解，能够正确识别常见的心理问题，并掌握了基本的自我调节方法。同时，学生的团队协作能力和人际沟通能力也有了明显的提升。然而，也存在一些问题需要引起关注：
1. 个别学生仍然存在对心理健康的误解，认为只有出现严重心理问题才需要关注。这需要我们在今后的教学中加强心理健康知识的普及和宣传。
2. 少数学生虽然能够掌握一些自我调节方法，但在实际生活中应用不够，需要我们提供更多的实践机会和指导。
四、结论与展望
本次《大学生心理健康教育》教学实践取得了一定的成果，但仍有许多不足之处需要改进。我们应该在今后的教学中，进一步加强心理健康知识的普及和宣传，提高学生对心理健康的重视程度。同时，我们也需要不断地总结经验，优化教学方法，提高教学效果。
展望未来，我们应该进一步关注大学生的心理健康问题，积极探索更有效的教育方式和手段。我们建议学校定期开展心理健康教育活动，邀请专业心理咨询师进行讲座和咨询，同时也可以组织学生进行户外拓展训练等团体活动，以提高大学生的心理素质和自我调节能力。此外，我们还可以利用网络平台，开展线上心理健康知识普及和互动交流活动，扩大心理健康教育的影响力和覆盖面。
大学生心理健康教育课程教学模式创新的实效性探讨
第２９卷第１２期（下） ２０１３年１２月 赤峰学院学报（自然科学版） Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｃｈｉｆｅｎｇ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（Ｎａｔｕｒａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅ Ｅｄｉｔｉｏｎ） Ｖｏ１．２９Ｎｏ．１２ ＤｅＣ．２０１３
大学生心理健康教育课程教学模式创新的实效性探讨
蔡晓军
（赤峰学院教育科学学院，内蒙古 赤峰０２４０００）
摘要：大学生心理健康教育课程教学创新模式是在传统讲授式为主的教学模式基础上进行的一种
改变，是基于心理健康教育课程的特殊性及效果的有效性为出发点而进行的课程教学模式的创新探索．本
文从以学生学习为中心，以丰富的教学资源与课堂教学模式的多样化为途径进行实践探索，并从教师教学
积极性与学生学习积极性两方面的实效性进行了分析．
关键词：选课动机：课程教学模式创新；心理健康教育实效性
中图分类号：Ｂ８４４．２ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７３—２６０Ｘ（２０１３）１２—００９１—０３
关注大学生心理健康问题已成为各高校教育 工作的重点任务之一．由于人的心理现象的特殊
性，运用传统的以讲授心理学理论知识为主的模
式，呈现出了学生选课积极，上课形式单一，学生感
到枯燥，听课积极ｌ生差，教师感觉讲课累，教学成就 感低，因此教学效果不尽人意．因此，如何改变这一
现象，本文根据作者在实践教学中的探索，以大学
生心理健康教育课程教学创新模式为切入点，对其
教学效果进行总结与分析，从而促进大学生心理健 康教育水平的提高．
１ 大学生心理健康教育课程选课动机的调查
本院大学生心理健康教育类课程是公共选修 课，鉴于前几年选修课程人数规模大，只能采用讲
授法进行教学，教学效果不理想．２０１２年对选课班
级规模的人数做了限制，限定每班选课人数不超过
６０人．选课动机往往体现了学生对本门课程的心理 期待，因此，在第一次上课时，本人对所教两个班级
的学生进行了选课动机调查，有效调查问卷共１００ 份，经归纳总结，选课动机分布情况如下图． 从选课动机的分布情况可以看出，大学生因喜 欢该门课程及为提升自已人数为７７％，占全体选课
《大学生心理健康教育》课程简介
《大学生心理健康教育》课程介绍
一、课程简介
大学生心理健康教育课程是一门旨在帮助大学生了解心理健康知识、提高心理素质、预防和解决心理问题的公共必修课程。本课程涵盖了心理健康的基本概念、影响因素、评估方法以及应对策略等内容，旨在帮助大学生树立正确的心理健康观念，培养积极健康的心态，提高自我认知和自我调节能力。
二、教学目标
1. 了解心理健康的基本概念和影响因素，掌握心理健康评估方法；
2. 掌握应对心理问题的基本策略和方法，提高自我认知和自我调节能力；
3. 培养积极健康的心态，增强心理素质，提高应对压力和挫折的能力；
4. 增强人际交往能力，促进人际关系的和谐发展。
三、教学内容
1. 心理健康基本概念：介绍心理健康的定义、标准、影响因素等基础知识；
2. 自我认知：通过自我评估和他人评价，了解自己的性格、兴趣、价值观等个性特征，培养自我认知能力；
3. 情绪管理：学习情绪调节的方法，如情绪表达、情绪调节和情绪表达技巧等，提高情绪管理能力；
4. 社交技巧：学习人际交往的基本原则和方法，如沟通技巧、冲突解决技巧等，提高社交能力； 5. 应对压力和挫折：学习应对压力和挫折的方法，如自我调节、寻求帮助等，提高自我适应能力；
6. 心理危机干预：了解心理危机干预的基本知识和方法，培养自我保护意识；
7. 常见心理问题及应对：介绍大学生常见的心理问题及应对方法，如焦虑症、抑郁症等。
四、教学方法
1. 理论讲解：通过讲解心理健康基础知识、基本策略和方法，帮助学生掌握心理调节技能；
2. 案例分析：通过分析典型案例，帮助学生了解心理问题的表现和应对方法；
3. 小组讨论：通过小组讨论，鼓励学生分享自己的经验和感受，增强人际交往能力；
4. 实践活动：通过实践活动，如心理游戏、角色扮演等，帮助学生体验心理调节技能；
5. 个案咨询：针对个别学生的心理问题，提供个性化的咨询和指导。
五、课程评价
本课程采用形成性评价和终结性评价相结合的方式，注重过程性评估。形成性评价包括课堂表现、小组讨论参与度、实践活动参与度等，占总评分的50%；终结性评价包括理论考试和实践操作等，占总评分的50%。评价结果将作为学生成绩的依据之一。
表达性艺术疗法在大学生心理健康教育课程改革中的应用研究
校园心理2020年2月第18卷第1期JournalofCampusLife&MentalHealth，February2020，Vol.18，No.1
大学生心理健康教育课程是普及心理健康常识、提升心
理健康水平的重要途径。表达性艺术疗法融合艺术与心理，
将教学与实践相结合，使学生参与其中，真正成为主角，将其
融入心理健康教育课程可以有效提升心理健康教育的趣味
性和应用性，为高校开展心理健康教育课程改革提供了一种
新的价值视角、尝试和探索。1大学生心理健康教育课程改革的现状及问题
时代在发展，我们对心理健康的认识也在不断深化，社会
不再谈“心理”色变。目前，很多高校都开设了大学生心理健
康教育课程。从总体上看，大学生心理健康教育课程有了很
大程度的完善和发展，与此同时，学生中一些新的心理问题
也随之出现。大学阶段对于大学生来说正处于价值观、人生
观和世界观形成期，高校应根据时代的需求及时调整培养目
标，使学生具备健康的躯体和心理、良好的审美情趣和生活
方式，成为德智体美劳全面发展的一代新人，因此心理健康
教育课程改革势在必行。目前在实际的教学过程中还存在一
些问题，主要体现在以下几方面。1.1课堂教授模式较为单一
当前的大学生多为“95后”“00后”，个性鲜明，具有独立
自主意识，有很强烈的批判精神，但目前仍然存在传统填鸭
式的讲授，这种方式已经对他们很难形成有效的吸引力。常
规性对概念、理论等心理学知识的讲解和传授已经很难激起
学生的兴趣，上课效果不甚理想。大学生心理健康教育课程
培养的并不是心理的专业性人才，而是让他们运用所学的心
理调适方法和技能改善心理健康水平，提高心理素质。1.2教学过程缺乏体验和互动
学生学习心理健康知识后行为有所改变，才算是真正将
知识内化成自己的心理素养。假如在实际教学中，教师对大
学生的心理需求了解的不够，不注重课堂的互动，就很难走
进学生的心里，学生很难在这样的课堂氛围中敞开心扉、放
空自我、主动积极参与到课堂中，也就很难从课堂教学中真
后疫情时代大学生心理健康教育研究
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-2022年6月第24期Jun. 2022No.24教育教学论坛EDUCATION AND TEACHING FORUM后疫情时代大学生心理健康教育研究孙爱花，王小兰，刘思佳，李倩玉，车洪莹（山东建筑大学 机电工程学院，山东 济南 250101）［摘 要］ 后疫情时代，大学生因疫情导致原有的学习、生活方式发生变化，疫情防控常态化管理易对其心理健康造成影响，以及复学复课后的不适应所导致的心理问题，究其根本还是由于大学生的心理承受能力不足所致。这对高校心理健康工作者提出了新要求，扎实做好后疫情时代大学生心理健康工作，充分掌握学生心理动态，对症下药，切实做好大学生心理健康教育工作，推动心理育人体系向着科学化、规范化方向发展。［关键词］ 后疫情时代；学生；心理健康［作者简介］ 孙爱花（1978—），女，山东莱阳人，硕士，山东建筑大学机电工程学院团委书记，讲师，主要从事大学生思想政治教育研究；王小兰（1991—），女，山东聊城人，硕士，山东建筑大学机电工程学院辅导员，讲师，主要从事大学生思想政治教育研究。［中图分类号］ G641 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1674-9324（2022）24-0181-04 ［收稿日期］ 2021-09-232020年初新冠肺炎疫情的爆发打乱了人们的正常生活。同时也给人们的心理带来了较大影响。好在党和政府采取了及时有效的防控措施，以极高的效率有效遏制了疫情的蔓延。疫情期间，高校为避免师生的大规模聚集，切实保障师生安全，多采用网上授课等多种线上方式开展教学活动。随着疫情防控逐步转向常态化，各级各类学校相继复学，居家隔离的学生可以返回校园。复学复课意味着学生要接受学校纪律的约束，恢复紧张连续的学习生活状态，因此，学生的适应问题需要学校及教师的关注。长期以来，学生受社会和家庭等影响，在交流沟通、压力释放等方面存在一定问题，导致出现心理健康问题，而疫情的爆发进一步导致学生的心理健康问题成为校园安全的潜在隐患。因此，在后疫情时代，通过积极心理学的理念和方法帮助引导学生调整心理健康状态，增强心理复原能力就显得尤为重要。一、后疫情时代大学生心理健康教育的必要性美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“致使人们患疾病的原因有很多，其中心理因素在诸多因素中占比很大。”［1］心理健康教育对于大学生持续保持良好人际关系，保持人格完整与和谐，充分了解自身，提高适应力等具有重要的意义。受疫情影响，大学生在学习、就业、人际交往等多方面产生的压力相较于以往更加凸显。新时代要求高校既要育人，提升大学生的专业技能；又要育心，确保大学生的心理健康，最终培养出符合社会要求的全面发展的时代新人。（一）减少重大突发事件对大学生心理健康的不良影响2005年，在瑞士日内瓦举行的第58届世界卫生大会上，正式通过了新修订的《国际卫生条例》，建立了全称为“国际关注的突发公共卫生事件”机制［2］。就大学生本身所处阶段而言，其心理还未达到完全成熟的阶段，由于大学生活的特殊性，导致其在应对紧急事件时，容易出现焦虑、悲观、惶恐等一系列不良心理反应。根据一些学者的研究发现，在高应激状态下个体倘若不具备良好的应对处理方式，则心理问题发生率可达43.3%，是普通情况下的2倍，容易引发突发事件［3］。大学生的心理健康水平可以通过外部干预进行调节，高校可以通过包括团体辅导、实践活动、调查问卷、心理普测等方式有效把控大学生的心理健康情况。很多高校将“十大”育人体系中的“心理育人”放在重要位置，通过科学规范的手段培育大学生的心理素质，致力于提高大学生在面182-
大学生心理健康教育课程教学方法初探
Ｎｏ．２ 堕 塾 ＴＩＭＥ ＥＤＵＣＡＴＩＯＮ Ｆｅｂｒｕ 大学生心理健康教育课程教学方法初探 黄荣峰 摘要：大学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分。大学生心理素质如何，直接影响着其思想道德素质、文化素质、专业素质 的提高。实践证明，不断提高大学生的心理素质尤为重要。本文对进一步加强和改进大学生心理健康教育的主要方法进行探讨研究。 关键词：大学生心理健康教育课程教学方法 中图分类号：Ｇ６４１ 文献标识码：ｃ 文章编号：１６７２—８１８１（２０１０）０２—００１４—０１ １学校教育与社会教育相结合 目前大学在校生的心理健康教育，主要是通过校内的老师讲 课、参加校内有关活动等方式和方法进行的。除此之外，学校还 要分期分批或派学生代表参加当地党委、政府、有关部门和企事 业单位组织的有关教育讲座、有关教育活动，以及参观革命历史 博物馆和爱国主义教育基地等，拓宽学生的教育面，开阔学生的 视野，让学生进一步了解社会教育形式、教育内容等，使大学生不 但在学校受到心理健康教育，而且也受到社会的正面教育。 ２课堂教育与课外教育相结合 高校老师特别是心理健康课教师除在课堂上为学生专门讲 授心理健康知识外，还要组织学生积极参加学校举办的各类思想 教育专题讲座、各种有教育意义的活动，组织学生参观学习校内 的好人好事、先进典型，用校内的先进典型事迹来教育身边的学 生，激发学生积极、健康向上的心理。 ３教师讲课与学生探讨相结合 从传统的心理健康课堂教学看，每堂课的主要教学方式方法 就是教师一人讲解，学生大家听，教师讲课时或讲完课时，对个别 学生进行提问，然后教师进行解答。传统的教学方式方法，不可 能使每名学生都能掌握或深刻理解老师在讲课中所讲的全部内 容。笔者认为，应改变传统的教学方式方法，教师在课堂上讲解 完本次所讲的知识后，应结余出一定的时间，教师提出有关问题 或学生们提出问题，教师与同学们共同探讨，这样可以使学生们 进一步地深刻理解有关知识。 ４集中教育与自我教育相结合 教师要教育引导学生不但要积极参加学校组织的形式多样 的集中教育、课堂教育和参加有关活动外，更要学会自我教育。 在教师的教育引导下，学生要充分利用课余时间和休息时间认真 复习老师讲解的心理健康知识和心理健康教材的内容，认真学习 有关内容，不断增强学习心理健康课程的积极性、主动性、自觉 性，不断提高自我教育能力、自我约束能力、自我控制能力，以及 自我综合素质。 ５教学内容与学生心理健康现状相结合 教师在授课时不但要认真按照心理健康教材的内容和学校 的安排部署去授课，而且更重要的是要及时的掌握学生的心理健 康状况，可根据学生的心理状况及时调整教学内容，根据学生的 心理状况实际，讲解心理健康教育的有关内容，及时调整学生的 不良心理状态，使教学内容对症下药。 ６要与思想政治教育相结合 教师在教学中讲授心理健康知识的同时，要教育引导学生认 真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思 想、科学发展观、社会主义荣辱观以及党的路线、方针、政策等内 容，认真做好学生的思想教育工作，特别是要认真做好思想后进 学生的思想转化工作，使学生的思想与时俱进，使学生牢固树立 正确的世界观、人生观、价值观。 ７要与思想道德教育相结合 教师在教学中讲授心理健康知识的同时，要教育引导学生要 认真学习中共中央颁发的《公民道德建设实施纲要》、教育部关于 加强普通高等学校大学生心理健康教育的意见、国家有关法律法 规、学校有关规章制度、学生行为规范或准则等内容，使学生严格 遵守国家的法律法规、严格遵守校纪校规、严格遵守学生行为规 范或准则、严格遵守社会公德。 ８要与开展各种有益活动相结合 教师在教学中讲授心理健康知识的同时，要教育引导学生要 积极参加学校和班级组织开展的内容丰富、形式多样的有益活 动。通过参加活动，培养学生健康向上、努力拼搏、奋发有为、不 思进取的精神。 ９要与聘请校外有关人员专题讲座相结合 除校内教师授课外，学校还要聘请校外的知名人士、专家、劳 模、英雄人物、老战士、老党员、老干部、老教师等有关人员，到学 校进行专题讲座，对学生进行爱国主义教育、集体主义教育、社会 主义教育、革命传统教育、先进典型教育、道德教育等。通过教 育，激发学生的爱党、爱国、爱社会主义、爱人民的热情。 总之，大学生心理健康教育课程教学方法，不仅仅是以上方 面，还有诸多方面有待于我们在实践中去探讨、研究、实践、完善。 参考文献：， 【１】中共中央，国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育 的意见ｆ０ｚ】．２００４—８—６． 【２１教育部．关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意 见【０ｚ】．２００１－３－１６． 作者简介：黄荣峰（１９７１．３一），男，壮族，广西靖西人，广西百色学院 心理健康教育指导中心副主任，讲师，主要从事大学生心理健康 教育与研究工作，研究方向：大学生心理健康教育，广西百色 ５３３０（）０ —１ ４