《篮球》持球突破课教案
《篮球》持球突破课教案 王志刚
教
材 1. 复习运球急停疾起与体前变向换手运球
2. 学习持球(交叉步)突破
学习目标 1.通过复习运球急停疾起,提高在速度变化中对球的控制能力.
2.通过复习体前变向换手运球,改进跨脚转体压肩技术.
3.通过学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象,初步掌握持球交叉步突破技术.
4.通过小组内互动学习，培养学生积极思考的创新能力。
教学过程 课的内容（重、难点） 学 习 步 骤 运动负荷
教师活动 学生活动 次数 时间 强度
开
始
和
准
备
部
分
一. 课堂常规
1.师生问好;
2.登记考勤;
3.宣布本次课任务
4.安排见习生 1.体育委员整队集合,报告出勤. 要求:快齐静,精神饱满.
2.见习生:随堂见习,管理篮球.要求:听从指挥,不随意拍球. 2 小
二.运球绕篮球场慢跑
要求: 左右手交替进行，眼不看球 讲解练习方法要求后,观察学生运球情况 1.运球绕篮球场慢跑
要求:一路纵队,保持队形,间隔2-3米. 3圈 3 中
三.行进间球操
1.手指拔球
2.持球转体扭腰
3.持球转体探肩
4.弓步前进跨下交接球
5.腹背运动
6.高抬腿腿下交接球
7.跳起双手接球
要求：选择起跳时机，跳到最高点接球，接球后落地屈膝缓冲。
教师领做，配合讲解，观察提示
看示范听讲解按要求练习.
5 中
教学过课的内容（重、难点） 学 习 步 骤 运动负荷 2 程 教师活动 学生活动 次数 时间 强度
基
本
部
分
一.复习运球急停疾起
要求:停得稳,起动快 1.讲解练习方法要求
2.观察学生练习动态及时评价反馈；发现问题,个别问题个别指出,普遍问题暂停集中讲解解决办法. 在立柱前急停疾起接上篮
3 6 大
二.复习体前变向换手运球
要求:变向后跨脚快,抢占有利位置,转体压肩护好球. 同上 在立柱前体前变向换手运球接上篮
3 6 大
三.学习持球（交叉步）突破
动作技术环节:
蹬跨、转体探肩、推放球、加速
学习重、难点：
1.突破时机的选择
2.蹬跨有力，抢占位置
持球突破总类:
交叉步、顺步、前转身、后转身 1.设问一对一进攻方法导入.
2.结合学生防守教师示范.
3.讲解动作技术构成及要领.
4.安排学生分组练习,教师巡回指导.
5.布置展示任务,继续巡回指导
6.组织观看展示,评价展示情况,指出重难点
7. 安排学生分组练习,教师巡回指导.
8.介绍另外三种持球突破方法.
9．安排学生自由选择突破方式突破上篮。 1.两排站在限制区两侧，,观看教师示范,听讲解.
2.按教师要求,持球做突破脚步动作练习.
要求:假动作(投篮、传球)逼真
3.分二组,立柱当障碍,持球突破接上篮练习.
要求:假动作(投篮、传球)逼真
4.小组互动，讨论评价,推荐二名较好的同学参加展示.
5.观看展示,听老师讲解重难点.
6.消极防守,持球突破接上篮练习.
要求：蹬跨有力上步快大
7.观看教师介绍.
8.消极防守，自由选择突破方式上篮练习。
4
4
6 18 小
结束部分 一.整队集合
二.放松整理
三.小结
四.归还器材 1.组织学生放松练习
2.小结本次课情况
3.安排学生归还器材
4.师生再见 1.放松整理活动
2.归还器材 5 小
场地器材 篮球:20个 标志物:6个 篮球场:1块 预计练习密度:35%~40%
预计平均心率:130~140次/分
课后
小结
要求:前一名队员到立柱后,下一名跟上
要求:前一名队员过第一个立柱后,下一名跟上 3 教学设计说明
一、设计思想：
在普通高中《体育与健康课程标准》的教育理念指导下，努力贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，关注每一位学生,提高课堂教学有效性。让篮球班的学生对篮球技战术及理论进行深入、细致、系统的学习，让兴趣、爱好发展成为特长，并为终身体育奠定基础。
围绕这个目标，根据教学进度的总体规划，本次的主教材是学习持球突破，辅教材为复习行进间运球急停疾起、体前变向换手运球；本次课以这些内容为载体进行教学，教学中一方面注重学生对这些篮球技术的掌握，并同时注重发展学生篮球综合能力。
二、学情分析：
篮球是学生喜欢的运动项目，特别是在闽南一带，篮球运动比较普及，村村有灯光球场，村村有篮球队，篮球的各种交流非常频繁。学生的篮球的喜好程度比其它地区是有过之而不及。学生对篮球有一定的基础，而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用；本次课的主教材——持球突破，更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。但学生大多没有经过正规系统地学习，主要是通过观看比赛（NBA，CBA以及现场观看各村篮球交流赛等），以及其它一些途径进行学习，所以在持术的掌握上不是很规范，特别是在运用时机的选择上，还缺乏理论的指导。
同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。鉴于此，所以在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性，让学生心甘情愿地回到课堂中来；另一方面也要加强组织纪律性的教育，利用强制的手段，让学生回到课堂中来。
另外一个现状就是一个班的学生在水平层次上差异不小。在组织教学中，如何照顾大多数同学，兼顾部分基础差的和基础好的同学，让每个学生在课堂中都能有所收获是我（们）奋斗的目标。
三、教材的分析与处理：
本次课的主教材为持球突破。 4 针对主教材持球突破，是第一次学习，所以，完整、正确的动作印象尤其重要！所以第一次的示范动作尽量做到标准，漂亮！动作要领的讲解尽量精炼，准确！
技术组成：蹬跨——转体探肩——推放球——加速。
重难点：1.选择突破时机。
2.蹬跨有力，上步快，抢占有利位置
在准备活动中，有一节持球转体探肩，这是一个持球突破的一个辅助性练习，希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法。
在基本部分的教学中，先教会脚步动作，加上有一点转体探肩基础，就可以让学生在对整个动作技术环节有个较清晰的认识的基础上，更能突出重点——蹬跨有力，上步快，抢占有利位置。
至于它的另一个难点：选择突破时机；我个人认为，实战中持球突破的运用成功与否，关键就在于此了。而且，也只有在不断的实战运用中，慢慢体会才能真正掌握的。我们在课堂上能解决的，就是教会他们在持球突破前要运用各种假动作（包括传球，投篮，向另一侧突破等）寻找并制造突破时机，在理论上让学生明白，如何选择突破时机。
四、学法指导：
高中生的思维能力和体育体育实践能力已经得到一定的发展。本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运用了以下几种学习方法：
1.互动学习法。学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探索式的学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生积极思维的创新能力。
2.采用激励评价法。通过学生代表的展示活动，不仅肯定了学生的成果，而且让学生明确正确技能的方法、动作要领；学生练习时及时给予评价，不仅能激发学生练习激情，而且能及时反馈学生练习情况，促进学生更好完成动作。
持球顺步突破反手上篮教案
持球顺步突破反手上篮教案
篮球是一项充满激情和技巧的运动，而持球顺步突破反手上篮是篮球比赛中非常重要的得分方式之一。在比赛中，当你面对防守球员时，如果能够熟练地运用持球顺步突破反手上篮的技巧，将会大大提高你的得分效率。本文将为你介绍持球顺步突破反手上篮的基本动作和技巧，希望对你的篮球技术提升有所帮助。
一、基本动作。
1. 准备动作，站在进攻位置，持球在手上，另一只手用来保护球，身体稍微低下，保持弯腰状态，膝盖微微弯曲。
2. 顺步突破，用脚尖迈出一大步，将身体重心向前移动，同时将球保护得更加紧密。
3. 反手上篮，在突破过防守球员后，用非持球手反手将球投篮。
二、技巧要点。
1. 速度和力量，持球顺步突破反手上篮需要有足够的速度和力量，这样才能突破防守球员，找到出手的机会。
2. 身体控制，在突破过程中，要保持身体的平衡和控制，这样才能保持出手时的稳定性。
3. 准确度，反手上篮是一项技术要求较高的动作，需要在高速移动中准确把握出手的时机和力度。
4. 防守反应，在突破过程中，要观察防守球员的动作，及时作出反应，找到最佳出手位置。
三、训练方法。 1. 基础训练，持球顺步突破反手上篮的基本训练包括持球突破、反手上篮的基本动作练习，通过反复练习来提高技术水平。
2. 对抗训练，在对抗训练中，可以模拟比赛情况，进行持球顺步突破反手上篮的练习，这样可以更好地适应实战环境。
3. 视频分析，可以通过观看篮球比赛录像来学习优秀球员的持球顺步突破反手上篮技巧，从中找到提高自己的方法和技巧。
四、注意事项。
1. 注意安全，在训练过程中要注意安全，避免因为动作不规范导致受伤。
2. 注重细节，持球顺步突破反手上篮是一项技术活，需要注重动作的细节和技巧的完善。
3. 坚持训练，要想掌握持球顺步突破反手上篮的技巧，需要坚持不懈地进行训练，不断提高自己的水平。
持球顺步突破反手上篮是一项非常重要的篮球技术，掌握了这项技能，可以在比赛中取得更多的得分机会。希望通过本文的介绍，能够帮助到广大篮球爱好者，提高他们的持球顺步突破反手上篮的技术水平。祝愿大家在篮球比赛中取得更好的成绩！
体育篮球同侧步持球突破教案
体育与健康实践课教案
单元位置 篮球 单元 第2次课 授课时间 2024
教学内容 1、同侧步持球突破 2、体能练习
教 学
目 标 1．知道同侧步持球突破运球的动作方法，了解持球突破的运用时机。
2．所有学生在慢速中能够正确做出同侧步持球突破的动作；80%以上的学生在较快的完成同侧步持球突破时能够做到侧身护球；30%的同学持球突破时动作协调连贯。
3．积极参与同侧步持球突破练习，体会侧身护球，跨步放球的动作要领；同学间相互配合，提升默契程度。
学习重点
难 点 重点：蹬地转体、侧身探肩、跨步放球
难点：突破时的侧身探肩 教学准备 篮球场2片、篮球41个、标志桶49支、音箱1个，标志贴40个，地贴40个，标志盘40个
程序与时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
准备部分（8分钟）
课堂常规 1.提前布置好场地。
2.向学生问好。
3.宣布本节课学习内容、目标、要求及安全措施。
4.安排见习生。 1.指定场地体委整队，向教师汇报，向教师问好。
2.记住教学内容和学习目标，树立信心
3.见习生进行力所能及的活动，认真听看课。 组织：
要求：快、静、齐 无
1.运球慢跑
1.讲解练习方法与要求。
方法：行进间沿场地底线和绕标志桶运球，听哨音迅速做急停急起动作。
要求：动作规范，保持好前后距离。
2.组织学生练习，提示练习要求。 1.认真听讲，知道方法，明确要求。
2.同学间相互配合，注意动作的规范性。 组织：
要求：不碰标志桶 2'
1 中
2.球操
手指拨球、绕球、持球伸展、自抛自接、弓步球绕腿、弓步拍球
3.专项游1.跟随音乐进行球操练习。
2.讲评操的完成情况。
3.补充相关练习。
1.讲解游戏规则 1.认真对待，充分活动各关节。
2.核对自身完成情况。
3.注意动作方法，充分活动各关节。
1.认真听老师讲解组织：
篮球持球交叉步突破技术教学教案
篮球持球交叉步突破技术教学教案
研究篮球持球突破技术的目标是让学生建立正确的动作概念，提高研究篮球的兴趣。通过练，学生可以进一步掌握持球突破技术动作，发展动作爆发力和肌肉力量。同时，学生也需要具备自主探究意识和研究规划意识，勇于展示自我个性。
本课的重点是研究篮球持球突破技术，以交叉步突破为教材。教学内容分为三个阶段：教学常规、运球和球性练、游戏。在教学常规阶段，教师会进行问好、检查热身、明确研究目标等活动。在运球和球性练阶段，学生会进行徒手操和球性练，包括双手抛接球、身前两手相互传接球练、球在两腿之间绕“８”练、胯下两手前后颠接球练等。在游戏阶段，学生会进行小游戏，如运球抢球。
在研究篮球持球突破技术的过程中，教师会进行分解练，让学生研究一步急停落地、接球等动作。学生需要注意不采用野蛮动作抢球。通过这些练和游戏，学生可以更好地掌握篮球持球突破技术，提高篮球水平。 1.通过提问的方式导入基本内容的教学，引导学生思考和探究，并通过集体喊口令的方式进行基本练。
2.先进行无球的练，提问中枢练后进行有球的练，重点突破的目的是屈膝，眼往前看，双脚同时落地，注意落地的节奏，违例的后果如何。
3.安排左手打球的同学，强调落地后双脚平行站立，重点强调四字要领，分三个节拍进行练，组织学生实践体验，启发学生进行思考，指导学生进行练。
4.组织形式包括喊节拍和分组进行，要求能降低重心，球不能离手，喊节拍时声音洪亮，喊出青春的活力，能比较连贯进行练，左手触摸左脚前的地面，注意安全，同学之间互教互学。
5.分解练包括抛球，接球做交叉步的模拟练体会蹬、转、探的要领（球不离手），完整动作练包括接球后的交叉步突破，重点体会要诀中的“放”，边示范边讲解，分四个节拍进行完整动作练，练十次，由慢到快，喊口令进行统一练。
6.分组练包括运用持球突破技术过障碍后运球上篮，组长带领各小组到指定的场地，按要求进行练，学生发挥想象力展现自我的风采，学生之间要互帮互助共同提高。 7.拓展与提高包括演示顺步突破、转身突破，进行提示，启发学生进行典型研究，集体评议，向典型研究进行探究性研究。
篮球持球交叉步突破技术教学教案 2
学习
目标 1. 认知目标：通过学习使大多数同学建立篮球持球突破技术的正确的动作概念，提高学习篮球的兴趣。
2. 技能目标：通过练习，让学生进一步掌握的篮球持球突破技术动作，发展学生的动作爆发力和肌肉力量。
3. 情感目标：具有自主探究意识和学习规划意识，勇于展示自我个性。
教学重点 持球突破的动作方法和用力技巧 教学难点 低重心突破的方法。
教学
内容 学习篮球持球突破技术（以交叉步突破为教材）。
学习阶段 学习内容 时间 教师活动 学生活动 组织形式与要求
导
入
热
身
10
分钟 一、教学常规
1 1、师生问好
2、宣布本课内容，安排见习生
1、体育委员集合，报数，检查人数，向教师报告。
2、师生问好
3、倾听教师对本课的布置。
教学常规组织队形：
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
△
要求：
精神集中明确学习目标。
二、运球和球性练习。
由绕场地运球走逐渐过渡到慢跑。
1、手指互相拨球
2、持球环绕四关节
3、垫步胯下交换手
4、行进间体前变向运球。
5、篮球技巧：手指转球、翻腕后抛球、胳膊滚球等。 6 3、指导并带领学生做好热身运动
4、用有难度的技巧引起学生的好奇心，培养篮球兴趣。
5、引导学生展示个人的技巧。 4、拿球时要迅速。
5、在音乐《we
will rock you》的伴奏下积极参与。
组织队形：
呈圆形队形，教师领做。
三、游戏 。
小游戏：运球抢球
3 5、讲解游戏方法和要求
6、学生按要求进行游戏。
游戏方法:
每两个同学一组用两个篮球进行游戏，运好自己的球的同时争取打掉对方的篮球，并在每打掉对手一次球之后大声报告，打掉一次喊“一”，两次喊“二”，以此类推。
组织形式：
接上面的圆形队形，学生在教师周围两两组合散点进行以圆圈为界。
要求：
不得用野蛮动作抢球。
学
习
持球突破教案模板及反思
一、教学目标
1. 知识与技能：学生能够掌握持球突破的基本技术动作，了解其应用时机和技巧。
2. 过程与方法：通过示范、讲解、分组练习等方法，提高学生的篮球技能和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的热爱，增强团队意识，提高自信心。
二、教学重难点
1. 重点：持球突破的蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯等技术动作。
2. 难点：中枢脚离地前球要离手，快速摆脱和超越对手。
三、教学过程
（一）准备部分
1. 课堂常规：整队、报数、师生问好、检查服装。
2. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
（二）基本部分
1. 讲解示范：
a. 教师讲解持球突破的技术动作要领，强调蹬跨、转体探肩、推放球等关键动作。
b. 教师进行示范，让学生直观感受动作要领。
2. 分组练习：
a. 学生两人一组，进行原地持球突破练习，互相纠正动作。
b. 学生进行移动中的持球突破练习，提高实战能力。
3. 游戏竞赛：
a. 分组进行“攻防转换”游戏，让学生在实战中运用持球突破技术。
b. 比赛结束后，教师点评学生表现，指出不足之处。
（三）结束部分 1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
3. 布置课后作业，要求学生巩固所学技术动作。
四、教学反思
1. 教学效果：通过本节课的教学，大部分学生能够掌握持球突破的基本技术动作，并在实战中运用。
2. 教学改进：
a. 在讲解示范环节，教师应注重动作的分解和讲解，让学生更好地理解技术要领。
b. 在分组练习环节，教师应加强巡回指导，及时纠正学生的错误动作，提高练习效果。
c. 在游戏竞赛环节，教师应根据学生的实际情况，调整比赛规则，确保比赛的公平性和趣味性。
3. 学生反馈：学生普遍认为本节课内容丰富，教学方式生动有趣，提高了他们的篮球技能和团队协作能力。
篮球同侧步持球突破教学设计
八年级篮球单元教学计划
教 学
内 容 急停、急起；同侧步持球突破；行进间单手低手上篮；传切配合；
教 学
目 标 进一步学习和掌握篮球动作方法，提升突破能力，投篮能力，掌握基本的战术配合，合理运用在篮球的游戏和比赛中。学会通过篮球运动来调控情绪，建立和谐人际关系，具有良好的合作精神。
学 时 4
学 时 教学内容 重点难点 教法措施
1
急停、急起 重点：急停时屈膝降重心，保持身体平衡。急起时移动重心快，蹬地有力。
难点：急停时上下肢协调配合。急起时用力蹬地，协调用力摆臂
1、在教学中，通过讲解动作要领让学生知道本节课的重难点。
2、教师讲解示范和学生观看挂图。
3、学生分组练习。
4、教师巡回观察记录普遍性错误并进行集体纠正
5、学生展示。
2
同侧步持球突破 重点：蹬跨、转体探肩，放球蹬地衔接。
难点：快速摆脱和超跃对手。 1、在教学中，通过讲解动作要领让学生知道本节课的重难点。
2、观看挂图并进行模仿练习。
3、学生分组练习。
4、教师巡回观察记录普遍性错误并进行集体纠正
5、学生展示。
3
行进间单手低手上篮 重点：充分向前上方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性。
难点：用指腕上挑力量使球向前旋转投出。 1、在教学中，通过讲解动作要领让学生知道本节课的重难点。
2、学生观看挂图观察“一大、二小、接起跳”的技术要领。
3、学生分组练习。
4、教师巡视并对动作不规范的学生进行纠正。
5、学生展示。
4
传切配合
重点：切入时机的掌控，传球的及时、到位。
难点：配合的距离要拉开，切入路线要合理。 1、在教学中，通过讲解动作要领让学生知道本节课的重难点。
2、观看挂图并进行模仿练习，注意切入路线和传球时机的掌握。
3、学生分组练习。
4、教师巡回观察记录普遍性错误并进行集体纠正
5、学生展示。
篮球-同侧步持球突破教学设计
1.教材分析
根据《体育与健康标准》和新课标要求，对于初中球类项目，篮球突破技术动作的掌握应安排在八年级进行，属于水平四的教学范围，为今后篮球战术学习打下坚实的基础，还可以有效发展速度、协调、力量等身体素质，并具有竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要地位。
篮球同侧步持球突破单元教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
篮球同侧步持球突破单元教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节“篮球同侧步持球突破”的教学中，学生将掌握以下知识与技能：
1. 理解篮球同侧步持球突破的基本概念、动作要领及在比赛中的应用。
2. 学会正确的脚步动作、身体协调性和运球技巧，提高个人进攻能力。
3. 掌握篮球同侧步持球突破时的节奏变化，增强突破时的爆发力和速度。
4. 培养学生在实战中运用同侧步持球突破的判断和应变能力。
（二）过程与方法
在教学过程中，教师将采用以下方法引导学生学习：
1. 示范法：教师通过慢动作示范、分解讲解，使学生直观地了解同侧步持球突破的动作要领。
2. 模仿练习法：学生在教师指导下，进行原地和行进间的同侧步持球突破练习，逐步形成正确的动作定型。
3. 对抗练习法：组织学生进行一对一、二对二等形式的对抗练习，提高学生在实战中运用同侧步持球突破的能力。
4. 视频分析法：通过观看篮球比赛视频，让学生了解同侧步持球突破在比赛中的实际应用。
（三）情感态度与价值观
1. 培养学生积极参与篮球运动的兴趣，激发他们对篮球运动的热情。
2. 培养学生勇于挑战、自信的品质，提高他们在比赛中的心理素质。
3. 培养学生团队合作意识，让他们明白篮球运动中个人技术与团队协作的重要性。
4. 教育学生遵守比赛规则，尊重教练、队友和对手，培养良好的体育道德风尚。
二、学情分析
针对本章节“篮球同侧步持球突破”的教学内容，学情分析如下：高一学生在身体发育、运动能力和篮球技术水平方面存在一定差异。大部分学生已具备一定的篮球基础，掌握了基本的运球、投篮等技术，但对同侧步持球突破技术的掌握程度较低。此外，部分学生在体能、速度、力量等方面存在不足，可能影响同侧步持球突破技术的学习效果。
在教学过程中，教师需关注以下几点：
1. 针对学生个体差异，进行分层教学，使每位学生都能在原有基础上得到提高。
篮球持球突破技术教案
教
学
内
容 1.篮球持球突破技术
2.素质练习
年级、班级、人数
高一美术3班 40人
单元课次 新授
教
学
目
标 认知目标：通过教学使学生建立篮球持球突破的正确动作概念，提高篮球学习的兴趣。
技能目标：通过学生自主实践练习，使大部分学生能掌握正确的持球突破技术。
素质目标：发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。
情感目标：激发学生对篮球的兴趣，培养学生顽强意志品质及团结协作精神。
重
点
难
点 重点：持球突破的动作方法和有力技巧
难点：低重心突破和对球的控制
课的部分 内容、方法 教学步骤与方法 组织与要求 练习
次数 时间
教师活动 学生活动
开
始
部
分
一、课堂常规
1.整队集合
2.师生问好
3.安排见习生
4.宣布课的内容
二、趣味队列队型练习
1.开始按正常口令队列队型练习。
2.接下来反口令动作练习。
1.口令指挥，向学生问好，安排见习生，说明课堂要求。
2.以简明扼要的语言宣布本课的内容及任务
1.讲解反口令要求。
2．口令指挥，进行练习。
1.在指定场地快速集合
2.以饱满的精神认真听讲
1．听清口令，迅速做出相应动作。
*******
*******
*******
*******
Δ
要求：快、静、齐
*******
*******
*******
*******
Δ
要求：注意力集中、动作准确、队伍整齐。
1
1′
1′
准备部分 一、热身活动
1.沿篮球场热身慢跑2圈
2.徒手操
头部运动
扩胸运动
腰部运动
膝部运动
腕踝运动
压腿运动
2.导入：熟悉球感练习
篮球球性训练基本方法
①单手托球经腰部绕环
②单手体前向侧挥摆球
③单手斜后上方挥摆球
④双手抛接球
⑤单手交替抛、接球
⑥原地运球练习
1.跟随退伍，口令指挥，进行慢跑热身。
2.亲身示范，口令指挥。
1.每一个动作练习前教师先示范一遍。
体育教案篮球—交叉步持球突破教案
课 题
器 材 场 地
教学方法
学法指导 知识与技能
过程与方法
情感、态度与价值观
重点
难点 教
学
目
标
教
材
分
析
课的部分 课 的 内 容 组 织 与 教 法 次
数 时
间 《体 育 与 健 康》课 时 教 案
篮球—交叉步持球突破
篮球33个、标志桶4个 篮球场
初步掌握交叉步持球突破的技术动作要领，了解突破后的衔接与不同技术的掌握，使70%的学生能在比赛中运用。
经过练习持球突破，发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。
通过学习，培养学生团结合作、顽强拼搏的集体主义精神，从而提高篮球技术。
水平。
起动要突然，跨步、放球要快速连贯，中枢脚离地前球要离手。
蹬跨动作的突然性、动作连贯，防止走步违例。
教师讲解、示范，交叉步持球突破技术动作。
教师做1~2次完整技术示范，建立学生直观感知，学生自主探究，分组练习，
激发学习热情。
一、集合整队，报告上课人数，师生问好。
二、宣布本课任务，要求及目的。
三、检查整理服装，安排见习生。 开
始
部
分
组织教法：
要求：
1、站队快、静、齐。
2、学生背对阳光，精神饱满。
分钟 2
准
备
部
分
一、绕场变速跑
二、徒手操
1、 扩胸运动
2、 体转运动
3、 振臂运动
4、 腹背运动
5、 正侧压腿
6、 关节活动 组织教法：
要求：
1、跑步时按照教师的要求，有节奏的进行跑步。
2、徒手操动作到位，充分热身，防止运
动损伤的发生。
一、学生自由发挥练习持球突破技术动作。
二、学习交叉步持球突破：
动作要领：
以右脚为中枢脚为例。突破时，左脚向前方迈出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手。球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，超越防守。 教法：
1、 教师讲解练习时注意事项，引导学生正确的进行练习。
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案
一、教学目标：
1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球比赛中的进攻能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：
1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：
1. 教学重点：交叉步持球突破的基本动作，团队合作。
2. 教学难点：交叉步的时机、力度和方向掌握，团队配合的默契。
四、教学过程：
1. 准备活动：跳绳、慢跑，活动全身关节。
2. 基本技术教学：讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，进行示范，让学生跟随示范进行实践练习。
3. 团队配合练习：分组进行对抗练习，让学生在实际比赛中运用交叉步持球突破，培养团队合作精神。
4. 身体素质训练：进行一些针对性的力量和速度训练，提高学生的身体素质。
五、教学评价：
1. 对学生个体技术动作进行评价，关注学生在练习过程中的进步。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力。 3. 通过课后访谈或问卷调查，了解学生对本次教学的满意度和建议。
六、教学策略：
1. 采用讲解法：详细讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，让学生明确技术动作。
2. 采用示范法：教师进行示范，让学生直观地了解动作过程，跟随练习。
3. 采用分组练习法：分组进行技术练习和对抗比赛，培养学生的团队协作能力。
4. 采用比赛法：组织篮球比赛，让学生在实战中运用交叉步持球突破，提高竞技水平。
七、教学资源：
1. 篮球场一块，确保学生有足够的空间进行实践练习。
2. 篮球若干，满足学生分组练习的需求。
3. 标志物：用于划分练习区域和指导学生动作。
4. 录音机或音响设备：播放篮球训练音乐，营造训练氛围。
八、教学步骤：
1. 讲解篮球交叉步持球突破的动作要领，并进行示范。
2. 学生跟随示范进行原地模拟练习，体会交叉步的感觉。
3. 分组进行交叉步持球突破的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。